Etikettarkiv: Vårdcentral

Fredag – Nära riktigt hektisk…

Publicerat av
Svara

Snö, mulet, snöat pyttelite, kallt (tycker jag…)

Min VC
11:00 var jag på plats så att de fick kontrollerat BLTR – ingen egentlig förändring (148/84 (ungefär det jag själv brukar komma fram till på onsdagarna)) och inte i närheten av det BLTR Reumatolog-Dr uppmätte (160/100).

Sjukgymnastik
Var lite orolig eftersom jag ’sjukskrev’ mig i tisdags.
Jag hade inte behövt oroa mig fixade alla övningar galant 🙂
Medan jag var där ringde min VC-Dr.
Det resulterade i ytterligare ett läkemedel emot högt BLTR, för säkerhets skull: T Amlodipin 5mg, 1 T var dag.

Apoteket
Blev ju den nästa självklara anhalten. Utöver T Amlodipin 5mg passade jag även på att ta ut en omgång av T Alfuzosin 10mg.

TV-butiken
Tänkte kika in och fråga hur jag skulle förfara med SmertTV’n vi köpte i denna butik när de huserade på förra stället. En HDMI-kontakt har ju lagt av – de hade lunchstängt…

Hem och fixade lunch (sallad)

Vila
Förmiddagen tog tydligen på krafterna. Låg på sängen tills det var dags för nästa aktivitet; Geocaching

Geocaching
Det var ett event på Drottningtorget i Trollhättan och det var 4 Danskar som höll i det:
4 Danskere i Sverige (GCA4YMM)
Deras plan är att de ska ta hela GeoArten kallad Vargsnus (Vargön & Halleberg). De har vädret emot sig så jag skickar ett stort Lycka Till!

Film
Erased (212). En film jag inte sett tidigare… och som jag dessutom tycket var spännande och lagom med ’action’.

Programmering (HTML & JavaScript)
Härnäst:
Kvar:
[] Funktion som kontrollerar om det finns någon lämplig 2 look PLL sekvens / algoritm.
Håller på med att analysera vilka olika situationer som kan uppträda när F2L & OLL är klara.
och ev:
[] En funktion som uppmärksammar på ’omöjliga’ val (kantbitarna) – om det behövs.
[] Ta fram bilder som visar de aktuella sk ’notationerna’ – hur man vrider de olika skikten på kuben.

Testa (betan) för 2 look OLL HÄR.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
10 F2L[1]-lösta.

Sista lagret löser jag genom att;
1. fixa till det gula korset, 1-2 steg.
2. vända kantbitarna rätt 1-2 steg.
3. Placera hörbitarna rätt 2-steg (oftast).
Börjar ’irritera’ mig på att det nu går snabbare ett fixa Cross + F2L jämfört med  ’Gola Korset’ + kantbitarna + hörnbitarna.

Får samla lite mental kraft å tag tag i programmerandet av min hjälpreda för 2 look PLL (2 look OLL är ju klar).

[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat hela ’vita korset’[2]. Det gör jag mer på intuition och ’erfarenhet’ än att jag följer specifika algoritmer / sekvenser.
[2] De vita kantbitarna ska alltså stämma överens med centrumbitarna.

Torsdag – Det blev en baddag

Publicerat av
Svara

Snöar, mulet, lite snö, solsken, mulet, snöar lite mer…

Min VC
Ringde och fick en telefontid 15 min senare 🙂
Det bestämdes att jag skulle få komma och kontrollera BLTR i morgon 10:30.
Jag skall till sjukgymnastiken 11:00 så jag hoppas att det flyter på bra.

cuboss.se
Svarade på min fråga om de kub-’lösningar’ jag hade problem med. Och det visade sig att min ’misstanke’ från gårdagen var rätt 🙂

Barnbarn
Full fart och det hela avslutades i badhuset 🙂

Programmering (HTML & JavaScript)
Härnäst:
Fick svar från cuboss.se och man ska använda 2 look PLL E-perm för att lösa:
PLL V-perm nr-10
PLL Y-perm nr-11
PLL N-perm(a) nr-20
PLL N-perm(b) nr-21

I de fall jag tittat på så tippar man / vrider kuben medsols och kör sedan algoritmen för E-perm,
därefter, troligtvis, någon av; H-perm, Z-perm, U-perm (a eller b)

[] Funktion som kontrollerar om det finns någon lämplig 2 look PLL sekvens / algoritm.
Håller på med att analysera vilka olika situationer som kan uppträda när F2L & OLL är klara.
och ev:
[] En funktion som uppmärksammar på ’omöjliga’ val (kantbitarna) – om det behövs.
[] Ta fram bilder som visar de aktuella sk ’notationerna’ – hur man vrider de olika skikten på kuben.

Testa (betan) för 2 look OLL HÄR.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
10 F2L[1]-lösta (sneglade lite på klockan och efter att ha löst 7st så hade det gått 21min)

Sista lagret löser jag genom att;
1. fixa till det gula korset, 1-2 steg.
2. vända kantbitarna rätt 1-2 steg.
3. Placera hörbitarna rätt 2-steg (oftast).
Börjar ’irritera’ mig på att det nu går snabbare ett fixa Cross + F2L jämfört med  ’Gola Korset’ + kantbitarna + hörnbitarna.

Får samla lite mental kraft å tag tag i programmerandet av min hjälpreda för 2 look PLL (2 look OLL är ju klar).

[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat hela ’vita korset’[2]. Det gör jag mer på intuition och ’erfarenhet’ än att jag följer specifika algoritmer / sekvenser.
[2] De vita kantbitarna ska alltså stämma överens med centrumbitarna.

Torsdag – mer Programmering

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 230226]

Provtagning
Ska till VC idag och lämna blodprover inför ett besök till Reumatologen å Sahlgrenska i GBG.

Tvätt
Idag ska det tvättas i tvättstugan.

Geocaching
Loggade:
Välkommen till Skogshöjden (GCA2HGA)
Var ju där igår.

Idag kom fler än jag till Drottningtorget i Trollhättan:
Mingel på Drottningtorget #2 (GCA4N9W)

Det blev väl närmare 20-25 personer.

GeoMob – Trollhättan (GCA43GC)
Släpptes i samband med eventet – en kul variant.

Programmering
Jag blev klar! 😀

Testa (betan) HÄR. Det är en underlättare för att lära sig lösa Rubriks Kub.
De algoritmer som kan användas för att få upp det gula lagret när man löst F2L. Det kallas: 2 look OLL.
Efter att ha löst det ’Gula Korset’ så har man 7 algoritmer att hålla reda på.
Jag har sedan tänkt att gå vidare med en underlättare för 2 look PLL.
Där är det 6 algoritmer.

Funderar också på om jag ska lägga in ’notationerna’ i nederkant.
Jag har ju gjort om dem tidigare så att de blir mer logiska för mig.
De officiella notationerna  (hur man vrider kuben) är inte alltid logiska när det kommer till ’klockwise’ / medsols etc.
jag har tidigare gjort om dem till en variant som passar mitt tänk bättre.
Mer: vä / hö & upp / ned.

Möjligtvis att jag slår till med ’full’ OLL (57 algoritmer) och full PLL (21 algoritmer).

Och jag tycker det är så häftigt 🙂 jag har ’bara’ använt HTML och JavaScript 🙂

Kuben [Bild: Rubriks kub]
10 F2L[1]-lösta, 1 misstag 🙂

[1] F2L: First 2 Layer – man löser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.

Torsdag – Väldigt trött

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 221230]

Urinodling
Våldsamt störd nattsömn…
Idag skulle jag lämna ett urinprov för urinodling.
Det svåra var att det ’måste’ gå 4 tim mellan kissandet.
Jag kissar ca var 3:e timma.
Förts vara jag uppe 02:30.
Trött räknade jag då ut att nästa kissande ’måste’ ske 06:30.
Givetvis vaknade jag 05:30 med trängande behov.
Vet inte hur det gick till men jag ’övervann’ det där trängande kisseribehovet och vaknade (igen) 07:10…

Frid på jorden – jag kunde lämna ett ’riktigt’ urinprov med morgonurin som varit i urinblåsan minst 4 timmar.

Vårdcentralen
Kom dit och fick lämnat urinprovet och så fick de ta två rör med blodprover.

Därefter åkte jag till en mataffär och bl.a. inhandlade lite som jag ska ha till min ’nya’ diet.

Lunch när jag kom hem.

Vila
Efter det var det dags för sängen – jag var jättetrött. Vaknade någon gång 15, 16:00…
Det var väl ’spänningen’ och att jag inte riktigt kunde sova avslappnat under natten.

TV
Nu har vi avverkat ett par romantiska (Amerikanska) julfilmer som hustrun spelat in närmare flera dussin av…

Måndag – Lite av vart…

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 221208]

Urologen
Ringde dem.

Vila
Som vanligt efter frukost.

Holstorp
Körde henne dit. Vi har en kamrat som flyttar dit. Det var ingen där så fick åka till stället det flyttas från i stället.

VC-provtagning m.m.
Två rör blev det för jag tycket det var lämpligt att även testa PSA.
Längd, vikt och omkrets mättes också.
Ett BLTR som visade 147/77 vilket jag anser vara helt normalt men jag vet att ’de’ vill ha det det till typ 135/77 (pulsen noterade jag aldrig…)

ICAbanken
Aktiverade bankkortet men det gick inte att ta ut några pengar å det har å göra med att saldot endast var 0,15 kr.

Vila
Blev två timmar…

Holstorp
Hustrun ville bli hämtad. Åsså fick jag fika 🙂

[not: 221205 orkade inte fortsätta med det nedan denna dag.
Inte fotograferar, inte öppnat… inget…]
[not: 221208 redigerat färdigt]

LEGO®
Klickar man på bilderna så kommer man till separata sidor om respektive lucka och på varje sådan sida finns en länk till kalenderns sk huvudsida 🙂

Lucka 5
CITY 60352;
[Bild: Klar Lucka 5 CITY 2022 Adventskalender 60352]
Toy Train (Leksakståg)
********************************************
Star Wars 75340;
[Bild: Klar Lucka 5 Star Wars 2022 Adventskalender 75340]
Battle Droid: (Stridsdroid B1).
Star Wars | Wookipedia | Fandom: B1-series battle droid
********************************************
GUARDIANS of the GALAXY 76231;
[Bild: Klar Lucka 5 GUARDIANS of the GALAXY 2022 Adventskalender 76231]
Rocket Raccoon (Ett genetiskt modifierat djur (tvättbjörn))
Guardian of the Galaxy Wiki: Rocket Raccon
********************************************
Harry Potter 76404;
[Bild: Klar Lucka 5 Harry Potter 2022 Adventskalender 76404]
Chamber of Secrets (hemligheternas kammare)
Harry Potter Wiki: hemligheternas kammare (Chamber of Secrets)

Måndag – Känner mig ’svårt’ sjuk

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 220504]

Sjukläget (sannolikt COVID)
Sov i princip inget alls i natt – hostade hela tiden – och snorade däremellan.

Ca kl strax för 03:00 kikar hustrun in till mig med en varm kopp honungsvatten – Hon e’ snäll hon ❤️

Vårdcentralen
Jag skrivit ett långt beklagande över mitt svårartade tillstånd som vårdcentralspersonalen förhoppningsvis kommer att läsa (tror inte det blir någon ’behandling’ – mer än ’vänta ut skiten’).

Måndag – Pillat mest med LEGO-kulörer…

Publicerat av
Svara

VCT
Provtagning inför besöket till Reumatologen.
Klart och så fick man lite underhållning. En farbror kom dit som aldrig tidigare varit på en vårdcentral. Han skulle boka en tid.
När det var klar ville han visa receptionisten en sak.
Han joggade ut på golvet. Gick ned på golvet och placerade handfalorna på det och sedan lutade han sig framåt och lyfte fötterna.
Han var mellan 80-90 år.
Han fick applåder och vi fick uppmaning att vi skulle klara samma sak när vi sågs igen.
Där blev man lite gladare.
Tack trevliga farbrorn 🙂

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe 6211 st totalt, 1770 st olika LEGO-bitar, 61 olika färger.

Blev inte så mycket inventerat idag. Lade kraft på att försöka få ordning på LEGO KulörKarta – ett jäkla pill och gissande eftersom olika ’förstå-sig-påare’ använder olika namn på LEGO-kulörerna. Även LEGO trollar en hel del.

Ska försöka sammanställa en beställning till minifigur.se om önskade LEGO-bitar i specifika kulörer.

Tisdag – LEGO Lucka 21 – Vård och data

Publicerat av
Svara

[not publicerat inlägg för: 211216, 211217, 211218, 211219 & 211220]

Vårdcentralen
Fick tidigt ett chattmeddelande från vårdcentralen om att jag skulle dit för en prostataundersökning.
Inga problem. Nu ska det skickas remiss till urolog och så får de avgöra om det ska bli paus i läkemedelsbehandlingen eller operation.
Har tagit prostatakrympare sedan oktober 2012.
Efter 5 år kan man försöka med en paus.
Kände inte till det…
Nu har det ju gått lite mer än 9 år, så…

Data
Har bytt datum på LEGO-bilderna. Datumet då bilden togs. Jag gör det för att det ska bli rätt när jag importerar bilderna till f-spot (programmet där jag håller ordning på bilderna och sk taggar dem).
Jag valde att ta det via den sk terminalen.
Först började jag att lägga respektive luckas LEGO-bild i en egen datumkatalog.
Använde sedan terminalkommandot: exiftool
Via kommandot cd, navigerade jag mig fram till aktuell katalog.
Här visas ett exempel där datumet ändras från 21/12-21 till 18/12-21 – Klockslaget får vara som det är.
Förs skrev jag följande kommando, i terminale, för att se vilket skapandedatum bildfilen hade:
exiftool -’DateTimeOriginal’ <bildfil>.JPG
Det kan då som svar ge t.ex.:
======== <bildfil>.JPG
Date/Time Original: 2021:12:21 21:54:34
Jag skrev sedan det kommando som ändrar datumet:
exiftool -overwrite_original -DateTimeOriginal=”2021:12:18 21:54:34″ <bildfil>.JPG

LEGO
Gjorde ett ryck. Nu är alla luckor fram tills dags dato öppnade och ihopsatta samt dokumenterade och infogade i respektive inlägg.
Återstår att se om jag hinner / orkar med att publicera inläggen.
Det var ett tag sedan nu…
Jag hann… 🙂
Attans, från och med lucka 5 till 16 har bilder för Harry Potter fått benämning: ”LEGO CITY (60303-X)”, det ska vara: ”LEGO Harry Potter (76390-X)”
Tar å fixar det en annan dag… 🙁

Julklappsleken
Nu har jag klappa-paketat paketen som ska vara med på vår julklappslek 🙂

LEGO
Adventskalendrar:
CITY (60303-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 21:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-1)_Lucka_21]
Delarna:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-22)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-22)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-22)_Klar]
(60303-22: Byggnad (Building)) + extra bitar
Jag tycker att det mer liknar en pepparkaksgubbe med glasyr och snygg halsduk 🙂

Harry Potter (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 21:
[Bild:_Harry_Potter_(75307-1)_Lucka_21]
Delarna:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-22)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-22)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-22)_Klar]
(76390-22: Bord / Bänk med Mat (Körsbär, Baguette och en Pumpa) (Table/Bench with Food)) + extra bitar

Star Wars Mandalorian (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 21:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-1)_Lucka_21]
Delarna:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-22)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-22)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-22)_Klar]
(75307-22: Mandalorianskt Vapenställ (Mandalorian Weapon Rack)) + extra bitar
[Källa: https://www.holobrickarchive.com/2021/12/day-21-mandalorian-weapon-rack/]
Vapnen är i vart fall ett IG-11 och ett (Amban phase-pulse blaster) Amban FasPulsSprängare (eller Amban prickskyttegevär).
Mandaloriern Din Djarin använder detta.
[Källa: https://starwars.fandom.com/wiki/Amban_phase-pulse_blaster]

Måndag – LEGO Lucka 20 – lite av varje – som vanligt…

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211221]

Vårdcentralen
Doktorn ringde och meddelade svaret på PSA < OK (5,1)
Dr ville också att jag skulle komma dit och sedan eventuellt en remiss till Urolog för att ’skonsamt’ ta bort prostatan och för min del handlar det då om att slippa Finasterid®
Ska nu fundera på ett svar till Dr om det ’erbjudandet’.
Skickat via (ptj24)chatten.

Sjukgymnast
Gick utmärkt. Ökade på en benövning med några kilo.

Läkemedel
Kontaktade Reumatologen via 1177.se för att få förnyat recept på Folsyra.

Damma
Nästan klar, ett rum kvar…
Åsså blev även det klart 🙂

Data
Städar i ePosten. Massa inaktuellt och mängder med dubbletter.
Noterade att jag haft min .nu domän sedan 28/1-02
Lägger av för idag – men det finns massor kvar att rensa…

JulPynt
Vi har fixat lite jag och frugan – mest frugan 😉

LEGO
Adventskalendrar:
CITY (60303-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 20:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-1)_Lucka_20]
Delarna:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-21)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-21)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-21)_Klar]
(60303-21: Vårdare Shirley med Tomflaska och Sopkvast (Shirley Keeper))

Harry Potter (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 20:
[Bild:_Harry_Potter_(75307-1)_Lucka_20]
Delarna:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-21)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-21)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-21)_Klar]
(76390-21: Hermione Granger med sitt Trollkarlsspö (Hermione Granger)) + extra trollkarsspön

Star Wars Mandalorian (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 20:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-1)_Lucka_20]
Delarna:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-21)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-21)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-21)_Klar]
(75307-21: IG-11 (IG-11))
[Källa: https://starwars.fandom.com/wiki/IG-11]
För ovanlighetens skull – obeväpnad…
men det är väl bara att plocka från något av vapenställen…

Fredag – LEGO Lucka 17 – och lite annat

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211221]

Läkarbesöket
Det gick bra.
Det blev några ändringar i medicineringen:
Byte:
C Omeprazol 20mg, 1+0+0+0 > T Pantoprazol 20mg 1+0+0+0
DosÄndring:
T Losartan 50mg, 1+0+0+0 > T Losartan 100mg, 1+0+0+0

Överby
Ett besök till kommersialismens centrum.
Köpte klappar till Julklappsleken.

Data
Fick paket med externa USB3-HDD (4TB).
Kopierar filer.

Vila
En kort stund efter lunchen.

Filmtajm
Med PopCorn 🙂

LEGO
Adventskalendrar:
CITY (60303-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 17:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-1)_Lucka_17]
Delarna:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-18)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-18)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_CITY_(60303-18)_Klar]
(60303-18: Top Hat Tom (Top Hat Tom)) + extra halsduk.
En LEGO-karaktär, Tom, som bär olika hattar.
[Källa: https://legocityadventures.fandom.com/wiki/Top_Hat_Tom]

Harry Potter (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 17:
[Bild:_Harry_Potter_(76390-1)_Lucka_17]
Delarna:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-18)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-18)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_LEGO_Harry_Potter_(76390-18)_Klar]
(76390-18: Bagagevagn (Luggage Trolley))
Misstänker att det också skulle kunna föreställa en sådan vagn som används för att flytta ’saker’ i Gringotts Trollkarlsbank.

Star Wars Mandalorian (76390-1) [Källa: www.bricklink.com]
Lucka 17:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-1)_Lucka_17]
Delarna:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-18)_Bitarna]
Byggbeskrivningen:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-18)_Beskrivningen]
Klar:
[Bild:_Star_Wars_Mandalorian_(75307-18)_Klar]
(75307-18: En Stjärnkryssare, tillhörande Imperiet, som definieras som ’lätt’ (Imperial Light Cruiser))
[Källa: https://starwars.fandom.com/wiki/Tellstar]
Påminner mest om en Tellstar.