Trött och seg dag

sömn; ok.

Promenad
Tog en sväng om onsjökärret, inga ormar än…

Fågelbevakning
Köpte en fågelholk och en liten kamera att montera i.

Det funkar inte. Lämnar alltså tillbaka kameran.

Uppgraderingar
’Datorn’ har uppgraderat sig, nu igen, och nu funkar inte mitt mejlprogram Mozilla-Thunderbird. Det kommer ett felmeddelande om att mozilla kanske inte har tillgång till sin egen programkatalog (profilen) eller så kan hårddisken vara full eller nästan full.

Katalog och filrättigheterna är det inge fel med.
Och det finns 20GB utrymme kvar på hårdisken.

Och så har då felmeddelandet mage att meddela att jag ska rätta till de här problemen…

Hälsoläget:
’Tung’ dag. Känt mig hängig.

Nu är det 4 nätter kvar, i den egna sängen…

sömn ok

Rask Promenad
Var ute på en rask promenad, med gåstavar, runt kvarteret. Tänkte jag skulle försöka få lite kondition…

Resplanering
Nu känns det verkligen som en nedräkning. Eller kanske uppräkning? Nåväl, det är 4 nätter kvar…

Data
Den bärbara jag ska ha med mig har jag WinXP installerat på, på gott och ont.

Även om det känns svårt så är Windows mer kompatibelt, internationellt sett, tror jag.

Men jag har installerat Windowsversionerna av FireFox (webbläsare), ThunderBird (e-post), Gimp (bildmanipulering) och KomPozer (Webbsidor). Livet blir lättare då. I vart fall för mig.

Har installerat Skype, på den, också.

Besök
Goda vänner S&S var här. Sonen dök upp lite senare. De har varit mycket ute och rest i världen. Ja både S&S och sonen. Bra källor, för mig. Och S&S ska ut och resa ännu mer.

Så det blir till att boka ett nytt möte i december så kan vi byta erfarenheter.

Hälsoläget:
VeckoBLTR: 171/103 (lite högt men inte alarmerande)
VeckoPuls: 57 (får väl anses som normal)
VeckoMedelBMI: 29,3 (första delmålet är att komma ned till 28)
DagensBMI: 29,05

Har vilat tre ggr idag. Dels för att ’promenaden’ tog ut sin rätt och dels för att ’ladda’ inför S&S-besöket.

Väser lite för mycket i huvudet. Och så har det börjat klia på kroppen. Tecken på att nu har hösten kommit ’in i kroppen’. Ska bli mycket intressant å se om resan till Turkiet kan ’bryta’ det förloppet.

Fin dag

sömn ok

Nostalgi
Den sjätte dagboksanteckningen från tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad: VLI 1985-08-24 lör 24-Aug-1985.

Naturrunda
Det var ju ormväder. Eventuellt kom jag ut lite sent, ca 10:45. En huggorm fann jag, bl.a.
[Bilder] Kommer när ork, tid och lust infaller samtidigt… (jag har samlat på mig mycket sådant nu – dålig feng shui)

Data
– Ubuntu
Nu är Ubuntu 8.04 LTS Hardy Heron installerad på hustruns dator och allt är fixat:
Favoriter / Bokmärken (från IE8) är importerade
Kontakter är överförda manuellt; De var så få…
Meddelande är överförda. För det krävdes att ThunderBird installerades i WinXP och då importeras meddelanden från Outlook. Sedan letar man upp en profilkatalog som innehåller alla mejl. Den kopierar man och byter ut den som ThunderBird använder i UbuntuInstallationen.
Skrivare installerad.

Nu krävs det bara att hustrun vågar närma sig det där och testa. Själv tycker jag att det går oroande segt. Det betyder att det är något hårdvaruspök. Eventuellt att jag prövar med ett separat grafikkort.

Data – fjärrskrivbord
Har roat mig med att försöka få s.k. fjärrdator att fungera. kan jag enkelt se min hustrus skärm i ett fönster, hos mig, så behöver jag inte ränna fram och tillbaka.

Har hitintills försökt med vnc4server och vncviewer men det skiter sig på något vis. Antingen har det med datorernas olika upplösning (grafiken) eller så är det problem med de s.k. fonterna (tecknen).

Får väl klura ett tag till på det där…

Fackförening – Lärarförbundet
En liten besvikelse, bland många andra, det visade sig att den där avgiften jag betalt sedan 1982 inte innehöll någon s.k. efterlevandeförsäkring. Jag tänker då mest på pengar till begravning.

Blev upplyst om att det har jag ju via arbetsgivaren. Då upplyste jag dem om att blir man sjukpensionär så sägs man upp och då får man inte behålla den försäkringen.

Blev uppmanad att ringa Lärarförsäkringar. Jodå, de hade en försäkring som innehöll efterlevandeskydd och begravningshjälp och skulle kosta 64 SEK per månad och sedan öka ju äldre man blev…?

Men, det krävdes hälsointyg för att få den där försäkringen. Jag upplyste då Lärarförsäkringar om att jag kommer att bli sjukpensionär fr.o.m 1 sept 2009 så jag kan knappas prestera någon hälsodeklaration som gör att jag får en sådan försäkring. Det höll försäkringsmänniskan med om.

Resultat: jag skiter i Lärarförbundet. Jag ’sa upp mig’ och det träder i kraft fr.o.m. 31 aug 2009.

De ska också skicka papper så att jag kan gå ur a-kassan.

Jag har sedan bestämt att de där frigjorda 100-lapparna ska, förhoppningsvis, placeras i någon slags sparform som ger vinstchans. Det fanns ju förr. Obligationer med vinstchans vet jag att vi hade.

Hälsoläget:
Känner fortfarande av gårdagens äventyr i skogen (svampplockandet). Så jag tar det lugnt idag.
VeckoBLTR: 146/89. Puls: 59. Det får väl anses som godkänt.

Svampdag

sömn ok, men svettig. Har drabbats av en olat att äta väldigt sent…

Nostalgi
Den femte dagboksanteckningen från tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad: VLI 1985-08-23 fre 23-Aug-1985.

Svamp
Hustrun fick med mig ut i skogen.

Jag är den som hittar svamparna (Kantareller).

Jag vill inte plocka svamp om jag måste rensa den.

Jag slapp – ja, rensa alltså.

Jag hittade fler svampar än hustrun…

Vila
Eller vad man nu ska kalla det när man stupar i säng, helt utmattad och full i värk i kroppen. Strax efter 12:00 äntrade jag och katten sängen. Strax innan 18:00 kom livet tillbaka.

Data – Ubuntu
Tydligen gjorde vilan gott. Jag ämnar ge mig på hustruns PC med WinXP och installera Ubuntu 8.04 LTS Hardy Heron.
precis som jag får hon s.k. dual boot. En startmeny (GRUB), där hon kan välja att starta WinXP eller Ubuntu.
Ubuntu kommer att stå som förstaval och starta automatiskt om inget aktivt val görs.

Senare, om hon gillar ubuntu så kommer jag att installera VirtualBox och i den installera WinXP eller W2K och i den s.k. virtuella miljön installera de program hon är van att använda, från Windows.
(Se om jag kan fixa en WinXP installationCD. Jag har inga installationsdiskar från någon WinXP bara s.k. recovery CD och VirtualBox klarar inte att installera WinXP från dem.)

Hon kan då nå Windows utan att behöva starta om datorn.

Så här ser planen ut:
1. Kolla igenom hennes dator.
1.a. Hur stora är hårddiskarna?
Resultat:
HDD (0): 142 GB
HD2 (1): 6 GB
1.b. Hur mycket ledigt utrymme finns det?
Resultat:
HDD (0): 84%
HD2 (1): 56%
1.c. Kolla att hårddiskarna är defragmenterade.
Resultat: Gjort
1.d. Ta säkerhetskopior på:
1.d.1. Dokument
Resultat: Gjort
1.d.2. Bilder
Resultat: Gjort
1.d.3 Explorers favoriter. Välj exportera.
Resultat: Gjort
1.d.4. Kontakter i Outlook (skapa en pst-fil, jag har linuxprogram som kan plocka ur det hon vill ha in i ThunderBird.)
1.d.4.1 Ev se om jag kan få över det hela till Outlook Express. Express har en smartare exportfunktion (i alla fall när det gäller kontakterna). Exportera till de s.k. format som finns tillgängliga.
Resultat: Gjort. OBS! Gjorde ett ’Big misstake!’. Först importerade jag meddelanden till Outlook express och sedan trodde jag att jag skulle kunna exportera till fil. Men det exporterades tillbaka till Outlook. Så där hamnade nu alla meddelanden dubbelt…, vojen, vojne… Massa önödigt arbete med att ta bort alla dubletter…
2. Sätta in ubuntus 8.04 LTS s.k. LiveCD.
Resultat: Gjort
3. Stänga av, sätta på, kontrollera så att datorn s.k. bootar från CD.
Resultat: [Redovisar resten senare]
4. Kör installationen av Ubuntu 8.04 LTS Hardy Heron.
4.1 Skapa partitioner för ubuntu. Välj ”Manual partitioning”.
5. Fortsätt installationen
Resultat: Gjort
6. Ta ur LiveCD
Resultat: Gjort
7. Starta om. Välj Ubuntu i GRUB Boot-meny
Resultat: Gjort
8. Låt ubuntu gå igång. Stå ett tag så att upptareringar hinner detekteras
8.1 Installera uppdateringar.
Resultat: Gjort
9. Avaktivera Evolution och installera ThunderBird
Resultat: Gjort
9.1. Importera kontakter och mejluppgifter (utan att bli vansinnig) :me:
Resultat: Gjort
10. Importera Favoriter.
Resultat: Gjort
11. Stäng av. Starta om, välj Windows. Funkar det?
Resultat: Gjort

Teknik – Data
Har precis beställt (www.tvspelsweb.se):
1 st Extern 3,5″ FDD USB (nostalginödvändigt…) 249 SEK
1 st USB förlängningskabel, 1,5m. (Har en USB-hub som ligger på golvet, f.n.) 39 SEK
Frakt: 49 SEK
Summa: 337 SEK

Hälsolägen
Började bra. Skulle gett f-n i svampplockandet…

Lugn & regnig Måndag

sömn ua (kom i säng lite sent bara)

Data
[Visa mer…]

Roligt
[Visa mer…]

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Värker i höger arm och höger skinka, svag i högerbenet.
Under dagen: Tycker tiden har flutit ihop. Har suttit snett under dagen så nu har den mesta värken flyttat över i vänsterarmen?
Kvällen: Idag är det gasläcka, ångvisslan igår kväll var inget vidare. Har haft lite småproblem med att muskler på hela högersidan har fört sitt eget liv.

En Vanlig Fredag?

sömn ok. En del störande muskelvibrationer.

Data-Ubuntu
[Visa mer…]

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Promenad
Vädret var strålande och det såg ohalt ut så jag vågade mig ut på en promenad. Den var till 75% ohal. Men det kändes bra.

Handla
Det blev en tur till staden när hustrun kom hem. Vi fick handlat lite förnödenheter.
Öl. bl.a.

Lite festkväll
Hustrun och jag tog några få öl och njöt av fredagskvällen och pratade av oss veckans ’bestyr’.

Ungdomarna
Vilket innebär, vår gravida dotter och sambon, är i kväll på fest. Det är en nyutexaminerad sjuksköterska som firar sin examen med dunder och brak. Ytterligare en kollega…

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: OK. Som inledningsvis. Det är jobbigt detta med efternattens muskelvibrationer.
Under dagen: Helt Ok. T.o.m. efter promenaden.
Kvällen: Efter handlandet kom dalgången. Ett par öl hjälpte upp det lite men nådde inte riktigt ända fram. Så jag övergick till Coka-Cola® i stället.

Både Lördag och Söndag

Gårdagen 090103 Lördag
[Visa mer…]

Dagen idag 090104 Söndag
Sömn ua

Dottern är ju här så då vill jag ju prata med henne.

Lite lunch hann vi med.

En eftermiddagspromenad

En ’ToDo’-lista för morgondagen
[Visa mer…]

Mina Live-värden:
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött (uppe för sent…), annars OK
Under dagen: Det är väldigt känsligt. Med medicineringen, missar jag med en 30-40 minuter så känns det direkt.
Kvällen: Lätt förvirrad. Försöker få struktur på allt som ska göras i morgon i samband med mor Vivan.

MellnadagsTisdag

sömn ua. Lade mig tidigt igår och idag var jag uppe strax före 07:00, härligt!

Sjukhuskyrkan
[Visa mer…]

Begravningsbyrån
[Visa mer…]

Data-Ubuntu
[Visa mer…]

Mina Live-värden:
Morgon;
-Bltr: 143/86 mmHg
-Puls: 63 s/m
-Vikt: 94,0 kg
-Midjemått: 105 cm
-BMI (94,0/(1,79×1,79)=): 29,3
-Andel-Fett: 24,8%
-Andel-Vatten: 51,7%

Hälsoläget
Morgonen: Kändes väldigt bra att komma upp tidigt. Jag är inte så trött då. Värker rätt så markant i höger arm och hand och gasläckan i huvudet väser på.
Under dagen: Småvärkt i ryggen och resten av kroppen :me:
Kvällen: Trött, väntar på att få lägga mig. Ska bara ta medicinen kl 21:00 först.

Juldagen

Gårdagen 24 dec 08 Julafton:
[Visa mer…]

Dagen idag, 25 dec 08 Juldagen
sömn ok. Kanske något oroligt.

Upptagen med livets svårigheter
Inte så mycket mina, egentligen, mer vill jag inte skriva, nu…
Mer än att det inte handlar om hustrun och hennes magsjuka, den är på bättringsvägen.

Mina ’Live’-värden
Morgon;
-Bltr: 134/93[1]; 156/96[2] mmHg
-Puls: 73[1]; 70[2] s/m
-Vikt: 95,0 kg
-Midjemått: 105 cm
-BMI (95,0/(1,79×1,79)=): 29,6
-Andel-Fett: 24,7%
-Andel-Vatten: 51,7%
[1] Första
[2] Ett till direkt efter, flyttade upp manschetten lite längre upp på överarmen.

Hälsoläget
Morgonen: Rörigt, trött, värk, skakig.
Under dagen: Vilat lite.
Kvällen: Trött, skärpt, skakig.

En viloTorsdag som gått i datans tecken

Jag måste gå och lägga mig. Detta skriver jag på min bärbara PC. Den stationära där jag har hela dagens inlägg på, håller f.n. på å jobbar…

Jag har satt igång en utökning av det utrymme som Linux ska ha och det är 2 tim och 15 min kvar…

…återkommer till morgonen.

Gonatt!
Och här kommer då torsdagens ’riktiga’ inlägg:


sömn ua.

Reflektioner
Läst dagens morgonblaska (ttela).
En debattartikel av (s, f & c), (VGregionen har den majoritetssammansättningen), svarar på att (kd & kd) raljerat över NU-sjukvårdens information till invånarna. (Hittar inte den texten?)
[Visa mer…]

Ett gäng insändare:
Dåliga mattekunskaper och Saab — finns det ett samband?
[Visa mer…]

Min kommentar:
Om den tidigare politiken var en katastrof. Vad är då den nuvarande? samt:
Är inte insändarens ’samband’ lite väl långsökt? Om den nu inte just avser det EKONOMISKA räknandet. Och den företagsekonomin är väl knappast rödmärkt.

Mona, Maria och Lars är ett alternativ i såpoperastil
[Visa mer…]

Min kommentar (till den faktiskt något fyndiga texten.):
(M) Ska nog ligga lågt med att raljera över andras eventuella ’dokusåpor’. De verkar ha nog med sina egna.

Har vi verkligen yttrandefrihet i Sverige?
[Visa mer…]

Min kommentar:
Och hur många politiker är det som pryglar sina närstående? En undran. De ska ju liksom företräda både folket och demokratin.

Politik – och fordonsindustrin
Jag tycker Akademkierklubbens Ordförande Håkan Danielssons förslag om att slå ihop SAAB och Volvo är lysande. (bl.a. sid 19 ttela 081211)
Kan då kanske ’staten’ gå in med lån och bindande avtal om att investeringar inte får ’försvinna’ samt att de bilar som byggs ska uppfylla behovet av en folkbil som med råge blir miljövänlig?

Teknik– e-post till SonyEricsson w200i
Med kontantkort från tele2. Går det?
[Visa mer…]

Data – Linux Ubuntu 7.10 – VirtualBox
Går det att få in MacOS i VirtualBox?
[Visa mer…]

Teknik – Data – LapTop
Finns det en så liten LapTop att den kan gå ned i min sidofickor på mina byxor och som går på Linux?
[Visa mer…]

Data-Thunderbird
Försöker hitta ett sätt att fördröja ivägskickandet av e-post.
[Visa mer…]

Läkemedel
Maxdos för Alvedon?
[Visa mer…]

Data-Linux-Ubunt
Hur utökar man tilldelat hårddiskutrymme?
Det tog ’plötsligt slut’, för mig?
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Kändes OK lite värk i bröstryggen och på vänster handrygg.
Under dagen: Har medvetet hållt mig väldigt stilla idag. Har noterat att ’foppa-tofflor’ inte är halkiga. Nästa skoköp blir med ’foppa’-sulor.
Kvällen: Var så spänd inför hur det skulle gå med datorn så jag glömde nästan av att känna efter…? Det väste något väldigt i huvudet.