Lördag – Trött

Kuben
Löste 5st. 4 av dem felfria 🙂
Testade också mina träningskuber.
Den med endast ’vita korset’ är bra.
Den med ’vita korset’ + hörnbitar är mer tveksam.
Den med de två nedersta lagren kändes vettig. Efter en del klurande och väldigt långsamt vridande så upptäckte jag att jag med betydligt färre vridningar kunde lösa den två nedre lagren än via ’nybörjar’-sekvenserna. De flesta vridningarna gjorde jag på ren intuition. Men också att jag löst kuben på nybörjarvis så många gånger.
Speciellt min teknik att ’hämta’ upp de vita hörnen – där använder jag inga givna sekvenser utan jag ser hur de är placerade och bestämmer vridningarna utefter det. Ofta får jag ett hörn på plats med som mest tre vridningar.
Och den kunskapen använder jag när jag då ’tar med mig’ en hörnbit.

Efter lunch: 5 av 5 felfria 🙂

Promenad
Runt vår sk Korsebergsrunda.
Har problem med fötterna, de vill vinkla sig utåt, mer än vanligt.
Speciellt vänsterfoten… ❓

Kuben
Löste 5st. 5 felfria 🙂 (med nöd och näppe – i två fall. Upptäckte i tid att jag höll på att göra fel…

Film
Killers Abonymous (2019) – Tråkig – och väldigt oklar logik.

Kuben
4 av 5 lösta felfritt.

Melodifestivalen 2023
Deltävling 1
(Scandinavium i Göteborg)
Programledare: Farah Abadi och Jesper Rönndahl

	Deltagare	Låt	Min Röst	Poäng	Semifinal*	Final**
1	Tone Sekelius	Rhythm of my show	F	F₂ 94p		F₂
2	Loulou LaMotte	Inga sorger	S	U₂ 32p
3	Rejhan	Haunted	U	U₁ 32p
4	Elov & Beny	Raggen går	F	S₂ 43p	S₂
5	Victor Crone	Diamonds	S	S₁ 80p	S₁
6	Eva Rydberg och Ewa Roos	Länge leve livet	U	U₃31p
7	Jon Henrik Fjällgren, Arc North feat. Adam Woods	Where You are (Sávežan)	U	***		F₁

*Örnsköldsvik
**Stockholm
*** Fick flest röster i röstomgång 1
[Bildkällor: ttela eTidning]

Kuben
Löst 2ggr – innan dags för bädden 😉

Onsdag – Rekord :)

Publicerat onsdag 11 januari 2023 av nisse

Svara

[not: Publicerad: 220112]

VeckoMätning
Vikt: 102kg -2,5kg ↓ 🙂
Bukomfång*: 120cm -2cm ↓ 🙂
Kroppsfett: 34,4% -1,3% ↓ 🙂
Muskelmassa: 62kg ±0 🙂
Vatten: 47,1%**
BLTR: 152/85 ↓***
Puls: 57

* Byter beteckning från ’midjemått’ till ’bukomfång’. Jag mäter det ’tjockaste’ stället och det är fn. via naveln och runt ’bilringarna’.
Midjan sitter väl lite längre ned (strax ovanför höftbenskammen). Där mäter jag: 107cm

** Appen anser ff denna vattenmängd vara för låg.

*** Denna gången mätte jag BLTR & Puls innan jag tog mina mediciner och innan jag åt eller drack något.

Kuben
06:13.37min. Inte illa men inte personbästa (05:21.29min).

Data
Fixat min ’lilla’ platta idag Lenovo Tab M8. Den hade laddat ur och när jag efter uppladdning, startade den så skulle den ha en PIN-kod… ❓
Jag har aldrig gett den någon.
Så det fick bli en fabriksåterställning.

Promenad
Lyckades pricka in min promenad precis det stunden det regnade idag…

Knäortosen
Testade under promenaden ett par gamla cykelbyxor som jag hittade i en låda i förrådet.
Nu är de testade. Sömmarna på bägge sidor om benet syntes väldigt tydligt i mitt skinn.
Så där åkte ut ur möjligheten.
Får se om jag kan hitta billiga långkalsonger, utan sömmar.

Kuben
05:22.04min. Nära, bara 75 hundradelar från mitt personbästa (05:21.29min).

TV
Hittade filmen (Viaplay): Sicario 2: Soldado (2018), den andas en efterföljare.

Kuben
04:41.25min. Jippi! Slog mitt personbästa (05:21.29min) med 40.04sek

TV
Hittade filmen (Viaplay): Det femte elementet (1997) så jag tittade på den också.

Tisdag – MR och ny våg

Publicerat tisdag 3 januari 2023 av nisse

Svara

[not: publicerad: 230104]

MR (MagnetRöntgen)
Hade den hutlöst tidiga tiden 07:15, i Uddevalla.
Klockan var ställd på 06:00.
Ingen mat, det skulle vara fastande mage.
De ska undersöka prostatan och hela alltet runtomkring.
Standard numer när de letar cancer.

Väglaget var spännande – halt.

MR gick bra – lite trångt bara … 😉

För att beställa bilderna så fick jag åka hissen ned 2 våningar, gå korridoren genom hela sjukhuset och sedan åka upp två våningar.
Där fanns en RTG-reception som var bemannad.

Åkte till Torp för att se om jag kunde hitta en kroppsvåg som kunde mäta mer än bara vikt – kroppsfett t.ex.
Nu var bara Coop och ICA öppet så det blev inget.

Åkte hem.

Vila
Var rätt så trött efter mitt ’äventyr’ i Uddevalla…

Sjukgymnastik
Gick bra som vanligt.
Noterade dock en liten försvagning av muskler i vänster arm.
Kan bero på att jag ’extratränade’ armmusklerna hemma, i går.

Överby
Åkte till Kjell&Company och investerade i en kroppsvåg (199sek) som mäter en massa och skickar det (via internet (WiFi)) till en app i mobiltelefonen (eller till surfplattan).
Ville ha den för att mest hålla koll på åt vilket håll olika värden är på väg.

Hämtade också ut två nya bingolotter. Jag fick ju bingo på nyårsbingot.

Aktiverade vågen när jag kom hem. Inte helt självklar att ’aktivera’.
Men det löste sig.
I morgon mäts det i ’skarpt’ läge.

TV
2 filmer med Johnny English 🙂

Lördag – Nyårsafton ✨

Publicerat lördag 31 december 2022 av nisse

Svara

Vila
Det blev en längre stund efter frukosten.

Spel
Idag bestämde vi att vi skulle satsa på ett par bingolotter (vi har drabbats av förkylning så vi håller oss hemma).
Kollade upp det hela på ’plattan’ och det skulle gå att köpa bingolotter, digitalt, och så kunde man skriva ut dem om man ville – och det ville vi.

Eftersom jag anade mig till problem så gick jag till min stationära dator.

Det gick inte att köpa de lotter vi tänkt. 2st 2x.
Man måste först skapa ett konto (egentligen inget problem)
Beställde lotterna och skulle betala – problem…
Min gräns för köp var 100 sek och för att höja den till 400 sek så måste jag höja min inköpsgräns – ny inköpsgräns börjar gälla först efter 72 timmar…, den 3/-1-23.
Så där sket sig den möjligheten.
Undrar hur de tänkt för såna som jag som bara ville göra just detta köp ❓

Så det blev till att ta ut bilen och åka iväg till närmsta ’ombud’ (vi bor ju inte så jättecentralt och för mig är det inte promenadavstånd och cykeln är i ’vinterförvaring’).
Å Torpa Tips & Trav gick det utmärkt att köpa de bingolotter vi ville ha.
Att det nu blev ett negativt klimatavtryck skyller jag på bingolotto och / eller på den programmerare som inte tänkte riktigt ända fram (om jag nu inte missat något).
Det borde ju gå att sätta en ganska stor summa kan man tycka.
Det där med spelgräns förstår jag – det är OK.
Men för den som skapat sitt konto och ska göra sitt första köp ❓

Promenad
Första gången på jättelänge som jag vågade mig på en längre promenad än runt kvarteret.
Nya knäortosen funkade helbra. Inga problem med knät.
Däremot noterade jag en viss ’ömhet’ i fotsulorna…

Så, det gäller att göra längre promenader till en vana 😉

Tändsticksproblem

Flytta endast två tändstickor.
Vilket är det största möjliga talet som du kan skapa ❓
Hint: Antalet siffror i talet kan ändras.

LEGO®
Fixat lite med att plocka ihop den sista av mina Adventskalendrar.

TV
Vi köpte ju bingolotter så nu hänger vi framför TV’n – hela kvällen…

Historia
Varför inte:
En lantbrevbärare blir tillfrågad av en bilist:
– Vad kallar ni den här platsen?
– Det är lite olika det. Är man infödd här är det en jäkla håla, och är man turist kallas det idyll.
[Källa: HÄLGE nr 9 2005 sid 25]

GOTT NYTT 2023 ✨
Krävs väl inte så mycket av det året för att det ska bli bättre än 2022… ❓
Fast – det är klart – visst kan det bli ännu eländigare – men nu ska vi ju vara positiva 😀

Fredag – lite aktiv, faktiskt…

Publicerat fredag 30 december 2022 av nisse

Svara

[not: publicerade: 221229]

Vila
Som vanligt – en stund efter frukosten

Sjukgymnastiken
Håller min ’stil’. Känner att jag inte till 100% fått knäortosen helt anpassad.
Det behöver nog böjas lite här och där.

Vila
Blev en timma i sängen efter sjukgymnastik och lunch.

TV
Ytterligare en Amerikansk romantisk julfilm avklarad.

Speltestande
Idag håller vi på med att testa sällskapsspelet ’Diamant’.
Vi har ’kört’ det en gång. Vi anser att det kan behövas minst en gång till för att få en ’rättvis’ uppfattning om vad vi ska tycka… ❓

LEGO®
Fixat lite med att plocka ihop Adventskalendrarna

Film
Vi tittade på Sällskapsresan 2.
Inte förrän mot slutet kom vi på att det hade ju passat mycket bättre att se denna film som i morgon ✨

Torsdag – Väldigt trött

Publicerat torsdag 29 december 2022 av nisse

Svara

[not: publicerad: 221230]

Urinodling
Våldsamt störd nattsömn…
Idag skulle jag lämna ett urinprov för urinodling.
Det svåra var att det ’måste’ gå 4 tim mellan kissandet.
Jag kissar ca var 3:e timma.
Förts vara jag uppe 02:30.
Trött räknade jag då ut att nästa kissande ’måste’ ske 06:30.
Givetvis vaknade jag 05:30 med trängande behov.
Vet inte hur det gick till men jag ’övervann’ det där trängande kisseribehovet och vaknade (igen) 07:10…

Frid på jorden – jag kunde lämna ett ’riktigt’ urinprov med morgonurin som varit i urinblåsan minst 4 timmar.

Vårdcentralen
Kom dit och fick lämnat urinprovet och så fick de ta två rör med blodprover.

Därefter åkte jag till en mataffär och bl.a. inhandlade lite som jag ska ha till min ’nya’ diet.

Lunch när jag kom hem.

Vila
Efter det var det dags för sängen – jag var jättetrött. Vaknade någon gång 15, 16:00…
Det var väl ’spänningen’ och att jag inte riktigt kunde sova avslappnat under natten.

TV
Nu har vi avverkat ett par romantiska (Amerikanska) julfilmer som hustrun spelat in närmare flera dussin av…

Onsdag – Slö dag

Publicerat onsdag 30 november 2022 av nisse

Svara

[not: publicerad: 221201]
[not: skrivet: 30/11-22

Vila
Lade mig att vila i ca 30 minuter, efter frukosten.

Kollar TV
Slö dag…

Brev
Förväntar mig två bankkort idag. Ett från SwedBank och ett från ICABank.
SwedBanks-kortet kom.

Fredag – Bad

Publicerat fredag 10 juni 2022 av nisse

Svara

[not: publicerad: 221129]

Vattenpalatset
Idag blev det bestämt att vi skulle stråla samman med sonen och de Dalsländska barnbarnen på Vattenpalatset i Vänersborg.
Jag fick sköta den minste 🙂

Efter badet blev det hamburgare

Väl hemma ’stupade’ jag i säng… 🙂

’Nu’ ska jag försöka få hjärnan att piggna till såpass så att jag fixar att packa.
Blev väl packat till kanske 75% ❓

Besprutning
Var tidigare till butiken som jag köpt sprutan i och frågade om de möjligtvis fanns reservdelar?
’Självklart’ inte… Jag köpte i vart fall en ny – så nu har jag reservdelar…

TV
Efter sängen blev det soffan. Kollade ett avsnitt med Mord i Paradiset som visade sig vara del 1 av 2 – Jag avskyr när det blir så.
Vi gillar också Hudson och Rex så det tittade vi på också 😉

Nu är det snart dags för sängen – igen…

Torsdag – Började lugnt – sedan gick det igång :)

Publicerat torsdag 14 april 2022 av nisse

Svara

[not: publicerad: 220504]
[not: publicerade: 220413]

Geocaching
Loggade, digitalt, de cacher jag hittade igår, i Uddevalla.

Vila
Blev en kortis i bädden.

LEGO
Beställde några minifigurer som man kunde ’designa’ själv 🙂 + ett par LEGO-rosor 🙂

Vila
Blir en sväng till bädden igen.

Småbarna
Idag blir det fullt upp.
Sonen kom med en av deras bilar (automatväxlad) – vi har ju inga småbarnssitsar i vår.
Körde upp till dagmamman hämtade kvarvarande 2st småbarn.
Till barnens bostad.
Efter lite röj så var det jag som fick köra mellanbarnet till gymnastik i Brålanda.
När jag i början råkade trampa på ’fel’ pedal så bilen tvärnitade – då undrar det lilla barnet: ”Vad gör du?”
och när jag försöker förklara varför så ser barnet än mer ut som om jag är fullständigt dum i huvudet – barn ser och förstår det mesta…
Framme vid gympan visade det sig att det var inte bara att sitta bredvid och titta på – nejdå – medföljande vuxen skulle vara med och – så gott det gick – försöka ’styra’ det lilla barn man hade ansvar för.
Blev inget stillasittande där. Vårt lilla barn for som en oljad blixt än hit och än dit – men för det mesta blev det faktiskt hyfsat rätt.
Tillbaka till hemmet där farmor passat det yngsta barnet.
Blev lite stökigt vid middagsbordet, men vi fick till det, farmor och jag (farfar).
Efter det skulle det tvättas och borstas tänder.
Leksaker skulle plockas i ordning.
Nu börjar finalen närma sig – dags för nedvarvande sagoläsning.
Jag hade två små barn som var lugna och fina på var sin sida om mig och vi läste Nalle Puh.
Nästa steg var ’nattningen’
— då kommer mamma hem och äldsta småbarnet…
Vi åkte hem strax efter det – nöjda med att vi gjort ett – tyckte vi – riktigt bra jobb. Barnen var hela. De skrek inte hysteriskt och mamman var nöjd 🙂

Vila
Blev det framför TV:n.

I morgon blir det kanske en än mer tuffare dag…

blogg.ngn.nu

Tyckande och tänkanden. Livet i en sjuk vardag. Emellanåt kryddad med humor. Här avhandlas också lite politik och en del datatekniska spörsmål

Kategoriarkiv: TV

Lördag – Trött

Lördag – Melodifestivaldags :)

Onsdag – Rekord :)

Tisdag – MR och ny våg

Lördag – Nyårsafton ✨

Fredag – lite aktiv, faktiskt…

Torsdag – Väldigt trött

Onsdag – Slö dag

Fredag – Bad

Torsdag – Började lugnt – sedan gick det igång :)