Tisdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210520]

Morgonen
Kändes, ovanligt, bra. Upp som en tupp – före kl 05:00… ❓

Promenad
Korsebergsrundan. Kunde gå i hyfsat rask takt – lite motstånd var det i benen men inte alls så mycket som det varit de senaste veckorna.

BLTR
Har ju veckokontroll av blodtrycket på tisdagar. Det ska rapporteras in till VCT.
Förra tisdagen sattes ena BLTR-sänkande tabletten ut.
Idag var medeltrycket: 121/64 och puls: 60
Variationen på trycket var: 114-132/59-64

Nu ska det meddelas till VCT

Jag ska också passa på att be att få byta läkare.

Och så tänker jag föreslå ett gång blodprover – visst är det fräckt av mig som patient att ta egna initiativ…?

(Fick svar från VCT och jag ska sluta ta även det andra BLTR-läkemedlet och så ta ett nytt BLTR på tisdag och skicka in.)

Ang prover så möttes vi halvvägs och jag ska in och lämna blodprov i morgon (SR, CRP och kolesterol)

Att byta Dr var inga problem 🙂

Holken
8 ägg. Idag med.
[Bild: 8 ägg]

VCT
Nu har jag skickat in fråga om det är OK att byta läkare (vilket jag läst mig till inte är en rättighet).
Jag har också rapporterat in BLTR
Ocj så har jag föreslagit ett gäng blodprover eftersom jag misstänker att jag har ett ’utbrott’ av Borrelia.

DVD>MKV
Lägger detta från nu på egen SIDA.

Sjukgymnastik
Fixad 😀
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sjukgymnast
Ska dit idag kl 10:00.
Har inte bestämt mig för om jag ska göra min egen först…?
Jag gjorde min egen först.
Och hos sjukgymnasten gjorde jag alla övningar x3

Vila
En 2-3 timma, ungefär…

Mera data
Nu har jag beställt en Raspberry pi3 B+ Kit & en sensor (för utetemperatur, lufttryck & luftfuktighet).
När det dykt upp så ska jag sätta igång och lära mig programmera i python – på riktigt…

DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Läkemedel
Extra: paracetamol 500mg: 0+0+1+0

Melodifestivalen
Eurovision Song Contest
Sverige kom med 😀

Python
Och nu har jag skrivit mina egna första rader python-kod 😀

Sammanfattning:
En bra dag. Upp tidigt. Fick bra kontakt med min nya VCT-läkare (PAL: PatientAnsvarig Läkare).
Sjukgymnastiken gick fint.
Inte haft någon svårt besvärande värk. Bara lite. I armarna.
Sverige tog sig till ESC-finalen.
Jag har börjat lära mig programmera i python.

************************************************
Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210517]

Morgonen
Lite småseg Ville egentligen inte stiga ur sängen.

Promenad
Korsebergsrundan. Helt OK. Visserligen mest mulet men ca +13C° och så gott som vindstilla samt bara något besvärande motstånd i benen.
Troligtvis bättre i benen. ’Glömde’ att ta på mig knäskydd… ❓
Hustrun gjorde mig sällskap.

Data
Så gott som varje dag rapporterar Ubuntu 20.04.2 någon form av systemfel som ska rapporteras in.
Ska börja granska vad det är för typ av fel.

Kloningen (CloneZilla)
Verkar ha gått i stå. Rör sig extremt sakta: 114MB/min.
Är nu uppe i 27,35%
Och rapporterar att det är minst 28 timmar kvar…
Den har hållit på i 10 timmar och 48 min.
[Visa mer…]

Sjukgymnastik
Flikade in den medan jag väntade på att kloningen skulle bli klar.
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

GAMBAS3
GAMBAS-programmeraren; Benoît Minisini, har tydligen fixat felet jag hittade – men jag vet inte riktigt varifrån jag ska installera den uppdateringen.
Har skickat den frågan till en annan GAMBAS-programmerare: Jussi Lahtinen.

Holken
Är det så att det ff blir fler ägg?
[Bild: 5 ägg, kanske?]
På kvällarna kommer det en ruvare.

Sammanfattning:
Tycker att det började lite småsegt. Och så vart jag rätt så slö mitt på dagen men så tycker jag att jag kom igen med en liten uppåtkänsla framemot eftermiddagen / kvällen 😉

************************************************
Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag Rehab fas 3 v17 och framåt

Morgonen
Segt – ville inte gå upp – men ligga där vaken…

Promenad
Korsebergsrundan- Helt OK. Visserligen mest mulet men ca +11C° och så gott som vindstilla samt bara något besvärande motstånd i benen.

Sjukgymnastik
Fick med den idag 🙂
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Händighet
Hustrun var ju duktig häromdagen och klippte framsidan med nya handgräsklipparen. Hon passade då också på att klippa av kabeln till vinterbelysningen.
Ny har jag dels grävt ett ’dike’ till kabeln och dels lött ihop ändarna (efter att ha mätt upp att det blev rätt ändar). Sedan ’kapslade’ jag in det i våtrumssilikon (akvariesilikon). Nu ska det torka och sedan ska det skyddas ytterligare med eltejp innan jag gräver ned det.
I ’andra ändan’, mot huset, låg kabeln mest i vägen på plattorna. Nu har jag tryckt ned den i skarvarna ordentligt så att den dels inte syns och dels då inte är i vägen 😀

Dubbletter
Har idag tänkt att göra upp med dubblettfilerna.
… hmm … FSlint hängde hela system när jag dubbelklickade på en bildfil som jag ville titta närmare på…
Har kommit fram till att det jag nu – med detta – måste koncentrera mig på katalogen ’Import’ – där finns sådant som ska gås igenom – och det är till 99,99% bilder.

GAMBAS3
Ska söka av nätet om det finns något om GAMBAS3 3.16.0 & Ubuntu 20.04.2 och sk ’charset’ (teckenuppsättning (standardiserad teckenkodning)) – för oss Svenskar är de vanligaste UTF-8 & ISO 8859-1 (även kallad Latin-1) som kan förklara av vilken anledning det inte går att klistra in text från texteditor direkt in till gambas3 editor.

Hittade inget vettigt.

Tar och går med i gambas mailinglista och sätter ihop en fråga där och ser om jag får svar…
Nu har jag skickat frågan. Får se om jag får svar eller om jag får ’skäll’ ibland får man det om man inte sökt igenom äldre frågor tillräckligt noggrant.

Holken
Med mycket god bildtolkningsförmåga kan det gå att få till 4 ägg.
[Bild: 4 ägg.]
Det är en Talgoxe där och ruvar om nätterna.

Uddevalla
Åkte till NetOnNet i Uddevalla. Hade förbeställt en SSD- disk.
Köpte den och ett chassi samt 2 st USB typ A till typ C.
Letar ständigt efter laddkabel till min telefon (mina telefoner) eller platta.

Det är en annan på ’G’ via CDON men den kommer inte förrän den 25/5-21…

CloneZilla
Nu har jag startat upp det.
Klonandet av hustruns gamla HD till nya SSD.
ca 4 timmar kvar.
Först fick jag skapa en sk LiveUSB med CloneZilla på.
Nu i detta skedet förstår jag att jag aldrig – i detta steget – hade behövt plocka ut den 2.5″ SATA HD som satt i hustruns dator.
Nu gjorde jag det.
Och så valde jag att köra hela processen via min ’gamla’ dator.
Och det känns nu bra.
I den här, nya, så har jag två SSD-enheter. En på 1 TB och en på 2TB samt 4 diskar till i varierande storlek – det hade blivit svårt fört mig att till det lägga ytterligare en om 500GB HD, 1st 1TB SSD och en LiveUSB om 16GB.

I.o.m. att jag valde den ’gamla’ datorn så hade jag bara fyra enheter å välja på:
LiveUSB med CloneZilla på varifrån man startar upp datorn.
1st OS-enhet om en TB. En ’vanlig’ HD.
1st 500GB enhet (hustruns windows HD
1st 1TB SSD enhet.

Att jag då skulle clona från 500GB till 1TB SSD var ju inte så svårt.

Vet inte om jag krånglade till det men jag valde inte standard-cloning utan jag valde en som ska vara mer ’dynamisk’. Anpassa sig till att den nya är större – vi får se…

Nu är det ff 3 timmar kvar
Och nu 30 min senare är det 4 timmar kvar…

Vila

Tog mig en snabbvila medan jag säkerhetskopierade hustruns hela hårddisk.

Sammanfattning:
Den här dagen får väl godkännas i stort.
En irriterande värk i höger överarms utsida – mitt i den muskel som innerveras av C6 – en ’punkt’-smärta.
Men också i samma område som jag fick covid-19-vaccinet…
… men det var ju längesedan nu.

************************************************
Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210512]

Morgonen
Tyckte att det var helt OK att gå upp kl 06:00.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
I dimma och med ben som stockar…

Sjukgymnastik
Hann med den :-).
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sjukgymnast
Jod då det gick bra. Han hängde upp mig i snören och så fick jag
göra några stärkande övningar..

Holken
Idag är det två ägg.
[Bild: Definitivt 2 ägg.]

Hälsodata
Håller på med att plita ned diagram på papper.
Det verkar gå fortare…
Det tar tid (det också) – att ’snickra’ ihop ett dataprogram är inte
gjort i en handvändning det heller. Finessen med att lägga ned tid
på programmering är om man frekvent sedan använder det.
[Bild: Ett analogt diagram]
Bild på det handritade diagrammet så här långt.
Fattas några data för lufttryck, relativ luftfuktighet &
temperatur.
Tanken är att jag ska bygga på det där papperet – åt höger.
’Samtidigt’ som jag ’knåpar’ ihop ett dataprogram som skapar något
liknande och lite till…

Jag vill ju göra det här för att jag misstänker att det finns något
slags samband mellan klimat och trögheten i min kropp.
En tröghet som blir extra tydlig på våren och hösten.

Och jag vet också att om jag åker till t.ex. någon Kanarieö så
försvinner den där trögheten inom timmar.
(Kan det vara psykiskt…?

Jag har gjort den här kollen tidigare men kommer inte ihåg…

Hitintill har jag kommit fram till att jag inte ser något som helst
samband.
Jag är rädd för att man måste hålla på med detta ett helt år för att
få en hel bild så att säga.

Min hypotes är ju att så fort vårt svenska luftryck ändrar sig –
relativt ofta – är ostabilt – då mår min kropp dåligt.

Ligger trycket stabilt, oavsett nivå, så mår jag bättre.

Tittar man på diagrammet för lufttryck, som jag noterat hitintills
(tre ggr / dag), så ser det ju nästan ut som ett rakt streck…
Det varierar, som mest, mellan: 987 och 1027.
Men för det mest rör det sig mellan: 1004 0ch 1027.

Tittar man däremot på variationer i Relativ Luftfuktighet så är det
ju helt riktigt att jag mår skitkass – vi får se…

Nu är ju detta bara ca 14 dgr så jag kan inte dra några slutsatser –
men ändå… ❓

Data
Ska försöka hotta upp hustruns dator.
Beställer en 2,5″ SATA SSD-’disk’
Den ska jag sedan via ett linuxprogram ’clona’ från nuvarande 2,5″
HDD.

Dubletter
Samlade ju dubletter via FSlint igår. Sparade listan i tron att jag
som idag t.ex. kunde ’ta in den’ och fortsätta – icke…
… dåligt …

Jag gör om det och går och lägger mig…

GAMBAS3
F-n – den verkar ha ’pajat’ och jag får den inte avinstallerad så
att jag kan ominstallerad den…

GAMBAS3-mer
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Ff jobbigt med tröga ben.

210511 VBG:
 
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
41
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
44
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
50
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A Kass / så gott som Orörlig / svår smärta / sömn- och vakenhetsproblem. F ok / ont / ok Sömn / ok Dag.
B Lidande / Smärta / ok Sömn / svår för att hålla mig vaken (på dagen). G OK / lite ont / OK Sömn / OK Dag.
C Dåligt / Värk / ok Sömn / mkt trött Dag H BRA / nästan inga besvär alls / God Sömn / Bra Dag.
D Motigt / Ont / ok Sömn / trött Dag I Toppen / Smärtfri / mkt God Sömn / Pigg Dag.
E Neutralt (varken bra eller dåligt – obestämt) / normal Sömn / normal Dag

 
Sammanfattning:
Jobbigt med benen. Ser fram emot telefonkontakten med Reumatologen i
morgon.
Illa att GAMBA3 pajade – går inte att ’klistra in’…
Kul att fågel lägger ägg 😀

Söndag Rehab fas 3 v17 och framåt

Morgonen
Idag kom vi upp – 07:00.

Holken
Tom nu på morgonen.

Promenad
Regn och uschligt ute.
Så det får bli en 30 min inomhus-’powerwalk’.

Sjukgymnastik
Fixade den också 🙂
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Läkemedel
Dag 8 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 1,25

Vila
Efter frukosten så ’dök’ jag.
’Vaknade’ ’nu’ (11:49).
Det är definitivt något i den här kroppen som inte stämmer.
Mina främsta teorier är:
A: Inflammation och då främst mjukdelsreumatism (PMR) (där
borde man hitta, i mitt fall, något förhöjda blodvärden å sänkan och
CRP)
B: Infektion och då tänker jag på Borrelia och då främst
borreliaartrit. (där borde man hitta, i mitt fall, förhöjda värden
på antikropparna igG & igM).
Hoppas att reumatologen kan hjälpa mig räta ut en del frågetecken på
onsdag.

Vaknade med intensiv smärta i vänster knä – kunde inte stödja på benet så det blev en massa bandage och smärtstillande.

Läkemedel
Extra: Paracetamol 500mg: 0+2+0+0

Källsortera ExtraProjektet
Det där elfordonet som visade sig ha en heldöd liten motor.
Eftersom den är isärplockad till 75% så kan jag lika gärna plocka
isär den mer så att den mer ordentligt kan bli källsorterad;
Elektronik & grovsopor, metall samt batteri.
Skruvar, muttrar, brickor och fjädrar tar jag vara på.
Nu är den i vart fall ordentligt källsorterad 🙂

Geocaching
En av mina GPSgömmor (cache) var borta igår när jag kontrollerade.
Nu har jag preparerat en ny:
[Bild: Nu cache till GC3JW62]
Tänkte få den på plats – om det vill göra ett uppehåll i
regnandet…
Det blev ett litet uppehåll så nu är den på plats 🙂
Hoppas nu denna får vara ifred.
Det är inge kul att ganska ofta få placera ut nya för att det finns
människor som inte riktigt fattar eller vad det nu är för fel på
dem…

Vila
Strax efter efter lunch och strax efter utflykten ovan var det dags
för sängen igen… vaknade nu ca 17:30…

Säkerhetskopiering
Har fixat en massa med det nu och det är skitrörigt.
Det är ju inte bara säkerhetskopieringen som ska fungera.
Jag vill ju inte ha en massa dubbletter ’liggandes’.

Så jag undersöker kataloger å olika ’volymer’ (hårddiskar).

Ska om jag kommer ihåg vad jag använde när jag fick en tjusig lista
över alla dubbletter, deras sökvägar samt när de senast ändrades /
användes.

Verkar som att det v ar FSlint som jag använde (2013…)

Holken
Det kommer en fågel framåt kvällen och lägger sig och sover i det
numer bäddade redet.

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x
Dåligt: x

Ordentligt trött idag… ❓

210509 VBG:
 
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A Kass / så gott som Orörlig / svår smärta / sömn- och vakenhetsproblem. F ok / ont / ok Sömn / ok Dag

B Lidande / Smärta / ok Sömn / svår för att hålla mig vaken (på dagen). G OK / lite ont / OK Sömn / OK Dag
C Dåligt / Värk / ok Sömn / mkt trött Dag H BRA / nästan inga besvär alls / God Sömn / Bra Dag.
D Motigt / Ont / ok Sömn / trött Dag I Toppen / Smärtfri / mkt God Sömn / Pigg Dag.
E Neutralt (varken bra eller dåligt – obestämt) / normal Sömn / normal Dag

Sammanfattning:
Skitjobbig dag – har inte klarat att hålla mig vaken…

Lördag Rehab fas 3 v17 och framåt

Morgonen
Idag kom vi upp – 06:00.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
+3°C mulet – Och en underbar morgonsol 😀

Sjukgymnastik
Idag tog jag tag i den direkt efter frukosten.
Vore ju väldigt bra om det kunde bli en vana…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Läkemedel
Dag 7 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 2,5-1,25

Hälsodata
Nu är både hälso- och klimatdata inmatade, rättade & sorterade.
Återstår att samla kraft till att börja programmera funktionen som
ska skapa HTML-grafer…

GAMBAS3
Fixade till några tillägg i applikationerna:
’HälsoGivare’ &
’Klimat- och Hälsodata’.

Robotgräsklipparen
Den ska vi stänga av idag.
Dels behöver gräsmattan vila och dels kommer det att regna i nästa
vecka.
Undrar hur det funkar om man drar ur sladden och stänger av roboten
med huvudströmbrytaren.
Startar den då den tid som man sätter på?

Vila
Passade på att ta 30min innan lunch. Sedan ska vi till småbarna.

Barna
Idag fick vi träffa två av tre Dalsländska barnbarn 🙂

Robotgräsklipparen
Stängde av den och ställde undan den.
’Den’ ska nu få byta namn till ’Arnold’ med adress ’Terminator’.
Stängde också av strömmen till laddare och slingan.

Det är kanske så man får göra med den här modellen. Emellanåt.
Hade vi haft råd hade vi givetvis köpt en betydligt mindre och
’smartare’.

Vila
Det kostar tydligen på att hälsa på de små…
Slocknade i 2 timmar.

Holken
Har varit tomt och ingen aktivitet i holken under fm.
Ser ff lika obefolkat ut som i fm..
’Nu’ ca 19:30 kom den för att lägga sig att sova…

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x
Dåligt: x x

210508 VBG:
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
35
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
42
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
33
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A. Kass / så gott som Orörlig / svår smärta
B. Lidande / Smärta
C. Dåligt / Värk
D. Motigt / Ont
E. Neutralt(varken bra eller dåligt – obestämt)
F. ok / ont
G. OK / lite ont
H. BRA / nästan inga besvär alls.
I. Toppen / Smärtfri

Sammanfattning:
Gillar inte att jag ff verkar som att jag orkar mindre och mindre
och blir trögare och trögare.

Torsdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210507]
[not: publicerade: 210505]

Morgonen
Ville inte gå upp men så fick jag kramp i höger vad…

Promenad
Korsebergsrundan.
Duggregn, kyligt (+3°C) och en lätt bris – vart tog våren vägen?

Sjukgymnastik
Jepp. 😀 (kl 17:30 ca)
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

ExtraProjekt
Sonen lämnade igår in ett leksaks-el-fordon som verkar vara död.
Gjort en första inspektion.
De laddare som var med var helt döda.
Så nu har jag satt en fungerande laddare på batteriet.
Och det laddar.
Det innebär att säkringen är intakt.
Till utrymmet där det ’stora’ batteriet fanns så var ett ’lock’ med. I det locket ska man kunna sätta i 2st 1,5V AA batterier.
Men det saknas kontakter och kablar?
Tydligen något som föräldrarna tagit bort (ljud).
När batteriet är laddat ska jag koppla det direkt till motorn och se om den fungerar. Gör den inte det – tja – då är den väl död då…
Annars är fotpedalen nästa del att testa.
Om jag kopplar loss de två kablarna och för ihop dem så ska motorn gå igång. Gör den det så är det något knas med pedalen.
Gör den det inte är det något kontakt- / kabelfel – någonstans.
Om det fungerar så finns en knapp till: framåt / bakåt.
Den får jag granska närmare hur den är konstruerad – om den nu är den som krånglar.
Det finns ett sk överspänningsskydd – någonstans – som kan ’slå till’ om fordonet blir överansträngt (2 barn t.ex.).
Det ska ’släppa’ efter 20 sek – givetvis något som kan haka upp sig…

Hälsodata
Blev ju inget ’hälsologgande’ igår, jag roade mig med att programmera en ’hälsologgare’ i stället.

Resultatet presenteras längre ned på sidan.
Den gamla tabellen är med som en jämförelse.

Robotgräsklipparen
Trotts duggregn och blött gräs så är ’Fido’ igång.
Dessutom har den förkärlek för den smalaste delen av vår ’plätt’ – där är det inget gräs alls längre – bara jord och lera – effektiv rackare – Fido – mossan är i vart fall borta – ’där’.
Nu har den fått ny PIN-kod.

Nya Datorn
Måste få igång en vettig säkerhetskopiering.
>: har kommit igång 🙂
() Släktdatabasen jag använder GeneWeb verkar ha hängt på u20 och det tillkrånglandet som de roat sig med.
Nu kan jag inte via skript ta säkerhetskopia på databasen.
Det går via webbläsaren.
Har skrivit en fråga på GeneWeb’s fb-sida.
Blev liksom stopp där – med säkerhetskopieringsskriptet – började med Video-bearbetning i stället…
Men jag är ju på ’G’ 😉

GAMBAS3
Projektet: healtSlider <: Ska fixa ett par ’småsaker’ med den idag.
() Spara uppgifter till fil.
() Kopiera valen till ’urklipp’
() Ev också en funktion som kontrollerar om uppgiften är införd sedan tidigare.
>: Och det hände inte idag…

Läkemedel
Dag 5 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 5-5-2,5-1,25

Vila
Idag blev det vila x3. En gång före & efter lunch samt en gång efter middagen.
Jag vet inte riktigt vad det är.
Jag äter inte annorlunda jämfört med sedan oktober 2020.
Misstänker att jag har något blodvärde (sänkan t.ex.) som håller på att gå upp (högt för mig).
Senast jag opererade mig i ländryggen 2015 så drog psoriasisartriten igång bara några veckor efter operationen.
Nu har jag opererat mig igen. Det kan vara PMR (PolyMyalgia Reumatika: mjukdelsreumatism) som är på gång.
vad jag läst mig till så kan ’trauma’ utlösa olika sjukdomar varav reumatiska givetvis tillhör den gruppen.
Det jag är osäker på är om metotrexat inte har effekt på PMR.
Det borde ha det – tycker jag.
Men – det kan vara så att nuvarande behandling – under rådande omständigheter – inte är tillräcklig.
Det är en av anledningarna till att jag ska få prata med en reumatolog nu på onsdag den 12/5-21.

Holken
Talgoxarna är på ’G’:
[Bild: Verkar provligga?]
Men de verkar mest vara aktiva mitt på dagen…?

En liten film (klicka på bilden):
[Bild / Video: På G]
Om jag får till det med klippning och web-anpassning…
’Dolt’ här nedan finns ’fakta’ om den videobearbetning jag fick genomlida…
[Visa mer…]

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Lite småstelt men det mest störande har nog varit att jag varit så trött. Vilat 2 ggr.
Och här kommer alternativet till det ovan:

210506:
A
 
 
 
 
B
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E
 
 
 
 
 
F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
H
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I
 
 
 
 
08:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
39
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
47
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
52
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A. Kass / så gott som Orörlig / svår smärta
B. Lidande / Smärta
C. Dåligt / Värk
D. Motigt / Ont
E. Neutralt(varken bra eller dåligt – obestämt)
F. ok / ont
G. OK / lite ont
H. BRA / nästan inga besvär alls.
I. Toppen / Smärtfri

Visst blev det mer ’nyanserat’. Kanske ’mer’. Men för mig blev det ’tydligare’.

Sammanfattning:
Ganska så ok dag – kunde varit ute mer…

Onsdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210506]
[not: publicerade: 210430, 210501, 210502, 210503, 210504]

VeckoInvägning
Som väntat.
79,2 kg (+1,7kg)
Inge party denna vecka 🙁

Morgonen
Låg och gottade mig ända till 07:00.

Promenad
Blev en 30min inomhus-’promenad’ med växelvis höga knän och ’ben bak-upp’.
Kändes inte OK att gå ut i regnet

Sjukgymnastik
Jepp. 😀
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Populär
Idag har mobilen ringt.
Först ringde bilens servicetekniker och frågade om bilen mår bra, efter senaste reparationen (kylsystemet).
Bilreparatörer kallar sig så numer.
Sedan ringde en doktor från min vårdcentral och undrade över ett läkemedel jag bett att få förnyat som de aldrig någon gång skrivit ut.
Det slutade med att jag fick det utskrivet.
Nästa samtal var från Reumatologen Sahlgrenska. De undrade om det inte var lika bra att jag kom dit så att de fick titta på mig. Det var ju 2019 senast så de tyckte det var dags.
Jag protesterade lite milt och menade att vid en klinisk bedömning (doktorn tittar och undersöker) så tror jag att det är ytterst svårt att se min stumhet / tröghet i ben och armar.
Det slutade med att jag fick en telefontid då en reumatolog ringer och pratar med mig.

Hälsodata
Logga idag – efter att jag publicerat inläggen ovan.
Göra om ’väljaren’ längst ned jag behöver en mer ’glidande’ fast skala.
Liknande den jag programmerar – i GAMBAS. Fast utan sk slider.
Kan jag på den är ’bredden’ (600px) få plats med 100st ’punkter’?
………………………………………………………………………………………
Ovan är det 100st punkter.
En tabell går inte att använda. Jag har testat.
Kanske går det med boxar ’div:ar’?
100st ’x’ blir för brett:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I mönstret ovan har jag använt 100st ’div:ar’.
Bredden på ’huvud-div:en’ är 100%
Sidbredden är satt till 600px (för testets skull).
I fälten ovan kan jag nu t.ex. sätta in en ’*’ för att markera ett ’värde’ eller ’mående’.
Eller ’under’ då blir det mer tydligt.
Jag skulle också vilja att det visar motsvarande värdeposition – som sedan inte går att ändra.
Fortsätta fundera på detta efter att jag publicerat föregående inlägg…
>: Lutar åt att jag i GAMBAS skriver ett program som genererar HTML-kod som jag sedan kan kopiera in i inläggen.
Får se vad jag hinner med idag…
… jag hann men klockan blev: 00:50 den 6/5-21.

Robotgräsklipparen
Det blev lite uppehåll i regnandet så nu är ’Fido’ igång.
Fast ’han’ kortade ned arbetsdagen.

GAMBAS3
Ny blogghjälp:
Först fick jag justera lite i Visa/Skyl.
Nytt projekt: healtSlider <: till 99% färdig 😀

Nya Datorn
Det är väl säkerhetskopieringen som behöver prioriteras.
[Visa mer…]

Läkemedel
Dag 4 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 10-5-5-2,5-1,25

Holken
Fångade en inneboende:
[Bild: Årets första boende?]
Talgoxe.

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3
Har svårt för att bestämma mig hur jag ska gå vidare…

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Hoppas kunna beta av den listan nu…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Faktiskt – varken bra eller dålig dag…

Sammanfattning:
Idag känns det som framgång – i vart fall programmeringsmässigt.
Tabellen ovan kommer att ersättas med en mer varierad och tycker jag mer pedagogisk variant (som består av säkert 1000 gånger mer HTML-kod…).

Tisdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210505]

Morgonen
Ganska ok. Men mer segt idag än igår.

Promenad
Korsebergsrundan. Med hustrun.
Gick väldigt trögt…

BLTR
kl 09:30: 108/60 puls: 61.
Det tycker jag är ett lågt blodtryck.
Ska jag verkligen ha blodtryckssänkande läkemedel då?
Får väl kolla några veckor till och se så det inte var tillfälligt.
BLTR-dagar är fr.o.m. nu tisdagar.

Sjukgymnastik
Går som på räls – avklarad 🙂
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida)..

KlimatData
Skulle ha loggat dem, igår, för vecka 16….
Får bli idag då…
Gambas funkade inte…
gb.qt4 saknades (se nedan)

Robotgräsklipparen
Ska regna idag så då får vi se hur den beter sig då?
Det fick regna rätt så mycket innan Fido tog sig tillbaka till sin koja.

Annan Monitor
Fick tips som att jag ska kolla priser på monitorer med 4K.
Det finns de med hyfsad upplösningen med då kostar de strax över 3000 sek (och ännu mer…)

Nya Datorn
Fortsätter där jag slutade igår:
[Visa mer…]

Läkemedel
Dag 3 av 8 med Kortison. Enl.(mg): 10-10-5-5-2,5-1,25

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Den stumma värken i musklerna är inte så påtaglig längre. Känner mig något mer rörligare.

Sammanfattning:
Känns som en bra dag – även om det regnade.

Lördag – Första Maj – Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210505]

Morgonen
OK – kanske lite trög.

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
Inte så illa idag som det tidigare dagarna – men inte bra

Sjukgymnastik
Sporrad av att Vi skulle på utflykt, typ.
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida)..

Karlstad
Mötte upp Dalslänningarna vid Dykälla.
Och så åkte vi norrut.
Ungdomarna skulle titta på en bil och ev köpa den och under tiden skulle vi agera barnvakter.
Vi hittade rätt på och vi lokaliserade en lämplig lekplats.
Fungerade jättebra 🙂
Ungdomarna kom efter ett tag och nu var de med en bil till.

Lite för att fira åkte vi till närmsta Burger King och jag slog till – beställde en hel meny (sonen betalade).
Sådär mycket kolhydrater och annat har jag inte ätit sedan september 2020.
Tänk om jag blir sjuk…?

Jag körde men någonstans vid Mellerud – tror jag – så fick hustrun ta över ratten och jag slocknade direkt.
Blev väckt när vi kom in i VBG

Geocaching
En GPSgömma (geocache) blev det vid rastplatsen bredvid Burger King.

Hemma
Skönt – men nu laddar jag för att påbörja det jag hade tänkt börja med i morgon.
Installera om Nya Datorn – mest för att bli av med ’dolt skräp’. Som bl.a. orsakar att vissa USB-enheter inte monteras (jag kommer inte åt dem).

Läkemedel
Extra idag: paracetamol 500mg: 2+2+2+2

Nya Datorn
Har redan börjat förbereda.
LiveUSB Ubuntu 20.04 sitter i och är uppstartad.
Har gjort (ytterligare) en säkerhetskopiering nu från SSD 1TB till SSD 2TB

Nu har jag det så ordnat att jag kan switcha tangentbord mellan två datorer. Den Nya och den gamla. I den gamla för jag anteckningar om vad jag hittar på med installationen i den Nya.

Jag har tänkt mig att göra en komplett nyinstallation av Linux Ubuntu 20.04 LTS på SSD1
[Visa mer…]


Det är massor kvar att fixa med.

Data u20
Se 210425 rubriken ’Data’.

GAMBAS3
Se 210425 rubriken ’GAMBAS3

Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
Se 210425 rubriken: ’Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…

Studie (klimat / hälsa)
Och hur mår jag vid tiderna?

Klockan: 08:00 15:00 22:00
Bra:
Neutralt: x x x
Dåligt:

Har haft problem med rörligheten hela dagen.
Så jag kan inte sätta ’Bra’ – även om det varit en ’Bra’ dag 🙂

Sammanfattning:
Väldigt trevlig. Vi fick en massa egentid med småbarna och så fick ungdomarna köpt sig en bil – till.