Kategoriarkiv: Elektricitet

Tisdag

Publicerat av
Svara

Blodtryck
Funderar på alla dessa läkemedel jag tar – och just idag – på de urindrivande.
Och anledningen till den tanken var att jag igår kissade som en ’besatt’.
Det kändes inte normalt.
Jag har ju ett preparat som ska reglera hjärtat och ett annat som ska driva ut vätska (urindrivande).
Resultat: började inte bra: Bltr: 108/65 och en puls om 75.
Kom på tre ’fel’ möjligtvis hade jag valt ’fel’ arm höger.
Pilen som visade åt vilket håll man ska sätta manschetten tänkte jag inte på och satt den givetvis åt motsatta hållet.
Och vid ett till fälle satt jag med benen i kors.
Snittet för den omgången blev:
Bltr: 118/67 och puls: 77

Efter att ha väntat ett bra tag och nu gjorde ’allt’ rätt blev snittet:
Bltr: 126/71 & puls: 73

Och det tycker jag verkar vara helt OK.
Och konsekvensen av den undersökning blir väl att jag antagligen behöver de blodtryckssänkande preparaten.

’Städning’
Plockade undan ’grejerna’ som jag håller på med i samband med mina skulpturer.
Nu är de i en liten flyttlåda och så ska den ut i förrådet.

Näst på tur står bokbinderi-grejerna.
Materialet för papperstillverkning bar jag ut igår (plankor & en såg).

Möjligtvis rensar jag först vardagsrumsbordet på en massa ’tomlådor’ och ’annat’ som jag hittade efter att igår gjort ett ’litet’ röj i min hörna.
’annat’ var t.ex. gamla negativ från pappa Nils som jag började skanna in för ett tag sedan och gjorde ’uppehåll’.

Jösses – nu har jag ’härjat’.
’skulpturerna’, med tillhörande material, är packade i en flyttlåda.
’bokbinderigrejerna’ åkte tillbaka i ’sin’ låda.
Bägge dessa har jag sedan fått ut i förrådet och efter lite stuva om så har vi nu mer tillgängligt utrymme.
Jag har också källsortera ’allt’ tomt och annat som jag ’hittade’ i min hörna.
Elektronikskrotet gicks också igenom.

Senare idag ska vi åka till ÅVC och bli av med det hela.

Glasögon
Hittade mina ’senilsnören’ i en låda, i min hörna (när jag letade efter något annat…).

ÅVC (VBG)
Att de inte kan klara av och få en vettig ’hitta rätt’ när de bygger nytt – utomordentligt dåligt.

UC-IDskydd (minUC)
Fick villkorspapper från dem idag.
Det var något av en katastrof (om man nu gillar att det är ordning på ’viktiga’ papper).
Det var ca 5 olika villkors-’buntar’ flera papper per villkor och 2st informationsblad.
Alla låg i oordning – huller om buller.
Dessutom var ett villkorspapper som hade en framsida (1) och en baksida (2) tryckta på baksidan av två andra villkorstexter (utan sidnummer).
Det tog mig ca 10 min att få ordning på det där och nu har jag häftat ihop dem.

Och så har jag skrivit ett mycket kritiskt meddelande till dem om att det inte imponerar att ett företag som säger sig måna om personers ID-skydd och säkerhet slarvar på det här viset – känner mig inte det minsta trygg.

Apotek
VCT-doktorn sköter sin administration idag kunde jag hämta ut mer Paracetamol.

Paket
Postnord skickade ett meddelande om att de kan leverera ett paket, i morgon.
Undrar om det är det paketet som jag fick meddelande att det kunde komma först den 2/3-21?
Jag har för närvarande bara ett paket att vänta på så…

Data
Funderar på att få till en vidarebefordring av ’alla’ de ePostadresser jag nu har till respektive (win)dator.
Fixades – lätt – via mitt webbhotell 😀

computersalg.se
Beställt ett par hörlurar (de jag har (till PC’n) håller på att falla sönder – fixat med silvertejp 🙂 )) och så en 16 portars switch.
De dröjer för den ena grejen skulle levereras från en annan plats och de ville samlevererar så det verkar som om de grejerna kommer först i slutet på nästa vecka… – ja typ 4/3-21 en torsdag.

Strömfunktioner
Min NAS sätter inte på sig per automatik när det har varit strömavbrott <: fixat
NAS > Kontrollpanel > Hårdvara & Ström > Power Recovery: [] ”Starta automatiskt när problem med strömförsörjningen är åtgärdad”. Den bockade jag och sedan [Tillämpa]

Vår nätverksskrivare går igång efter ett strömavbrott – även om den var avstängd när strömmen gick. <: Gick inte att fixa via skrivarens ’Egenskaper’.
Får ta å studera ’menyerna’ på själva skrivaren (Samsung CLX-3185FW).
Hittade en inställning som hette: ’Forts. auto.’ den var inställt till ’På’ så jag satte den till ’Av’.
Och det var vid menyalternativet: Meny > Maskininställn. > Systeminst. > Forts. Auto.
>: Ingen aning om detta funkar (dra ur sladden och sätta i den?)
Ha! Drog ut strömsladden – väntade lite och satte sedan i den igen – och ingenting hände 😀
Har sökt i manualerna och den är ’funktionen’ är odokumenterad.
Det finns dokumenterat att menyvalet finns – men inte vad det har för effekt.

’Morgon'(Sjukgymnastik)Träning
Det blir ingen träning idag – kroppen känns sliten och att träna sent på kvällen är säkert inte bra – för den här kroppen… ❓

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro samt win7homePrem)
win7pro sköter CD>mp3 och win10pro & win7homePrem sköter DVD>mkv.
3st CD och 4st DVD tror jag blev dagens ’resultat’.

Summering
Idag har det varit ett väldans härjande.
Orkade inte med resterande damning och inte blev det någon sjukgymnastik heller.
I morgon är det invägning – spännande…

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Tisdag

Publicerat av
Svara

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering av plitorna på ryggen avklarade.

Duschade första, av tre Descutan dubbelduschar.
Känns lite fånigt att duscha, tvåla in sig, gå ur duschen, torka sig torr och sedan in i duschen igen och upprepa…

Fotograferade ryggen även efter den där grundliga behandlingen. Tycker nog att jag ser 'renare' ut…

Härefter antibiotikabaddning med Dalacin.

Fixalista
> Ventilationslist i köket
> 'Sätta ihop lösa sladdar från TV / TiVo / LG DVD/(VHS) <> hörnan med bredbandsrouter, router och 'tre-hål-i-väggen'.
> Raka mig.
> Dubbelduscha med Descutan (till kvällen, innan jag lägger mig, i renbäddad säng)
> Försöka ställa in stora digitalkameran som är riktad mot fågelmataren.
> Renbädda sängen.
> Packa.

Kameran
Kikade på senaste bilden. (151129-DSC07123-lgn-Utsida-Framsida-BirdFeeder.jpg – finns på bloggen för 29/11-15) och där noterade jag följande aktuella (EXIF)-data (Automatik – autofokus är dock avstängd. Har 'ställt' in skärpan på stången);
ISO: 320
Brännvidd: 90mm (den vill jag ogärna ändra)
F-tal: f/4.0 (objektivet kan som bäst ge: f/4.0)
Exp: 1/160s
Pillar man med exponeringstiden påverkas skärpedjupet då?

I avvaktan på proffsvar så har jag nu ställt in kameran på (M: manuellt läge);
Stängt av sk SteadyShot. Eftersom kamerna sitter på ett sk gorillastativ samt att jag använder fjärrutlösare.
ISO: 100
F-tal: f/4
Exp: 1/125

Dessa inställningar 'kräver' bra ljus. Inget för tidiga förmiddagar och sena eftermiddagar, såhär års.

Geocaching
Kommer en hel del nya men det verkar arkiveras fler…
Det har inte blivit mycket med den hobbyn nu de senaste månaderna.
Tänk om det blir så bra, med ländryggen, att jag kan komma ut i skogen och leta GPSgömmor till tidiga våren?

Anteckningar
30/11-15 (Korrekturläst, redigerat bilder och publicerat)

Just nu
(kl 11:03 ca) borde jag vara nyopererad, i morgon.

Data
Fixat med en uppdatering på min MediaWiki: Min Sjukhistoria
Noterade att GNYu-wikin inte mår så bra. Men, det får vänta…

Fixat
En liten bit tätningslist som jag tydligen missade vid renoveringen är nu på plats. Överst på det öppningsbara, lilla, fönstret i köket :me:
[Bild: lgn; Köket]

[Bild: lgn; Köket]
Innan man ska klistra fast något så är det alltid en god ide att torka av med kemisk ren bensin, först. Fett får man bort då bl.a.

[Bild: lgn; Köket]
Tätningslisten på plats.

Hel lätt gick det inte… givetvis…
Första försöket med den uppmätta och tillklippta tätningslisten gick inte bra. När jag tog bort skyddspappremsan så följde klisterlagret med…
[Bild: lgn; Köket]

Klippa till en ny och så blev det mer koncentration på att klistret inte följde med och det lyckades jag ju med :me:

Lunch
En bild på en relativt vanlig lunch, för min del.
[Bild: NGN, Mat]
En mängd frysta och sedan ångkokade grönsaker.
Några små tomater.
Ett kokt ägg.
Dricker vatten till.
I samband med detta tar jag mina lunchmediciner också.

Till frukost åt jag ett kokt ägg och lite kaviar till.

Till mellanmål blir en eller två frukter.
[Bild: NGN, Mat]

Håller på att trappa ned kaffedrickandet. Jag är nu nere i en kopp på förmiddagen och en på eftermiddagen:
[Bild: NGN, Mat]

Till kvällsmat blir det havregrynsgröt med soyadryck.

ttela
Läste tidningen under mitt lunchätande.
Det var en hel del jag reagerade på men jag valde ut följande av den anledningen att vi, i vårt boende, är liksom personligt berörda.
Det är på sidan 9 (ttela 1/12-15) och rubriken är:
"Blöt höst ger lägsta elpriset på 14 år"
Och så står det en massa om hur mycket billig el som finns tillgänglig.
Igår fick jag ju ett svar, från Vattenfall, av vilken anledning de egentligen höjer priset – nu förstår jag varför – gör Ni?
De väljer att dels lägga på en sk hanteringskostnad för elcerifikat och dels öka den fasta kostnaden för elnätet. Bägge dessa kan jag som kund inte påverka. Jag kan inte byta ägare till ledningarna.
Fruktansvärt dåligt agerande vad avser kundrelation.
Vattenfall gör ingen reell förlust – så de kostnadsökningarna är inte alls nödvändiga.
De 'krävs' endast för att öka vinsten.

Läkemedel
Det har ju varit en hel del kring läkemedlet Duac. Dels för att det inte ingår i högkostnadsskyddet dels för att det verkar vara ett 'rävgift'.
Och så detta att det 'angriper' kläder / textilier.
Jag har nu 5 stycken sk fritidsskjortor som är 'förstörda'.
Ett exempel:
[Bild: NGN, En av 5 förstörda fritidsskjortor]
Om det efter operationen finns ork så ska jag göra ett försök att först bleka dem och sedan försöka färga dem till någon blåaktig kulör.
I.o.m. att de är helsyntetiska, 'tyget' är 100% Nylon och trådarna är 100% Polyester så är det knepigt, har jag förstått.
Nylon ska gå att bleka och färga. Däremot verkar det som jag får leva med att polyestersömmarna behåller sin gråbeige färg. Det kan jag leva med.
Dock är jag lite gramse på dels sjukvården och dels läkemedelsföretaget LEO Pharma som är kass på att ansöka (till TLV) om att detta preparat ska få ingå i högkostnadsskyddet. Inte en ansökan finns registrerad. Inte avslag heller. Sjukvården ska ha en känga för att de förskriver ett preparat utan att meddela patienten att det inte omfattas av högkostnadsskyddet.

Nu står det ju tydligt i bipacksedeln att bensylperoxid bleker kläder men jag undrar om jag inte likväl ska kontakta läkemedelsföretaget LEO Pharma om skälig ersättning, för antingen nya skjortor eller för omfärgning.

Fixat
Nu är kablarna mellan TV / TiVo / DVD/(VHS) <> hörnan med 'tre-hål-i-väggen' och bredbandsmodemet 'samlade'.

Bild på de vita ihopsamlade sk förslutare som ska användas för att få ihop kablarna och så de handskar jag använder för att främst skydda mina självsprickor.
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Före:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Efter:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Nu kanske någon undrar? Vad beror allt detta fixande på, just idag?
Jo, för en egentligen inte definierad framtid så vet inte jag i vilken form jag kommer att vara i. Därför gjorde jag och hustrun en lista igår, över sådant som det kan vara bra att jag fixar nu som jag sannolikt inte klarar efter operationen och under rehabliteringsperioden.
Dessutom känner jag mig duktig när jag klarar av att fixa :me:

Antibiotikaapplicering
Duttad på ryggen med lösning Dalacin. >>: förhoppningsvis sista gången.

Packat
Då ska större delen av packandet vara klart.

LEGO (42030)
Fick lite tid över :me:
[Bild: LEGO 42030]
Bild från byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 42030]
Klar.

[Bild: LEGO 42030]
På plats.

Dusch
2:a av tredje dubbelduschen med Descutan.

(not 151205: öppnade och byggde ihop lucka nr 1 i LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099))
LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-2).
[Bild: LEGO 75097]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 75097]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 75097]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 75097]
Delarna.

[Bild: LEGO 75097]
Färdig.
Eng: Jabba's Sail Barge
Swe: Jabba's Segelpråm

3 bitar över:
1st Mörkt blåaktig platt 1×1 med 'räffla' i underkanten (3070b)
1st Rödbrun sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Genomskinlig platt, rund 1×1 rak sida (4073)
 

LEGO City Advent Calendar 2015 (60099-2).
[Bild: LEGO 60099]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 60099]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 60099]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 60099]
Delarna.

[Bild: LEGO 60099]
Färdig.
Eng: Mini Remote-Controlled Cars
Swe: Mini Radiostryrda Bilar

5 bitar över:
1st Svart Spak med Svart Bas (4592c02)
1st Svart Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Genomskinlig sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Grönt genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Röd genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)

Hälsoläget:
Morgon: OK. Dubbelduschat med Descutan gång 1 av 3.
Dagen: OK – men det var förfärligt vad mycket det är att tänka på inför i morgon – operationsdag. Sist jag opererades, steloperation i nacken, C4-C6, i september 2005 så åkte jag till sjukhuset (Sahlgrenska) på senare delen av eftermiddagen. Dagen innan operationen.
Nu blir det operation så snart jag väl kommit till vårdavdelningen (08:30). Någon gång kort därefter.
Kvällen: Lite störd är jag…
[04–07–090–001] 87,1(-0,6) :up:

Måndag

Publicerat av
Svara

(not 151201: antecknad, redigerat bilder & publicerad)

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Spine Center GBG
Skulle ljuga om jag skrev att jag inte var nervös. Tänkt opererande doktor skulle studera min rygg och se om den kunde godkännas för en ländryggsoperation eller inte. Har antibiotikabehandlats sedan den 25/9-15 och om den nu bedöms varit tillräckligt framgångsrik.
Hudläkaren tycke ju att det ska kunna opereras.
Min vårdcentralsdoktor hade också uttrycket det, långt tidigare.
Frugan också.

Åket dit i god tid – det snöade och så var det stormvarning, givetvis…

Var där en timma innan utsatt tid (11:31).

Anmälde mig, fick ett 'Vårdgivarintyg vid sjukresa'.
Behövde inte betala något.
Bad också receptionspersonen meddela Mia att jag var här (vi ville 'se' varandra, träffas).

Hann knappt sätta mig ned så kommer 'min' doktor.
Vi går till ett undersökningsrum.
Jag tog av mig skjortan och ryggen granskade och nästan genast fick jag beskedet att det här kan vi operera :me.
Gissa om en lättnad och glädje vällde upp inom mig och samtidigt kommer Mia :me:
De skulle göra vad de kunde för att få en så snar operationstid som möjligt speciellt då det inte är bra för min kropp med den här långa antibiotikabehandlingen.
Ställde några frågor och vi diskuterade lite allt möjligt.
En fråga var: Om det nu tas bort taggutskott och jag får ett diskbråck – vad händer då?
Svar (vad jag kommer ihåg): Sannolikt inget. På sikt kan ju eventuell den saknade disken ge typ 'gnuggproblem' kotorna emellan.

För att motverka 'detta' så planerar jag att inom ramen för vad rehabiliteringen ger och vad jag orkar, börja med det sk ryggfiléträningsprogram som jag och en sjukgymnast satte ihop (2008), Går att kika på HÄR.

Går ut till väntrummet och kommer i samspråk med sk medsjuklingar. Ett par. Vi diskuterar varandras besvär och lite tips utbyts :me:
Bl.a. fick jag mig en avslappningstecknik förklarad som skulle kunna föra min avslappning från 3 till 4 om man man räkna 'djup'.
Känns viktigt eftersom jag befinner mig i riskgruppen för att få stroke (troligtvis i så fall beroende på hjärnblödning).

Medan jag sitter där så kommer Mia och frågar om jag kan tänka mig en operation 'nu på onsdag'? Utan att tveka en mikrosekund (överdrivet) så sa jag ja :me:

Blev lite 'omskakad'.
De hade fått ett återbud.

Fick vänta lite till så kom koordinator Karin med nödvändiga papper.
SMS med besked till hustrun.

Körde sedan hem. Stannade vid Överby och handlade.
Köpte bl.a. den här:
[Bild: LEGO 71009]
Samling minifigurer (man vet inte vilken av 16st som påsen innehåller). 71009 The Simpsons.

Dags för lunch. Något försenad. Det blev kokt fisk och fyra st skivor färsk barkis med mjölkfritt margarin – mitt sätt att fira :me:

Hade sedan tänkt skriva ned 'allt' här ovan och här nedan men jag kom mig inte för. Jag ägnade i stället min energi till att försöka hjälpa en GPSgömmeletare som nu bor i Spanien med en sk mysteryGPSgömma där någon hade gömt information i en bild via sk steganografi.

Hustrun kom hem så det blev en ordentlig genomgång om hur den närmaste tiden ska planeras.

Och så julpyntade vi lite :me:
[Bild: lgn; Köket]
En tygjulbonad över bäddsoffan i köket.

[Bild: lgn; Hall]
Och en i hallen.

[Bild: lgn; Badrum]
En pappersbonad i badrummet som tejpades fast (syns via spegeln).
Den ville inte sitta uppe. Den ramlade ned.
Men jag tycker hustrun har gjort ett snyggt jobb med att juldekorera spegeln :me:

Vattenfall
Fick följande svar från dem (min fråga):
"Hej Nils-Gunnar!
Tack för ditt e-brev.
1. Från 1 februari 2016 kommer Vattenfalls hantering av elcertifikat att ingå i elpriset. Elcertifikatskostnaden kommer fortfarande att vara specificerad under en separat rad på fakturan.
2. Vilken fast årskostnad menar du att vi ökat? I ditt avtal för rörligt elpris har du 100 % rabatt på årsavgiften som ordinarie pris är 260 kr/år (förbrukningsbaserad årsavgift) fram till 2016-09-30.
Däremot höjdes abonnemangskostnaden för elnätet senast 2015-05-01 och kommer återigen att höjas 2016-01-01. Nya elnätspriser finner du på http://www.vattenfalleldistribution.se/sv/elnatspris.htm
3. Nej, de har inte med varandra att göra (om jag uppfattar dig rätt att det är abonnemangskostnaden för elnätet som du skriver har ökat i kostnad)
4. Vi har tidigare inte tagit ut något av kunderna för den administration som är relaterad till hanteringen av elcertifikaten. Eftersom Riksdagen i oktober beslutade att öka andelen elcertifikat som elhandelsföretagen ska köpa (pengarna från elcertifikaten används till att stödja utbyggnaden av förnybar elproduktoin, t ex sol- och vindkraft), ökar också våra hanteringskostnader. Från och med den 1 februari 2016 ändrar vi våra avtalsvillkor för rörligt elpris så att Vattenfalls hantering av elcertifikat kommer att ingå i elpriset. Hanteringskostnaden av elcertifikat innebär en ökning av elpriset med ca 0,15 öre/kWh exkl. moms.
Läs mer om elcertifikat här: http://www.vattenfall.se/sv/privat-elcertifikat.htm?WT.ac=search_success
Har du fler frågor får du gärna höra av dig igen.
Vi försöker ständigt förbättra vår service och din åsikt är viktig för oss. Vi skulle därför uppskatta om du hade möjlighet att svara på några korta frågor om den service du fått av oss.
Du når formuläret genom att klicka på länken nedan: länk till enkät
Vänliga hälsningar"

Vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till det svaret – får läsa det några gånger så kanske det blir tydligare.

Antibiotikaapplicering
Duttad på ryggen med lösning Dalacin.
Tvättat och smörjt in den med Gel Duac. >>: Förhoppningsvis sista gången…

Hälsoläget:
Morgon: OK kom iväg som jag skulle. Inga extrabesvär att bry sig om.
Dagen: Ok men lite frånvarande.
Kvällen: Flydde in i dataproblemvärlden.
[04–08–060–001] 87,4(-0,7) :BigTumpUp:

Fredag

Publicerat av
Svara

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

LEGO (42030)
Andan föll på i arla morgonstund :me:
[Bild: LEGO 42030]
Bild från byggbeskrivningen.
[Visa mer…]

Data
Ser lite bekymmersamt. Får en varningstriangel som varnar för att det finns 'delar' i linux som inte går att uppdatera men när jag kör uppdateraren så visas inget fel… men varningstriangeln är klar.
Körde precis en annonserad uppdatering. Ändrade inget.
Datorn krashade igår. Inget bra tecken.
Bäst att köra en extra säkerhetskopiering (> HD2) >>: OK
Nu är varningstriangeln borta?
Skärmarna 'splittades'…?
Fortsätter med steg två i min säkerhetskopiering (HD2 > HD3). >>: OK
Steg 3 (HD2 > bankfacks-USB-HDn (WDE2TB)) >>: OK

Skärmar och utseende OK efter omstart men varningstriangeln är fortfarande kvar…?

Givetvis krånglar utskriften från hustruns Windows 7 dator…
Var 'tvungen' att ta bort skrivaren (enheten / drivrutinen för skrivaren i datorn, inte den fysiska skrivaren… :me: ) och installera den igen…

Hälsa – Läkemedel
Ansökte ju om förnyelse av läkemedel (antibiotikakapslarna), samma dag som jag var hos Hudmottagningen, eventuellt dagen efter. Och jag har inte fått något förnyat än. Idag, nu på morgonen, tog jag sista, kapsel Lymecyclin, från senaste förskrivningen.
Dessa kapslar, och de andra antibiotiapreparaten, är det sagt att jag ska fortsätta med fram till ev operation och ett tag till. Antagligen tills operationssåret är läkt.
Ringde rådgivning på min VC och de skulle 'sätta en doktor' på det för 'min' ordinarie doktor var ledig. Väntar nu med spänning…
Om jag inte fått något 'meddelande' före 16:00 så får jag slå på 'stora trumman'.

Fick också veta att doktorerna skriver intyg på blåa tider (vad är en blå tid?).
Det verkar i vart fall innebära att det kan ta 2-3 månader…
Och sedan ska ansökan om parkeringstillstånd för funktionshindrad (med läkarintyget) handläggas på kommunen.
Hinner jag få ett eventuellt positivt besked under 2016?

Inget hört, ännu, om receptförnyelse (14:28).

Kollade via surfplattan på apoteket.se, mina sidor, och se nu fanns där en omgång antibiotikakapslar förskrivna.
Det höll dock på att bli en nervpers.
När jag kom till det apotek som jag slutligen brukar landa i efter ett slags apoteksturnerande så hade de inte de förskrivna förpackningarna…
På mitt förslag så tog apotekaren en 100-förpackning och plockade ur (kasserade) 16st kapslar.
Det visade sig märkligt nog bli billigare, för mig, att göra så…?
[Bild: NGN Läkemedel]

Ekonomi
Justerat lite :me:
Oroar mig för min fondutveckling… – följer hustruns råd och 'har is i magen'.

Golvbrunn
Hustrun gav sig på att göra rent golvbrunnen i duschörnan.
Märkligt, egentligen, inte ett spår av någon anvisningsbroschyr. Ingen monteringsanvisning eller skötselråd.
Jag kommer ihåg att det var genomgående så för varor som vi beställde från Golvman – inte ett papper på t.ex.: WC-stol och duschblandaren.
Däremot var de stenhårda på att det MÅSTE finnas monteringsamvisningar och annan dokumentation på det som vi själva köpte (och det begriper jag ju) men nog borde de väl begripa att de själva ska lämna dokument över det de själva monterar?
Hitintills har jag själv fått leta på internet.
Och nu var det då dags för golvbrunnen. Det visade sig vara en: faluplast (SITAC SC0138-10).
Men hur rengjorde man den?
Hittade en YouTube-film som visar hur: "Anette visar: Rensa golbrunnen".
Fanns en hel del under det där 'locket' som enkelt lyfts upp via en ögla. Den öglan vågade jag inte pilla på först. Inte hustrun heller.

Bilder som visar att Golvmans 'slarv' fortfarande lever kvar. Golvspackelreser som vi hittade i duschhörnans golvbrunn:
[Bild: lgn; Badrum, Golvbrunn]
Det svarta i botten är 'slam' från golvspackel. Hustrun hann och ta bort det mesta innan jag hann och ta bilden.

Detta fann hon också:
[Bild: lgn; Badrum, Golvbrunn]
Lite större spackelrester, eller?

Fågelmataren
[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
Talgoxe.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
Pilfink & Blåmes.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
Ett snyggt par Pilfinkar.

Anteckningar
23/1-15  (Korrekturläst, redigerat bilder & publicerat)

Bilen
Fick svar från Dacia (Renault kundservice (kundservice.sverige@renault.com)) ang reservhjulsdomkraften:
"Hej Nils-Gunnar,
Tack för att du har kontaktat oss på Renault kundservice.
Angående din fråga om reservdomkraften. Tyvärr så har vi på kundservice inte den tekniska kompetensen för att kunna besvara din fråga. Tyvärr så behöver du tala med verkstaden igen, och om de ej vet så måste de fråga någon på Renault. Detta kan endast verkstaden göra.
Jag beklagar att jag inte kunde besvara din fråga men om ni kontaktar verkstaden så kommer de säkerligen kunna hjälpa er. Ha en trevlig helg!
Om du har några fler frågor så får du gärna kontakta oss på:
kundservice.sverige@renault.com eller 0771-345 666 (mån-fre 08:00-17:00)
Med vänliga hälsningar,
Johan Eneskär
Renault Kundservice"

På det svarade jag:
"Hej,
Men, jag har ju pratat med dem och de kan inte hjälpa mig…?
De föreslog t.o.m. att jag inte skulle använda den utan köpa en annan.
Har du någon ePost till någon som kan svara på Renault?
Jag tycker inte det håller att Ni 'slår ifrån Er' när det är ni som faktiskt marknadsför / säljer Dacia.
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh"

Det tog inte mer än några minuter så ringer en Andreas upp från Bröderna Brandt  Bil AB och förklarar att ärenden enligt ovan ska gå via dem.
Då förklarade jag att jag var hos dem igår och då fick jag beskedet att de inget kunde göra.
Det slutade med att jag, återigen, fick ta mig till Brandt, med 'nya' reservhjulsdomkraften, och visa, för butikspersonalen vad det var som inte stämde.
Bl.a. den här bilden som sitter som en klisterettikett på reservhjulsdomkraften:
[Bild: Bilen, Reservhjulsdomkraft]
Jag har markerat med rött det som förbryllar mig.
Om det är en förstärkning som ska sitta på bilen, vid aktuell plats* så finns det ingen sådan.
Om det är en lös del som ska användas så finns ingen sådan heller, att beställa, enligt butikspersonalen.
Bilden ovan kommer från bilden nedan, inom den vita rektangeln.
[Bild: Bilen, Reservhjulsdomkraft]
Denna bild kommer från den sk original reservhjulsdomkraft till Dacia Logan MCV 2015. Det är en klisterlapp som sitter på domkraften.

* De gröna pilarna finns, fast de är inte gröna

Antibiotikaapplicering
Duttad på ryggen med lösning Dalacin.
Tvättat och smörjt in den med Gel Duac.

Vi fick göra detta något tidigare idag – hustrun skulle ut på 'galej' :me:

Vattenfall
Har skickat ut en liten skrivelse och ojar sig över ökade kostnader för och i samband med EL-certifikat. Jag misstänker att det är deras fasta kostnad som avses.
Givetvis skickar jag dem ett meddelande och frågar om det:
"Hej,
Fick ett papper från Er: "Förändring i avtalsvillkoren"
'Jag' är då;
Kundnr: 1XXXXXXXX9
AnläggningsID: DXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1
Jag undrar:
1. Vilken del på fakturaspecifikationen är det som kommer att förändras?
2. Noterar att Ni sedan en ganska lång tid tillbaka höjt Er sk fasta årskostnad.
3. Har 1 & 2 med varandra att göra?
4. Hur kan Era sk hanteringskostnader öka? Ni har ju redan den hanteringen. Hantering av elcertifikat, eller? Det kan ju inte bli dyrare att skiva 'B' i stället för 'A'.
Vänligen
—
Nils-Gunnar 'Nisse' Nordlundh"

Svar väntar vi på med spänning…

Hälsoläget:
Morgon: OK.
Dagen: Trött…?
Kvällen: Popcorn & 6st rostade brödskivor. Tror det kommer att straffa sig…
[04–08–060–001] 88,0(-0,5) :up:

Lördag

Publicerat av
2

Inlägg 151121 Lördag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Väder
Pyttelite snö ligger fortfarande kvar…?

Lagning
Fortsätter laga jeans åt sonen.
Det tar tid. Håller fortfarande på med samma ficka…
Hustrun säger att det beror på att jag 'för' noga.
Möjligt.
Å andra sidan rastar jag en hel del också.
Skulle lätt kunna påstå att det tog hela dagen, den där fickan.
Mina egna lagningsprojekt tog väl tillsammans ca en timma.
[Visa mer…]

Elräkning
Nu har vi vattenfall som sköter både ledningar och sk EL-distrubition.
Intressant…
Räkningen är på 1206,29kr.
Av dessa är den 'faktiska' elkostnaden (Elhandelskostnad): 189,5kr
100-(189,5/1206,29*100)= ca 84% utgör EL-kostnader som vi inte kan påverka…
Så gick det med 'valfriheten'…
(även publ på fb)

Hälsa
Är det normalt att psoriasiseksem kliar? Och då bara på vänster armbåge, inte på höger…
(även publ på fb)

Hann med lite LEGO-byggande (42030) medan de digitala bilderna, här ovan, laddades in i bildbehandlingsprogrammet GIMP (Linux).
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: OK?
Dagen: OK.
Kvällen: Trött men 'tvingar' mig att vara uppe så att jag kan publicera det här inlägget.
[04–08–080–001] 88,3(+0,1) :down:

Inga arbetarhänder här inte.

Publicerat av
3

söm ok. Lite besvärad av värken i höger överarm. Den beror på vaccinationen och ska ju vara övergående.

Verktyg
Vi har verktyg utspridda. Lite i mitt rum, lite i ett förråd, lite i ett skåp i hallen, lite i förrådet och lite i garaget.
Har lovat hustrun att styra upp det där. Rensa ut gammalt och verktyg på färre ställen.

Promenad
Idag valde jag 3km-rundan. Tänkte att det är bäst att spara lite på sig nu när jag är nyvaccinerad.

Tavla
Har spikat i en liten betongspik på väggen i hallen och där sitter nu en tavla.

Elektriskt
Var till Storel i Trollhättan och skulle köpa 30m brun och 15m grön 2,5mm2 EL-kabel. Där får bara företagare handla. Taskiga typer…

Så jag åkte till Storgatans EL, i stället och köpte det jag ville ha. Grön fanns inte så det fick bli vit.

Nu har jag dragit kablar så att jag har s.k. trappströmbrytare för kökslamporna. En strömbrytare, på väggen, i köket mot vardagsrummet och en strömbrytare på väggen i ’matplatsen’ mot hallen.

Väldigt praktiskt.
Men det är attan vad jag är ömskinnad. Nya sår och blåsor! På händerna, efter att ha dragit i kablar och s.k. dragfjäder. Fick ta på handskarna.

Lägenhetens kopplingschema har nu kompletterats enligt följande (aktuell lägenhetsdel (köket) förstorad):
[Bild: EL-Ritning lgn 111 Köket]
Inte kortaste vägen. 3x12m gick det åt och det var trångt. Tre kablar drog jag, två bruna och en vit.

Farsan
Ringde och behövde datasupport. Det hade ringt en person och frågat efter mor Vivan. Far talade då om att hon var död. Personen i andra ändan sa då: ”Tack” och lade på. Far blev ju givetvis nyfiken på vad det där var för en person.
Han ville kolla på ’nätet’ vem som hade aktuellt nummer. hitta.se gav inget, däremot talade eniro.se om att det var ett telefonförsäljarföretag.

Vi pratade om att han nog får räkna med att det kan bli fler liknade samtal. Tänkte jag skulle få till det med att han anmäler sitt nummer till NIX-listan. Då slipper man ju i vart fall nya försäljare.

Höra med far, vid nästa besök och kolla på nix.nu.

Hälsoläget:
Höger sida av nacken känns inte bra. Stelt och stundtals smärtsamt. Nu ska jag lägga mig, strax.

Strömmande aktivitet

Publicerat av
8

sömn OK

Promenad
Idag blev det den långa promenaden. Runt Karls Krav (Trollhätte kanal). Nu mätte jag avståndet (GPS): 8,9km.
Mulet, uppehåll, +6°C

Badade bastu efteråt – jätteskönt!

Elektricitet
I mitt rum har jag ljusströmbrytaren, bakom dörren. Det är sant. Jag vet inte vilket party arkitekten var på men det måste ha varit rejält.
Så här:
[Bild: Mitt rum]
Vid ’A’ sitter ljusströmbrytaren.
Notera hur intelligent dörrarna öppnas. Den på höger kortsida går in till WC/Dusch och den till höger på långsidan går in till vardagsrummet.

Nu gjorde jag något åt det där. Jag åkte till Harald Nyborg på Överby Köpcenter och investerade i två ljusströmbrytare.
På bilden nedan är de befintliga markerade med ’A’ och ’B’. ’A’ sköter lyset inne i mitt rum och ’B’ sköter ena taklampan i vardagsrummet.
[Bild: Mitt rum]
Här satt alltså s.k. enkelströmbrytare. Kopplingschemat för dem ser ut så här:
[Bild: Enkel ljusströmbrytare]

Det jag köpte var ljusströmbrytare som ’dubbelkopplas’ de kallas ’trappströmbrytare’. Det betyder att man kan ha två ljusströmbrytare som sköter en lampa (som i en trappa, en strömbrytare uppe och en nere).

Så det blev 1st ’enkelströmbrytare’ med ’trappkoppling’ och en dubbel. Deras respektive ’kopplingschema’ ser ut så här:
enkelströmbrytare:
[Bild: Enkel trappljusströmbrytare]
dubbelströmbrytare:
[Bild: Dubbel trappljusströmbrytare]

Och de kopplas ihop så här (kabelfärgerna kan givetvis variera):
[Bild: Kopplat trappljusströmbrytare]
Grönt går till lampkontakten i vardagsrummet och vitt går till lampkontakten i mitt rum. Från respektive kontakt går sedan ’1’:an, till ’centralen’ (proppskåpet). Möjligtvis är det tvärt om. ’0’ och ’1’ ska byta plats i resonemanget här ovan.

Nu kan jag via ’dubbelströmbrytaren’ i vardagsrummet dels tända/släcka ena lampan i vardagsrummet och dels tända/släcka lampan i mitt rum. Givetvis kan jag fortfarande tända/släcka vi strömbrytaren i mitt rum, den bakom dörren.

ComHem
De sysslar med BadWill i storformat. Jag hade missuppfattat en mening i ett utskick och missat ett datum med 6 dagar. Det kommer att kosta mig (125×6=) 750 SEK.

Och så påför de påminnelseavgift utan att påminna…

Nu har jag satt in i min kalender att det avtalet ska sägas upp i juni. man ska säga upp tre månader innan och bindningstiden ’går ut’ i september.

Hälsoläget:
Märkte under promenaden att det hugger och bränner till lite varstans. Hitintills är det kortvarigt så det går att andas bort.
Förkylningen verkar ha kommit av sig. Det är lättare i huvudet idag.

God Morgon!

Publicerat av
Svara

Media:
————————————- Morgonblaskan ————————————-
Jobb; vi kanske ska ta oss en funderare på om vi kan lita på att marknaden ”fixar” jobb åt oss. En återgång till statligt ägda företag kanske inte är så fel. Att driva företag kollektivt borde också vara ett alternativ.

Ledaren; om den ledaren hade skrivits av Dan Möllengård (fp) så hade jag inte reagerat nämnvärt. Men när det så tydligt framgår att det är en Folkpartist som skriver ledaren så tycker jag det känns ”fel”. Nu kommer ju Miriam Nordfors från Liberala Nyhetsbyrån så då är det väl i och för sig inte så konstigt.
Men jag vill liksom att Ledaren ska vara så opolitisk som möjligt. Vi läsare behöver en nyanserad opartisk granskning av politiken. Får vi inte tillräcklig politisk propaganda via andra artiklar och från de politiska partierna självt?

Höga elpriser; där ser man vilka positiva effekter det fick att ”avreglera” den marknaden. Är vi nöjda? Har det ökat vår valfrihet? Har det gynnat kunderna?

Strömmarn; jag vidhåller, försök hitta krafter som vill och kan driva det som ett vandrarhem.

Äldreplatser; och politiska ”utspel” och ”valfläsk”. Det är tråkigt, utomordentligt tråkigt när politiker ”kohandlar” med folks hälsa och då speciellt en värdig ålderdom.
Det skulle inte ”kosta skjortan” om politiken ansträngde sig och överlät åt tjänstemännen att tillse att platserna anpassas efter behovet. Antalet äldreplatser kommer att ”hoppa lite upp och ned” men det kommer mest att stiga. Det är ju en ”äldrebom” på gång, det vet ni väl, eller?

Storbankernas vinst; och här sitter jag och betalar avgift för att få tillgång till en internetbank så jag kan sköta en del av bankens administration? Hur dum är man egentligen?

Jerusalem; kan inte människorna där nere besinna sig? Hämnd och ”mothämnd”, det tar ju aldrig slut. Vari består den egentliga drivkraften? Hat? Religiös fanatism? Krig på sandlådestadiet (Du är dum då slår jag dig etc.)? Jag har verkligen försökt förstå.

Fågelinfluensan; den lilla notisen, på sidan 27, skulle Aftonbladet ha läst innan de ”körde” gårdagens ”skrämselartikel”.

Serier; dött lopp mellan ”Ernie” och ”Hälge”. Bägge får 10 poäng.
————————————————————————–

Djur:
Våra katter är i upplösningstillstånd. I går kväll gav vi dem kokt strömming i stället för torrfodret. Nu svälter de. Vi har bestämt att de får inget nytt torrfoder förrän de ätit upp fisken. De har inte rört den än. Och så anser de att jag är en ”taskmört”!

Fredag, är det en bra dag?

God Natt!

Publicerat av
Svara

CoopMedmera:
”Gick” in på deras hemsida och klickade mig fram till kontakt via ePost. Jag ville fråga hur man bär sig att få in sina från OKQ8 och Vattenfall in i Coop Medmera poängsystem. Jag skickade frågan 16:44:46 och fick svar 16:47. Det kallar jag snabbt!
Det tråkiga var bara att man måste handla med MedMerakortet (ha pengar på det) på OKQ8 för att få MedMerapoäng och då förlorar man ju OKQ8-poäng? Är det en bra deal? Vattenfall får jag kolla upp noggrannare men det byggde också på att man hade pengar inne på MedMerakontot. Och det har inte vi. Av någon anledning tvekar vi?

Sängen:
Jag lade mig för att vila en liten stund innan jag skulle iväg till jympan. Det var något som inte stämde? Jag tycket att det lutade lite? Och efter en del undersökande så såg jag att den lånade sängspiralfjäderbotten låg lite uppå min hustrus ribbotten.
Efter att ha ”flyttat” samtliga löst liggande ribbor ”åt sidan” samt skruvat loss en som jag skruvat fast vid ett annat tillfälle så ”gled” sängbotten ned på plats.
Anledningen till att jag skruvade fast en del av hustruns ribbotten beror på att när jag någon gång satte mig där så skedde någon slags fysikalisk grej och jag brakade ned i, mot golvet. Mycket obehagligt. Det motverkades genom att skruva fast tre av sängbottenribborna. Den i mitten och de två i ändarna.

Jympan:
Gunilla skötte sig alldeles utmärkt, Ljudanläggningen (nya) krånglade lite i början, ena ”kanalen”. Jag ”pillade” lite på kablar och kontakter och rätt som det var så var det ljud i samtliga fyra högtalare. Det var massor med motionärer. Synd bara att informationen om att de första gångerna inte kommer att vara KI-jympa inte gått fram. Utan att det kommer senare, i september.

Bastun:
Blev ju som förväntat. Jag hade bjudit in fyra funktionärer, ingen kom. Jag envisas ju intill idioti om att mix bastu är något naturligt. Av någon märklig anledning är inte det kvinnliga könet av den åsikten. Bättring! En eloge dock till ”G” som faktiskt tackade nej. ”A” hade ”giltigt skäl”. De resterade två verkade låssas som om det regnade. Eller så läser de inte sin ePost.

Aftonbladet (tisdag 23:e):
I stället för trevligt intellektuellt sällskap hänvisas jag ju till tveksamma substitut, kvällspress. Jag inbillar mig att Aftonbladet är den minst ”onda” så jag köper den. Och vad hittade jag där för något som stimulerade de grå? Inte mycket.
Att socialförsäkringarna blir en ”het” valfråga står väl ganska klart nu, eller? Sedan ser jag reprisen på ”morgonblaskans” fadäs med enkätundersökningen om vad arbetstagare tycker är värt att reagera på. Även i Aftonbladet har man valt att använda ord som ”tjalla” och ”skvallra”. Låg och dålig journalistik!
Vem bryr sig om ”Pianomannen” och ”Kattmannen”?
På sidan 22 reagerar jag över vad som står vid ”Insänt”. Det är väl inte bara män som är otrogna? Gifta kvinnor med barn ”härjar” de också. Skärpning! Lite mera nyans tack!
På sidan 23 uppmanar Lotta Gröning läsarna att ePosta in förslag på ministerfunktioner? Kunde hon inte ha vänt på det? Vilka kan vi ta bort?
På sidan 24-25 ”ojjas” det över att ”Sommartorpet” går i graven och ingenstans i artikeln hittar jag det verkliga motivet, att det var olagligt? Var tog den vinklingen vägen?
Sedan läser jag att Agneta Sjödin har en pojkvän? Där ”sket” sig ju den förhoppningen. Om nu hustrun skulle lämna mig, menar jag.
Det absolut roligaste i tidningen kommer sist, av Anders Westgårdh, jag citerar sista meningen: ”– och som tonårsförälder löper man ständigt risken att bli folkpartist.”

Allmänt:
Nu ska jag rasta hunden och sedan står sängen och väntar!