Etikettarkiv: Vila

Tisdag – Hyfsat seg dag…

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211122]

Morgonen
Trött.

Promenad
Korsebergsrundan, i sällskap med hustrun. Lite stel i kroppen men ok.
Samma som igår alltså.

Vila
Även om jag sov hela natten så blev det sängen igen efter frukosten. vaknade ca 12:00 (igen…).

Hälsa
Funderingarna till Spine Center GBG studsade tillbaka. De läser inte ePost under sommaren. Det hänvisades till telefontider.
Så viktigt är det inte.

Sjukgymnast
Hade sen tid idag. För att inte missa den hade jag ställt ’klockan’ i mobilen redan för två veckor sedan…
Diskuterade min ständigt värkande ländrygg och fick rådet att jag skulle göra mina föregående hemövningar, dagligen.

Geocaching
Det digitala loggandet blev klart 😀
Har börjat med mina bilder.
Kl 19:19 blev den nya cachen (multin) Skoftebyn 2 publicerad.
Ca 20 min senare var det två som löst problemet och hittat cachen.

Gräsklipparen
Beställt ett extra batteri.
Har erbjudit mig att sköta gräsklippandet.
Den är ju lätt och jag vill gärna avlasta hustrun med det jag kan.

Sammanfattning
Trött och seg i kroppen. Annars får dagen anses som hyfsad.

Onsdag – Geocachingdag by bike

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 211122]

Geocaching
Först letade vi upp;
10:52 🙂 Lost place Kungsbygget (GC7YGQG). Här fick vi leta efter plaströr med ’ledtrådar i’. Plaströren fanns på platser som visades på bilder som man kom åt via cachens sk beskrivningssida.
En ledtråd hittade vi inte men vi klurade ut finalplatsen ändå 🙂

Vi cyklade sedan fram till Kungsbyggets äventyrspark och kollade på deras attraktioner. Här slank det ned en korv med bröd och en cola också 🙂

Cyklandet fortsatte;
🙂 12:32 Släktklenoden (GC4GX5N)
🙂 13:33 De Två Tornen (GC86P5C)
🙂 13:57 Segla över åsen? (GC7YTTK) en sk mystercache som jag löst hemifrån.
14:07 Topgris 2 (GC8D73M) här noterade vi att det behövdes klätterutrustning om man nu inte var enormt riskinställd.
🙂 14:19 Take a break (GC46J63)
🙂 14:33 Underbridge? (GC7YE2V)

Fick bli dagens sista.

Cykelrundturen blev något kortare än vad jag tänkt men när jag upptäckte att vi i mitt första val skulle upp och ned för åsen och sedan tillbaka så gjorde vi ett annat vägval.

Vila
Slocknade direkt.

Avloppet
Stopp i toan – jag orkade inte engagera mig. Hustrun ringde stugägaren. Det släppte till slut.

Samkväm
På kvällen satt vi ute och snackade.

Sammanfattning:
Bra dag. Synd bara att hustrun fick ta ’smällen’ med avloppet.
Den stugägaren behöver fixa en hel del saker med stugan; ventilation, avlopp och tillvatten (det var grönsaker i det som kom).

Måndag – runt hyrstugan

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210811]

Morgonen
Ok. Värk i vä axel

Geocaching
Tillsammans med våra husbilsvänner cyklade vi runt och letade upp dem som fanns i närområdet.
Vi fann 6st.

Vila
Efter lunch blev det en stunds vila.

Cykeln
Har ju noterat att något är skevt med bakhjulet.
Inne i Motala letade vi upp en cykelhållare. De hade inga ekerjusterare…
Fick åka ut till Biltema. Där hade de en.

Handla
Lite mat skulle inhandlas, nu på ICA Maxi, Motala.
Och så ett besök på bolaget.

Bad
Efter stadsbesök blev det bad i Blå lagunen.

Samkväm
Efter det gick vi ned tid husbilen för att ha en trevlig kvällstund.
Hade med mig cykeln för att justera bakdäcket.
Ganska snabbt visade det sig att hjulet var inte skevt, det var däcket som skevade och det berodde på en längsgående spricka nära fälgen.
Så nu krävs det andra åtgärder.
Ett nytt däck. Däckavtagare och pump.
Släppte ur en del luft så länge.

Sammanfattning:
Trevlig dag även denna dag :-D.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Söndag – hyrstugan – första dagen

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210811]

Morgonen
Vi vaknade tidigt. Sov ganska ok.

Motala
Tog bilen upp till Motala för att promenera och invänta att Coop skulle öppna.

Promenad
Lite överraskade blev vi av att det var i det närmaste kallt när vi klev ur bilen. På den plats jag använde som övernattning när jag var här för cacheserien VÖPT.
Vi hade tänkt promenera upp till Vandrarhemmet men vi böjde av lite tidigare. Lite norr om Pariserviken.
Bytte ut natur och vattenutsikt mot villaträdgårdar.
Vi hittade bl.a. en med en Koidamm 🙂

Coop
Vet inte hur de burit sig åt? Stort fint hus och en relativt liten butik som inte var skött så värst bra.
Returmaskinen var ur funktion.
För att självskanna skulle man installera en app och sköta skanning och betalning (via swish) i.o.f.s. en bra idé men inte om man är sällanbesökare.
Nu var det i.of.s. söndag men flera ställen gapade tomma i hyllorna.

Gårdshandel
På hemväg, utmed väg 32 (34, 990), hittade vi bl.a. en tomatbutik (och gurka & paprika).
En annan med i huvudsak Jordgubbar fick också ett besök.

Lunch / Fika… ❓
På Coop hittade vi en kraftigt nedsatt smörgåstårta, den tillsammans med tomater fick bli en tidig lunch eller fika.

Vila
Efter att ha gått upp väldigt tidigt, promenerat, handlat och ätit var det helt ok att inta horisontalläge någon timma eller om det nu var lite längre…

Geocaching
Kom på i natt att jag hade glömt ALL min geocachingutrustning hemma, inkl. batterier till GPS:en. Kan det vara åldern ❓

Badsjö
Efter att ha konsulterat uthyraren fick vi en bra vägbeskrivning till det de kallar badsjön här.
Den var en positiv överraskning. Mitt i skogen – med en väl upptrampad stig – låg en liten sjö med turkosgrönt vatten (senare fick vi veta att det varit ett grustag som man lät grundvattnet ta över efter de blivit ’färdiga’). Skönt bad.

Skänninge
Efter badet cyklade vi till Skänninge. Vi tyckte det var långt. I Skänninge såg det väldigt trevligt ut.
Vi letade upp en affär för att köpa naturellt mineralvatten. Lögn i helsike att hitta utan kolsyra. Slut i de affärer vi besökt idag.
Efter att ha rastat cyklade vi tillbaka till hyrstugan – nu gick det betydligt lättare och fort… – medvind.

Besök
Strax efter att vi kom tillbaka till hyrstugan kom våra vänner med sin husbil.
De ställde den på en av uthyraren väldigt noga anvisad plats.

Mera Bad
Strax därefter cyklade vi ned till badsjön igen.

Geocaching
Efter badet letade vi upp två st cacher i närheten.

Kvällssnack
När vi kom tillbaka till hyrstugan bestämde vi att vi skulle ha ett samkväm nere vid husbilen. Trevligt 🙂

Sammanfattning:
Tråkigt med coop i Motala annars en väldigt bra dag :-D.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag – Solig varm dag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210811]
[not: publicerade: 210630]

Morgonen
OK. Och även natten har varit OK 🙂

Promenad
Korsebergsrunda. I sällskap med hustrun. Benen funkar ok. 16°C lite sol lite moln. Varmare mot slutet.

Fotboll
Vi har ju en egen ’arena’ här på Onsjö – utomhus.
Jag och hustrun gick ut med barna och spelade lite fotboll.
Efter ett tag blev det ett farligt väsen om fusk… ❓
Så då valde vi att sluta och jag gick in för att vila.

Vila
Låg i sängen fram till lunch.

Dalsland
Efter lunch åkte vi upp till Dalslänningarna. Det härliga vädret fortsatte 🙂 så vi tog vägen om Ursand. Jag passade kläderna medan de andra badade.
Vi hade med oss Jordgubbar & Melon och grädde, chokladbollar samt var sin Toblerone.

Cykelrep
Idag hände det. Jag fixade punkteringen på min ’lilla’ cykel. Jag fick åka och köpa ny slang.
Hålet var för stort att laga. Dessutom var karaktären på hålet sådant att det utgick från en tidigare lagning och utgjorde nu en ’spricka’ som lätt blev större om man drog lite i slangen.
Bakhjulet hade blivit skevt? Så jag fick justera ekrarna lite.
En ny ringklocka kom på plats också samt en ny frambelysning.

Sammanfattning:
Bra dag 🙂 synd bara att min kropp inte vill orka riktigt.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – barnbarnsdag (alla 5) :-)

Publicerat av
Svara

[Publicerad: 210811]

Morgonen
OK – spännande med barnbarna här 😀

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun.
medan barnbarnen låg och sov…

Barnbarn
De fick sova i köket och verkade gilla det 🙂
Hustrun åkte till Överby Köpcenter med dem. De hade fått presentpengar…

Sjukgymnast
Fick sig ett besök.

Vila
Tar på krafter det här med barnbarn….

Dalsland
Vi besökte givetvis de norra barnbarnens kusiner här i Dalsland. Det blev ett förfärligt lekande.
De ’stora’ barnbarnen fick gå in och vila sig emellanåt…
Bra med mat fick vi också 😀

Sammanfattning:
Kul dag med barnen – vädret manade dock inte till något bad.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag – Ländryggssmärta

Publicerat av
Svara

Morgonen
Inget vidare. Lätt illamående och olustkänsla i kroppen.
Skippar morgonpromenaden.
Ska cykla till sjukgymnastiken 09:30

BLTR – veckomätning
143/74 puls: 53
Förhöjt jämfört med tidigare.

CDON
Idag fick jag ’avslut’ på ärende nr: 1430037
”Hej igen Nils-Gunnar!

Vi har gjort som så att order har krediterats och du behöver inte returnera produkten, om fakturan är betald kontaktar Qliro dig om en återbetalning och om den inte är betald makuleras den bara i sin helhet.

Tyvärr kan vi inte göra något åt tullavgiften om den är betald så här kommer en rabattkod om 100:- som kompensation för detta: ********

Ha en trevlig dag!

Med vänlig hälsning
Jonas”

Skönt att det nu är avslutat.
Men vad konstigt det blev.
Enligt den information jag fick från CDON angående tullavgiften så ska man först betala den och sedan skicka kvitto till dem…
Jag tror att kruxet är att det då måste finnas en liggande order som de kan minska med 76 kr.
Nu fanns det inte det.

Så, var uppmärksamma.
Handlar Ni via CDON och vidare via ett företag som idkar handel med Kina* så uppkommer detta med moms- / tullavgift.
Det är ett avtal Postnord har med Kina*.
Om du ska ha en chans att få tillbaka den avgiften så ska du alltså ha en liggande order.
Köp via Qliro Faktura.
Förläng fakturadatum.
Bevaka det noga – ingen annan gör det.
Sannolikt måste du begära förlängning flera gånger.
Betala fakturan först efter att du fått produkten och får besked från CDON att de gjort avdrag för moms- & tullavgiften.
* bl.a. (tror jag)

Mitt främsta tips är: handla INTE via CDON över huvudet taget.
Handla inte via något företag som är en sk marknadsplats.

Stor synd och skam att CDON gått och blivit en sådan skamfläck.

Deras AI-kundbemötande är uruselt.
Man kan t.ex. endast ha synpunkter på produkten – inget annat – bara själva produkten.
Det säjer deras riktlinjer.
Dessa riktlinjer har jag hittat på bara en enda plats och det är när du ska lämna en sk recension och har markerat / klickat i rutan där du ska skriva – då dyker det upp en sidotext – med riktlinjer.
Skriver du något annat så godkänns inte din recension – du blir censurerad.
Har du synpunkter, positiva eller negativa, om något övrigt i samband med köpet så hänvisas du till Trustpilot.

Mycket märkligt upplägg.

Deras personliga kundservice är inte så lysande heller men här tro jag det mest handlar om person.
’Jonas’ sköter sig utmärkt medan ’Louise’ nog borde tänka efter lite mer innan hon trycker på skicka.

Sjukgymnast
Cyklade dit och tillbaka. Gjorde mina övningar. Gick riktigt bra 😀

Läkemedel
Tog mig till ett apotek och hämtade ut statiner och metotrexat.

Bokhandeln
Jag behövde fylla på med bra pennor för geocaching. Köpte 2st + en refill.
Pennan jag har som favorit heter: uni POWER TANK eco 1.0, Mitsubishi pencil co. www.uniball.com
GC-pennor
Den övre är nyköpt och den grönbruna är en trotjänare.

Den här pennan har många fördelar.
Jag kan skriva på blött papper utan att det ’smetar’.
Jag kan ligga ned, på rygg, och skriva ’uppåt’.
Har ett bra ’grepp’.

Barna
Det blev en trevlig eftermiddag uppe i södra Dalsland 😀

Vila
Ländryggen höll på att gå av så det var horisontalläge i ca 20 min som gällde – ingen valfrihet där inte.

Sammanfattning:
Tycker att dagen började bra – men efter sjukgymnastiken så kände jag av ländryggen – ordentligt.
Inte blev det bättre av att ’leka’ med småbarna…
Ser fram emot en ’läkande’ nattsömn.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag – Däven dag

Publicerat av
Svara

Morgonen
OK. Mycket bättre humör denna morgon 😀

Promenad
Väntar på att hustrun ska vakna (07:58).
Det blev Korsebergsrundan och jag upplevde inge problem med benen.

CDON
Idag fick jag ett svar från CDON som jag uppfattar att nu är det minsann slut – eller nåt?
”Jag bifogade en bild på ditt omdöme där det stod att du ej testat det än, ursäkta så hemskt mycket att jag skrev att du ej mottagit det än. Jag tror du förstod min poäng oavsett.

Jag tror inte vi kommer vidare i denna diskussionen nu utan vill du bara dividera så ser jag ärendet som avslutat nu.
Anledning till varför ditt omdöme nekats skrev jag i förra mailet.

Önskar dig en fin dag.

Med vänlig hälsning
Louise”

Hur ska jag förhålla mig till ordvalet: ”utan vill du bara dividera”? Känns lite kränkande.

Det är ju inte jag som varit ’på’. Det är de som har varit luddiga och okunniga i sina svar.

Detta var ärende nr: 1427919

Nu väntar jag på ett avslut från ärende nr: 1430037
Antagligen är det, det ärendenumret som ligger bakom att en faktura krediterats fast jag inte begärt det och inte heller fått den…
Det är det ärendenumret som lovat att jag ska få tillbaka moms & tullavgift på 76 kr som jag betalade till Postnord.
Jag har också önskat få en förklaring till att jag fått en annan modell (av klimatsensor) än den jag beställde samt vart den är tillverkad, den jag fått.

Sedan ska jag skriva utförligt vad jag tycker om CDON’s kundservice, handläggande och information samt upplägget som helhet, å Trustpilot.

Å andra sidan så kom ett mejl om att min order var krediterad den 24/6-21.
Vilket innebär att jag inte behöver betala 200,21 kr*
Ska jag uppfatta det som ett avslut?
* priset är f.n. uppe i 394,52 kr…

Bad
Vi åkte till Ursand och kikade runt lite och så badade vi.
Det var så kallt (i vattnet) så att det värkte i skinnet.

Vila
Sängen direkt efter att vi kom hem.
Det är något med den här kroppen som inte stämmer…

QLIRO / CDON
Fick ett brev med posten idag.
Det var en påminnelsefaktura från QLIRO som gäller det här ovan plus 60 kr i påminnelseavgift…
Loggade in på QLIRO och gick in i chatten. Efter att ha stått i kö ett tag så ’kom jag fram’.
Slutresultatet blev att jag inte ska bry mig om pappersfakturan.

Känns som en ”Never ending story”…

Läkemedel
Har beställ en låda atorvastatin (emot högt kolesterol) via min VCT.

Sammanfattning:
Har i omgångar mått illa under dagen idag.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Lördag – Midsommardagen

Publicerat av
Svara

Morgonen
OK. Sov ännu längre än igår (8:15)…

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Soligt och varmt. Lite trögt var det i benen.

Barnbarna (Dalsländska)
De var på ett strålande humör och vädret var ju det också. Det mörknade visserligen på uppe i molnen framåt eftermiddagen men vi var liksom på väg hem ändå.

Vila
En liten stund innan maten.

facebook
Jag är administratör för en grupp / sida på facebook och den gruppen / sidan har egentligen bara ett dokument.
”Vi som heter Nordlundh”
Det dokumenten (Liten antavla) behöver jag nu redigera / uppdatera vilket inte har varit något problem för några år sedan.
Senast det behövde redigeras var: 2011.
Nu behöver det dokumentet uppdateras igen.
Men det verkar vara lögn i h-e…
Jag hittar inte hur man ska bära sig åt…

SQL
Nu kan det hända när som helst. Håller på med att uppdatera min väldigt gamla kunskaper om SQL (databashantering mm).
Så nu kan det hända vilken dag som helst att det blir en databas på min webbserver och att ’pajen’ skickar klimatdata till den.
Och så ska det hela visas snyggt (diagram / grafer) via en sk dynamisk HTML-sida.

Sammanfattning:
Helt ok men har känt mig ’däven’ hela dagen…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Fredag – Midsommarafton

Publicerat av
Svara

Morgonen
OK. Sov riktigt länge (7:30)

Promenad
Korsebergsrundan. I sällskap med hustrun. Tendens till lite småkyligt. Mulet.

Vila
Trött dag idag

Trädgård
Hustrun skördade potatis från pallådan
Därefter hjälptes vi åt att sätta upp ett kompostgaller så att ärtera skulle få något att klättra i.

Proffsmagasinet
Leveransen (eller när beställd uppladdningsbara gräsklippare) ska komma in i lager är nu satt till: 7/7-21

Midsommarfirande
Börjar bra.
Vi fixade riktig midsommarmat idag också. Sill & potäter 🙂
Det var tänkt att vi skulle delta i områdets midsommarfirande – men det kom ’ingen’ så då fick vi fixa det själva 😉

Bad
Hustrun badade.

CDON
Jag år vänta å se vad som händer i nästa vecka.

Sammanfattning:
För att vara en coronamidsommar så var den ju ganska ok….

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.