Lite julbök

Data
Avinstallerat antivirusprogrammet McAffe på hustruns dator och installerat Microsofts gratis antivirus (MS Security Essentials).

Liseberg
Vi hade planerat att åka till Liseberg och / eller IKEA idag men mitt knä satte stopp för det. Jag bestämde att mitt knä behöver minst två dagars vila till.

Köpcenterutflykt
Det bidde i vart fall en tur till Överby köpcenter. Juklappar till barnbarnen stod på listan samt klappar till det s.k. julspelet. Jag ville också ha en 'egen' läslampa vid sängen.
Halvvägs in i shoppandet fick vi avbryta för en fika. Både hustrun och min kropp var i en slags nedbrytningsfas – de behövde återhämtas.

Hälsoläget:
Fortfarande är det mitt vänstra knä som ställer till det mest.
[02-08-025-005]

 

Idag blev det mycket data…

sömn;  sådär, svettig. Kom i säng sen då jag sov mycket under dagtid, igår. Tittade på en film och åt popcorn. Det ger i mitt fall ingen bra sömn. Jag får skylla mig själv. Det är ofta det är så…?

Vårdcentralskontakt
De ska ringa 11:10.
Det bidde en telefontid med min doktor. Mellan kl. 8-10 den 7 juni.
Tänk om mina besvär och eksem hinner och försvinna till dess? Vad ska vi då prata om? Doktorn och jag?

Mera vårdcentral
Mina Paraflex® är det bara 4st kvar av så nu har jag 'beställt' en burk till. Ska finnas tillgänglig på tisdag.

Apotek
Jag tror att jag skämde ut mig på ett Apotek idag. 'Gick i taket' när de meddelade att de inte hade någon Stesolid®, 5mg 100st burk (tar det mot kramper). Förklaringen var att den ene distrubitören gått i konkurs???
Och att den aktuelle inte levererade???
Jag uttryckte kanske lite väl högljutt, vänd in mot själva Apoteket, och uttryckte, typ: "Ta hit en av de ansvariga riksdagspolitiker som ligger bakom 'avmonopoliseringen' av apoteket så skall jag korsfästa fanskapet här utanför i köpcentret!"
Kanske inte så genomtänkt, och klokt, men spontant och känslomässigt.
Den stackars Apotekspersonalen höll med mig (delvis) och de, personalen ville ha bättre kommunikation mellan bolagen (vilka läkemedel de har tillgängliga) för att kunna hjälpa kunden tillrätta men bolagsägarna hade sagt ifrån; 'Njet'!

Kan någon vänligt inställd till avmonopoliserande förklara för mig hur detta gynnar kunderna?

Sonen
Har lånat bilen för att åka och hälsa på sin syster, svåger och syskonbarn; Tova & Sixten. Jag fick erbjudandet om att följa med men min kropp fixar inte en sådan resa – just nu.

Data
Då ska vi se om jag får någon signal från EL-Giganten idag.. -> Ringde, till deras centrala kundtjänst. Att komma i kontakt med butiken, via telefon, är så gott som omöjligt. Men jag fick i vart fall veta att datorn kom redan igår och anledningen till att jag inte blivit SMS-aviserad, som avtalat, berodde på att det 'programmet' inte fungerar som det ska…

Nu är den hämtad. En Samsung NP-N150-JP05SE med Windows 7 Starter SNP OP (2990 sek).
Tre saker finns som gör att jag valde den här:
1. Min nuvarande GPS (geocaching). Vägrar att kommunicera via geocaching.com <-> Firefox-Linux <-> Magellan eXplorist GC. Det funkar via Internet Explorer installerad på WindowsOS.
2. När jag är ute och far har jag råkat ut för att det antingen inte funnits något tillgängligt trådlöst närverk (Wi-Fi) eller så har det kostat hutlöst med pengar att koppla upp sig. Den lilla Acer Aspire One med Linux Linpus Lite vägrar att acceptera någon av de s.k. 3G USBmodem som vinns tillgängliga i Sverige. Det gör dock en Windowsdator. Mest beroende på att USBmodemtillverkarna inte fixar fram drivrutiner till Linux.
3. Batteritiden. Upp till 10,5 tim. På min nuvarande AAO är det upp till 3 timmar…

Övrigt:
En lättviktare; 1182 gram (min andra AAO väger under kilot men har å andra sidan en batteritid på upp till 3h)
Relativt billig: 2990 sek.
Hyfsad processor: Intel Atom N455 1,66 GHz

Enda 'synliga' nackdelen, utan att ha startat upp den är det s.k. RAM-minnet; 1GB. Trivs jag med den så kommer jag att köpa en minneskrets om 2GB (vilket är det max man kan installer i maskinen).

Nu ska jag utveckla främst punkt 1 ovan. Det kan ju synas som ett lite 'smalt' kriterie och det kan jag hålla med. Man kan ju t.ex. hävda att det finns s.k. androidappar som man kan installera på mobiltelefoner med GPS.
Jag har en sådan app, installerad på en androidtelefon och det fungerar. Man är direktkopplad till geocaching.com och få på så vis de senaste uppdateringarna om GPSgömmorna. Det lackar dock på precisitionen. Mest vart telefonen anser att den befinner sig. Ofta anser den befinna sig ca 2 km bort i en annan rikting och den 'radien' kan hoppa lite hur som helst.
En annan synpunkt är ju att det finns GPSenheter som har s.k. topografisk karta och är ruggigt 'säkra' i sin positionering. Det är sant. men de kostar från ca 3500 sek och uppåt och ska man sedan ha topografiska kartor som täcker annat än det som är förinstallerat så kostar dessa kartor ca 1990 sek / st. Bara Sverige är uppdelat i nio 'delar'. Ett val för den rike alltså. Jämfört med dessa aspekter så har jag kommit fram till att jag kanske har den mest kostnadseffektiva lösningen.

Punkt 2 ska också få en liten extra förklaring:
3G USBmodemet är ett Huawei E1750 med ett kontantkort (telia). Jag anser att de ar bäst täckning.
Om jag är på en plats så kan jag komma i kontakt med internet även om det inte finns tillgång till s.k. trådlöst nätverk (Wi-Fi). 3G är alltså ett s.k. mobilt bredband. Nu har 3G ofta dålig täckning så fort man lämnar tätorter men detta modem ska i så fall kunna sända och ta emot data även via GSM-nätet (GPRS).
Att jag valt ett kontantkort före ett abonnemang beror på att jag inte kommer att använda 3G USBmodemet 'jämt' utan bara när det behövs och skulle det nu visa sig att min årliga 3G mobila bredbandskostnad skulle överstiga 99×12=1188 sek så är det ju lika bra att teckna ett abonnemang. Att surfa kontant kostar 39 sek / dygn. 1188/39= ca 30 dagar.
Så, inför en sommar så laddar jag kontantkortet med max 1200 sek räcker inte det så…
Notera 3G USBmodem ska bara användas där det inte finns tillgång till trådlöst (WiFi) eller trådbundet internet.

Alltså – nu efter AfterWork är det en massa 'pyssel' med att få igång den nya miniPC:n. Aktuell Norton Antivirus ska avinstalleras och Microsoft Security Essential installeras – tar en massa tid.

Återkommer imorgon med rapport hur igångstartandet gått – det är ännu inte klart…

Har också skickat fråga till vad minnet ska 'heta' om jag vill köpa ett om 2GB? Det är inte så uppenbart och självklart.

After Work
Vi har ett hektiskt liv jag och hustrun. Jag sjukpensionär och hon – mellan två jobb. Så då sitter det bra med en paus – After Work. Idag blir det öl! – och tilltugg…

Hälsoläget:
Segheten i kroppen är något jag brottas med men jag hoppas att jag vinner….
[02-08-015-005]

Virus å pappa inget samband

sömn; helt ok.

———– Morgonblaskan ———–
ttela 4 mar 2011

Igår braskade blaskan på med upprop och utanförskap. Idag ingenting…

Seriestripar sid 52.
ZITS, ERNIE & HÄLGE jag kan inte bestämma mig…
———————————————

Antivirus
Körde ju Linux antivirusprogram KlamAV, i natt.
1 420 280 st filer genomsöktes och 3880 st misstänkta filer hittades…!!! vojne, vojne…
Merparten i Vista-partitionen (som jag inte använder). Ska försöka få den tömd och därmed få Linuxpartitionen utökad (det behövs).

De flesta virusproblemen löste jag genom att helt ta bort aktuella kataloger.

De virus som hittades var (samtliga sattes i 'karantän'):
BC.Trojan.SuPacked.SMZ-1
Email.Phishing.Bank-97
Heuristic.Broken.Executable
Heuristic.Enceypted.Zip
HTML.Phishing.Bank-471
HTML.Phishing.Bank-89
VirTool.Gendel.A

De jag har kvar att brottas med är:

Heuristic.Broken.Executable
Linuxpartitionen; /lib/linux-restricted-mudules/2.6.24-24-generic/fglrx/libfglrx_ip.a.GCC4
Linuxpartitionen; /lib/linux-restricted-mudules/2.6.24-25-generic/fglrx/libfglrx_ip.a.GCC4
Linuxpartitionen; /lib/linux-restricted-mudules/2.6.24-26-generic/fglrx/libfglrx_ip.a.GCC4
Linuxpartitionen; /lib/linux-restricted-mudules/2.6.24-27-generic/fglrx/libfglrx_ip.a.GCC4

Heuristic.Enceypted.Zip
Linuxpartitionen; /media/sdb1/Nostalgi/Privat/NISSE/Skyddat/Skyddad.zip
Linuxpartitionen; /home/nisse/.wine/drive_c/windows/system32/lt11.zip
Linuxpartitionen; /media/sdb1/Linux/Ubuntu/home/nisse/.wine/drive_c/windows/system32/lt11.zip

Troligtvis är det inga virus men bäst å vara på den säkra sidan.

Farsan
Var dit och hälsade på han. Det verkar gå bra men det har inte hänt något med efterfrågat rullstolsbord eller liknande och fästen på rullstolen för griptång.

Har skickat följande till; brorsan, Biståndshandläggare, kommunens Arbetsterapeut, Gruppledare hemtjänsten:

Hej.

Ärende: Nils Nordlundh, adress, Trollhättan

Jag (och troligtvis min bror) skulle vilja bli kallade till en kombinerad IVP (HSL) och VPL (SoL), hemma hos far. Där kan då den individuella vårdplanens delmål och huvudmål samt tidsplaner diskuteras samt vårdplanens innehåll.
Dokumentationen ska sedan skickas till närvarande förutsatt att far ger sitt medgivande (HSL, SoL & Sekretesslagen samt PUL (ger samtliga den möjligheten)).

Lämpliga närvarande;
Far, Jag, ev min Bror (har inte hört med han), Biståndshandläggare, Arbetsterapeut, Sjukgymnast och representant[er] från hemtjänsten. Minst en av dem ska vara en person som känner far väl; förslag: H.
Jag tror inte närvaro av SSK är nödvändig då diskussionerna i huvudsak kommer att handla om rehabilitering, träning och vardagslösningar. Stort fokus kommer också att ligga på den tid då far är ensam och vad han då ska ha för möjligheter.

Förslag på diskussionspunkter:
1. Förflyttningar säng / rullstol / wc ska ha mer karaktären av instruktion än hjälp
2. Rehabiliteringsinsatser och -instruktioner (frekvens, prioritering)
3. Stabilare toaförhöjning
4. ev ytterligare handtag i WC
5. pröva ett s.k. rullstolsbord till rullstolen. Finns inget passande – annan rullstol?
6. fäste på rullstolen för s.k. griptång
7. El-arbetsstol
8. Tillgång till balkongen

Fria tankar, från min sida;
Huvudmål / delmål:
1. Ökad självständighet

2. Vänsterbenet.
Fars högsta önskan är att ordentligt kunna stödja på vänster ben samt kunna använda det. Finns den möjligheten? Tidsplan?
Hur utvecklas smärtan?

3. Förflyttning
3.a. Att far lättvindigt ska kunna förlytta sig i lägenheten.
3.a.1. Snabbare kunna nå telefon (vilken han egentligen borde ha med sig hela tiden)
3.a.2. Kunna öppna när det ringer på dörren.
3.a.2.a. Den beviljade (4/12 2010), beslutade (16/12 2010), beställda (4/1 2011) och avbeställda (3/1 2011) s.k. elarbetsstolen beställs igen och far får börja träning / anpassning med den. Argument som att detta skulle hämma fars träning ser jag inte som logiska. Träning / rehabilitering ska ske med närvaro av personal. Däremellan gäller det att öka fars känsla av självständighet.

3.b. Att far självständigt ska kunna ta sig ur sängen till rullstol och omvänt.
3.b.1. intensifierad träning / instruktioner i detta avseende.
3.b.2. behövs ytterligare hjälpmedel – som far kan använda.

3.c. Att far självständigt ska kunna ta sig ur rullstol till toalettstol och omvänt.
3.c.1. intensifierad träning / instruktioner i detta avseende.
3.c.2. behövs ytterligare hjälpmedel – som far kan använda.

3.d. Att far självständigt ska kunna ta sig ur rullstol till arbetsstol (köket) / TVstol och omvänt.
3.d.1. ta fram träningsprogram i detta avseende. Upprätta en rimligt tidsplan.
3.d.2. behövs ytterligare hjälpmedel – som far kan använda.

4. Förflyttningshjälpmedel / motsvarande
4.a. s.k. rullstolsbord. Idag kan far svårligen ta med sig t.ex. telefon och räkningar från kök till det s.k. datarummet. Med rullatorn och tillhörande 'bricka' gick detta lättare. Han skulle behöva något tillbehör till rullstolen som underlättar medtagande av det som far anser sig vilja kunna ha med sig vid förflyttningar.
4.b. något slags fäste, på rullstolen för den s.k. griptången.

5. Tillgång till balkongen
Tidsplan?

6. Kunna förflytta sig utan rullstol (annat hjälpmedel).
Finns den möjligheten? Tidsplan?

7. Övrigt

Vänligen

Nils-Gunnar Nordlundh

Jag är lite smålömsk på att 'allt' går så förbaskat trögt.

Fick ett 'snabbt svar från den kommunala arbetsterapeuten:

Hej!

Jag har träffat Nils tillsammans med hemvårdspersonal vid två tillfällen för att titta på hur förflyttningarna görs idag. Jag har instruerat personalen muntligt i hur de kan börja träna uppresning och förflyttning mellan säng – rullstol, rullstol – toalett. 

Nils hade önskemål om att du skulle närvara vid ett möte, men det vore bra om jag och sjukgymnasten kunde träffa Nils själv först för en bedömning. Det är många frågor som måste ses över och man måste titta på vilket alternativ som kan fungera bäst. Sjukgymnast som har träffat Nils tidigare, och jag planerar att träffa honom nästa vecka. Kan vi höra av oss efter att vi har träffat Nils och boka en tid med dig?

Hälsningar,

Arbetsterapeuten

På det svarade jag:

Jag litar på att Ni gör de bedömningar som gynnar far.

När jag var där idag uppvisade han dock en uppgivenhet som inte kändes bekväm.
Därav min begäran om kallelse (IVP / VPL).
Han når inte saker. Rullstolen är bökig. Han kan inget ha med sig. Han lider av att vara bunden till rullstolen.

Om allt fungerar för far så ska det ju inte vara nödvändigt att jag ska behöva vara inblandad över huvudet taget, eller?

Att far ville ha med mig, kan bero på, att han då upplever att det händer något och så ska det ju inte vara.

Det kan också vara så att han inte riktigt förstår. Han kan ha svårt för att hänga med. Är det för den sakens skull så är det OK men det borde inte vara för den sakens skull.

Vänligen

Nils-Gunnar Nordlundh

Vad de hittar på…

After Work
Min hustru fick en spontan inlevelse av en eller till en After Work, när hon kom hem. Här måste man ju anpassa sig…
i vårt fall innebär det alkohol…

Hälsoläget:
Klagar inte idag heller mer än att jag klarade inte att ta ett steg utan min käpp eller hålla i  en varuvagn.
[03-05-025-015]

Är det möjligt att sjukförsäkringen kan få upprättelse?

sömn; helt ok. Lade mig relativt tidigt men hade likväl svårt för att vakan till på morgonen.

———– Morgonblaskan ———–
ttela 3 mar 2011

Förstasidan:
"Kyrkligt korståg mot utförsäkringen"
??? Det s.k. löpet, på förstasidan finns inte på ttela.se???
Aktuell artikel, se nedan (Kyrkligt upprop mot utförsäkringar)
Nåväl, så här står det på förstasidan under ovanstående rubrik:

"Det är inte förenligt med kristen tro att acceptera att människor slås ut, därför måste kyrkan agera mot de nya sjukförsäkringsreglerna.
Det hävdar kristna grupperingar, bland dem diakoner i Svenska kyrkan som i protest startat ett upprop.
– Vi kan inte vara tysta när vi ser konsekvenserna. Jag är glad över att det startat, säger Helena Bengtsson, fältdiakon i Trollhättan.

Sidorna 6-7

Ledaren:
"Kan tron försätta berg"
Läs hela på ttela.se: Ledare: "Kan tron försätta berg"
Har skrivit en kommentar till den ledaren på ttela.se: facebook-publiceringen.

Artikel, sid. 6-7:
"Kyrkligt upprop mot utförsäkringar"
Läs artikeln, på ttela.se: Kyrkligt upprop mot utförsäkringar.

Vad ärkebiskop Anders Wejryd tycker kan läsas på: Ärkebiskopen – Diakoner och människors rätt.

samt:
"Sjukförsäkringen måste rättas till"
Denna artikel ingen webbpublicering.
Den handlar om (fp)-politikern Britt Hallgren, tillika orförande i Trollhättans kyrkoråd. Hon ställer sig bakom uppropet, även om det skulle strida mot det partipolitiska ställningstagandet.

In-/Utrikes, sid. 28:
"Dubbellurad av semesterklubb"
Finns inte heller återgiven på ttela.se?
Jo, jag hittade den under 2 mars 2011? och bara delvis: Dubbellurad av semesterklubb.
Här är en länk till Konsument Europa, Timeshare och semesterklubbar, där TT hämtat sitt källmaterial som sedan hamnat i ttela.

Seriestripar sid 36.
Idag, känns HÄLGE som en vinnare!
———————————————

Besök
M kom hit med sin laptop och fick hjälp med att installera Microsofts® gratis brandvägg och antivirus. Microsoft Security Essentials.

Men först fick jag 'göra' aktuell Vista-installation äkta eftersom Elektronikhuset i Trollhättan inte gjort det senast M var där och fick hjälp, med nå't? Hjälpen innebar tydligen i vart fall att antingen hela hårddisken 'blåstes' ren eller byttes ut.
Dåligt av dem att inte fixa det.

Motion
Solen kom fram. Blankishinnan försvann. Jag hittade mina stavar i bilens bagagelucka, sedan kunde jag gå ut på en promenad.

Antivirus
Lite initierat av installationen på M:s bärbara dator så har jag nu installerat ett antivirusprogram på min linuxdator. Än så länge behövs det inte men det kan vara klokt likväl för jag kan vara 'omedveten' spridare av virus.

Programmet 'clamav' är därför nu installerat och det startar man 'manuellt' via den s.k. terminalen.

Bäst att först köra kommandot: man clamav (funkade inte)
eller: clamav -help (funkade inte)…?

Installerade: klamav
Ett s.k. grafisk varian av clamav.
Det programmet klagade på åtkomstproblem så då fick jag starta det med s.k. administratörsrättigheter: gksudo 'klamav %i %m -caption "%c"'

Programmet hittar över 1990st misstänkta filer? Hoppas sannerligen att samma program har vettiga lösningar på vad som ska göras…
Jag avbröt virusskanningen. Jag såg att den sökte igenom 1000-tals av raderade filer. 'Papperskorgar' som jag 'glömt' att tömma.
Jag startar om skanningen när det är dags för sängen. När jag stängde av så var antalet skannade filer upp i närmare 500000st.

Farsan
"Det knallar å går.". Låter lovande. Jag får se till å få tummen ur å göra ett besök. Det var ett tag sedan nu.

Hälsoläget:
Lite ökad värk här och där men ger man sig ut på promenad så otränad som jag är så…
[02-05-025-055]

Fredag MR-besked

Besvärsläget
Förmiddagen: Känns ovanligt bra idag. Sov väldigt bra. Kanske gjorde plågorna vid gårdagens Basala Kroppskännedom nytta? Ont ska med ont fördrivas?
Kvällen: Nu värker det, i kroppen, och så tjuter det i huvudet. Jag tänker väl för mycket…?

Antivirus
Min Norton 360 slutade för ett tag sedan att kolla inkommande mejl. Nu på morgonen har jag varit i kontakt med Symantecs chattsupport.
[Visa mer…]

Spine Center
Nu har jag fått svaret fråm MR-undersökningen. Så här lyder det:
[Visa mer…]

Jag tyckte att det fattades något här så jag skickade ett meddelande som jag hoppas doktorn tittar på. Enligt följande: [Visa mer…]

ComHem-Box
Har kommit nu. Ska öppna den och se om det passar till våra behov över huvudet taget.

Det ska nog gå vägen. Fick igång det hela. Det som komplicerar det hela lite är att jag hade fått för mig att det skulle vara en router. Men nu var det ett s.k. Kabelmodem. Så jag försöker få vår nuvarande s.k. ADSL-Router att fungera som vanlig router. Går väl inte så bra kan jag meddela. :me: