Kategoriarkiv: Ljud

PostOP dag 23

Publicerat av
2

Data
Med hustruns mesta hjälp fick jag in flyttlådan med det jag kallar reservPC’n. Det är en stationär dator som jag 2011 köpte till far.
Jag hade beställt sonens hjälp men han kunde just idag inte vara behjälplig så hustrun och jag gick ut i förrådet och undersökte saken.
Det visade sig att jag vid senaste ’städningen’ därinne flyttat den tunga lådan från högsta hylla till lägsta så den var lätt att få upp på en liten transportkärra med två hjul.

Hustrun lyfte upp den på bordet och vi fick sedan ut dator ur flyttlådan.

Nu följde en hel del undersökande.
Det visade sig att denna dator (Dell Optiplex 380) var i stort i samma prestanda som min gamla (PB iMedia W1607 från 2008).

Jag monterade ur MS WIN 7 pro hårddisken (160GB) ur Optiplexen och monterade in min Linux Ubuntu 14.04 hårddisk (1TB) från iMedian.
Jag flyttade också grafikkortet.

Startade upp det hela. Såg lovande ut till en början men stoppade hela tiden upp. Provade då med en sk Linux Ubuntu 14.04 LiveCD och sedan med en Linux Ubuntu 12.04 LiveUSB inget av detta ville sig…

Plockade då ur grafikkortet och satte VGA-kontakten i datorns VGA-port och se :me: nu gled det hela igång med bara några få felmeddelande som jag misstänker är ett arv från den något äldre PC’n.

Nästa steg blir att montera in även det jag kallar HD2.

Hittade (i mina gömmer) en USB-minneskortläsare som täcker mina behov. (den nuvarande passar inte).

Kvarstående problem är att jag vill ha 3st sk USB-hårddiskkabinett med 1TB SATA hårddiskar (de jag kallar HD3, HD4 & HD5) jag har dem för säkerhetskopiering till olika sk filsystem.

Kanske kan det PCI USB-kort duga som jag redan har. Har inte undersökt detta än.

På önskelistan finns också ett nytt grafikkort så jag kan fortsätta med dubbla monitorer men jag har bestämt att avvakta detta och försöka med en enkel monitor Dell E2210HC (det tolkar jag som 22tum).

Ljudbok
Har idag lyssnat klart på Tempelriddaren och börjat lyssna på Riket vid vägens slut.

Hälsa
Det värker i de ryggmuskler som blivit utsatta vid operationen. Så jag tar ff extra läkemedel.
Hustrun fick byta förband idag – såret ser bra ut:
[Bild – kommer när jag monterat in HD2]

En promenad med hustrun blev det efter ruskvädret idag.

Nu ska jag strax ta mig tillbaka till sängen :me:

PostOP dag 19

Publicerat av
Svara

Sjukgymnastik
Fick en tid idag måndagen den 11/11-19 kl 10:15

Läkemedel
Idag slutade jag att ta Heracillin® och Tramadol (regelbundet).
Tramadol har jag kvar vid behov och det använde jag redan kl 09:00 en kapsel om 50mg.
Jag ville till biblioteket och hämta en reserverad ljudbok. Hade inte klarat det utan extra smärtstillande. Klokt? Oklokt? Kan diskuteras.

Ljudbok
Hämtade en Ljudboksserie om Arn.
Har ju redan lyssnat igenom första (Vägen till Jerusalem) och blev nyfiken på resten.
Har redan börjat lyssna på: Tempelriddaren.

Vid överförandet av del tre (Riket vid vägens slut) – till min mp3-spelare visade det sig att CD’n var oläsbar (från fil 54 och ett antal framåt).
Har försökt med flera sk avläsningsprogram som ska klara att läsa skadade CD men utan framgång. Lämnar tillbaka den till biblioteket och ska då berätta om felet.

Har redan reserverat en annan mp3-CD med ’Riket vid vägens slut’ och så får vi hoppas att den är i bättre skick.

’OPsåret’
Det förband som de satte på å Vårdcentralsbesöket var inte av vidare bra kvalitet. Det har redan börjat lossna.
Kan bero på att de inte tog bort gamla klisterrester från det första. Så nu funderar vi på om vi ska skippa förbandet och göra rent och sedan hoppas på att det sista läker snabbare utan förband.

Linuxdator
På biblioteket läste jag en artikel i tidskrift om data.
Det kan vara så att galningen Trump kan ha sett till att jag kan få en dator av bra kvalitet, från Kina, en huawei, med Linux som operativsystem. Har inte ännu kollat om de är tillgängliga på den Svenska marknaden.
Kollar nu…
>>: Inga stationära, endast bärbara…
Kollar stationära Linuxdatorer…
>>: finns några
Kollar om de kan möta mina krav…
Hittat en: GGS-Data Ubuntu Workstation – 3,2GHz QC 4GB 500GB DVD±RW. 5719kr (fri frakt). Det som avgjorde var att moderkortet har 6st anslutningar för SATA jag behöver 4st…

Men först ska jag kolla vad Elektronikhuset i THN har att erbjuda.

PostOP dag 10

Publicerat av
Svara

Hälsa
Sov inte så vidare värst mycket men jag fick vilat kroppen ordentligt.

Duschat nu på morgonen. Tvättade främre delen av huvudet över handfatet och resten, nedanför axlarna, i duschen.

Tåvård
Ska försöka förmå hustrun till att sköta om mina tår (hon gillar inte det) men jag når inte dit…
… hustrun förbarmade sig – hon e snäll hon :me:

Promenad x2

LjudCD
Hustrun åkte in till Oktobermarknaden (VBG). Bad henne kika efter mp3 ljudCD.
Hon kom hem med 4st CD-packar av den ’gamla’ sorten (köpta på Röda Korsets Second Hand). 12-16st CD per bok.
Av någon märklig anledning hade jag min gamla CD-Walkman liggandes i en låda…
Och den fungerade…? :me:
Den är från 1998

Värk
Har väl lugnat ned sig lite men det var sängläge från ca 11:00-16:00
Och nu känns det som om det vore dags igen.
Ska se om jag orkar kika lite på TV.

Lördag

Publicerat av
Svara

Hälsa
Det som är kvar av administrativa åtgärder är;
[] Skriva och skicka in en sjukresa (fr VBG > GBG)
[] Hålla koll på remitteringssekretariatet
[] Kontakta vårdcentralen och boka tid för borttagning av de sk agrafferna (rekommenderat datum: ca 31/10-19).
[] Kontakta sjukgymnastik och boka tid (om ca 4-6v efter op), efter att agrafferna är borta och såret ser bra ut.

SSK
En sjuksköterska ska ringa nu inom det närmaste (måndag) och kontrollera hur jag mår.
Jag ska då, bl.a., tala om för denne att jag fått en finne å vä skinka. Inte bra. Det ska inte bildas några nya finnar alls.

Natten
Småjobbig. Vaknar varje timma för att kissa.
De starka smärtstillande preparaten jag får förskrivna gör också att jag blir ’pigg’. Blir mer vaken.
Normala människor reagerar tvärtom på dessa preparat och kan vara ’utslagna’ i dagar.
Så jag småvilar i sängen ganska ofta mest hela dygnet.

Promenad
Hustrun följde med ut på en promenad runt i bostadsområdet. Funkar fortfarande bra med promenerandet.

Problem med på- & avklädning – hustrun får hjälpa till. Det gäller alla rörelser som ska göras över axlarna – det smärtar ordentligt.

Kissandet
Får tillsätta en utredning.
Av vilken anledning tömmer sig inte blåsan ’helt’?
Jag verkar ha ca 5dl RES-urin (alldeles för mycket, mindre än 2dl är ok. I mitt fall är ca 1dl normalt).
Kissar ’lite’ och blir sedan kissnödig igen efter ca 30-45min igen och så håller det på – hela dygnet.
På fm kan det vara v15min…
Visserligen tar jag urindrivande (högt BLTR) men det ska ju inte innebära att blåsan inte töms.
Har inte fått sova ostört sedan natten 15-16/10-19

Det var frågeställningen det.

Ev förklaringar:
A. Läser först bipacksedlar på den nya läkemedel jag fått (Heracillin & Oxycodone Depot).
Heracillin®: Kan ge problem med kisseriet om de vita blodkropparna påverkats och ger feber. Inget om RES-urin (RU).
Noterar att det inte rekommenderas att metotrexat och heracillin tas samtidigt – fråga om det.
Maxdos av paracetamol och heracillin ska man hålla ett öga på (HAGMA).
Oxycodone Depot®: Inget om kisseriet. Däremot ska man passa sig attans noga för samtidig användande av bensodiazepiner (andningsdepression).

>>: i bipackstext hittas ingen förklaring till ökad RES-urin.

Internet: Allmänt nämns att opoider ökar risken för urinblåsepåverkan.

>>: hittar inget annat än att läkare ska kontaktas så jag tar upp detta med SSK på måndag

Min egen fundering: Verkar vara en kombination av preparat använda vid operationen och de opoider jag tar nu efter operationen.
Jag var noterbart mer allmänt slemhinnetorr efter denna operationen än efter de två andra ryggoperationerna.

Promenad 2
Det blev en kvällspromenad även idag. Utökade lite, från att gå runt inne i bostadsområdet gick nu på utsidan :me:

Läkemedel
Kollade upp Paraflex®: Kunde inte hitta någon interaktion som var negativ för mig. Inte heller någon biverkan som är relaterad till kisseriet.

mp3
Hittade en ljudbok (DVD) i ett av mina skrymslen…
Anna Jansson – Alla De Stillsamma Döda.
Kopierade mp3-filerna till min lilla blå ljud-spelare.
Eftersom jag ligger minus på sovandet så blir jag fort väldigt trött…

Nu (22:43) är det dags att inta sängläge – igen…
Hoppas jag får sova längre än 45min åt gången i natt.

Känns som att jag ligger på plus idag

Publicerat av
Svara

Armstödet
Igår fick jag ju ihop armstödet till bilen. Idag tog jag mig ut till garaget och skruvade fast det (med 4st skruvar).
Nu får framtiden utvisa om min lagning håller.

MP3->musikCD
Hade också med mig en musik-CD ut till bilen. Den jag brände igår. Den funkade fint.

Stuga
Idag fick vi bekräftat att vi får hyra en stuga några kilometer söder om Mariestad, vid (södra) Lugnås. Vi ska vara där 2 veckor, i maj.

Platsen är noga vald. Det finns massor med GPSgömmor i området mellan och kring sjöarna Vristulven och Lången (mest väster om dem). Det kommer att bli en hel del cyklande. Bra för min kropp.

Gummibåten ska med också. Det finns en hel del GPSgömmor i och vid sjön Vristulven.

Återstår att vädrets makter är på vår sida. Ja att det åtminstone är uppehåll :me:

Hälsoläget:
Nästan lika bra idag som igår. Kanske lite tröttare idag.
[01-08-025-005]

Pysseldag

Publicerat av
Svara

Snöflinga
I går var vi ju på lägenhetsvisning, i Trollhättan. Vi fick vänta ute en stund innan Eidars visningsvärdar släppte in oss sextonochnollfyra…
Under tiden kom det väldigt sprida snöflingor. En hamnade på min vänsterarm och jag lyckades föreviga den:
[Bild: Snöflinga i Trollhättan]
Har s.k. 'maskat' snöflingan och gjort min jackärm mer suddig än vad den egentligen blev för att framhäva snöflingan. Nästan perfekt symmetri.

MP3->musik-CD
Tänkte jag ville ha lite egen musik i bilen. Vi är inte så moderna så att vi har en USB-kontakt till våran bilstereo.
Återstår alltså att bränna musik-CD.
Tänkte då att jag skulle ta mina favorit-MP3-låtar och bränna dem till en CD och testa i bilen.
Först gjorde jag en 'rak' data-fils-bränning av 65 MP3-låtar till en 99min CD.
Gick inte, ja inte i vår bilstereo i vart fall.
In igen och använder denna gång Ubuntu brännarprogrammet Brasero.
Jag har på känn att detta kommer att gå vägen. Jag kan inte direkt gå och testa för hustrun har bilen. Och alla 65 låtarna fick givetvis inte plats. Jag fick banta ned det till 23st.

Nu lite 'pedagogiska' bilder:
[Bild: CD-omslag 130314 till bilen, blandad musik.]
Omslaget. Lägg märke till den kreativa designen…

[Bild: CD:n 130314 till bilen, blandad musik.]
Själva CD:n

[Bild: CD:s baksida, låtlista, 130314 till bilen, blandad musik.]
Baksidan, låtlistan.

Armstöd
När jag var på Fuerteventura (en av kanarieholmarna) lyckades hustrun 'knäcka' sönder 'mitt' armstöd, i bilen, för min högerarm.

Det låg länge kvar i bilen, där bak. För några månader sedan tog jag in det. Tittade på det i några veckor och konstaterade att de som försökt lagat det, på Bröderna Brant bil AB i Vänersborg, var ena riktiga klåpare som förstörde mer än de försökte fixa.

De meddelade senare (medan jag var kvar utomlands) att det skulle kosta 3000sek att fixa en ny.

För någon månad sedan plockade jag, delvis, isär den för att studera detaljerna – var det möjligt att laga?

Ja, men hur?

Gick och funderade och tittade på den i några veckor till.

För ett par veckor sedan skrapade jag bort allt det lim som klåparna använt och fortsatte sedan mitt funderande och studerande.

I förrgår tog jag fram limpistolen och testade om det limmet fäste på ett bra sätt.

Idag ansåg jag att det limmet kunde kanske gå.

Idag skred jag till verket.

Var ut till bilen och skruvade loss den del som armstödet brutits loss från. Skrapade rent allt. Plockade isär det så mycket det gick. Skrapade bort mer (mest limrester från klåparna).

Efter lite studerande och funderande så plockade jag fram kemisk ren bensin och tops. Gjorde rent alla limytor. Under tiden var limpistolen på uppvärmning.

Trôckte ur lim ur limpistolen på kontaktytor och trôck ihop (på två ställen)
Nu fanns det en 'hålighet' på ett ställe på vardera sidan så för säkerhets skull trôck ja in lite lim där också. Märkte då att det blev lite svajigt. Det är ingen stor yta som håller hela armstödet, 14,4cm2 x2. Och det lim jag använder stelnar inte till en fast massa utan det är lite elastisk – inte bra…
Studerade det hela lite till och såg att det skulle kunna gå att dra en skruv liksom igenom alltihopa, på bägge sidor.
Borrade hål och skruvade i skruvar. Det gjorde susen. Skruvarna stabiliserade upp det hela och limmet håller ihop det ordentligt.

Lite 'pedagogiska' bilder (synd att jag missade att ta bilder på det när det var helt isärplockat):
[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, bakifrån.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i uppfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, med 'locket' uppfällt.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

Nästa steg är att invänta en dag med lite plusgrader. Då smyger jag ut i garaget och skruvar fast den med 4st fästskruvar.

Hälsoläget:
Med tanke på dagens aktivitetsnivå så kan jag inte uttrycka mer än att det känns rätt bra :me: .
[01-08-025-005]

Kom faktiskt ut på en promenad idag

Publicerat av
2

MP3
Det gick tydligen fel, i går, å huvudets vägnar. Jag lyckades på något outgrundligt vis radera allt som fanns på mobiltelefonens minneskort – rubbet.

Hade en säkerhetskopia på en dator men den var några dagar gammal.

Så idag har jag suttit och lyssnat igenom samma CD som jag gjort tidigare. Och rippat och fixat. Har 4st CD-skivor kvar, så snart är jag framme till den punkt där jag slutade.

Vila
Det har blivit mycket sängläge idag. Värkande muskler och leder. Går ju liksom på avgiftning.

Promenad
Inte illa att jag kom ut på en promenad. Och jag kom på det själv.

Hälsoläget:
Trött dag.
[02–08–045–005]

Trött innedag

Publicerat av
Svara

MP3
Har fixat med musik idag. Mest med att rippa musiken från inspelade melodifestivalen, deltävling 3.

Har också lyssnat igenom lite av mina egna CD och hittat låtar att rippa lite här och där, t.ex:
[Bild: Sylvia's Mother, Doctor Hook and the Medicine Show]
och
[Bild: The Best of the Boppers Volume 3, The Boppers]

Film
Beställt senaste bond-filmen (DVD), Skyfall, från CDON:
[Bild: Skyfall]

Mera film
Nu ska jag titta på Johan Falk: GSI – gruppen för särskilda insatser.

Hälsoläget:
Som igår så var morgonen inget vidare. Svår värk, främst i händernas leder. Resten av dagen har jag varit trött.
Bastubad tar på krafterna :me:
[02–08–045–005]

Ljuddag

Publicerat av
Svara

Geocaching
Har nu lag in två bilder till en WP (WayPoint).
En skärmbild och en kartbild.
Fiffigt att man kan lägga till fler bilder.
Ser nu att i GPS:ens bildvisning får bilden mycket mindre utrymme. Kanske endast 49% av hela bildskärmen: Det innebär en max bildstorlek om: 118x157px, i stående format.
Ska testa det.
De blev för små. Testar med 30% mindre: 168x224px. Det blev ihoptryckt…
Testar: 35%: 156x208px. Fortfarande ihoptryckt…
Testar 40%: 144×192. Nu ser det ok ut.

Ska kolla om det går bra med JPG-bilder. De tar mindre plats.

Det gick ju smidigt om jag ändrade i gpx-filen. Där stod: "image/png". Det fick ändras till: "image/jpeg" och så fick ju givetvis bildfilens filnamn ändras också.

Ska bilder fungera i mina egenskapade WP:s så ska det till några extra rader i gpx-filen, t.ex.:

<extensions>
  <mgn:extensions xmlns:mgn="http://www.magellan.com/mgnext/0/2">
    <mgn:medialist>
      <mgn:mediaPath type="image/jpeg">capture_1.jpg</mgn:mediaPath>
      <mgn:mediaPath type="image/jpeg">Image-Natur.jpg</mgn:mediaPath>
    </mgn:medialist>
  </mgn:extensions>
</extensions>

Ska väl inte vara några större problem att fixa.
Det knepiga blir hur jag ska få det att se smidigt ut i mitt lilla program…?

Har under dagen bara funderat på det där. Jag har i stället sysslat med nedanstående.

MP3
Det var ju melodifestivalen i går kväll och det spelade jag in, på DVD.

Förra lördagens inspelning fick jag till mp3 genom att sätta in DVD:n i datorns DVD-spelar. Starta programmet VLC. Leta upp exporterafunktion och sparade rubbet som en mp3-fil.

Öppnade den ljud-filen i ett program som heter Auidacity. Där kunde jag leta upp början och slut på respektive låt.
Markerade aktuellt avsnitt, förstärkte ljudet med ca 10db och exporterade sedan markeringen till en egen mp3-fil.

Gjorde så med samtliga 8 bidrag.

De åtta mp3-filerna hade jag sedan i en egen s.k. katalog och så öppnade jag dem med programmet EasyTag.
Ett program som man kan skriva in beskrivningar om ljudfilen och så kan man lägga till bilder.

Såg bra ut men det funkar inte i hustruns Sony Walkman mp3-spelare och inte heller i min Sony Xperia V när jag använder Walkman. Bilderna liksom smittar över till andra filer. Förstår inte riktigt beteendet. Har skrivit en fråga till Sony support men inte fått svar.

För att slippa irritationen har jag valt att lägga samma bild på alla dessa låtar. En bild typisk för 2013 års melodifestival:
[Bild: Svenska Melodifestivalen 2013]

Idag har jag experimenterat och försökt att hitta det enklaste sättet att få en mp3 låt av bra kvalitet från en DVD.

Jag har landat på följande:
Jag lägger in DVD-skivan i datorns DVD-spelaren.
Öppnar sedan ett s.k. terminalfönster (Linux Ubuntu). Där skriver jag: lsdvd
Resultat: (mer än 38 rader information…):

...
Title: 29, Length: 00:01:11.130 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 30, Length: 00:03:12.000 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 31, Length: 00:03:00.180 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 32, Length: 00:03:11.130 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 33, Length: 00:03:05.370 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 34, Length: 00:03:08.250 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 35, Length: 00:03:09.120 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 36, Length: 00:03:06.330 Chapters: 01, Cells: 02, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 37, Length: 00:03:14.010 Chapters: 01, Cells: 03, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Title: 38, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
Longest track: 09

Det är titlarna 30-37 som jag är ute efter.

Jag ser till att skapa en katalog för ändamålet och i terminalen skriver jag sedan: cd <hela sökvägen till aktuell plats>

Bra att veta var ljudfilerna hamnar :me:

Nu kommer vi till den trixiga delen som det tog många tester att komma fram till. I terminalen skrev jag, t.ex.:

transcode -i /dev/dvd -x dvd,dvd -T 30 -a 0 -y null,raw -m 30_track.mp3

'transcode' är programmet som gör jobbet.
De parametrar jag behövde var; -i, -x, -T, -a, -y och -m.
En liten förklaring:
'-i /dev/dvd' är den s.k. sökvägen till DVD-enheten.
'-x dvd,dvd' är vilken typ av 'input' det handlar om
'-T 30' att det gäller titel nr 30 (här är lsdvd-listan ovan vettig att ha tillgång till)
'-a 0' vilket ordningsnummer första ljudspåret har för respektive titel
'-y null,raw' utformatet, här landade jag på 'rå' (raw) formatet
'-m 30_track.mp3' utfilen.

När man trycker på [enter] efter att ha skrivit in, eller kopierat och ändrat ovanstående kommandorad i terminalen  så flimrar en massa text sedan när det slutar så har jag en mp3 ljudfil.

Upptäckte att ljudnivån var lite tunn så jag valde att öppna ljudfilerna med programmet Auidacity. Där förstärkte jag ljudet med 10-12db.
Enda kruxet med det programmet är att ljudfilen öppnas som ett 'projekt' och sedan måste man exportera ut den som mp3.
Omständligt, ja. Men jag bedömmer det som en fördel att ha tillgång till alla möjligheter jag har att passa på att redigera ljudfilen. T.ex. kapa onödigt väsen i början och slutet.

När det pysslet är klart så högerklickar jag på en mp3-fil och väljer programmet EasyTAG.
I det programmet kan jag s.k. tagga ljudfilen. Skriva in, t.ex.:
Titel, Artist, Album, Årtal, låttyp, kommentar och så kan jag lägga till bilder.
(Det mesta av denna taggning kan jag också göra i Auidacity – inte bilder dock).

Bilderna hittar jag via google bilder och söker då på 'Melodifestivalen 2013' + artistnamn.
Väljer ut lämplig bild. Kopierar den. Startar programmet GIMP och 'tar in' den kopierade bilden.
Redigerar den på så vis att jag beskär den så att den blir liksidig.
Ändrar sedan storleken på den (skalar) till 200×200 pixlar.
Vid behov använder jag filtret 'oskarp mask' som ev ger bilden lite mer liv.
Sparar den som jpg-fil med en kompressionsgrad på 70.

Till sist kopplar jag min SmartPhone (Sony Xperia V) till datorns USB och kan sedan kopiera över de nyskapade ljudfilerna till telefonen.

Därefter är det bara att lyssna vidare :me:

Att få mp3 från en ljudCD är ju betydligt lättare och dessutom följer oftast alla relevanta taggar med. Det kallas att 'rippa' (det gäller för både ljud-CD och DVD)

Hälsoläget:
Vad det gäller försök att ta sig ut idag så har det inte funkat. Under några dagar nu så är det som om jag går i sirap när jag kommer ut. Leder och muskler liksom blir segare.Sedan hänger det där i.
I morgon eftermiddag ska jag till Gottfrieskliniken igen. Får då svar på prover och så ska doktorn trycka och klämma för att se om jag nu har Fibromyalgi eller inte. Eller om jag ev har kroniskt trötthetssyndrom (utan att vara kroniskt trött…).
[02–07–045–005]

Phu!

Publicerat av
Svara

Optiker
Igår beställde jag tid för synundersökning. Jag har dragit på det då det är en jobbig utgift. Jag behöver främst nya glas. De jag har är mycket repiga. Jag misstänker också att min syn förändrats så det är ju också en anledning.
Jag funderar också på om glasögonens skalmar kan vara boven i att jag har mer eksem just där glasögonens metall har direktkontakt med min hud…
Med tiden har mitt ansiktssvett, antagligen, liksom frätt bort den skyddande färgen.

Hade tid 10:00.
Blev testad och undersökt.
Min syn hade 'förbättrats' så de nya glasögonen får 0,5 bioptrier mindre.
De bågar jag valde är hyfsat lika de jag har men skalmarna är av plast och så här de lite större. Det tror jag är bra i.o.m. att jag valt progressiv slipning (jag brukar välja det).
Och nu var jag också noga med att de skulle vara så antirepskyddade det nu bara gick.
När jag hämtar dem ska jag också prova ut ett par solglasögon som man sätter utanpå de befintliga. Fördelen med dem är att ögonen skyddas för starkt soljus även från sidorna.

Biblioteket
Efter optikerbesöket var jag in till biblioteket och fick nytt lånekort. Och så fick jag gå upp en våning för att fixa sk fjärrlån på boken: Pain Free av Pete Egoscue.
Nu ska det vara fixat. Vägrar aktuellt bibliotek att låna ut till mig, icke studerande så får jag ett mejl. Annars får jag ett SMS när boken finns för hämtning å Vänersborgs bibliotek.

Miljöstationen
Nästa anhalt var miljöstationen. Vi hade en del smått avfall som skulle dit.

Vila
Hem och fick i mig lite mat och sedan vila.

Farsan
Vi satsade på att det kanske gick att få med far till SwedBank för att fixa så att 'dosan' fungerar igen.

Vi kom till banken. Det visade sig att far hade ett ID-kort som hade passerat bäst före datum. Attans…

Polisen
Vi, hustrun som skôv pappa och så jag, travade iväg till polisstationen. Där fick han fixat en ny ID. Jag det beställdes en. Man får dem inte direkt.
Och jag fick lämna min ID så att jag kunde kodkännas som identifierare av min far och så kontrollerade de att min far hade mig som son.
Jag kommer att få ett SMS när ID-kortet är klart. Då blir det en ny promenad för det måste hämtas och kvitteras ut personligt. Farsan måste alltså skriva på att han hämtar ut ID-kortet. 400 sek kostar det.

Inkomstförfrågan
Hittade papper från kommunen bland fars alla papper. Det var en s.k. inkomstförfrågan som skulle ha varit inlämnad före sista januari. Försökte ringa aktuell avgiftshandläggare för att meddela att jag hittat dokumenten idag och de ska åtgärdas inom det snaraste.
Handläggaren var på tjänsteärende och därefter vägrade hon svara. Telefonsvaraen meddelade att hon f.n. inte kunde tala i telefonen.

Så, jag får försöka i morgon igen.

Farsans nya TV
Han är inte riktigt nöjd med fjärrkontrollen. Men jag orkade inte diskutera det så mycket. Vi får ta det en annan dag.

Kikade lite på nätet och hittade den här:
[Bild: Doro Fjärrkontroll]
Kan knappast bli enklare. Men far vill ha en textTVknapp. Den här har en 'AV'-knapp. Bara att leta vidare…

Antingen prövar vi med en ny Philips SRP1101 (far har en sådan men jag fick den inte att funkia med nya TV:n) eller en ny Meliconi Facile (vi har en sådan)

MP3
Försöker fixa lite med att få in fler MP3-låtar in i min nya s.k. SmartPhone (Sony Xperia V).

På väg hem från farsan stannade vi till vid Överby Köpcenter. Utanför Etagé-huset. Jag skulle ju lämna tillbaka den onödiga hörlurs-adaptern i Teknikmagasinets butik. Nu är det gjort.

Kamp
Nu återstår en kamp som går ut på att jag ska försöka hålla mig vaken och upp åtminstone fram till 20:00.

Hälsoläget:
Premedicinerade mig eftersom jag hade känningar om att detta skulle kunna bli en jobbig dag.
[01–08–045–005]