Tisdag – SPA-dag 2

[not: publicerad: 230203]

Frukosten
Inte blir man besviken här inte. Vi (hustrun och jag) startade med att grädda våfflor. Sedan åt jag mig igenom nästan allt…

Hotellet
Vi gjorde ett besök till på SPA-anläggningen efter att ha checkat ut lagt övriga grejor i bilen.
Lugnt och skönt.
Kan dock inte säga att jag blev sådär avslappnad – jag blev mest trött och slö.

Resan till U-valla
Vi hamnade på IKEA. Man behövde bara betala halva priset på den varma maten i restaurangen – på tisdagar (i Januari)- vi slog till, Fish & Chips blev det.

Och så kom det sig att vi spontanköpte en ny fåtölj som ska vara mest till mig. Tippbar rygg. Snurr och en tillhörande pall.
Hustrun ville – på min inrådan – ha en hylla i köket som hon kunde ställa sin radio på.
Vi hittade en som vi hoppas passar in i vårt kök.

Geocaching
Jag hade tänkt letat upp en enkel en:
Ingvars #sjua# (GC8Z4B8)
Det hade säkert gått bra men jag ’satte mig på tvären’ eftersom det började regna. Så det fick vara.
Vi åkte i stället till en leksaksbutik för att se om de hade Rubriks Kub (med klistermärken) som var billiga – vi hittade inga. De som fanns var helt i plast – och dyra…

Sjukhusbesök
Vår M är ju inlagd för rehabilitering efter en operation. Vi gjorde ett besök.
Enligt säker källa så verkar allt nu gå åt rätt håll.

Hemma
Väldigt skönt att komma hem men uj vad trött jag är…
Sätta ihop fåtöljen och sätta upp hyllan får vänta. Kanske blir det av i morgon.

Kuben [Bild: Rubriks kub]
Först och främst – jag har beställt 3+2 kuber till.
Tre av dem (Speedcube – RS3 M) är precis lika (jag har en sådan sedan tidigare). De har sk klistermärken. Genom att på dessa tre pilla bort lämpliga klistermärken så får jag kvar färger på de bitar som jag vill träna på (de andra är svarta ’ytor’ och stör mig mindre då.
Jag hoppas att det via det sättet ska gå att lära sig ett snabbare sätt att lösa kuben på än det jag ’kör’ nu (nybörjarvarianten).
1st Moyu RS3M 2020. Jag har en precis likadan innan och jag gillar den.
1st MoYu Super RS3M – Standard Magnetisk. Mest för att jag är nyfiken. Detta är modellen ’efter’ Moyu RS3M 2020
Och så har jag fått en kub som jag synkar med em surfplatta (eller mobil).
Man ska kunna följa kubens rörelser och också lära sig (träna på) olika algoritmer.
Har också löst just den 2ggr (inte med hjälp av appen). Jag och appen är inte kompisar…

’Nu’ innan sänggående löste jag kuben sex gånger och de ’fel’ jag gjorde upptäckte jag relativt snabbt och kunde korrigera – känns som en framgång 😀

Måndag – Uddevalla och pyssel med LEGO (never ending story…)

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe i 5626 st totalt, 1596 st olika LEGO-bitar, 59 olika färger.

Ska ägna en del av dagen åt att klura ut hur jag ska förvara det sorterade och inventerade LEGO’t – som jag tänkt sälja.
Det utrymme som krävs, om jag är smart, är ca 320x360x300mm > 3,2×3,6×3 liter ca 35 liter.

Min första tanke är så små plastpåsar som möjligt. Med innehåll på tejp på utsidan eller liten papperslapp inuti om den syns väl.
De ska sedan grupperas på något smart vis – per typ eller per färg*.
Eller ’nummerordning’, enligt rebrickable eller LEGO.
Har numreringen i sig ett system ❓
Och så ska det vara lätt att hitta en sökt bit.
*Går det inte åt mer påsar då? Om varje LEGO-typ och färg ska separeras?

Funderar också på att investera i en typ DYMO märkapparat för USB – om det nu finns ❓

Det fanns, för ca 800 sek…

Har testat lite och skrev ut (till laserskrivaren) via LibreOffice Writer Textstorlek 10 fet.
Klippte till en 3x31mm remsa och klistrade fast den (med papperslim) på kanten på en LEGO-bit: 3020.
Nu får den vara ett tag så ser vi hur det fungerar.
Kanske behöver jag ett annat lim eller dubbelhäftande tunn tejp.

Uddevalla
Skulle till Clas Ohlson på Torp och hämta två st soteringslådor som jag beställt via webben.
Vet inte riktigt vad de svamlade om men de hade sålt de två av tre de hade i lager och den tredje gick inte att hitta.
Skulle få de två lådorna i slutet på veckan – jag undrar jag eftersom de är slut i webblagret…

På IKEA hittade jag wellpapplådor som det varit glas i. Fick med mig tre stycken. Köpte också billiga små plastburkar med lock, 3st för 5 sek. Slog till med 4 förpackningar.

Var till Plantaget för att se om de hade formpressade ark med ’fack’. Det hade de. Ett ’ark’ om 2x4st skulle de ha 39 sek för – glöm det.

IKEA
Den koncernen verkar ha tappat ’något’ efter att Kamprad dog.
Svårt att ’ta på’ men något är det… ❓

Geocaching
Passade på att leta upp en utav flera ännu inte uppletade cacher, på Torp / Uddevalla. Valet föll på: Bröre (GC8JFAF) #10710 <: antal totalt hittade.

Ont
Fick svårt ont i ländryggen under promenaden från IKEA och Plantaget ToR.

Tisdag – DVD & Shoppingdag

[not: publicerad: 211208]

DVD
Kör på med det sista. När de är konverterade (encoded) så ska jag via tMM (Tiny Media Manager fixa så att respektive DVD får passande bild och förklarande text och i bästa fall vilka skådespelare som är med (det händer att jag får mata in det för hand…). Grejen är att man skapar sk nfo-filer. Det är filer med information om DVD’n som kan användas av de flesta media-servers (apparater) som t.ex. Raspberry Pi 3 med Kodi & Openelec.
Dock – just nu kan jag inte titta på en enda film via den där. Dels har NAS’en hittat på en ’routerspärr’ och dels har jag antagligen satt ett nytt lösenord…
Får fixa det när jag är klar med DVD’a…

IKEA
Kan bli julbord på IKEA om ovädret tar den vägen som vi tror att det tar.
Ovädret strök förbi en bra bit söder om oss så det blev IKEA-besök och julbord åsså lite handlat.

Till mig själv köpte jag en sådan där laddplatta – man lägger mobiltelegonen på den å så laddas mobilen (om man har rätt sort).
Testade den direkt när jag kom hem – den fick ladda medan jag låg i sängen och vilade.

Överby
Det blev en sväng dit också. Vi hade ju rabatt på ICA maxi.

Vila
Blev trött av mat och affärsbesök.

Söndag – Slö dag, som helhet.

[not: publicerad: 210816]
[not: publicerade: 210814]

Morgonen
Helt OK. Lade mig 00:00 och vaknade 06:00.
Gjorde min sängsjukgymnastik. Mycket enkla rygguppmjukande övningar.
Det är mycket lättare att ta sig från sängen och börja gå om jag gör dessa övningar.

Läkemedel
Har ju börjat ta nya preparatet (Kapsel Ubidekarenon APL 525mg (specialgjord)) tillsammans med ett halvt snapsglas olivolja.
Hur ska jag uttrycka det… ❓ – Det går.

Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun. Kändes fel från första stegen. Det var trögt. Hade problem med balansen och orken.

Vilat
Efter frukosten så var det sängläge. Upp som en sol och ned som en pannkaka. Vaknade till liv ca 11:40.
Dags för lunch.

Data
Fixat så mycket jag orkat med att få klart mina blogginlägg och kartan över senaste cykelturen.

Uddevalla
Medan hustrun fixade en undersökning på Uddevalla sjukhus åkte jag och letade upp en GPSgömma: Vinden 5 (GC48FWY).

Det gick snabbt på sjukhuset. Det blev sedan ett besök å IKEA bistro; korv & bröd.
Att gå in på själva IKEA var inte att tänka på – alldeles för mycket människor på ett och samma ställe.

Sammanfattning
Kunde ju ha varit in mycket bättre dag om jag skippat promenaden på morgonen.
I morgon ska jag testa med en kvällspromenad.

Söndag – Resdag

[not: publicerad: 211122]

Morgonen
OK. Vaknade en gång med förfärlig värk i hö armbåge och på morgonen värkte vänster…

Invägning (före resan)
80,2kg. -0,5kg (sedan  den 28/7)
Party!

SlutPacka (hämta bilen)
Tror jag har allt med – snart behöver vi två bilar eller ett släp för jag tycker att det blir mer och mer för var gång…
Cyklar ska på & cykelhållaren.

Mot Båstad (söder om Våxtorp)
Packat å klart. Ready for take off.
När vi satt på cykelhållaren och cyklarna…

Lunch
IKEA Kållered. Sådär…
Verkar som att IKEA tappat stinget – efter att Kamprad dog ❓

Geocaching
1st utmed E6 på väg söderut.

Sammanfattning:
Alltid lika kul att resa iväg. Mot nya upplevelser 😀

Fredag

WollBed
Skickat ytterligare ett meddelande till dem.

Vi fick ju en ny omgång i december.

Det visade sig vara precis samma kvalitet och utseende som det vi redan hade.

Något är det som inte stämmer?

IKEA
Försöker hitta den variant av avlopp som vi köpte till vår Kommod i Badrummet.
Eftersom det är lådor under så är själva avloppet vinklat in mot väggen och där inne sitter själva vattenlåset (vilket det nu är (99%) stopp i…).
Från vattenlåset går det sedan ett böjligt rör upp till det sk översvämningsskyddet och ett större (också böjligt) ned till befintlig avloppskoppling.

Det ser ut som att vi (jag) får klura ut hur man får ut lådorna så att man kan komma åt vattenlåset.

Mera illusion
Den här kan inte vara ny. Den har säkert många sett förut.
Även denna ska jag ’bygga’ i wellpapp.
I vart fall ’vridningen’.
De andra, raka sidorna, kan jag ju ’bygga’ med större bitar wellpapp.
Finessen med denna är att det är en ram med fyra hörn och ser ut att ha 4-sidor – men – den består endast av en enda sida…
Har lite svårt med att klura ut hur jag ska göra denna riktigt pedagogisk.
Digitalt kan jag ju göra en GIF-animation – med en röd prick som rör sig och ’ritar- en linje (en enda obruten linje).
[Bild: Skulptur Illussion 2]
’embryot’.

’skulpturillusion 3’
är på ’G’ – tror jag. Här är mer tanken åt origamihållet. Av en enda remsa med så få vikningar som möjligt vika en perfekt liksidig triangel – som då ser ut att ha tre ’ytor’ på vardera sida.

Summering
Känner mig trött och lömsk…
Har haft problem med sömnen några nätter.
Detta med WollBed irriterar mig också väldigt mycket.
Lägg sedan till oron för coronan, vaccinering och närstående ländryggsoperation.
Mitt uppi det där så ska det gås ned i vikt också…
Jag vill ha party och äta smaskigt…

***************************************************************
Kommande inlägg. I oklar ordning (hinner ju inte skriva något om nedanstående – det händer ju grejer – hela tiden… ):
✗ Covid-vaccin, hur jag ska förhålla mig till det?
✗ Vad ska jag välja för, nytt, ’tema’ (utseende) för min blogg?
Det jag har nu är egetgjort och inte ’säkert’…
✗ Kommer antagligen att få en ’server’ av min son. Hur ska jag konfigurerar den så att den blir använd på bästa vis?
✗ Detta med betalningsförbindelser.

Det blir säker också (fler) temainlägg om:
✗ Politik
✗ Försäkringskassan
✗ Sjukvården (Hälso- och)
✗ Våra ’fria’ val. T.ex. Valfrihet i vården – menar jag då.
✗ m.m.

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Läs gärna om Marknadsplatsen Wish som jag publicerat på facebook.
Länk till det inlägget.
När du läst det så får du gärna dela det 🙂
Not
: Räkna inte med att Wish Support kan hjälpa Er.
ExtraNot
: Handla INTE via Wish.com över huvudet taget. Skulle något bli fel så är du rökt.
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Fredag LEGO lucka 20

LEGO
Star Wars Julkalender 2019 75245 (källa: www.bricklink.com)
Lucka 20:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 20]

Innehåll:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 20 innehåll]

Byggbeskrivning:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 20 byggbeskrivningen]

Färdig:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 20 Färdig]
Ion Cannon (källa: www.bricklink.com)
Kan kanske vara en sådanhär som avses: Ion Cannon (källa: starwars.fandom.com/wiki)

Placerad på ’plattan’:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 20 på plattan]

Teknik:
Investerade i en övervakningskamera.
Den här kan panorera; 360° x 180°.
Jag har ställt in den så att den bevakar fyra platser i lägenheten och den aktiveras på både rörelser och ljud. Det spelas in och så får jag ett meddelande om det till mobilen (samt till plattan) och så kan jag titta på det inspelade samt även se live.
Jag har ytterligare en övervakningskamera som ska aktiveras – dumt att skriva var här…

Hälsa
Började med en kort behandling med kortison – för hö axel. Kunde knappt använda den idag på morgonen.
Nu på kvällen känns det redan mycket bättre.
Idag blev det promenad på Överby – ingen sjukgymnastik…
Funderar på att försöka uppdatera lite uppgifter i min wiki-sjukhistoria.
Har beställt mera Metojektpen. Hade bara en låda om 6st sprutor kvar och jag behöver en låda till innan mitten på januari.

Geocaching
Kollade i appen c:geo när jag var på Överby och såg att där fanns ju en GPSgömma som jag inte hittat. Nu är den hittad :me:

Pyssel
Fixat en träskiva som ska förstärka emellan de två tygkorgarna (IKEA SKUBB) jag placerat ovanpå varandra – i min hörna (en kvar som jag inte klurat ut vart jag behöver den…).
Ska sågas till i morgon, har jag tänkt.

Då ska jag också montera en plastkorg till på en garderobsdörrs insida, den garderoben som är min, i hallen.
Jag har tröttnat på att leta efter skoborste och klädborste som jag inte hittar…, så nu har jag köpt en, skoborsten hittade jag.
De två borstarna ska ligga i min plastkorg i min garderob.

Onsdag

LEGO (75184)
Lucka 13:
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75184. Lucka nr 13]
Färdigbyggd:
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75184. Lucka nr 13]
First Order Snowspeeder (75184-14).
Trolig förlaga.

IKEA
Ett Julbord hägrade.
Köpte också lite Elsagrejer.
Jobbigt ställe – rundvandringen alltså…

Publicering av äldre inlägg:
11/12-17
12/12-17

Hälsa
Trögt som attan på moprgonen. ca 2tim väntan innan medicinerna verkar fullt ut. Hoppas mycket på den nya medicinen ,metotrexat, som jag ska börjat ta ikväll.
8st T metotrexat 2,5mg 8st idag, till natten, och sedan ta det varje onsdag.
Dagen efter (torsdag) ska jag ta 2st T Folsyra 5mg (funkar så att biverkningar ska minimeras)
De övriga läkemedlen ska jag forsätta med.
Kortisonen har jag fått en utsättningsplan för. Ska fasas ut och vara klart 180415.

Tisdag

Ögonbutik
Det ändade upp i att jag får nya 'glas' inom garantin – det visade sig att de var 'felslipade'.

CK
Hittade en almanacka, för 2016 som jag ville ha (49:-).

Apotek
Hämtade ut vT Kalcium & T Naproxen 500mg > T Pronaxen 500mg.

Erikshjälpen
Lämnade gamla köksbordet och stolarna. En knäpp kvinna ställde sig mitt i dörren och hindrade mig när jag skulle bära in – hon sa väldigt högt – "Är Ni inte klara här snart! Jag behöver komma fram!".
Hon stod som andra bil bakom mig och hade gått in med en liten kasse.
Jag sa till henne att vi har ett bord kvar att bära in.
När hon väl kom ur 'kön' – till den frivilliga insamlingen… så åker hon och parkerar…
Jösses.

IKEA
Gick bra att få utbytt en bordsmellanläggsskiva till det nya köksbordet. Det vi ville ha utbytt hade märken i ena långsidan – och så ville vi inte ha det.
Tog ett tag innan jag kom fram i kön och sedan fick jag vänta en ännu längre stund på att de skulle gå och hämta en felfri bordsmellanläggsskiva.

Geocaching
Skitkul men kallt och snöigt men jag satsade på Ingvars#6.
Loggade med nästan förfrusna fingrar. Försökte först med mobilen – i vart fall min är kass på mobilGPSgömmeletande. Hade med mig min garmin oregon 650t.
Gömman var delvis översnöad.
Sist jag letade och hittade en GPSgömma var i Skåne, Dockan, 26/9-15.

Halka
Det var förfärligt halt när vi körde hem. Ett par långtradare kom med nöd och näppe upp för backen innan Råsserödsmotet, om en kör från Uddevalla.
Detr blev en lugn och säker bilkörning hem i ymnigt snöande.

Post
Hade fått brev från LEGO (Danmark), via Tyskland. Det var den lilla LEGO-biten som skanades i LEGO CITY Adventskalender 2015:
[Bild: LEGO 60099]

Här ska den sitta (pilen):
[Bild: LEGO 60099]

[Bild: LEGO 60099]
På plats :me:

Anteckningar
4/1-15 (Skrivit, redigerat bilder & publicerat)

Fågelmataren
(not 160106: lagt till bild i efterhand)
[Bild: lgn: Utsidan, Framsidan, Fågelmataren]
Talgoxe.

Amaryllis
(not 160106: kom på att denna blomma är ju tjusig :me: )
Denna Amaryllis köpte hustrun i god tid innnan jul men den ville inte växa till sig och slå ut. Det skedde först efter nyårsafton. Då tog den fart och igår slog den ut för fullt, fullt å fullt, två av fyra, i vart fall:
[Bild: lgn: Köket, Amarayllis]

[Bild: lgn: Köket, Amarayllis]
Hängde upp en svart T-tröja som bakgrund.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Hugger i ländryggen. Ont som tusan i hö framfot.
Fotograferat ryggen. Idag ser det ut som om plitan (acne) inte behöver behandlas så då får den vara.
[Bild: NGN; Operationsärret]
Ärret & plitan (acne).
Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (ca 800m – gick och letade upp en GPSgömma vid IKEA) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Trött och värk i högerfoten. Plitan fick sig en behandlig på kvällen.
[0308080035] 82,7(-0,2) :up: