Onsdag – Känner mig beredd för morgondagen

[not: publicerad: 221125]
[not: publicerade: 221108]
[not: skriver detta den 22/11-22]

Bella
Hunden Bella kom på besök. Vi ska passa henne 🙂

VeckoMätning
Vikt: 104,7kg -0,8kg ↓ 🙂
Midjemått: 121cm -6cm ↓ 🙂
Och då smockade jag ändå saltade PopCorn i går… ❓

Vila
Lade mig att vila i ca 10 minuter, efter frukosten.

Bilen
Däcktryck. Bilen indikerar lågt tryck i ett eller flera däck.
Ska kolla det innan sjukgymnastiken. Fixat.

Sjukgymnast
Kändes bra. Knäbandaget ger stabilitet och trygghet.
Tog bort en övning (vrida och dra samtidigt … inte bra).
Ökade på med några kilon på några övningar.
Konditionen är fortfarande i botten.
Men, nåt skumt är det för jag är mer andfådd i början än i slutet…

Väder
temperaturen ut ligger nu (11:00) på +2°C.
Mer och mer av snön försvinner.
Det ser ut som om vi kommer iväg till Ullared i morgon (efter byte till vinterdäck).

Dokumentation
blev väl ett par…

Onsdag – LEGO & mera LEGO

[not: publicerad: 220126]

VeckoInvägning
Vikt: 92,2kg > +0,5kg 🙁
Midjemått: 111cm > +1cm 🙁
Längd: 177cm > (och jag som var 180cm en gång…).
BLTR: 156/77 > 🙁 (För högt. Bättre vore: 135/65 (t.ex.)).
Puls: 59 > OK

Geocaching
Hjälpte en geocachingkompis med en svår myst i den tidiga morgonen – bara fart gav jag hjälp till en till 🙂

Hunden Bella
Vi passar henne 🙂

Besök
Idag fick vi besök av en god vän 🙂

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe i 2233 totalt, 729st olika LEGO-bitar, 55 olika färger.

FilmTajm
Kollade på film och gottade mig med PopCorn 😀

Söndag – Full Fart

[not: publicerad: 211122]

Tidsomställningsdag
Minus en timma!
Tror inte jag ställt om alla ’klockor’ – mina kameror t.ex.

Brunch
Idag ska Dottern åka hem (och lämna barnen här…). Sonen kom och var med. Småbarna fick vara hemma för där var det fortfarande bl.a. hosta & feber.

Hundarna
Idag fick hundarna Bella och Doris träffas för första gången.
Doris var på nästan med en gång – Bella mer avvaktande men verkade komma lite på slutet.

Geocaching
Barnbarna, hustrun och jag åkte upp till Halleberg och så letade vi upp en pussel-myst:
#1 Vargsnus v2 (GC9HP8W)
Vi fann den 🙂

Kom ut en ny myst som jag började kika på:
Static (GC9GVZH)
(Grästorp / Dättern)
Innehöll en bild, som hade en länk, till en mp4-fil.
Öppnade den med VLC.
Tittade och lyssnade.
Det ledde till att jag extraherade ut ljudet till en mp3-fil.
Ska kika vidare på det via ljudprogrammet Audiacity.

Onsdag – Lite åt det sjuka hållet…

[not: publicerad: 211122]

Vad tiden går fort. Redan september…

Vikt
83,4kg +3kg. Inte bra…

Besök
Idag fick vi besök från Uddevalla en fd promenadkompis till hustrun

Hund
Och så kom hunden Bella på besök. Vi ska passa henne idag

Packa
Idag ska det packas, igen. Nu ska vi åka norrut. Målet är att främst titta på nya hunden Doris.

VCT
Upptäckte att idag att Halmstad sjukhus hade satt två sk bidiagnoser på mig;
hypertoni (högt blodtryck) och
hypotyreos (underproduktion i sköldkörteln)

Högt BLTR kände jag ju till men underproduktion i sköldkörteln var nytt.

Via praktikertjänsts eTjänst ’Mitt PTJ’ skickade jag information till min vårdcentral om det.

Svaret blev att de prover de tagit inte visade på någon hypotyreos, däremot hade jag järnbrist.

Frågade då om det, i det brev, ’min’ doktor skickat, finns med behandlingsförslag på järnbrist.

Svaret blev nej – de antog att detta skulle jag ta med min ’privatläkare’.

Här blev det väldigt förvirrat för mig.

Jag vände mig till denne privatläkare för att denne är specialist på ME.
Denne läkare ville att jag via min vårdcentral skulle utesluta andra förklaringar till trötthet och förslog då ett gäng prover.

Den önskan läste jag upp för min doktor och det beställdes prover som jag lämnat – men jag vet fortfarande inte vilka.
Eftersom jag i morgon reser bort kan jag inte ta del av innehållet förrän på måndag.

Nu frågar jag mig;
– Om jag har järnbrist, har det tagits prov på B12 (som föreslogs)?
– Hur ska jag förhålla mig till att doktorer inom Halmstads specialistsjukhus hittat provsvar som pekar på hypotyreos? Men tydligen inte de nu tagna proverna. Vid en koll ser jag att de (i Halmstad) inte tagit några sköldkörtelprover – så… ❓
– är tanken med Svensk Hälso- och sjukvård att det är jag som patient som ska vara vårdkoordinator (vilket många gånger kräver specialistkompetens)?

’Privatläkaren’ ringer den 15/9-21.
Före det ska jag ha skickat (via ePost) in provsvar på:
Blodstatus, elektrolyter, CRP, sköldkörtelprover, blodsocker och B12 Folsyra.
Enligt Halmstads Sjukhus Medicinklinik, den 3/8-21, såg en del av ovanstående prover ut enligt följande:

Analys Resultat Refe-rens-inter-vall
Laktat (ABL) 1.4 0.5-2.5
P–Troponin T 12 ng/L 0-14
B–Leukocyter 8.57 10E9/L 3.50-8.80
B-SR 2 mm 2-22
P–Calcium 2.12 mmol/L * 2.15-2.50
P–Kalium 3.7 mmol/L 3.5-5.0
P–Natrium 145 mmol/L 137-145
P–CRP <1.0 mg/L 0-4.9
P–Glukos 5.8 mmol/L 4.2-6.0
P–ALAT 0.52 µkat/L 0-1.10
P–Kreatinin 87 µmol/L 60-105
P–Kolesterol 3.5 mmol/L * 3.9-7.8
P–HDL-kolesterol 1.5 mmol/L 0.8-2.1
P–LDL-kolesterol, beräkn 1.8 mmol/L * 2.0-5.3
P–Triglycerid 0.7 mmol/L 0.5-2.6
P–Troponin T 16 ng/L * 0-14
P(vB)–Basöverskott 0.8 mmol/L -3.0 – +3.0
P–Klorid 110 mmol/L 100-110
Hb 125 g/L * 134-170
PCO2 6.5 kPa
pH 7.35 7.35-7.45
Bikarbonat, standard 25 mmol/L 22-27
GFR (Kreatinin) relativt 70 mL/min/1,73m2 Över 59 mL/min/1.73m2 OK

* Provsvaret avviker från normalvärde

Geocaching
Event i Grästorp.
Grästorps första event på evigheter (GC9EM1F) 😀
Och en Team FTF blev det på: Forshall Fyra (GC9FBZ4) 😀

Lördag

Hälsa
Känner mig förkyld en stund varje em/kväll?
Kan det vara kortisonet?
Något jag är (eller har blivit) lätt allergisk emot?

Skannat
Har väl skannat in en 5 bilder. Två var användbara.
Tror att det är farbror Uno, ca 13 år gammal, på den ena.
Och bröderna Nils och Arne på den andra – slussarna – i Trollhättan.
Den var förfärligt repig och illa åtgången så jag fixade bara till den, upptill, i ’mitten’:
[Bild: 1942 Kanske. Bröderna Nils och Arne vid Slussområdet i Trollhättan.]
Pappa Nils tv och farbror Arne th.

Farbror Uno, kanske 13år?:
[Bild: 1942 kanske. I så fall är frabror Uno 13 år här.]
Det var mycket redigering även på denna bild.

’Skulpturen’
Har kommit ganska långt med wellpappvarianten – det kan gå – men jag är inte helt säker…
Går det vägen så blir den;
Pedagogisk,
Illusionistisk,
och Paradoxal.

Får jag till denna så ska den ’kläs’ i ’Papier-maché’ och målas (Ljusgrå, Mörkgrå & med en Vit och en Svart ’kant’).
Till skulpturen ska jag också spara ett par ’byggstenar’ som visar vad den är ’tillverkad’ av.

Promenad
Blev en kort en. Hustrun hade med sig hunden Bella och tog en lite längre sväng. Men så långt som hustrun ville gå det ville inte Bella…

Bella
Har vi nu fått lånat färdigt.

***************************************************************
Kommande inlägg. I oklar ordning (hinner ju inte skriva något om nedanstående – det händer ju grejer – hela tiden… ):
✗ Covid-vaccin, hur jag ska förhålla mig till det?
✗ Vad ska jag välja för, nytt, ’tema’ (utseende) för min blogg?
Det jag har nu är egetgjort och inte ’säkert’…
✗ ett pedagogiskt skulpturbyggande som genomgår misslyckande efter misslyckande (verkar jag skriva om kontinuerligt).
✗ Kommer antagligen att få en ’server’ av min son. Hur ska jag konfigurerar den så att den blir använd på bästa vis?
✗ Detta med betalningsförbindelser.

Det blir säker också (fler) temainlägg om:
✗ Politik
✗ Försäkringskassan
✗ Sjukvården (Hälso- och)
✗ Våra ’fria’ val. T.ex. Valfrihet i vården – menar jag då.
✗ m.m.

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Läs gärna om Marknadsplatsen Wish som jag publicerat på facebook.
Länk till det inlägget.
När du läst det så får du gärna dela det 🙂
Not
: Räkna inte med att Wish Support kan hjälpa Er.
ExtraNot
: Handla INTE via Wish.com över huvudet taget. Skulle något bli fel så är du rökt.
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Fredag

Sjukvård
Om planen håller och jag har tur så ska min ländryggsoperation tas upp på doktorernas planeringsmöte idag å Spine Center GBG.
I de bästa av världar har jag då på måndag ett besked om när operationen blir och vilken typ av operation de tänkt sig. Det finns två val.
En enklare som löser mina ’akuta’ problem.
En mer komplicerad som löser dels de enkla (att jag har svårt med promenader) men också min mer långsiktiga besvär.
T.ex. de som hindrar mig från att motionsträna.

Skannat
Idag har det inte varit något tempo direkt.
Hittade ett negativt med bröderna Arne & Nils.
Med mycket pill. Har fixat med bilden massor. Massa horisontella streck en massa småfläckar.
Den kan mycket väl vara från 1942:
[Bild: Bröderna Arne & Nils 1942]
Arne tv och Nils th (som Ni ser det).
Originalet var ca 10ggr så stort. Alltså utrymme omkring.

Inskannad med 4800dpi.
I GIMP har jag fixat med nivåer för att få rätt förhållande mellan färgerna.
Jo – jag skannar in den i färg och sedan ’görs den om’ till gråskala.
Skannar man in den i gråskala så får man med mindre sk pixelinformation.
Skannar man in ett sk svart/vitt negativ i färg så får man, som skrivet, många gånger mer pixelinformation.
När jag skannar in ett sådant här negativ (55x85mm), i den upplösningen (4800dpi), så blir det en bild om ca: 11000×15500 pixlar.
Efter att ha beskurit, inverterat (från negativ till positiv bild), fixat med färger.
Gett den gråskala så skalar jag ned den till så att den längsta sidan blir 5000 pixlar.
Om jag publicerar bilden – som den här ovan – så fixar jag även till den med lite sk oskarp mask (den blir lite ’tydligare’ då.
Och så skalar jag ned den ytterligare så att längsta sidan blir 1000 pixlar.
Som här ovan.
Bilden ovan är nu när Ni tittar på den 350 pixlar bred. jag gör så med nästan alla bilder. Klickar ni på den så öppnas den i ett nytt fönster och visas då i större format.

’Skulpturen’
Tja – går och funderar – i väntan på att jag ska tänka klart så håller jag på att tillverka en till, i ett annat materialval och liksom på ett annat vis än tidigare.
Blev inspirerad av hur de hade gjort med ett gäng tegelstenar – fast jag använder wellpapp.

Promenad
Vi åkte upp till Hunneberg. Hustrun ville testa laggarna. Jag knallade med – med bara stavar.
Går det att köpa endast piggar till gåstavar?
Mina är ju nu ’runda’…

RitPennan
Installerade, ibisPaint, på min g:a mobiltelefon (Sony eXperia L1).
Och gjorde en skiss på en gubbe (huvudet) – innan jag lade mig till rätta och postade sedan den till min platta.
Ska se hur det funkar att sedan importera den till ibisPint på plattan.
ibisPaint är väl den appen som jag fastnat mest för, än så långe. Den svara snabbt gentemot pennan.
Den har visserligen ständig reklam – med den är i överkanten.

Bella
Hunden Bella kommer på ett ca dygns besök. Hennes familj ska åka norrut. Och hon får inte följa med.
Och så fick vi ’nu’ veta att det kommer ingen Bella idag. Bella kommer i morgon. Vi får passa hunden över dagen :me:

***************************************************************
Kommande inlägg. I oklar ordning (hinner ju inte skriva något om nedanstående – det händer ju grejer – hela tiden… ):
✗ Covid-vaccin, hur jag ska förhålla mig till det?
✗ Vad ska jag välja för, nytt, ’tema’ (utseende) för min blogg?
Det jag har nu är egetgjort och inte ’säkert’…
✗ ett pedagogiskt skulpturbyggande som genomgår misslyckande efter misslyckande (verkar jag skriva om kontinuerligt).
✗ Kommer antagligen att få en ’server’ av min son. Hur ska jag konfigurerar den så att den blir använd på bästa vis?
✗ Detta med betalningsförbindelser.

Det blir säker också (fler) temainlägg om:
✗ Politik
✗ Försäkringskassan
✗ Sjukvården (Hälso- och)
✗ Våra ’fria’ val. T.ex. Valfrihet i vården – menar jag då.
✗ m.m.

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Läs gärna om Marknadsplatsen Wish som jag publicerat på facebook.
Länk till det inlägget.
När du läst det så får du gärna dela det 🙂
Not
: Räkna inte med att Wish Support kan hjälpa Er.
ExtraNot
: Handla INTE via Wish.com över huvudet taget. Skulle något bli fel så är du rökt.
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Lördag

(not 161225: redigerade & publicerad)

Hade inte tid att att ägna mig åt 'finlir'-LEGO å Julafton. Så det fick bli den 5:e i stället.

Vi fick ju finbesök, Lilla 'nya' barnbarnet Elsa, hennes mamma och pappa å charm- och bustrollet Bella (hund).

Ingen tradititionsjulmat. Dett blev bl.a. tonfisk – fina grejer :me:

Vi avslutade med julklappsleken. För min del slutade den med att jag satt med de klappar jag själv införskaffat…

En kort promenad hann vi med också. Vi var väldans ensamma ute. Kunde det bero på att klockan var mellan 15 och 16?

Hustrun och jag gjorde sedan vårat bästa för att trycka i oss rester. Inklusive 'överblivet' julgodis – framför TV'n.

Dagens LEGO
Adventskalenderen; Star Wars 75146
Lucka 24:
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Ruta tjugofyra markerad med röd cirkel.

Tjugofjärde luckans byggbeskrivning…:
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Star Wars, Snow Cewbacca
De vanligtvis bruna Cewbacca här vit. Med sitt kraftfulla vapen som normalt skjuter kraftfulla skott (sprängladdningar). Här misstänker jag att det är (ska föreställa) snöbollar.
Huruvida denne Cewbacca ska hålla i det minigranliknande eller inte verkar det råda delade meningar om. Jag väljer att låta den stå på marken.
Klicka på bilden för att läsa mer om Cewbacca.

I lite, lite mer 'naturlig' miljö:
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Denna gången valde jag en vit T-tröja till att få vara snö.

Bitarna:
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Klicka på bilden för att få veta mer om LEGO-bitarna.

Ihopsatt och 'överblivande' bitar:
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Läs om de överblivande bitarna på länken som ett klick på bilden leder till.
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Med 'minigran' i ena 'handen'.

Den öppnade luckan och byggsats 24 placerad på byggplattan (32×32):
[Bild: Lucka 24: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]

Hälsoläget:
Funkat generellt OK tycker jag.

Fredag

Bella
Vi passade Bella idag också :me:

Och jag fixade så gott jag kunde med att rädda undan gammal takläkt till ved.

Satt fint med ett gäng öl när jkag vart färdig :me:

Data
Försöker fixa till säkerhetskopiering från det jag kallar HD2 till HD3. Jag använder Linux script bash.
Jag får inte till det med Zenity och sk progress bar…
…ska se om jag hittar 'felet'…

Nu så:
"echo "8" ; sleep 1" hade jag skrivit vid varje 'del' som skulle kopiera en definierad mängd filer.
Givetvis skulle denna rad förändras enligt följande:
"echo "8" ; sleep 1"
"echo "16" ; sleep 1"
"echo "24" ; sleep 1"
"echo "32" ; sleep 1"
etc…
upp till "100".

Bredden på fönstret är lite litet. Ska se om det går att bredda lite…
…inga problem bara att lägga till: "–width=400", vilket passade mig bra :me:

Bäst att säkerhetskopiera till den USB-HDD som ska till bankfacket också.
Den säkerhetskopieringen hade jag tydligen inte 'moderniserat'.
…nu är det också fixat… :me:

TV
Gollade på CSI (originalet)

Hälsoläget:
Med rätt avvägd mängd droger så funkar det ju…

Torsdag

Bella
Idag hade vi uppdraget att passa nyförvärvet Bella. En ytterst söt liten hunddam (Golden Retriever):
[Bild: Bella]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Mycket sova blir det när man är en liten hundbebis :me:

Ett par bilder från den 8/8-16:
[Bild: Bella]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Hon är inte stor. Syns bättre på bilden nedan:
[Bild: Bella får en av sina presenter - en pipleksak som visade sig vara lite otäck...]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Här får hon en av sina presenter. En pipleksak. Den visade sig senare vara lite otäck…

Vädret var lysande. Medan sonen fixade med taket gjorde vi vårt bästa med sk byggstäd. Och huvuduppgiften; passa Bella.
[Bild: Alexander]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Sonen på taket. Lägger läkt på takpappen.

Plockade iordning allt gammalt trä (främst) som vart nedkastat från det gamla taket.
Gjorde mig omaket att ta bort spik ur 'alla' reglar och kapa dem till lämplig längd (nästan) för senare eldning i spisen.

Planen är att vi ska passa Bella i morgon också :me:
Och är vädrets makter goda så kanske jag kan få avnjuta ett gäng öl ute vid äkta paret Nordlunds lantliga gård :me:
Efter att jag rensat klart resten av byggskräpet.

Västra Tunhem
Grill & RockQuiz.
Vädret fortsatte med att visa sin bästa vilja. Vi köpte lotter (vann inget). Deltog i RockQuizen. Vinnaren hade 7 rätt av 9 möjliga. Jag och Marie hade 6 – inget andra pris delades ut… :meSad:
[Bild: Västar Tunhems Byggdegård - RockQoiz och Hamburgare med dricka inklusive kaffe & kaka (80:-)]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
En liten bild som visar ca en fjärdel av deltagarna. Grillmästaren och två av arrangörerna. Alla utom grillmästaren är 'suddade' då jag inte frågat om lov att publicera denna bild på internet (via den här bloggen).

Efter inmundigande av hamburgare, dricka, kaffe och kaka samt en del socialt samtal så gjorde vi en sväng i hembygdgårdens olika byggnader som nu var öppna så att vi kunde se alla gamla utställda bruksföremål. Synd att merparten av dem inte hade beskrivningar. Det var många prylar och 'apparater' som jag inte kunde klura ut vad de egentligen hade användts till.

På hemvägen stannade vi vid ICA Maxi, Överby. Vi behövde proviantera…

Data
Under gårdagen var vi till ElGiganten, Överby. Där jag var 'expertkonsult' åt Marie då hon på min inrådan skulle investera i en ny bärbar dator. Nu behövdes jag inte så värst mycket. Säljaren vart en riktigt duktig pojk som kunde sina saker.
Maries nuvarande bärbar dator med Windows Vista har jag dömt ut…
Microsoft supportar inte Vista med några (säkerhets)uppdateringar längre. Och så är den seg som tusan.

Ska bli spännande att få gräva ned sig lite i Windows 10.

Jag ska exportera Maries personliga uppgifter från Vista-datorn (via speciell programvara (Chansar på denna)) och sedan importera det till Win10. Det ska finnas med en programvara i Win10 som hjälper till med importen.
Skulle det nu inte funka så får jag ta det steg för steg och exportera och sedan importera.

Har sedan tänkt anpassa win10 så att det liknar det hon är van vid så mycket som möjligt (enligt detta).

Det kommer att bli ett lite annorlunda sätt för Mari att hantera datorn. Den har ingen 'vanlig' hårddisk. Den har en sk SSD-hårddisk* om 128GB.

Det innebär att det bara är, i princip, operativsystem som finns på datorn.
Bilder och andra personliga dokument får då lagras externt. I Maries fall blir det på en USB-hårddisk.

Att utnyttja Microsofts eller ELgigantens 'moln'-tjänster är inte aktuellt då Marie bor på en plats där bredbandstäckningen är ett 'jasså'. Hon kopplar upp sig via en sk dong. Ett USB-modem från bredbandsoperatören 3.
*En SSD-hårddisk fungerar som en sk SD-minneskort som man stoppar in i t.ex. digitalkameror.

Hälsoläget:
OK, men det känns ju (värk / smärta). Tar för närvarande en hel del Tradolan (psoriasisartrit i tårna / framfoten. Smärta i vä knä och nedre delen av lårets främre / inre område. Värk i ländryggen (operationsområdet). Börjat minska ned på Naproxen då det höjer blodtryck (har för närvarande problem med något förhöjt BLTR). Tar ju fortfarande Prednisolon (kortisontyp) som också kan bidra med förhöjt BLTR. (Vi kan ju sedan lägga till att jag återgått till mina 96kg så det finns ett problem med övervikt också…)
Nu återtstår att varva ned så att jag kan somna…