Söndag – Geoaching vid Göta Kanal start och ’mål’ i Söderköping

[not: publicerad: 220609]

Parkerade våra bilar i Söderköping.

Först en bit mat.

Cykling utmed en bit av Göta Kanal.
Och letade upp några cacher:
Öppettider (GC6JDM8)
Swedish The Hollies fans – Row the boat together (GC6NA3K)
Dufkullen Nedre slussar (GC6JDN2)
Östgötavikingar (GC6JDN6)
Mariehof nedre sluss (GC6JDNJ)
Mariehof övre sluss (GC6JDNW)
Carlsborgs nedre slussar (GC6JDNX)
Utsikt över ravinen (GC6JDPJ)
Venneberga bro (GC6JDPP)
…på en gren (GC6JDPT)
…kråkan satt… (GC6JDPV)
…pirum parum… (GC6JDPZ)
28 meter (GC6JYXT)
Bergstubbe (GC6JYXP)

Glass.

Hejdå till våra goda vänner.

Utmed vägen tillbaka till hyrstugan:
LHPV – Tallebo (GC2P8N9) > hittade vi inte > DNF
LHPV – Vij gård (GC3V43X)
Borgs församling # 8 Skogängsgårdens kyrka (GC2GM9P) > hittade vi inte > DNF
Monas bad (GC4DEJQ)

Lördag – Mega Sweden 2022 event i Linköping

[not: publicerad: 220609]

Morgonmöte som vanligt kl 10:00 för att finslipa dagens plan.

Mot Linköping och Mega Sweden 2022 (GC8GGVW).
Ett Gocachingevent av det större formatet, mitt första.
Eftersom vi var i Linköping och rekade lite igår så visste vi var vi skulle parkera (Linköping Arena) och så cyklade vi in till eventet som hölls inne och vid Crusellhallen.
Vi knallade in och registrerade oss. Blev lite bök med hustrun eftersom hon är sk ’mugglare’ så ville de inte ge henne något evenemangsprogram eller tävlingsbricka.
Efter lite dividerande och inkallad ’expertis’ så fick hustrun det hon skulle ha.
Hon hade blivit registrerad som just, ’Mugglare’ 🙂

Vi spanade in lite och sedan satsade vi på cachebingot.
Det gick ut på att man skulle samla GC-alias som antingen uppfyllde angivna villkor eller inte – liksom.
Jag fick till slut en rad så att jag kunde lämna in brickan 🙂

Vi träffade en del kända men vi pratade nog med fler som vi inte hade sett eller träffat förut – vilket jag delvis tycker är en av orsakerna.

Vi var inte så långvariga inomhus och vi hade inte bestämt oss för någon aktivitet utanför så vi drog till torget och letade upp ett matställe. Vi hittade ett som hade överraskande goda hamburgare.

Efter det cyklade vi än hit och än dit och letade upp cacher. 12 st blev det i värmen:
Pac-Man Fever (GC5PPEV)
En etta i staden / one one in the city (GC4QB9T)
MMR-40: Tage Danielsson (GC3QQCD)
Östgötagatan (GC8PBVC)
Inget gym för Pokémon (GC7MCYF)
Strykjärnet (GC2NDGC)
tegel::hotell (GCKN30)
Datasaab (GC27EV6)
Stinsen vid Resecentrum (GC7B6XT)
Jag och soffie49 vid Stinsen:
[Bild: Stinsen vid Resecentrum (GC7B6XT)]
K-märkt (BYOP!) (GC6WN43)
Arches (GC8HJ4Y)
Sommar (GC8JBJF)
Gubben i lådan (GC9CB9P)
MMR-49: Plockepinn (GC4TFCX)

Vi var trötta när vi kom tillbaka till bilarna.

Handlade lite på hemvägen och ’nu’ är det lite alkohol på altanen vid hyrstugan. Solen är i nedan…

Torsdag – Geocaching norr om Norrköping

[not: publicerad: 220609]

Lite diskussion om det skulle bli kanalen (Göta Kanal), en slinga i Norrköping eller en rundtur med cykel med utgångspunkt Lövstad Slott  parkering.

Det blev Lövstad Slott parkering.
Lyfte av cyklarna. Och jag provtrampade lite på cykeln.
Det gick inte att växla!
Bakväxlarna rörde sig inte en millimeter. Framväxeln fungerade.
Och jag kunde inte se felet…
Vi cyklade likväl iväg och jag vick nöja mig med ett enda växelläge.
Det var skitjobbigt i en del backar så det var bara att gå.
Ja, det blev ju omväxlande ( 🙂 ).
Men jag orkade och vi tog oss runt hela planerade turen:
LHPV – Lövstad Krog (GC3V45D)
Q vs. Q – Geopinden (GC6PVC9)
Q vs. Q – Gamar (GC6PVBT)
Q vs. Q – En bit upp (GC6PV9P)
Q vs. Q – Tips Gran 😉 (GC6PV54)
Q vs. Q – Ståsängen (GC6PVDD)
Q vs. Q – Krogstorp (GC6PV4W)
Q vs. Q – Extension (GC6PVAB)
Q vs. Q – Roots (GC6PVCX)
Q vs. Q – Albrektstorp (GC6PVAW)
Q vs. Q – Under plattan (GC6PV64)
Q vs. Q – Crossroads (GC6PVB8)
Q vs. Q – Stones (GC6PV48)
Q vs. Q – Mötesplats (GC6PV3W)
Liten Holk På Vägen (GC781MP)
LHPV – Vägskylt (GC3V45F)
LHPV – Tallen (GC4GTBC)
LHPV – Privat väg (GC3V45A)

Handlade

När vi kom tillbaka till stugan så satte jag igång och felsöka bakväxeln.
Efter ett bra tag hade jag fattat hur det fungerade och vad som var felet.
Jag lyckades få det att fungera 🙂

Mat

Vila

Tittade på TV.

Sedan sängen igen.

Måndag – började bra

[not: publicerad: 220412]
[not: publicerade: 220410]

CykelFix
Cykeln behöver en vårgenomgång.
Och det fick den.
Konstaterade att bromsbelägg behöver bytas ut och sannolikt hela växelsystemet…
Det kan gå en säsong till…

Geocaching
Halleberg. Vargsnus.
4st:
8 Vargsnus v2 (GC9MRYK) #10756
10 Vargsnus v2 (GC9MRYT) #10757
16 Vargsnus v2 (GC9HWTE) #10758
2 Vargsnus v2 (GC9HWTE) #10759

Rådjur
På väg från en cache till en annan:
[Bild: Rådjur Halleberg]
Stod mitt ute på ett hygge – svårt att smyga då.

Vila
Totalt utslagen i nästan 4 timmar…

Torsdag – tänkte hålla en strike 0 alkohol – det sprack

Promenad
Idag blev det en annan väg än de vanliga. En som hustrun och jag kallar ’Lilla Rundan’. Det härstammar från tiden vi hade hundar och bodde på Arrendegatan.
En sväng bort mot golfbanan och sedan in mot Ponnygatan.
Vi tänkte att vi får passa på innan ’byggherrarna’ får för sig att förstöra även denna bit natur.
Men först ska de härja på det natursköna området Önafors – jösses.

LEGO
Plocka med det så mycket jag orkar. Jag gör det vid vardagsrumsbordet och där får jag hyfsat snabbt värk i ryggen så jag får ta paus rätt så ofta. Det händer också att dessa uppehåll bil rätt så långa…

Cyklat
Visserligen till systembolaget – men det är väl där man inhandlar biobränsle – eller?

Party
Jag och ett gäng öl 😉

Fredag – bra naturupplevelse – sedan dök det

LEGO
Pillade lite.

Promenad
Bidde det ingen, tog cykeln och kameran i stället.
Målet vara att leta ormar.
Hittade ingen runt Onsjökärret.
De tre från igår vid Nygårdsängen var på plats.
Letade på två andra platser och på den andra fick jag napp 🙂
Nu har jag koll på 4st Huggormar:
[Bild: 3st Huggormar]
Den här 4:e huggormshonan hittade jag också vid Nygårdsängen – men denna fann jag en bra bit från gångvägen så den utgör ingen risk för kopplade hundar.

Ingen idé att lägga ut bilder på de andra tre – de har inte ändrat utseende sedan senast… 😀

Trött
Blev väldigt trött efter utevistelsen – orkade inte mycket mer så det blev slötittande på olika LEGO-bygg-tips å Youtube & vanligt TV-tittande

Onsdag – Cykeldag

[not: publicerad: 211122]

Morgonen
Sov ok i campingstugan. Gav mig iväg hyfsat tidigt då jag ville hinna med så mycket cyklande som möjligt Limmared <> Ulricehamn (ToR) utmed en banvall.

Geocaching
Hann med en hel del:
🙂 1 cykelturen (GC7YNH6)
🙂 2 Cykelturen (GC7YNJJ)
🙂 3 Cykelturen (GC7YNJT)
🙂 4 Cykelturen (GC7YNK6)
🙂 5 Cykelturen (GC7YNKZ)
🙂 6 Cykelturen (GC7YPYR)
🙂 7 Cykelturen (GC7YPZ7)
🙂 8 Cykelturen (GC7YQ22)
🙂 9 Cykelturen (GC7YQ2K)
🙂 10 Cykelturen (GC7YQ2W)
🙂 11 Cykelturen (GC7YQ3B)
🙂 12 Cykelturen (GC7YQ3M)
🙂 13 Cykelturen (GC7YQ3Z)
🙂 14 Cykelturen (GC7YQ4C)
🙂 15 Cykelturen (GC7YQCW)
🙂 16 Cykelturen (GC7YQD5)
🙂 17 Cykelturen (GC7YQDM)
🙂 18 Cykelturen (GC7YQE2)
🙂 19 Cykelturen (GC7YQEB)
🙁 20 Cykelturen (GC7YQEQ) DNF
🙂 74 cykelturen (GC90VNF)
🙂 21 Cykelturen (GC7YXDE)
🙂 75 cykelturen (GC90VNM)
🙂 76 cykelturen (GC90VNR)
🙂 22 Cykelturen (GC7YXDK)
🙂 77 cykelturen (GC90VP0)
🙂 23 Cykelturen (GC7YXDW)
🙂 24 Cykelturen (GC7YXDY)
🙂 25 Cykelturen (GC7Z1AX)
🙂 26 Cykelturen (GC7Z1B8)
🙂 Lodrätt 28 – Månstads kyrka (GC6NGHK)
🙂 Texas (GC7NJY9)
🙂 27 Cykelturen (GC7Z1BG)
🙂 67 cykelturen (GC903MP)
🙂 28 Cykelturen (GC7Z1BV)
🙂 65 cykelturen (GC9026N)
🙂 29 Cykelturen (GC7Z1C4)
🙂 66 cykelturen (GC9027H)
🙂 30 Cykelturen (GC7Z1CA)

LättLunch på bänk vid MININATURRUM

🙂 31 Cykelturen (GC7Z4CP)
🙂 70 cykelturen (GC90E31)
🙂 32 Cykelturen (GC7Z4CZ)
🙂 33 Cykelturen (GC7Z4D2)
🙂 68 cykelturen (GC903RP)
🙂 34 Cykelturen (GC7Z4DC)
🙂 69 cykelturen (GC903RR)
🙂 35 Cykelturen (GC7Z4DJ)
🙂 71 cykelturen (GC90E38)
🙂 36 Cykelturen (GC7Z4DW)
🙂 72 cykelturen (GC90E3H)
🙂 37 Cykelturen (GC7Z4DY)
🙂 38 Cykelturen (GC7Z4E5)
🙂 39 Cykelturen (GC7Z4EG)
🙂 40 Cykelturen (GC7Z4EP)
🙂 41 Cykelturen (GC7Z8R6)
🙂 42 Cykelturen (GC7Z8RB)
🙂 43 Cykelturen (GC7Z8RQ)
🙂 44 Cykelturen (GC7Z8T1)
🙂 45 Cykelturen (GC7Z8T9)
🙂 46 Cykelturen (GC7Z8TF)
🙂 47 Cykelturen (GC883J9)
🙂 73 cykelturen (GC90E3X)
🙂 48 Cykelturen (GC883JR)
🙂 49 Cykelturen (GC883KP)
🙂 Skepp o hoj? (GC5XEP2)
🙂 50 Cykelturen (GC883M2)
🙂 51 Cykelturen (GC883M9)
🙂 Cykelpaus (GC50MEK)
🙂 Bohusklippan (GC535Q7)
🙂 52 Cykelturen (GC883MJ)
🙂 Avstickaren (GC55KG7)
🙂 53 Cykelturen (GC883MR)
🙂 54 Cykelturen (GC884KA)
🙂 55 Cykelturen (GC884KQ)
🙂 56 Cykelturen (GC884M1)
🙂 57 Cykelturen (GC884M5)
🙂 Alenäset 1 (GC72B2Y)
🙂 Alenäset 2 (GC72B3D)
🙂 Alenäset 3 (GC72B3Z)
🙂 Marbäcks badplats 2 (GC6GW5K)
🙂 Bredgårdsmannen (GC8B0YM)
🙂 58 Cykelturen (GC884M8)
🙂 59 Cykelturen (GC884M9)
🙂 Trollis (GC9949T)
🙂 VCJ Tunnel (GCGFXW)
🙂 60 Cykelturen (GC884MH)
🙂 61 Cykelturen (GC884MQ)
🙂 62 Cykelturen (GC884MR)
🙂 63 Cykelturen (GC884MZ)
🙂 64 Cykelturen (GC8855R)
🙂 Järnvägskorsningen (GC5088W)

Det var en trött Nisse som kom tillbaka till campingstugan…

Söndag – Lite av en fixardag

Morgonen
OK. Sov relativt bra 🙂

Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.

ElGiganten
Behövde ett nytt SD-minne till min lilla digitala pocketkamera.
Det jag hade var / är inte kompatibelt med Android.
Nu är ’alla’ enheter jag har med mig kompatibla med android.

Cykelfixande
Började med att jag skulle pumpa hustruns cykel. Det blev gjort och sonens reservcykel.
Sedan behövde min cykelkorg fixas till. Förstärkte den med buntband.
Och så skulle jag ju sätta på en hållare till GPS:en
Ett nytt bakdäck var ju också ganska nödvändigt. Till Biltema och investera.
När jag skulle sätta på det så lyckades ja ha sönder innerslangen så då fick jag åka till Biltema – igen – och köpa ny innerslang.

Vila
ca 2 tim blev det.

Läkemedel
Har klarat mig utan extra läkemedel idag och det är jag mycket nöjd med.
fast det gör jäkligt ont i min muskler och en del leder.

Geocaching
Fortsätter planera vistelsen i Gislavedstrakten.
Försökte lösa några sk mysterys men hjärnan fungerar inte riktigt som den brukar på mig…

Sammanfattning
Jättenöjd med att jag orkade fixa cyklarna och att jag fixade att inte ta några extra läkemedel.

Onsdag – Geocachingdag by bike

[not: publicerad: 211122]

Geocaching
Först letade vi upp;
10:52 🙂 Lost place Kungsbygget (GC7YGQG). Här fick vi leta efter plaströr med ’ledtrådar i’. Plaströren fanns på platser som visades på bilder som man kom åt via cachens sk beskrivningssida.
En ledtråd hittade vi inte men vi klurade ut finalplatsen ändå 🙂

Vi cyklade sedan fram till Kungsbyggets äventyrspark och kollade på deras attraktioner. Här slank det ned en korv med bröd och en cola också 🙂

Cyklandet fortsatte;
🙂 12:32 Släktklenoden (GC4GX5N)
🙂 13:33 De Två Tornen (GC86P5C)
🙂 13:57 Segla över åsen? (GC7YTTK) en sk mystercache som jag löst hemifrån.
14:07 Topgris 2 (GC8D73M) här noterade vi att det behövdes klätterutrustning om man nu inte var enormt riskinställd.
🙂 14:19 Take a break (GC46J63)
🙂 14:33 Underbridge? (GC7YE2V)

Fick bli dagens sista.

Cykelrundturen blev något kortare än vad jag tänkt men när jag upptäckte att vi i mitt första val skulle upp och ned för åsen och sedan tillbaka så gjorde vi ett annat vägval.

Vila
Slocknade direkt.

Avloppet
Stopp i toan – jag orkade inte engagera mig. Hustrun ringde stugägaren. Det släppte till slut.

Samkväm
På kvällen satt vi ute och snackade.

Sammanfattning:
Bra dag. Synd bara att hustrun fick ta ’smällen’ med avloppet.
Den stugägaren behöver fixa en hel del saker med stugan; ventilation, avlopp och tillvatten (det var grönsaker i det som kom).

Tisdag – Missad sg, hörsel, ME?

[not: publicerad: 211122]

Morgonen
OK.
Sov bra. vaknade 08:00  trots att jag lade mig 03:00… ❓

Plockat i ordning
Har städat undan alla grejer från min cykeltur.
Och lite till.

Hörseln
Spolat öronen. Fanns väl egentligen ingen ’propp’ men nu kan jag använda hörapparaterna. Ska försöka med dem ett tag nu.

F.d. läkare på Gottfrieskliniken
Träffade ju en doktor där som var / är den absolut bästa doktor jag någonsin träffat.
Jag var där för att det misstänktes (ME / CFS).
Det blev inte spikat då – fastän doktorn tycket att jag uppfyllde kriterierna.
Kollade nu. För att uppfylla dem ’ska’ man ha 4 av 8. Jag har 6.

ME / CFS kom av sig för det hittades en aktiv Borrelia i kroppen på mig.

Eftersom jag nu en längre tid haft problem med extrem trötthet så ringde jag idag upp den där doktorn (tack Marie för tel.nr. 😀 )

Det resulterade i att jag ska få ett eller flera recept som eventuellt kan pigga upp mig och diagnosen Dr satt var ME.
300:- kostade telefonkonsultationen och om ett tag ska Dr ringa på en sk återbesökstid och då kostar det 200:-

Dr ville också att jag via min VCT skulle kontrollera hur det är med B12 och sköldkörteln.
Avvaktar med det tills min årliga ’höst’-kontroll.

Dr ville också att jag skulle vara försiktig med ’överansträngning.
Vågade inte ens nämna att jag varit ute och cyklat i 5 dagar.

Det innebär väl också att längre dagsturer i skogen är uteslutet… ❓

Sjukgymnast
Nu hände det igen… – jag glömde bokad tid – sekreterare ringde upp för att kolla så att det inte hänt något – det var bara min glömska och att jag helt enkelt startat upp ’för många’ projekt.
Och så tittade jag ju aldrig i almanackan på morgonen.

Att man får en påminnelse 48 timmar innan besöket, via SMS, hjälper ju inte speciellt mycket.
Jag får se till att sätta mobilen på egen påminnelse i fortsättningen.

Cykelturen
Började på en karta igår som visar hur jag cyklat; 19-23/7.
Finns det någon aktuell Järnvägskarta i skala 1:250000 ❓

De dragningar av järnväg jag har är från 2014…

Sammanfattning:
Skönt att få en diagnos (ME / CFS) på övertröttheten och att jag reagerar som jag gör på (över)aktivitet.