Lördag – småbarn ger och tar energi :D

Morgonen
OK. Sov länge och relativt bra 🙂

Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.

Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+1+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Kände direkt efter frukosten hur totaltröttheten vällde in i kroppen så jag valde läkemedel.

Besök
Idag kommer Dalslänningarna på besök 😀
Det är full fart.

Vila
Passade på medan barnen gick till lekplatsen.

Geocaching
Fixat lite med sk Pocket Querys (PQ). Det är filer som innehåller cacheuppgifter om en samling geocacher (1000st).

Ämnar söka mig till Gislavedstrakten i nästa vecka.
(Hoppas alltså att jag orkar med det…)

Har därför förberett 10 st PQ’s

Trött
Urladdad ’nu’ igen kl 19:00.

TV
Eller en film är något som av någon märklig anledning håller mig vaken?
Så ’nu’ kl 22:40 är jag på väg till sängen 🙂

Sammanfattning
Egentligen en bra dag. Tråkigt bara att mina kroppsbatterier inte fungerar.

Lördag – Hejdå barnbarn – för den här gången

[not: publicerad: 210811]

Morgonen
OK. Dock lite orolig sömn…

Packa
Idag ska vi köra barnbarnen hemåt.
Och det är tänkt att jag ska orka med att packa på morgonen, innan vi åker på typ 1 timma…

Resan
Det var drygt. Körde över Vara – Falköping – Mullsjö – Jönköping > Linköping.
80 km/h hela vägen förutom vid och från Jönköping.
Barnen var tappra. Bilens AC ville inte riktigt i den rätt så heta sommardagen. Det skulle bli regn hela dagen. Det stämde inte. Vid Jönköping visade sig solen och värmde på.

Linköping
Här hade vi i lönndom bestämt med barnens föräldrar att de skulle möta upp.
Det har varit ett förfärligt hysch, hysch.
I överraskningspaketet ingick en lite hundvalp också.
De ska dit på söndag och bli ’godkända’. Och om ca 2 v ska valpen hämtas.
Vi tror att de ska ta vägen om oss innan.
Vi fick lunch och en god pratstund.

Stugan
Mot sena eftermiddagen letade vi upp hyrstugan. Det var bara ett litet besvär, att hitta väg 990 när det inte står på några vägskyltar. Efter lite googlande hittades den och sedan var det inga problem att följa vägbeskrivningen.
Själva stugan är helt ok. Väldigt varm men det finns AC. Dock ingen på ovanvåningen där sängarna är.

Sammanfattning:
Väldigt variationsrik dag med mycket bilkörning.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Onsdag – Liseberg

[Publicerad: 210811]

Morgonen
OK. Men natten har varit småjobbig. Första halvan hade jag problem (värk) med ländryggen. När det till slut gick över så fick jag värk i bägge knäna… ❓

VeckoInVägning
76,6 kg -2kg.
Party 😀
Idag får väl det innebära fritt ätande på Liseberg 🙂
Men lite märkligt är det. Både jag och hustrun var säkra på att jag skulle vara väldigt nära 80kg eller strax däröver.

Liseberg
Vi hittade dit – till slut – …
De håller på att bygga bort P-huset NordOst om Liseberg. I södra ändan har de ’sopat’ bort med ett annat bygge, mer än 50% av alla P-platser som fanns.
Sedan fick man dessutom gå ca 1km för att komma till Södra ingången.
Man måste runda byggandet och ta sig över Mölndalsvägen Gå Norrut på den och sedan över Mölndalsvägen / Södra Vägen.
Sedan kom man fram till Lisebergs södra ingång.
Det som fungerade bra var det där med virtuella köer och att man kunde boka tider.
Man hamnade då i en kögrupp och så fick man en tid.
De fysiska köerna var kvar.
En smidighet som jag tycker att man kan behålla.
Barna åkte så mycket de orkade;
Balder x1, Loke x1, Kållerado x1, FlumeRide x7, Radiobilarna x5, Slänggungan x5 åsså spelades det en hel del.
Vi åt mat & glass.
Nöjda morföräldrar och – hoppas vi – nöjda barnbarn.

Jag vann en Toblerone (2kg) 😀

Sammanfattning:
Bra dag på Liseberg. Stort minus och -B till Lisebergs miss med tillgänglighet till BilParkering.
Imponerad över att jag fixade hela dagen utan extramedicinering samt att jag höll mig vaken… 🙂

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag – Hämtade de norra barnbarnen

[Publicerad: 210811]

Morgonen
Natten relativt ok. Magen är inte helt ok men bättre.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Vi stannade och tittade på ’stadsrådjur’ som obekymrat om vår närvaro stod på en kulle och åt på någon form av lövbuske.
Det var en pojk. Råbock heter det kanske?

Läkemedel
Idag testar jag med att inte ta något urindrivande, på morgonen.
Anser att det inte kan vara vettigt att i den här värmen ta urindrivande samtidigt som man ska dricka mycket vilket innebär att jag då måst ta lite extra salt (för att hålla en någorlunda elektrolytbalans). Illamående och huvudvärk (samt muskelkramper) är typiska effekter av just rubbad elektrolytbalans.
Eftersom jag inte tog någon inj metotrexat i går kväll så tar jag ingen folsyra till kvällen idag.

Barnbarn
Idag kommer våra Uppländska (Norra) / Gästrikland (Östra) – barnbarn.
De kommer att sättas på tåg (av sannolikt lite smått orolig moder) i STHLM.
Vi ’fångar’ sedan upp dem i Herrljunga.
Är det varm väder och ickeregn så kan det bli bad, efter att vi ätit något.
Därefter ska det inhandlas jordgubbar, i Vara.

Vila
Blev en liten kortis innan vi åkte mot Herrljunga.

Herrljunga
Vi var där i god tid. Orienterade oss. Spanade in var tåget skulle stanna.
Tog en kort promenad. Varmt.
Tåget kom. Vi hittade barnen. Kul!

Bad
Vi letade upp; Jämnesjöns Badplats. Inte helt lätt. En liten järnoxidmättad sjö med nästan varmt vatten.
Efter badet åt vi sallad som hustrun fixade till under gårdagen.

Geocaching
I Herrljunga, nära jvst, var det dåligt med caher (GPSgömmor).
Likaså fanns det inga vid Jämnesjön.
Däremot fanns det några utmed den lite större asfalterade vägen mellan Lekåsa och Britterna.
Jag valde ut cahen: Karla (GC7E7BC)
Vi letade. Svårhittad sak…
Tova hittade den och den var hur synlig som helst…

Jordgubbar
Lite utanför Vara köpte vi en låda jordgubbar.

Väder
Hade vi tur med. Strax efter att vi köpt jordgubbarna kom regnet.

Sammanfattning:
Barnbarn hämtade. Bra väder och bad.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag – Slö, trött dag som Lilleman piggade upp :-)

[Publicerad: 210811]

Morgonen
Slö, men OK

Sjukgymnast
Cyklade dit. Gick bra. Cyklade hem. Fick nya tider för nästa vecka.

Vila
Ända till lunch.

Lunch
Åt lite

Vila
Låg i sängen tills lilleman kom.

Lilleman
Kommer på besök å vi ska få rå om han alldeles för oss själva 😀
Vi var borta vid nyrenoverade lekplatsen (Bambi?).
Där fick vi besök av en orädd Räv.
Vi kunde studera den noga och vad jag kunde se så handlade det inte om Skabb. Det verkar mer som att detta är en räv som vant sig vid folk.
Dessutom verkade det som om den tiggde.
Antagligen är den van vid att lekplatsbesökare slänger till Räven något den kan äta.
Lilleman återkom till en ’byggnad’ som såg ut som ett lok. Det var det han gillade mest.
Sandgrävaren tyckte han var spännande men den var så robust så den fixade han inte att rubba. Det krävs barn som är lite tyngre och starkare.
Det som fanns i övrigt har hans pappa byggde hemma på deras gård.
Det var väl därför ’loket’ lockade mest.

Vila
I princip resten av dagen i sängen. Förutom på kvällen då jag låg på soffan och tittade på TV.

Sammanfattning:
Slö dag men jag blev ju underhållen.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – Ländryggssmärta

Morgonen
Inget vidare. Lätt illamående och olustkänsla i kroppen.
Skippar morgonpromenaden.
Ska cykla till sjukgymnastiken 09:30

BLTR – veckomätning
143/74 puls: 53
Förhöjt jämfört med tidigare.

CDON
Idag fick jag ’avslut’ på ärende nr: 1430037
Hej igen Nils-Gunnar!

Vi har gjort som så att order har krediterats och du behöver inte returnera produkten, om fakturan är betald kontaktar Qliro dig om en återbetalning och om den inte är betald makuleras den bara i sin helhet.

Tyvärr kan vi inte göra något åt tullavgiften om den är betald så här kommer en rabattkod om 100:- som kompensation för detta: ********

Ha en trevlig dag!

Med vänlig hälsning
Jonas

Skönt att det nu är avslutat.
Men vad konstigt det blev.
Enligt den information jag fick från CDON angående tullavgiften så ska man först betala den och sedan skicka kvitto till dem…
Jag tror att kruxet är att det då måste finnas en liggande order som de kan minska med 76 kr.
Nu fanns det inte det.

Så, var uppmärksamma.
Handlar Ni via CDON och vidare via ett företag som idkar handel med Kina* så uppkommer detta med moms- / tullavgift.
Det är ett avtal Postnord har med Kina*.
Om du ska ha en chans att få tillbaka den avgiften så ska du alltså ha en liggande order.
Köp via Qliro Faktura.
Förläng fakturadatum.
Bevaka det noga – ingen annan gör det.
Sannolikt måste du begära förlängning flera gånger.
Betala fakturan först efter att du fått produkten och får besked från CDON att de gjort avdrag för moms- & tullavgiften.
* bl.a. (tror jag)

Mitt främsta tips är: handla INTE via CDON över huvudet taget.
Handla inte via något företag som är en sk marknadsplats.

Stor synd och skam att CDON gått och blivit en sådan skamfläck.

Deras AI-kundbemötande är uruselt.
Man kan t.ex. endast ha synpunkter på produkten – inget annat – bara själva produkten.
Det säjer deras riktlinjer.
Dessa riktlinjer har jag hittat på bara en enda plats och det är när du ska lämna en sk recension och har markerat / klickat i rutan där du ska skriva – då dyker det upp en sidotext – med riktlinjer.
Skriver du något annat så godkänns inte din recension – du blir censurerad.
Har du synpunkter, positiva eller negativa, om något övrigt i samband med köpet så hänvisas du till Trustpilot.

Mycket märkligt upplägg.

Deras personliga kundservice är inte så lysande heller men här tro jag det mest handlar om person.
’Jonas’ sköter sig utmärkt medan ’Louise’ nog borde tänka efter lite mer innan hon trycker på skicka.

Sjukgymnast
Cyklade dit och tillbaka. Gjorde mina övningar. Gick riktigt bra 😀

Läkemedel
Tog mig till ett apotek och hämtade ut statiner och metotrexat.

Bokhandeln
Jag behövde fylla på med bra pennor för geocaching. Köpte 2st + en refill.
Pennan jag har som favorit heter: uni POWER TANK eco 1.0, Mitsubishi pencil co. www.uniball.com
GC-pennor
Den övre är nyköpt och den grönbruna är en trotjänare.

Den här pennan har många fördelar.
Jag kan skriva på blött papper utan att det ’smetar’.
Jag kan ligga ned, på rygg, och skriva ’uppåt’.
Har ett bra ’grepp’.

Barna
Det blev en trevlig eftermiddag uppe i södra Dalsland 😀

Vila
Ländryggen höll på att gå av så det var horisontalläge i ca 20 min som gällde – ingen valfrihet där inte.

Sammanfattning:
Tycker att dagen började bra – men efter sjukgymnastiken så kände jag av ländryggen – ordentligt.
Inte blev det bättre av att ’leka’ med småbarna…
Ser fram emot en ’läkande’ nattsömn.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Midsommardagen

Morgonen
OK. Sov ännu längre än igår (8:15)…

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Soligt och varmt. Lite trögt var det i benen.

Barnbarna (Dalsländska)
De var på ett strålande humör och vädret var ju det också. Det mörknade visserligen på uppe i molnen framåt eftermiddagen men vi var liksom på väg hem ändå.

Vila
En liten stund innan maten.

facebook
Jag är administratör för en grupp / sida på facebook och den gruppen / sidan har egentligen bara ett dokument.
Vi som heter Nordlundh
Det dokumenten (Liten antavla) behöver jag nu redigera / uppdatera vilket inte har varit något problem för några år sedan.
Senast det behövde redigeras var: 2011.
Nu behöver det dokumentet uppdateras igen.
Men det verkar vara lögn i h-e…
Jag hittar inte hur man ska bära sig åt…

SQL
Nu kan det hända när som helst. Håller på med att uppdatera min väldigt gamla kunskaper om SQL (databashantering mm).
Så nu kan det hända vilken dag som helst att det blir en databas på min webbserver och att ’pajen’ skickar klimatdata till den.
Och så ska det hela visas snyggt (diagram / grafer) via en sk dynamisk HTML-sida.

Sammanfattning:
Helt ok men har känt mig ’däven’ hela dagen…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag – GeoArtDay

Morgonen
OK.

Promenad
Korsebergsrundan. Kanske något småkyligt men bara lite.
Numer inga problem med seghet i benen.
Har börjat minska kortisondosen

Fint besök
Fick vi av äldsta Dalslandsbarnbarnet med föräldrar.
Den lilla har skadat ena underarmen som nu är gipsad.

Geocaching
Loggade gårdagens fynd.
Räknade ut summan till Finalen för Trollhättan Stads Vapen Geo-Art.
Det blev rätt! 😀
Laddade mig med geocachingkläder och utrustning.
Hängde cykeln på bilen.
Först en biltur. Sedan en cykeltur. Därefter ’promenad’ i en mycket svårforcerad terräng, med stavar. Hittade finalen! 😀
Nu är den också loggad och jag känner mig mycket nöjd med prestationen att ha fixat den här GeoArten:
[Bild: GeoArt Trollhättan Stads Vapen]
Här är 99 av 100.
Finalen ligger utanför bild.
Att visa dess verkliga plats vore inte schysst.

Sammanfattning:
Så här denna årets längsta ’dag’. Sommarsolståndet (den egentliga midsommar), känns det som att det varit en bra dag. Jag känner mig nöjd.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag – Idag hände det grejer

[not: publicerad: 210619]

Morgonen
Helt OK.

Promenad
Korsebergsrundan tillsammans med hustrun.

Sjukgymnast
Idag kom jag ihåg 😀
Trevlig pojk, den nye 🙂

Barna
Efter sjukgymnastik och ha släppt ut fågelungar (se nedan) så åkte vi till de Dalsländska barnbarnen och deras föräldrar.
Hustrun hade fixat tårta – uppskattat.
Barn och föräldrar härjade runt i trädgården och blötte ned varandra – mycket underhållande 🙂

Holken
Innan jag åkte till Sjukgymnastiken kollade jag till i holken och såg då att en av ungarna dött.
Så idag var det tydligen dags för ungarna att hoppa ut – enligt föräldrarna.
[Bild: En unge död]
Kollar ett tag senare – då ser två till ut att vara mycket nära att stryka med.
Mitt psyke klarade inte att uppleva förra årets ’drama’.
Då satt jag och såg på hur den ene ungen efter den andre dog. De törstade / svalt ihjäl allihop.

Så idag ingrep jag (eftersom att sätta upp en holk i sig är ett ’ingrepp’ så tog jag mig denna frihet).
Jag öppnade holken och lyfte ut de 6 kvarvarande ungarna. Och lade dem i skugga under några buskar.
[Bild: 2 av 6 TalgOxeUngar]

Föräldrarna (eller om det nu bara var honan) var genast där och lockade och alla utom en flaxade emot lockandet.
[Bild: 1 av 6 ute i det fria]

Hoppades ju att det skulle lösa sig även för den där minstingen – men det gjorde det inte.
När jag kom hem på eftermiddagen fann jag den på gräsmattan med avbitet huvud – katter brukar göra så.

Nu hoppas jag att i vart fall någon klarar sig – i stället för att ’sakta’ dö i holken.

CDON (BME280)
Skickade ePostsvar till dem och gav dem de uppgifter de ville ha.

Proffsmagasinet
Gräsklipparen ska vara i lager den 18/6-21…

Konsumentverket
Ff inget hört.

Geocaching
Loggade hittade GPSgömmor digitalt och upptäckte då att jag inte alls hittat 12st sk multis i förrgår. jag hade missat en…?
Och så behöver jag ta mig till Vargön och kolla upp en GPSgömma som jag har där. Det är två stycket på raken nu som inte hittat den.

Sammanfattning:
Sköt att ha släppt ut fågelungarna – även om det kanske kan ses som fel – men jag anser att det var rätt.
Nu ska i vart fall den holken bort. Det blir inge mer ’uppfödningar’ i den.
Det fungerade utmärkt vid vårt förra boende men här verkar det inte göra det?

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Solig. Tekniskt spännande. Träffade småbarna (2av3).

[not: publicerade: 210604]

Morgonen
Helt OK.

Promenad
Känner mig nöjd med hela rundan. En något högre promenadtakt vore ju önskvärd – men så länge det inte värker så..
I sällskap med hustrun. (Korsebergsrundan).

Geocaching
Loggade digitalt de i går hittade GPSgömmorna (7st)

Holken
Det är ju alltid ett gäng som är hungriga:
[Bild: 5 av 8 hungriga]
Synd bara att de inte är lika hungriga samtidigt – då skulle det varar lättare för mig att hålla koll på antalet.
En av dem är väldigt liten – antagligen den sist kläckta ungen. Det är den lilla munnen som syns i mitten på bilden här ovan.

Här kan jag räkna till 7st relativt tydliga munnar:
[Bild: 7 relativt tydliga munnar]

Tycker att honan här visar upp en snygg sida 🙂
[Bild: Honan i en snygg posé]

Så här har honan stått en bra stund nu:
[Bild: Honan sover]
Och jag tror att hon sover. Huvudet nickar till ibland.
Det kanske är så att ungarna inte behöver värmas när det är lite över 25C° ute.

Sensorn BME280
Gör en testkoppling:
Den som så önskar kan läsa mer om det HÄR.

SmåBarna
Vilket väder. Nu fick vi ’bara’ träffa 2 av 3. Ett var borta med morföräldrarna.
Barnen badade (i en lite blå barnpool) och så tittade vi på grodyngel.
Sonen har gjort ett imponerande jobb med att göra en lite damm som i princip är specialgjord för just grodyngel. All heder till den bevarandegärningen.
Fika på det.
Efter ett tag så var det två trötta farmor & farfar som åkte hemåt.

Sammanfattning:
En bra dag. Har inte tagit några extramediciner 😀

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.