Kategoriarkiv: Upplevelse

Tisdag postOP dag 9

Publicerat av
Svara

Kisseprov
Kom ihåg att jag skulle kissa i en mugg nu på morgonen (06:00)

Dagens (morgon) bild på förbandet:
[Bild: Morgonens förband på ländryggen]
Kunde ju ha ljusat upp bilden, lite….
Kom på det -tänk om ryggen inte rätar upp sig…?
De har ju 'stelopererat' kotorna L5-L4. Fast det ät ju i operationsområdetas allra nedersta del, i förbandets nederkant.
Den exakta placeringen för den nivå som orsakade snedheten (det var försommaren 2000 – mer mot mitten av operationsområdet (förbandet).
Vi får se…

Tittar på g:a MR-bilder. 2019 såg det ut som att det skulle behövts ha lättat på trycket C3-C4 men nu blev det 'bara' C6-C7

I bröstryggen (2019) ses tendenser till påverkan vid: T3-T4, T6-T7 & T8-T9.
Tror det är området T6-T7 som påverkar mig mes nu.

Spö
Nu ska jag ta reda på vart jag fick mitt senaste 'fiskespö' för geocaching från, Soffie vill veta det för hennes har gått sönder.
…..
Efter en hel del letande hittade jag vad som krävdes och skickade det till Soffie.

Ska kanske upprätta en enkelt sökbar lista på allt man köper…?

Sjukgymnastik
Fixat 😀

Vila
Lite innan vi åker ut på äventyr.

VCT-besök
Sist jag var ute och reste var den 3/3-21 när jag åkte hem från Spine Center GBG.
Spännande att komma ut och se 'allt'.
Lämnade urinprovet – men de ville ha mer – ett nytt – å jämföra med – inga problem. Det fick de.
Kom å tänka på folks beteende och inställning till munskydd – drar en harang om det lite längre ned.

Fixat MysByxor
Hade ett bar pyjamas- / mysbyxor liggandes som jag tänkte kunde komma till användning nu.
Har noterat att vila med innebyxor med livrem inte är en bra combo.
Det trycker och gör ont. Har inte känt det där tidigare pga effektiva smärtstillande läkemedel – nu märks det.
Enklast är ju att ta av sig byxorna – men enkelt – är liksom inte min grej.
Nja, det här väl mest att göra med att jag tycker att det är skönast att via uppepå sängen utan något påslakan eller liknande på sig.

Så då kom jag på att hade jag inte ett par pyjamas- / mysbyxkor liggandes?
Jådå – jag hitta dem.
Testade – inte bra (sedan kan man ju diskutera 'värdet' i att utsätta sig för ett 'byx'-byte bara för att vila en stund – men det får bli en annan diskussion)
Det som inte var bra var att det dels löpte en bred resår i byxlinningen – runt om, dels fanns det, i linningen, även ett kraftigt, tjockt, band att knyta åt med.
Kändes som att min idé med byte till något skonsammare höll på att falla.

Men, så tänkte jag – jag tar bort knytbandet – det är väl bara att dra ur.
Icke. Det satt som berget, fastsytt i bakändan.

Efter lite lurande kom jag fram till att jag sprättar upp utmed den där 'flärpen' med tvättråd & etc.

Gjorde så och efter en hel del vridande och mera sprättande så fick jag loss 'repet'.

Nu fanns det inte på kartan att lyfta fram symaskinen – även hustrun rygg har sina begränsningar. Hon fick dock bära fram sylådan till mig.

Tog inte så lång tid – men jag är nöjd:
[Bild: Fixat till bekvämare pyjamas- /mysbyxor.]
A: Byxorna
B: Borttagna repet
C: Området som jag sprättade upp och sedan sydde ihop.
D: Nål
E: Tråd

Promenad
Nöjde mig med den som blev från garaget och hem.

Vila
Känns som om det är dags för det nu…
… fast det är kanske lika bra att äta lite först.

Oderland
Fick ett mycket konstigt svar från dem. Ett svar som föder en massa frågor.
Bakgrunden är alltså att jag inte via vårt hemnätverk kunde komma åt min egen domän där bl.a. (denna) blogg.ngn.nu finns
Det gick däremot utmärkt att komma åt från annat håll.

Till slut kom ett svar:
"Din ip-adress XXX.XXX.XXX.XXX hade blivit blockerad i vår brandvägg på grund av att det skett ett större antal captcha requests från den under en kort period. Vi har nu tagit bort blockeringen så testa gärna om det fungerar bättre att nå ngn.nu, hör av dig om problemen kvarstår."

Var ju tvungen att skicka följdfråga på det där:
"… jag vill gärna 'gå till grunden'.
Det var Ni som rekommendera mig att börja använda reCaptcha.
Och nu säger ni att Ni blockerat 'min IP' och det pga att det skett (antagligen förhållandevis för många) 'captcha requests'.
(det är bara på blogg.ngn.nu jag har aktiverat reCaptcha).
Näst gång skulle jag gärna vilja bli förvarnad.
Och så skulle jag vilja ha 'listan' över vilka som försökt, så att jag kan sätta dem på min 'blacklist'.
Är det en lista jag själv kan komma åt? I så fall hur?
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh"

På det svarar de:
"Hej Nils-Gunnar!

Den reCaptcha du använder på din blogg och den captcha som vår säkerhetsmjukvara övervakar är två olika saker. Det finns ingen korrelation mellan bloggens reCaptcha och de captcha requests som orsakat blockeringen i detta fall.

Det som hänt är att vår mjukvara uppfattat användaren av ip 83.255.6.209 som misstänkt när denne besökt någon av våra sidor, därför returnerades en reCaptcha för användaren att lösa. ReCaptchan misslyckades ett stort antal gånger och därför blockerades ip-adressen.

Angående förvarning så förvarnar vi helt enkelt inte användare som blockeras, i de fall det blir ett problem som det här behöver användaren höra av sig till oss för en lösning. Vi ger heller inte ut listan över blockerade ip-adresser, eftersom det rör blockeringar som skett när användaren försökt komma åt våra sidor eller servrar.

Hör gärna av dig om du har fler frågor!

Ha en fortsatt fin dag!

Med vänliga hälsningar"

Nu blev jag både upprörd och förvirrad och har skickat följande:
"Hej NN
Vad jag förstått så ska inte detta med (tyst) reCaptcha vara ett problem för Er överhuvudet taget.
Vad jag kunde läsa mig till när jag aktiverade den så är det google som bevakar och ska reagera.
Är detta en helt felaktig uppgift?

Ditt svar är lite rörigt – Du skriver:
"Den reCaptcha du använder på din blogg och den captcha som vår säkerhetsmjukvara övervakar är två olika saker. Det finns ingen korrelation mellan bloggens reCaptcha och de captcha requests som orsakat blockeringen i detta fall."
A: Ska jag uppfatta det som att blockeringen hade skett oavsett om jag använt captcha (reChaptcha) eller inte?
B: Det har inte med min blogg.ngn.nu att göra alls?

Och:
"Det som hänt är att vår mjukvara uppfattat användaren av ip XXX.XXX.XXX.XXX som misstänkt när denne besökt någon av våra sidor, därför returnerades en reCaptcha för användaren att lösa. ReCaptchan misslyckades ett stort antal gånger och därför blockerades ip-adressen."
1: på vilket vis skulle JAG (användaren av IP XXX.XXX.XXX.XXX [not: det är alltså samma IP]) uppfattats som misstänkt (om det nu inte är hustrun…?))
2: 'användare av ip XXX.XXX.XXX.XXX', är ju antingen jag eller hustrun. Hustrun använder domänen endast via sin ePost och jag har aktiverat sk tyst captcha. Och den captchan är endast aktiverad på blogg.ngn.nu – inte på hela ngn.nu.
3: Utifrån den vetskapen så förstår jag inte Ert resonemang. Jag som användare, av min egen blogg, har aldrig fått någon reCaptcha och som jag mångfalt misslyckats med. Ser inte ens att det är möjligt.
Har Ni någon vettigare förklaring?
4: Ni menar alltså, på fullaste allvar, att Ni stänger av Era egna kunder – kan inte den programvaran skilja på det? Att 'användare' IP XXX.XXX.XXX.XXX tillhör 'kunden' till domänen ngn.nu eller kontot ngnnu?
Eller är 'användare' och 'användare' olika saker?
Om det inte är det så, är det ju jag – och ingen annan. Och jag vet, med säkerhet, att jag INTE misslyckats med att inte kunna lösa de ReCaptcha jag råkat ut för någonstans.
Och definitivt inte från 'min' IP och på min blogg (eftersom kommunicerande reCaptcha inte är aktiverad där.)

Därför är jag väldigt nyfiken på vilka dessa 'användare', Ni hänvisar till, har för IP – så att jag kan blockera dem – men är det så som du skriver så skulle jag ju blockera mig själv…?

Samt:
"Angående förvarning så förvarnar vi helt enkelt inte användare som blockeras, i de fall det blir ett problem som det här behöver användaren höra av sig till oss för en lösning. Vi ger heller inte ut listan över blockerade ip-adresser, eftersom det rör blockeringar som skett när användaren försökt komma åt våra sidor eller servrar."

Jag förstår att Ni inte förvarnar 'de' användarna. Det sköter väl reCaptchan självt om – eller borde göra det.
De 'sidor eller servrar' du avser utgår jag från är min blogg och 'min' domän: ngn.nu (som är en mindre del i en stor server).
Jag känner mig inte övertygad, som kund, av vilken anledning jag INTE skulle kunna få den listan med IP-adresser. Enligt Er är det ju min blogg 'som angrips' – via ett verktyg som jag inte ens aktiverat.

Vill alltså slutligen förtydliga att jag har aktiverat sk tyst reCaptcha.

Jag vill ha en bättre och mer begriplig förklaring;
I: Är jag kund eller användare?
II: Enligt Er. Har 'användare' via ComHems IP XXX.XXX.XXX.XXX tagit sig in på sidor som inte tillhör min domän och min blogg – ja, då har vi väl ett helt annat problem?
III: Enligt Er: är 'vanlig' reChaptcha eller tyst reCaptcha aktiverad på min blogg (blogg.ngn.nu)?
IV: Nu var det ju endast från 'vår' IP XXX.XXX.XXX.XXX som det var blockerat. Men, hela min domän och blogg.ngn.nu gick ju att komma åt från 'annat' håll. Är det rätt uppfattat att det är JAG som är 'angriparen'?
V: Det är ytterst viktigt för mig att få klarhet – är det JAG som överanvänt reCaptcha?
V1: I så fall borde jag ha rätt att få veta på vilka sidor och vid vilka tidpunkter.
V2: Jag hoppas att du förstår att detta verkar minst sagt obegripligt.

För det kan väl inte vara så tokigt att om en 'användare' misslyckats överdrivet många gånger med att lösa en reCaptcha så stängs jag som kund av?

Vänligen

Nils-Gunnar Nordlundh / något förvirrad—"

Munskydd
Läst i tidningen.
Varit ute lite.
Varit på sjukhus i GBG.

Jag funderar mycket på det här med munskydd.
Men mest på hur folk beter sig med dem och vilken tro de verkar ha om deras effekt / verkan.

Läste bl.a. i en tidning om att denne sett en person ta av sig munskyddet när denne skulle nysa eller hosta…

En annan hade sett personer ta av sig masken när de kom nära någon och skulle prata…

En (och jag (ofta)) har sett personer komma med munskyddet strax under näsan…

Idag såg jag en som hade löst problemet som vi med glasögon får. Om man knyter ihop banden nära munskyddet så åker hörnen ned och så bildas det en stor luftväg in/ut åt sidorna. Fin idé – ingen imma på glasögonen där inte…

Alla dessa munskydd har endast en mikroskopiskt skydd och det är om du skulle befinna dig mitt emot en som smittar med covid och denne hostar eller nyser emot dig – då kan du, kanske, bli skyddad mot det mesta – men inte allt.
Har du inga ögonskydd kan virus ha hunnit ta sig in via ögats slemhinna. Har du ögonskydd så gäller det att du håller andan och snabbt som attan tar dig minst 10 meter därifrån.
Slutsats: med visir är du lite mer skyddad.
Och med glasögon är du faktiskt pyttelite mer skyddad än de utan.

Best effekt har munskyddet om den som är smittad bär det och nyser och hostar då stoppar munskyddet väldigt mycket – men nu är det ju så att om du smittar så ska du inte gå ut över huvudet taget.

Åsså lite fakta*:
En luktbar partikel har ett PM-värde om ca 0,01µm – 10µm
För att få ett hum om storleken; ett hårstrå är ca 60-100µm

Ett virus är: ca 0,0015-0,18µm

Praktiskt betyder det att om du, med munskydd, känner doften av parfym eller en fis så hjälper inte ditt munskydd mot viruspartiklarviruspartiklar.

Ska man vara riktigt virussäker så ska man ha en andningsmask med ett separat filer för luft in och ett separat filter för luft ut och den ska klara gas (0,0001-0,01µm).
Har inte sett en enda människa med detta – förutom en och annan som jobbar i IVA-covid-nära vård.
Som t.ex skyddsmask 90
[Bild: Skyddsmask 90]
[Notera: Detta är en militär skyddsutrustning – men det är en sjukvårdspersonal som bär den]**
En del IVA-COVID-nära vård använde dessa.
De är personliga, har flergångs – filter, som rengörs / byts efter varje användning. Kostar ca: ***
Har själv använt en liknande under militärtjänstgöringen (fast jag tror det då var den enklare varianten gasmask 60.
Vi knuffades i ett utrymme fyllt med tårgas och släpptes ut ca 15 min senare – den som hade slarvat med att sätta på masken – fick lida…
*Källa: 'Luftburna Partiklar'
** Källa: 1177.se
*** apotea.se säljer vad de kallar en civil variant av Skyddsmask 90 > Skyddsmask A4; 1799 kr + filter (ca 279 sek)

Hälsa
Väldigt trött tag. Vilat mycket och nu (20:00) känner jag att jag är på 'G' att göra natten.

Summering
Även om det endast var ett besök till VCT så var det kul att komma ut lite 😀 , på stan.

Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

 

Måndag – opDag

Publicerat av
Svara

[Not: Publicerad: 210305]
[Not: Publicerade: 210228 – det gick inte – jag fick inte till det – inlägget hamnade i utkast…. Den 28/2-21 blev publicerad 8/3.21]

Tidig start
Upp 4:00. Kom i säng ca 21:30. Somnade väl 'riktigt' först ca 01:00.

preOP-förberedelser – sista dubbelduschen
Inte illa att fixa det där duschandet. Mitt i natten.
Plockade ihop det sista av packningen ('nästa' gång anteckningsbok med).
Hustrun hämtade bilen. Jag tog över körandet ned, (mörker och bilkörning funkar inte för frun).

Bilresan ned
Det gick bra. Vart lite orolig för dimma och en minusgrad.
Behövde inte vara orolig.
Kom ned med ca 15-20 min tillgodo
Och enligt senare meddelande gick det bra att för henne att köra hem.

På op
Fick vänta i foajén en 15-20min. En SSK kom och hämtade mig.
Vi gick till ett omklädningsrum.
Jag fick byta till sjukhusrock, -kalsonger (unisex) & -sockar (måste skaffa mig sådana).
Vi knallade upp en våning. Där fick jag lägga mig på en operationsvagn.
MottagningsSSK gick och sa att vi skulle ses senare på vårdavdelningen.

Först kom narkosDR och ville kolla upp lite.
Sedan kom narkosSSK och satte sk dropp-nål, EKG, EEC, fingertuta (för koll av syresättning) och satte på en BLTR-manchett.
opDR kom och hejade.
Rullade sedan in i OPsalen. Noterade att de hade en CT-RTG-apparat där inne.
Fick lägga mig tillrätta på britsen.
Vi pratade lite (jag babblade).

Uppvaket
3tim senare.
Nästa jag kommer ihåg är en röst om att nu är jag vaken, och att allt hade gått bra.
Blev en del tjat, som vanligt, om att jag skulle ta djupare andetag.
Ringde, ett antagligen mycket förvirrat samtal (12:53), till Eva efter att jag blev av med syrgasen.
Var totalt på uppvaket ca 1tim och 40min.
Fick lämna efter att jag visat att jag kunde stå.

avd 2 säng 2 (samma som förra gången…)
Samma SSK, från idag, tog emot mig. 13:50 kom jag till avd.
14:25 första måltiden, vilken lyx:
[Bild: Första maten efter operationen]
>: smörgåsar, bara det…

Till kvällsmat hade man en hel meny att välja på.
Jag valde pannbiff med potatis.

En kort stund innan det blev det fika:
Mums!

Konstaterade 15:00 att hesa Fredrik fungerade.

15:30 lite gångträning i korridoren

20:50
Har fixat lite med utseendet på smartfånens 'tangentbord'.

Publicerat blogginlägget: Söndag (28/2-21).
Fick inte plattan att publicera bakåt i tiden – det som jag haft i 'utkast' – men det måste ju ha gått för det är ju där nu och var där när jag kom hem…

Väldigt torr i munnen – den narkosDR dundrar på med något slemhinne-uttorkande som måste vara något i hästeväg.
Testade med 'sugtabletter', de fastnade i munslemhinnan så jag fick ta bort den med fingrarna.

Känns 'ordentligt' i ländryggen – det har ju skett en ordentligt fight där inne…

Kisseripåsen fyller sig fort – jag dricker mycket.

Gångtränat x2

MYCKET GOD mat och fika – känns som ett lyxspa – så sett.

Dränaget anses OK inte mycket blod.

Summering
Kan redan [3/2-21] återigen notera att 'nästa' gång så ska jag ha med mig anteckningsbok eller liknande.

Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

 

Lördag

Publicerat av
Svara

Säkerhetskopiering
Nu ska det fungera.
Både med säkerhetskopieringen och information till hustrun.
Vart lite nervöst ett tag – slutet på min beskrivning hade ’försvunnit’… ❓

preOP-förberedelser
Vi kämpar på med att bekämpa sk ryggplitor.
Jag sköter min kosthållning föredömligt.
I förrgår ringde de (Spine Center GBG) och kollade så att allt var OK med mig – inför operationen-

Jösses! Nu har vi fått sängförhöjningarna på plats – skitjobbigt. När vi lyfte upp sängen så stod sängbenen kvar nere på golvet.
Vi fick ’rigga’ upp sängen så att jag kunde komma under och skruva fast sängbenen.
Efter det var jag väl egentligen slut – men vi hade kvar att lägga täcken under bäddmadrassen – i huvudändan – för att få lite vinkel för ländryggen.
Vet inte om det är bra eller inte. Men det är ’bara’ att ta bort det i så fall.
Vi har också kollat att toaförhöjningen passar in (så dags nu egentligen – vad skulle vi gjort om den inte passat?
Då hade hustrun fått det lite extra jobbigt i början på veckan som kommer.
Jag kommer hem på Onsdag fm.)

UC-IDskydd (minUC)
Räknar med att inte hör något från dem idag…
Förtroendet för dem är för närvarande svalt.

Data
LibreOffice Writer
Jag skriver text och väljer att spara i formatet rtf.
Då ’klipper den slutet…?
Skrev klart, kopierade hela texten och ’klistrade in’ det i ett vanligt textdokument och sparade sedan bägge.
När jag sedan öppnade den sparade rtf-filen så saknades några rader på slutet…?
Nu har jag sparat ett antal gånger och öppnat och nu verkar det som att det ’sitter’.
Det är om jag redigerar i dokumentet och väljer spara så kommer det upp en fråga om jag verkligen vill spara som rtf och det är då som det där försvinnandet av de sista raderna inträffar.

Papperskorgen (Linux Ubuntu 14.04)
Hittade flera 100-tusen filer och mappar i papperskorgen (lite mer än 350 000
filer när jag väljer att ta bort alla mappar för 2020).
Väljer att ta bort dem permanent (behåller endast de som är raderade i år).
Seg sak, papperskorgen – det ska ta (som mest) ca 84 timmar…
– åsså blev det fel i borttagandet av en raderad fil…?
Tog inte alls 84 timmar – kanske 8 minuter.
Då ska vi se hur många enskilda filer jag har raderade för 2020:
16 930 st (17,4 GB).
Det ska tydligen ta (som mest) ca 35 minuter (ju fler filer som tas bort så ökar tiden som är kvar…? (det började på 7 minuter)).
’Nu’ vände det, nu börjar tiden minska, vid ca 8800 filer kvar att ta bort.
(synd att jag glömde ’klocka’ det här, nu får jag aldrig veta hur lång tid det egentligen tog…)
Men det tog ca 15 minuter att ta bort 2800 filer.
Så, nu, är papperskorgen betydligt ’lättare’.

CD>mp3 & DVD>mkv
Nu får; win7pro, win7homePrem & win10pro jobba lite.

HemLarm
Studerade erbjudandet från Verisure – Huva! Här gäller det att ha gott om pengar och dessutom något värt att skydda…

WebbEditor
Testar en annan sk webbeditor. Jag har länge använt Seamomkey’s Composer.
Men den envisas t.ex. med att lägga taggen <b> för fet stil.
Numera är det <strong> som gäller.
Det finns heller inte något enkelt sätt att justera textens storlek.
Så nu håller jag på med att testa Amaya 11.4.4.
Och det jag sett hitintills ser lovande ut.
Ser nu att när jag endast vill ha ny rad så lägger Amaya in ett <p> – paragrafstycke – och det är ju inte riktigt vad jag vill.
Verkar som att jag kommit på hur jag ska göra för att unvika <p>, jag trycker [Ctrl+Enter] för ’ny rad’. Jag är van vid [Shift+Enter].
Tar å testar den här ett tag – lite småfräckt att man kan se WYSIWYG samtidigt som jag kan kicka på HTML-koden i en ruta bredvid.
Men – vid överkopieringen till WordPress-Editorn så ’försvann’ alla sk textformat…
Jag fick kopiera in det som ’ren’ text – HTML-text alltså.
Tål att fundera på det här – vilket är egentligen ’minst’ krångligt… ❓
Det är kanske WordPress-Editorn som ska bytas… ❓

Mello
Jag tycket faktiskt att det var hyfsat bra låtar allihop. En del hade kanske
varit ännu bättre i ett annorlunda sammanhang. Och de som gick vidare vara
alla helt OK.
Måste bara tycka att Saade gjorde ett framförande som imponerade – sedan
kanske jag inte riktigt hängde med i texten jag var mer fascinerad av movsen
och att han sjöng – samtidigt.

Summering
Jobbig – det där med sängen var ganska ’knäckande’.
Nu känner jag att jag mest väntar – väntar på att det ska bli måndag så
att den där operationen blir av.
Tänk – nu får jag gå och lägga mig – igen 😀
Till morgonen blir det första dubbelduschen av tre.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Fredag

Publicerat av
Svara

[Publicerade: 210226 Torsdag]

Säkerhetskopiering
Håller på och ’mekar’ med det fortfarande. Det gäller ju att få det rätt…
… hittade en massa ’fel’ eller ’missar’ (programmeringsslarv)… ❓

Barna
Soligt och trevligt men jag blev fort trött – vi stannade inte så länge. Hustrun hade fixat pannkakor till barna och sallad till mig 🙂

preOP-förberedelser
Vi ’sliter med att hålla ’plitor’ borta från ryggen. Det är stor åtgång på kompresser, tejp och alsolsprit.

UC-IDskydd (minUC)
Inget hört från dem idag – väldigt dåligt…

Sjukgymnastik
Klämde in den i förmiddags 🙂

Filmer
Lägger över lite filmer, till plattan, som jag kan roa mig med – om jag orkar.

Summering
Hyfsat bra dag men jag har varit trött. Fick vila lite över en timma, efter barn-träffen..

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Lördag

Publicerat av
Svara

[not: Publicerad: 210221; publicerade: 210219 Fredag(den 20/1-21)]

Läkemedel
Känner av, väldigt tydligt, att jag inte tar något Naproxen® längre.

Bröstryggen och ned mot höftbenskammen smärtar svårt…
Jag har också börjat med att ta en påse Vi-Siblin® varje morgon.
Anledningen till det är att jag INTE vill ha hård avföring efter ländryggsoperationen.

Sist jag opererade ländryggen så ledde hård avföring till långvariga besvär med hemorrojder… – det vill jag inte uppleva igen – så här ska förebyggas.
En annan anledning till avföringsproblem vid ländryggsoperation är att det i princip inte går att 'kröka rygg'. Luta sig framåt på toastolen när man ska skita – det underlättar själva skitande (om det nu finns någon som inte har koll på det).

Efter en ländryggsoperation så har man som hjälpmedel en sk toaförhöjning. Den har man för att man inte ska böja ryggen 'för mycket'. Gör man det så kan det dels gå sönder och dels så går det inte att skita alls. Mest beroende på den smärta som 'böjandet' skapar. Det blir blockerat.

Så nu ska här förberedas.
Jag tar en påse Vi-Siblin® med mycket vatten. Det ger en 'lösare' avföring.
Tar man Vi-Siblin@ med väldigt lite vatten så kan en lös avföring bli mer normal eller hård om man är dum på riktigt.
Strax efter operationen så får man en mycket efterlängtad måltid.
Jag brukar då beställa till katrinplommon och Laxoberal®.
Laxoberal® är också ett läkemedel jag ska fortsätta med, en kort tid efter operationen, tillsammans med Vi-Siblin®.
'Allt' detta för att slippa trög mage (eller hård skit).
Givetvis toppar jag det hela med ett ordentligt ätande av katrinplommon och annat som lär vara 'välgörande' för en normal mage (normal avföring).

Morgon(Sjukgymnastik)Träning
Jodå – jag fixade den idag också. Men, jag blev tröttare idag än igår…

Klarna
Fick ett brev från dem igår, den 19/2-21.
Det innehöll en påminnelsefaktura.
Den betalningen gjorde jag den 16/2-21.
Den 18/2-21 fick jag meddelande från Klarna att betalningen nu var gjord.
När jag kollade igår, på Klarna så såg jag att de bokfört betalningen den 18:e.
Klarna skickade alltså brevet samma dag som jag gjorde inbetalningen (men som inte registreras förrän den 18:e).
Jag tycker ju att de borde ha koll då jag gjorde betalningen TILL Klarna den 16:e men de menar att de inte fick betalningen förrän den 18:e eftersom det där med 1-2 bankdagar är det som ställer till det.

Är det någon mer än jag som funderar på att det är LITE märkligt att det ska ta 1-3 dagar att göra en digital ekonomisk överföring – i vår nuvarande snabba digitala värld?
Nu vet jag i.o.f.s. av vilken anledning de har den där medvetna fördröjningen.
Det är mycket tack vare den som de kan göra 'affärer' över huvudet taget.
Det är att stort antal miljarder som 'hänger i luften' hela tiden, som bankerna bl.a. spekulerar med, lånar ut, etc.

Dagen prioritering (sedan)
1. Funderar på att nedteckna det mycket smala område inom data som jag sysslade med igår kväll. <: jepp
2. Hoppas på lite pyssel med skulptur III <: nope
3. Blir det mer säker mark ute så vore ju en promenad väldigt bra. <: nope
4. Angripa DVD>mkv och/eller CD>mp3 <: jepp (DVD)

Data
Pedagogen i mig manar på att beskriva det problem jag löste igår, i text och bild.
Att från Linux Ubuntu (14.04) kunna 'styra' Windowsdatorer (7 pro & 10 pro) via sk Fjärrskrivbord (eller RDP (som jag valde) på dataspråk).
Kanske gör jag det också för framtida egna behov… (jag har nämligen gjort det där förut men glömt bort hur…).[Visa mer…]

Dator
Fick ett meddelande från en fd detta jympaledarekollega, om jag får uttrycka det så, om att hon hade en dator jag kunde få. Och jag tycket det såg spännande ut när jag läste utanpå att det skulle vara en: Windows Vista Home Premium (OEMAct).
Men jag får nog ändå tillstå att jag blev lite lättat när jag fick igång den och upptäckte att det fanns en uppgradering på den till: Windows 7 Home Premium SP1.
En; Fujitsu Siemens AMILO Li 3420 / L3 MS-7504PV (den är ursprungligen Norsk…)
Från år: 2005
En 64 bitars med en Intel dual-core CPU (dubbelkärning processor) om 2,5Ghz samt 4GB i RAM-minne.
HD: (ca) 232GB
Grafik: NVIDIA
Ljud: ser ut som om det sitter ett extra ljudkort i den. Ska se vad det kan vara när datorn (uppdateringarna) lugnat ned sig lite.

Givetvis visade Windows Update felmeddelandet: 80072EFE
(Windows Update error kode: 80072EFE – how to solve)

Men denna gång så hann jag med att dokumentera hur jag gjort de andra gångerna.
Fick igång 'Windows Update' via länkarna nedan:
https://support.microsoft.com/en-us/topic/windows-update-client-for-windows-7-and-windows-server-2008-r2-march-2016-31422d0a-8818-cfdd-140e-e27883c7a2c5

https://www.microsoft.com/sv-SE/download/details.aspx?id=51212

fil: Windows6.1-KB3138612-x64

Nu står den där PC'n och tuggar. 168 uppdateringar har startat.

Det här kan bli riktigt bra. Om jag inte minns fel så är det precis samma WinOS som hustrun har. Skillnaden är att hennes är en bärbar och detta är en stationär (golvdator).

Den är 'döpt' till: win7homePrem

NE (NationalEncyklopedin)
Har ju funderat på att jag har det trångt här i min hörna. Och 20 volymer av Nationalencyklopedin tar upp plats.
Upptäckte att jag hade en sk iso-fil (en skivavbild) liggandes i min .iso-mapp.
Fixade till ett 'mount'-kommando som skapade en åtkomst.
[sudo mount -o loop /home/nisse/.iso/NE.iso /media/nisse/isoNE]
Att få till: /media/nisse/isoNE ordnade jag genom att i terminalen skriva: sudo nautilus
Då startar filhanteraren upp i sk root-läge.
Det jag måste komma ihåg är att ändra vem som ska vara 'ägare' till mappen – jag alltså: nisse
'nisse' är också en grupp.

Installerade sedan NE wia wine.
Nu har jag en 'länk' på skrivbordet så att jag kan få upp hela Nationalencyklopedin, digitalt.
Innan jag 'gör mig av' med böckerna ska jag först kontrollera med lite stickprover om verkligen 'allt' är med.
Det som finns i den digitala version är bl.a. en ordentlig genomgång av människokroppen en funktion jag inte kan få via böckerna.

Mello
Tja, det var väl inte de bästa hästarna i stallet som gick vidare till 2:a chansen. Finalisterna tycker jag dock var helt berättigade.

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro)
Satte igång tre st DVD>mkv (direkt från DVD-spelare – kommer att ta tid…).
win7pro-datorn verkar inte 'orka med'. Den 'kraschar' gång på gång.
Jag får väl se till att den får hålla sig till CD>mp3.

Tandborstning
Är nog ganska 'mör' i skallen nu – upptäckte att jag stod och klämde ut Fenuril® på tandborsten…

Summering
Dagen började jobbigt men tycker väl att den utvecklats helt OK.
Ska 'rätta till' en del medicinering i morgon. Det behövs 'något' som kan ersätta Naproxen® och ge smärtlindring utan att ge de bieffekter Naproxen® har.

Skippar den här 'listan' – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

 

 

Torsdag

Publicerat av
Svara

Morgon(Sjukgymnastik)Träning
Orkade inte lika mycket idag som igår.
Kan bero på att ’vädret’ blir sämre – min kropp brukar då reagera med att bli ’segare’.

Obestämdhet
Vet inte vad jag ska prioritera att göra.
Hustrun är å jympar.
När hon kommer hem ska det donas lite och så ska jag ha ’lämpliga’ kläder framlagda. Idag betyder det dubbelt upp. Kläder för kyla och kläder för kyla / regn.
Före 12:00 ska vi åka norrut till barna. Och ’nu’ är klockan 10:08.
Vojne, vojne, beslut, beslut… ❓

Barna
Gick fint men mot slutet var vi rätt så blöta. Det hanns med två snögubbar, en snölykta (med mycket osäker framtid). Fika. 😀

Dagen prioritering (sedan)
Det jag annars tänkt att prioritera idag är;
1. Söka reda på alla tweak, fix, tools och annat som kan snabba upp hustruns dator.
2. Fixa lite med skulptur III
3. Dra igång några CDrip>mp3

Tjuvstartade med (3)…

1:A
Från support.microsoft.com:
”Open the Performance troubleshooter by clicking the Start button , and then clicking Control Panel. In the search box, type troubleshooter, and then click Troubleshooting. Under System and Security, click Check for performance issues.”
och:
”Windows 7 can run on a PC with 1 gigabyte (GB) of RAM, but it runs better with 2 GB. For optimal performance, boost that to 3 GB or more”
etc… – det finns hur mycket som helst. Har börjat sammanställa.

Jag behöver fixa dels en ’sida’ eller kanske något HTML-liknande och ha i plattan och så behöver jag en USB som jag kan ’hämta’ sådant som kan behövas för att slippa skriva in det.

Punkt 2 blev det inget med…

TV’n
Beställde en extern USB-HD till TV’n (eftersom det visade sig att inspelningsfunktionen fungerade nöjaktigt) och nu fick jag besked om att den kommer först den 2/3-21…
Det innebär att jag ju inte kommer att hinna fixa till det innan min operation – som kommer att ske den 1/3-21.

CDrip (win7pro & win10pro)
Idag har de gått på ’högvarv’.

Summering
Alltid lika härligt att få träffa de små barna men oj vad slut jag är efteråt.
Det blir tidigt sänggående idag.

Slutord
De som hotar personer (mordhot mm) ska åka dit så det bara osar om det.
Det måste till kraftfulla motåtgärder för att stävja det där otyget.
Tänker då, just nu då, på de myndighetspersoner inom t.ex. Folhälsomyndigheten som mordhotas. 😈
Jag skulle kunna tänka mig en egen stund med något av de där trollen ute i en öde skog… – vore intressant att få veta vad som rör sig i deras eventuella hjärnor.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Onsdag

Publicerat av
2

Veckoinvägning
85,6 kg
-1,3 kg 😀
PopCorn denna dag – igen 😀
Totalt har jag nu minskat i vikt: 18,4 kg
Målet är (var) -20 kg och då skulle jag få köpa en enklare
klätterutrustning.
Nu kommer en ländryggsoperation emellan.
Lika bra det – för jag har bränt en hel del pengar så kapital till
en enklare klätterutrustning finns inte.

Träning
Ökade på lite idag – blev t.o.m. svettig 🙂

LinuxUbuntu14.04
Bytte moderkortsbatteri i går kväll efter att jag stängt av och nu
idag efter en natts avstängning så…
… funkade fin-fint 🙂

Bredbands- / DigitalTVutredning
ComHem:
Det börjar bli dags. Nuvarande bindningstid går ut om 1 månad.
De belönar ju trogna kunder med att kontinuerligt höja
månadskostnaden…
Vi brukar då ’skifta’ Jag & hustrun.
Nu kom jag dock fram till en, för vår del dyster utredning.
ComHem har slutat att dela ut TiVo-boxen (som man kan spela in 3
kanaler / program samtidigt på).
Den är ’ersatt’ med en sk TV Hub och dessutom har de fräckheten att
ta 29 kr/mån om man vill ha inspelningsfunktionen ’Rec’ och då kan
man spela in en kanal / ett program åt gången.
Dessutom har de skippat det där med bindningstid vilket gör att
kostnaden för de första 12 månaderna har ökat, till ca den nivå vi
ligger på idag.

Om vi beställer ’nytt’ och får då en TV-Hub med ’Rec’ + Bredband 50
(vilket vi verkar klara oss utmärkt med) samt DigitalTV bas, så blir
det:
Startavgift: 399 kr
’Kampanj’ månad 1-12: 377 kr/mån
Därefter: 687 kr/mån

Om vi behåller det vi har. Vilket innebär att vi kan behålla
TiVo-boxen.
Samma som ovan (DigitalTV Bas + Bredband 50): 588 kr/mån

Alltså lägre än om vi byter…

Och jag tror att vi då ’tvingas’ att skicka tillbaka TiVo-boxen
eller om de ev har ett erbjudande om ’friköp’.
I så fall behöver vi inte TV-Hub’en
Vad blir kostnaden då?: -29 kr/mån. Vi kommer inte undan Hub’en men
vi kan skippa ’Rec’-tillägget.

Ska kolla vad Telia har att erbjuda…
… dyrare – givetvis …

Vi bestämde att vi skulle klura på det här en kort tid.

CDrip (win7pro & win10pro)
Kör igång igen.

Samsung TV och inspelning till USB och sedan kanske se det på
datorn?
Har en inspelad film, från TV’n.
Tar USB-HD till PC.
Kopplar in den.
Öppnar den i Utforskaren / Filhanteraren
Möts av en mängd massa filformat som jag inte stött på tidigare.
Det var som jag misstänkte.
I Samsung SmartTV finns en kryperingsnyckel*
Den används när man spelar in från TV till USB-HD.
Går det att dekryptera? Ja.
Men då måste man ’in ’i TV’n via t.ex. putty/ssh och leta upp
kryperingsnyckeln ’hämta den.
Sedan ska man använda en handfull olika linuxverkltyg för att
dekryptera filerna och sedan kan man ’packa ihop’ dem till en filmfil
som går att titta på via vilken media man nu önska och vilket sk
format man valde att skapa filmfilen till.
Lägger det projektet i ’framtidslådan’.
Det blir ett problem först den dagen då vi gör oss av med den nu nya
TV’n.

Vi kom också på att vi ger apparaten DVD/HDD en chans till. Den
kanske får bättre kvalitet med den här TV’n?

PopCorn & Film
Nu blir det nisse – party-time 😀
Kollade på ’Lejonkungen’ Gillar den 😀

Summering
Småstressigt idag.
Mycket bôk med att söka vetskap om hur man ska göra med Bredband
& Digital-TV.
Är ärligt riktigt j-a förbannad på all denna ’valfrihet’…
Datorerna har skött sig fint idag.
hade tänkt hinna med skulpturerna lite idag – men det bidde lika
mycket med det som med en promenad…

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju
inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Söndag

Publicerat av
Svara

Alla :love: -dag idag
Läste i GP om det och glömde sedan gratta hustrun – så hon fick
påminna mig…

GP
Reagerade på insändare idag (Fria Ord).
14/2-21, sid 5, Fria Ord:
”Nu är det dags för körkort för politiker

Är du läkare och inte följer regler och riktlinjer så
riskerar du att förlora din läkarlegitimation. Är du advokat
riskerar du att förlora din licens om du inte följer god
advokatsed. En politiker däremot kan i princip bete sig hur illa
som helst utan konsekvenser som avskräcker.
Polariseringen i samhället når nya höjder nästan varje dag.
Den uppvigling mot sina motståndare som Trump anklagas för har vi
tyvärr fått se även på hemmaplan. Peter Hultqvist och Morgan
Johansson är senast ut i raden att uppvigla mot SD-politiker och
deras över 1 miljon väljare.
Föreställ er en uppretad folkmassa som utsätter politiska
motståndare för våldsbrott efter att ha lyssnat på dessa två
herrar. Skulle vi kunna tänka oss Hultqvist och Johansson i en
riksrätt på samma sätt som den nu pågående riksrätten i USA?
Vi är inne på en farlig väg. Ett bättre alternativ vore
körkort för politiker med tydliga ramar och regler.
En självklar och grundläggande regel måste vara att man
pratar om sin egen politik och inte pratar illa om andra partiers
företrädare eller väljare.
Detta är ett enkelt sätt att desarmera den enormt laddade
situationen som råder inom politiken. I dag är både tonläge och
retorik helt oacceptabla.

Björn Hellgren
President i fria Republiken”

Det jag mest kommer att tänka på är väl inte att införa körkort för
politiker (när det gäller sådana införanden så skulle det i så fall
gälla de som tänker att bli föräldrar – här finns ju så helt
uppenbart olämpliga föräldrar – i en del fall).

Jag kom väl mer in på tankarna om detta med ’paj’-kastning och det
som kallas sandlådepolitik.
Om vart parti ansträngde sig och värnade om SIN ideologi och ’ism’
och konsekvent framförde SIN sak så tror jag att DE ganska snabbt
skulle få tillbaka folkets förtroende.
Det är klart att om nu en politiker är eller uttalar sig som ett
’stolpskott’ så kan det väl vara OK att korrigera det – INTE anklaga
eller dumförklara.

En annan artikel:
LEDARE
Därför har vi aldrig haft en kvinnlig statsminister
JÄMSTÄLLDHET
Av: Karin Pihl
sid 2

Återger den inte.

Jag vill mer uttrycka min åsikt och tanke som väcktes – i läsandet
av den ’ledaren’.
Inte f-n blir det mer jämställt i Sverige om vi väljer en kvinna
till Statsminister just för att hon är kvinna?
Inte blir vi mer jämställda för att det i många fall används ett
kvoteringssystem vid tillsättandet av olika funktioner i samhället.
Inte blir det mer jämställt med att visa upp att vi minsann har
’varannan’ på vår lista eller i vår styrelse.

Min bestämda åsikt är att jämställdhet når vi;
1. När alla har lika lön för lika arbete (oavsett
kön, annan läggning, etnicitet eller religion)
2. När Patriarkatet (mindre begåvade män) slutar anse sig som
förmer än en kvinna.

Alla är lika mycket värda. Alla har rätt att tala till punkt. Alla
kan gå jämsides.

Därefter tror jag att det som nu är sk politisk populism inom
jämställdhet löser sig liksom av sig självt.

win7pro
Idag är dagen då jag gett mig den på att hitta rätt drivrutin till
den bärbara: acer ASPIRE 5742, 64bit, Intel HD Graphics 1366×768.
Modellnamnet: Utöver det som då står på framsidan ’acer ASPIRE 5742’
Så står det på baksidan:
Modell:
1/ PEW71
2/ HLZ-PEW71(B)
3/ 5742-384G32Mnkk

Som jag framgångsrikt installerat Windows 7 Pro (med SP1) på och
dessutom lyckats få fart på Windows Update samt MS WIN Essemtial
Security (MS eget gratis antivirus (för win10 heter det Defender)).
Men det tog närmare en hel vecka (nästan på heltid).

Jag försökte skapa en lista: Så Här Gör Du.
Men det kom på skam eftersom steg efter steg visade sig vara
återvändsgator så jag tappade till slut ’orienteringen’.
Det kan, dessutom, vara så att en del av ’misslyckandena’ ändå var
en del av att det lyckades?
[Visa mer…]
Än så länge har det blivit 171 lyckade uppdateringar 😀

Utflykt
Det blev en spontan, solig, utflykt till Hunneberg där vi fick
träffa AnnSofie & Sonja – rackarns trevligt 😀

Bloggen (blogg.ngn.nu)
Försöka hinna med att ’installera’ ’min’ funktion om att göra
inläggen ’kortare’ – med en sk sidorullist.
[x] Fixade till en sidorullist så att inläggen inte blir så ’långa’.

Nu ska vi se om jag kan fixa till ’rätt’ bakgrundsfärg på inläggen
också…
[x] Nu fick jag till önskad bakgrundsfärg på inläggen 😀

Nu vill jag ha hela bakgrundsfärgen till: #970a07
[x] Fixat 😀
[Visa mer…]

Promenad
Blev det från parkeringen på Hunneberg till Bergagården och
tillbaka..

Summering
Härligt att få träffa husbilstjejerna :-D.
Känner att jag ligger på plus i avseendet med att jag lyckat skrämma
liv i en gammal bärbar dator som nu har win7pro.
På plussidan ligger ju också att jag fick till ’nya’ bloggen hyfsat
– även om nu detta ’officiella’ tema hade ett par brister.

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju
inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Fredag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210213 Lördag]

musik-CD
Körde lite rippande men det gick segt.

Utflykt
Vi åkte till Sjövallen denna vecka också för att åka i pulkabacken och grilla lite.
Jodå det var en skola som hade ockuperat hela dagen även denna fredag fm.
Man ska kanske undvika fredag fm?
Vi åkte upp till Eldmörjan som förra fredagen – det blev lika skönt denna gång – kanske lite kallare…
[Bild: Skärmbild på dagens fm-temperatur. Eldmörjan, Hunneberg.]

Men så har jag ju värmesulor:
[Bild: Skärmbild på appen som ställer in värmen till skosulorna.]

Och p.g.a. ’naturliga’ skäl är det jag som startar, sköter och passar elden:
[Bild: Inte så illa: En brasa, sol och utsikt över Eldmörjan, Hunneberg.]

Paket
Fick HD-chassit för ATA-HD.
Undrar vart 2st VGA-splitter har tagit vägen?
Beställde dem dem 7/2-21 (jag är kanske ’för’ otålig – men när andra grejer kommer som jag beställt efter de där så…)

Bloggen (blogg.ngn.nu)
Oderland support kan inte hjälpa mig – jag är helt utlämnad till vad jag kommer ihåg om hur jag byggde upp det där temat…

win10
Skärtmen har börjat ’blinka’ i ljusblått…?

win7pro
Fick ju igång Windows Update så laddare det uppdateringar å det värsta (mängder).

Summering
Skön utflykt.
Gôtt att det ordnade sig med Windows Update (fastän MS Win påstod att det inte skulle gå. Samma med MS Win Essential Security den fixar nu virusskanning finfint. ’Bara’ Upplösningen på bildskärmen ’kvar’ (hitta rätt drivrutin…)

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.

Torsdag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210213]

’Huslighet’
Jag (hustrun) fick till det med att jag plockar i ordning lite. Vardagsrummet blev riktigt bra. Får se om jag orkar med köket…

DVD
Håller på att gå igen en hel drös med DVD från Pontus – ska se om det är något jag ’vill ha’.

musik-CD
Samma som med DVD – men här gör jag nog så att jag ’rippar’ rubbet och ’rensar’ senare.
Lite knepigt att komma igång – var ju ett tag sedan jag pysslade med detta – typ ca 2000…
Förfärligt knepigt att få det smidigt. Många CD-spår har jag inga titlar till…

Besök
Pontus var här med sin nya PC. De ’gamla’ RAM-minnena såg ut att passa så vi satte in dem.
Han fick dock order om att hör han ’pip-pip-pip’ när han sätter på datorn så ska han omedelbart dra ur strömkabel.
Öppna burken och ta ur de insatta RAM-minnena (och ge dem till mig)
Om PC’n går igång på normalt vis och han via win10 kontrollerar jur mycket minne han har tillgång till och detta är 16GB så ska han stänga av och plocka ur de insatta RAM-minnena (och ge dem till mig)
När man ser en ny dator vill man genast ha en egen…

Spine Center GBG
Idag 😀 ringde de, så nu har jag en tid 😀
Den 1/3-21 (06:30) ska jag dit och sedan ska de skära upp ’hela’ ländryggen (L1-S1).
Två nätter blir jag kvar.
De tar bort en del taggutskott.
Rensar upp ’alla’ hål för ryggmärgsnerverna – det är trångt på de flesta nivåerna.
Och skruvar ihop kotorna: L4-L5

Bloggen (blogg.ngn.nu)
Oderland support hittar inget…

KVM-switchen
Fick nytt meddelande från teknikproffset.se.
Rediga personer som i alla fall försöker 😀
Det slutade med att de betalar tillbaka pengarna och jag får behålla Switchen 🙂

VGA-adapter
VGA H<>H, en liten en.
Skulle ha fått den med brev.
Fick hämta det på paketutlämningsstället för de hade glömt ’byta’ adressmottagare.
Det slutade med att även de efterskänkte betalningen 🙂

Summering
Förfärligt mycket tekniskt även idag….

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.