Onsdag – Geocaching

[not: publicerad: 210708]

Morgonen
Vi väcks av ett pipande  (04:15)- som inte går att lokalisera…
Brukar ju vara brandvarnarna. Men jag vill minnas att de liksom piper högre ❓

VeckoInVägning
78,6 kg +1kg.
Ska ju inte rendera något party – egentligen.
Å andra sidan trodde jag att jag hade gått upp till över 80kg så.
Det tycker jag är värt en uppmuntran 😀

Geocaching
Packade lite och tog cykeln. Startade ganska tidigt. Hittade 2st sk cacher (GPSgömmor) i ett skogsområde i Vänersborg som kallas Önafors.
Cyklade vidare mot Vargön. Halvvägs till badplatsen Nordkrogen och relativt nära ett av våra tidigare boenden, Snödroppsvägen, hittade jag en till.
Cyklade tillbaka mot Vargön och letade upp en cache som kallas Wherigo.
Man laddar ned en app i smartfånen och sedan hämtar man det ’spel’ som cachen hör ihop med.
I detta fallet gick det ut på att man fick information om man var närmre eller längre ifrån finalcachen, var 30 sek.
Hittade den hyfsat snabbt.
Tillbaka in mot Vargön centrum där jag letade efter en cache ett tag innan jag gav upp. Det blev en sk DNF (Did Not Find).
Tog sedan vägen om det som kallas Kyrkstigen med mål Malöga / Trollhättan.
Tre stycken cacher letade jag upp utmed den sträckningen.
Vid Malöga Flygfält ledade jag upp en till.
Även Malöga Kyrkplats fick sig ett besök och senare en närliggande plats.
Nästa blev en ute vid kanalen / älven, här skulle man leta ledtrådar i ett gammalt pumphus eller något åt det hållet. Tog ett tag.
Nästa som jag besökte gick inte att nå utan klätterutrustning eller stege.
Ställde in GPS:en på nästa, vid den sk lyftbron, nära Hjulkvarn i Trollhättan.
Trodde att det gick att cykla vidare utmed kanalen men icke. Fick vända efter ett tag. Dystert.
Givetvis fortsatte jag mitt cyklande med att sträva efter att cykla utmed kanalen.
Givetvis hamnade jag i ytterligare en ’återvändsgränd’.
Den förra berodde på att en industri bestämt sig för att stängsla ända ned till kanalkanten.
Här berodde det på byggnation i samband med en ny bro som ska gå från Hjulkvarn och över kanalen / älven för att landa på Knorren.
Så jag fick vända igen.
Kom fram och hittade även denna cache.
GPS:en ställdes sedan i på för denna dagen sista planerade: Skateparken.
Sist jag och frun var där och letade så fann vi inget.
Nu hade cacheägaren (CO) lagt dit en ny så nu var det inga problem att hitta.
Nu hade jag bara sträckan ’härifrån’ och hem kvar. Via Överby.

Halvvägs på den stora cykelrakan från Trollhättan till Överby hände det som händer alla cyklister, någon gång, punktering.
Nu blev det dålig stämning.
Inte kunde jag ringa hustrun för hämtning – hon var upptagen med annat.
Så det blev till att gå.
När jag kom fram så handlade jag lite på Överby.
Gick vidare och förbi Trollhättans Reningsverk – Naglums kyrkoruin – fotograferade två huggormar:
[Bild: Huggormshona nr 1]
Första

[Bild: Huggormshona nr 2]
Andra

Passerade min mors uppväxtplats.
Rastade lite på Sundsberget och tittade på golfare.
Stannade vid Onsjö Golfrestaurang och tog mig en läskande öl.
Satt där och njöt ett tag – tittade på fler golfare – och så kom solen 😀
Tog tag i den sista etappen hem. Tur man bor på Onsjö.

Party
Det blev en mycket njutningsfull fortsättning sedan, på vår framsida, med den sena eftermiddagssolen, några öl och lite snacks och en dagstidning.

Läkemedel
Blev en del extramedicinering, under dagen:
T paracetamol 500mg: 2+2+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+1+0

Sammanfattning:
Om man bortser från cykelpunka och felcyklingar så är jag nöjd med dagen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Tisdag – Ländryggssmärta

Morgonen
Inget vidare. Lätt illamående och olustkänsla i kroppen.
Skippar morgonpromenaden.
Ska cykla till sjukgymnastiken 09:30

BLTR – veckomätning
143/74 puls: 53
Förhöjt jämfört med tidigare.

CDON
Idag fick jag ’avslut’ på ärende nr: 1430037
Hej igen Nils-Gunnar!

Vi har gjort som så att order har krediterats och du behöver inte returnera produkten, om fakturan är betald kontaktar Qliro dig om en återbetalning och om den inte är betald makuleras den bara i sin helhet.

Tyvärr kan vi inte göra något åt tullavgiften om den är betald så här kommer en rabattkod om 100:- som kompensation för detta: ********

Ha en trevlig dag!

Med vänlig hälsning
Jonas

Skönt att det nu är avslutat.
Men vad konstigt det blev.
Enligt den information jag fick från CDON angående tullavgiften så ska man först betala den och sedan skicka kvitto till dem…
Jag tror att kruxet är att det då måste finnas en liggande order som de kan minska med 76 kr.
Nu fanns det inte det.

Så, var uppmärksamma.
Handlar Ni via CDON och vidare via ett företag som idkar handel med Kina* så uppkommer detta med moms- / tullavgift.
Det är ett avtal Postnord har med Kina*.
Om du ska ha en chans att få tillbaka den avgiften så ska du alltså ha en liggande order.
Köp via Qliro Faktura.
Förläng fakturadatum.
Bevaka det noga – ingen annan gör det.
Sannolikt måste du begära förlängning flera gånger.
Betala fakturan först efter att du fått produkten och får besked från CDON att de gjort avdrag för moms- & tullavgiften.
* bl.a. (tror jag)

Mitt främsta tips är: handla INTE via CDON över huvudet taget.
Handla inte via något företag som är en sk marknadsplats.

Stor synd och skam att CDON gått och blivit en sådan skamfläck.

Deras AI-kundbemötande är uruselt.
Man kan t.ex. endast ha synpunkter på produkten – inget annat – bara själva produkten.
Det säjer deras riktlinjer.
Dessa riktlinjer har jag hittat på bara en enda plats och det är när du ska lämna en sk recension och har markerat / klickat i rutan där du ska skriva – då dyker det upp en sidotext – med riktlinjer.
Skriver du något annat så godkänns inte din recension – du blir censurerad.
Har du synpunkter, positiva eller negativa, om något övrigt i samband med köpet så hänvisas du till Trustpilot.

Mycket märkligt upplägg.

Deras personliga kundservice är inte så lysande heller men här tro jag det mest handlar om person.
’Jonas’ sköter sig utmärkt medan ’Louise’ nog borde tänka efter lite mer innan hon trycker på skicka.

Sjukgymnast
Cyklade dit och tillbaka. Gjorde mina övningar. Gick riktigt bra 😀

Läkemedel
Tog mig till ett apotek och hämtade ut statiner och metotrexat.

Bokhandeln
Jag behövde fylla på med bra pennor för geocaching. Köpte 2st + en refill.
Pennan jag har som favorit heter: uni POWER TANK eco 1.0, Mitsubishi pencil co. www.uniball.com
GC-pennor
Den övre är nyköpt och den grönbruna är en trotjänare.

Den här pennan har många fördelar.
Jag kan skriva på blött papper utan att det ’smetar’.
Jag kan ligga ned, på rygg, och skriva ’uppåt’.
Har ett bra ’grepp’.

Barna
Det blev en trevlig eftermiddag uppe i södra Dalsland 😀

Vila
Ländryggen höll på att gå av så det var horisontalläge i ca 20 min som gällde – ingen valfrihet där inte.

Sammanfattning:
Tycker att dagen började bra – men efter sjukgymnastiken så kände jag av ländryggen – ordentligt.
Inte blev det bättre av att ’leka’ med småbarna…
Ser fram emot en ’läkande’ nattsömn.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Måndag – Däven dag

Morgonen
OK. Mycket bättre humör denna morgon 😀

Promenad
Väntar på att hustrun ska vakna (07:58).
Det blev Korsebergsrundan och jag upplevde inge problem med benen.

CDON
Idag fick jag ett svar från CDON som jag uppfattar att nu är det minsann slut – eller nåt?
Jag bifogade en bild på ditt omdöme där det stod att du ej testat det än, ursäkta så hemskt mycket att jag skrev att du ej mottagit det än. Jag tror du förstod min poäng oavsett.

Jag tror inte vi kommer vidare i denna diskussionen nu utan vill du bara dividera så ser jag ärendet som avslutat nu.
Anledning till varför ditt omdöme nekats skrev jag i förra mailet.

Önskar dig en fin dag.

Med vänlig hälsning
Louise

Hur ska jag förhålla mig till ordvalet: ”utan vill du bara dividera”? Känns lite kränkande.

Det är ju inte jag som varit ’på’. Det är de som har varit luddiga och okunniga i sina svar.

Detta var ärende nr: 1427919

Nu väntar jag på ett avslut från ärende nr: 1430037
Antagligen är det, det ärendenumret som ligger bakom att en faktura krediterats fast jag inte begärt det och inte heller fått den…
Det är det ärendenumret som lovat att jag ska få tillbaka moms & tullavgift på 76 kr som jag betalade till Postnord.
Jag har också önskat få en förklaring till att jag fått en annan modell (av klimatsensor) än den jag beställde samt vart den är tillverkad, den jag fått.

Sedan ska jag skriva utförligt vad jag tycker om CDON’s kundservice, handläggande och information samt upplägget som helhet, å Trustpilot.

Å andra sidan så kom ett mejl om att min order var krediterad den 24/6-21.
Vilket innebär att jag inte behöver betala 200,21 kr*
Ska jag uppfatta det som ett avslut?
* priset är f.n. uppe i 394,52 kr…

Bad
Vi åkte till Ursand och kikade runt lite och så badade vi.
Det var så kallt (i vattnet) så att det värkte i skinnet.

Vila
Sängen direkt efter att vi kom hem.
Det är något med den här kroppen som inte stämmer…

QLIRO / CDON
Fick ett brev med posten idag.
Det var en påminnelsefaktura från QLIRO som gäller det här ovan plus 60 kr i påminnelseavgift…
Loggade in på QLIRO och gick in i chatten. Efter att ha stått i kö ett tag så ’kom jag fram’.
Slutresultatet blev att jag inte ska bry mig om pappersfakturan.

Känns som en ”Never ending story”…

Läkemedel
Har beställ en låda atorvastatin (emot högt kolesterol) via min VCT.

Sammanfattning:
Har i omgångar mått illa under dagen idag.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Söndag – Geocachingdag

Morgonen
OK. Men ’grundirriterad’. Har noll aning om av vilken anledning… ❓

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Mulet. Hyfsat bra fart i benen 😀

Geocaching
Vi hängde cyklarna på bilen och åkte till Trollhättan.
Hustrun gav upp efter ett tag så jag fortsatte själv.
13st hittade och 2 missar (DNF)

Läkemedel
Söndagar har jag som läkemedelsdag. Då lägger jag veckans läkemedel i en sk dosett.
Och så ger jag mig själv inj metorexat (25mg). Ett cellgift som slår ut immunförsvaret.
Jag har ju (bl.a.) psoriasisartrit (PsA). En typ av reumatism (autoimmun sjukdom) som angriper främst tå- och fingerleder.
På måndag kväll tar jag 10mg Folsyra (vitamin B9).
Immunförsvaret behöver Folsyra för att fungera. Metotrexat slår ut just den delen.
Och just därför ska jag ta extra Folsyra 24 tim efter injektionen som ett slags motgift.
Så – på måndagar är jag extra ’utsatt’ eftersom delar av mitt immunförsvar ’ligger nere’.
Extra läkemedel idag:
T Paracetamol 500mg: 2+2+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Haft molande värk i ländryggen några dagar – kan bidra till dåligt humör…

Sammanfattning:
Även om jag varit på dåligt humör idag så vill jag ge denna dagen ett gott betyg – en bra dag.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Lördag – Midsommardagen

Morgonen
OK. Sov ännu längre än igår (8:15)…

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Soligt och varmt. Lite trögt var det i benen.

Barnbarna (Dalsländska)
De var på ett strålande humör och vädret var ju det också. Det mörknade visserligen på uppe i molnen framåt eftermiddagen men vi var liksom på väg hem ändå.

Vila
En liten stund innan maten.

facebook
Jag är administratör för en grupp / sida på facebook och den gruppen / sidan har egentligen bara ett dokument.
Vi som heter Nordlundh
Det dokumenten (Liten antavla) behöver jag nu redigera / uppdatera vilket inte har varit något problem för några år sedan.
Senast det behövde redigeras var: 2011.
Nu behöver det dokumentet uppdateras igen.
Men det verkar vara lögn i h-e…
Jag hittar inte hur man ska bära sig åt…

SQL
Nu kan det hända när som helst. Håller på med att uppdatera min väldigt gamla kunskaper om SQL (databashantering mm).
Så nu kan det hända vilken dag som helst att det blir en databas på min webbserver och att ’pajen’ skickar klimatdata till den.
Och så ska det hela visas snyggt (diagram / grafer) via en sk dynamisk HTML-sida.

Sammanfattning:
Helt ok men har känt mig ’däven’ hela dagen…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Fredag – Midsommarafton

Morgonen
OK. Sov riktigt länge (7:30)

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Tendens till lite småkyligt. Mulet.

Vila
Trött dag idag

Trädgård
Hustrun skördade potatis från pallådan
Därefter hjälptes vi åt att sätta upp ett kompostgaller så att ärtera skulle få något att klättra i.

Proffsmagasinet
Leveransen (eller när beställd uppladdningsbara gräsklippare) ska komma in i lager är nu satt till: 7/7-21

Midsommarfirande
Börjar bra.
Vi fixade riktig midsommarmat idag också. Sill & potäter 🙂
Det var tänkt att vi skulle delta i områdets midsommarfirande – men det kom ’ingen’ så då fick vi fixa det själva 😉

Bad
Hustrun badade.

CDON
Jag år vänta å se vad som händer i nästa vecka.

Sammanfattning:
För att vara en coronamidsommar så var den ju ganska ok….

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Torsdag – Godkänd dag

Morgonen
Sov OK i natt 😀

Promenad
Korsebergsrundan. Svag tendens till lite motstånd i benen… ❓

Sjukgymnast
I princip bara jag där idag – förutom ett par militanta 80+ som ansåg att alla andra skulle följa regler – men inte de… ❓

Förmidsommarfirande
Vid Prästekleva.
Vi har en vän som hyr där och är nyopererad så vi åker dit och fixar lite midsommar.
Ev åker vi till Nordkroken och badar, senare.
Där finns en Geocache också som är ohittad, av mig.
Och man ’behöver’ bada för att kunna hitta den – eller invänta vinter och is.

Bad / Geocaching
Efter Prästekleva åkte vi till kommunala badet Nordkroken.
Det var kallt , men uppfriskande, i vattnet.

Passade på att leta upp en GPSgömma – när jag ändå var blöt…

CDON
Nu börjar det bli svårt – men det företaget har noll koll.
De har annullerat en order som är levererad och är i bruk.
De skriver bl.a.: ”Vi har precis registrerat din retur/avbeställning …
Jag har INTE returnerat något och jag INTE heller avbeställt något.
Det jag klurat ut är att det gäller sensorn GY-BMY280 (GY-BM ME/PM 280) som jag fick den 11/6-21 (beställd 18/5).
Jag har INTE betalt den – för jag har inte fått någon faktura…
Nu är den i vart fall krediterad ❓
Återkommer…

Sammanfattning:
Lugn och fin dag. Kanonväder.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Onsdag – Naturdag

Morgonen
Sov bra i natt 😀

VeckoInVägning
77,6kg -1kg.
Det var märkligt… ❓
Jag var övertygad om att jag gått upp till närmare 80kg…
Så har jag gått ned ett kilo?
Blir ju Party med överraskat gott samvete… 😀

Geocaching
Planerar en tur ut i naturen. Det kan bli lite hit och dit via bil. Har inte bestämt mig.
Fundera på att leta upp en del sk mystery som jag har löst sedan en tid tillbaka. En del av dem kräver långt ’spö’ och en behöver en stege.

Tvättstugan
Har plockat ur sängen och samlat ihop annan tvätt. Idag ska det tvättas.
12-17. Då är jag sannolikt inte hemma.

Promenad
Bidde det ingen.

Geocaching
Gav mig ut med bilen och det blev en hel del promenerande.
10st sk mystery (som legat lösta sedan länge).
Fick användning för stege och ’spö’.
1st sk traditionell.
Kollade upp 5st lösta mysterys också (Delar av Hullsjö-serien). Är osäker på hur de ska angripas…

Filmtajm
Film & PopCorn 😀

Sammanfattning:
En dag som jag är nöjd med.
Hoppas nu det blir en lugn och fin natt också.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Tisdag – Nästan bara nyttiga aktiviteter

Morgonen
Småtrött och småirriterad. Sömn orolig. Vaknade ofta.

Promenad
Korsebergsrundan. Kändes bra. Lite småtrist mulet väder annars OK.

BLTR – veckomätning
129/70 puls: 61.
Tycker att de värdena är helt OK.

Sjukgymnast
Kom å tänka på idag att jag fått tid till 09:30, men på tisdagar öppnar sjukgymnastiken inte förrän 10:00 – för besök.
Ska ringa ca 08:00 och kolla det där.
Nu har jag ringt och de har ändrat öppettiderna.

Cyklade dit. Gjorde mina övningar. Cyklade hem.

Vila
Tydligen tar all denna aktivitet och en salladslunch på krafterna.
ca 2 tim i sängen…

Och sedan blev det liksom ett slöande resten av dagen…

Åsså ballade jag ut framåt kvällen. Kommer nog bli besviken på mig själv i morgon när jag ställer mig på vågen

Sammanfattning:
Idag har jag varit duktig, fram till kvällen…
Och så kom jag ihåg sjukgymnastiken…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.


Måndag – GeoArtDay

Morgonen
OK.

Promenad
Korsebergsrundan. Kanske något småkyligt men bara lite.
Numer inga problem med seghet i benen.
Har börjat minska kortisondosen

Fint besök
Fick vi av äldsta Dalslandsbarnbarnet med föräldrar.
Den lilla har skadat ena underarmen som nu är gipsad.

Geocaching
Loggade gårdagens fynd.
Räknade ut summan till Finalen för Trollhättan Stads Vapen Geo-Art.
Det blev rätt! 😀
Laddade mig med geocachingkläder och utrustning.
Hängde cykeln på bilen.
Först en biltur. Sedan en cykeltur. Därefter ’promenad’ i en mycket svårforcerad terräng, med stavar. Hittade finalen! 😀
Nu är den också loggad och jag känner mig mycket nöjd med prestationen att ha fixat den här GeoArten:
[Bild: GeoArt Trollhättan Stads Vapen]
Här är 99 av 100.
Finalen ligger utanför bild.
Att visa dess verkliga plats vore inte schysst.

Sammanfattning:
Så här denna årets längsta ’dag’. Sommarsolståndet (den egentliga midsommar), känns det som att det varit en bra dag. Jag känner mig nöjd.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.