Måndag – Göteborg, Sahlgrenska och en Cache

Reumatologi
Nu har jag fyllt i PER (Patientens Egen Registrering) inför besöket till Sahlgrenska Reumatologi i eftermiddag.
En massa frågor om leder och vad jag klarar och inte.

Promenad
Utan att tänka efter (annars hade det inte blivit av) kom jag ut på en promenad. Runt kvarteret, i snöyra och med paraply.
Och som igår var det inte plogat så var det helt OK att promenera.

Läkemedel
Nu ska jag granska och skriva ut min läkemedelslista – den ska med till Reumatologen.
Gjort.

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe 8157 st totalt, 2396 st olika LEGO-bitar/kulörer, 64 olika kulörer.
Även idag har det blivit en del pillande med alla lösa delar till minifigurer – svårt att hitta ’något’ som passar ihop och gör jag det så är det någon liten detalj som saknas, en hand, en mössa etc.

Reumatologen
Sahlgrenska GBG; det gick som förväntat: inga egentliga åtgärder.
Träna mer – eller bosätt dig å någon Kanarieholme under vinterhalvåret.
Fick önskade recept utskrivna. Mer Metotrexat och Kortison.
Att jag har svårt för längre promenader tillskrivs någon form av reumatism – men någon medicinering är inte aktuell då en eventuell sådan ger mer biverkningar än de besvär jag upplever.
Det flaggades också för att jag i mesta möjliga mån skulle försöka undvika Naproxen (och liknande) då det har visat sig att det kan börja gå hårt åt inre organ, främst njurarna, på äldre – och dit hör ju jag numer.

Trafik
De som planerar ’trafik’ i GBG – hur är det med dem egentligen?
De trollar ju bara till det än mer. I ca 10 år (i vart fall känns det så) har det varit ’vägbyggen’ i norra delen. Norr om tunnelns norra del (vid Nordstan) och norr om Tingstadstunneln, östra sidan om älven.
Jag är helt klar FÖR att FÖRBIFART GBG realiseras – gör om gör rätt!

Geocaching
När jag nu ändå var i GBG och hade lite ork så blev det att jag letade upp en geocache, med hjälp av bilens navigator. För mobilen vägrade ff att kännas vid att det finns någon GPS-funktion i den…
Efter en återställning och omstart fungerade det ca ett dygn…
Jag har Android version 12 och mobilen är en:
Samsung Galaxy S10e, modell: SM-G970F/DS
Cachen jag letade upp blev:
Petroleum Tango #415 (GC8ZREB)
Min #10712

Onsdag – Jag försöker variera mitt liv. Men mycket LEGO är det – just nu…

VeckoMätning
Vikt: 92,9 kg > -0,8 kg ↓ 🙂
Midjemått: 111 cm > -1 cm ↓ 🙂
Längd: 177 cm
BLTR: 149/82  > ↑ 🙁
Puls: 62 > ↑ 🙁

Promenad
Runt kvarteret.

Mobilens GPS
Kollade mobilen när jag var som ’längst bort’ och då var mobilen och jag på samma plats 🙂
Igår var, enligt mobilens GPS (platspositionering), jag i Trollhättan och mobilen var kvar hemma å Onsjö / Vänersborg.
Kändes ju lite fånigt då jag satt där med telefonen i handen, i Trollhättan men telefonen envisades med att vara kvar hemma…
Som skrivet – nu funkar det igen.

Messenger
Den appen hade av någon anledning blivit avinstallerad under ’återställning av inställningar’ ❓

Det var förfärligt knepigt att få dit den igen – och det var väl till mesta delen mitt fel. Har säkrat upp lösenorden under den senaste tiden – men jag hittar dem inte…
Ganska hög säkeerhet – kan man tycka.
Jag fick till det till slut och så kom det ett meddelande fråm Messenger / Facebook om att jag återställt lösenord.
Det intressanta var den ’beräknade platsen’:
Kvissleby, VäSTERNORRLAND COUNTY, SE
Jag fattade för att det var baserat på telefonens IP-adress.
Fast det facebook kallar en IP-adress är för mig förvillande likt en blandning av telefonens EMEI och MAC-adress.
När jag kollade upp den där ’IP-adressen’ så fick jag upp en placering i Stockholm, hos tre.se
Kan ju stämma eftersom jag har Hallon.

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe 7338 st totalt, 2054 st olika LEGO-bitar, 62 olika kulörer.

Tisdag – Idag blev det inte bara LEGO…

[not: publicerade: 220214]

Promenad
Blev det runt kvarteret 🙂

LEGO-färgkarta
Nu är jag hyfsat klar. Kommer väl sannolikt att lägga till ett antal kulörer, eftersom:
[Bild: LEGO färgkarta]
Den vänstra pilen pekar på att färgen Dark Red (Mörkt Röd nr 154) finns i två inofficiella varianter (nyanser).
Den nedanför, en nyare, är mer genomskinlig och något ljusare i nyansen.
Här visar jag att den nyare varianten är mer genomskinlig:
[Bild: LEGO färg 154]
I bild t.v. en kloss 2×4 (3001) nya – New Dark Red och t.h. en kloss 1×4 (3010) ’gammal’ – New Dark Red.
Bakom klossarna har jag placerat en stark lampa.
Det lyser lätt igenom på den ’nya’ medan den ’gamla’ verkar mer solid.

Den högra pilen i bilden med LEGO-färger pekar på den Blå [23] kulören. Jag har här valt att sätta upp två. Den vänstra är säkert av äldre datum för den är blekare och ser mer ’sliten’ ut.
Men skillnaden i nyans är faktiskt lite större än för Mörkt Röd [154] (typ ’ny’ resp. ’gammal’).

Här visar jag hur jag valde att hålla LEGO-bitar och text på plats:
[Bild: LEGO hållare
        för kloss och text]
Det är 4st LEGO-bitar, enligt nedan (sprängskiss):
[Bild: LEGO hållare för kloss och text (sprängskiss)]
På ’plattan’ (3020) placerar jag LEGO-klossen.
På den släta’ platta (2431) fäster jag en klisteretikett med ’förklarande’ text.

Återvinning
Vi tog en sväng till ÅVC (återvinningscentralen) och lämnade 8st ’gamla’ tonerkassetter för laserskrivare.

Kinnarp
Inte orten – utan butiken – å Stallbacka industriområde.
Det jag trodde var skinn – som jag nu ser är plast – på min kontorsstols vänstra armstöd har börjat spricka.
Så jag skruvade loss det och åkte till Kinnarp.
Köpte stolen 2018.
Garantin gällde fortfarande 🙂
Jag kommer att få ett nytt armstöd 🙂

Geocaching
Tänkte passa på att leta upp en GPSgömma (cache) när ju nu ändå var på ’andra sidan’ älven.
Det sket sig för mobilens GPS ville inte fungera.
Har noterat det tidigare men trodde problemet skulle ’försvinna’ efter en omstart.
Det gjorde det inte.
Så det blev inget letande.
Jag hade ju inte hur mycket tid på mig som helst, heller.
Hustrun gick lös på Överby…

Överby köpcentrum
Kapitalismens mecka – mellan Trollhättan och Vänersborg å Göta Älvs västra sida.
Innan jag åkte till Kinnarp så lämnade jag av hustrun här.
Nu var jag tillbaka.

Apotek
Passade på att besöka ett apotek och fylla på mitt medicinförråd.
Nu har de elaka läkemedelstillverkarna fixat så att det är billigare att få tabletten Naproxen 400mg förpackat i sk blisterkarta än lösa i plastburk.
Otyget är att jag har reumatikerhänder och – så här års – självsprickor å främst tummarna.
Personalen tyckte jag skulle investera i ett ’hjälpmedel’ – svårt likt en pistol – som kostade ca 185 sek.
Jag bestämde att hustrun får hjälpa mig om det nu skulle nödgas. Med en del möda så har jag fixat det hitintills.
Över hälften av de läkemedel jag tar dagligen kommer i sk blisterförpackningar.
Det hjälper inte att doktorerna skriver det ’på’ receptet, ty de skriver det på ’fel’ ställe och då gäller inte högkostnadsskyddet.

Mobilens GPS
När jag kom hem satte jag mig och noterad vad jag ansåg vara nödvändiga uppgifter om mobilen.
Sökte å internet – inget.
Surfade in på samsung hemsida och där hittade jag en ’chat’ (å svengelska ’chatt’).
Svarade snällt på ’robotens’ frågor som sedan tog beslutet att det tydligen var för svårt… ❓
Fick vänta i närmare 30 min på en humanoid.
Och svaret blev:
”Inställningar > Allmän hantering > Återställ > Återställ inställningar.”
Gjorde så – i morgon får jag ta mig ut å se om GPS’en fungerar.
Eller platspositionering som det står i mobilen.

LEGO
Inventeringen är ’nu’ uppe 7018 st totalt, 1940 st olika LEGO-bitar, 62 olika kulörer.

Onsdag

Veckoinvägning
88,8 kg (-4hg)

Teknik
Idag har det varit teknik för hela den vakan tiden.

Gamla TV’n är för tillfället placerad i köket, med tillhörande SP4.
Det pågår en diskussion om vilket vidare liv den ska få och den diskussionen spretar åt olika håll…

Att få nya TV’n på plats – inga problem – passade precis.

Att placera den sk SoundBaren strax framför var heller inge problem.

Att Bluetoothsynkronisera SoundBaren med SubWoofern var heller inge problem.
Var den ska så – är inte bestämt. Den är placerad på ett bord än så länge.

Att få Bluetoothhörlurarna att fungera som jag ville tog ett bra tag – och jag är inte riktigt säker på hur jag gjorde…
Så jag får ta fram anteckningsblocket – vi behöver ett antal []-listor

Att få till ’Tap & View’ med mobiltelefonerna var inte så självklart.

TV skulle först registreras på Samsung och sedan skulle respektive telefon – via google-konto ’kopplas’ till detta.
Sedans kulle en app installera i mobilerna.
Därefter var inte allt självklart.
Jag fick själva ’Tap & View’ att funka.

Men att få mobilernas bilder och filmer att visas över hela TV-skärmen var inte så självklart.

Testade också USB-HDD.
FAT, exFAT och NTFS är det som gäller. Jag fick välja NTFS eftersom det är det formatet som jag vet klarar större filer. Är osäker på exFAT och FAT klarar det inte alls.

Har startat upp en inspelning till USB-HDD. Det ska gå att spela in ’antenn-kanaler.
Sedan går det ju givetvis bra att titta på bilder och filmer.

’Rensade’ bort en SONY DVD/HDD-in-/uppspelare.
Vi kollade HDD-inspelingen en gång och den var urusel. Som en VHS-rulle ungefär.

SmartTV’n kopplade också upp sig emot min NAS så nu kan jag se filmer utan att sätta på ’pajen’ (pi 3 – Raspberry Pi – en mini-/enkortsdator som jag installerat som mediehanterare).
Det jag missar är alla tillhörande omslagsbilder och texter om respektive film som man får via IMDb, t.ex.

Det som är kvar är apparna: Netflix, Disney+, Viasat & HBO samt CMORE (det ingick 3 mån gratis…)
Det finns kanske någon app som simulerar ’pajen’…?
Det är ju appen KODI som ligger ’på’ OpenELEC
Försöker hitta vilket OS det är som driver den är SmartTV’n… > Tizen™ (vad är det?)
Tja, det tillhör ’OS-familjen’: Unixliknande och Linux. Och Samsung har utvecklat det själva – baserat på Linux / Unix.
Det ser jag som lovande. 😀

Ska kolla om jag kan få upp min dator på TV också (Fjärråtkomst) samt koppla upp Bluetooth Mus & Tangentbord.

Ett tag var vi tveksamma till om vi verkligen skulle ha SoundBaren & SubWoofern.
Då satte vi på låten: Sailing on the seven seas.
Och då bestämde sig hustrun för att de skulle vara kvar.
Jag var nöjd med ljudet i hörlurarna (som går via TV’ns Bluetooth.
Men – vi noterade ett liksom skrapande oväsen.
Enligt manualen kunde det bero på att den del stod för när TV*n och dels för nära vår WiFi-router.

Så då flyttade jag bort den – så långt det gick – till bakom soffan.
Då försvann det oljudet men då hörde jag ett annat – ett liksom skorrande oljud.
Vände och vred ett tag på SubWoofern – hjälpte inte.
Fick då syn på en plastbit som satt över själva sk bakljudsdelen (tratten).
Tog bort den plasten och nu låter det ju kanonbra -:D
Återstår att höra vad hustrun tycker i morgon.

Börjar bli dags att närma sig sängen (22:10).

Ska se om jag kan hitta KODI eller OpenELEC via SmartTV’ns appfunktion…

Summering
Skönt att vikten är på väg ned igen.
Uruselt att Spine Center GBG inte hör av sig.
Skönt att jag fick tekniken att fungera.

***************************************************************
Kommande inlägg. I oklar ordning (hinner ju inte skriva något om nedanstående – det händer ju grejer – hela tiden… ):
✗ Covid-vaccin, hur jag ska förhålla mig till det?
✗ Vad ska jag välja för, nytt, ’tema’ (utseende) för min blogg?
Det jag har nu är egetgjort och inte ’säkert’…
✗ Kommer antagligen att få en ’server’ av min son. Hur ska jag konfigurerar den så att den blir använd på bästa vis?
✗ Detta med betalningsförbindelser.

Det blir säker också (fler) temainlägg om:
✗ Politik
✗ Försäkringskassan
✗ Sjukvården (Hälso- och)
✗ Våra ’fria’ val. T.ex. Valfrihet i vården – menar jag då.
✗ m.m.

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Läs gärna om Marknadsplatsen Wish som jag publicerat på facebook.
Länk till det inlägget.
När du läst det så får du gärna dela det 🙂
Not
: Räkna inte med att Wish Support kan hjälpa Er.
ExtraNot
: Handla INTE via Wish.com över huvudet taget. Skulle något bli fel så är du rökt.
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Onsdag LEGO lucka 11

[not: publicerat inlägg för: 191203, 191204, 191205, 191206, 191207, 191208, 191209 & 191210]

LEGO
Star Wars Julkalender 2019 75245 (källa: www.bricklink.com)
Lucka 11:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 11]

Innehåll:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 11 innehåll]

Byggbeskrivning:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 11 byggbeskrivningen]

Färdig:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 11 Färdig]
Death Star Gun Turret (källa: www.bricklink.com)
Vad jag kan begripa så liknar detta mest ett torn bestyckat med kraftiga vapen och just detta (Death Star Gun Turret) verkar förekomma i ett Star Wars dataspel: Big gun turret (källa: starwars.fandom.com/wiki)

Placerad på ’plattan’:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 11 på plattan]

Teknik:
Alla bilderna ovan är tagna med min mobil. Strax efter att bilderna tas kopieras de (synkas) till vår NAS (med det lilla ’molnet’), per automatik.
När jag sedan sätter mig vid datorn så finns bilderna lätt tillgängliga.
Jag valde nu att flytta dessa bilder till en annan plats (som jag kallar redigeringskatalog).
När jag gör den flytten så tas bilderna bort dels på NAS:en och dels på mobiltelefonen. Jobbar man så så kan det ju vara idé det där med automatisk radering (synkning).
Är ju inte så upphetsande att ha bilder på LEGObyggande i mobilen :me:

Verkar som att DS Photo har en backup-funktion. Ska testa detta – vid tillfälle :me:

Hälsa
Vi besökte vårt eget köpmecka – Överby / THN. Skulle ha 2st paket till vår julklappslek. Vi har gränsen 50:-/pkt.
Hittade inget, fick mest ont i mina ben och ländryggen..
Köpte 2par stödstrumpor.
Beställt läkemedel via 1177.
Ingen (hälsobefrämjande) promenad & ingen sjukgymnastik (skam…)

Köpte också ett gäng plastlådor till min LEGO-’samling’.

Eget ’moln’…
Tveksamt till det där molnet. Ska man ’automatiskt’ få dit bilder som man fotat med mobilen så måste lagringsplatsen ställas om till internminnet.
Vill man hålla det hyfsat minnesutrymmestillgängligt (radera filerna) – så försvinner de även i vårt hemmamoln…
Får fundera på det där – känns inte optimalt.

Läste någonstans att detta ev skulle kunna gå att fixa via DS Photo, den tjänst jag använder för att se ’alla’ min geocachingbilder.

Tisdag LEGO lucka 10

[not: publicerat: 191211]

LEGO
Star Wars Julkalender 2019 75245 (källa: www.bricklink.com)
Lucka 10:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 10]

Innehåll:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 10 innehåll]

Byggbeskrivning:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 10 byggbeskrivningen]

Färdig:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 10 Färdig]
Jakku Quadjumper (källa: www.bricklink.com)
Jo det ska nog föreställa den här, själva flygskeppet: TUG-b13 (källa: starwars.fandom.com/wiki)
Vad är då Jakku? Jo det är en planet.

Placerad på ’plattan’:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 10 på plattan]

Hälsa
Idag ringde doktor från Spine Center – så nu fick vi talas vid och jag hade några korta frågor som jag fick bra svar på. En återbesökstid ska bokas in i maj (handlar då mest om ländryggen).

Eget ’moln’…
Tog en förfärlig tid med ’molnet’ men nu sparar både plattan & mobiler automatisk tagna bilder till vårt lilla egna ’fysiska’ moln här hemma i vardagsrumshörnan.
Jag fick också till det med mina geocachingbilder så nu kommer jag åt dem via mobilen (och plattan) :me:

Måndag LEGO lucka 9

[not: publicerat: 191211]

LEGO
Star Wars Julkalender 2019 75245 (källa: www.bricklink.com)
Lucka 9:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 9]

Innehåll:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 9
      innehåll]

Byggbeskrivning:
[Bild: LEGO
      75245 Lucka 9 byggbeskrivningen]
(min blev väldigt suddig -’stal’ en på eBay…)

Färdig:
[Bild: LEGO 75245 Lucka 9
      Färdig]
Luke Skywalker (källa: www.bricklink.com)
Ska väl egentligen inte behöva någon närmre presentation – däremot kan man ju undra över fisken…? Kan ha å göra med hans självvalda tillbakadragenhet till Temple island på Ahch-To: Luke Skywalker [skrolla ned en liten bit…] (källa: starwars.fandom.com/wiki)

Placerad på ’plattan’:
[Bild: LEGO 75245 Lucka
      9 på plattan]

Hälsa
Har börjat skriva på resa-bort-listan.

Promenad fixad.

Åkte till Uddevalla och röntgade vä knä och hö höft. (beställde bilderna)

Geocaching
Idag har jag försökt lösa en sk myst som går ut på att man ska spela ett spel – via webbläsaren opera med flash installerat och det på en skuk sk sajt. Väldigt irriterande.
Har skickat en fråga till proffsen; de norra barnbarna och deras far. Får se om de nappar…?

Vardag
Var till NetOnNet & EL-giganten. Letade efter ett mer resetåligt fodral till plattan och ett 32GB USB-minne. Hittade bägge på EL-Giganten.

Mötte upp hustrun på IKEA och fikade. Hon hade bl.a. köpt två lådor som jag ska ha för att få bättre ordning i badrumsskåpet (min idé).

Data
Håller på och fixar med att alla digitala medier vi har med ska kunna kommunicera med varandra – främst ska kameraminnen (SD) kunna överföras till plattan och sedan till ett USB-minne.
Har en Kingstone WiFi-Powerbank som kan fixa filöverföring trådlöst men den är inte så snabb – men jag ska ta med den och den ska testas först.
Nu har jag fått det mesta att funka. Det är bara min mobil Sony Xperia L1 som inte vill kommunicera via adaptern: USB-C <-> USB-A

Eget ’moln’…
Håller också på och kollar om det går att smidigt fixa ett eget ’moln’ via vår NAS. Det får främst inte äventyra säkerheten för vårt hemnätverk.
Just nu är en massa uppdateringar igång. Har ju inte servat den på ett tag… (NAS:en alltså).

Fredag

Efterlevande
Kan det vara demens?
Nu har jag letat igenom min hörna och två andra platser efter den bortkomna bouppteckningen – den finns inte… ?
Det goda det har fått med sig är att jag nu inte har ett enda löst papper. Allt är nu samlat i pärmar.

Iofs har jag förrådet kvar. Jag gjorde nyligen en sk omstuvning och det kan av misstag ha fäljt med enm del då…

På måndag ska jag försöka få kontakt med SparBanken i Trollhättan – inte det lättaste – där har de en inskannad kopia på Bouppteckningen (jag har inte ens det ' 'bara' underlagen).

All detta bara för att det finns 77 sek på fars skattekonto och Skatteverket betalar inte ut summor under 100 sek…. Det skulle innebära att jag sannolikt i resten av mitt liv skulle få ett kontobesket från Skatteverket om fars skattekonto.
Så enda sättet att råda bot på det där, är att sätta in 34 sek till fars skattekonto (gjort) och i slutet av vecka 11 ringa Skatteverket och be dem avsluta skattekontot. De kommer då att skicka mig en utbetalningsavi. För att få den inlöst – överförd till fars sk dödsbokonto (där finns det en liten, liten peng) så måste jag och min bror närvara och så ska då bouppteckningen visas upp…
Mitt hopp är nu att SwedBank i Trollhättan ska nöja sig med den inskannade kopian de har så att jag i första hand kan göra insättningen om ca 101 sek.
Sedan ska jag och min bror dela på den sk kvarlåtenskapen och därefter avsluta kontot även på SwedBank.

Andra galenskaper – telenor
Läste en annons i ttela, idag, om att mobilbutiker i Göteborg, tvingat in en ung person i butiken och där hotat denne till att teckna abonnemang.
Personen hade sju mobiltelefoner med abonnemang… – hos flera telefonbolag. Alla företagen strök skulderna – efter att de blivit kontaktade av advokat Hayam Patami ströka de skulderna – förutom telenor.
Telenor valde i stället att stämma kunden…
Något som de vid en andra kontakt (av media) sedan drog tillbaka.
Det finns ytterligare 5 offer.
Läs GPs artikel: Maria tvingades köpa dyra mobiler (samma som i ttela – Maria är ett fingerat namn)
Har maffian (organiserad brottslighet) tagit över den liberala fria fina telekommarknaden?

Anteckningar
5/3-16 (Publicerad)
6/3-16 (Publicerad)
7/3-16 (Publicerad)
8/3-16 (Publicerad)
9/3-16 (Publicerad)
10/3-16 (Publicerad)

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK – men förtvivlat.
Förmiddag: Promenad – och fortsatt förtvivlan. Ger upp letandet efter fars bouppteckning.
Dagen, Kvällen: OK.
[0208030020] 87,4(+5) :down:

Onsdag

Tradera
Jag 'vann' budgivningen. Ett ex av X9 nr 4 2004. 3:-, frakt 28:-, summa: 31:-

Framför datamaskinen
Fixat lite med en skiss, i GIMP, på en bokpress som jag funderar på att få ihop.
Publicerad i inlägg 19/1-16.

Bilen
De ringde från Brandt. Bilen var klar.
Gick dit och löste ut den (6250:-)

Vårdcentralen
Min dr skriver en bedömningsremiss till reumatologen. De tittar förhoppninghsvis 'ordentligt' på RTG-bilderna på mina fötter.

Bokbinderi
Fixat lite med att förbereda serietidningarna.

Jobb
Inget hört från de två jag skickat förfrågan till.

telia
Fick nytt SIM-kort (med samma nummer). Isatt.

Anteckningar
18/1-16 (Fixat med bilder, publicerat)
19/1-16 (Fixat med en skiss, publicerat)

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och det ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: (Promenad (0,5km)) & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[0308080040] 81,0(-0,2) :up:

Tisdag

(not 160120: publicerad)

Framför datamaskinen
Eftersom jag anmält en sk bug (fel i programvaran) för wine (ett program i linux som gör att man ska kunna köra windowsprogram) så får jag faktiskt svar :me:
med följdfrågor och de besvarar jag, så gott jag kan och hoppas på att det ska ge något.

Fortsätter kampen med att försöka få en fungerande installation av wine.

>>: känner att jag kanske ger upp…

mobiltelefonen
Det fortsätter att komma enstaka upprepade SMS från två abonnenter.

Sjukgymnastiken
Funderar på om jag ska gå dit, cykla eller ta bussen.
Ständigt dessa val…
Valde cykeln: OK.
Lärde mig de nya övningarna.

Matbutik
Cyklade vidare och handlade frysta grönsaker och frukt.

Birgits Stuv Eftr. Nyståhl Design
Köpte silkestråd, en remsa bomullstyg samt bomullsgarn (i lagom tjocklek). De där 'grejerna' ska jag ha till att tillverka sk kapitälband.

Bokbinderi
Sonen har levererat ett arbetsbord :me. (men han glömde klämtvinnarna…).

Skickat fråga till djura.se om vilket material de har i sina sk märkband.

Har skissat på en bordsbokpress:
[Bild: NGN; Bokpress]
(Klicka på bilden för att se den i större format i ett nytt fönster)
Kanske också några lämpliga fötter?
Ev ska nedre skivan vara tjockare. Ev likadan som den ovanför…

Jobb
Försöker söka jobb…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och det ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: (Promenad (Xkm)) Cykeltur VBG City ToR & Sjukgymnastik (em): OK med 7st nya övninga :me:
Kvällen: OK.
[0308080040] 81,2(-0,9) :BigTumpUp: