Kategoriarkiv: Syn

Måndag – Många besök blev det.

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211122]

VCT
Idag är första händelsen utanför lägenheten att jag ska till vårdcentralen och lämna en drös prover som är tänkta att försöka upptäcka en annan förklaring till min onormala trötthet och muskelvärk.
Jag hade tid 10:15
Ett av det första de frågar är om jag har kissat på morgonen…
Kl 10:15… ❓
Vid det laget har jag kissat en massa gånger.
Jag fick med mig en plastburk som skulle fyllas med morgonurin och lämnas tillbaka.

Optikern
Jag gick till optiker av två skäl;
1. Mina glasögon var sönder och jag har märkt att synen förändrats.
2. Jag ville ha en optikers omdöme eller syn på detta med min ’nyupptäckta’ sk ögonmigrän (synfältsbortfall).

Om jag börjar med nr 2 så menade optikern att det säkert var så och kanske kommer det aldrig att visa sig igen eller så kan det komma igen.
Samt att det sannolikt är stressutlöst.

Synen hade förändrats ganska mycket. jag valde ut ett par bågar och så valde jag att gå på upplägget med ’abonnemang’, att man ’hyr’ glasögon.

Jag har ångertid.

269 kr ska jag betala var månad, i två år.
Och man måste välja minst tre ’produkter’. Jag valde ’vanliga’ glasögon, ett par läsglasögon och ett par terminalglasögon.
Bågarna är till låns.
Efter tre år kan de köpas ’loss’ för 6 månadskostnader.
Efter 4 år för en månadskostnad.

I abonnemanget ingår årlig synundersökning.
Jag kan byta ett par årligen.
Om synen förändras ingår nya glas.
Och så den obligatoriska ’försäkringen’ med en självrisk om 1500 kr

Det är försäkringen som behöver lusläsas.

Och så ska jag ju fundera på om jag verkligen gillar det här upplägget.

Sjukgymnast
Idag träffade jag min nya sjukgymnast – inga förändringar i övningar. jag kör på som vanligt några gånger till sedan ska vi ha en genomgång.

Hälsar på
Efter sjukgymnastiken cyklade jag till bekanta som hustrun och jag hälsade på. Frun var redan där.
Ett mycket trevligt möte 😀

Tisdag – Halmstad > hyrstugan

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211122]

Halmstad Sjukhus Akutmottagning
I går kväll tillbringade jag mesta tiden i Akutmottagningens väntrum.
De britsarna påminner mycket om kyrkbänkar om män tänker på ergonomi.

Kroppen och mest ländryggen värkte något förfärligt.
Lyckades till slut lägga mig på sidan över två britsar och kanske somnade jag lite.

Någon gång vid midnatt sade jag till att jag inte klarade att sitta längre ryggen höll på att göra mig tokig.

Jag fick då komma in på själva mottagningen och där fick jag en brits.

Någon gång för kl 01:00 fick jag träffa en doktor.
Jag fick då veta att de ville röntga skallen på mig (CT).
Och att de ville ha kvar mig över natten.

Jag tog mig då ut till Hustrun och meddelade henne (mobilbatteriet var slut).
Hon hade ’bäddat’ i baksätet på bilen.

Fixade också så att hon skulle få nyttja toaletten inne på akuten.

01:24 var RTG CT-skalle klar.

02:30 fick jag träffa doktorn igen som meddelade att röntgen visade inget.
Kunde inte låta bli: ”Var det helt tomt?”.

Vid ca 03:00 blev jag transporterad upp till avd 52.
Fick 2st mackor och juice 🙂
Sal 14 säng 2 blev min plats.

Blev sk TIA-undersökt flera gånger.

Väl på rummet borstade jag tänderna och tvättade mig – och så tänker jag på stackars hustrun som ligger i baksätet på bilen – :love:

Så här skönt hade jag det:
[Bild: Sängen Halmstad Sjukhus]

05:50 TIA-test och provtagning.

08:30 Väckning. Vägning: 81,2kg. Längd: 179cm och så ett EKG.
Hustrun hade kört till hyrstugan vid ca 05:00.

08:43 Frukost.

Tre problem:
1. Laddare till mobilen
2. 1st sk ’dom’ till min hörapparat.
3. Hur länge blir jag här?

Laddare gick inte att fixa. Fick sängtelefonen inkopplad så att jag kunde ringa och meddela hustrun om läget.

10:51 ’Ronden’ klar.
De tror inte på TIA längre utan mer på ögonkroppsmigrän (vilket jag aldrig hört talas om).
Så därför ska jag till en ögonläkare för undersökning. Troligtvis under eftermiddagen.
Efter det trodde de att jag skulle kunna åka ’hem’.

En fantastisk USK fixade nya hörapparatstillbehör :).
De passade dock inte riktigt.
’Spröten’ stack liksom rakt ut som antenner från öronen.
Kom på att det gick att fixa med varmt vatten 🙂

15:02 Dr kom på besök.
Vi skiter i ögonundersökningen – för enligt dem gick det inte att få någon tid idag och alternativet var att jag då skulle ligga kvar en natt till.
Tycker att bedömningen om utskrivning kändes helt rätt.
[not: upptäckte senare när jag fick fart på mobilen att jag fått en kallelse till ögonundersökning denna dag vid ca 14:31. Den kallelsen är nu givetvis borta].
Men jag undrar lite av vilken anledning de for med osanning om att det inte gick att få någon tid för undersökning?

15:12 Fick kontakt med hustrun. Hon kommer om ca 30-50min och hämtar mig vid akutmottagningen.

21:52 I sängen i hyrstugan. Känns nästan som hemma :). Ett par pilsner satt fint – i sällskap med våra husbilsvänner 😀

Sammanfattning:
Vilken dag…

Måndag – Ullared, Varberg, Falkenberg och Halmstad

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211122]

Morgonen
OK.

Gekås (Ullared)
Det var mycket folk vilket kändes stressande. Det där med avstånd och hänsyn har folk noll koll på.
Så, man (jag) gick liksom på lite helspänn hela tiden för att se så att det inte kom någon eller några och smög sig på…

Vi lämnade Gekås tidigare än vad vi tänkt.

Jag körde mot Falkenberg. Upptäckte efter en stund att jag var på väg till Varberg.

Någonstans utmed den vägen började synen krångla.

En fläck, till vänster i synfältet blev större och större. När nästan halva var suddigt så bytte jag och hustrun plats.

Sov lite till och från tills vi kom till Varberg. Vi körde till Falkenberg via E6.

I Falkenberg hittade vi en buffé 🙂

Jag ringde sedan 1177.
De hänvisade mig till en Jourvårdcentral i Halmstad.
Ringde dem. De ville inte ha dit mig. De ansåg att jag skulle åka till Halmstad Sjukhus Akutmottagning.

Bäst att göra som man blir tillsagd.

Halmstad Sjukhus Akutmottagning
18:05 kom jag in på akuten och anmälde mig i receptionen.
Hustrun fick ju givetvis inte följa med in så hon satt i bilen utanför, på en parkering och väntade.

Det blev ett förfärligt väntande. Min kropp värkte något bedrövligt och ju mer tiden gick så blev det ju också mer och mer synd om hustrun.

Skickade SMS till varandra. Men batteriet i min mobil började ta slut så jag fick ransonera.

Sammanfattning:
Kunde ha blivit en bra dag men blev det inte.

Torsdag

Publicerat av
Svara

Optiker
Ska få nya 'glas' insatt i befintliga bågar. De gamla visade sig vara felslipade.
(not: OK. Fick nya sk sadlar. En mjukare variant än de hårda jag hade.)

Bokbinderi
Ska se om jag kan hitta (billigt) ritpapper i bredd minst 350mm samt papperslimstift. Börjar på CK och sedan bokhandeln. (not: hittade inget…)

Gic in i symanskinsaffären och investarde i tre stycken lite längre, smala, vassa nålar. De jag har är korta, grova och vassa.

En sväng till Erikshjälpen tänker jag mig också. mest för att se om där finns 'något'. Är mest ute efter pärmpapp eller sådant som kan användas till pärmpapp – recykling. (not: hittade gafflade samlingspärmar, 5:-/st. De har utmärkt pärmpapp)

På hemvägen blir det ett besök till paketutlämningsstället. Nya skrivartoners ligger och väntar. Som det är nu vägrar skrivaren prestera helt svarta utskrifter och färgutskrifterna är inget vidare alls.

Satt i originaltoners > jodå det blev skillnad…
>>: Lurendrejeri?

Skrev ut innehållsförteckningen för serietidningarna; Fantomen nr 1-26 > ska sitta i volymen: Fantomen 2002 nr: 1-13.

Så här gjorde jag;
Texten till innehållsförteckningen kommer från respektive serietidnings innehållsförteckning.
[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
(Denna bild kan du klicka på för att se den lite större i nytt fönster)
Har ställt in OpenOffice Writer (Linux Ubuntu) så att det visas två sidor i taget.
Jag skriver ut på A4.
Serietidningens mått är: 169x258mm
Innehållsförteckningens mått (exkl. marginaler): 149x238mm
Därför sätts marginalerna, i ordbehandlingsprogrammet;
Vänstersida:
Vänster: 40mm
Höger: 31mm
Upptill: 29,5mm
Nedtill: 29,5mm

Högersida:
Vänster: 31mm
Höger: 40mm
Upptill: 29,5mm
Nedtill: 29,5mm

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
(Denna bild kan du klicka på för att se den lite större i nytt fönster)
Genom att trycka på funktionstangenten: F11 visas fönstret: Formatmallar och formattering.
Pilken pekar på knappen: [Sidformatmallar]. Klicka på den.

Högerklicka på 'Vänstersida' och välj: Ändra.. i den meny som visas.
Följande fönster visas: Sidformatmall: Vänstersida.
Välj Flik: Sida, om den inte redan är vald.
[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
(Denna bild kan du klicka på för att se den lite större i nytt fönster)
A: Välj: Bara vänster, för Sidlayout. (om det inte redan är ifyllt)
B: Här har jag ställt in marginalerna, enligt ovan:
Vänster: 4,00 cm
Höger: 3,10 cm
Överst: 2,95 cm
Nederst: 2,95 cm

Klicka på [OK]

Välj 'Högersida' i Formatmallar och formatering.
Högerklicka på 'Högersida' och välj: Ändra.. i den meny som visas.
Fönstret; Sidformatmall: Högersida, visas.
Välj Flik: Sida, om den inte redan är vald.
Se till att det står: 'Bara höger' vid Sidlayout
Vid; Sidmarginaler, ska värdet, i mitt fall, nu vara:
Vänster: 3,10 cm
Höger: 4,00 cm
Överst: 2,95 cm
Nederst: 2,95 cm

Klicka på [OK]

Jasg har valt att skriva innehållsförteckningen i en tabell utan synliga linjer. Jag tycker att det då är lättare att hålla ihop respektive innehållshänvisning.

Utskrift:
[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
(Denna bild kan du klicka på för att se den lite större i nytt fönster)
För mig är utskrifter lite märkliga. Numreringen börjar på 2…
Men det är egentligen sida 1…
Nåväl, för att jag ska få udda sidor utskrivna så ska 'Sidor' markeras och där skriver jag: 2;4;6;8
Då skriv sidorna; 1, 3, 5, & 7 ut.

Min innehållsförteckning är på 7 sidor. Men jag använde 4st A4-papper.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
(Denna bild kan du klicka på för att se den lite större i nytt fönster)
För att få utskrivet de jämna sidorna på baksidan av de ojämna utskrifterna så skriver jag, vid Sidor: 3;5;7
Då skrivs sidorna: 2, 4, & 6 ut. + läs vidare, innan utskrift…

För att få utskrift av jämna sidor på baksidan av de ojämna tar jag de ojämna utskrifterna och vänder på dem och ser till att de, uppifrån och ned, ligger i den ordsning de skrevs ut.
Detta gäller för Samsung CLX-3185FW.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
4 tomma A4-sidor.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Sidorna 1, 3, 5 & 7 utskrivna.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Vänder på dem i den ordningen de skrevs ut och lägger de tre första i skrivarens papperskassett.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Utskrifterna klara. Skrift på bägge sidor – och i rätt ordning :me:

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Sidorna upplaggda, parvis, för omlottlimning.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Markerar med blyerst, 20mm, där omlottlimningen ska ske, på bägge sidorna. Denna nedersta del och den översta kommer sedan att skäras bort (19,5mm).

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Tar en pappersbit som skyddspapper (B).
B's pilar pekar på ytterkanter där jag placerar en liten tejpbit. För att hålla skyddspapperet på plats.
A: är innehållsförteckningens sista sida.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Den vitaktiga pilen pekar på en liten bit tejp som klipps bort. En liknande finns i andra ända.
OK att låta de kvarvarande tejpbitarna sitta kvar då denna del senare skärs bort.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Förberett för limning. Hittade några gamla limstift (papper). Tänkte att jag gör slut på dem.
A: Skyddspapper
B: Innehållsförtecningens sista sida.
C: Underläggspapper.

Efter att jag strukit på lim så lägger jag innehållsförteckningens första sida – rättvänd – på plats och strycker fast den.
Skär av tejpbitarna i ändarna och tar bort skyddspapperet.

Pressar / stryker på limningen med falsben.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Första arket klart. Första och sista sidan av innehållsföreteckningen omlottlimmad (20mm). På bilden ovan syns sida 1 & 8.

[Bild: NGN; Bokbinderi, Serietidningen Fantomen, Innehållsförteckning]
Omlottlimningen av innehållsförteckningen klar. De 4 A4-sidorna har blivit två ark som 'häftade' kommer att ge 8 sidor innehållsförteckning.

Låter de två arken ligga och torka. Min ork tog också slut.
Lade arken mellan två skivor och sedan 14 volymer av nationalencyklopedin ovanpå – det borde sätta press på innehållsförteckningen… :me:

Fortsätter i morgon.

Då ska arken vikas. Och falsas (man pressar på vikningen).

I morgon är planen att göra fram- & bakförsättsblad.
Då blandar vi in ett gammalt vältvättat bomullspåslakan.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och det ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Trött så det svider i ögonen…
[03–08–030–040] 83,0(-0,8) :up:

Tisdag

Publicerat av
Svara

Ögonbutik
Det ändade upp i att jag får nya 'glas' inom garantin – det visade sig att de var 'felslipade'.

CK
Hittade en almanacka, för 2016 som jag ville ha (49:-).

Apotek
Hämtade ut vT Kalcium & T Naproxen 500mg > T Pronaxen 500mg.

Erikshjälpen
Lämnade gamla köksbordet och stolarna. En knäpp kvinna ställde sig mitt i dörren och hindrade mig när jag skulle bära in – hon sa väldigt högt – "Är Ni inte klara här snart! Jag behöver komma fram!".
Hon stod som andra bil bakom mig och hade gått in med en liten kasse.
Jag sa till henne att vi har ett bord kvar att bära in.
När hon väl kom ur 'kön' – till den frivilliga insamlingen… så åker hon och parkerar…
Jösses.

IKEA
Gick bra att få utbytt en bordsmellanläggsskiva till det nya köksbordet. Det vi ville ha utbytt hade märken i ena långsidan – och så ville vi inte ha det.
Tog ett tag innan jag kom fram i kön och sedan fick jag vänta en ännu längre stund på att de skulle gå och hämta en felfri bordsmellanläggsskiva.

Geocaching
Skitkul men kallt och snöigt men jag satsade på Ingvars#6.
Loggade med nästan förfrusna fingrar. Försökte först med mobilen – i vart fall min är kass på mobilGPSgömmeletande. Hade med mig min garmin oregon 650t.
Gömman var delvis översnöad.
Sist jag letade och hittade en GPSgömma var i Skåne, Dockan, 26/9-15.

Halka
Det var förfärligt halt när vi körde hem. Ett par långtradare kom med nöd och näppe upp för backen innan Råsserödsmotet, om en kör från Uddevalla.
Detr blev en lugn och säker bilkörning hem i ymnigt snöande.

Post
Hade fått brev från LEGO (Danmark), via Tyskland. Det var den lilla LEGO-biten som skanades i LEGO CITY Adventskalender 2015:
[Bild: LEGO 60099]

Här ska den sitta (pilen):
[Bild: LEGO 60099]

[Bild: LEGO 60099]
På plats :me:

Anteckningar
4/1-15 (Skrivit, redigerat bilder & publicerat)

Fågelmataren
(not 160106: lagt till bild i efterhand)
[Bild: lgn: Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Talgoxe.

Amaryllis
(not 160106: kom på att denna blomma är ju tjusig :me: )
Denna Amaryllis köpte hustrun i god tid innnan jul men den ville inte växa till sig och slå ut. Det skedde först efter nyårsafton. Då tog den fart och igår slog den ut för fullt, fullt å fullt, två av fyra, i vart fall:
[Bild: lgn: Köket, Amarayllis]

[Bild: lgn: Köket, Amarayllis]
Hängde upp en svart T-tröja som bakgrund.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Hugger i ländryggen. Ont som tusan i hö framfot.
Fotograferat ryggen. Idag ser det ut som om plitan (acne) inte behöver behandlas så då får den vara.
[Bild: NGN; Operationsärret]
Ärret & plitan (acne).
Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (ca 800m – gick och letade upp en GPSgömma vid IKEA) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Trött och värk i högerfoten. Plitan fick sig en behandlig på kvällen.
[03–08–080–035] 82,7(-0,2) :up:

Lördag

Publicerat av
Svara

BRF Johannesberg
Skrev ett meddelande om att våra avlopp beter sig skumt…

Möbelrea
Vi letar efter ett bättre köksbord och -stolar samt ny lampa till vardagsrummet. Nuvarande köksstolar håller på att falla isär.
Och förra taklampan hade hustrun sönder när hon skulle flytta uplighten.

Först kollade vi mio vid Båberg. Inget vettigt och ingen vettig takplafond hade de heller (billigaste 499).
Träffade Gunnel :me:
Vi sökte också ny matta att ha under soffbordet. Vi kikar även efter nytt soffbord. Nuvarande, Stina köpt på mio, vid Båberg, är av urusel kvalitet. Vi har fått ett litet hål i lacken på bordsytan och det har trängt in fukt och bildat en bubbla.
Frågade personal om de kunde fixa det – icke – de sa att vi skulle ta det på hemförsäkringen… (slipa ned och lacka om).
Vi blev nu än mer övertygade om att vi ska fortsätta leta efter ett annat soffbord.
Hustrun hade spanat in ett sk sideboard som ev skulle kunna passa i köket till bäddsoffan. Efter lite letande hittade jag det. Det kanske skulla kunna gå…?

Tanken var att vi även skulle söka igenom EM vid Trestad Center men vi skippade det – min peng började att sina.

> till Överby Köpcenter.

clas ohlson
Köpte en ny taklampa till vardagsrummet. Arvika, (299), den större diametern.
Vi letade även efter ny 2L kastrull – inget.
Glömde och kolla efter 5(10)-årsdagbok och passande almanacka för 2016.

Servera
Vi investerade i ett kastrullset om 3 delar. 1L, 2L & 3L (799)
Vi fick också bra kunskap om främst teflonstekpannor. De 'tål' som mest 180ºC.
På en vanlig spis med plattor är detta enkelt att reglera. Med en glashäll är det värre. De kan initalt bränna till med 300ºC och då släpper teflonet. En induktionshäll är ännu värre. Där kan temperaturen köra igång på 400ºC. Bra å veta.
Det kastrullset vi nu köpte skulle hålla för rubbet (om man bortser från torrkokning…).

Hamburgare
Bestämde oss för att festa till det. Köpte hamburgare med pommes och dricka – mums :me:

> till VBG City (släppte av hustrun vid nya korsebergsrondellen).

Paketutlämningsstället
Idag var det öppet. Fick min försändelse från Engelsons med diabetessockar och sockar med lös resår. Och ett par nya stödstrumpor. Måste ha gjort en miss i beställning. De var beige… jag kände mig 100% på att jag beställt marinblå. Har skickat en fråga till Engelsons om vi kan lösa det på ett smidigt vis.

Glasögonbutik
Mina glasögonbågar har blivit märkliga. Bl.a. har de gett mig ett svårläkt sår på näsroten och så har den progressiva övergången hamnat mitt i mitt normala synfält…?
Synundersökning tyckte butikspersonalen, vilket jag gick med på (390) men jag är tveksamt till att min syn skulle ha förändras på så vis att mitt sk centrumseende hamnat där glasögonslipningen har den progressiva övergången.
5/1-16 12:30 blir det synundersökning.

Glömde att kolla på CK efter 5(10)-årsdagbok och passande almanacka för 2016.

Eftermiddagsprommenad
Dokumenterade en märklighet under min prommenad. Det har ju varit minst en insändare, nu på senaste tid, som haft synpunkter om hur gående och cyklister ska bete sig på gång- och cykelvägar.
Studera denna bild:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Ser ni skylten? Den betyder att gående och cyklister ska samsas om gång-, cykelvägen (högerregeln för bägge).
Titta nu på marken. De som ritat det vita har haft en annan idé.
De tänker sig att gående ska samsas om den halva av gång-, cykelvägen som ligger bort från den trafikerade vägen och cyklisterna ska hålla till på den halva som är närmast bilvägen.
Det där blir ju lite förvirrande för gående och cyklister.
Om de vita markeringarna gäller så borde denna skylt ha satts up:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Gäller skylt före de vita markeringarna?

Jag föjer 'mina' regler; Eftersom cyklister ofta far fram i betydande hastighet så vill jag se när de kommer – jag håller till vänster. Det gäller även när följande skylt är uppsatt:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Om gång-, cykelvägen går utmed en trafikerad väg så håller jag mig på den halva som är bort från vägen och där håller jag till höger och anser att cyklister ska samsas om den halva som ligger närmast vägen – oavsett skyltning.

Boendet
Hustrun kom med en fundering. Eftersom hörnsoffan får plats så som den står nu så kunde vi ju pröva med att skifta 2-sitsen & 3-sitsen. Det går att göra det. Sitsarna lyfts av från hörndelen sedan får gavlarna skruvas loss.
Vis av erfarenhet gäller det att dra (hålla) i skruvarna annars 'ramlar de in' i en hålighet och det är knepigt att pilla ut dem och få dem tillbaka. Lyckas man att hålla skruvarna på plats är det bara att skifta gavlar – klart :me:
Då kommer den att stå så som den gjorde först men den kommer att sticka ut, utanför mellanväggen. Det blir smalare för mig att komma in till min hörna. För mig är det OK för som soffan står nu så klagar jag inte.
Nu är det smala utrymmet strax innan altandörren.
Kanske gör vi en insats i morgon.

Taklampan monterades och skulle sättas på plats.

Det var dock en del pyssel innan jag kunde montera den, i taket. Sist jag satte upp själva takfästet så vred jag av en skruv.
Och att montera en ny lampa som bara hänger på en maskinskruv kändes inte optimalt.
Skruvade loss fästet och såg att den gått av nära skruvhuvudet. Jag hade ca 1cm att greppa i :me:
Använde olika tänger men det var lögn i h-e att få loss den.
Noterade att om jag fortsatte så skulle skruven gå av ytterligare och då skulle det bli än mer besvärligt.
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]
Maskinskruvsresten som nu är nära att gå av.

Tog en chans. Plockade fram skruvdragaren (och borrmaskin) och fäste chucken i skruvresten. Fick det att nypa och satte sedan skruvdragaren på back och se :me: skruven kom ut :me:
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]
Den 'gamla' skruven. Inte omöjligt att den är ca 30år. Det var 'då' som området byggdes.

Nästa utmaning. Hitta ny / annan passande maskinskruv. Hade ingen…
Tog en annat typ av maskinskruv som inte var 'försänkt' och kortare. Dränkte in den i symaskinsolja. Tackfästet satte sig helt OK :me:

Lampan monterades:
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Promenad (0km) & Sjukgymanstik (fm): Bidde ingen…
Dagen: Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (em > kvällen): OK.
Behandlar ryggplitan(acne) som sitter nära norr om operationsärret med en liten vikt kompress indränkt i alsolsprit och hållen på plats med mefix (en av få hudvänlig häfta jag tål).
Kvällen: OK – synd bara att sockermonstret vann över sundaNisse. Värker fortfarande i vä framfot. Kanske något mindre…?
Ska kolla hur mycket T Naproxen 500mg jag kan ta…
…tar tydligen redan rekommenderad maxdos (1000mg/dygn). Men kvällsdosen ska jag ta till natten i stället. Nu tar jag den ca 18:00.
[03–08–010–035] 82,9(-2,4) :up: – ska bli spännade att se vad hamburgaren 'ger' i morgon.
Det skiter sig nog med vikten. Kunde inte hålla mig; det blev 6st rostade brödskivor och 4 tallrikar med cornflakes med soyadryck… också…

Fredag

Publicerat av
Svara

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper.

Handyman
Eller man tager vad man haver…

Har i min hörna haft behov av någon slags liten hylliknande anordning för t.ex. internetbankens dosor i en höjd som inte gör ont i axeln och där de inte är ivägen.

Var länge inne på att jag skulle såga och skruva ihop en stabil variant av de restbitar jag har från renoveringen.
Det föll på att det i nuläger blir ett lite för tungt arbete för den här kroppen.

Därför har jag samlat mjölkkartonger (funderade först på de plastburkar som innehåller Turkisk Yoghurt – men mjölkförpackningar föll mig mer i smaken, liksom. Kändes enklare…).

Klippt av dem och fogar samman dem med silvertejp och häftklammer:
[Bild: Förvaringstillverkning - råmaterialet]

På plats:
[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan]
Framsidan

Fäste den med en häftpistol.
Mellan kartongerna klämde jag till med en häftklammer.
Inte så vacker kanske men det 'ser' praktisk ut. Silvertejpen borde göra att den blir hyfsat hållbar. Reparationsmateriel finns det ju annars gott om :me:

[Bild: Förvaringstillverkning - baksidan]
Baksidan

[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan - lite grejer på plats]
Framsidan, igen, nu med lite grejer på plats.
Det är just den där 'senior'-dosan till min internetbank som jag ville ha en speciell och lättåtkomlig plats till.

Kalcium
Har ställt in min telefon (lär mig mer och mer :me: ) om att ge en signal, varje dag när det är dags att ta kalciumtabletten. Detta är ju för att kalciumintaget inte ska kollidera med antibiotikan Doxyferm – emot Borrelia (inget intag av kalcium 3tim före eller efter.)

Sjukgymnastik
Dagens program är genomfört. Kände att en del övningar bör jag nog 'förenkla' lite mer. Har en tendens att överdriva – när det gäller att ta i (belastning).

GNYu-wiki
innehåller en massa fel som jag inte orkar (eller har tid och lust med ) att ta itu med nu.
Letar efter GIF-bilden / tabellen som visar filéträningen. Hade tänkt visa den för sjukgymnasten.
Kan jag ha gjort en html-fil av den?
Får leta på annat vis…

Elektriker
Ringde så nu har vi bokat tid :me: för kökskonsultation.

Optiker
Fick precis meddelande om att mina nya glasögon är färdiga :me:
[Bild: Nya glasögonen]
Väldigt vilken prydlig dubbehaka jag fick på min självis.

Rör-Anders
Hustrun och jag här stämt möte där kl 15:45 (hon kommer med buss från Brålanda). Vi ska titta på diskbänksblandare och förhoppningsvis beställa en diskbänk – om de erbjuder hyfsat pris -> och kanske installation?

Hälsoläget:
Morgon: ok men trött och ganska seg.
Dagen: Känns bra. Iofs kanske inte så konstigt jag fyller på med läkemedel ganska så bra nu. Mest för att jag ska kunna genomföra sjukgymnastiken – så det gäller att hela tiden känna efter så att det inte gör det minsta ont – då kan det gå åt pipan och göra mer skada än nytta.
Kvällen: ok.
[02–08–005–005]

Tisdag

Publicerat av
Svara

(not 160312: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper på ett nytt gäng.

Lagt dem i blöt.

Separerade:
[Bild: I väntan på press]
I väntan på (varm)press.
En väldigt massa Spanska frimärken har börjat dyka upp. Även en hel del mycket gamla ser det ut som – det kan ju bli besvärligt…
Ja, hittar jag inget på internet så får jag masa mig iväg till Biblioteket och leta i Europeiska frimärkskataloger. Jag tror jag har en som säker går att bruka för att definiera de äldre frimärkena – men de nyare?

Började torka / pressa dem. Orkade bara halvvägs.

Optikern
Strax ska vi till optikern för synundersökning och välja nya bågar.

Till skillnad från hustrun så letar jag upp ett par bågar som jag gillar direkt. Beställer och sedan är allt klart :me:
Denna gången blev det ett par bruna bågar – med skalmar i plast. Metallskalmar har en tendens att 'ärga'(?) Bli gröna (?).
Strax under 3000 kr kommer det att kosta.

UteMat
Gick till en sk asiatisk restaurang, en buffé, givetvis. Bestämde oss för att det var sista gången, de har börjat bli slappa – kvaliteten sjunker.

Swedbank
Fick sig ett besök. Jag ville bli av med åsynen av ett konto som endast hustrun använder.

Hygien – eller vad det nu kallas?
Jag har rakat mig.
Häromdagen snaggade jag ju håret så nu ser jag ju nästan vårdad ut…

Hälsoläget:
Morgon; Ganska ok.
Dagen: Väldans svag i mina knän. Det är mödosamt att resa sig upp från sittande.
Kvällen: Kanske känns det lite bättre?
[04–08–005–005]

Lördag

Publicerat av
Svara

(not 160312: Korrekturläst, redigerat bilder & publicerat)

Glasögon
När jag tvättade mig i badrummet så ramlade högra 'glaset' ut ur sin infattning…

Vid närmare granskning, under förstoringslampa så visade det sig att det släppt vid skruven, vid den sk skalmen.
Skruvade ihop den – det var gängorna som var slut…
Bestämde mig för att pröva med superlimmet.

Frimärken
Blötlagt en ny omgång…

Audio Video
Gynnade centrumbutiken och köpte ett microSDHC 4GB.
[Bild: microSDHC]
Ska ha det till nya digitala mikroskopet.
[Bild: Digitalt mikroskop]

Erikshjälpen
Åkte dit för att fika. Hustrun köpte 4 koppar och jag köpte en pocketdeckare och 5st seriepocket; Helgonet.

Frimärken
Färdig med denna omgång:
[Bild: Frimärken]

Total vikt, hitintills, färdiga frimärken:
[Bild: Frimärken]
533g

Tradera
Lagt ett bud (790 kr) på en: Qomo Hite Vision dokumentkamera QPC 30.
Auktionen är slut den 31/1-15 18:56.

Hälsoläget:
Morgon; Nu känns det i höger sida också…
Ringer sjukgymnastiken på måndag.
Funderar på en trehjulig cykel?
[04–08–005–005]

Nu ser jag

Publicerat av
Svara

Nya glasögon

[Bild: Nya Glasögon]
och:
[Bild: Nya Solglasögon]
Nya solglasögon (med polaroid).

Sjukvård
Fick bekräftelse från NÄL's infektionsmottagning idag och jag kommer att få en tid inom 1-3 veckor.

Om jag fattar all information rätt så kan de ledproblem jag har, en i den inre pekfingerleden på vänster hand och en i den inre leden på mittentån på vänster fot vara artrit orsakad av borrelia.
För att få reda på det så måste det stickas in 'något' och tas en s.k. biopsi, i leden. I det man får ut försöker man sedan, mikroskopiskt hitta borreliabakterie – tror jag…?
Men, det kan också vara så att jag oavsett kommer att få en relativt lång antibiotikakur (antingen Doxycyklin 100mgx2 i 14 dagar eller Ceftriaxon 2gx1 intravenöst i 14 dagar) beroende på att jag har de symptom jag har och att jag har positiva värden på både antikropsstitrarna IgM & IgG.
Men, jag vet inte om den kuren kommer att hjälpa. Den borrelia jag har har jag i så fall haft sedan 2009, minst.
Och har den härbärgerat sig i den här kroppen då är det ena härdade rackare.

Senaste nytt på Borreliafronten
Har skickat en fråga till en läkare på SMI (SMittskyddsInstitutet). Jag vill ha ett klargörande angående borreliabakteriens förmåga att anta ett tillstånd där den bli, vad jag förstått, okänslig för antibiotika.
I går skrev jag att den gör sig av med sitt cellmembran, typ. Idag skriver jag att det också kan vara så att den rullar ihop sig och omger sig med ett skyddande hölje och går sedan i dvala.
Det jag vill veta är om detta gäller de borreliabakterier som är aktiva här i Sverige.
Jag misstänker att det där kommer från forskning i USA och där har de en art av borreliabakterie som är mycket sällsynt här i Sverige.
Däremot har vi två andra borreliabakterier som de inte har i USA.
Och de är här i Sverige de huvudsakliga aktörerna när det gäller borreliainfektioner.

Angående SMI. De ska nu starta en utredning, tillsammans med SBU (Statens Beredning för medicinsk Utvärdering). SBU tittar på vilka behandlingar mot borreliainfektioner som är effektivast och SMI tittar på vilka provtagningar / undersökningar som kan var de som bäst prickar in och upptäcker borreliainfektionen;
SMI – Diagnosen borrelia ska utredas.
SBU – Behandling med antibiotika för patienter med borrelia.

Hälsoläget:
Bra morgon. Magen reagerade på lunchen. Hustrun hade gjort en god köttfärsgrej. Vi blir inte kloka på vad det var jag inte tålde. Det blev bättre efter en stunds vila i sängen.
[01–08–045–005]