Tisdag – Mycket lödning idag

[not: publicerade: 210607]

Morgonen
Lite trögt. Skipade morgonpromenaden

Veckans BLTR-kontroll
124/68 puls: 58
>: de värdena är vi nöjda med.

BME280
Idag ska det lödas 🙂
Läs mer om det HÄR.

Promenad
Den blev av vid 12-tiden då solen tittade fram. (Korsebergsrundan).

Holken
Ungarna blir större och större och medan de väntar på mat så vilar de:
[Bild: Ungarna]

Honan får kolla till statusen emellanåt:
[Bild: Honan kollar läget]

Sjukgymnast
Idag fick jag nya övning och fr.o.m. nästa vecka går min sjukgymnast på semester.

Sammanfattning:
Bra träff med sjukgymnasten. Kul å få löda lite även om det var i pilligaste laget – löda m.h.a. mikroskop…
I morgon är planen att leta upp 2:a tredjedelen av GPSgömmorna som utgör Trollhättans Stadsvapen utplacerat av cacharen (CO) Titanium.
Resterande sk Traditionella och samtliga sk MultiCaches.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag – Hela dagen i naturen

Morgonen
Helt OK.

Promenad
Soligt. Sakta men säkert. Ganska ok. I sällskap med hustrun. (Korsebergsrundan).

Syren
Tog några bilder på vår nu blommande syren:
[Bild: Våra Vita Syrener]
De är vita och de kommer från den plats där mor Vivan växte upp som statarbarn.
På den tiden Baron von Haj skötte om ägorna mellan Överby och Tengrenstorp (tror jag…)
Mor Vivan ville att jag skulle stanna till vid den platsen – när jag cyklade förbi (på väg till jobbet) – och plocka några när de blommade. Vilket jag givetvis gjorde.
Och nu har jag ett litet bestånd med vita syrener från just den platsen och de blommar – jag är mycket nöjd 😀

Geocaching
Det blev en ’jätterunda’. Tog ’yttervarvet’ å GeoArten Trollhättans StadsVapen av Titanium.
[Bild: Titaniums GeoArt THN StadsVapen]
Ser lite ’underlig’ ut nedtill – det beror på att jag ’löst’ alla sk ’mystery’ och de gula glada gubbarna betyder att jag även hittat en del 😀
Trodde jag skulle klara alla 37 sk Traditionella (det finns en GPSgömma (cache) på de angivna koordinaterna).
Men min ’peng’ var helt slut vid nr 33. Ett antal jag är jättenöjd med.
Och jag är nöjd med äventyret som sådan (om vi bortser från envetna flugor, myggor, bromsar & blinningar – fast jag hade faktiskt ett huvudmyggnät – guld värt i det läget 😀 ).
Såg en massa djur som jag inte hann få upp kameran och föreviga.
Ett gäng skogsödlor.
En liten simmande vanlig groda.
En ung Vessla som hade fångat eller fått tag en i en godbit.
Tre st nyfikna ystra stora ungtjurar.
Men jag ropade och upprepade ramsan: ”Kossera, kossera – pucko, pucko!”
De blev tydligen förvirrade för de sprang iväg i stället för att morskt stå kvar och spärra vägen för mig (Phu!).
Hittade en snygg blomma i ett kärr som jag förevigade – den flyttade ju inte på sig…
[Bild: Fredskalla?]
Är det någon sorts Fredskalla?

Min kropp gav signaler under strapatsen som jag lärde mig en hel del av.
Det är inte klimat, reumatism eller länd-, halsryggproblem som orsakar det där bromsande besväret i benen.
Det är något kläm på ryggmärgen i bröstryggen.
När jag hade avverkat ca halva ’sträckan’ så fick jag en mycket oönskad men tydlig smärta i just bröstryggen.
Så länge jag höll mig på skogsstigar eller inga stigar alls gick det bra men när jag kom ut på grusväg var det som att det kopplades in en broms i benen och värken i bröstryggen ökade.

Det blev en del oönskad extramedicinering som en konsekvens av det smärtläget samt att jag befann mig som längs bort från bilen…

Det blev:
Paracetamol 500mg: 2+2+2+2
Koffein 100mg: 1+1+1+1
Tramadol 50mg: 0+1+1+0
T Klorzoxazon (Paraflex) 250mg: 0+0+0+2

Jag var ute i skogen från 10:37 till 19:38.
Hade med mig:
1,5l vatten (alldeles för lite).
En påse med en blandning av nötter och russin (alla tiders 😀 ).
En clementin.
Ett äpple.

Loggar GPSgömmorna digitalt.

Holken
Försöker dagligen få bild där jag kan se hur många ungar det är nu – lyckas inget vidare:
[Bild: Ungarna]
De större har i vart fall börjat få lite teckning.

Honan kollar av läget:
[Bild: Honan kollar läget]

På den är bilden är det just ’då’ 4st hungriga ungar:
[Bild: Det är i vart fall 4st som är hungriga - på den här bilden]

Sammanfattning:
En krävande naturdag – jag stortrivdes 😀
Om vi bortser från smärtan…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag

Träning
Idag gjorde jag det 🙂
Kom ned på vardagsrumsgolvet och utförde ett gäng övningar för ryggen som jag lärde mig på Vintersol (Teneriffa, Los Cristianos) och så kompletterade jag med att ta mig upp och ned från golvet, utan stöd 10ggr – jag är klart imponerad 😀

LinuxUbuntu14.04
Fick ’svart/vit’ skärm.
Varning om att moderkortsbatteriet kan vara slut.
Och av en händelse har jag nu ett sådant… 😀 sätter in det senare när jag stänger av datorn.

För ’varje’ omstart så ’måste’ jag också markera mappen som jag vill ha ’delad’ och göra om ’delnings’-proceduren.
Finns säker något sätt att få det där permanent på – men det får avvakta.

Tvätt
Tvättdag – hustrun sköter det mesta – men jag bli likt förbaskat svettig…?

win7pro & win10pro <> Skanner
Ska testa om jag kan koppla min andra skanner; Canon CanoScan 8800F
till en USB-port på KVM SWITCHEN – och så löser det sig kanske geschwind.
Det löste sig bra och ännu bättre blev det när det senare på dagen kom ett paket med de efterlängtade VGA-spitters.

Fixade sig med Linux

Krånglar med MS Win 10 pro då Canon slutat utveckla drivrutin för denna.
Till slut fick jag skanningen att fungera från win10pro och från Canon CanoScan8800F.
Lösningen låg i att jag fick ’lura’ win10pro till att den vare en win8 genom att högerklicka på installationsfil, välja Egenskaper sedan ’Kompatibilet’ – där väljer man det OS man ’tror’ mest på…
Så å win10pro kan jag nu starta upp en skanningruta, skanna och kopiera den till GIMP om jag nu inte är nöjd med den direkt.

I win7pro gick det inte att få till det så. Däremot så var installation av drivrutin inga problem eftersom den fanns att ladda ned från Canon’s supportsida.

Bäst och ’enklast’ blir det om jag startar GIMP och sedan väljer:
Arkiv > Skapa > Bildläsare/Kamera… > WIA-WIA CanoScan 8800F 1.0(32-32)
Klickar på [Välj]
Då startar ett fönster upp som heter: Skanning för WIA CanoScan 8800F
Klickar på [Förhandsgranska]
Ställer in området som ska skannas.
Klickar på [Skanna]
… Och ’vips’ så är bilden inne i GIMP

Bra om man kunde fixa en genväg för det där första…

En bit på vägen, fixade till en tangentbordsgenväg:
[Ctrl+Alt+S]
”WIA-WIA CanoScan 8800F 1.0(32-32)” är förmarkerat så antingen trycker jag [Enter] eller [Alt+V] eller klickar på [Välj]
Att trycka till på [Enter] visade sig vara det som var överlägset enklast.

Men win10pro fick jag inte till det på ett riktigt enkelt vis, först. men sedan tycker jag att det inte blev så tokigt:
Det sig att Windowsprogrammet ’Skanna’ har bestämt sig för att hitta ”CanoScan 8800F” .
Så nu har jag en genväg för ’Skanna’.
Dubbelklickar på den.
Väljer (Förgranska).
Markerar område som ska skannas,
Väljer (Skanna)
Väljer [Visa]
> ”Hur vill du öppna filen” .
Väljer ”GIMP” (markerade ”Använd alltid denna app för att öppna .png filer”
GIMP öppnas och bilden visas.

Efter ovanstående val så åker bilden direkt in i GIMP efter att jag valt att klicka på [Visa]
>: tycker det blev riktigt smidigt 😀

Noterade att för alla bilder som skannas lägger sig en kopia i den mapp som jag angett som förval.
Så då får man tänka på att ’tömma’ den emellanåt.

Mycket krångel har det varit hela tiden…

Det tog en hel dag för att slippa lyfta på rumpan och gå till nätverksskannern som står ca 3m bort…

Utflykt / Promenad
Har ju inte haft tid…

Klarna
Hade missat en faktura – rent slarv – kostar +60kr 🙁

Fixing tools
Söker ett program, för windows & gärna Linux som man kan ha på USB och köra på andra datorer och ’fixa’ till dem.
Denna ”tweaking.com_windows_repair_aio” kan möjligtvis vara ett alternativ.

Men en bootUSB med GRUB där man kan välja flera OS Linux & olika versioner av Windows) och ha ’fixing tools’ för vardera är ju också möjligt…

Ska fundera på detta.

Summering
Lite väl mycket tid framför datamaskinerna idag.
Inte så attans lätt att hålla reda på tre operativsystem; linux Ubuntu 14.04, Win 7 pro & win 10 pro.
Men – tanken är hyfsat god. Jag hoppas lära mig mer så att jag kan hjälpa främst hustrun bättre.


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju
inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Fredag

Geocaching
Var ute idag i skogen söder om NÄL och letade upp en mysteryGPSgömma.
Och en sk traditionell alldeles intill parkeringen strax sydost om NÄL.
Ytterligare en efter en promenad utmed GC-vägen ned mot Överby.

Hade parkerat bilen vid Edsvägen så det var en dryg promenad tillbaka…

Skönt att komma ut i skogen :me:
Hade en del av vägen tillbaka sällskap av en korp :me:

Har i flera dagar 'jobbat' med: Massor med siffror
Och: SMTP, SSL & DNS
Svåra; 'SMTP, SSL & DNS' tror jag att jag kommer att knäcka, till slut.
Medan jag är mer osäker med: 'Massor med siffror' – tror faktiskt att CO kan ha värderat den här något lågt. Olöst sedan 2013…
Nu har den svårighetsgrad 4. Kommer det inte en sk hint på den så ska den höjas till svårighetsgrad 5.
Jag har hållit på med den sedan i mars 2013… Kan inte komma på vad jag inte testat…

Lotto
Försökte förlänga mitt 'spel' som jag haft stående i en massa år. Men jag hade gjort uppehåll mer än 6mån så de äldre uppgifterna sparas inte. Fick hitta på två nya 'rader'.
Mina lottorader, fn:
5 6 13 15 28 31 35
3 4 14 16 29 32 34
+ joker
10v
Kostar 440kr

Hälsoläget:
Mest 'småproblem' med kroppen. Det stora problemet är ätandet, vikten & motionen… Jag rör på mig alldeles för lite och äter alldeles för mycket. En dålig ekvation.
Fast, jag jobbar på det. Idag blev det närmare 5km skogspromenad.

Onsdag

(not redigerad & publicerad: 161215)

Idag ska vi till IKEA och äta Julbord.
>>: Helt godkänt.
Minus för att flera av de rätter de hade inte fanns i butiken. Gällde främst sillen.

Film
På kvällen ska jag titta på BIO-film med sonen:
[Bild: Rogue One: A Star Wars Story]
Rogue One: A Star Wars Story

Vad tyckte då jag?: Sådär… Ett minus var nog att vi hamnade på en 3D-variant.
Ett plus var att nu vet 'vi' hur en 'detalj' hamnade där den hamnade… (inom Star Wars-världen).

Ett plus var den här killen, i full mundering:
[Bild: Star Warsfan]

Dagens LEGO
Adventskalenderen; Star Wars 75146
Lucka 14:
[Bild: Lucka 14: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Ruta fjorton markerad med röd cirkel.

Fjortonde luckans byggbeskrivning…:
[Bild: Lucka 14: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Star Wars, Obi-Wan's Jedi Starfighter
Troligtvis är förebilden en: Delta-7 Aethersprite-class light interceptor.
Klicka på bilden för att läsa mer om denna rymdfarkost.

Bitarna:
[Bild: Lucka 14: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Klicka på bilden för att få veta mer om LEGO-bitarna.

Ihopsatt och 'överblivande' bitar:
[Bild: Lucka 14: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Läs om de överblivande bitarna på länken som ett klick på bilden leder till.

Den öppnade luckan och byggsats 14 placerad på byggplattan (32×32):
[Bild: Lucka 14: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]

Hälsoläget:
Problem med en förkylning. Osäkert om den bryter ut eller inte…
Promenerade med hustrun på förmiddagen och promenerade sedan in till city och bion på kvällen. Hade egenetligen tänkt ta bussen men en promenad kändes bättre och tid hade jag.
Sonen skjutsade mig hem.

Tisdag

Reumatikerforum
Ett nytt forum för reumatiker: reumatikerna
Har anmält mig som medlem. Väntar på godkännade.

Geocaching
Loggat de igår hittade GPSgömmorna digitalt på geocaching.com.

Anteckningar
29/1-16 (publicerat)
30/1-16 (publicerat)
31/1-16 (publicerat)
1/2-16 (publicerat)

MiniSemester
Vi, hustrun och jag, planerar för fullt för en minisemester. Just nu lutar det åt ett SPA-hotell i Göteborg (Hisingen nära Eriksberg).
Jag hade en idé om att vi skulle åka till Malmö men så blev det inte.
Det verkar som om vi kommit ett steg närmare en hotellbokning. Vi ska ringa till hotellet till morgonen.
Det ligger inte vid Eriksberg – mycke längre västerut. Inte långt från Volvomuseumet.

TV & Rubiks Kub
Kollat lite på TV, Parneviks.
Och så trasslade jag till Rubiks Kub och löste den sedan, med hjälp av algoritmerna. En blå plastbit lossnade. Förväntar mig inte så mycket av en Rubiks Kub för 29:90.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Attans värk / smärta i hö handrygg. Började i går kväll.
Lagt till en T Pronaxen 500mg tn.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Skickade meddelande till min VC-Dr och till en forskare om mina fötter. Är det psoriasisartrit?
Dagen: Promenad (0km) & Sjukgymnastik (em): nope. Skitväder ute, därför ingen promenad. Utebliven sjukgymnastik har jag ingen bra förklaring till.
Kvällen: Valde att trilla dit på en tekakefrossa…
[0308080040] 83,0(-0,7) :up:

Måndag

(not 160202: Publicerad)

Julbelysningen
Nu har jag packat den i lådor. Nästa steg är att ta ut dessa till förrådet (i en av jullådorna).

Geocaching
Loggat gårdagens GPSgömmor.
Har förberett en tur till Uddevalla. Hoppas att regnet håller sig borta…
Inte då, det snöade och sedan kom det snöblandat regn som övergick i regn. Därefter tog blåsten i ytterligare…
Jag var mäkta genomsur (kläderna) när jag till slut kom fram till bilen.
7km blev det i detta 'skitväder'… och 21st GPSgömmor.
En gömma tog tid att hitta, näst sista; Sundskogens vattenfall, letade i 30min…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Slutat nu med fotograferingen. Det har nu gått 8v sedan op.
Promenad (0km) & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Promenad (7km), Uddevalla & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: Kom hem sent. Mat och sedan lite TV, lite data och sedan bädden.
[0308050040] 83,7(+0,4) :down:

Söndag

(not 160202: Publicerad)

Avpyntat
Nu har jag plockat bort all julbelysning, inne & ute.

Besök
M kom förbi :me:

Geocaching
Tog en tur upp på Hunneberg och letade upp ett gäng GPSgömmor.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser ok ut.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Promenad (2-3km), Hunneberg & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: Ok, men äter för mycket…
[0308050040] 83,4(+0,6) :down:

Lördag

(not 160202: Publicerad)

Ostronöppnartävling (mässa) THN
[Bild: THN; Mässa och Ostronöppnartävling]
Hustrun smakade ett gratinerat ostron – jag avstod.

De hade en massa smakprover på lite allt möjligt.

Träffade Sune med kompisar och sedan kusinfrun Karin.

Handlade på hemvägen

After Others Work
På kvällen unnade jag mig ett gäng öl :me:
Hade köpt lite snacks men det smakade inte…? Tog några mackor i stället.

Framför datamaskinen
Mitt ePostprogram Thunderbird bestämde sig för att trilskas.
Jag bytte namn på en ePost-mapp > det skulle jag inte gjort – alla sparade meddelanden försvann…?
Försökte med en massa knep – nada.
Nu har jag ju säkerhetskopiering så jag kunde leta upp den plats* som ePosten förvaras och kopiera in de som 'försvunnit'
* /home/nisse/.thunderbird/xxxxxxxx.default/Mail/Local Folders/Nisses.sbd

Rubiks kub
Joxade lite med den.
Har nu tagit fram en liten lapp med sk algoritmer:
 Hn Tv Fv Th               
 Hn Bv Hu Bh               
 H: Tv Hu Th Hn Th Fv Tv Fh

 V: Th Vu Tv Vn Tv Fh Th Fv
 Fh Hu Tv Hn Th Fv         
 Hu Tv Hn Tv Hu Tv Tv Hn Tv
 Tv Hu Th Vu Tv Hn Th Vn   
 Hn Bv Hu Bh               
Har tänkt att lära mig dem utantill…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser ok ut.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2km) & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: OK.
[0308080040] 82,8(-0,7) :up:

Fredag

(not 160202: Publicerad)

Promenad
Valde en längre idag. Överby ToR.
Tog ca 2tim & 10min.
Gick dit, till Harald Nyborg, och köpte en Rubiks Kub (29:90)

Rubiks kub
Väldigt 'sladdrig' modell men jag hade inte förväntat mig någon fantastisk kvalitet:
[Bild: Rubiks Kub]

För att lösa kuben använder jag följande (fungera oavsett hur kuben ser ut som start):
R = Hö-upp
r  = Hö-ned
L = Vä-upp
l = Vä-ned
U = Topp-vä (medsols)
u = Topp-hö (motsols)
D = Botten-vä (medsols)
d = Botten-hö (motsols)
F = Front-vä
f = Front-hö
B = Bak-vä
b = Bak-hö

1. Vitt Kors:
Vit centrumbit upp – blå centrumbit åt höger
Placera den blåvita kantbiten under den blå. Vrid sedan det högra lagret så att den blåvita biten hamnar upptill.
Kör: rUfu

VRID kuben och ta nästa kantbit (den kantbit som ska flyttas, 'rättas till' ska vara åt höger)
Kör: rUfu

2. Fixa de vita hörnen:
Placera en vit hörnbit under den plats den ska vara på.
Kör: rdRD

3. Mittenlagret:
Vänd på kuben, vita sidan ned.
Placera en kantbit ovanför matchande färg.
Ska biten flyttas ned åt höger:
Kör: URurufUF

Ska biten flyttas ned åt vänster:
Kör: ulULUFuf

Upprepa för varje kantbit.

>>: två lager klara.

4. Gula korset:
De två färdiga lagren nedåt.
(om jag har gula bitar i linje så ska de vara paralella med magen)
Annars;
Kör: FRUruf

5. Gula korset – kantbitar:
Om två motsatta kantbitar ligger rätt – linjen ska då peka från dig.
Om två angränsade bitar är rätt – en ska peka bort och en ska vara åt höger.
Om ingen är rätt är det 'bara' att köra på, enligt nedan tills en hörnbit hamnar rätt.
Kör: RUrURUUrU

6. Hörnbitar på rätt plats:
Behöver inte hamna rätt bara det är rätt bit på rätt plats.
Finns en hörnbit på rätt plats? Då ska den vara åt höger.
Kör: URulUruL

Kontrollera var de 'rätta' bitarna finns. Vrid kuben. Rätt bit åt höger. Den som ska 'placeras' åt vänster.

7. Hörnbitarna vänds rätt:
'Felvänd' hörnbit åt höger
Kör: rdRD

Vrid det ÖVERSTA lagret (endast) så att en ny felvänd bit hamnar i det övre högra hörnet.
Kör: rdRD

Upprepa tills alla hörnen är rätt.

Fixa till de nedre lagren :me:

Geocaching
Passade på att leta upp tre GPSgömmor under min eftermiddagspromenad. Två var sk mystery och en var sk multi. Löste dem i början på månaden; God Jul, Julsång & Bra minne.
Håller också på och klurar på sk mystery's placerade i Lerum: Lerum 01-81

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut (dock verkar en lite acne vara på 'g' mitt i ärret…?).
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Vilat ett par timmar. Promenad (3km) & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[0308080040] 82,4(-0,1) :up: