Ramlade
I natt hände det som inte får hända. Hustrun vaknar av ett brak – går upp – hittar mig liggande halvvägs framme till toaletten, på rygg.
(Och jag får frågan: "Vad gör du!", vad svara man på det…?)
Jag är vaken och ligger och funderar på hur f-n jag hamnade där.
Noterar att jag har svårt ont / är öm i vänster armbåge. Senare känner jag att jag är även öm på höger höft.
Då borde jag ju omöjligtvis ha ramlar rakt bakåt.
Teorin är att jag med höger höft först gått in i en mellanvägg – som sticker ut – sedan tappat balansen och vinglat åt andra hållet och börjar då ramla bakåt, snett bakåt. tar emot med vänster armbåge och sedan 'resten' av ryggen.
Ingen ömhet någonstans på överkroppen (bortsett från vänster armbåge)

Operationsområdet är det svårt satt sia om – det gör ont – men inte mer eller mindre.

Nu väntar jag på att klockan ska bli 09:00 så att jag kan ringa Spine Center GBG och få råd.
Bäst, för mina nerver, är om de kunde fixa en RTG på ländryggen. Gärna å Unilabs i Uddevalla.

Spine Cente GBG
Fick pratat med dem och eftersom jag inte hade någon ökad smärta, svullnad, ömmet eller utsrålande smärta så skulle jag inte oroa mig – men vara extra observant de nu två närmast dagarna på om något förändras och gärna ytterligare 14 dagar.
Och vem tror ni blev mindre orolig av det beskedet?
Sedan ville SSK veta om mitt högerben var utåtroterat – Ja, svarade jag, det är det alltid. Det är vänsterfoten också. SSK:n var ute efter om jag hade brutit lårbenshalsen / lårbenet eftersom jag nämnde att jag ömmade på höger sida av höften.
Jag lovar, hade jag brutit höftbenet eller lårbenshalsen så hade jag inte kunnat stå och prata med SSK:n
Sedan var SSK också väldigt intresserad av ömmheten i vänster armbåge – hade jag verkligen full rörlighet?
Och med rätta var hon bekymrad över att jag inte kom ihåg att jag ramlat – det är jag också.
Men det har hänt att jag vaknat på toaletten och då funderat på om jag har kissat eller ska och jag har då noll koll på hur jag tog mig dit.
Så beteendet i sig är inte helt ovanligt i mitt liv.
Men nu måste jag vara extra försiktig – jag har ff ett par doser oxycontin kvar och de kan ställa till det i skallen på en.
Hon nämnde att hon skulle tala med min OPdr och det lugnade mig en hel del.
Om OPdr inte ringer idag är det inget att ora sig för.
Jag gör heller ingen sjukjymnastik nu på fm heller. Gör en senare idag om OPdr inte ringer.

Åtgärder:
1. Låta en liten (billig) lampa lysa i vardagsrummet så att det inte blir helt svart i hallen.
2. Gå igenom mina mediciner och rensa så mycket jag vågar.

Videokonferens
Vi fick ett härligt 'möte' med småbarna 😀

Ryggbild
Dagens (morgon) bild på förbandet:

Bilden blev för mörk – smartfånen bestämde sig för att det inte behövdes någon blixt.
Det gjorde också att bilden blev otydlig.
Måste ta fram en hjälpbelysning – frågan är bara vilken, en kall eller varm?

Sjukgymnastik 1av2
Skippar den idag på fm.

Nu blev det lite roligt
En mobiltelefon ringer.
Vilket hustrun påpekar: "Det är din telefon som ringer."
Lite lätt förvirrat går jag upp (för det låter inte som min mobiltelofons ringsignal) och tar telefonen som ringer och drar med fingret.
Sätter 'luren' till örat och: "Hallå ja?", inte ett ljud.
Jag stirrar oförstående in i mobiltelefonens skärm och får då se detta:

(nu stämmer inte klockan riktigt men det beror på att det tog så attans lång tid för mig att ta reda på hur man tar en skärmbild – på denna modellen – dessutom stämmer inte manualen – man ska hålla inne av-knappen tills en meny med tre val dyker upp, ett av dem är 'ta en skärmbild'.)

Jag försäkte alltså prata med min klocka i mobilen 😉

Jag har en mobiltelefon till, en Samsung Galaxy S10e.
Den tar skärmbilder lite då och då. I början begrep jag inte riktigt hur det gick till – men nu vet jag – om man råkar 'nudda' 'bixby'-kappen samtidigt som du trycker av-knappen så tas det en skärmbild.
Jag får rensa ganska rejält i galleriet emellanåt.
Tror jag har försökt få ändrat på det där men gett upp.
Jag vet att det går att stänga av helt – men ibland är det ju faktiskt lite parktiskt att kunna ta en skärmbild.

Promenad
Verkar inte bli någon – fel väder…

Vila
Gånger flera.

Sjukgymnastik 2av2
Passar nog även på denna…

blogg.ngn.nu (Oderland)
Det spökar en hel del där just nu.
Nu senast har jag fått förslaget från Oderland support att via cpanel åteställa 'blogg' från en 'punkt' då det fungerade.
Jobbar fn med manuell säkerhetskopiering eftersom även databasen kan vara korrupt…

Sedan beteer sig Googles reCaptcha väldigt märkligt…
t.ex. Jag får en reChaptcha efter att jag lyckat logga in…

Tanken är att delvis följa supportens råd om att återställa bloggen till ett datum då den fungerade.
Men eftersom det även kan inbegripa vad databasen innehåller så ska jag se till att ha säkerhetskopior på de aktuella inläggen, efter: 12/2-21

Bara å börja jobba:

Supportens tipps var inte så framgångsrikt.
Jag fick återställa med den säkerhetskopia av temat som jag hade.

Så jag startade med det jobbiga alternativet:

Nu har jag i alla fall pillat med en massa sk felsökningsfiler och inställningar i php.

Först fick jag en logg som innehöll uppemot ca 20-30000 fel.

Studerade de ca 150 första raderna i felloggen och noterade att ett antal sk plug-in dök upp (namngavs).

Inaktiverade några:
A Year Before
Custom Smilies
WordPress Database Backup >: just denna vill jag gärna att den ska
                                                   fungera. Den skickar backup på databasen
                                                   till min epost. Ska se om jag kan fixa till                                                        vad det är för fel som orskas.
jLanguage
WP-CodeBox
YouTube widget
Youtuber

Nu har jag en fellogg med ca: 20 rader – lite mera greppbart 😀

Åsså kom jag ihåg att 'stänga av' felsökningen åckså 😀

Kameror
Dagens kvalitet blev urusel – mest beroende på att SmartPhonen bestämt att ljuset var tillräckligt. Det var det inte alls. Bilden blev mörk och inte speciellt tydlig.
Får nog nedlåta mig till att använda någon form av hjälpbelysning – jag har några alternativ.

'Översättning' av operationsberättelsen:
Får vänta tills i morgon.

Summering
Oron för att det kan ha hänt något med 'skruvar' och 'platta' nere i ländryggen efter nattens ramlande (fall) har inte riktigt släppt.
Får väl se hur det blir med sömnen i natt…
Annars har det ju varit ett förfärligt mekande med alla fel som bloggen bestämde sig 'helt plötsligt' att generera – givetvis efter en uppdatering…

Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Ettiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?