[not: publicerad: 211122]
Vila
Hela dagen. Pendlade mellan soffan framför TV’n och köksbordet. Avvek någon gång till sängen i sovrummet.
Söndag – Utomordentligt slö dag
Svara
Etikettarkiv: Vila
Torsdag – Trött dag
Trött
Gårdagens Geocaching & extramedicinering tar ut sin rätt – idag.
Packar
Nu är det på G igen 🙂
Trött
Igen…
Geocaching
Löste ett par jigidi-pussel utmed E6 / E20 vid Varberg.
Söndag – Skutskär
[not: publicerad: 211123]
Dokumentation
Det blir förfärligt krångligt när jag inte har skött dokumenterandet / antecknar varje dag – som denna dagen.
Det var helt tom…
Så då fick jag dels konsultera hustrun och hennes anteckningar (hon är mycket mer duktig på att sköta dagliga anteckningar).
Och dels så hittade jag en text-fil som innehöll ett gäng geocachingloggar som jag, hustrun och Tova varit ute och letat upp.
Geocaching
Med sk mugglarfrun och TokTova:
🙂 #01 TRAIL * KODEN (GC73QW2)
🙂 #02 TRAIL * KODEN (GC73QW9)
🙂 #03 TRAIL * KODEN (GC73QWJ)
🙂 #04 TRAIL * KODEN (GC73QWT)
🙂 #05 TRAIL * KODEN (GC73QXH)
🙂 #06 TRAIL * KODEN (GC73QXV)
🙂 #07 TRAIL * KODEN (GC73QY0)
🙂 #08 TRAIL * KODEN (GC73QY8)
🙂 #09 TRAIL * KODEN (GC73QYM)
🙂 #10 TRAIL * KODEN (GC73QYR)
🙂 #11 TRAIL * KODEN FINAL (GC73QRB)
Vila
Jag och Svärsonen intog sängläge för en stunds vila.
Dataspel – typ
Tova visade sina digitala ’byggen’ i en slags digital värld som påminde om SIM’s city.
Taco’s
Är ju aldrig fel 🙂 gott!
Måndag – Svampdag
[not: publicerad: 211122]
Morgonen
Skötte min sängsjukgymnastik idag 🙂
VCT
Efter att hustrun varit hos sin sjukgymnast byttes det om för svampplockning.
Vi tog vägen om min VC så jag kunde lämna in ett urinprov.
Svampar
Efter ett förfärligt brottande med en skog som stundtals hade behövt forceras med en machete så hittade vi ett skogsområde med Kantareller. Små rackare.
Det blev en lång väg tillbaka.
Jag orkade inte hela vägen så hustrun fortsatte och hämtade bilen.
Vila
Lade mig direkt i sängen och slocknade. Väcktes av hustrun. Det var dags för lunch.
Efter lunch blev det mer vila.
Har sedan dess försökt hålla mig uppe.
Mot sena eftermiddagen började jag må illa så då ansåg jag att det var dags för gröt.
Nu känns det lite bättre.
Undrar vad det är för fel på den här kroppen? Fel som jag inte känner till.
Kvällen
Lyckades hålla mig vaken till lite över 22:00 med hjälp av Poirot och PopCorn 🙂
Söndag – Trots trötthet så…
[not: publicerad: 211122]
Låg bra i sängen.
Gick upp.
Längtade genast tillbaka till sängen…
Värk i varenda led och muskel och det mesta var segt.
Så idag blir det extra läkemedel:
T Paracetamol 500mg: 2+2+0+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Bildbehandling
Hurra! – typ. Jag hann färdigt med min bildbehandling innan vi åker till Dalsland 😀
Dalslänningarna
Här var det full fart och jag var helt fel klädd. Hade satsat på höstdag. Det blev en sommardag.
Fick låna kortbyxor av sonen.
Son och sonhustru passade på att ge sig ut på MTB-tur medan vi var där och försökte hålla ordning på småbarna 😉
Lite mera Bildbehandling
Orkade med några lite mer gamla bilder innan hjärnan tog stopp.
Vila
Lade mig i ca 30min. Ville inte somna. Jag blir så ’pucko’ annars och dessutom var klockan mellan 18-19.
Gick upp och försöker hålla mig vaken en stund till.
Mera bildbehandling
Och så kom det sig att jag hittade lite extra krut och orkade med ett gäng bilder till 😀
Söndag – Lite av en fixardag
Morgonen
OK. Sov relativt bra 🙂
Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.
ElGiganten
Behövde ett nytt SD-minne till min lilla digitala pocketkamera.
Det jag hade var / är inte kompatibelt med Android.
Nu är ’alla’ enheter jag har med mig kompatibla med android.
Cykelfixande
Började med att jag skulle pumpa hustruns cykel. Det blev gjort och sonens reservcykel.
Sedan behövde min cykelkorg fixas till. Förstärkte den med buntband.
Och så skulle jag ju sätta på en hållare till GPS:en
Ett nytt bakdäck var ju också ganska nödvändigt. Till Biltema och investera.
När jag skulle sätta på det så lyckades ja ha sönder innerslangen så då fick jag åka till Biltema – igen – och köpa ny innerslang.
Vila
ca 2 tim blev det.
Läkemedel
Har klarat mig utan extra läkemedel idag och det är jag mycket nöjd med.
fast det gör jäkligt ont i min muskler och en del leder.
Geocaching
Fortsätter planera vistelsen i Gislavedstrakten.
Försökte lösa några sk mysterys men hjärnan fungerar inte riktigt som den brukar på mig…
Sammanfattning
Jättenöjd med att jag orkade fixa cyklarna och att jag fixade att inte ta några extra läkemedel.
Lördag – småbarn ger och tar energi :D
Morgonen
OK. Sov länge och relativt bra 🙂
Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.
Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+1+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Kände direkt efter frukosten hur totaltröttheten vällde in i kroppen så jag valde läkemedel.
Besök
Idag kommer Dalslänningarna på besök 😀
Det är full fart.
Vila
Passade på medan barnen gick till lekplatsen.
Geocaching
Fixat lite med sk Pocket Querys (PQ). Det är filer som innehåller cacheuppgifter om en samling geocacher (1000st).
Ämnar söka mig till Gislavedstrakten i nästa vecka.
(Hoppas alltså att jag orkar med det…)
Har därför förberett 10 st PQ’s
Trött
Urladdad ’nu’ igen kl 19:00.
TV
Eller en film är något som av någon märklig anledning håller mig vaken?
Så ’nu’ kl 22:40 är jag på väg till sängen 🙂
Sammanfattning
Egentligen en bra dag. Tråkigt bara att mina kroppsbatterier inte fungerar.
Fredag – Fengersfors och Kantareller vid väg 172
[not: publicerade: 210819]
Morgonen
OK.
Frukost
Hoppas att frukosten är OK?
Det var den – men att behöva vänta tills 08:00…
Samspråkade med ett trevligt par som kom från Skara.
Vi lotsade dem och deras MC rätt i går kväll – till boendet.
Frukostvärden – som var stand in för sonen – kom från Vänersborg
Och han och MC-paret från Skara hade gemensamma bekanta – där ser man.
Fengersfors Bruk – Not Quite
Det öppnade 11:00.
Eftersom vi skulle vara ute ur boendet 10:00 så blev det ett tidsglapp.
Det utnyttjade jag till att sova en stund i bilen.
En del saker var helt OK. Annat var fullständigt obegripligt och annat (ursäkta) såg ut som en förskola hade blivit lössläppta och fått fria händer.
Inget fel i det – egentligen.
Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+2+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+1+0
Kroppen och ryggen har varit extra djävlig idag
Geocaching
Hittade? Jodå – en blev det: Kermit (GC8WDKJ) – Utmed väg 166
Kantareller
Hittade? Jodå. Var sin påse blev det. Inte alls den mängd vi hade förväntat oss – men vi är nöjda 😀
Fika med bullar och mjölk satt fint. Köpt i Fengersfors.
Vila
Det blev 1-2 tim i sängen efter att vi kommit hem och packat ur bilen och plockat i ordning.
Sammanfattning
Det blev en bra dag. Hade jag inte tagit extra läkemedel så hade jag varit mer eller mindre helt utslagen idag.
Nu blev det bara halvt…
Söndag – Slö dag, som helhet.
[not: publicerad: 210816]
[not: publicerade: 210814]
Morgonen
Helt OK. Lade mig 00:00 och vaknade 06:00.
Gjorde min sängsjukgymnastik. Mycket enkla rygguppmjukande övningar.
Det är mycket lättare att ta sig från sängen och börja gå om jag gör dessa övningar.
Läkemedel
Har ju börjat ta nya preparatet (Kapsel Ubidekarenon APL 525mg (specialgjord)) tillsammans med ett halvt snapsglas olivolja.
Hur ska jag uttrycka det… ❓ – Det går.
Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun. Kändes fel från första stegen. Det var trögt. Hade problem med balansen och orken.
Vilat
Efter frukosten så var det sängläge. Upp som en sol och ned som en pannkaka. Vaknade till liv ca 11:40.
Dags för lunch.
Data
Fixat så mycket jag orkat med att få klart mina blogginlägg och kartan över senaste cykelturen.
Uddevalla
Medan hustrun fixade en undersökning på Uddevalla sjukhus åkte jag och letade upp en GPSgömma: Vinden 5 (GC48FWY).
Det gick snabbt på sjukhuset. Det blev sedan ett besök å IKEA bistro; korv & bröd.
Att gå in på själva IKEA var inte att tänka på – alldeles för mycket människor på ett och samma ställe.
Sammanfattning
Kunde ju ha varit in mycket bättre dag om jag skippat promenaden på morgonen.
I morgon ska jag testa med en kvällspromenad.
Lördag – Bra dag – kunde varit ute mer…
[not: publicerad: 210815]
[not: publicerade: 210813]
Morgonen
OK. Lite småtrött men tog mig upp ändå efter några enklare rehabövningar i sängläge.
Promenad
Korsebergsrundan. Mötte hustrun på ca halva vägen. Hon smet ut lite före mig.
Vilat
Sovit en del.
Data
Fixat en del med mina blogginlägg; text, bilder och en karta över området jag cyklade runt i.
Sammanfattning
Egentligen inte så annorlunda som alla andra föregående dagar men jag tycker mig känna ett bättre psykiskt välbefinnande.