Onsdag postOP dag 10

VeckoInvägning
83,2kg 😀 -3,1kg från i torsdag. Men kanske viktigare: -0,2kg från 24/2-21 räknat.
Idag blir det dock party!
Men på ett annorlunda vis.
Detta firande råkar sammanfalla med den dag då hustrun & jag bestämt att vår egen lilla 'isolering' är slut.
Så idag fick jag då :love: kramat :love: på frugan för första gången sedan 28/2-21.
Tycker oändligt synd om Dem som inte har någon att krama på.
Annars – ett bra substitut – ett tillräckligt stort gosedjur – så har jag gjort.
Jag har kramat kuddar också.
Ge dem ett namn som väcker positiva känslor.

Ryggbild
Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens förband på ländryggen]
Har problem med skärpan – tror jag ska fråga kompisen Håkan.
Annars – ser ju ut som vanligt. Dagen för borttagande av agraffer närmar sig (19/3-21).

Uppdateringar
Uppdaterade en del om det jag skrev om munskydd, igår.
Uppdaterade den 4/3-21. Upptäckte att jag missat 'veckoinvägningen'.

Har upptäckt en lite förvirrande röra eller dålig ordning eller att jag trott att jag gjort vissa saker…, etc.
Tror att det kan ha med läkemedelspåverkan att göra…
… och i takt med minskningen av framför allt de 'naturliga' opiumalkaloider (Oxikodon) jag har haft sedan operationen – jag är inne på de sista nu.
Tramadol som jag har vid behov – i vanliga fall – är också en opioid – men definieras som: 'Övriga opioider' (N02AX: vet inte vad det innebär).
Ser nu också att just Tramadol tillhör underkruppen: NA02AX02 – vilket inte gör mig klokare i att förstå vad "N02AX Övriga opioider" innebär.

Fins det någon online fråga doktorn / eller farmaceut?

TeleskopSpö (12m)
Soffie såg nöjd ut med sitt nya spö (hur fixade hon det så fort…?)

Sjukgymnastik 1av2
Fixat 😀
Fast nu när jag läste på lite mer noggrant så ska ska det ske x2. 2 gånger per dag alltså…

Promenad
Kanske blir det en liten utflykt?
Det blev det 😀
Jag bestämde att vi åkte ned till golfbanans parkering och promenerade ned till Göta Älv – och tillbaka.
Tyckte att det var onödigt att göra längre bilresor så länge jag inte kan gå så långt.

Vila
Ska ske alldeles strax.

Sjukgymnastik 2av2
Klar! 😀 inte illa att jag kom ihåg den.

Kameror
Försöker få till vilken kamera som är bäst att fotograferar ryggen med…
Just nu 'laborerar' jag med smartfånen.
Ska se om det går att få ett 'klick'-ljud, eftersom jag använder timer. Och det är inte alltid blixten vill eller behövs…

Paket
Idag kom adapter som gör att jag kan sätta ihop gorillastativet med en stativhuvud (med en större gånga).
Jag har nu också en laddkabel till alla tre apparater som vill ha laddning via USB typ C.

Operationsberättelsen
perOP:
"Vårdgivare: LÄKARE NN
Operationsberättelse Datum: 210301 0809 Dokdatum: 210301/NN

PREOP
Patient som besväras av bilateral bensmärta som möjligen kan härröra från flertalet recesstenoser samt central stenosering. Tidigare diskuterat det hela på teamkonferens och undertecknad beslutar att utföra central dekompression L2-L3 samt dekompression L4-S1 bilateralt och fusion L4-L5. Operationsindikationen kvarstår och framkommer inga kontraindikationer.

Gör enligt nedan:

OPERATION
Bakre fusion L4-L5 samt dekompression L2-L3 och L4-S1 centralt, NAG79, ABC56.

Operatörer: dr NN och dr NN.

Går via medellinjesnitt ner och friar upp spatiet L2-S1. Anbringar navigation och med hjälp av navigeringsinstrument prylas hål upp för pediklarna L4-L5 bilateralt. Decortikerar och sätter skruvar. Utför därefter central dekompression L4-S1 där ärrvävnad löses med slev längs med benkanterna. Kan därefter mejsla ner benkanterna och komma ut lateralt över recesserna på L4-L5-nivå och utför därefter mediala facettektomier L5-S1 bilateralt. Förflyter komplikationsfritt. Går därefter upp på L2-L3-nivå och löser ärrvävnad kring L2-bågen och kan därefter ta utförande dekompression centralt. På vänstersidan finns ett diskbråck som incideras och extraheras. Inga kvarvarande rester. Tar därefter ben från utskottet och mal detta. Lägger ner Iateralt i fusionen, anbringar stag och låser med låshattar efter att ha distraherat bilateralt. Skyddar duran med Lyostypt. Anbringar ett subfasciellt passivt drän. Återsuturerar fascian och därefter etagevis subcutis. Staples i huden. Infiltrerar med Narop 7,5 mg/ml, 20 ml subkutant.

POSTOP
Sedvanlig mobilisering som vid dekompression/fusion lumbalt.

DIAGNOS
Central spinal stenos L2-L3, M480K.
Recesstenos L4-S1 bilateralt, M488K.

SSK-berättelse:
Vårdgivare: SJUKSKÖTERSKA NN Signerad: 210303
Omvårdnadsepikris Datum: 210303 1059 Dokdatum: 210303/NN

VÅRDTID
200301 -200303

PAL
NN.

KONTAKTORSAK / OPERATION
Op 1/3 Fusion L4-L5 + Dek L2-L3, L4-S1.

ANDNING / CIRKULATION
Per.op blödning 150ml. Passivt drän draget 2/3, total mängd 220ml. Hb 136, temp 36,3. Blodtryck 130/80.

ELIMINATION
KAD dragen morgon 2/3. Miktion u.a, bladder Oml efter miktion: Har inte skött magen under vårdtiden. Har erhållits Laxoberaldroppar.

HUD I VÄVNAD
Fläckfritt förband vid hemgång. Agraffer.

AKTIVITET
Går utan hjälpmedel.

SMÄRTA
Väl smärtlindrad med Panodil och Oxycontin 20mg x2. Har inte behövt extra smärtlindring.

ÖVRIGT
Fått recept på Heracillin i 10 dagar.

UTSKRIVEN TILL
Hemmet. Hämtas av anhörig."

'Översättning' av operationsberättelsen:
Om nu natten löper väl och jag får vilat så är det tänkt att jag här nedan skriva en 'översättning'.

Oderland
Så fick jag då ett svar som jag begrep:
"Hej Nisse,

På morgonen den 6 Mars 08:15 görs en större mängd (30+) förfrågningar till filen https://blogg.ngn.nu/xmlrpc.php från din IP-adress XXX.XXX.XXX.XXX. Detta klassificeras som misstänkt av vår brandvägg som då presenterar en captcha vid nästa förfrågning. Captchan löses inte och därmed blir IP-adressen blockerad. Den captcha vi pratar om här är brandväggens captcha. Det captcha-plugin du installerat på din webbplats har inte med saken att göra.

Om du inte minns att du gjort dessa förfrågningar kontrollera om du har något program relaterat till WordPress som kan ha gjort förfrågningarna. En sådan applikation saknar förmåga att lösa captcha så det förklarar i så fall varför du inte sett captchan själv. Vanligtvis är det WordPress-appen för mobil som orsakar sådana här situationer. Har du använt den appen så är det med all säkerhet i samband med detta som din IP-adress blivit blockerad.

Vi har ingen möjlighet att veta om en IP-adress är en kund eller ej. Även om vi visste det så händer det att folks datorer blir hackade vilket resulterar i att skadlig trafik genereras från deras datorer utan deras egen vetskap. Det går därför inte att göra undantag i reglerna baserat på att någon är kund.

Brandväggen hanterar all trafik på hela servern, inte bara på ditt konto. Listan innehåller IP-adresser som attackerat andra konton på servern. Fullständiga listor med IP-adresser som är blockerade i brandvägg klassificeras som personuppgifter och kan därför inte delas ut till kunder.

Hälsningar NN"

Och på det svara jag:
"Hej NN,

Bugar och tackar för ett svar som jag begriper bättre.

Nu har jag ju dock ett problem.
Jag appen WP installerad både på mobilen och på surfplattan. Den i mobilen har jag inte pillat på (tror jag…).

Jag kan däremot ha startat upp WP-appen på plattan – har dock inget minne av detta. De senaste dagarna har varit lite 'suddiga'. Jag opererades i ländryggen den 1/3-21.

Det låter ju sannolikt att jag kan ha startat upp WP-appen för att kolla något. Men vad jag minns så höll jag mest på med att fixa med mina anteckningar via min stationära PC.

Läste på lite om filen 'xmlrpc.php' och det är en fil som HAR används av WP-appar i mobiler.
Om jag nu läst rätt så används den inte längre utan ställer mer till problem.
Jag hittade ett WP-plugin som man kunde installera (Disable XML-RPC-API) och det har jag nu gjort.
Nu ska alltså filen 'xmlrpc.php' på blogg.ngn.nu vara 'inaktiverad'.
Jag hoppas att det också innebär 'icke störande'.

Vi får väl hoppas att det räcker för jag vill gärna kunna använda plattan och WP-appen för att kunna publicera inlägg till blogg.ngn.nu – främst när man är på resande fot.
Och det har jag gjort mycket tidigare – kan dock inte minnas om jag gjorde det via WP-appen eller via bloggens WPadmin-edit direkt?

Detta har ju inte hänt tidigare och jag har ju använt den appen tidigare.
Svårt att begripa att problemet skulle dyka upp just nu?

Vänligen

Nils-Gunnar Nordlundh"

Jag och supporten har haft mer kommunikation än ovan för den här bloggen bestämde sig för att trilskas å det värsta och gör det fortfarande – men jag tror inte det ska märkas ut mot användarna.
Får se om jag orkar grotta ned mig i felsökning i morgon.

Summering
Känner mig helt slut i kolan – jag blir alldeles matt när saker som jag inte har direkt kontroll över krånglar – som ett webbhotell.
Kroppen i övrigt känns som förväntat och jag får väl tycka att det är ganska OK.


Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


 

 

Måndag postOP dag 8

[not: publicerade: 210228 Söndag, 210306 Lördag & 210307 Söndag]

Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens
        förband på ländryggen]
Förra gången jag opererade ländryggen (2016) så kunde jag 'tydligt' se hur jag blev rakare och rakare – det får vi hoppas att jag får se även denna gång.

Sjukgymnastik
Fixat 😀

VCT-chatt
Har haft en digital diskussion med min VCT-doktor; Dr Klas.
Resultatet blev att jag ska kissa i en behållare i morgon 06:00 (sätta det på kylning).
09:30 har jag fått tid för provtagning på VCT.
Utöver att lämna urinprovet (där de ska leta efter bakterier) så ska det också tas ett blodprov för att kontrollera nivån på PSA (prostatan).

Webbhotellet
Och så fixade det sig. Det var som jag misstänkte. Det var Oderland som blockerat 'min' IP pga "att det skett ett större antal captcha requests", från min blogg antar jag då.
Jag tycker att de kunde ha förvarnat om det.
Dessutom – om jag inte minns fel – så ska det vara google som  står för de där varningarna och 'spärrarna'…

Och lite irriterande är det eftersom det är de som rekommenderat mig att installera just den här typen recaptcha.

Fram till ca 09:30 har jag jobbat via min smartfån. Sätter den på 'HotSpot'. Kopplar bort WiFi, i smartfånen.
Sätter sedan in en USB-WiFi-antenn och ändrar i datorns nätverkskommunikationsinställningar så att den använder WiFi i stället för Trådat (RJ45).
På så vis 'går jag förbi' ComHem-Routern.

Switch för både ljud och bild
Är väldigt nära att göra ytterligare en 'onödig' investering.
Men utöver att vara DVI (monitor) switch så fixar denna även ljud.
elfa: CS1764A – KVM-switch, 4 portar, Aten; 1956 kr ex moms och ex frakt
Och vad kostar 5st DVI<>VGA-adapters:
Åsså behöver jag hane<>hane mic / stereoljud.
Antingen 8st separata
eller 4st med hane mic / hörlur i vardera ändan.
ComputerSalg, har den också (2388:- totalt)
5st DVI(hane)<>VGA(hona)-adapters:
4st hörlur / mic, hane<>hane:

Kollade elfa. Hade tänkt bygga en lite låda med tryckknappar med 4st 3,5" audio/stereo + 4st 3,5" mic in och då givetvis: 1st 3,5" audio/stereo + 1st 3,5" mic ut.
Men vet man inte precis vad man ska ha så ger inte elfa någon direkt hjälp.

Beställer en 'annan' (från: proshop.se – direktbetalning):
StarTech.com: Svart 4 Port USB KVM Switch Kit med kablar och ljud – KVM / ljud – 4 portar 1092:-
Då ingår 'alla' kablar.

Det jag missar som är bra nu, är att jag kan använda skannern till inkopplade datorer.
Nuvarande switch har 3st USB.
Den jag nu köper har 'endast' 2 USB.
Möjligtvis via någon separat USB-grunka- 4<>1 ?
Får fundera på detta – jag kanske har något?
Kanske behåller jag den förra switchen och kör 'endast' lite udda USB-grejer som Skanner & WEB-kamera…

Sjukvårdsbutiken.com
Ringde och meddelade att de beställda sjukhussockarna kan dröja, eftersom de blivit levererade till en annan 'felaktig' adress – men de kommer om några dagar.

Promenad
Tog mig runt tre huskroppar 😀

WPadmin
Aktiverade tillägget CKEditor och då verkade de flesta av mina problem lösa sig… 😀

Tänk om jag kunde hitta en lika enkel lösning för android (plattan).
Finns väl antagligen -men det ska hittas…

Vila
Efter maten blev det en ganska ordentlig vila – fick liksom vara ifred – inga våldsamma urinträngningar.

Samma på eftermiddagen – typiskt – när man väl fått doktorkontakt så blir man 'bra'…

Hälsa
Ont och värker. Pucko i huvudet. Slö i kroppen. Men det låter kanske lite underligt – jag känner mig ändå pigg.

Plattan & Gimp
Det drar igång men sedan meddelar den att den inte trivs och lägger av.
Så det blir att söka vidare bland alla alternativ (appar) – helst någon utan störande reklam…

Övrigt
Mina dygnsvanor har förändrats drastiskt…
Går upp klockan 06:00 (tidigare 08:00-09:00)
Lunch och middag håller jag.
Förbereder att lägga mig vid ca 19:30 och är ofta i säng ca 20:00 och somnar nästan direkt. (tidigare, var det svårt att komma i säng före 24:00…)
I natt ska jag föra anteckningar över vilka tider jag kissar och så kl 06:00 ska jag samla 'morgonurinen' i en bägare som ska med till VCT kl 09:30.

Summering
När jag är trött är jag väldigt trött och när jag är vaken känner jag mig pigg. En del värk har minskat annan har ökat.
Känner i huvudet att jag inte ska ge mig in på något mer komplicerat tänkande – det var väl därför programmeringstanken häromdagen sket sig…
Upplever att jag faktiskt kissar färre gånger – så antagligen kommer jag att just i natt kissa väldigt få gånger och få sova riktigt mycket – bara för att man fått en läkarkontakt…


Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Innedag

Data
Var nära sammanbrott.
Mitt s.k. webbhotell (Oderland) har uppgraderat mySQL och PHP. Detta innebar att jag var tvunget att uppgradera mina bloggar; denna & bilder.ngn.nu samt GNYu-wiki.ngn.nu.
Bloggarna gick faktiskt bra men wikin trilskades å det värsta. Det blev många meddelanden fram å tillbaka innan problemet vart löst och det var jag som till slut kom på var felet låg…

Mat
Hustrun lagar alltid bra mat. Idag toppade hon med pannkaka, sylt & grädde som efterrätt. Varför måste jag äta så många?

Resultat: koma. In i sovrummet strax efter mat och sedan försvinner världen och därefter är det skitsvårt att vakna. Kom till liv strax efter arton nollnoll.

Ekonomi
Nu har jag gjort mig oskyldig – igen. Det innebär att min disponibla peng som återstår fram till den 28:e är 33 sek.

Geocaching
Har digitalt loggat de GPSgömmor jag och hustrun hitta i och vid Skövde.

Hälsoläget:
Lite seghet i leder och muskel. Inget extravärk värd att nämna. Trött.
[01-08-005-005]

Trött dag

sömn; ok. Lite svettig bara men det beror på sent ätande.

Politik
Läste följande insändare i TTELA:

Sjukförsäkringssystemet fungerar
De röd-gröna anklagar alliansen för sjukförsäkringspolitiken. Vad de inte berättar är att det var de – den socialdemokratiska regeringen – som lade förslaget till dagens sjukförsäkringssystem. Hur många av er visste det? Detta på grund av de enorma sjukförsäkringskostnaderna.
Det är inte så att man blir utförsäkrad heller. När man varit sjukskriven en viss tid prövas man mot arbetsmarknaden och får då a-kassa och individuellt anpassat program på Arbetsförmedlingen för att testa arbetskapaciteten. Om man inte kan arbeta så har man under de tre månaderna på AF blivit berättigad till ny sjukskrivningsperiod och får då sjukpenning igen.
Mycket bra, då många långtidssjukskrivna lätt passiviseras och förlorar tron på sin egen förmåga. Nu ges man en chans.
Själv gick jag in i väggen som lärare 2006 och är ännu sjukskriven, nu på deltid. Jag har hela tiden blivit mycket proffsigt och medmänskligt bemött av både läkare, Försäkringskassan och AF. Uppenbarligen fungerar det nya systemet.

ERIK

Jag får en känsla av att denna insändare är, ytterligare en, fabriserad av en borgerlig s.k. tankesmedja. Den innehåller en massa sakfel.
Socialdemokraterna lade INTE förslaget till DAGENS sjukförsäkringssystem.
Alliansen skapade en illa genomtänkt s.k. rehabiliteringskedja som sedan har ’lappats’.
Det den förra regeringen gjorde var att utnyttja en befintlig lagparagraf och tvångserbjöd de som förväntades vara sjuksrivna mer än ett år tidsbegränsad sjukersättning, i stället för sjukpenning.
a-kassa får man bara om man är med i den.
Ett individuellt anpassat program för att testa arbetskapaciteten, via AF, får man bara om FK skriver ett sådant intyg.
Det är den senaste nytillkomna regeländringen som innebär att det IDAG är möjligt att inte bli utförsäkrad, men under vissa omständigheter kan du bli det.

I dagens TTELA fanns ännu en insändare som jag misstänker att politiker ligger bakom:

Även pensionärer har fått sänkt skatt
Det har under denna mandatperiod ofta diskuterats om den orättvisa så kallade pensionärsskatten – att vi pensionärer fått höjd skatt.
Faktum är att alliansen två gånger sänkt skatten – som för min del inneburit 790 kronor mer i plånboken varje månad jämfört med 2006.
Tack vare arbetslinjen med fler individer i arbete får staten in mer intäkter – skatter, moms, arbetsgivaravgifter. Samtidigt slipper man betala ut a-kassa, bostadsbidrag, försörjningsstöd, vilket ger möjligheter till bättre välfärd.
Så den 19 september – rösta rätt, rösta alliansen!

RHEA

Jag som sjukpensionär har inte fått en krona i skattesänkning. Och nog missar insändaren att pensionen, för pensionärerna, reellt sett sänkts – för den har väl inte höjts? Att pensionärerna fått skattesänkningar är sant. Men vad har hänt med kostnadsläget, sedan 2006? Flera livsmedelsprodukter har t.ex. blivit upp till 20% dyrare.
Grejen är ju att det fortfarande är så att en pensionär, i Sverige, betalar mer i skatt än vad en arbetare gör.
Arbetslinjen kan inte komma till bevis att deras insatser lett till fler ’riktiga’ jobb. (det finns däremot en massa jobbcoacher)
Kostnaden för försörjningsstöd har ökat.
a-kasseavgiften höjdes.
Att det ska vara så attans svårt att vara korrekt.
Bra välfärd får man genom en mänsklig fördelningspolitik.

Sjukvård
Tinnitus. Min vänstra hörapparat har inte fungerat. Idag (09:00) hade jag tid på audinommottagningen på NÄL (NU-sjukvården). Där fick jag träffa en person som också konstaterade att det var fel på den. De kunde inte fixa den så den blir skickad, någonstans, för reparation eller byte. När den är klar så kommer den med posten.

Hoppas det går undan för jag märker att har jag inte bägge hörapparaterna aktiverade så får jag ingen effekt ’mot’ min tinnitus.

Släktforskning
Har kompletterat lite bland anorna i Skåne, gammelfarfars gren.

WordPress
Jag använder ju WordPress som blogg, både till denna blogg och till bilder.ngn.nu. Idag fick jag ett mejl från Oderland. Det är de som supportar det s.k. webbhotell där jag hyr en plats.
Min blogg; bilder.ngn.nu belastade deras servers CPU (processorn) med 25% under en 24-timmarsperiod. Normalt är tydligen 0-2%.

Det var något skumt i min s.k. sidolist så jag kapade bort det mesta och så begränsade jag antalet bildinlägg från 10 till 1.

Får se om de blir nöjda med det?

Katterna
Idag var de riktigt nära varandra. Katten Linus fick komma ända fram och nosa lite och katten Emma bara fräste lite.

Hälsoläget:
Något har varit spök med kroppen idag. Oklart vad. Det har bara mest känts ’fel’ så det har blivit en hel del vilande.
[03-03-050-025]

Mycket teknik här det nu för tiden…

sömn; urusel. Värk och svettig. Somnade ca 02:00, gick upp 06:00, duschade.

Datahörnan
Skrev ju om den igår. Kompletterar med bilder idag:
[Bild: Datahörnan]
1. Datorns På / Av – knapp
2. 2st externa s.k. eSATA- hårddiskar (HD3 & HD4). Av / På – knappar på baksidan
A. Datorns nya placering, av På / Av – knapp
B. Nya Av / På – knappar för HD3 & HD4 (den ena behöver ’vändas’).

Det sitter en telefon monterad (med extra lång lursladd) på datahörnan uppe till vänster i bild. Nedanför den och lite bakom har jag två stycken s.k. grenkontakter med 6 uttag på respektive och med Av / På – knapp. Via dem stänger jag av all ström till alla apparater. Ingen s.k. standby eller adaptrar som står och drar ström.

[Bild: Knappen]
Pilen pekar på datorns nya Av / På knapp (’A’ i bilden ovan). Själva mikrokontakten sitter inne i kopplingsdosan. Jag använde en del till en bläckpenna för att få till ’knappen’. Den grå kabeln som syns bredvid är en vanlig kat5 datakabel där jag använde två av de 8 kablarna som förlängning. ’Datakabeln’ går sedan in baktill i datorn. Jag hittade ett lämpligt ’hål’ där.

Mera data
Ska till en god vän och se om jag kan hjälpa han med en dator som trilskas och så ska vi diskutera webbhotell och hemsidor.

Resultat: Hans grafikkort verkar vara ’döende’ och ett nytt, motsvarande, skulle kosta närmare 6000 SEK(!).
Vi kikade på vad monitorn hade för ’krav’ och kom fram till att han skulle kunna klara sig bra, med råge, med ett grafikkort som kostar mindre än 500 SEK.

Vi körde lite webbhotell och hemsiddiskussion. Tyvärr hade det tekniska tagit rätt så mycket tid och min ork dalade men lite han vi kika på det också.

Köpcentret
På väg hem stannade jag till vid Överby Köpcenter och handlade en de kroppsvårdsprodukter (till mitt ömtåliga skinn…), lite pulverkaffe (nescafé [ICA’s Colombia]) och gräddpulver. Och så köpte jag en låda LEGO nr: 5866.
Jo, så är det. Jag köper och bygger fortfarande lite med LEGO. Barnet i mig måste underhållas. Det är skitviktigt – i mitt fall.

Nya kameran (SONY a230)
Var jag och hämtade på paketutlämningsstället. J-gt irriterande att batteriet ska laddas upp i 265 minuter.

Min första tanke är att det här nya kamerahuset ska få sitta ihop med mitt nya zoom-teleobjektiv SIGMA 70-300 / F4-5.6 DG MACRO.

Den gamla, a100, ska få sitta ihop med makroobjektivet: SIGMA 105 / F2.8 DG MACRO EX.

Jag håller med ’forumkritiken’ kamerahuset, a230 (m.fl. nya SONY-hus) är små och upplevs lite ’plastiga’. Min ’tråd’-fjärrutlösare går inte att använda till a230 (men till a200 & a300 går det?). Ska beställa en fjärrkontroll om den nu funkar från annat håll än rakt framifrån…

Hälsoläget:
Idag känns det att gårdagens ’mekande’ var en uppgift som jag skulle gett f-n i. Dessutom blev ju nattsömnen så gott som pajad.

Fortfarande kallt som attan…

sömn ok.

Motion
Har det varit skralt med. Lite orolig för mina knän så det har bara blivit lite lätt träning med Wii Fit. Kylan håller mig inne…

Besök
Har vi haft. Vännen M var här med hunden Tippex.

Kort därefter kom brodern med flickvän, de fick testa Wii, lite…

Programmering
Har det blivit en hel del idag.

Nu har jag blivit 'vän' med 'händelsekedjan': HTML-dokument visar 'spelet', laddar en JavaScript-fil. JavaScriptet sköter den basala kontrollen av vad som skrivs och visas. För mer 'avancerad' analys använder jag en MySQL databas som jag placerat på 'min' (virtuella) server på mitt WebbHotell.
För att komma åt den databasen har jag en s.k. php-sida som öppnar, tar emot och 'visar' ett resultat av en databasförfrågan. Det sker via SQL. För att få svaret från php-sidan och kunna skicka databasfrågan, från JavaScript så använder jag en s.k. AJAX-funktion. … för att det ska visas på HTML-sidan.

Först valde jag att lägga 'svar' i en s.k. textarea. De är i ett avseende enkla att hantera men det finns inget sätt att få t.ex. olika stilar etc. Så jag fick 'koda om' det hela och använda mig av en s.k. lagertagg, en DIV.

Då dök nästa problem upp. Den text som fanns i databasen, med åäö t.ex. visades som 'konstiga tecken', i 'DIV':en.

Har klurat ut att det där beror på en 'svaghet' i php och det finns en massa mer eller mindre krångliga s.k. workarounds.

Jag valde att ersätta alla åäöÅÄÖ med deras respektive s.k. 'Entity Number':

å = &#229;
ä = &#228;
ö = &#246;
Å = &#197;
Ä = &#196;
Ö = &#214;
© = &#169;

En bra referenssida är: http://www.whoishostingthis.com/resources/iso-8859-1/

Jag gjorde detta val mest beroende på att all HTML-kod (som också lagras i databasen som s.k. textsträngar) som t.ex. <br>(ny rad), <i></i>(kursiv text), <strong></strong>(fet text) inte behöver 'omvandlas' (till entitiekoder).

Det finns annars en php-funktion som man kan experimentera med: htmlentities()

Hälsoläget:
Som nämnt, inledningsvis, det finns lite oro för mina knän. Annars ok.

I’m back…

Sömn ua.

Böcker
Jag kan inte läsa böcker. Jag sträckläser dem. Började på Lördag kväll. Blev klar nu idag, kl 12:00. Jag har läst första boken i trilogin Millenium, ”Män som hatar kvinnor” av Stieg Larsson.

Dagarna innan den läste jag ”Den som dödar draken” av Leif GW Persson.

[not 090706 16:49] Jag kom på en orsak till att jag inte gillar att läsa böcker…, hittar jag en bok som är bra så blir det liksom en relation och när boken är slut så infinner sig en tomhet – det tog slut.
Jag gillar inte relationer som tar slut…Fast, ärligt, lite dubbelt är det. Tillfälliga ’romanser’ kan ju vara nog så givande…

Webbhotell (Oderland)
Fick faktura från dem, tackar, fick också den GoodWill jag begärde, tackar!

Nya Bilen
Brandt bil svarar att det tydligen blev något fel i specifikationen vid beställningen, angående svankjusteringen.

Rostskyddet tyckte de att jag kan vänta med i 2-3 år.

Skickade en ny fråga:
När vi använder fjärrkontrollsnyckeln så låses / öppnas ju alla dörrar men när vi använder den som vanlig nyckel så fungerar den bara på aktuell dörr.

Ska det inte vara ’centrallås’ också?

Jag menar, om jag låser t.ex. förardörren, manuellt, ska då inte övriga dörrar också låsas, som vid funktionen ’centrallås’.

Vattenfall
Bostadsrättsföreningens styrelse har tagit till sig informationen och ska klura på det hela lite.

Anteckningar
Nu ska jag ägna mig åt några dagars anteckningar och göra kronologiska blogginlägg av det.

Har redigera och lagt in följande inlägg:
Värmeflykt ons 1 jul 2009
CampingDag 2 tor 2 jul 2009
CampingDag 3 fre 3 jul 2009

Samt gå igenom ett gäng bilder.

Mina Live-värden
Kommer…
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Sover bättre ute, i tält. Det bara är så…
Under dagen: Kommer… Ingen värk att gnälla över. Fick rätt så rejält extra värk i högersidan med det fixade sig med lite extramedicin.
Kvällen: Kommer… Väser som f-n i huvudet.

Nu är det åskpressande värme.

sömn ok.

Farsan
Far ringde igår och var upprörd. Det hade ringt en person och frågat efter farsan och sedan frågat om han bodde på ett äldreboende och när far då svarade att det gjorde han inte så lade personen på?

Far har nummerpresentation och numret var från något företag som sålde sockar…?

Jag skickade i vart fall följande meddelande till dem:
Hej.
En en person ringde min far, N N (XXXX-XXXXX), från telefonnummer: 0187003399.
29 jun 2009.

Personen presenterade sig inte. Frågade far om han hette N och om han bodde på äldreboende.
Far svarade att han bodde hemma. Då tackar den uppringande personen för sig och avbryter samtalet.

Far får inget svar när han ringer tillbaka på numret.

Min far blir givetvis mycket upprörd och undrar vad det är för skummis och vad denne egentligen är ute efter.

Har Ni någon vettig förklaring till denne persons beteende?

Emotser bekräftelse på att detta meddelande är läst.

Vänligen

PS
en kopia på detta meddelande är också skickat till konsumentverket.
DS

Och jag har skickat ett meddelande till konsumentverket. Det där företaget, Aros Socks AB, har varit föremål för åliggande från konsumentverket 2007: Aktuellt dokument.

Skickade det igår. har inte fått någon reaktion än.

Bilen
Skickade en påminnelse till Brandt bil, igår, om att jag ville veta hur det går med svankjusteringen och om det är ekonomiskt vettigt att bättra på rostskyddet å bilens underrede. Jag tycker nuvarande skydd ser ynkligt tunt ut.
Så jag ville veta vad det skulle kunna kosta.
Inget därifrån heller.

Webbhotell
Oderland heter de som sköter min plats på internet. Nu är det andra gången jag får påminna dem om att jag nog ska ha en faktura. Sist jag hörde från dem var i april då skickade de två, felaktiga fakturor. De makulerades. Och så var det meningen att det skulle komma en riktig.

Jag är ju ärlig och redig så jag vill ju göra rätt för mig. Därför ber jag dem skicka en faktura. Sedan har jag bett om en extra GB minne som GoodWill för min ärlighet. Det tycker jag är en rimlig begäran.

Vattenfall
Hjärnsläpp är precis vad jag fick när jag öppnade ett brev från dem idag. Det föranledde sedan ett antal telefonsamtal.

De, Vattenfall, har upptäckt att vi har betalt för lite i nätkostnad, abonnemangsavgift.

Vi bor ju i lägenhet och då betalar man enligt tariff: Lägenhet 16.

Nu har de kommit på att vi ska definieras som villor och betala enligt: Enkeltariff 16A.

Kostnaden för tariff ’Lägenhet 16’ är: 1075 SEK per år inkl moms
Kostnaden för tariff ’Enkeltariff 16A’ är: 2575 SEK per år inkl moms.

1500 SEK mer per år! Mer än det dubbla. Fr.o.m 1 okt 2009.

Hur kan de resonera så korkat?

Jo det beror på att de har slarvat med tidigare kontroller och ansett att en lägenhet är en lägenhet. Vilket jag inte ser som felaktigt…

Men så har de lusläst de s.k. tillämpningsbestämmelserna och där står bl.a. att om färre än 3 lägenheter är anslutna via en s.k. serviceledning så ska lägenheten / abonnenterna inte betraktas som lägenhet utan som villa.
För att få lägenhetstariff (Lägenhet 16) så krävs att 4 abonnemang ska vara anslutna per serviceledning och minst 3 måste vara lägenhetsboende.

I vårt område som byggdes 1983, valde byggherren, antagligen på inrådan av Vattenfall, att lägga endast två lägenheter per serviceledning.

Nu har då detta upptäckts och enligt Vattenfalls rättvisepolicy så ska vi betala enligt Enkeltariff 16A samma som en villa alltså.

Jag har skrivit till bostadsrättsföreningens styrelse om att de får ta tag i det där och ordna upp det på något vis. Antingen får Vattenfall att ta reson eller via någon teknisk lösning.

Enligt chefen för ansvarig avdelningen, Lars Edström, 08-6873043, som har hand om att ’leta felaktigheter’ så finns det ju en teoretiskt teknisk möjlighet att låta en elektriker koppla in 4 eller fler lägenheter per serviceledning och så är problemet löst.

Sedan har jag meddelat denne Lars Edström att jag tänker att det är bäst att han eller Vattenfalls representant tillsammans med styrelsen går runt i området och bevisar att det de påstår är sant. Innan andra åtgärder vidtas.
Lars Edström jobbar i Stockholm så han har bara andrahandsuppgifter att gå efter.

Det är ca 300 lägenhetsinnehavare, i vår bostadsrättsförening, som på det här viset fått sina lägenheter definierade som villaboende, rent elektriskt alltså.

300 x 1500 = 450000 SEK mer per år till Vattefall Eldistribution AB utan någon som helst fysisk insats.

Jag skulle tycka det vore kul om 300 lägenhetsinnehavare ville väcka enskilt åtal mot Vattenfall, var och en av oss alltså. Om det nu är juridiskt gångbart.

Bildfixande
Idag hann jag med att fixa med bilderna från den 25 jun 2009. De kan beses via blogginlägget: En dag som är ett resultat av föregående dagar. eller direkt till bildbloggen: 25 jun 2009.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Något mindre stel och värkig nu på morgonen än tidigare.
Under dagen: Svettigt, trött, småvärkigt. Smått oföretagsam – om vi bortser från bildfixandet.
Kvällen: Kan inte säga att det ska bli skönt att gå och lägga sig. Jag har en ångvissla i huvudet.

Mor ute och cyklar…

sömn ok.

inför, Mors dag
Hustrun verkar inte ha en bra dag. Det börjar med att dottern ringer och grattar på Mors Dag. Samtidigt håller hustrun på och fixar med en maffig frukost vilket hon lovat sonen. I den skulle det bl.a. ingå omelett.

En s.k. redningen med mjöl och vatten tappade hon på köksgolvet när hon försökte öppna den där ’skakburken’ samtidigt som hon pratar i telefonen.

Hustomten Nisse kommer då genast rusande med hink och trasa.

Strax därefter bränner hon vid något i en kastrull. Häller över det i en annan kastrull och står och rör i den samtidigt som hon läser i en kokbok och märker inte att de kokar över.

Spisen, med spishäll ser sedan ut som om någon försökt laga mat direkt på den.

Jag börjar så smått arbetet med att få rent spisen bl.a. med en sådan där rakbladsskrapa (vi behöver en ny). Jag fick göra det i tre omgångar med super 10 emellan.

En omgång bröd verkar som om hon misslyckades med också…

När sonen kommer så gör hon någon rörelse så plastlocket till en burk med Rödbetssallad hamnar på köksmattan med fel sida ned.

Nisse kommer med hink, vatten och trasa – igen.
Och så väser jag i mungipan till henne: ”Du kanske ska sluta göra grejer nu! Sätt dig!

Jag har blivit en mästare på att snabbt få bort fläckar. Jag lär visst vara duktigt på att få bort även äldre fläckar också.

Mors dag
Sonen kom på frukost.

Han hade plockat Liljekonvaljer och så fick modern en ny ringklocka till cykeln, inklusive montering.

Jag var lite smågrinig. Jag blir det när jag inte får frukost direkt på morgonen. Nu var jag ju ’tvungen’ att vänta tills 09:30 innan det blev, typ, brunch. Och så blev det ju en del oplanerade aktiviteter…

Driftsstörning
Upptäckte, ca 08:00, att min blogg och allt annat som har med mitt webbhotell att göra inte går att komma åt. Det är ’nere’ som vi säger inom dataskrået.

Har skickat en felanmälan till oderland.se. Det är de som s.k. driftar hård- och mjukvara som hyser webbhotellet.

11:00 Nu fungerar det!

Cykeltur
Vassbotten runt. Strålande väder. Målet är att besöka svärmoder och svärfaders grav och numer är det ju cykel eller buss som gäller för oss (nya bilen lyser fortfarande med sin frånvaro…).

Från Onsjö (Hede) cyklar vi lite sydväst (under nya E45 södra och sedan över gamla 45:an) och tar vägen som går in till Brättegården. En bit in på den vägen svänger vi vänster (rakt fram) och hamnar på en cykelväg som tar oss till Öxnered.

Man kommer ut vid Öxnereds järnvägsstation

Genom Öxnered mot Botered och sedan mot Blåsut och Kyrkogården (Katrinedal).

Graven får en bukett Liljekonvaljer som hustrun varit ute och plockat tidigare.

Färden fortsätter genom Blåsut mot Dalbobron. Vid Dalbobrons östra ända ligger matvaruaffären ICA Kvantum. Där stannar vi och handlar lite livets nödvändigheter. Och då menar jag det! Inget osunt inhandlades. Riktigt duktigt alltså.

Numer kan vi ju från Vassbottenområdet cykla söderut nästan precis utmed vattnet hela vägen till Gropbron.

Över Gropbron, under den och sedan följer vi cykelvägen förbi koloniområdet och Nabbensberg. Lyssnar på fårens bräkande när vi passerar fårhagarna och så tittar vi lite på nybyggarna norr om Slåttervägen och sedan är vi ju hemma igen.
[Bild: Vassbotten Runt]

Lite mat och sedan blev det sängen direkt.

Var uppe en kortis och lade mig igen.

Är nu (18:30) uppe lite igen. Det sker inte utan ett pris att fara ut på det där viset. Det jag får i upplevelse får kroppen betala.

Teknik
Köpte mig ett USB-minne i vår ICA Kvantumbutik.
16 GB 229 SEK.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Det är fortfarande mest armarna som värker och så är det lite kraftlöst i höger ben. Annars är det OK.
Under dagen: Ute, cyklat, skönt!
Kvällen: Trött, trött, trött…

Riktigt sportig Torsdag

sömn ok. Var rätt så stel i går kväll så jag tog 2st Stesolid® 5mg. Det gör att jag blir extra trött på morgonen men väldigt avslappnad och det är det jag är ute efter – muskelavslappningen.

Teknik-Data-Webbhotell
[Visa mer…]

Teknik-Data-acer Aspire One A110L
RecoveryDVD acer Linpus Linux och en steg-för-steg:
”Aktivera möjligheten att komma åt XFCE programmeny via högerklick”
[Visa mer…]

Läkemedel
Idag är det dags att dela mediciner i dosetterna igen.
Jag har nu en vecka testat med att endast ta T Paraflex® 250mg 1st ca kl 06:00 och skippat T Brufen® 200mg 1st och T Alvedon® 500mg ½st.
[Visa mer…]

Promenad
Hustrun fick ut mig på en kortare promenad när hon kom hem från jobbet.

Seniorjympa
Var inte mycket tid mellan promenaden och jympan. Så promenaden får anses som uppvärming inför jympan.

Märker att jag fortfarande har ömma muskler å höger sida av nacken och mot axeln. Bara å jympa vidare. När det gör förbannat ont blundar jag och andas ut och gör övningen även om det gör ont. Jag vet ju att det ’bara’ är ömma muskler och de behöver röra på sig.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, svårt för att vakna.
Under dagen: OK. Faktiskt inget att klaga på som är värt att klaga över – vad gäller min hälsa alltså. Annars finns det ju massor, att klaga på.
Kvällen: Lite mör. Gasläckan är bra uppskruvad.