Måndag – Alltså, ja, en helt vanlig måndag…

[not: publicerade: 221109, 221110, 221111, 221112 & 221113]

ttela
Reagerade på ett par insändare (som jag hoppas är skämt eller
ironi…)
Sid. 4:

Varför måste vi snigla fram över Dalbobron
långt från staketet?

Trafiken tvingas i båda riktningar köra i snigelfart över Dalbobron i Vänersborg. Varför måste bilar mot Dalsland snigla fram i 30 kilometer i timmen långt från betongstaketet? När Stallbackabron nyss ­renoverades fick vi minsann köra mycket fortare, och då rörde det sig om 10 000-tals fordon per dag.
Men på Dalbobron har gatuarbetarna eller cyklande
”gatubyråkrater” bestämt att snigelfart blir lagom och bra.
Bilfilen mot Vänersborg löper utmed ett skyddande kravallstaket på ­betongfundament. Längst upp på bron finns en öppning. Varför ska vi tvingas snigla efter öppningen mot stan. Och varför ska vi tvingas snigla då gatuarbetarna gått hem i god tid för dagen
efter sju timmars pysslande?


Gatu/brojobbet sker i snigeltempo under 18 månader. Det är väl bara stat eller kommun som tillåts arbeta så långsamt och driva folk till vansinne. De har inget ansvar, eller bryr sig kanske inte. Nu står fem och låtsas göra något på bron. Om ­Vänersborgs politiker kände minsta ansvar för detta uppenbara debaclet så borde minst 50  gatu/broarbetare tvingas sättas in så det blir klart på en månad.
Snigelfart på Dalbobron – sätt in 50 broarbetare!

PS! Gigantiska köer vid broöppningarna. Hur ska det bli till sommaren med alla segelbåtar?

Det här stolpskottet till insändarskribent missar bl.a. ett
väsentligt fakta:
Dalbobron är kanske extra känslig för ’fartvibrationer’ under
reparationsarbetet? Samt; Det är en klaffbro.
På Stallbackabron finns inga klaffar.

Sedan vill jag tillägga att det kanske är lämpligt att den är
personen lämnar in sitt körkort, för med den inställningen är man
ytterst olämplig som fordonsförare.

Det var ytterligare en stolle som vädrade sin ytterst obegåvade
åsikt, på samma sida:

Ta bort rondellerna i och utanför
Trollhättan!

Ta bort rondellerna i och utanför Trollhättan! Och
varför uppförsbacke i direkt anslutning till rondell? Dessa höga vägkanter som inte var märkta med snöpinnar, bilister har åkt av, stått och slirat för att komma upp för backen. Tydliga exempel visades nu vid kaoset i och runt Överby med omnejd.


Viss orutinerad chaufför finns med i bilden, folk som kör med sommardäck och så vidare men bedrövligt och betydligt fler avåkningar på grund av rondeller! Fart måste till när ni byggt backe upp till dem.
Och varför inga fler vägar ut in till stan? Den breda fina cykelvägen längs med kolonistugorna –går den inte att kombinera åtminstone för a-traktorer.
Karusellrondellkant

Förstår ju att ’Karusellrondelkant’ avser det nyligen ’plötsliga’
snövädret (som SMHI varnade för) – och att det förekom en
kantstötning…
Vid vinterväglag ska man inte köra fordon som inte har vinterdäck.
Polisen rekommenderar – håll dig hemma om du inte har en avgörande
samhällstjänst.

Att ha en rondell i en backe. På vilket sätt är det värre än att du
står i en korsning och ska köra ut och svänga ’uppåt’?

Att föreslå: ”Den breda fina cykelvägen längs med kolonistugorna
–går den inte att kombinera åtminstone för a-traktorer

Det kan inte vara seriöst… ❓

Har man den inställningen så kanske ’Karusellrondelkant’ också ska
fundera på att lämna in sitt körkort ❓

Vila
Lade mig att vila i ca 20 minuter, efter frukosten.

ICAmaxi
Fick meddelande från dem idag att de skulle fixa ’reservationen’ på
mitt bankkonto 🙂

Styrketräning
Testade mina nya hantlar…

Övrigt
Väldigt vad ’slö’ den här dagen blev… ?

Fredag – barnbarn och mysterycacher (löstes)

[not: publicerade: 220526]

Geocaching
Ser om jag orkar fixa med några olösta sk mysterycacher.
Fixade:
Caesarchiffer i Silverskogen (GC3CC76)
Sänka skepp i Silverskogen (GC3CC6M)
Nurikabe i Silverskogen (GC3CC7A)
Djurmatte i Silverskogen (GC3CC6X)
Kedjesudoku i Silverskogen (GC3CC6K)
och:
Hidato i Silverskogen (GC3CC7P)

Småbarna
De Dalsländska barnbarnen ska få sig ett besök i eftermiddag, enligt planen.
Full fart 🙂
De gjorde en rabarberpaj.
Medan de lekte på å det värsta gled jag in i ett sovrum och lånade en säng 😉

Vila
En superkort när jag kom hem.

FilmTajm
Poppade PopCorn och tittade på filmen:
D-Tox (2002)

Onsdag – GBG-dag

[not: publicerad: 220526]

Morgon
Upp tidigt.
Vår mellersta barnbarn bland småbarna kom på morgonen.
Började med frukost.
Sedan lekte vi en hel del.

Till Resecentrum
Körde (sonens bil (automatlåda)) och parkerade den vid VBG Resecentrums långtidsparkering.

VBG-JVST
Inväntade tåg mot GBG-C.
Det kom  och vi kom med.
Inte helt lätt när det joxas med biljettsystem.
Nu var det en app som det skulle fixas med – började med det redan igår (hustrun).
Alt blev bra och tåget kunde avresa mot GBG.

Tåget
Den lilla smockade i sig mängder med vindruvor – vi var förberedda med det mesta 🙂

GBG-C
Ankom i rätt tid…
Enligt plan sökte vi upp närmsta McDonalds (5:an-huset (mot Brunnsparken).
Den självbetjäningsapparat vi använde hade inte sin bästa dag. Vi fick inget kvitto och inget ’nummer’.
Pratade med personal – ”Det är lugnt – det fixar sig.
Tog lite tid men det fixade sig 🙂
Vi hade fått några förhandsbesked om vad den lilla möjligtvis skulle föredra.
En del stämde inte… 😉
Jag fick offra mig och äta det som blev över (nuggets & jordgubbsmilkshake).

Alfons Åbergs Kulturhus
Det var det som var målet.
En gång har vi fått flytta på besöket pga av sjukdom men nu var vi här.
Vi försökte fotografera så mycket vi hann med.
Avsikten var / är att den lilla ska få en fotobok, precis som hennes storasyster fick när hon var här på besök – med farmor & farfar 4/9-19.
(Först ska nu närmast alla bilder gås igenom och så ska det väljas…)
Pga av pandemin så var det ff begränsad tid i huset. Vi hade tid 13-16.

För min del räckte det gott 😉

GBG-C
Letade vi upp perrongen som tåget till VBG-C skulle gå till.
Blev lite ’oroligt’ då ’vårt’ tågnummer inte kom.
De hade ersatt det genom att koppla ihop två pendeltåg.

Tågresan hem
Nu blev det mycket fika.
Och så noterade vi att den lilla var mer i farten nu än på ’nedresan’.
Vi var överens om att det berodde på att hon egentligen var trött men vägrade somna.

VBG-JVST
Blev en annorlunda ankomst än vad vi tänkt.
Barnets syskon och mamma var där och mötte upp – Kul!
Det blev snack mellan systrarna direkt om vad de hade för gemensamma upplevelser från Alfons Åbergs Kulturhus

Bilavlämning
Arrangerade med sonen om bilen – fixades lätt 🙂

Vila
Gick och lade mig för att vila 18:00. Det övergick i sömn och strax för 22:00 gick jag upp och bytte till nattkläder och så tillbaka till sängen.

Tisdag – Blev helt klar med LEGO-tavlan

[not: publicerad: 220526]
[not: publicerade: 220523]

Promenad
Fårhagerundan. Benen kändes lite bättre idag.

Vila
Även om det inte var jättemycket sallad jag åt till lunch så var det tillräckligt för att skapa trötthet som krävde sängläge.
Jag lyckades ta mig upp direkt efter en insomning – hoppas det blir bra med det.

LEGO
Nu är den klar!
LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets:
[Bild:
        LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets]
Tycker etiketten i ramens nederkant blev helt godkänd 🙂

Geocaching
Löste 3st cachemystar 😀

Måndag – Fortfarande seg i kroppen men jag hoppas att jag är på G

[not: publicerad: 220524]

Promenad
Fårhagerundan. Benen kändes stela (väderomslag?)

Tvätt
’Körde’ en tvättmaskin med mina mörkare plagg.
De är nu upphängda 🙂

Data
Mitt webbhotell varnar för att ett av min ePostkonton håller på att bli fullt. Bäst att åtgärda det.
Klart 🙂

Besök
Kanontrevligt 😀

Vila
Minst två timmar blev det – attans…

Syrener
Nu har det hänt 🙂
[Bild: Mina Syrener]
Bägge syrenbuskarna blommar 🙂
Det är de vita vita som är ’viktigast’.
Det var några år sedan nu vi var och hämtade två buskar på den plats  (Sandbäck, norr om Överby.  På Vänersborgssidan) min mor växte upp (som statarbarn ’under’ ’Baronens’ välvilliga överinseende.).

De senare åren som jag jobbade i Trollhättan så cyklade jag varje dag mellan Vänersborg och Trollhättan och vid var Mors Dag ’beställde’ mor Vivan ett knippe vita syrener.
Hon hade många minnen från lekar i de där buskagen.

Just därför känns det extra i hjärteroten att du nu ville blomma – de har liksom vägrat tidigare år.

Sådana här minnen är bra mycket häftigare än gravplatser och gravstenar.

Söndag – Det blev liksom en slö dag…

[not: publicerade: 220521]

Promenad
Idag slog jag till med de jag och frågan kalla ’Fårhagerundan’, den är något längre än runt kvarteret men man får betydligt mer naturupplevelse 🙂

Vila
En kortkortis blev det.

Besök
Nu blir det mat & fika 🙂

Vila
Efter ovanstående nämnda mat & fika blev det en betydligt längre stund i sängen.

TV
Bidde en film (Netflix): Sniper: Assassin’s End (2020)

Fredag – Muppet-samlingen klar :)

[not: publicerad: 220521]

Natten
Vaknade flera gånger av att det låg någon bredvid mig…

LEGO
Först flera dubbletter:
2st Statler (71033-10)
1st Dr. Bunsen Honeydew (71033-2)

Sedan blev det den tolfte minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev: Fozzie Bear (71033-7):
[Bild:Delarna
        till Fozzie Bear (71033-7)]
Delarna
[Bild: Bild Fozzie Bear
        (71033-7)]
Bild
[Bild: Fozzie Bear
        (71033-7)]
Klar och senare monterad i tavlan.
Men det krävdes en del extrabitar för att hålla del hålla mikrofonstativet och dels de extra bitar som följde med:
1st Rund Platta 1×1 med öppen ’stud’ (plupp) (85861)
2st Platta Special 1×1 med vertikal hållare [Tunn U-hållare] (4085b typ 2)
1st Platta 1×2 (3023)

Samlingen komplett 😀

Så här ser det ut nu:
[Bild:
        LEGO Minifigurer Mupparna alla 12 (71033)]
Monterade på basplattan utanför tavlan.
En komplett samling av LEGO Minifigurer Mupparna, alla 12.

Baksidan:
[Bild: LEGO Minifigurer Mupparna - lite sk
        arbetsmateriel (71033)]
Gömmer lite arbetsmateriel bakom bakstödet.
Den vita ’flärpen’ till vänster i bilden är på ’framsidan’ av basplattan fäst med en platta 1×2.
Detta för att det ska gå lättare att ’lyfta’ loss – vid behov.

På plats inuti tavlan SANNAHED (köpt på IKEA)
[Bild: LEGO Minifigurer Mupparna Komplett (71033)
        monterade på en vit basplatta (11010) och plaserad i en tavla,
        SANNAHED från IKEA]
Det var attans svårt att få till en duglig bild.
Den där plastskivan är INTE reflexfri…

Funderar på att höja upp översta raden ett snäpp, mellersta två och nedersta tre.

Då kan jag få plats med ’skylt’ med ’typ’:
’LEGO minifigures 71033 Disney The Muppets’
Använda originalstilen från påsarna klistrade på en vit bakgrund och placerad i nederkant inne i tavlan, typ:
[Bild:
        LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets]
Eller varför inte använd ’bilden’ ovan… ❓

Nu har jag i vart fall skrivit ut en på ’etikettpapper’ (klister på baksidan).

Nu ska jag fundera på ’vad’ jag ska klistra den på ❓

Kortpromenad
Blev en runda i solskenet runt kvarteret.

Vila
Hustrun lagade snabbt till god mat som jag inte ens visste att vi hade… ❓
Ok då, hon var å handlade lite också.
Det ledde dock vidare till trötthet så då blev det sängen en timma.

fatigue
Hustrun har varit ute och språkat med en granne som också har reumatiska problem hon har ett besvär som kallas: fatigue

Så här står det om det på Wikipedia:
Fatigue avser den medicinska termen för stor trötthet eller utmattning som personer i olika svårighetsgrad upplever efter ansträngning, vid stress, sömnproblem eller sjukdom. Vid fatigue sänks prestationsförmågan och uppmärksamheten. Den kan uppträda fysiskt såsom muskelsvaghet eller mentalt genom att göra personen trött. Psykisk utmattning uppstår som regel till följd av stress eller långvarigt intellektuellt arbete.

Det står om fatigue på 1177.

Reumatikerförbundet:
Fatigue – tröttheten som aldrig släpper greppet

Här står att träning har visat sig ge positiv effekt: ”Alla blir inte mindre trötta av träning, men många beskriver det som att de får mer kraft att hantera sin trötthet om de tränar, säger Susanne Pettersson*”
* forskare vid Karolinska institutet

NEURO – Hjärntrötthet ellet fatigue

fatigue – eller: sjukdomsrelaterad trötthet (hjärntrötthet).

Det där stämmer in på mig förbaskat väl – nästan så att jag blir lömsk.

Jag har frågat om min trötthet på min vårdcentral – de visste inget.

Jag har frågat om tröttheten hos min Reumatolog på Sahlgrenska – hade inget att säga om det (onormal trötthet).

Va f-n!

Sjukdomsrelaterad trötthet (fatigue) – ytterligare ett symtom som man fått definiera ’själv’.

Till skillnad från ME så går detta att lära sig att relatera till och eventuellt träna bort. Känns hoppingivande.

Nu har jag skrivit ett inlägg till Reumatikerförbundets forum och tråden: Välkommen till smärta, trötthet och fatigue!

Tisdag – Började bra men sedan dalade det.

[not: publicerad: 220518]

Natten
Sov gott 🙂
Vaknade dock ofta men hade lätt för att somna om.

GP
Inget i tidningen än…

LEGO
Idag blev det den nionde minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev:  Gonzo (71033-4):
[Bild:Delarna till
        Gonzo (71033-4)]
Delarna
[Bild: Bild på Gonzo (71033-4)]
Bild
[Bild: Gonzo (71033-4)]
Klar och senare monterad i tavlan.

Kvar:
Rowlf the Dog (71033-1)
Fozzie Bear (71033-7)
Statler (71033-10)

Vila
Tröttheten slog till efter frukosten – sängläge.

Naturbesök
Trots tröttheten gick jag ut en sväng.
Det var kallt.
Trots det hittade jag denna:
[Bild: Huggormshona]
Väl dold i gräset:
Det är den bruna huggormshonan jag såg i går, tillsamman / eller uppvaktad av, en ljust beige huggormshane.
Jag kan inte, med säkerhet, identifiera denna orm. Huvudet ligger ’i’ gräset, inom cirkel, i det nedre vänstra hörnet av den mindre bilden.
Men val av plats och övrigt utseende anser jag räcker för att göra den bedömningen.

Mera trött
Kom inte igång efter lunch – det blev tomt i initiativförmågan.

TV
Slötittade tills jag tyckte att jag kunde med att bädda ned mig.

Måndag – Trodde jag skulle råka ut för en helt slö dag

[not: publicerade: 220514 & 220515]

Natten
Sov gott 🙂

Sjukläget (sannolik COVID)
Tror jag kan börja tänka på att lägga ned den här rubriken nu.

GP
Inget i tidningen än…

Naturbesök
Lade mig att vila lite efter frukosten och så bestämde jag mig för att ta en tur ut i naturen i stället och se om jag kunde hitta några ormar.
Såg dystert ut – men så fick jag se något i ögonvrån -något som rörde sig snabbt.
Jag hann uppfatta att det var en mörkbrun huggormshona som uppvaktades av en ljust beige huggormshane. Sedan försvann de in i ris och gräs. Hann aldrig få fram kameran.

Gick en sväng och kom tillbaka då såg jag den här:
[Bild: Huggormshane]
Den rörde sig snabbt hit och dit och runt i cirklar. Den (svart hane) letade efter det starkaste doftspåret efter honan.
Till min besvikelse betydde tydligen det bort från mig…

Jag var i alla fall nöjd.

Strövade vidare och vid ett ställe var det en mindre snok som upptäckte mig precis innan jag upptäckte den så den försvann och jag såg väl i princip bara halva av den.

Efter en stunds letande så fick jag utdelning igen:
[Bild: Snokhona]
En mycket väl gömd snokhona som låg och solade.

Summa:
3 st huggormar: 1 hona & 2 hanar
2 st snokar: 1 hona & en yngre (av okänt kön).

LEGO
Idag blev det den åttonde minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev: Kermit the Frog (71033-5):
[Bild:Delarna till Kermit the Frog (71033-5)]
Delarna
[Bild: Bild på Kermit the
        Frog (71033-5)]
Bild
[Bild: Kermit the Frog
        (71033-5)]
Klar och senare monterad i tavlan.

Kvar:
Rowlf the Dog (71033-1)
Gonzo (71033-4)
Fozzie Bear (71033-7)
Statler (71033-10)

Vila
Det blev ett par timmar i sängen.

Söndag – Extremt slö dag…

[not: publicerad: 220516]
[not: skriver detta den 16/5-22]

Natten
Väldigt lugn. Kom i säng ca 01:20

Sjukläget (sannolik COVID)
Känns helt OK. Så nära frisk man kan komma. Ev något litet rosslande på morgonen – men det vill jag minnas att jag i princip alltid haft.

Vila
Trött dag – inte långa stunder jag lämnade sängen.

TV
Kvicknade till lite frampå kvällen och kikade lite på TV: Cliffhanger (1993), bl.a.