Söndag – Lite av en fixardag

Morgonen
OK. Sov relativt bra 🙂

Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.

ElGiganten
Behövde ett nytt SD-minne till min lilla digitala pocketkamera.
Det jag hade var / är inte kompatibelt med Android.
Nu är ’alla’ enheter jag har med mig kompatibla med android.

Cykelfixande
Började med att jag skulle pumpa hustruns cykel. Det blev gjort och sonens reservcykel.
Sedan behövde min cykelkorg fixas till. Förstärkte den med buntband.
Och så skulle jag ju sätta på en hållare till GPS:en
Ett nytt bakdäck var ju också ganska nödvändigt. Till Biltema och investera.
När jag skulle sätta på det så lyckades ja ha sönder innerslangen så då fick jag åka till Biltema – igen – och köpa ny innerslang.

Vila
ca 2 tim blev det.

Läkemedel
Har klarat mig utan extra läkemedel idag och det är jag mycket nöjd med.
fast det gör jäkligt ont i min muskler och en del leder.

Geocaching
Fortsätter planera vistelsen i Gislavedstrakten.
Försökte lösa några sk mysterys men hjärnan fungerar inte riktigt som den brukar på mig…

Sammanfattning
Jättenöjd med att jag orkade fixa cyklarna och att jag fixade att inte ta några extra läkemedel.

Onsdag – massa genomläsning av anteckningar har det varit.

[not: publicerade: 210719, 210720, 210721, 210722, 210723, 210817]

Morgonen
OK. Lade mig ca 21:00 och vaknade 07:00.
Fixade sängsjukgymnastik innan jag gick upp.

VeckoInvägning
80,9kg +1,1kg
Inge party den här veckan…

Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+2+1+0
T Koffein 100mg: 1+1+1+0
Mest för att jag kände den där otäcka kroppströttheten* komma smygande strax efter frukosten.
*Kroppströttheten omfattar både en allmän muskelvärk eller / och muskeltrötthet och en mental trötthet / hjärntrötthet. Och då är det sängen som gäller (om jag inte väljer att ta läkemedel).

Geocaching
Dressade om till geocachingutstyrsel. Gränslade cykel och tog mig ca 2km bort och efter att ha räknat både rätt och fel hittade jag en cache (GPSgömma); Brättes begravningplats (GC9AWH4).

Data
Idag blev jag helt klar med kartorna som beskriver min cykeltur 19-23/7 (Hemmet > Alingsås (2dgr) > Lerum > Kungälv > Hemmet).
Hela kartan:
[Bild: Den färdiga - hela - kartan över cykelturen]
Det här kartprojektet har jag helt klart överarbetat, jämfört med tidigare kartskapande.

Kvällspromenad
Tog en kort tur runt halva kvarteret 🙂

Sammanfattning
Smått kämpig dag. ’Slitit’ med att få klart hela cykelberättelsen – det gick.
Det gick tack vare att jag medicinerade mig…

Måndag – Nu är jag klar med grunden till senaste cykeläventyret (kartan).

[not: publicerade: 210815]

Morgonen
Tokiga drömmar annars ok.
Men – det är någon granne som skaffat nytt väckarur som är inställt på 05:30 och som tycker att det är en utmärkt idé att snooza ca tre ggr.
Det tycker ju givetvis inte jag eftersom även jag vaknat av det.
Är det så att det fortsätter störa mig så får jag tillsätta en utredning.
Morgonens sjukgymnastiska sängövningar avklarade

Promenad
Skippar den och satsar på kvällspromenad – dessutom så regnar det nu på morgonen.

Polisen
Ska till Trollhättan idag för att få till ett giltigt pass.
Personen som expedierade mig hade samma efternamn som jag men utan ’h’ på slutet 🙂
Fick se bilden som kommer att hamna i passet.
Jag misstänker att de har någon form av förvrängningsprogramvara, för den där sure gamle gubben jag fick titta på hade inget med mitt utseende att göra…

Data
’Nu’ (19:15) blev jag till slut färdig med kartan som visar mitt senaste cykeläventyr: Hemmet > Alingsås > Lerum > Kungälv > Hem.
Det som är kvar att besluta om; ska jag dela upp den i dagar samt om den ska få en något mindre geografisk form och exporteras som png?
Så här ser ’råoriginalet’ ut:
Grunden till senaste cykelkartan
Den rosa linjen är mitt vägval.
De rosa trekanterna ska föreställa platsen där jag valde att sätta upp tältet.
Nere vi V Bodarna finns ett rött X, där fixade jag en punktering på bakdäcket med hjälp av mycket vänliga närboende (Stora tuben med Solution var tom…).
Det finns raka rosa streck lite här och där och de visar att det inte gick att ta sig fram med cykel den vägen.
De gula cirklarna visar var jag hittade cacher (GPSgömmor).
De blå visar att jag inte lyckades hitta någon cache.
De grå visar att jag i den digitala loggen lämnat en sk note, en notering om vad det nu kan bero på att jag inte valt att försöka leta efter just den cachen.

Kvällspromenad
Kändes helt OK – men det är klart – man ser ju liksom inget – det är mörkt…

Sammanfattning
Mycket jobb med kartan idag.

Söndag – Slö dag, som helhet.

[not: publicerad: 210816]
[not: publicerade: 210814]

Morgonen
Helt OK. Lade mig 00:00 och vaknade 06:00.
Gjorde min sängsjukgymnastik. Mycket enkla rygguppmjukande övningar.
Det är mycket lättare att ta sig från sängen och börja gå om jag gör dessa övningar.

Läkemedel
Har ju börjat ta nya preparatet (Kapsel Ubidekarenon APL 525mg (specialgjord)) tillsammans med ett halvt snapsglas olivolja.
Hur ska jag uttrycka det… ❓ – Det går.

Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun. Kändes fel från första stegen. Det var trögt. Hade problem med balansen och orken.

Vilat
Efter frukosten så var det sängläge. Upp som en sol och ned som en pannkaka. Vaknade till liv ca 11:40.
Dags för lunch.

Data
Fixat så mycket jag orkat med att få klart mina blogginlägg och kartan över senaste cykelturen.

Uddevalla
Medan hustrun fixade en undersökning på Uddevalla sjukhus åkte jag och letade upp en GPSgömma: Vinden 5 (GC48FWY).

Det gick snabbt på sjukhuset. Det blev sedan ett besök å IKEA bistro; korv & bröd.
Att gå in på själva IKEA var inte att tänka på – alldeles för mycket människor på ett och samma ställe.

Sammanfattning
Kunde ju ha varit in mycket bättre dag om jag skippat promenaden på morgonen.
I morgon ska jag testa med en kvällspromenad.

Lördag – Bra dag – kunde varit ute mer…

[not: publicerad: 210815]
[not: publicerade: 210813]

Morgonen
OK. Lite småtrött men tog mig upp ändå efter några enklare rehabövningar i sängläge.

Promenad
Korsebergsrundan. Mötte hustrun på ca halva vägen. Hon smet ut lite före mig.

Vilat
Sovit en del.

Data
Fixat en del med mina blogginlägg; text, bilder och en karta över området jag cyklade runt i.

Sammanfattning
Egentligen inte så annorlunda som alla andra föregående dagar men jag tycker mig känna ett bättre psykiskt välbefinnande.

Tisdag – Monterat en BME280 sensor ute och en inne.

Morgonen
Pigg. Dalade mot slutet av dagen. Jobbigt för ryggen med allt fysiskt arbete…

Promenad
Korseberrgsrundan. Gick relativt raskat idag med 🙂
I sällskap med hustrun. Soligt men lite kyligt i vinden.

BLTR
139/64 Puls: 59
Misstänker att pågående kortisonkur ligger bakom det något förhöjda blodtrycket.

Holken
[Bild: Ungarna]
07:11, ser bara 6st. 08:05 nu är de 7st

Passade på att ta en bild på holken när jag var ute och sågade:
[Bild: Holken]
Jag har nu också en film där en av föräldrarna flyger in med mat och ut med ’skräp’.
Den är dock inte ’publicerad’.

BME280
Nu ska jag bör jag ’bygga’ hållaren till utomhussensorn.
[Bild: Plankan]
Plankan som ska utgöra ’ämnet’ till utomhushållaren till utomhussensorn.
Nyfiken? Läs vidare HÄR.

Sjukgymnast
Nu är det skämmigt…
Jag hade tid hos sjukgymnast kl 11:00, idag.
Kl 13:00 ’upptäckte’ jag att jag missat det – ringde och bad om ursäkt.

CDON
Inte ett livstecken.

Proffsmagasinet
Inte ett livstecken.

Konsumentverket
Inte ett livstecken.

Sammanfattning:
Känner mig helnöjd med att allt med mina sensorer blev precis så som jag tänkt.
Baksidan blev att ländryggen protesterade å det värsta.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag – Tråkigt väder. Mycket BME280 blir det…

[not: publicerade: 210609, 210610, 210611, 210612 & 210613]

Morgonen
Pigg.

Promenad
Korseberrgsrundan. Gick relativt raskat idag 🙂
Tråkigt väder – nästan kyligt – lite lite fukt i luften (pytteregn).

Holken
[Bild: Ungarna]
Nu ser jag bara 6st – nä nu hittade jag 7st.
De större ställer sig på de mindre…

Städar lite:
[Bild: Städar lite]

BME280
Stängde av min PC, i går kväll, och lät ’pajen’ vara på.
Det innebar att ’cron’-jobbet, den funktion som på en given tidsintervall ska utföra en uppgift – i det här fallet aktiverar att skript som bl.a. via rsync skickar en fil från en USB-sticka ’på’ ’pajen’ till en katalog i min PC.

Satte på min PC och efter ett tag uppdaterades filen – i min PC – och jag kunde se alla var 10 minut samlade klimatdata under natten 😀

Innan jag sätter igång med nästa steg i det projektet så ska jag färdigställa de inlägg som ligger och släpar efter.
Bilder på fågelungar bl.a.
Nu har jag fixat med ’allt’ det och  u har jag ingen ’ork’ kvar för ’nästa steg’.
Det är att på ’pajen’ skapa en mysql-databas.

Lus
Idag har jag sprutat äppleträdet och rosorna med såpvatten.

Publicera
Att publicera flera inlägg tar längre tid än vad jag vill erkänna.
Började i morse och ’nu’ kl 14:08 är jag ’klar’…

CDON
Nu ska jag författa en text till Konsumentverket.
Så, nu har jag författat en fråga och även skickat den som kopia till CDON:
Hej!

Jag behöver råd.

Jag har beställt och fått en produkt via CDON.

Produkten fungerar med det är inte den modell jag beställde och den modellen jag fått finns inte heller avbildad på produktsidan (https://cdon.se/fordon/gy-bme280-digital-sensor-barometertemperatur-tryckgivarmodul-p-66656991)

På produktsidan står också om ’Fri Frakt’ och ’Finns i lager’.
Där står också att produkten säljs och skickas av: slowmoose.
slowmoose har inget lager – de direktimporterar från bl.a. Kina.

Eftersom jag inte fått rätt modell och att det inte står någonstans att det tillkommer 76 SEK i Moms & Tullavgift så ville jag påpeka det i en recension på produktsidan.

Det gick inte. Jag har blivit refuserad 5 gånger med olika formuleringar och varje gång hänvisar de till att jag bryter emot deras riktlinjer.
Jag får bara skriva om produkten.

En av mina recensioner:
”Jag fick en: GY-BM ME/BM 280 Den modellen jag fick stämmer inte med någon av de som visas på bilderna. Beställningen avsåg en: Gy-bme280 Men den fungerar.”

Motivering:
”NilsGN,
Våra medarbetare har läst din recension och värdesätter ditt bidrag men tyvärr har det ej godkänts då det ej följde alla riktlinjer.

Observera!
Omdömet ska endast handla om själva produkten och inte tex leverans eller kundservice. Om du mot förmodan ej mottagit din vara innan du fick detta mail, ber vi dig spara mailet och betygsätta din vara när du har fått den.

Vänligen kontrollera så du inte har betygsatt något annat än själva produkten.

Om du vill uppdatera ditt omdöme så vill vi gärna försöka publicera det 🙂
Tack för att du delade med dig och vi hoppas kunna publicera ditt nästa bidrag!”

**********************

Jag vill gärna upplysa andra kunder om att det dels tillkommer avgifter och att man dels inte kan vara säker på att få rätt produktmodell – eftersom det, i det här fallet, handlar om direktimport från Kina.

Jag tycker det är eländigt att en marknadsaktör ska använda ett väl inarbetat varumärke som CDON som nu förvandlats till en marknadsplats liknande wish.

***********************

Jag har även skickat meddelande via deras kundservice 12/6-21 (inte fått respons på det – men de ska kanske ha lite mer tid på sig…)

Vad råder NI mig till?

Ska jag bara skita i det och låta andra vilseledas?

Finns det något jag kan göra?

Kan Ni göra något?

Vänligen

Proffsmagasinet
Jag beställde en uppladdningsbar gräsklippare av dem den 16/5-21.
Senast jag hörde något så skulle de ha den i lager igen den 7/6-21.
Nu, idag, har jag skickat en fråga om de har något nytt att komma med.

RaspBerry Pi3 B+
Har fixat så att vncserver startar automatiskt om ’pajen’ startar om. Visserligen får jag ett litet felmeddelandefönster men det verkar inte vara värre än att jag kan klicka bort det – så länge…

Försvenskade lite utdata i python-skripten.
Något blev fel…
Python-skripten gillade inte: °
Så det fick jag ta bort.

Så här ser utdata ut ’nu’:
mån 14 jun 2021 21:30:01 CEST
76:
Adress      : 118
Chip ID     : 96
Version     : 0
Temperatur :  23.74 C
Lufttryck :  1003.93188403 hPa
Luftfuktighet :  43.3799511341 % RLF

77:
Adress      : 119
Chip ID     : 96
Version     : 0
Temperatur :  24.09 C
Lufttryck :  1004.01999823 hPa
Luftfuktighet :  42.5196211151 % RLF

Det är ff skillnader dem emellan. Jag har dem precis bredvid varandra.
Men 76 har 20cm kabel,
och 77 har 2m kabel

Skillnader (77-76):
Temperatur: 24.09 – 23.74 = 0.35 °C
Lufttryck: 1004.02 – 1003.93 = 0.09 hPa
Luftfuktighet: 42.52 – 43.38 = -0.86 % RLF

Kan inte bestämma mig för om detta ska ses som väldigt marginella skillnader?
Den digitala jämförelseapparaten visar:
Temperatur: 25 °C (skillnad ca +1 °C)
Lufttryck: 1003 hPa (skillnad ca -1 hPa)
Luftfuktighet: 41 % RLF (skillnad ca +2 % RLF

Den analoga sprittermomentern visar: 24 °C (skillnad ca 0,09 °C)

Klimatdata
Kom på att jag ’måste’ logga klimatdata för perioden innan jag skaffade nuvarande ’leksaker’.
Tog ett tag…

Sammanfattning:
Känns mycket bättre i kroppen efter att jag började min kur med kortison. Jag är piggare och rörligare och har inte längre så mycket motstånd i benen.
Helt bra är det inte – men jag är nöjd 🙂
Jag är också nöjd med att jag fått bra kontroll på de två BME280 klimatsensorerna och att jag fått till programvaran så att den avlser dem ’korrekt’.
Det behöver fixas mer med det där – lite senare fram i projektet.
Först en mysql-databas.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag – 66 år …

[not: publicerad: 210614]

Bemärkelsedag
GRATTIS! till hela mig på min 66 årsdag.

Morgonen
Pigg.

Promenad
Det blev den långa hustrurundan: Korseberg+Fåglarna (Viksängen).
Till Quality Hotell och en hotellfrukost 😀
Fotograferade en snok:
[Bild: Äldre Snok]
Jag har kommit fram till att det är en äldre snok eftersom de gula fläckarna här ’borta’.
De bleknar med åldern.
När snokarna är unga är de gula fläckarna väldigt markanta. De använde dem för att locka till sig småfisk i vattnet.
Ju äldre snoken blir så duger det inte med småfisk – då blir det mer grodor och paddor och då ’faller’ funktionen med de gula fläckarna – så de börjar blekna för att sedan helt försvinna – och vi kan då se en helt svart snok.
Under alla år med studier av främst Snok och Huggorm har jag aldrig stött på en yngre / ung snok utan gula / orange fläckar.
Däremot flera äldre.
Med tanke på bildens kvalitet så får jag se till att skaffa mig en pocketkamera som ger bilder med bättre kvalitet…

Holken
Mer och mer fjädrar blir det på de små. Ff 7st:
[Bild: Ungarna]

Barnbarn
Vi åkte till Dalsland och umgicks med småbarna.
Elsa såg ut som om jag kom från rymden när jag tyckte att det var onödigt med tårta på min födelsedag. Speciellt då vi fick så god tårta hos studenten Ronja i Fredags.
Hon köpte inte det så hustrun fick lova att ta med jordgubbstårta nästa gång.

BME280
Fortsätter mina försök att få igång ett sk ’cron’ jobb på pajen.
Läs mer om den ’röran’ HÄR.

Sammanfattning:
Födelsedag å allt. Ätit massa onyttiga men goda saker 😀 – så firar jag 🙂
Så en snok i morse. Träffade småbarna. Fick till det med bägge klimatsensorerna har bökat med dem mest märkliga och varierande programmering.
Och mer ska det bli…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Massa Datateknik idag. Programmering på ’låg’ nivå – typ drivrutiner.

[not: publicerad: 210614]

Morgonen
Kände seghet och småvärk i armarna och kände inte den minsta lust för att gå upp ur sängen och uppleva resten av kroppens seghet. Jag låg kvar tills jag var tvungen att gå upp…

Promenad
Som vanligt – seg och långsam. Hustrun gjorde mig sällskap.
Korsebergsrundan.

Holken
Växer och väntar…:
[Bild: Ungarna]

Mat! Och honan kollar in hur det är med dem:
[Bild: Honan kollar läget]

Honan är på G att göra kvällen. Eller så vilar hon sig lite.
[Bild: Honan är på G att göra kvällen]

Läkemedel
Idag bestämde jag mig. Nu är jag trött på den här segheten. Det finns ett antal preparat som kan hjälpa; Tramadol, Naproxen eller Kortison.
Valet föll på Kortison.
Min reumatolog var inne på det men tvekade – det gör nu inte jag.
Startade en med en sk boosterdos. Som jag minskar ned ganska snabbt. Nu har jag satt försöksperioden till en månad.
Märker jag att det inte sker någon förändring inom 3 dagar så börjar jag en utsättning då.

BME280
Idag började ett spännande ’arbete’.
Läs mer om det HÄR.

Nu (23:49) måste jag gå och lägga mig.

Det blir hotellfrukost till morgonen. Min födelsedagspresent 😀

CDON
Har gått och fått nippran.
Jag försöker skriva en (negativ) recension där jag påpekar att jag inte fått den modell som visas på bilderna.
De hänvisar konsekvent till att jag därmed bryter mot riktlinjerna och därför ber de mig omformulera mig.

Nu har jag blivit refuserad 4 ggr

En gång till och jag vänder mig till Konsumentverket.

Sammanfattning:
Efter kortisonet så piggnade jag till avsevärt.
Att jag lyckades med sensorerna gör också sitt till… 😀

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag – Trött – men i stort sett en bra dag :-)

[not: publicerad: 210614]

Morgonen
Kände mig trött och seg i kroppen.

Promenad
Som vanligt – seg och långsam. Hustrun gjorde mig sällskap.
Korsebergsrundan.

Sjukgymnast
Funkade bra med de nya övningarna. Fick klara mig själv.

Vilat
Fram till det var dags att besöka Studentskan.

Holken
De växer så det knakar:
[Bild: Ungarna]

Kvällen / natten. Honan försöker få sig lite sömn, i ena hörnan:
[Bild: Honan försöker få lite sömn]

Vilat
Blev vila efter studentbesöket också. Vaknade väl ca 18:30.

BME280
Det kom en sensor som inte är av samma modell som den jag har:
Kolla mer om det HÄR.

StudentRonja
Kunde ju varit soligare men vi frös inte och allt var jättetrevligt och allt var jättegott och småbarna stortrivdes 😀

Sammanfattning:
Fortfarande trött. Förutom studentbesöket så har jag sovit och nu är det dags igen…
Annars… – en bra dag 🙂

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.