Onsdag – Kroppströttheten hänger i.

VeckoMätning
Vikt: 96,5 kg > -0,2 kg ↓ 🙂
Midjemått: 115 cm > +2 cm ↑ 🙁
Att öka i midjemått och samtidigt ha gått ner ett par hekto, känns som om det är något som inte stämmer.
Hustrun är inne på att det kanske är dags att investera i en ny våg – som då förhoppningsvis är mer rätt, typ…
I vart fall konsekvent.

Trött
Det är svårt att få fart på den här kroppen.

Geocaching
Däremot verkar huvudknoppen fungera hyfsat.
De sk mystar jag nämnde igår:
69 Små Grå (GC9KQJ1)
96 Små Grå (GC9KQKD)

Löste jag idag på morgonen.
Nu är de placerade i Danmark.
Hustrun påminde mig om att jag först ska vara några dagar i Kinna så då började jag titta där.
Och håller då nu på med:
Att logga en myst (GC4WZDP) och
Försvinnandet 2.0 – Slät -h edition (GC8FXZ0)

De är ordentligt knepiga.

Hälsa
Oroar mig för att övre delen av nacken bara blir sämre och sämre. Det upplevs som om det nu skiljer mellan vecka för vecka.
Nu kan jag bara sova i vissa ställningar. Hamnar jag ’fel’ så vaknar jag att det gör ordentligt ont i vänsterarmen och känseln är så gott som borta i vänsterhanden.
Ligger jag vaken och testar lite olika lägen så är det huvudet åt vänster och hakan nedåt som gäller – annars börjar känselbortfall i fingrarna som ’kryper’ uppåt – med en gång.
Det kan också gå att lägga ordentligt under huvudet så att nacken böjs framåt.
Det gäller för ryggläget.
Ligger jag på min favoritsida, vänster, så måste jag ha minimalt med kudde och hakan in mot bröstet.
Ligger jag på höger sida så måste jag ha mycket kuddar under huvudet och hakan in mot bröstet.
Ingen av dessa positioner är bekväma.
Jag vill helst sova med så rak nacke som möjligt (de tidigare två nackoperationerna ’kräver’ det).

Måndag – Massa natur :)

Geocaching
Vi återvände till Uddevalla och letade upp fler cacher i serien: snäckskalstriangeln, 20st blev det.
Nu har vi endast 4st kvar i serien.

Telefonsamtal
Från min ryggkirurg.
Fick jag ’mitt i skogen’.
Röntgen såg bra ut.
Gnällde lite över den kroniska värken i ländryggen (inget att göra något åt – mer än rörelse och träning).
Upplyste också Dr om att jag får ökade besvär med vä arm.
Vi önskade bägge att vi inte skulle ses mer.
Jag fick ändrat på det där till att vi skulle träffas för en fika om 2 år och det var inga problem 😀
(under förutsättning att jag inte hamnar under dennes kniv innan dess…)

Måndag

Självporträtt
När jag skannade DIA, igår, så hittade jag ett självporträtt på pappa Nils. från 1987.
Han är då ca 62 år.
Tänkte att det är ju hyfsat nära min ungdom; 65 år.
Dessutom så duggar inte självporträtten på farsan särskilt tätt – de är faktiskt väldigt sällsynta.
Här kommer i alla fall ett försök till att få till ett likadant självporträtt:
]Bild: Nils 1987 och NGN 2011]
Några reflektioner:

  1. Farsan är mycket snyggare.
  2. Han var definitivt bättre på ljussättning.
  3. Han visste precis hur man skulle ställa in en kamera. Jag kör med automatik.
  4. Kameran skulle ha höjts lite.
  5. Jag kunde ju ansträngt mig med att försöka se ’lite’ gladare ut – i alla fall i ögonen. De ser ledsna ut.

Skanning
Jag är nöjd. Idag blev det skannat 30st DIA-bilder.
Det betyder att jag granskat ca ett par hundra.

Promenad
Bidde det ingen idag. Skitväder…

Skulpturen’
Jobbat en del med den men fick sluta. Det började bränna i muskulaturen mellan skulderbladen och så skakade händerna.
Det krävs lite pill och då funkar det ju inte…

Slingor
Idag är en sådan där dag då jag är ’tvingad’ till att helt frivilligt fixa till så att hustrun kan få sk slingor i sitt hår.

Trump
Det var ju deprimerande att höra att 25:e tillägget inte kommer att användas.
Risken är då stor att han kan bli en ’martyr’.
Jag tror mer att de är fega och tänker mer på sin egen politiska framtid – de där Republikanerna.
Så då återstår en sk riksrätt – som kan bli utdragen.
Vad jag förstått så är det en massa människor med möjlighet som nu försöker dra i en massa trådar för att begränsa Presidentens möjligheter att utöva den makt han har möjlighet att utnyttja – vad jag skulle skämmas…
Även om riksrätten blir utdragen så kommer den ju, vad det verkar, leda till att Trump förhindras att bli President igen och inte kunna få politiska uppdrag på Federal nivå.
Vi får väl vara nöjda med det.

Personligen tror jag att Vi måste hålla ett mycket vakande öga på den där despoten (diktator). Han kan ställa till med vad som helst.
Han har makt (pengar) och det är fortfarande en massa (farliga) människor som tycker att han är en hyvens kille.

***************************************************************
Kommande inlägg. I oklar ordning (hinner ju inte skriva något om nedanstående – det händer ju grejer – hela tiden… ):
✗ Covid-vaccin, hur jag ska förhålla mig till det?
✗ Vad ska jag välja för, nytt, ’tema’ (utseende) för min blogg?
Det jag har nu är egetgjort och inte ’säkert’…
✗ ett pedagogiskt skulpturbyggande som genomgår misslyckande efter misslyckande (verkar jag skriva om kontinuerligt).
✗ Kommer antagligen att få en ’server’ av min son. Hur ska jag konfigurerar den så att den blir använd på bästa vis?
✗ Detta med betalningsförbindelser.

Det blir säker också (fler) temainlägg om:
✗ Politik
✗ Försäkringskassan
✗ Sjukvården (Hälso- och)
✗ Våra ’fria’ val. T.ex. Valfrihet i vården – menar jag då.
✗ m.m.

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Läs gärna om Marknadsplatsen Wish som jag publicerat på facebook.
Länk till det inlägget.
När du läst det så får du gärna dela det 🙂
Not
: Räkna inte med att Wish Support kan hjälpa Er.
ExtraNot
: Handla INTE via Wish.com över huvudet taget. Skulle något bli fel så är du rökt.
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

PostOP dag 23

Data
Med hustruns mesta hjälp fick jag in flyttlådan med det jag kallar reservPC’n. Det är en stationär dator som jag 2011 köpte till far.
Jag hade beställt sonens hjälp men han kunde just idag inte vara behjälplig så hustrun och jag gick ut i förrådet och undersökte saken.
Det visade sig att jag vid senaste ’städningen’ därinne flyttat den tunga lådan från högsta hylla till lägsta så den var lätt att få upp på en liten transportkärra med två hjul.

Hustrun lyfte upp den på bordet och vi fick sedan ut dator ur flyttlådan.

Nu följde en hel del undersökande.
Det visade sig att denna dator (Dell Optiplex 380) var i stort i samma prestanda som min gamla (PB iMedia W1607 från 2008).

Jag monterade ur MS WIN 7 pro hårddisken (160GB) ur Optiplexen och monterade in min Linux Ubuntu 14.04 hårddisk (1TB) från iMedian.
Jag flyttade också grafikkortet.

Startade upp det hela. Såg lovande ut till en början men stoppade hela tiden upp. Provade då med en sk Linux Ubuntu 14.04 LiveCD och sedan med en Linux Ubuntu 12.04 LiveUSB inget av detta ville sig…

Plockade då ur grafikkortet och satte VGA-kontakten i datorns VGA-port och se :me: nu gled det hela igång med bara några få felmeddelande som jag misstänker är ett arv från den något äldre PC’n.

Nästa steg blir att montera in även det jag kallar HD2.

Hittade (i mina gömmer) en USB-minneskortläsare som täcker mina behov. (den nuvarande passar inte).

Kvarstående problem är att jag vill ha 3st sk USB-hårddiskkabinett med 1TB SATA hårddiskar (de jag kallar HD3, HD4 & HD5) jag har dem för säkerhetskopiering till olika sk filsystem.

Kanske kan det PCI USB-kort duga som jag redan har. Har inte undersökt detta än.

På önskelistan finns också ett nytt grafikkort så jag kan fortsätta med dubbla monitorer men jag har bestämt att avvakta detta och försöka med en enkel monitor Dell E2210HC (det tolkar jag som 22tum).

Ljudbok
Har idag lyssnat klart på Tempelriddaren och börjat lyssna på Riket vid vägens slut.

Hälsa
Det värker i de ryggmuskler som blivit utsatta vid operationen. Så jag tar ff extra läkemedel.
Hustrun fick byta förband idag – såret ser bra ut:
[Bild – kommer när jag monterat in HD2]

En promenad med hustrun blev det efter ruskvädret idag.

Nu ska jag strax ta mig tillbaka till sängen :me:

PostOP dag 22

[not: pub: PostOP dag 21]

Data
Nu är det med nöd och näppe den stationära datorn går igång. Jag har klurat ut att det är lödning vid RAM-minnena som börjat fallera (petar man försiktigt på dem, en av tre, så slocknar datorn och startar om).

Har fått en bra kontakt med GGS-Data, Hisingen, GBG som kan erbjuda en ny passande dator till rimligt pris.
Meddelandeutväxling pågår.

Hälsa
Värk ansätter mig mer och mer. Jag är iofs mer uppe nu än tidigare men det märks vilken nytta smärtstillande läkemedel gör.

Vilat mycket i sängen idag.

Men två promenader blev det :me:

PostOP dag 21

[not: pub: 191107]

Hälsa
Idag valde jag att ta en depåtablett om 100mg tramadol.
Främsta orsaken är att gårdagen var ond, stel och eländig.

Idag, på kvällen tog jag den första MetojectPen® efter ett uppehåll från och med 16/10-19.

Data
Igår ägnade jag mesta delen av den vakna tiden på fm till att få till en meddelandefråga till teknikhuset i THN.
Datorn krånglade å det värsta och flera gånger upptäckte jag, förtretligt, att jag missat att spara det skrivna.
Bara att börja om.

För egen historia så kan jag ju här passa på att redovisa de tekniska specifikationer jag har på nuvarande stationära bygge. Jag skriver bygge för det är inte endast en enkel datorlåda, ett sk chassi. Jag hade/har ett som utgångspunkt men datorn är integrerad med min datormöbel.

Specifikationer, på den dator som köptes 2008 (och har kunnat leva kvar tack vare Linux. Från början var MS Win Vista förinstallerat på den och det fungerade ju inte så värst länge. Jag har också bytt ut hårddisk minst 2ggr):
Kort hårdvaruspecifikation:
Moderkort: Packard Bell BV, CLR0, MP
CPU: Intel(R) Core(TM)2 Quad CPU Q6600
Systemminne (RAM): 3GB, 3st: 1GiB DIMM DDR2 Synkront 667 MHz (1,5 ns)
Grafik: NVIDIA G86 [GeForce 8500 GT] 1st VGA & 1st DVI
Nätverk: Intel Corporation 82566DC-2 Gigabit Network Connection
USB: 2+4
FireWire; 1st: VT6306/7/8 [Fire II(M)] IEEE 1394 OHCI C
DVD R/W: DVDRAM GSA-H60N
Hårddiskar: 3st, 1TB TOSHIBA DT01ACA1
Monitorer; 2st, HP Compaq LE1711 17-tum
MUS: Trackball Kingstone
Tangentbord: USB deltaco TB-626
Kortläsare: SmartMedia, MMC/SD, CompactFlash I/II, MS/PRO
Ljud: Intel 82801I (ICH9 Family) HD Audio Controller
Nätdel: FSP FSP250-60HEN 250W

Lite förklarande bilder (kanske):[Bild: Översikt]
A: Power ON/OFF
B: Kortläsare
C: Tangentbord (USB)
D: Trackball (Kingstone)
E: Monitorer
Extra HD: 2st strömbrytare som slår av / på externa hårddiskar. Den ena FireWire och den andra USB (tror jag…)

[Bild: Undertill]
F: Audio; Hörlurar & Mic samt 2st USB-portar
G: DVD R/W
H: 3st hårddiskar, upphängda i resårband
I: Grafikkortet

Väldigt praktiskt men bökigt när det nu ska bytas moderkort – typ…

PostOP dag 19

Sjukgymnastik
Fick en tid idag måndagen den 11/11-19 kl 10:15

Läkemedel
Idag slutade jag att ta Heracillin® och Tramadol (regelbundet).
Tramadol har jag kvar vid behov och det använde jag redan kl 09:00 en kapsel om 50mg.
Jag ville till biblioteket och hämta en reserverad ljudbok. Hade inte klarat det utan extra smärtstillande. Klokt? Oklokt? Kan diskuteras.

Ljudbok
Hämtade en Ljudboksserie om Arn.
Har ju redan lyssnat igenom första (Vägen till Jerusalem) och blev nyfiken på resten.
Har redan börjat lyssna på: Tempelriddaren.

Vid överförandet av del tre (Riket vid vägens slut) – till min mp3-spelare visade det sig att CD’n var oläsbar (från fil 54 och ett antal framåt).
Har försökt med flera sk avläsningsprogram som ska klara att läsa skadade CD men utan framgång. Lämnar tillbaka den till biblioteket och ska då berätta om felet.

Har redan reserverat en annan mp3-CD med ’Riket vid vägens slut’ och så får vi hoppas att den är i bättre skick.

’OPsåret’
Det förband som de satte på å Vårdcentralsbesöket var inte av vidare bra kvalitet. Det har redan börjat lossna.
Kan bero på att de inte tog bort gamla klisterrester från det första. Så nu funderar vi på om vi ska skippa förbandet och göra rent och sedan hoppas på att det sista läker snabbare utan förband.

Linuxdator
På biblioteket läste jag en artikel i tidskrift om data.
Det kan vara så att galningen Trump kan ha sett till att jag kan få en dator av bra kvalitet, från Kina, en huawei, med Linux som operativsystem. Har inte ännu kollat om de är tillgängliga på den Svenska marknaden.
Kollar nu…
>>: Inga stationära, endast bärbara…
Kollar stationära Linuxdatorer…
>>: finns några
Kollar om de kan möta mina krav…
Hittat en: GGS-Data Ubuntu Workstation – 3,2GHz QC 4GB 500GB DVD±RW. 5719kr (fri frakt). Det som avgjorde var att moderkortet har 6st anslutningar för SATA jag behöver 4st…

Men först ska jag kolla vad Elektronikhuset i THN har att erbjuda.

PostOP dag 18

Data
Den stationära Linuxdatorn fortsätter att trilskas å det värsta. Idag krävdes nästan 10 omstarter innan den bestämde sig förr att fungera…

Natten
Oj vad jag har sovit gott i natt :me:

Ljudbok
Nu har jag lyssnat färdigt på första ljudboken om Arn och min nyfikenhet är väckt. Nu vill jag givetvis veta vidare hur det går vidare för gossen.
Vägen till Jerusalem (Del 1) (nu ’läst’)
Tempelriddaren (Del 2)
Riket vid vägens slut (Del 3)

Ljudboken om Arn är nu reserverad och så hämtar jag den på bibliotek i morgon.

Trött dag idag
Relativt tidigt i säng (ca 20:30)
Den medicinska planen är att jag idag tar den sista antibiotikatabletten och den sista Tramadoldosen.

Hur jag ska minska ned på paracetamol får smärtkänsligheten avgöra.

PostOP dag 16

Data
Satte på datorn – heldött…
Stängde av. Lyste lite med en ficklampa och petade lite i innanmätet med tårna – och se!, då startade den :me:

Fortsätter att ’spöka’…
Slocknar helt utan förvarningar och felmeddelande. Oftast går den att starta igen och så kan jag använda den en stund till.
Nu är en tvungen i9nvestering nära…

VCT
Var där i god tid. Behövde inte vänta länge så blev jag inkallad. Hustrun fotograferade:
[Bild: Klamrarna]
Gamla förbandet borta. Notera det röda i ’ytterkanterna’. Det visar att jag inte riktigt tål häftan mefix…
Själva ’snittet’ ser väldigt bra ut och vi är nöjda med sårläkningen.

[Bild: Klamrarna borta]
Klamrarna borta. Det mörka ’grusiga’ är levrat (gammalt) blod.

Efter detta satt jag och väntade lite så fick jag lämna sk reumatikerblodprov.

[Bild: Nya förbandet]
Nytt förband. De gamla klisterrester som fanns utanför nuvarande bandage tvättades bort med medicinsk bensin (köptes å apotek).

Fortsätter ett par dagar till med antibiotika för att vara på den säkra sidan.

Sjukgymnast
Skrivit ett meddelande och om att få en tid.
Tidigast i vecka 46 är det som gäller.

PostOP dag 11

Teknik
Hustrun köpte ju ett gäng Ljudböcker, på CD.

Det visade sig att min gamla Walkman inte fixade att hålla reda på platsen jag slutade att lyssna på – den fick man leta upp igen – så ville jag inte ha det.

En stor del av dagen gick åt till att låta datorn sk rippa Wav-filer till mp3-filer.
Nu har jag lyckats klämma in en bok på ett sådant där microSDminne och kan nu lyssna på boken med en fungerande pausfunktion :me:

Hälsa
Nacken levererar en jämn plåga. Det går inte att komma undan. Varvar så mycket det går mellan att sitta och ligga.

En promenad har det blivit idag, hitintills.

Klockan
Elände detta med byte av tid – till vilken nytta?

TV
Kollat på TV. Nu (19:50) orkar inte min nacke mer. Intar sängläge och lyssnar på ljudbok.