Fredag

(not 160514: Publicerad)

Utsidan
Grannen S hälpte mig att kapa två betongplattor och renskära asfaltskanten.
Började direkt med att platta till med stenmjöl och så fick jag bända bort lite mer asfalt.
Vid inpassandet råkade jag slå av en liten bit av ett hörn på ena betongplattan – attans…

Geocaching
Körde till en lämplig P-plats i norra delen av en gammal banvall som numer utgör cykelväg mellan Velanda och Upphärad. Upp på cykeln och börja leta GPSgömmor.
Någonstans på mitten hittade jag min 5000:e gömma: Banvallen – Smal ek (GC64W45)

Överby
Stannade och köpte lite av livets nödtorft – snacks…

After Work
Firade; färdig gång fram till brevlådan och min 5000:e GPSgömma :me:

Hälsoläget:
OK.
[0208020030] 89,0(-1,7) :up: Hoppar väldigt mycket upp och ned…

Torsdag

Naturbesök
Letade upp några GPSgömmor. Lite norr om Uddevalla och en i Trollhättan.

Kyrkogården
Var och tittade till Mor, Far & Syrrans grav. Såg bra ut.

Utegolv
Hade med mig en betongplatta (35x35x5) som det var ett litet hål i. Fick byta den.

Överby
Stannade och handlade lite (havredryck & knäckebröd).

Utsidan
När jag kom hem satte jag igång med att lägga den nya plattan på plats.

ESC
Himla skönt att Belgien dök upp och lyfte delfinalen.

Geocaching
I morgon är planen att jag ska leta upp minst 18 st GPSgömmor. Lyckas jag med det så når jag en total om 5000 hittade GPSgömmor. Jag startade 23/12-2006, 10-årsjubileum.
Min första hittade var: Brink of the Grave (arkiverad 29/3-08).
Brinkebergskulle slussar och Kanalen Karls Grav.
Jag har en minnesgömma på den platsen nu: NilsGN #1 – Brink of the Grave – memory #2
Nr 1 blev inmurad…

I morgon:
Jag har siktat in mig på en cykelsträcka (å en fd banvall) från strax söder om Velanda och norr om Upphärad och fram till Upphärad. Där finns 26st gömmor. Ska se om jag kan få till det så att en av pwgo's GPSgömmor kan bli den 5000:e

Det hänger på vädret… det mulnar på… framåt 11-tiden.

Hälsoläget:
OK. Några timmars vila idag också.
[0208020010] 90,7(+1,2) :down: Måste ha varit ett 'felvärde' igår…

Måndag

(not 160422: Publicerad)

Idag känns det något piggare.

Baksidan
Har börjat sätta upp en spalje på baksidan till en klängväxt. Fick sluta. Måtten stämde inte. Får konsultera hustrun om hur vi ska gå vidare.
[Bild: Spalje]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)

Bilen
Fick in sommardäcken i bilen. Vi ska strax åka upp till Dalsland och så ska förhoppningsvis sonen hjälpa oss byta däck – med en garagedomkraft.
Jag vill också inspektera underredet. När jag körde på vägar uppe vid St Skedvi (Dalarna) så skrapade underredet i vid ett tillfälle.
Vill se om det behöver kletas på lite rostskydd.

Det gick utmärkt – att hjälpa sonen byta däck på vår bil. Och så fick jag krypa under, efter att bilen pallats upp, och kontrollera eventuella skrapskador å underredet – hitta några minimala. Kletade på konsitsensfett (sådant där svart klet)

Efter 'jobb' vankades det korvgrillning – gott :me:

Spalje
Väl hemma igen så verkade det som om jag vilat mig i form (föregående dagar). Jag hade kraft att färdigställa spaljen :me:
[Bild: Spalje]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK.
Förmiddag, Dagen:OK.
Kvällen: OK.
[0308020010] 90,3(+0,4) :down:

Fredag

(not 160422: Publicerad)

Geocaching
En tur upp på Halleberg. 'KATT'-rundan. Träffade en medcachare; plld, vid KATTastrof.
Hade cykeln med mig. google-maps var här lite missvisande eller så vart jag inte tillräckligt nogrann i min research…
Det gick INTE att cykla runt.

Varmvattnet
B. Erlandssons Rör AB, Vänersborg, gör ett nytt försök med vårt varmvattenproblem, idag, tror vi?
Något har de gjort – effekten?

Mediananalys…
Fastnade för lite i dagens Aftonbladet;
Carmencita Rockefeller (Capelane):
En hårfrisörska (Ingegärd Svensson) från Malmö som under falsk identitet 'blåste' den sydsvenska sociteten, främst Åke – som förlovade sig med henne (även en domare) och trodde sig investerad pengar i Carmencitas (Ingegärds) Amerikanska företag (vilka inte existerade).
Ingerärds man Göran Svensson är också inblandand i bedrägerihärvan under namnet 'Bing'.
Åke tror att det är han som är barn till den gravitidet Ingärd bär på men det är i själva verket Göran som är fadern.
Källa: faktum.se
Fotnot: Göran Svensson avled 2012. Ingegärd Svensson och Åke har avböjt att medverka i Faktum. Samtliga heter i verkligheten något annat.

Carmencitas bluff­kavalkad i urval
• Hon har varit förlovad med John F Kennedy.


• Hon är gift med en man i USA, en man hon vill skilja sig från då denne förgiftat deras dotter på grund av svartsjuka.


• Hon är professor i medicin och kirurgi, och ligger bakom ett nobelpris i medicin.


• En planerad resa i sällskap med en general och dennes familj måste ställas in då Bings japanska hustru Hasakaratara och deras dotter omkommit i en bilolycka.


• Hon är brorsdotter till den amerikanske politikern och affärsmannen Nelson Rockefeller och barnbarn till Japans kejsare.


• Hon reder på egen hand upp en incident med ett fartyg från amerikanska marinen som hamnat i klistret utanför Kinas ostkust.

Portugal
→ Legalicering av droger?
→ Rökpolicy? (Hade för mig att de hade en sträng antirökpolicy)
Källa: wwwc.aftonbladet.se
Portugal har sedan hösten 2004 planer på rökförbud men efter det har det varit regimskifte och den nuvarande regimen har ännu inte tagit ställning… (det var 12 år sedan…)

Källa: tobaksfakta.se (2015-04-14)
Den uppdaterade rökfri-kartan presenterades vid ett frukostseminarium i Bryssel på tisdagen. SFP har analyserat lagstiftningen om rökfria offentliga miljöer samt hur väl lagstiftningen följs i 28 EU-länder samt Norge, Turkiet, Island och Schweiz. Kartläggningen har fokuserats på tre typer av offentliga miljöer; arbetsplatser, serveringsmiljöer och allmänna transportmedel.

Kartan, som finns på SFP:s webbsida*, är interaktiv och lagstiftningsläget i varje land har markerats med någon av färgerna grön, ljusgrön, orange och röd. De gröna länderna är de som har en heltäckande och väl fungerande lagstiftning som resulterar i ett starkt skydd mot passiv rökning för befolkningen. I den gröna kategorin är de länder som har de allra bästa resultaten Irland, Storbritannien, Spanien, Ungern, Lettland, Island, Litauen, Malta, Norge och Turkiet.

Sverige hamnar inte i den gröna kategorin eftersom vår lagstiftning inte kräver 100 procent rökfria miljöer genom att vi tillåter rökrum på arbetsplatser och restauranger. I stället samsas Sverige med Frankrike, Italien, Slovenien och Finland i den ljusgröna gruppen.

I den näst sämsta gruppen (orange på kartan) finns Nederländerna, Belgien, tyskland, Polen, Portugal, Cypern, Luxemburg, Schweiz, Estland, Danmark, Kroatien och Bulgarien. Dessa länder skyddar bara delvis sina medborgare mot passiv rökning.

Sämst i klassen (röda på kartan) är Österrike, Bulgarien, Tjeckien, Portugal, Rumänien och Slovakien. SFP uppmanar dessa länder att snarast införa lagstiftning om rökfria offentliga miljöer.
* Undrar hur väl uppdaread den är? Är inte merparten av restauranger rökfria (innomhus).
Samma med arbetsplatser. Undrar när den senast uppdaterades? 2013?

→ Legalicering av droger?:
Om Portugal vill strama åt rökförbudet hur hänger det ihop med legalicerin av droger?
Källa: skrolla.se
Tydligen avkriminalicerades innehav och bruk av droger 2001. (Men försäljningen då?)
Till en början steg antalet droganvändare något men under de senaste åren har de blivit färre (statistiken sträcker sig till 2012).
Jag noterar att i sverige (2012) var antalet uttelade kanyler 73 125 st, i Portugal 1 341 710st.

Noterar även att flera rapporter kommit fram till att antalet drogrelaterade mord ökat.
 
Hobbyinkomst
Vad gäller (för de med sjukersättning)?
Numer verkar det som om allt som genererar inkomst (vinst) ska beskattas (SKV 344)
Dock: "När det gäller enstaka försäljningar av tillgångar som du har haft för personligt bruk gäller att vinster upp till 50 000 kr per år är skattefria" (källa: skatteverket)

Samlag
Vad är definitionen?
Rimligtvis borde ett fullbordat samlag definieras som att bägge når orgasm – är det så?
Verkar inte så – oavsett vilket hål man använder så verkar det definieras som samlag (sexuellt umgänge) men det blir plus i kanten om orgasm uppnås. Nämns inte om det omfattar bägge…
Den mest strikta definitionen av 'samlag', som jag stött på, är (juridiskt (2004)): "när mannens könsdelar vidrör kvinnans könsdelar"
En icke sexuell definition kan vara: "blandat herr och damlag" :me:

Kipling
Känner att jag vill läsa originalet av Djungelboken. Disney verkar ha 'våldfört' sig på 'andemeningen'.
Ska kolla om den går att låna på biblioteket.

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK. Men vänster ben verkar bli sämre?
Förmiddag, Dagen: Ok.
Kvällen: Trött – mycket trött.
[0308020010] 89,0(+1,4) :down:

Torsdag

ComHem
Ringde dem och ändrade avtalet till Bas. Går inte att beställa 'mindre'…

Anteckningar
12/4-16 (Skrivit & Publicerat)
13/4-16 (Skrivit & Publicerat)

Slappat hela dag. Känns som om jag har typ influensa men inga symtom…?

Kollat på Brynolf & Ljung – Street magic. Irriterande duktiga ❓

Varmvattnet
B. Erlandssons Rör AB, Vänersborg, verkar ha problem. Det är tredje gången vi får lapp om avstängning av vatten. Vid de två föregående har vi inte märkt av något?

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK.
Förmiddag, Dagen: Slö.
Kvällen: Slö.
[0308020010] 89,0(+1,4) :down:

Tisdag

(not 160414: Publicerad)

Utsidan
Köpte material till en 'växtvägg'. Armeringsmatta, impregnerade stolpar och markstolphållare (3st vardera), ett gäng skruv, en påse 'märlor' samt en sk överliggare.

Återstår att få lånta en slägga.

Geocaching
Hängde cykeln på bilen och körde upp till Hunneberg och fortsätte där jag slutade 9/4-16.
Det blev en mycket trevlig cykeltur, nästan mitt uppe på berget. Solen sken hela tiden. En och annan kall vind kom och störde liote men var inget större problem.
Hittade alla som jag föresatt mig. Fn finns inga mer, för mig, att hitta på Hunneberg.

Slappade resten av dagen.

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Ok.
Förmiddag, Dagen: Trött.
Kvällen: Trött.
[0308020010] 88,9(+0,3) :down:

Måndag

Besök
Broder med flickvän var hit och hämtade en flyttlåda med album och så fikade och diskuterade lite allt möjligt.

Anteckningar
10/4-16 (Skrivit, Redigerat bilder & Publicerat)

Slänga skräp [✔]

Kolla GC (GeoCache – egen) [✔]

Tvätta (hustrun gör det mesta) [✔]

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Ok.
Förmiddag, Dagen: OK men vänster ben blir mer och mer besvärande.
Kvällen: Vilat, Trött.
[0308020010] 88,6(+0,1) :down:

Onsdag

(not 160408: Publicerad)

Geocaching
Idag blev jag klar med 'alla' hittade GPSgömmor och tillhörande bilder.

Banken
Åkte dit för att avsluta farsans bankkonto – hade glömt plånboken vari jag har legitimationen. Bara att åka hem igen. Fick bokat en tid i morgon.

Torp
Åkte till Uddevalla och köpte skyddsplast till bilen. Ska sätta det vid förarplatsens insteg. Har fortfarande lite svårt med att få med mig vänsterbenet.

Vi kollade också efter något som skulle fungera smidigt som insynsskydd, på framsidans utsida.

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Trött.
Förmiddag: OK.
Dagen, Kvällen: OK.
[0308020010] 88,1(-0,3) :up:

Tisdag

(not 160408: Publicerad)

Varmvattnet
Idag fick vi besök av B. Erlandssons rör. De har fått uppdraget av, bostadsrättsföreningen, att fixa så att vi får varmvatten inom rimlig tid.
Får se om de lyckas lokalisera felet (felen).

Hittade en lapp i brevlådan, de ska stänga av vattnet för fastigheten nu på fredag.

Tandläkaren
Ska dit den 27:e

Anteckningar
4/4-16 (Skrivit, redigerat bilder & publicerad)

Geocaching
Fixat med de GPSgömmor jag hittade i Dalarna

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Trött.
Förmiddag: OK.
Dagen, Kvällen: Promenad.
[0308050020] 88,4(-0,8) :up:

Lördag

Badrumstavla
Nu har vi kommit så långt så att vi har satt upp tavlan – utan motiv. På så vis kan vi bättre känna efter vad vi vill ha där.
[Bild: lgn; Badrumstavlan]

LEGO
Kollat lite minifigurer. Funderar på att lägga ut en del för försäljning.

Hälsoläget:
Natten: OK, sov 11tim.
Morgon: OK, men trött.
Dagen: Vilat ca 3tim.
Kvällen: OK.
[0208030030] 85,0(+2,1) :down: