Utflykt / Promenad
Kanske kan man kalla det.
Åkte till Överby och bytte den fina kaffeMuggTermosen jag fick av hustrun som visade sig läcka i bakändan – mycket märkligt.
Nu har jag i vart fall fixat en ny – en vacker röd en 😀

Passade också på att shoppa lite mer;
Ett stativ till mobiltelefonen
Tre st mindre plastlådor med lock.
En EL-förgrenardosa (till köket)
En VGA-adapter Hona<>Hona (tröttande på att vänta så jag tar denna halvenkla varianten.
En vanlig VGA-kabel*
En USB-kabel med USB-A <> USB-B*
*Ska koppla den bärbara win7pro till KVM-switchen

win7pro
Den får jobba nu.
Har kopplat in den till KVM-switchen så att jag kan ’styra den från där jag sitter.
Närmare att ladda med CD / DVD.
Det mest bökiga var att få dem att kommunicera med nätverks-Skrivaren / Skannern.

I både win7pro och win10pro så envisas scannerfunktionen att stänga ned (via GIMP) efter att den har skannat. Och det är en hel del klickande innan man kommer fram till den där nätverksskannern igen.
Får se om det är en inställning i Skrivaren, GIMP eller i OS’et…

Bloggen (blogg.ngn.nu)
Ser ut att funka…

Hälsa
Idag kom kallelsen – från Spine Center GBG om att jag ska opereras i ländryggen den 1/3-21 och att jag ska vara där 06:30 och anmäla mig i receptionen och jag kommer därifrån senast 10:00 den 3/3-21.

preOP, OP & postOP
Är för mig nu då viktiga begrepp – och något man svängde sig med när man var SSK & Vårdlärare (för ca 30 år sedan…)
OP: står för OPeration
preOP: står tiden före operationen. ’pre’ är latin och betyder före.
postOP: står för tiden efter operation. ’post’ betyder efter på latin.
Kommer då osökt att tänka på namnvalet ’Posten’ och ’PostNord’…

preOP gäller det att preparera sig så att man ger kroppen en chans att överleva.
Det mest ’farliga’ med operationen är först och främst narkosen – att bli sövd. Det näst mest farliga är sårinfektion. Som trea kommer att operatören eller någon annan behjälplig ’glömmer’ något i operationsöppningen.
På plast fyra kommer att operationen kan leda till att man blir sämre. Oftast betyder det att antingen har operatören klantat sig ordentligt eller så är det jag som patiens  som inte lyder (de anvisningar man får postOP).

OP, själva operationen är egentligen inget att oroa sig för man sövs och vaknar man sedan inte så är det ju egentligen inget större problem – eller hur?

postOP, det är nu det riktigt jobbiga börjar. Numer är operatörerna duktiga och snälla så allt har säker gått bra och så har de kletat in en massa bedövningsmedel i operationsområdet. Det gör att man faktiskt kan röra sig hyfsat efter operation.
Ont har man men utan den bedövningen skulle man ha bra mycket svårare för att röra på sig. Det märker man när den där bedövningen börjar släppa – det är då man vill ha mer smärtstillande.

Efter postOP kommer rehabiliteringen. Den kan vi dela in i fyra delar.
Första delen innebär att du bara ska röra di så mycket som du måste och ska du lyfta något får det inte väga mer än ett kilo och det ska hållas nära kroppen.
Man får några enkla sjukgymnastövningar – de ska följas slaviskt – de skyndar på läkningen.
Strax efter operationen kan man också bli sämre än man var innan och det beror på att de har varit inne i svåra områden och rotat och då kan det ofta bli sk ödem (svullnader). Det blir liksom att man har fått ordentligt med stryk och så blir det svullet och så får man blåmärken – men det går över.
Har det som blev sämre inte blivit bättre efter tre veckor ska man absolut höra av sig till opererande sjukhus.

Andra delen av rehabiliteringen kommer när sårläkningen är godkänd – vilket ofta sker på vårdcentral och då i samband med att ’stygn’ eller ’agraffer’ tas bort.

Andra delen av rehabiliteringen innebär ett besök till sjukgymnast (eller om det nu kallas fysioterapeut…?). Utefter ens förmågor läggs ett program upp som ska skötas. En del – i regel i sjukgymnastikens lokaler – och en del som ska skötas hemma.

Tredje delen innebär att övningarna ökas på, tills sjukgymnasten bedömer att ’nu’ kan man klara sig själv.

Fjärde delen av sjukgymnastiken – som också är den svåraste – är att man ska göra sjukgymnastiska övningar resten av livet.

Summering
Det bidde inget passande av Styris i morgon 🙁
Det har nästan varit lite tekniskt stressigt – idag.
Men jag fick ihop det 😀
Och så kom ju då KALLELSEN 😀

Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.