Onsdag – Började segt sedan blev det ju bara bättre ;)

[not: publicerade: 230320, 220321]

Snö borta. Mulet. Fuktigt. Regn i luften ❓ Och regn kom det.

VeckoMätning
Vikt: 98,6kg -1,6kg ↓ 🙂
Bukomfång: 116cm +1cm ↑ 🙁
Kroppsfett: 33,3% -0,5% ↓ 🙂
Muskelmassa: 61,6kg -0,4kg ↓ 🙁
Vatten: 47,8% +0,3% ↑ 🙂
BLTR: 135/89 😐
Puls: 59 😐

Bella
Hunden Bella ska komma idag – någon gång – och vara här över natten och hela dagen i morgon 😀
Hon kom på em.

Sjukgymnastiken
Ringde och ställde in dagens besök då det verkar som att min ’förkylning lossnat’.

Audionomen
Hade ju tid till en i morgon – sjukdom – så det blev ny tid i slutet på juni…

Data
Dagens plan är att se till så att alla fyra pågående projekt är upp-to-date.
Sedan hoppas jag kunna lösa i vart fall ett lite svårare problem i programmerandet.
Jag är j***igt nöjd. Minst två hyfsat svåra problem lösta 🙂
Det jobbigaste var att få en png-bild-fil att lägga sig, på rätt ställe, ovanpå en tabell.

Film
The Heat (2013). Sett den tidigare och den här gången visste jag om det 😉
Tittade på den igen för att jag tycker den är bra 🙂

Geocaching
Det har kommit ut ett gäng nya cacher här på Onsjö. Jag får se till att hitta en dag 😉

Programmering (HTML & JavaScript)
[Visa mer…]

Kuben [Bild: Rubriks kub]
[Visa mer…]

Onsdag – Fixat med bildskärmar

Mycket lätt förkyld, soligt, snö kvar på backen.

VeckoMätning
Vikt: 100,2kg -0,4kg ↓ 🙂
Bukomfång: 115cm +1cm ↑ 🙁
Kroppsfett: 33,8% -0,1% ↓ 🙂
Muskelmassa: 62kg ±0% 🙂
Vatten: 47,5% -0,2% ↓ 🙁
BLTR: 138/82 ↓ 🙂
Puls: 61

Bella
Idag passar vi hunden Bella 😀

Data
Knallade ut till förrådet och kollade. Där i en låda hittade jag 2st HP Compaq LE1711 (1280x1024px & 60Hz).
Och det var ju liksom något liknande jag var nära att köpa…
Det krävdes dock en adapter.
På min nya dator finns ingen D-sub (VGA).
Det som var ledigt var 1st HDMI och 1 st DP.
Så det fick bli en investering i en adapter; HDMI (hane) till D-sub (hona).
Efter lite trixande med placering har jag nu fått monitorerna på plats och konfigurerade.
Har Dell 22″ (1920x1080px & 60Hz) som ’huvudskärm’ och så har jag HP 17″ (1280x1024px 60Hz) som utökad skärm, till höger om den ’större’.

Film
The Hurt Locker (2008). Jag tycker inte om krigsfilmer – så av vilken anledning tittar jag då på en… ❓
Kanske för att jag gillade en av skådespelarna (Jeremy Renner) från en annan film (The Bourne Legacy (2012)).

Programmering (HTML & JavaScript)
[] Det ska skapas en funktion som föreslår algoritmer / sekvenser utifrån de val man lagt in (utseendet på kubens översta lager med gula sidan upp).
Är en bit på väg – eller inte – känner att jag måste klura på detta en hel del så jag inte överarbetar – vilket inte är ovanligt…

Testa (betan) för 2 look OLL HÄR. (Förutsätter att man fixat F2L och det gula korset).

Kuben [Bild: Rubriks kub]
30 F2L[1]-löst
0 CFOP[2]-lösta[3]

Sista lagret löser jag genom att;
1. fixa till det gula korset.
2. vända kantbitarna rätt 1-2 steg.
3. Placera hörbitarna rätt 2-steg (oftast).

10 av dagens lösta roade jag mig med att ta tid på.
Det tog 24min 37sek och 14 hundradelar att lösa 10st.
Då inkluderar det ’granskningstid’ för var kub.
[Bild: Mina 10st favoritkuber]
Jag har dem ’uppradade’ på soffbordet. Börjar från höger och lägger de klara, i en rad, till höger om de olösta.
Har noterat att jag lägger mycket tid på att leta ’bitar’.
ca 70% av kublösandet går ut på att bilda ’par’ (i mitt fall). Och jag har väldigt dålig koll på den där eftersökta biten.
Vi får se, kanske går det att träna bort.
Hastigheten med fingrarna tror jag inte går att göra så mycket mer med – de är ju reumatiska – så…
[Bild: 10st lösta]
Så har skulle det kunna se ut om jag vore en riktig pedant…
Ordningen (på kuberna) är omvänd mot bilden ovan.

[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat hela ’vita korset’[4]. Det gör jag mer på intuition och ’erfarenhet’ än att jag följer specifika algoritmer / sekvenser.
[2] CFOP: Cross, F2L, OLL & PLL
[3] OLL & PLL gjorde jag via mina program (som jag testar (HTML / JavaScript)):
’NGN – 2 look OLL’ & ’NGN – 2 look PLL’[5].
[4] De vita kantbitarna ska alltså stämma överens med centrumbitarna.

Söndag – besök till Dalsland

[not: publicerad: 230124]

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Kämpar på med att nöta in sekvenserna (algoritmerna).

Bella
Idag fick hon komma hem till sin familj. Hon tyckte nog att det var OK för hon gjorde ingen ansats till att vilja följa med oss tillbaka…

Barnen
Hade mycket energi. Inte utan att man känner sig som ett slött batteri i en jämförelse.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Två (långsamma) lyckade försök på raken – med någon miss – som jag lyckades rätta till… 😉

Film
Misstänkta Förbindelser (1990) – satt på paus – tittar på resten i morgon. Ska upp tidigt till morgonen.

Lördag – Spel och nöje :)

[not: publicerad: 230124]

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Sakta går det bättre å bättre men jag har ff problem med två sekvenser (algoritmer).

Bella
Idag fick vi tillbaka hunden Bella från P.
I morgon ska hon köras hem.

Promenad
Korsebergsrundan. Fick sällskap med hunden Bella och Hustrun 🙂

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Två (långsamma) lyckade försök på raken – med ett par missar – som jag lyckades rätta till… 😉

Paket
Hustrun cyklade till paketutlämningsstället och hämtade ett paket åt mig. Innehöll Tubifast (gul). Ska testas i morgon.
En sak förstår jag inte – av vilken anledning skickar de detta som paket?
Det mäter: 14×9,4x2cm och väger 47gram.
Frakten kostade: 37,8 sek.
Betalt & klart.

Spel
Idag testade vi, igen, spelet ’Resan’ (alga). Lagom svårt för oss medelmåttor…
Vi tycker ff det är hyfsat intressant så det får vara kvar i ’uttagningen’.

Film
The Misfits (2012),
Zorro – den maskerade hämnaren (1998)
Till den sista filmen blev det popcorn…, en synd inom ramen för min nuvarande ’diet’…

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Träna, träna och åter träna…
Jag gör ff fel, nu mest i näst sista sekvensen (algoritmen) där man ska placera sista lagrets hörnbitar i rätt position;
uRUL urUl

Ska kolla om det blir lättare att lära sig sekvenserna om jag anger dem som;
Versal = medsols / medurs
gemen = motsols / moturs
Då blir ovan;
URul UruL

Torsdag – Promenaddag

[not: Publicerade: 230118]

VeckoMätning
BLTR: 146/90 ↓
Puls: 59

Bella
Idag kommer P och hämtar hunden Bella.
Hämtad.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Tränar på mittenlagret. Kantbitar hö / vä.
Kör det hela så långsamt jag kan – nu är det bara två (av åtta) sekvenser som jag ff missar på, ibland.

Promenad
Bestämde mig för att testa min nya knäortos med en längre promenad.
Igår satt jag vid datorn och löste 4st nya sk mysteryCacher.
Idag kände jag att det var en bra dag för att leta upp dem.
Knäortosen hjälpte mig över förväntan. Hade inga som helst besvär från knät.
Däremot gjorde det ont i ländryggen.
Det är väl så – det ska värka eller göra ont någonstans – tydligen ❓
Det blev en promenad hemifrån och till Överby och tillbaka. Mestadels via skogsstigar. Jag undviker medvetet hårt underlag.

Geocaching
Tog mig en promenad till de igår lösta mysteryCacherna:
Vingar #1 (GCA3W64)
Vingar #2 (GCA3W65)
Vingar #3 (GCA3W66)
Vingar #4 (GCA3W68)
Hittade alla 😀

Film
Uncharted (2021). Såg den för bara någon månad sedan men tyckte tydligen att den var så sevärd så jag tittade på den igen 🙂

Onsdag – Nya hörapparater

[not: Publicerad: 230119]

VeckoMätning
Vikt: 102kg ±0kg → 🙂
Bukomfång: 119cm -1cm ↓ 🙂
Kroppsfett: 34,4% ±0% → 🙂
Muskelmassa: 62kg ±0kg 🙂
Vatten: 47,1% ±0% → 😐
*BLTR: 146/90 ↓
*Puls: 59
[not: *Dessa två mätningar gjordes 230119]

Bella
Idag kom P och ’återlämnade’ hunden Bella.

Audionomen
Idag fick jag mina nya hörapparater. De ska vara mer skonsamma i hörselgången och som grädde på moset är de betydligt mer tekniskt avancerade än mina förra (som jag tyckte vara avancerade…).
De här är bl.a. uppladdningsbara. De har Bluetooth® så om jag vill kan jag koppla dem till telefonen och/eller till TV’n (soundbaren).

Och jag har fått låna följande modell (2st, hö & vä):
[Bild: Nya hörapparater]
FW 1,4. Bernafon Alpha 9 MNR T R, miniRITE T R.

Nu har jag installerat appen: EasyControl-A (bernafon)
Nu kan jag se hur mycket batterikapacitet jag har kvar.
Om det skulle bli så att hörapparaterna av någon märklig anledning skulle ’gömma’ sig i hemmet så kan jag via appen hitta dem 🙂

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Väntar på en ny en. Ska komma idag.
Den kom.
Så här ser den ut:
[Bild: Min nya Rubriks Kub]
Moyu RS3M 2020
(Den ’står’ på ett ’stativ’)

Och den förra:
[Bild: Min andra Rubriks Kub]
Rubriks SPEED

Den nya känns stabilare men den ’raspar’… ❓

Geocaching
Löste 5st sk Mysterys:
Välkommen till Skogshöjden (GCA2HGA)
Följande ’släpptes’ idag;
Vingar #1 (GCA3W64)
Vingar #2 (GCA3W65)
Vingar #3 (GCA3W66)
Vingar #4 (GCA3W68)

Film
Sniper: Ultimate Kill (2017).

Tisdag – kände av mitt onda knä ordentligt idag

[not: Publicerade: 230114, 230115, 230116]

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Bestämt att jag idag endast ska träna på färgföljder, sekvenser och att lösa kuben ’långsamt’. Titta på den – vad händer – hur rör sig bitarna?

Bella
Idag kommer P och ’lånar’ hunden Bella och har henne i ca 1 dygn.

Ny EL-mätare
Skickat en fråga till Vattenfall om vilka förbättringar vi kan vänta oss i och med byte av EL-mätare.

Shop4body.se
Skickade en fråga till dem angående ett sk sportbandage, för ben:
Är denna produkt ”Sportbandage i svart – 1 st. – XL” sömlös? Vänligen
Fick svar idag:
Tack för ditt mail. Du måste mäta runt fotleden vid detta.:-)
Ööhh…?
På det svarade jag:
Tack för svar.
Min fråga var om produkten var sömlös.
Vänligen
Svar:
Förlåt. Det var för en annan kund. Det finns sömmar på ena sidan av sportbandaget.
Med vänliga hälsningar
OK 🙂
Jag söker benkläder utan sömmar som jag kan ha under min nya knäortos.

Teknik
Ska till M och se om jag kan fixa så att nya fjärrkontrollen fungerar ihop med ’pucken’.
Inga problem. Tog ca 10 min sedan kunde M se alla kanaler via ’pucken’ (telias).

Överby
Vi kollade runt i några butiker efter presenter.
Av någon oförklarlig anledning tog jag inte på mig knäortosen.
Det fick jag ångra. Kan inte komma ihåg när jag senast hade så ont ’i’ vä knä.

med24.se
Beställde Tubifast Gul via med24.se. Den är 10cm bred och bör passa bra över mina kraftiga lår.
Hustrun köpte Blå Tubifast 7,5cm bred – den liksom passar precis.
Känns lite trång. Hoppas ’Gul’ blir bättre.
Längden är 1m och ’viker’ jag den dubbelt och har den ’under’ knäortosen så blir det knappt synliga avtryck i huden.
I morgon är det skarp test, då ska jag till Sjukgymnastiken och före det till Audionomen och få mina nya hörapparater 😀

TV
Vi tittade på ett avsnitt av: Morden i Midsommer.
När vi sett ca 2/3 kom vi på att vi sett avsnittet tidigare men vi hade ingen susning om vem eller vilka som var skyldiga. Mot slutet kom vi (hustrun) på hur det låg till 😀

Söndag – vilodag

[not: Publicerad: 230117]

Hund
Vi passar Bella 🙂

Handla
Var iväg till matvarubutik och inhandlade produkter till min mathållning. I ca ett år nu kommer jag å hustrun inte att äta riktigt samma mat.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Tränar på mittenlagret – det går trögt.

Ny EL-mätare
Nu har vi fått en ny EL-mätare så nu ska det vara lättare att detaljkolla EL-förbrukningen (Vattenfall).

Släktforskning
Lade in lite ’nya’ uppgifter

TV
Tittat på ett inspelat avsnitt av Mentalisten.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Träningen fortgår. Försöker göra om sekvenserna till något mer begripligt än:
uR UrUf uF
UL uluF Uf
FRu rUf
Ru ru Ruu ru
uRUL urUl

Det är tre sekvenser till att hålla reda på men de kan jag

I gallimatiasen ovan så betyder;
gemen; ’ned’ eller ’vänster’.
versal; ’Upp’ eller ’Höger’

u & U är övre lagret ’Up’
r & R är högra delen ’Right’
f & F är främre delen ’Front’
l & L är vänstra delen ’Left’

Ta första sekvensen t.ex.: uRUr UfuF
(Flyttar en hörnbit i övre lagret ned till höger till mellanlagret)
Hur kommer man ihåg var gemener respektive Versaler ska vara?
Svårast är väl sekvensen: ’uRUL urUl’.

På ’ren’ svenska skulle ’uRUr UfuF’ bli (förkortat);
öv hu öh hn öh fv öv fh
alltså:
övre vänster, höger upp, övre höger, höger ned, front vänster, övre vänster, front höger.

In English:
upper left, right up, upper right, left up, right down, front left, upper left, front right.
(ul ru ur lu rd fl ul fr > u R U L r f u F)

Jag behöver ersätta antingen gemener eller versaler med något logiskt
uR UrUf uF
UL uluF Uf
FRu rUf
Ru ru Ruu ru
uRUL urUl

Film
The Gentlemen (2020).

Onsdag – Känner mig beredd för morgondagen

[not: publicerad: 221125]
[not: publicerade: 221108]
[not: skriver detta den 22/11-22]

Bella
Hunden Bella kom på besök. Vi ska passa henne 🙂

VeckoMätning
Vikt: 104,7kg -0,8kg ↓ 🙂
Midjemått: 121cm -6cm ↓ 🙂
Och då smockade jag ändå saltade PopCorn i går… ❓

Vila
Lade mig att vila i ca 10 minuter, efter frukosten.

Bilen
Däcktryck. Bilen indikerar lågt tryck i ett eller flera däck.
Ska kolla det innan sjukgymnastiken. Fixat.

Sjukgymnast
Kändes bra. Knäbandaget ger stabilitet och trygghet.
Tog bort en övning (vrida och dra samtidigt … inte bra).
Ökade på med några kilon på några övningar.
Konditionen är fortfarande i botten.
Men, nåt skumt är det för jag är mer andfådd i början än i slutet…

Väder
temperaturen ut ligger nu (11:00) på +2°C.
Mer och mer av snön försvinner.
Det ser ut som om vi kommer iväg till Ullared i morgon (efter byte till vinterdäck).

Dokumentation
blev väl ett par…

Onsdag – LEGO & mera LEGO

[not: publicerad: 220126]

VeckoInvägning
Vikt: 92,2kg > +0,5kg 🙁
Midjemått: 111cm > +1cm 🙁
Längd: 177cm > (och jag som var 180cm en gång…).
BLTR: 156/77 > 🙁 (För högt. Bättre vore: 135/65 (t.ex.)).
Puls: 59 > OK

Geocaching
Hjälpte en geocachingkompis med en svår myst i den tidiga morgonen – bara fart gav jag hjälp till en till 🙂

Hunden Bella
Vi passar henne 🙂

Besök
Idag fick vi besök av en god vän 🙂

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe i 2233 totalt, 729st olika LEGO-bitar, 55 olika färger.

FilmTajm
Kollade på film och gottade mig med PopCorn 😀