Kategoriarkiv: Wiki

Söndag postOP dag 14

Publicerat av
Svara

[Not: Publicerad: 210315]

Ryggbild
Idag blir det flera (Jag gör dem mindre och klickbara) i en tabell.
Jag har tagit experimentfoto med tre olika kameror och för den ena 2 olika objektiv.
Och samtliga är tagna i det dagsljus som kommer in från vår vardagsrumsfönster som ligger åt Öster:
Samtliga kameror hade samma ljusförutsättningar (dagsljus: 1010 lux) och placering.
Hittade en uppgift om att: 1 lux = 1 lumen per square meter.
Och om det är 0,25m2.
Och mitt i den ’ytan’ mäter jag 1010 lux.
Hur många lumen är det då som kommer farandes?
1010*0,25=252,5lm ❓

Sammanställningen dröjer…:
[Bild: Morgonens_förband_på_ländryggen]

Promenad
Gjorde ett försök på kvarteret runt – orkade inte så vi genade av vid ca 1/3.
Vi (jag) satte mig att vila vid lekplatsen mitt i vår brf – synd att där inte var några barn som lekte – de hade varit kul att kika på 😀
Barn piggar alltid upp 😀

Sjukgymnastik 1av2
Avklarad 😀

Vila
Trodde inte att jag vilade alls – när jag tittade på klockan hade jag legart där i 45 minuter…

’Översättning’ av operationsberättelsen:
Då ska vi se…
Har läst igenom operationsberättelsen några gånger nu och konstaterar – tyvärr – att den innehåller oklarheter.
Sannolikt har det å gör med den operation som samma läkare utförde 2016, i ländryggen.
Så för att få en så ’hel’ som möjligt känner jag att jag måste ta med en del om vad som gjordes i ländryggen då.
Jag tänkte också att vi utgår från en MR-bild där jag efter bästa förmåga med pilar och markeringar kanske ska klara att beskriva vad de gjort.
Bra hade ju varit om jag haft en vanlig RTG på den steloperation de gjort nu – men det har jag inte. Så där för det bli lite gissningar. Som dock kan utgå från den CT-bild som togs under OP som visar var de satt skruvarna.
För ska jag leta fram en MR-bild som kan vara pedagogisk bra…
(Nu slog jag till och köpte en licens på RadiAnt Dicom Viewer):
[Bild: Mr-bild på ländryggen fr 2020]
Vill gärna börja med att skriva att det Ni ser mellan (C, A, B) & D är fett.
När denna MR togs vägde jag 104kg.
När jag opererades (1/3-21) vägde jag 83kg – så jag utgår från att det lagret nu var betydligt mindre.
’D’: markerar med en streckad linje på ett ungefär var opDr skar upp huden och arbetade sig inåt.
De började nere vid ländryggskotorna L4, L5 med att mejsla upp hål. Jag har markerat platsen med en fyrkant och två runda grejer som får symbolisera skruvarna.
Jag misstänker att ’plattan’ eller ’stagen’ egentligen sitter mer åt höger (bakåt – ser ni ’P’ som står i bilden till höger? Det står för Posterior och är latin för ’bakåt’.
På motsatta sidan av bilden står ett ’A’. Det står för Anterior och är latin för framåt.
Högst upp i bilden finns ett ’S’ det står för Sinister och är latin för vänster
’I’ längst ned i bilden står för Interior och är latin för inre.

>: Fick avbryta detta skrivandet för hustrun fick ett akut problem.

Utskott på L5 och S1 sidor tas bort.
Sedan jobbar de sig uppåt till L2–L3. Där finns ett åt vänster utbuktande diskbråck. Här används en nål och en del av innehållet sugs ut. Illustreras vid ’E’. Taggutskottet på L2 tas bort. De benrester man får mals och används nere vid L4–L5.
När de grejat färdigt med skruvar och stag nere vid L4–L5 börjar de så att säga arbeta sig utåt.
De lägger ett skydd över ryggmärgen (Lyostypt®).
Lägger sedan ett litet plaströr med början under den muskelhinna som lösgjordes, när man ’gick in’, röret förs ut åt höger sida och får en egen liten utgång en bit från det ’stora’ snittet. Till detta sätts sedan ett sk dränage, en anordning som samlar upp blod som läcker ut från såret. Denna anordning har en blåsa. Den kan antingen tryckas ihop – då skapas det ett sug och då kallas detta dränage för aktivt.
Låter man blåsan vara och blodet får droppa vidare till bloduppsamlingspåsen så kallas det passivt. Och det var ett sådant de ’lade’ här.
Muskelhinnan sys ihop och därefter stegvis (utåt) de olika hudlagren. Snittet i huden fästs ihop med metallklamrar.
Såret bedövas sedan (Narop 7,5mg/ml, 20ml) under huden.

Hustruns akuta problem
Skrivaren ville inte skriva ut.
Och det visade sig vara knepigare än vanligt.
Hennes dator envisas med att arbeta aktivt med sitt WiFi även om en nätverkskabel är isatt.
Den här gången hade WiFi lyckats sno samma IP som skrivaren.
Skrivarens IP är sk statisk (fast).
Jag löste det genom att i routern styra hustruns WiFi (via den sk mac-adressen) till ett ’eget’ IP. För säkerhets skull gjorde jag likadant med nätverkskortet (kabeln).

Bloggen
Målet är att uppdateringssäkra den idag.
>: Får nog passa där – har inte börjat med ryggbildskamerautredningen än…
Och enligt oderland support så ska ’temaredigeraren’ visas. De föreslår att jag inaktiverar alla tillägg och kollar.

Min Wiki (min sjukhistoria: ngn.nu/mw)
Har fått svar från supporten och de kan inte göra mer än det jag redan tänkt:
1. Arbeta mig ’bakåt’ i php-versioner och se om någon ger ett positivt resultat.
2. Välja en ’sannolikt’ bästa tidpunkt för återställning av wikin (mw)
Enligt:
Filer: https://www.oderland.se/support/artikel/hur-gor-jag-aterstallningar-med-acronis-backup/#aterstallning-av-filer
Databas: https://www.oderland.se/support/artikel/hur-gor-jag-aterstallningar-med-acronis-backup/#aterstallning-av-databaser

Min Wiki (sjukhistoria)
På problemet med att min wiki envisas med att visa ’ngn.nu/mw’
i stället för ’mw.ngn.nu’ så som jag vill ha det fick jag en länk om:
https://stackoverflow.com/questions/19277670/how-to-change-the-base-url-of-the-wiki

Sjukgymnastik 2av2
Knappast.

Summering
Orkade inte med allt jag ville idag – får skylla på hustrun som ’ständigt’ kom med hjälpbehov…
Annars har det varit en bra dag – förhållandevis.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Hur skiljer man på Kategorier (Publicerat i) & Etiketter (tags).
Såhär ca 16 år efter att jag började blogga, så undrar jag det (och av vilken anledning har jag inte tagit reda på det?

Måndag

Publicerat av
Svara

(not 151222: skrivit färdigt och publicerat)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 21:
[Visa mer…]

Spine Center GBG
Mia ringde. Meddelade henne att jag på min vårdcentrals inrådan börjat med T Naproxen 500mg – det var ok.

Aleris
Aleris Röntgen Backa. Fick lära mig något nytt idag. Enligt lagen så får inte de, Aleris, skicka en MR-CD, hem till mig eftersom jag ringer…?
Jag måste åka dit, legitimera mig och skriva på en fullmakt…?
Frågade vilken lag och lagrum de hänvisar till. Det visste givetvis inte den som tog emot mitt samtal.
Denne blev istället irriterad eftersom jag inte riktigt ville förstå (sant) – det var ju inte så länge sedan jag ringde en annan privat aktör inom röntgen (Uddevalla) och då var det inga problem med att skicka en MR-CD. De skickade den dessutom via en entrepenör (tredjepart). Fick skivan och en fakturan via posten.
Och nu, till Aleris, så måste jag åka dit… (till Göteborg, från Vänersborg)?
Skulle hemskt gärna vilja veta vilket eller vilka lagrum de lutar sig emot.

Promenad fm
Idag är planen samma som igår.
>>: Det blev 2,7km.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Pension
Gillar klargörandet jag fick av Per å Pensionsmyndigheten – gårdagens kommentar.

Framför datamaskinen
Inget ljud…? Fixat – men jag vet inte hur? Körde en test och sedan fungerade det.

DNS för mw.ngn.nu har ff inte satt sig? Det står ff ngn.nu/mw i webbläsarens sk URL-textruta.
Kollar med Oderland support.
Det blev en 'brottningsmatch' först menade de att jag valt en 'konstig' adress när jag installerade wikin från första början.
Men det var något jag lät deras verktyg; Softacolus, göra (via cPanel)
Jag blev rådd till ominstallation.
Jag protesterade.
Efter en stund hittade supporten ett enkelt sätt att rätta till 'problemet'. En inställning i filen LocalSetting.php:
## The protocol and server name to use in fully-qualified URLs
$wgServer = "http://mw.ngn.nu";
Nu kan man skriva: mw.ngn.nu
Och det 'står kvar' :me:

Bilen
Det var meningen att jag skulle ringa verkstadstekniker idag och rapportera om vår utredning om bilens sk backradar (backvarningssystem).
Vi har ju testat och det har fungerat – godkänt – när vi testat. Förutom då att det piper mer än det ska när vi har ett kulskydd på dragkroken.
Idag kom hustrun in efter att ha kört bilen ochh meddelar att nu är tjutandet irriterande när hon backar, utan kulskydd.
Jag klär mig, inför min eftermiddagspromenad och går ut till bilen och backar – allt låter normalt…?
Ringer verkstadsteknikern på Bröderna Brandt Bil AB i VBG.
Han nämner två saker som jag tycker är märkligt. Renault har meddelat dem två saker;
1. Eftersom det finns fyra sensorer så ska en dragkrok inte utgöra ett problem.
2. De, Brandt, har monterat fel typ av dragkrok.

Ang 1. där är det ju bara att titta på bilen och det har alla inblandade gjort. Det är 3 sensorer varav en av dem är centerplacerad och alltså hamnar bakom dragkroken om en sådan monteras.
Ang. 2. verkstadsteknikern har verkligen 'grottat' ned sig ordentligt och det är rätt typ och föreslagen variant som är monterad. Kan ju nämna att i den monteringsanvisning som verkstadstekniker följer, när de monterade aktuell dragkrok så ser man på illustrationerna att det, i förekommande fall, visas 4 sensorer…

Vid ett tillfälle, tillsammans med säljare Klas, gick vi till säljavdelning.
I hallen hade de modellerna; Dacai Sandero, Dacai Logan MCV & Dacai Duster.
Samtliga utrustade med backvarningssystem.
Samtliga hade 3 sensorer.

Undrar vad de håller på med inom Renault?

Lika tokigt är det ju med reservhjulsdomkraften (vilken man, enligt uppgift aldrig ska använda, annat än i nödfall).
Den jag fick och som enligt 'anvisningar' ska höra till vår modell, passar inte alls. Använder man den, i en nödsitation, så gör man sönder underredet.
Ungefär så som det har blivit för oss. Så länge man har vagnskadegaranti och vill hålla liv i den så får man snällt betala, i vårt fall, en självrisk om 6250 sek.

Studerar man aktuell reservhjulsdomkraft (som det är tänkt att man aldrig ska använda) så finns det en klisterdekal på den. Den klisterdekalen visar hur man ska placera reservhjulsdomkraften. Där visas då en förstärkning, där man ska placera reservhjulsdomkraften. Den typ av förstärkning finns inte i verkligheten…

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK. Liten avvikelse; 2,9km. Ger lite mer 'backträning'.

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Spine Center GBG
Fick brev från dem. Har fått en telefontid med opererande doktor den 18 januari 2016.

brf
Varit till föreningslokalen och bokad den sk övernattningslägenheten.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover fortfarande utan problem. Lyckades boka en sk akuttid hos min vårdcentralsläkare onsdag den 23/12-15, på fm. På em ska jag tillbaka dit och få agrafferna borttagna.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Dagen: Vilade en stund. Annars tycker jag det är ganska ok. Är dock rätt så beykymrad över de 'senaste' besvärstillskotten;
Heshet och i samband med prat ökad slembildning i luftrören.
Besvärande värk å hö sida av bröstryggen, i kanten, till vänster om hö skulderblad, ungefär mitt på, mellan skulderblad och ryggraden, fast närmare skulderbladet.
Besvärande led(?)-värk i hö tummes samtliga leder (fats, det har jag nog haft sedan i somras?).
Ont > smärta i hö fots mittentå.
Trycköm i vä fots 2:a småtå, från vänster.
Undersökt detta med Kalk- & Zink-pasta om det kan vara bra emot min psoriasis. Har kommit fram till att det är lika bra att fråga apotekspersonal – om vad som kan vara bra att använda.
Kvällen: Blev väldans trött vid 22-tiden. Kunde inte hålla mig uppe. Tog nattmedicinerna, smörjde in mina värkställen och intog sängläge.
[03–07–090–015] 83,1(-0,3) :up:

Söndag

Publicerat av
4

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 20:
[Visa mer…]

Promenad fm
Idag är planen att samma som igår.
>>: Det blev 3,07km ca 3,1km.
[Bild: NGN PostOp Prommenad]

Bilen
I samband med fm-prommenaden så gick jag bort till garaget. Skulle testa hur backradarn skötte sig med endast sensorn bakom dragkrogen.
Gjorde rent och satte silvertejp över yttersensorerna. Tog av kulskyddet och backade. Det lät ju mer än vanligt. Stannade när det tjöt kontinuerligt. Då var bilen ca 20cm från motstående garageport – det är godkänt.
Satte på kulskyddet och backade igen. Förde mer väsen och de kontinuerliga tjutet kom när bilen var ca 10cm från motsatta garageporten.
Med kulskydd och med yttersensorer heltjuter det när bilen är ca 20cm ifrån.
Tycker att det är godkänt.
Skillnaden med och utan kulskydd är att det tjuter lite mer medan man backar.
Ska rapportera detta till Bröderna Brandt Bil AB i VBG på måndag.
Jag vill ha kompensation för att backradarn inte fungerar till 100% med kulskydd.

Pension
Igår fick hustrun ett brev från Pensionsvalet. Det där väckte mitt intresse för hur det är 'upplagt'.
[Visa mer…]

Framför datamaskinen
Uppgraderade Linux Ubuntu 14.04 till kernel: 3.13.0-74
Igår uppgraderade jag ngn.nu/mw (min wiki om min sjukhistoria) till version 1.26.1
Noterade att jag behöver 'greja' lite med den wikin…
… fixade lite med välkomstsidan. Så nu kan man komma 'direkt' till sjukdomshistorien.
Har även gett min wiki en egen underdomän: mw.ngn.nu
Men, den har inte 'satt' sig helt ännu.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK. ca 2.7km. I princip samma vägval som ovan.

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Såhär såg fötterna ut i morse:
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
D = Något svullen och något lite öm med lätt rodnad.
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
Bilderna visar sk Korvtå (daktylit).
Dagen: Vart mest trött. Vilade ett par timmar. Orolig för mina olika 'värktillstånd'.
Kvällen: Lätt huvudvärk?
[03–07–090–015] 83,4(-0,1) :up:

Tisdag

Publicerat av
Svara

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering av plitorna på ryggen avklarade.

Duschade första, av tre Descutan dubbelduschar.
Känns lite fånigt att duscha, tvåla in sig, gå ur duschen, torka sig torr och sedan in i duschen igen och upprepa…

Fotograferade ryggen även efter den där grundliga behandlingen. Tycker nog att jag ser 'renare' ut…

Härefter antibiotikabaddning med Dalacin.

Fixalista
> Ventilationslist i köket
> 'Sätta ihop lösa sladdar från TV / TiVo / LG DVD/(VHS) <> hörnan med bredbandsrouter, router och 'tre-hål-i-väggen'.
> Raka mig.
> Dubbelduscha med Descutan (till kvällen, innan jag lägger mig, i renbäddad säng)
> Försöka ställa in stora digitalkameran som är riktad mot fågelmataren.
> Renbädda sängen.
> Packa.

Kameran
Kikade på senaste bilden. (151129-DSC07123-lgn-Utsida-Framsida-BirdFeeder.jpg – finns på bloggen för 29/11-15) och där noterade jag följande aktuella (EXIF)-data (Automatik – autofokus är dock avstängd. Har 'ställt' in skärpan på stången);
ISO: 320
Brännvidd: 90mm (den vill jag ogärna ändra)
F-tal: f/4.0 (objektivet kan som bäst ge: f/4.0)
Exp: 1/160s
Pillar man med exponeringstiden påverkas skärpedjupet då?

I avvaktan på proffsvar så har jag nu ställt in kameran på (M: manuellt läge);
Stängt av sk SteadyShot. Eftersom kamerna sitter på ett sk gorillastativ samt att jag använder fjärrutlösare.
ISO: 100
F-tal: f/4
Exp: 1/125

Dessa inställningar 'kräver' bra ljus. Inget för tidiga förmiddagar och sena eftermiddagar, såhär års.

Geocaching
Kommer en hel del nya men det verkar arkiveras fler…
Det har inte blivit mycket med den hobbyn nu de senaste månaderna.
Tänk om det blir så bra, med ländryggen, att jag kan komma ut i skogen och leta GPSgömmor till tidiga våren?

Anteckningar
30/11-15 (Korrekturläst, redigerat bilder och publicerat)

Just nu
(kl 11:03 ca) borde jag vara nyopererad, i morgon.

Data
Fixat med en uppdatering på min MediaWiki: Min Sjukhistoria
Noterade att GNYu-wikin inte mår så bra. Men, det får vänta…

Fixat
En liten bit tätningslist som jag tydligen missade vid renoveringen är nu på plats. Överst på det öppningsbara, lilla, fönstret i köket :me:
[Bild: lgn; Köket]

[Bild: lgn; Köket]
Innan man ska klistra fast något så är det alltid en god ide att torka av med kemisk ren bensin, först. Fett får man bort då bl.a.

[Bild: lgn; Köket]
Tätningslisten på plats.

Hel lätt gick det inte… givetvis…
Första försöket med den uppmätta och tillklippta tätningslisten gick inte bra. När jag tog bort skyddspappremsan så följde klisterlagret med…
[Bild: lgn; Köket]

Klippa till en ny och så blev det mer koncentration på att klistret inte följde med och det lyckades jag ju med :me:

Lunch
En bild på en relativt vanlig lunch, för min del.
[Bild: NGN, Mat]
En mängd frysta och sedan ångkokade grönsaker.
Några små tomater.
Ett kokt ägg.
Dricker vatten till.
I samband med detta tar jag mina lunchmediciner också.

Till frukost åt jag ett kokt ägg och lite kaviar till.

Till mellanmål blir en eller två frukter.
[Bild: NGN, Mat]

Håller på att trappa ned kaffedrickandet. Jag är nu nere i en kopp på förmiddagen och en på eftermiddagen:
[Bild: NGN, Mat]

Till kvällsmat blir det havregrynsgröt med soyadryck.

ttela
Läste tidningen under mitt lunchätande.
Det var en hel del jag reagerade på men jag valde ut följande av den anledningen att vi, i vårt boende, är liksom personligt berörda.
Det är på sidan 9 (ttela 1/12-15) och rubriken är:
"Blöt höst ger lägsta elpriset på 14 år"
Och så står det en massa om hur mycket billig el som finns tillgänglig.
Igår fick jag ju ett svar, från Vattenfall, av vilken anledning de egentligen höjer priset – nu förstår jag varför – gör Ni?
De väljer att dels lägga på en sk hanteringskostnad för elcerifikat och dels öka den fasta kostnaden för elnätet. Bägge dessa kan jag som kund inte påverka. Jag kan inte byta ägare till ledningarna.
Fruktansvärt dåligt agerande vad avser kundrelation.
Vattenfall gör ingen reell förlust – så de kostnadsökningarna är inte alls nödvändiga.
De 'krävs' endast för att öka vinsten.

Läkemedel
Det har ju varit en hel del kring läkemedlet Duac. Dels för att det inte ingår i högkostnadsskyddet dels för att det verkar vara ett 'rävgift'.
Och så detta att det 'angriper' kläder / textilier.
Jag har nu 5 stycken sk fritidsskjortor som är 'förstörda'.
Ett exempel:
[Bild: NGN, En av 5 förstörda fritidsskjortor]
Om det efter operationen finns ork så ska jag göra ett försök att först bleka dem och sedan försöka färga dem till någon blåaktig kulör.
I.o.m. att de är helsyntetiska, 'tyget' är 100% Nylon och trådarna är 100% Polyester så är det knepigt, har jag förstått.
Nylon ska gå att bleka och färga. Däremot verkar det som jag får leva med att polyestersömmarna behåller sin gråbeige färg. Det kan jag leva med.
Dock är jag lite gramse på dels sjukvården och dels läkemedelsföretaget LEO Pharma som är kass på att ansöka (till TLV) om att detta preparat ska få ingå i högkostnadsskyddet. Inte en ansökan finns registrerad. Inte avslag heller. Sjukvården ska ha en känga för att de förskriver ett preparat utan att meddela patienten att det inte omfattas av högkostnadsskyddet.

Nu står det ju tydligt i bipacksedeln att bensylperoxid bleker kläder men jag undrar om jag inte likväl ska kontakta läkemedelsföretaget LEO Pharma om skälig ersättning, för antingen nya skjortor eller för omfärgning.

Fixat
Nu är kablarna mellan TV / TiVo / DVD/(VHS) <> hörnan med 'tre-hål-i-väggen' och bredbandsmodemet 'samlade'.

Bild på de vita ihopsamlade sk förslutare som ska användas för att få ihop kablarna och så de handskar jag använder för att främst skydda mina självsprickor.
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Före:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Efter:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Nu kanske någon undrar? Vad beror allt detta fixande på, just idag?
Jo, för en egentligen inte definierad framtid så vet inte jag i vilken form jag kommer att vara i. Därför gjorde jag och hustrun en lista igår, över sådant som det kan vara bra att jag fixar nu som jag sannolikt inte klarar efter operationen och under rehabliteringsperioden.
Dessutom känner jag mig duktig när jag klarar av att fixa :me:

Antibiotikaapplicering
Duttad på ryggen med lösning Dalacin. >>: förhoppningsvis sista gången.

Packat
Då ska större delen av packandet vara klart.

LEGO (42030)
Fick lite tid över :me:
[Bild: LEGO 42030]
Bild från byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 42030]
Klar.

[Bild: LEGO 42030]
På plats.

Dusch
2:a av tredje dubbelduschen med Descutan.

(not 151205: öppnade och byggde ihop lucka nr 1 i LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099))
LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-2).
[Bild: LEGO 75097]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 75097]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 75097]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 75097]
Delarna.

[Bild: LEGO 75097]
Färdig.
Eng: Jabba's Sail Barge
Swe: Jabba's Segelpråm

3 bitar över:
1st Mörkt blåaktig platt 1×1 med 'räffla' i underkanten (3070b)
1st Rödbrun sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Genomskinlig platt, rund 1×1 rak sida (4073)
 

LEGO City Advent Calendar 2015 (60099-2).
[Bild: LEGO 60099]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 60099]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 60099]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 60099]
Delarna.

[Bild: LEGO 60099]
Färdig.
Eng: Mini Remote-Controlled Cars
Swe: Mini Radiostryrda Bilar

5 bitar över:
1st Svart Spak med Svart Bas (4592c02)
1st Svart Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Genomskinlig sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Grönt genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Röd genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)

Hälsoläget:
Morgon: OK. Dubbelduschat med Descutan gång 1 av 3.
Dagen: OK – men det var förfärligt vad mycket det är att tänka på inför i morgon – operationsdag. Sist jag opererades, steloperation i nacken, C4-C6, i september 2005 så åkte jag till sjukhuset (Sahlgrenska) på senare delen av eftermiddagen. Dagen innan operationen.
Nu blir det operation så snart jag väl kommit till vårdavdelningen (08:30). Någon gång kort därefter.
Kvällen: Lite störd är jag…
[04–07–090–001] 87,1(-0,6) :up:

Måndag

Publicerat av
Svara

(not 160818: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper idag också.

Köket
Ringde snickare Kenny, han kommer senare på dagen och tittar.

Det knackade på en Michael Pettersson från Carl Pettersson Kök & Inredning med hemsida: storsjokok.se
Han mätte och ritade. Han kommer att lägga offert på nya luckor alternativt helt nytt.

Data
MediaWiki. Oderland support engagerar sig i mitt problem att inte kunna ta backup på mina sql-databaser via phpMyAdmin.
Nu vill de att jag ska försöka via annan webbläsare (har annars Firefox). Prövade med Ubuntus egen – då hängde sig hela systemet.
Kollar via Chrome >>: Verkar fungera helt ok?

Paket
Har kommit och vill hämtas (Torpa). Det är en dokumentläsare som jag i ett anfall av obetänksamhet lade ett bud på via Tradera – och ingen annan bjöd över…
Hoppas jag kan ha den till översiktsfotgrafering av frimärken (helsaker) och vid min släktforskning. Den verkar hyfsat enkel att ta med.

Har inte fått den att funka med linux än. Det är också fel manual med. Enligt beskrivningen ska det finnas ett 'uttag' för SD-minne – jag hittar inget…?
Finns inte, de manualer (två) som var medskickade var felaktiga – eller för två andra modeller. Skickat ett meddelande till 'leverantören' och klagat.

Varmvattensjukgymnastik
Jösses det kommer att bli jobbigt. Idag gjorde jag en 'omgång', på 20 min. Målet är tre omgångar på 30 minuter…
Sjukgymnasten blev i vart fall imponerad av min lilla presentation av filéträningen som jag gort sk HTML-sida av. Kan ses här (ett par vRTG-bilder hänger med på köpet).

Hälsoläget:
Morgon: ok. Första morgonen jag kunde stå, lutad med ryggen mot väggen och lyfta vänster fot och placera hälen ovanför hö knä utan att hjälpa till med handen och sedan ta på mig strumpan :me:
Dagen: Gått utan knästöd (ortoser) fram till efter varmvatten träningen. När jag kom hem drog jag på mig dem. Tyckte det kändes som att de, knäna, höll på att svullna, typ.
Kvällen: Inte haft några problem nu under kvällen.
[02–08–005–005]

Söndag

Publicerat av
Svara

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Idag blev det klippa av.
[Bild: Frimärksklippning]
Källsorterar gör jag också :me:

Besök
Vi hade siktat in oss på fint besök av E-L & C men hälften av dem, C vart sjuk. E-L ringde och sjukanmälde.

Vi fick snabbt och lätt hit sonen på lite lunchmat i stället :me:

Sjukgymnastik
Tycker nog att det känns stabilare men det är väldigt vilket stönande och pustande och svettig blir jag. Jag gör 5 ggr per extremitet och övning.

Data
Nu ska jag försöka 'reparera': gnyu-wiki.ngn.nu
Den genererar bara en massa fel. Ingen vägledning om hur det hela ska rättas till?

Den blev ½-reparerad. Skickat en fråga till support. Fick i vart fall ut den text jag var ute efter.

Skapade sedan en sk HTML-sida som jag lade över på 'plattan' tillsammans med två av de senaste RTG-bilderna av ländryggen. Ska visa detta för min Sjukgymnast.

Hälsoläget:
Morgon: ok. Det är trögt och det gör ont men det känns inte förtvivlat men jag är beroende av att 'medicinera upp mig' för att t.ex. klara sjukgymnastiken.
Dagen: Inte varit något värre än vanligt. Möjligtvis noterar jag att tumlederna vägrar bli bättre eller att påverkas av medicinering?
Kvällen: Känns riktigt bra – snudd på 'frisk'-känsla – om jag inte känner efter…
[02–08–005–005]

Kanske lite bättre Torsdag?

Publicerat av
8

sömn sådär…
… sover ju med huvudet inne i ett örngott. Jag får mindre ont i halsen då, luften blir lite fuktigare och så blir det mindre partiklar som retar. Men hustrun sa i natt att det nästan är att som att vakna upp bredvid ett monster…

Data-Wiki
Idag har jag inte gjort något med själva textinnehållet i GNYu-Wiki. Jag har fixat som s.k. administratör.

När jag lyckas med någon kod-datagrej som inte är så där direkt och självklart dokumenterad så blir jag lite lätt lyckligt studsande upp och ned.
[Visa mer…]

Friskis&Svettis
Hade tänkt att åka dit med pengarna från varmvattenjympan men förkylningen sitter i huvudet så det får vara. Fixar det i morgon, kanske…

Spikmatta
Vi, hustrun och jag, har bestämt att vi ska investera i ”Den Indiska spikmattan: SHAKTI”. den är av plast med ca 6000 piggar. Den är inte så stor: 68×42 cm, men den ska ju ’bara’ göra gott för ryggen, kanske.

Jag har ju en hud på ryggen som är läderartad. Medicinskt kallas det för apelsinhud och ska bero på att huden får dålig blodförsörjning. Och i mitt fall beror det på kroniskt spända ryggmuskler. De snor väl all näring och dels så stryper de näringstillförseln till huden.

Kanske kan den där spikmattan få fart på det hela?

I morgon har jag tänkt att den investeringen ska ske. 680 SEK.

En bit sådan där plastmatta som man ska ha utanför dörren kanske har samma effekt? Kostar inte alls lika mycket och så har den betydligt fler ’taggar’ och så kan man få den önskad storlek. Ska kolla det när jag blir ekonomiskt oberoende…

Hälsoläget
Morgonen: Inget vidare. Hamnade i soffan och sov väl till ca 11:30
Under dagen: Piggnade till efter hand, i huvudet. Sedan kom en massa värk smygande, inklusive huvudvärk.
Kvällen: Har kunnat roat mig med tangentbordet emellanåt.

Småtråkig inneOnsdag

Publicerat av
4

sömn ua

Sjukanmälan
Idag ringde jag sjukgymnastiken och sjukanmälde mig.

Även om jag är helt sjuk så är jag ju inte totalt sjuk. En förkylning med lite halsont är en sjuka som sätter sig på den sjuke.

Sjukersättning
Har startat en liten privat utredning om vad som numer gäller kring sjukersättning. Den ska senare hamna på GNYu-Wiki. Jag lade in det jag redan gjort: GNYu-Wiki:Sjukersättning.

Försäkringskassan
Har haft en liten mejlkonversation, om huruvida jag är betrodd med att få se de blanketter som läkare använder när de skriver medicinska underlag. Ska bli spännande att se hur de resonerar där. För det kan väl inte vara annat än offentliga blanketter. Det är ju inte receptblock jag är ute efter precis.

Hälsoläget
Morgonen: OK om vi inte räknar in lite halsont.
Under dagen: Halsen känns inte bra.
Kvällen: Händerna och armarna mår inget vidare. Och så väsnas gasläckan i huvudet.

En lugn Måndag

Publicerat av
6

sömn ua.

Data–GNYu-Wiki
Pysslat med Wikin de stunder som känts bra.

Snart moget att släppa ut till offentligheten.

Fastighetsmarknaden
Vi är ju intresserade av att flytta till en lite mindre lägenhet, med hiss. Vi har en på gång. Men mäklaren är envis och i mitt tycke inte verklighetsanpassad.

Vårt förslag är att han kan sälja vår 4:a och för de pengarna köper vi 3:an. En ’win-win’-situation som jag ser det.

Men han mal på i högkonjunkturens[*] era. Och menar att det måste nog i så fall bli så att vi lägger ett antal 10 tusen emellan.

Det är ju möjligt att läget var så för ca 2 veckor sedan. Men nu har det totalvänt.

I den här regionen håller folk andan. Vad ska hända med Saab & Volvo? De industrier som är ryggraden i vår trakt. Trollhättan & Vänersborg med omnejd.

Regeringen kommer inte att gå in och stötta bilindustrin specifikt. Och, ursäkta mig nu alla som riskerar att förlora jobben, men jag är av den bestämda åsikten att företag ska sätta undan, fondera pengar som ska användas för dåliga tider.

Så har inte skett utan jämfört med det stora antalet arbetare så har ett fåtal skott sig och blivit stormrika. Och så är det ’storebror over there’ som dikterar villkor.

Nu tigger de om bidrag. Skattepengar. Vad får skattebetalarna tillbaka? I bästa fall får de behålla jobben.

Om nu staten, skattebetalarna, ska hålla på att rädda banker och fordonsindustri är det då så himla farligt att staten driver egen bank? (utöver SBAB)
Och faktiskt driver en egen fordonsindustri som inte går att sälja till utländska investerare, koncerner som strävar efter monopol.

En billig folkbil, med låg energiförbrukning och miljöanpassad så det nästan blir stilleståndsböter om den inte används – för att rena luften.

Med det i ryggen borde mäklarn fatta att fastighetsmarknaden är på väg ned. Det hjälper inte att Riksbanken sänker reporäntan med 1,75%.

Det får egentligen mest effekt mot finansvärlden typ banker och företag som behöver riskkapital (lån).

Flera banker ämnar ju ta bort den rörliga räntan. Av vilken anledning då? Jag kan inte tolka det annorlunda än att bankerna räknar med att räntan kan gå ned ytterligare. Och vad ger det för signaler?

Ja, det stimulerar inte fastighetsaffärerna.

Jag tycker synd om tanten som fått serviceboende och nu då blivit ’lovad’ av mäklaren att 375 000 SEK det ska hon allt kunna få. Hur då? En rik Norsk?
[*]Konjunkturer (tillbaka)

Hälsoläget
Morgonen: Kändes bra.
Under dagen: Inget anmärkningsvärt.
Kvällen: Har hållit mig i stillhet hela dagen. Den meducindos jag har nu verkar funka, för min livstakt. Småvärker, mer mot ’ont’ men väsandet i huvudet är kvar. Det ger sig inte.

After Work Fredag!

Publicerat av
4

sömn ua, lade mig tidigt i går kväll ca 20:30.

Läkemedelsintaget
Har ökat. Började med en ny dosering fr.o.m. idag:
[Visa mer…]

Sjukgymnastiken
Blir jobbigare, men ändå tycker jag att det känns som om de stärker upp stabiliteten utmed ryggraden. Även om mina (värk)besvär ökar så känns det ändå relativt tryggt.
Ni som är ruggigt nyfikna kan ju kika på en illustration jag gjort om just nuvarande sjukgymnastik på GNYu-Wiki: Sjukgymnastik 2008-02.

Data-GNYu-Wiki
Pysslat lite med NybörjarTips.
Fortsätter sökandet efter enklare redigeringshjälp.
Jag vill ha en särskild knapp i standardknappraden där man kan välja om man vill ha mer ’avancerad’ WYSIWYG. Precis en sådan som jag har tillgång till här, i WordPress. Vilket Ni givetvis inte ser…

Data-Ubuntu. Wine & VirtualBox & ISO-image
Fick på posten en beställd CD med Svenska Akademiens Ordlista (SAOL Plus). Det är ju lite bökigt det där att man ’måste’ ha CD/DVD’n i CD/DVD-enheten när man använder den s.k. applikationen.
[Visa mer…]

Katten
Spyr och är lös i magen, dusch – riven på ena handen. Inga ytterligare kommentarer…

After Work
Hustrun och jag har nu ’avverkat’ vår lilla privata After Work, hustrun är ju den förvärvsarbetande parten jag står för 100% värkarbete.

Vi har nu haft en trevlig stund med ett gäng öl och lite tilltugg, med betoning på LITE! Allvarligt.

Hälsoläget
Morgonen: Rätt så hyfsad, inget väsentligt att klaga på?
Under dagen: Fram till sjukgymnastiken, helt OK, därefter lite dalande. Sedan kom ju hustrun hem med pizza och så kom det fram några öl…
Kvällen: Helt OK, öl (alkohol) är bättre än meducin, tyvärr…