Kategoriarkiv: Musklerna

Trött men innehållsrik dag

Publicerat av
Svara

sömn; ok.

Monsteran
Min stolthet, den växer:
[Bild: Monstera (Monstera deliciosa)]
Det är ca 2 år och 1 månad mellan bilderna. Den inklistrade, 'lilla' och s.k. inverterade är från 4 mars 2009.

Sist jag gjorde en liknande jämförelse var i det här inlägget: Intervjudag 28 maj 2009/Monsteran.

Promenad
Idag blåste det lite mindre och solen var framme men jag hittade inga ormar idag heller – kanske i morgon?

Geocache
Har en allvarlig planering på att lägga ut en geocache. En 'skattgömma' med angivna koordinater och liten berättelse om platsen.
I morgon ska jag gå 'dit' och ta fram koordinaterna. Har en bunke nedsänkt i en hink med vatten för att testa vattentåligheten.

Tovagrattis
Först försökte jag ringa för att gratta Tova personligen, på förmiddagen – hon var på dagis.
På eftermiddagen ringde det och Tovas pappa meddelade att Tova var nåbar och lyssnade.
Jag sjöng en kort, kortvariant av: "Ja må du leva!" och så "hurra, hurra!". Hör då i andra ändan: "Moffa!". Hustrun kommer och tar luren och börjar prata, då hör även jag hur Tova ropar: "Mommo!".
Hon fyller 2 år idag.

Hälsoläget:
Riktigt bra, haft en del problem med trötthet så jag ska strax gå å lägga mig.
[01-08-025-025]

Det är väldigt lugnt och tyst här hemma nu…

Publicerat av
Svara

sömn; ok.

Vitvaror
Vi var in till byn idag för att bl.a. titta på ny s.k. hällspis. En 'platta' har lagt av. Vi var in till en vitvarubutik och hittade genast en som vi bägge gillade (Elektrolux EKC60153W (7990 sek). Jag gjorde sedan en lov i affären och hittade kyl och frys som i storlek passar precis hos oss. Vi har den märkliga höjden 1550mm. Främsta orsaken är väggmonterade s.k. överskåp (vilka givetvis går att ta bort men då krävs nedslipning av vägg och tapetsering om man inte hittar överskåp som passar 'perfekt'.).
Nåväl strunt i orsakerna. Vi fick ett bra paketpris; spis, kyl & frys: 20800 sek. Inklusive att de levererar hem byter och tar hand om det gamla.

Väl hemma ville jag för säkerhets skull kolla hur mycket pengar vi skulle kunna spara in energimässigt. Sedan tidigare har jag en (ELTECH) elmätare PM-200.
I broschyren för de nya vitvarorna kylen och frysen var förbrukningen för kylskåpet Elektro Helios KS3820 angiven till; 80 Watt.
För frysen Elektro Helios FG3330 (självavfrostande) var effekten angiven till; 120 Watt. Bägge är A-klassade (energiklass).
Följande mätvärden fick jag för våra, befintliga, kyl- och frysskåp ElektroLux. 'Original' sedan bygget 1986.
Kyl: 73-94 Watt (snitt: 82 Watt)
Frys: 97-122 Watt (snitt: 110 Watt (ej självavfrostande))

Min slutsats: Vi tjänar inte några energipengar (eller energi) på att byta kyl och frys. De har smärre funktionsbrister som vi kan leva med. Resultat: Inte nya kyl och frys.

Däremot blir det säkerligen en ny s.k. hällspis.

Vila
Efter besöket i vitvarubutiken vilken föregicks av besök i matvarubutik och före det s.k. utelunch. Innan den så var vi in  till Lindex. Hustrun skulle ha ett par matchande strumpor eller liknande till nya klänningen (disputationsfesten). Vi hann också med ett besök i en butik och inhandlade en liten present till disputanten (blivande doktor) och vi började 'racet' med ett besök i bankens bankfacksvalv.
Efter allt det så var det sängen som var enda alternativet.

Datalagring
Nu har jag placerat mina viktiga digitala data, främst bildfiler, i bankfacket. Allt s.k. säkerhetskopierat till en s.k. extern USB-hårddisk. Iomega 400GB. Ca 193GB data ligger f.n. på den.

Funderar på att investera i en 'syster' till den så att det bara är att byta. Annars måste jag ju till banken och bankfacket å hämta USB-hårddisken. Göra en säkerhetskopiering hemma och sedan åka tillbaka och lägga den i bankfacket igen.
Kollar vad en liknande kan kosta…
… Iomega Prestige Compact Portable 500GB; 559 sek + frakt (29 sek) hos CDON.COM

… jag beställde en sådan och så passade jag på att komplettera lite i min Sean Connery DVD-samling, med; Den längsta dagen (från 1962) och Dragonheart (från 1996).

Hälsoläget:
Det mesta känns bra. Lite jobbigt med tröttheten och lite, lite småvärk nästan överallt…
[01-08-005-005]

Dagen som försvann

Publicerat av
Svara

sömn; ok – lite svettigt…

Promenad
Fortsätter att träna med att promenera min naturrunda. Idag var det bara lite kyligt i vinden. Såg en liten Hackspett som satte sig i en bra posé men jag är ju inte så snabb å smidig så innan jag kränkt av mig handskar, instuckna i gåstavarnas öglor. Kränkt fram kameran som hänger på ryggen. Fått loss objektivlocket – gissa vad som hade flugit sin kos då…

Lite längre 'fram' så stannade jag och tittade på ett Grågåspar som gick ute i kärret (Onsjökärret) och letade ätbart. Sneglade också lite på skatparet som bygger nytt bo.

Facebook
Efter promenaden och lunch var det planerat att jag skulle vila men jag tog vägen om datorn för att kolla om det kommit några mejl, det hade det. Några vänförfrågningar hade blivit accepterade. Det ledde vidare till ytterligare personer som jag kände och sedan rullade det på – jag blev 'fast'.
Det bidde inget vilande, det får bli tidigt sänggående i stället.

Skanning
Det blev bara en bild idag. Den hade så mycket skador så det tog en massa tid att få den hyfsad:
[Bild: Jag, Dottern, Syrran och Sonen. Snödroppsv 69, Vargön.]
I vardagsrummet, Snödroppsv 69, i Vargön. Jag, Dottern, Syrran och Sonen. Oktober 1981.

Tänk, på fredag (torsdag natt) kommer den där lilla dottern, mellan mig och syrran, med en egen dotter i nästan den åldern. Tova fyller 2 år den 8 april. På den här bilden är mamma till Tova, 2 år och 7 månader.

SMS
"Jag tar med mig mobilen ifall det skulle vara nå't." meddelar hustrun.
En lång stund senare kommer jag på att jag vill ha s.k. spispopcorn (poppa själv) så jag skickar ett SMS: "Jag vill ha popcorn."
Kommer hon hem med några popcorn? Hade hon över huvudet taget tittat på mobilen?
Nej och nej.

Jag begriper inte vad hon har mobilen till egentligen.

Farsan
"Det knallar å går, jag tittar på Uppdrag granskning på TV." Förberedde han på att vi sannolikt kommer och gör ett besök på fredag fm eller vid lunchtid eller strax därefter…

Hälsoläget:
Om jag ger f-n i att röra på mig så känns det ganska ok. Avstår extramedicinering, tänkte jag skulle lida lite i stället.
[02-02-015-025]

Slö och trött dag men lite fick jag gjort

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Promenad
Vet inte hur det gick till men hustrun fick ut mig på en promenad. Slocknade i sängen när jag kom hem.

Farsan
Var dit och lämnade timers och besåg elarbetsstolen:
[Bild: Pappas elarbetsstol miniflex 500]
Kunde inte låta bli, far protesterade men jag provkörde den – häftigt.

Hälsoläget:
Problem med ländryggen. Nu är det mest problem i högerbenet och vänster fotsula…
Slö och trött dag.
[02-03-015-025]

Bortsett från Bio – en helt vanlig dag i mitt liv

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Farsan
Jag ringde. "Det knallar å går.". Så jag bestämde med far att jag skulle komma, på eftermiddagen.
Det gjorde jag. Han satt upp i rullstolen och hade precis ätit och strax därefter kom en hemtjänstpersonal och fixade till så att han kom ut på sin torsdagspromenad. Personalen promenerar och skyver far i rullstolen.

Brodern skulle dyka upp under eftermiddagen också.

Skanning
Fortsätter skanna bilder från syrrans fotoalbum. Det blev några idag också.

Promenad
Hustrun övertalade mig. 'Nu' har jag värk överallt…

Bio
Som grädde på moset ska vi gå på bio. Vi ska se Åsa-Nisse. Det där biobesöket är egentligen en av mig sent utnyttjad farsdag-present – tack barn!

I filmen såg vi bl.a. ett hus som en god vän bor i och så såg vi vår förre granne; Roland Målare som statist, två gånger. Det var säkert fler mer som jag känner men en hinner ju inte uppfatta och lägga märke till allt…

Hälsoläget:
Har fortfarande problem med armarna och det känns inte stabilt när jag går. Har envetet undvikit mediciner under dagen nu ska jag ta till natten, ett gäng.
[02-06-015-025]

Mycket Japan blev det idag

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok, inatt kunde jag sova i min säng till klockan fyra sedan startade det där konstiga ljudet… – bytte rum.

Farsan
Jag ringde. "Det knallar å går.", det var väl inte 100% bra i magen men bättre och när jag ringde så hade brodern med fästmö och två hundar(?) kommit.

Lovade ringa under morgondagen. Planerar ju ett besök då.

Köpcenterbesök
Sonen kom med bilen vilken han fått lånat. Raskt åkte jag till Överby Köpcenter och stegade till  Sibahusets Apotek och köpte Stesolid supp. och hörapparatsbatterier.

En investering i Aftonbladet och sedan till McDonalds – skräpmatssuget var överväldigande.

Tovas Pappa
Opererade ögonen idag. Han ringde och berättade att operationen gått bra. Nu är tanken att han ska se normalt utan vare sig kontaktlinser eller glasögon.

Säkerhetskopiering
Har kopierat det viktigaste till en mindre (fysisk storlek) 400GB hårddisk. Ska lägga den i mitt bankfack.

Japan
Kan inte kännas vidare tryggt att vara Japan eller att vara i Japan.
Förskalv (skalv mindre än M5.0 oräknade);
9/3 2011 (M7.2) ca 40 km från kommande plats. ytterligare 3 st förskalv (M6) samma dag.
10/3; 5st (M5.0-M5.7)
En stor jordbävning (M9.0, 11/3 2011) i havet (ca 25km ned) öster om Japan -> Tsunami (1 timma senare, på sina ställen 11m hög våg) -> Katastrofal förstörelse.
Bieffekter: Slår ut elektricitet och reservkraft för 4st kärnkraftverk (nära staden Fukushima) -> Härdsmältor, radioaktivt läckage.
Flera efterskalv 117st (M5.0 upp till 7.1M), den 11/3 2011.
Den 12/3 2011, 75st (M5.0 upp till 6.8M)
Den 13/3 2011, 41st (M5.0 till M6.2)
Den 14/3 2011, 26st (M5.0 till M6.0)
Den 15/3 2011, 20st (M5.0-M6.2)
Idag den 16/3 2011, (fram till 18:38 UTC) 10st (M5.0-M6.0)
(källa: USGS; Latest Earthquakes M5.0+ in the World – Past 7 days)

Ingen mer Tsunami, vad jag hört… ska kolla på TV4play…

Tydligen sprider sig radioaktiva partiklar 'nu' mot Tokyo. De experter som intervjuvas intygar att detta inte ska ha negativ inverkan på människors hälsa. De fortsätter jämföra med kontrollerade undersökningar typ röntgen. Vilka vi utsätts under väldigt kort tid.
På översiktskartor med uppmätta partikelnivåer visas inga jämförelser med normalnivåer. De hävdar dock att alla siffror baseras på: 'per timma'. Så även siffror där de jämför med vanlig s.k. lungröntgen.

Vad jag kan förstå av de senaste nyheterna, från Japan, så har nu 4 kärnreaktorer en eller flera härdsmältor. Reaktor 2 t.ex. Har härdsmälta i själva reaktorn och en i bassängen där använt radioaktivt kärnbränsle förvaras. Och i bägge fallen misstänks läckage. Även i reaktor 4 lär det läcka ut radioaktivetet från den reaktorns förvaringsbassäng.

Försök med att ösa vatten via helikoptrar fick avbrytas p.g.a. för höga strålningsnivåer.

Börs och valuta dyker…

Hitintills har Japan flyttats 2.4 meter, österut.
Jordaxlens lutning ändrades med 25 centimeter.

Hälsoläget:
Har fortfarande problem med armarna och det känns inte stabilt när jag går.
[01-06-015-015]

Idag är det nästan mer bilder än text

Publicerat av
1

sömn; helt ok.

Väder
Det snöar…

Skanning
Skannar bilder från syrrans album. Ett litet axplock från mitt första levnadsår, 1955:
[Bild: NGN i dopklänning 1955]
Lilla jag i dopklänning utbredd på en stor soffa. Sannolikt är det farsan som tagit bilden och platsen är troligtvis Syltevägen 53, Gamla Skolan, Skoftebyn, Trollhättan.

[Bild: NGN vägning 1955]
Det vägdes en massa och jag har för mig att jag fått berättat för mig att det fick lånas hem en våg för att hålla koll.

[Bild: Min syster och lilla jag 1955]
Min syster och lilla jag, 1955.

[Bild: Matdags, kanske, 1955]
I väntan på mat, kanske? 1955.

[Bild: Nyfiken, 1955]
Vad gör fotografen (pappa)? 11/12 1955.

[Bild: Julafton, 1955]
Julafton, 24/12 1955 min syster hjälper mig med paket och min mor skymtar i bakgrunden, hon verkar mumsa på något. Pappa är väl antagligen bakom kameran.

En del av bilderna var i väldigt dålig kvalitet så jag har jobbat en hel del med redigering.

Promenad
Blev det inte. Tog en sväng med bilen i stället.

Lunch
Var till Quality Hotell i Vänersborg och intog dagens, med hustrun och kompisen M. En slags försenad födelsedagspresent, del av.

Vila
Den lunchen däckade mig i två timmar…

Farsan
"Det knallar å går." Låter bra. Det hade ringt någon från svenskaspel eller folkspel och velat sälja något till far han tror att han sa nej men han är inte riktigt säker…

Min kontorsstol
Nu har jag fått ett meddelande från Kinnarps och de har ingen 'service' vad avser min stol. Den är 'utgången'. De rekommenderar en ny; modell 8244: 5149 sek exkl moms, med tyg i lägsta prisklassen. Istanes!
Bild på stolen, utan nackstöd:
[Bild: Kinnarps kontorsstaol 8244]

Apoteket
Försöker logga in på Mina sidor. Är inloggad men jag har inte behörighet att se mina mediciner…
Skickat meddelande till supporten och fick precis (19:59) svar från dem att nu ska det funka. Kollar…
… nu funkar det. Jag hade ingen kräm kvar att ta ut som hjälpte så bra mot mitt eksem på bröstet (mot svampinfektion).

Hälsoläget:
Svårt å tycka något – så länge jag inte rör på mig känns det ganska ok. Å andra sidan klarar jag inte att vara still så värst länge heller. Då kommer värk i nacke, bröstrygg och armar / händer. Rör jag på mig så känns ländryggen och benen…
[02-06-025-005]

Är det möjligt att sjukförsäkringen kan få upprättelse?

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok. Lade mig relativt tidigt men hade likväl svårt för att vakan till på morgonen.

———– Morgonblaskan ———–
ttela 3 mar 2011

Förstasidan:
"Kyrkligt korståg mot utförsäkringen"
??? Det s.k. löpet, på förstasidan finns inte på ttela.se???
Aktuell artikel, se nedan (Kyrkligt upprop mot utförsäkringar)
Nåväl, så här står det på förstasidan under ovanstående rubrik:

"Det är inte förenligt med kristen tro att acceptera att människor slås ut, därför måste kyrkan agera mot de nya sjukförsäkringsreglerna.
Det hävdar kristna grupperingar, bland dem diakoner i Svenska kyrkan som i protest startat ett upprop.
– Vi kan inte vara tysta när vi ser konsekvenserna. Jag är glad över att det startat, säger Helena Bengtsson, fältdiakon i Trollhättan.

Sidorna 6-7

Ledaren:
"Kan tron försätta berg"
Läs hela på ttela.se: Ledare: "Kan tron försätta berg"
Har skrivit en kommentar till den ledaren på ttela.se: facebook-publiceringen.

Artikel, sid. 6-7:
"Kyrkligt upprop mot utförsäkringar"
Läs artikeln, på ttela.se: Kyrkligt upprop mot utförsäkringar.

Vad ärkebiskop Anders Wejryd tycker kan läsas på: Ärkebiskopen – Diakoner och människors rätt.

samt:
"Sjukförsäkringen måste rättas till"
Denna artikel ingen webbpublicering.
Den handlar om (fp)-politikern Britt Hallgren, tillika orförande i Trollhättans kyrkoråd. Hon ställer sig bakom uppropet, även om det skulle strida mot det partipolitiska ställningstagandet.

In-/Utrikes, sid. 28:
"Dubbellurad av semesterklubb"
Finns inte heller återgiven på ttela.se?
Jo, jag hittade den under 2 mars 2011? och bara delvis: Dubbellurad av semesterklubb.
Här är en länk till Konsument Europa, Timeshare och semesterklubbar, där TT hämtat sitt källmaterial som sedan hamnat i ttela.

Seriestripar sid 36.
Idag, känns HÄLGE som en vinnare!
———————————————

Besök
M kom hit med sin laptop och fick hjälp med att installera Microsofts® gratis brandvägg och antivirus. Microsoft Security Essentials.

Men först fick jag 'göra' aktuell Vista-installation äkta eftersom Elektronikhuset i Trollhättan inte gjort det senast M var där och fick hjälp, med nå't? Hjälpen innebar tydligen i vart fall att antingen hela hårddisken 'blåstes' ren eller byttes ut.
Dåligt av dem att inte fixa det.

Motion
Solen kom fram. Blankishinnan försvann. Jag hittade mina stavar i bilens bagagelucka, sedan kunde jag gå ut på en promenad.

Antivirus
Lite initierat av installationen på M:s bärbara dator så har jag nu installerat ett antivirusprogram på min linuxdator. Än så länge behövs det inte men det kan vara klokt likväl för jag kan vara 'omedveten' spridare av virus.

Programmet 'clamav' är därför nu installerat och det startar man 'manuellt' via den s.k. terminalen.

Bäst att först köra kommandot: man clamav (funkade inte)
eller: clamav -help (funkade inte)…?

Installerade: klamav
Ett s.k. grafisk varian av clamav.
Det programmet klagade på åtkomstproblem så då fick jag starta det med s.k. administratörsrättigheter: gksudo 'klamav %i %m -caption "%c"'

Programmet hittar över 1990st misstänkta filer? Hoppas sannerligen att samma program har vettiga lösningar på vad som ska göras…
Jag avbröt virusskanningen. Jag såg att den sökte igenom 1000-tals av raderade filer. 'Papperskorgar' som jag 'glömt' att tömma.
Jag startar om skanningen när det är dags för sängen. När jag stängde av så var antalet skannade filer upp i närmare 500000st.

Farsan
"Det knallar å går.". Låter lovande. Jag får se till å få tummen ur å göra ett besök. Det var ett tag sedan nu.

Hälsoläget:
Lite ökad värk här och där men ger man sig ut på promenad så otränad som jag är så…
[02-05-025-055]

Media och bloggjobb

Publicerat av
2

sömn; helt ok. Fast jag fick byta sovrum…

———– Morgonblaskan ———–
ttela 2 mar 2011

Ledaren:
"Sämre service och färre jobb"
Läs hela på ttela.se: Debatt: "Sämre service och färre jobb"
Här har vi en regering som kritiserar och anklagar föregående regering för att göra ett uruselt jobb. Bl.a. att inte kunna fixa så att folk får jobb och så tycker de att FK sköttes på ett dåligt vis. Vad är det här? Kan det bli mer motsägelsefullt?

Ledaren anknyter sin text till artikeln: "Vi behöver finnas för medborgarna".
Läs hela på ttela.se: Debatt: "Vi behöver finnas för medborgarna"

I anknytning till den har jag tyckt till, vet inte i skrivande stund om ttela.se väljer att publicera min kommentar med den kan läsas: via faceboook. 

Nyheter, sid. 10;
"Alliansen kräver tydligare mål för äldreomsorgen"
Läs hela på ttela.se: Start: "Alliansen kräver tydligare mål för äldreomsorgen"
Det jag ser, inom dagens kommunala äldreomsorg, i Trollhättan, är en omsorg som bär alliansens förtecken. Nu har det tydligen skett en politisk hearing, där främst Trollhättans S-politik får kritik för att man för den politik som Alliansen vill ha? – mer vård i hemmen.
Blir det inte lite väl löjligt när oppositionen opponerar mot sin egen politik?
På samma sida kan man läsa artikelrubriken:
"Centern efterlyser tryggt boende för äldre på landet."
Den artikeltexten finns inte på ttela.se och jag orkar inte återge den.

Seriestripar sid 36.
Idag, igen, känns ZITS som en vinnare!
———————————————

Motion
Utförde ett litet rörlighetschema om ca 3 min..

Blogginläggskopiering
Håller fortfarande på med september 2005. Från ngn.blogga.nu till blogg.ngn.nu.
Jag blev faktiskt färdig med september 2005. Den månaden avslutades med att jag opererades i nacken.

Vila
Flera gånger under dagen.

Farsan
Det verkar fungera bra. Nu satt han och ondgjorde sig över vad mycket eländigt skit det står i tidningen.

Hälsoläget:
Totalt set har kroppsystemet fungerat idag. En lätt trötthet. Lite stela handleder. Min tinnitus är i kanske högsta laget.
[02-03-025-015]

Mest farsan å så lite politik

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

———– Morgonblaskan ———–
ttela 28 feb 2011

Debatt:
"Bidrag kan bli en fattigdomsfälla"
(moderater)
Läs debattartikeln här: Bidrag kan bli en fattigdomsfälla.
Min kommentar och eventuella insändare lyder så här:

"Är oinsatt i Svensk barnfattigdom inga synpunkter om det.
Dock, hur kan ett bidrag bidra till att öka fattigdom?
Hur ser en moderat (människosynen) på en bidragsmottagare?
Företagen är, som grupp sett, de enskilt största bidragsmottagarna.
För, enligt moderattänket borde ju det leda till att det kommer att gå sämre och sämre för företagen – är det det som sker?
Ni moderater, vill ni vara så snälla att sluta använda begreppet utanförskap. Vi har ett trygghetssystem här i Sverige som värnar om alla. Ingen är utanför alla har rätt att vara med.
Tyvärr försöker ni söndra detta trygghetssystem, vilket (s) började med – och det var via en moderat politik så det ska ni bara tacka och ta emot. Mig veterligen protesterade inte en moderat när (s) ville tvångsförflytta de med sjukpenning till tidsbegränsad sjukersättning.
Sedan förstår jag inte ert resonemang, i debattartikeln? Först är bidrag fel, sedan slår ni er för bröstet för att ha infört och ökat bidragen? Saknar konsekvens.

NILS-GUNNAR NORDLUNDH
(s k SJUKPENSIONÄR, i TRYGGHETSSYSTEMET)"


Seriestripar sid 40.
Idag känns HÄLGE som en vinnare!
———————————————

 

Primärvårdens arbetsterapeut
Fick följande meddelande därifrån:
"Hej!
Jag har nu talat med kommunarbetsterapeuten NN. Din far är  nu inskriven i hemsjukvården och med detta så hamnar även arbetsterapeutinsatserna hos kommunen.
NN kommer att stötta personalen för att din far på bästa sätt kan klara överflyttningarna från säng till rullstol o s v.Hon kommer att ge en skriftlig instruktion så att personalen kan jobba på samma sätt.
Vad gäller elrullstolen så kommer vi att samarbeta. Planen är att NN först jobbar med de manuella förflyttningarna för att få till dessa på ett bra sätt.
Med vänliga hälsningar."

Det låter väl bra?
På det svarade jag (med kopia till kommunens arbetsterapeut):
"Hej!
Och tack för informationen.
Nu vet du ju vad jag tycker, men vänta inte för länge med elarbetsstolen. Den kan ge far en 'skjuts' på flera nivåer.
Nu får ju dessutom personalen skjuva far en hel del.
Det far pratar mest om (förutom att han inte kan använda benet) är att han numer inte har en chans att svara på dörrsignaler.
Vänligen
Nils-Gunnar Nordlundh "

Min Kontorsstol
Tyget börjar ge upp. har skickat fråga till Kinnarps om de kan hjälpa mig på något vis. Så här ser stolen ut:
Min Kontorsstol
och:
Min Kontorsstol
Tyget är helt genomslitet vid vänster lår…

Vila
30min. Fortfarande trött…

Rhodosresan – juni 2010.
Det händer fortfarande saker på inlägget om Aegean Blue: Rhodos dag 6 av 9.

Farsan
"Det hankar sig fram.". Ingen direkt upplyftande inledning men han blev betydligt gladare när jag nu kunde förklara för att 'allt' numer ligger på hemtjänsten och att hemtjänstpersonalen nu mera direkt kan rådfråga och få hjälp av sjukgymnast, arbetsterapeut och SSK. Och att kommunens arbetsterapeut tillsammans med hemtjänstpersonalen ska lägga upp ett program så att far får träna förflyttning. "Jamen det blir ju gôrbra.". Bättre slut än början. Just 'nu' (19:25) satt han å väntade på att kvällspersonalen skulle komma å hjälpa han i säng.

Hälsoläget:
Himla knepig dag. Både mentalt och kroppsligt seg. Tog ett gäng läkemedel för att få bort den mesta värken.
[02-01-035-005]