sömn ok. Lite svettigt.

Uppladdningsbara knappcellsbatterier
Idag är första fullskaliga testet av de nya uppladdningsbara knappcellsbatterierna till mina hörapparater. Håller de hela dagen? Ja, det är det främsta frågan.

Kl 20:40 funkar de fortfarande…
… 20:55 pep det till 2 ggr i höger öra. Det betyder att de strax tar slut. Jag satte i dem ca 07:00. Så max 14 timmar verkar de vara, på en laddning. Nu är ju min medelvakentid ca 12 timmar per dygn så det borde normalt inte bli ett problem. Och dessutom ska jag ju lägga mig ‘nu’.
Men detta innebär att jag ‘måste’ ha tillgång till ett par i reserv och det får bli av den vanliga, miljöovänliga sorten.

Naturrunda
Ger mig ut lite senare idag, ca kl 09:00. Mot normalt strax före 08:00.

Det är en specifik plats jag vill kolla upp och solen har kommit fram till den platsen först ca 09:00 eller lite senare.

Mer text och bilder kommer när ork, lust och tid infinner sig samtidigt…
… nu ligger jag tre dagar efter med bilder – ingen idé att ta några mer.

Planen var ju att leta upp en icke tidigare siktad huggorm. Det sket sig…

3 snokar såg jag, en smet fegt undan, en annan försökte och en gömde sig så gott det gick. Två kom med på bild. En skogsödla. 10 olika typer av insekter.

Snok 1. Väl gömd:

Snok (Natrix natrix)

Skogsödlan:

Skogsödla (Zootoca vivipara, tidigare Lacerta vivipara)

En pytteliten grön insekt, en Strit (Cicadellidae), dvärgstrit:

Påminner mest om en Eupteryx aurata, en ung en. Vingarna är inte färdigutvecklade.
Fick ingen perfekt skärpa på den.

En fluga, Grön guldfluga (Orthellia cornicina):

En mygga:

Fjädermygga (Stenochironomus poecilopterus Chironomidae). Hittar ingen Svensk benämning på arten.

En Flugbagge (Rhagonycha limbata Cantharidae):

Det ser ut som om den håller på med något:

Den kalasar på en betydligt mindre insekt.

Ytterligare en liten färgstark insekt, en Slända; Nätvinge (Neuroptera). Familj: Guldögonslända (Chrysopidae). Vetenskapligt namn: Chrysopa perla. Hittar inget specifikt Svenskt namn.

Skärpan kunde varit ännu bättre…

Nästan framme vid plåten så sätter sig en fjäril på en utblommad Humleblomster (Geum rivale):

En Pärlgräsfjäril (Coenonympa arcania).

Under plåten fanns inga kräldjur. Men som vanligt en massa spindlar bl.a.:

Någon form av Vargspindel (Lycosidae), tror jag.

Där fanns också en s.k. Gråsugga (Isopoda):

Murgråsugga (Oniscus asellus)

En betydligt snabbare krabat for fram och tillbaka över plåtens undersida, Halvvingar (Hemiptera), en Rovskinnbagge (Reduviidae)? eller Fältrovskinnbagge (Nabidae)?

En för mig välkänd insekt rengör sig på några blad i solen, en Allmän köttfluga (Sarcophaga carnaria):

Hittade en spindel bland bladen som bär på en blå äggkokong? Spindeln är troligtvis någont form av Vargspindel (Lycosidae) eller, det skulle kunna vara en Hoppspindel (Salticidae), fast ögonen är i minsta laget för en Salticidae.

Nästa insekt som satt på ett blad lite i skuggan:

En fluga (Brachycera) är det och den var liten, kanske ca 3mm lång. Kan inte artbestämma den.
Den gul- och svartrandiga bakkroppen samt de märkliga ’antennerna’ förvirrar mig.

Snok 2:

Lurade mig lite. Jag trodde den skulle ringla (slingra) över närmare där jag stod. Hann inte ens ställa om till maximalt tele.

Optikern
Ringde och meddelade att mina terminalglasögon är klara.

Cyklade in till staden ca 17.00 och hämtad dem.

Har haft dem på, ett tag, framför bildskärmen nu och jag är nöjd. Det känns bra.

Medicinomläggning
Nu har jag delat medicin igen och ändrat lite i doseringarna, uppåt. Jag har infört mer Brufen®. Ska testa om det får effekt mon min ökade ledvärk i armlederna.

Läkemedel	styrka	06	09	12	15	18	21	t.n.	not.
T Alvedon®	500 mg	½	½	½	½	½	½	1
T Brufen®	200 mg	1	1	1	1	1	1	2
T Paraflex®	250 mg	1	0	1	0	1	0	2
T Stesolid®	5 mg								v.b. muskel- avslap- pande
T Nobligan®	50 mg								v.b. Vid mycket svår smärta.

Det som nu är ändrat från förra gången är att:
T Brufen® 200mg är insatt: 09, 15 och 21.
T Paraflex® 250mg, borttaget: 09, 15 och 21.
T Paraflex® 250mg, insatt: 12 och 18.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: OK.
Under dagen: Värkmässigt inga större problem. Värre är det med dieten. En ond ande har vaknat i mig och jag för en svag kamp. Ingen större kämpaglöd i den här kroppen. Karaktären är i bott och suget i topp. Magen är givetvis ras.
Kvällen: Rätt så trött, faktiskt. Har inte orkat göra mycket idag. Fast jag har inte legat på sängen och vilat. Därför ska det bli utomordentligt skönt att få krypa i säng strax efter 21:00.