De här upp-och-ned dagarna börjar bli lite väl irriternade…

sömn; jobbig natt. Vaknade flera gånger av värk.

Väder
Varmare.

Farsan
Ringde. Satt å åt. Han och kommunens arbetsterapeut har kommit överens om att inte använda elarbetsstolen (träning kom för sent in enligt min mening), den kommer att lämnas tillbaka.

Och så har han satt likörkonfektinnehåll i halsen. Finns någonstans nere i luftrören. Låter ju inge kul…

Geocaching
Loggat hittade gömmor på geocaching.com. Något med deras 'service' och uppdatering har nog sketet sig. De nya loggningar jag gör visas inte. Däremot ser man antalet loggningar – och det stämmer.

Mitt fel. De hade ändrat på datumordningen (från ddmmyyyy till mmddyyyy), vid loggningen…
'Ändrade tillbaka' så nu ser det 'rätt' ut.

Idag nöjde jag mig med en GPSgömma men den var desto jobbigare.
Eller, jag gjorde den väl jobbig. Först cykel och sedan skogsvandring samt därifrån en skogsstig åsså cykeln tillbaka hem.
Jag kunde ha kört bil nästan fram. Det hade fattats ca 200 meter…
Jag känner mig mör. Och så blev jag skiträdd. Det låg en skjutbana i närheten och det började skjuta (panga) precis när jag kom ut på ett öppet fält…
Sedan – visade det sig att skjutbanan låg väl inbäddad med ett tryggt kulfång.

Holken
Talgoxen ruvar tappert vidare. Det är fortfarande 7 ägg. Var gång 'det' rör på sig så tror jag att jag ska få se en bebisfågel…, nu är det spänt…
Alltså, jag vet ju inte om det är honan eller hannen som ruvar eller om de turas om? I den 'världen' är detta lite 50/50. Men personligen tror jag mest på honan…

Hälsoläget:
Tja, hade jag gett f-n i att ge mig ut i naturen idag så hade min rygg kanske mått ok men nu gör den inte det. Nu tycker jag att min hörapparat borde komma med posten. Jag lider av min tinnitus. Det räcker inte med hörapparat på ett öra.
[03-08-050-065]

Totalt sett en bra dag men väldigt jobbigt, ur mitt perspektiv – men mest rolig…

sömn; ok.

Sjukhusbesök
Fick köra hustrun till ögonmottagningen i Uddevalla. Resultat / diagnos: glaskroppsavlossning.
Vi är lika jag och hustrun…

Promenad
Efter Uddevallabesöket tog vi oss en promenad. Visade hustrun var jag hade mina GPSgömmor och på hemvägen såg jag först en snok:
[Bild: Vanlig Snok (Natrix natrix)]
(klicka på bilden för att se den i lite större format, öppnas i ett nytt fönster)
Illa att jag bara hade den lilla digitala kompaktkameran med mig.

Och några 10-tal meter längre fram, utmed vägen, hittade jag min första huggorm, för i år:
[Bild: Huggorm (Vipera berus)]
Ormmänniska som jag är så kunde jag smyga riktigt nära så en bild dög för publicering även om det var med den lilla kompakta digitalkameran.

ComHem
Fick en kommentar, från dem, i gårdagens inlägg. De vill att jag ska fylla i ett formulär. Ska titta på det när det 'lugnat ned' sig lite.

Farsan
"Det knallar å går.". Han klagar på att det inte funkar med elarbetsstolen. han 'fastnar', "Överallt". Får ta å skicka ett meddelande till arbetsterapeuten om att han behöver mer träning. Nu får han det bara när arbetsterapeuten är där och så har jag hört att det finns en och annan entusiastisk hemtjänstpersonal.

Besök
Idag får vi s.k. främmat. Vi har bjudit hit vänner från Östbjörke. 

Hälsoläget:
Än så länge ok, men det har blivit ett par extrapiller idag. Kan inte klaga, jo kanske, Vänster armbåge krånglar så pass mycket så att jag t.o.m. har svårt för att tvätta mig.
[01-05-025-025]

Tovadag – 1

sömn; ok.

Jamen för h-e!
Grattis brorsan (igen)!:

GRATTIS!

'Nu'
Nu är de här. Var uppe i går natt tills de kom och kunde konstatera att vår lillla Tova fortfarande kom ihåg sin morfar.

Lek
Fick lite kvalitetstid med det lilla underverket – sedan fick hustrun ta över för min kropp sa ifrån. Var tvungen att vila ett antal timmar. Presenter i form av LEGO® Duplo gjorde stor succé.

Farsan
Kortar ned dagen lite. Efter vila så åkte vi till farsan. Tova fick provåka elarbetsstolen – succé!
Sedan fick hon present, av gammelfarfar (mera LEGO) – succé!
Farsan fick smörgåstårta –  succé!
Sedan kom det hembakad budapestlängd – braksuccé!
Det var en nöjd gammelfarfar vi fick i säng. Tova bjöd på klapp på kinden och vink…

Bastu
Vi 'män' (pojkar, 'hunkar enligt senaste TV-profilering') samlade ihop all öl som fanns att tillgå och började konsumera och intog senare bastun- Gôtt å sitta å tjôta med 'grabbar' på grabbars vis.

Hälsoläget:
Såhär, näst intill dopad – känns det väl ganska OK!.
[01-08-005-005]

snö-hagel-snö, då passar jag på att vara ute

sömn; helt ok.

Skanning
Hade lite ork till över så jag började skanna in bilder från ett av syrrans album:
[Bild: Nisse, Hemma hos mor och far 24 sept 2005]
24 september 2005, hemma hos mor och far.
Bara fem dagar innan jag ska operera nacken. Det var på den tiden både morsan och syrran levde.

Promenad
Kylig vind, snö och sedan hagel – svårt å låta positiv energi flöda i det läget.

Vila
Tre timmar i 'ingemansland'.

Farsan
Ännu mera snö! Körde dit och var outgrundligt social. Fick pratat upp han hur sängen. Körde fram elarbetsstolen. Den väger ju en del så den kunde han använda att dra sig upp via.

Körde lite in och ut mellan rummen. Bra om han får träna så mycket som möjligt.

Nu, hoppas jag, ska alla klockor vara omställda till sommartid. Vi fixade t.o.m. hans timers.

Hälsoläget:
Mest trött. Inte så mycket värk – tog dock en ½ näve läkemedel för någon timma sedan.
[01-02-015-025]

Ugglefredag

sömn; helt ok.

Promenad
Fungerade bra att gå naturrundan trots att jag vid frukostbordet reste mig upp lite för hastigt. Det låste sig både i bröst- och ländrygg och smärta strålade ned i benen.
Nu är jag extramedicinerad så nu är det betydligt bättre.

Farsan
Åker till han och kollar läget.
Arbetsterapeuten har tydligen problem med hur far ska komma fram till sin datorarbetsplats. Jag får ta å kika på det där (även om det nu inte är jag som ska lösa det…)

Ugglespaning
Kl 18:30 kommer Håkan Nunstedt upp till Halleberg, Ekebacken och har först en kort genomgång av de ugglearter som vi kan komma att kanske få se och / eller höra. Troligtvis blir det en kortis om andra ugglearter också.
Därefter flyttar vi på oss och underlaget avgör hur nära vi kan komma sannolika s.k. ugglelokaler (där ugglor håller till).
Trollhättans Naturskyddsförening som står som arrangör och ska ha startat upp en eld för korvgrillning från kl 17:00.

Vi fick se och höra en Sparvuggla:
[Bidl: Sparvuggla, Halleberg, Ekebacken]
Den flög över våra huvuden två gånger:
[Bidl: Sparvuggla, Halleberg, Ekebacken]
Wikipedia: Kattuggla
Senare promenerade vi iväg och försökte locka fram en Kattuggla – det gick inte.
Se dock förra årets bild på Kattuggla (Jag hade inte kameran med mig då…?):
Ugglekväll 26 mars 2010 – Kattuggla

Andersson vs Andersson
Vem tar hem Let's Dance?
OK, de dansar kanonbra bägge två, men inte så bra som juryn lägger upp det.
För första gången har jag telefonröstat; på Jessica
Och vinnaren blev: Jessica
Min röst avgjorde!

Hälsoläget:
Fm: Startade bra men fick akuta besvär i bröst- och ländrygg, medicinerade -> ok.
Em: Attackerna sitter i så det har blivit mer extramedicin – jag vill ju gärna komma med på Ugglespaningen..
[02-04-015-025]

Irriterande slö dag

sömn; helt ok.

Skanning
Skannat en bild från ett av syrrans album. Har nått till nr 4 nu, 5 kvar. I album nr 4 har jag valt ut 22 bilder.
Här har jag valt ut en, på mig:
[Bild: Nisse i Londons Vaxkabinett 1978]
Det är 1978, sportlovet. London. Vaxkabinettet.
Jag, hustrun, brodern, syrran, morsan och farsan tog färjan från Göteborg och åkte till London.

Promenad
Valde även idag att gå min naturrunda även om det blåste och var mulet så vart det i alla fall ett antal plusgrader och det gick att gå.
Vädrade den digitala systemkameran (DSLR). Det kom inte till användning. Tänkte annars att jag kanske skulle få se ett rådjur idag också och då få bättre bild än igår.

Farsan
"Ligger å vilar." Arbetsterapeuten hade tydligen varit där igår så att han fått träna lite på tekniken med elarbetsstolen. Både han och arbetsterapeuten hade tydligen svårigheter med att manöverera den. Går det kanske att göra 'joystiken' mindre känsligt? Och så skulle arbetsterapeuten ringa upp mig angående fars datorarbetsplats, med den nya elarbetsstolen kommer han tydligen inte ända fram – kan jag göra något åt det?.

Vila
Blev 'akut' trött. Vaknade efter ca tre tim vilande.

Hälsoläget:
Före promenaden kändes det mesta bra. Efter ca 1km så sätter en radda besvär igång – det är då andningsträningen kommer till användning. Klarar jag att fortsätta ca 1 km till så brukar det släppa och den resterande kilometern kan vara riktigt behaglig. Idag ville det inte riktigt släppa i högerbenet.
Men jag har gett mig den på att gå de här promenaderna, kroppen behöver dem och jag är av den tron att rör jag inte på mig så försämrar jag mina förutsättningar ytterligare.
Under eftermiddagen slog tröttheten till.
[02-04-015-025]

Slö och trött dag men lite fick jag gjort

sömn; helt ok.

Promenad
Vet inte hur det gick till men hustrun fick ut mig på en promenad. Slocknade i sängen när jag kom hem.

Farsan
Var dit och lämnade timers och besåg elarbetsstolen:
[Bild: Pappas elarbetsstol miniflex 500]
Kunde inte låta bli, far protesterade men jag provkörde den – häftigt.

Hälsoläget:
Problem med ländryggen. Nu är det mest problem i högerbenet och vänster fotsula…
Slö och trött dag.
[02-03-015-025]