Jaha – vad är detta för dag?

Mitt vänsterknä känns inte alls bra. Har fortfarande problem med att stödja på det men det är fortfarande inga begränsningar i rörligheten.

En effekt detta medförde blev att hustrun ensam fick sköta hämtandet av bilen.

Vila
Tillbringar en hel del av dagen i sängen.

Konsensus
Är väl en av de begrepp som under inga omständigheter kan tillskrivas den här dagen, i mitt liv. Den här dagen vill jag mer likna vid en deg som har stannat i utvecklingen. Den bara ligger där och petar man på den så händer liksom inget.

Hälsoläget:
Tur att jag har mitt goda humör annars hade denna dag varit en perfekt dag för ångest, svårmod och allmän leda.
[03-08-025-045]

Började bra, sedan blev det bättre och slutade med en intensiv smärta

Paket
Jag har ju vanan att gå upp tidigt. Det innebar att jag fick vänta…, på att klockan skulle behaga närma sig tio. Då öppnar paketinlämningsstället.

Nu är nya, trasiga, kompaktkameran på väg till undersökning och förhoppningsvis en garantireparation.

Geocaching
Under väntan fram till tio passade jag på att förbereda det 'teoretiska' i min nya GPSgömma. Ny och ny, den ersätter en tidigare. Placerad mellan de två bostadsområden jag bott på tidigare. Nu gjorde jag som så att jag i stället använder information på de platserna så att GPSletare med hjälp av instruktioner på GPSgömmans egen sida på internet kan beräkna fram koordinaterna för var den s.k. finalgömman är placerad.

Och nu var jag så finurlig att jag har placerat den hyfsat nära där jag bor. Detta för att det ska bli mindre ansträngande att åtgärda eventuella besvär, med GPSgömman.

Efter dessa besök i verkligheten (ute) så arkiverade jag den gamla och anmälde den nya för publicering. Det är sk reviewers som godkänner nya GPSgömmer. Min blev godkänd och publicerades lite senare på eftermiddagen.

På väg till jympan såg jag en bil på en plats som var anvisad för att leta efter gömman (finalen: själva 'burken'). Den bilen innehöll sannolikt en framgångrik GPSletare kallad 'janihast'. Han har en irriterande egenhet att ofta vara först till de flesta nypublicerade GPSgömmor inom trestad. Ja kanske t.o.m. hela Västergötland.
Det finns ett slags tävlingsmoment i detta med GPSletande och det är att vara den förste att hitta en gömma. Man får då en 'FTF' (First To Find). Någonstans har jag läst att han passerat 400st.

Jag anstränger mig inte, i den tävlan. Men likväl har det väl blivit några få FTF ändå. Vet inte hur många. Håller inte koll på det. Jag vet dock att det blev en på Teneriffa.

Jag har fler STF (Second To Find) – håller inte koll på dem heller.

Jympa
Idag kom jag, och hustrun, iväg på jympa till F&S i VBG. Det var Kerstin P som ledde en s.k. ryggjympa nivå medel. Det innebar att jag fick anpassa en hel del övningar till lättare varianter.
Det kändes bra. Jag höll hela vägen.

Efter jympan träffades jag och sonen inför en bastuseans där vi intog ett par öl.

After Work
Hustrun och sonen har ju jobb se kunde ju afterworka, på riktigt. Jag fick väl anse min ansträngning på jympagolvet som 'arbete'.
Vi gick till Restaurang TG (teatergränd). Där blev det fler öl och tacobuffé.
Vill passa på att tacka sonen å det varmaste för en mycket trevlig kväll.

Det blev senare än tänkt så vi, hustrun och jag, fick promenera hem. Det var då jag lade märke till, mycket påtagligt, att mitt vänsterknä tydligen inte gillade min ansträngning på jympagolvet. Det gjorde helt enkelt ont så in i h-e.

Det innebar att promenaden hem, tog betydligt mer tid i anspråk än vad som var tänkt. Övervägde flera gånger att jag nog var tvungen att ta taxi resterande sträcka hem. Men jag valde att vila ofta och mot slutet lyckades jag med det märkliga att via mental kraft blockera smärtimpulsen (blockera å blockera, det var väl mer att jag bestämde mig för att smärtan inte var 'farlig'). Bar därefter käppen i handen och ökade på till rask promenad. Med hjälp av denna mentala smärtblockering och andningskoncentration så kom vi hem.
Väl hemma laddade jag in en ansenlig mängd läkemedel.

Jag tror att anledningen till att det funkade, mest berodde på att jag märkte att det inte var några problem med knäets rörelseförmåga, det gjorde liksom 'bara' förbaskat ont. Jag kom då fram till att det är nervsystemet som jävlas och jag bestämde mig för att det var 'jag' som skulle bestämma.

Hälsoläget:
Bra fram till ett tag efter jympan. Vänster knä bestämde sig för att jävlas med mig å det grövsta.
[03-08-025-045]

Solig och fin dag

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
'Sköter' mina övningar. Till 1/3.
Hur ska jag förklara det här urusla genomförandet av övningarna? Jag ska till sjukgymnasten i morgon. En bra sak är ju att det jag gjort, gjort nytta.

Geocaching
Var ute under dagen och fångade ett gäng.

Hälsoläget:
Mest trött mitt på dagen. Sov flera timmar. Värkläget inget att gnälla om – jo en sak. När jag körde bil så fick jag en våldsam smärtattack i vä armbåge. Mitt i en rondell. Det gjorde så ont så jag var tvunget att bromsa in. Lite 'kaos' blev det. Som väl var så gick det fort över och sedan kändes det som vanligt. Första gånger det händer med vä armbåge?
[01-08-015-035]

För mycket inne för att det ska kännas bra

sömn; Till-och-från smärta så fort jag rör på mig inge skönt å sova då..

NSLU2 (unslung)
Större delen av dagen har jag försökt få videofångaren EasyCAP D60 att fungera tillsammans med den s.k. unslungade NSLU2:n. Verkar hopplöst…

Så jag gav upp den delen. Min NSLU2 unslung är nu en f.d.
Håller på att installera Debian Lenny (armel) 5.0.4 Stable Release.

Ett rackarns bök som säkert kommer att ta ett par dagar. Men om det går som jag tänkt då kan jag då installera drivern till EasyCAP D60 i NSLU2 vilken då kommer att vara en Debian little-endian. Eller, egentligen en full linuxinstallation av DebianLenny men använd på ett minnessnålt vis.
Just nu håller diskarna på att formatteras.
Nu installeras ett gäng s.k. paket.

När alla grundinstallationer är klara så ska jag våga mig på att installera EasyCAP drivrutinen och sedan få den att visa en video (Talgoxen i holken) i en webbläsare. Vi får se…

Måste finnas en fungerande WEBserver också.

Undrar hur man 'loggar in'…? Det har jag inte riktigt klart för mig…

Holken
Händer inte mycket.

Farsan
Hustrun och jag var till Överby köpcenter och handlade ett gäng byxor, på öppet köp, till far och sedan åkte vi hem till han och provade. Två ville han behålla så det blev två vi behövde lämna tillbaka.

Hälsoläget:
Vet inte riktigt vad det är som händer men höger ljumske och ben vill inte och jag kan inte tvätta mig i nacken med höger hand och pressar jag, lätt, vänster hand mot magen gör det skitont i vä armbåge. Och jag som trodde det mesta skulle bli bättre med 'skönare' klimat…
[03-06-020-005]

Lite av varje:

Bibblan:
Efter tips från Annika B var jag till biblioteket och lånade två böcker av James Harriot; ”I vår herres hage” (1979) och ”Vår Herres folk och fä” (1982). Det fanns fyra titlar till men jag fastnade för dessa två. Nr 2 och 5 i ”serien” tror jag.

Miljöstationen:
Tog ”omvägen” till miljöstationen för att lämna gamla brandvarnare och tomma sprayburkar. Kom 8 minuter för sent. De stängde 16:30?

Hälsa:
På väg till biblioteket och därifrån så trodde jag att jag skulle ”durva av”. Det ”högg” och smärtade till i armar och ben. ”Cooping” tänkte jag då, slappnade av och försökte fortsätta som om jag inte hade ont alls. Lyckades tydligen bra för jag mötte en bekant som piggt frågade hur jag mådde. Folk tycker inte om att man då svarar: ”Jo tack, jag ska opereras den 29:e”. Det är inte ”det” de vill höra när de frågar hur man har det. Det är ju inget kul? Det är ju dystert. Efter lite prat hit och dit fick jag ett käckt: "Lycka till!" Och jag tackade så mycket.

Annars är det prima liv!

God Morgon!

Vädret:
Regn. 12 grader ute och 24,5 grader inne.

Medieminister:
Här har jag gjort bort mig. Under Marita Ulvskogs tid som minister kallades hon Kultur- och medieminister. Så jag skickade nu på morgonen genast ett meddelande till debattredaktionen på Aftonbladet om min fadäs. Meddelandet: ”Du fick nedanstående meddelande igår och idag känner jag mig urdum. Vi har ju redan en medieminister! Där ser man hur politiskt bevandrad jag är. Må då vara att nuvarande medieminister inte riktigt har de arbetsuppgifter som jag tänkt mig, men i alla fall, dum känner jag mig.
Gjorde sedan en sökning på regeringens hemsida och fann att det nu inte fanns något som kan kallas medieminister. Det försvann tydligen i och med Leif Pagrotsky. Så då skickade jag ett nytt meddelande till Aftonbladets debattredaktion: ”Helt klart är att jag går på tomgång just nu och att jag är urdålig på att "kolla upp" saker och ting. Det var tydligen så att när Marita Ulvskog var minister så kallades hon Kultur- och medieminister. Nu är Leif Pagrotsky utbildnings- och kulturminister och då är det där med "medieminister" borttaget. Så jag kanske har en chans i alla fall? Min dumhet till trots.
Jag har full förståelse för om de tycker jag är en knäppgök eller vad man nu ska kalla det. Jag får skärpa mig i fortsättningen.

Katten:
I går kväll var det en del liv ute i omgivningen och så tyckte jag det var kyligt så jag stängde balkongdörrarna , ca kl 00:10, tydligen kollade jag inte riktigt ordentligt om alla katter var inne. Ca kl 02:00 ”hittar” hustrun vår ena katt ute på balkongen på framsidan. Stackarn! Tur att hustrun är en sådan där som vaknar lätt, det gör inte jag.

Hunden:
Hon var helknäpp på vår sena kvällspromenad. Tydligen var det något jättefarligt ute, någonstans, för hon gruffade och sprang omkring som en yster travhäst och på helspänn.
Precis innan vi går in sätter någon igång med ett värstingfyrverkeri? Mest i form av smällare. Och det verkade komma från veterinärassistentens trakter? Hon som har hund som är rädd för motorsågar. Jag tycker i alla fall att det var ett oskick att bränna av detta ”fyrverkeri” ca kl 00:00 en vardagsnatt mellan en onsdag och en torsdag.
Inne fortsatte hon att uttrycka sin rädsla och missnöje med att stressa omkring och gruffa och skälla. Det var förresten i den vevan jag stängde balkongdörren utan att kolla katterna tillräckligt noga.

Hälsa:
Igår på sena kvällspromenaden med hunden gick jag och gäspade och så böjde jag samtidigt huvudet bakåt (varför gör man så?), då värker det till som attan i vänster vad. Lite senare går jag och tittar på hunden med huvudet lätt vridet åt vänster, då hugger det till i vänster underarm. Det underliga med detta är att dylika smärtattacker brukar komma på högra sidans arm och ben. Känns väldigt bra att operation är relativt nära förestående.

————————————- Morgonblaskan ————————————-
Matbutik rånades under knivhot
Hoppas verkligen att de får fast det lilla kräket och att han sedan personligen får gå till butiken och be om ursäkt, till var och en. Sedan ska han helst arbeta av ett straff inne i butiken under en längre tid.

Moderater med vind i segel
Är rubriken på Hanna Wibergs ledare. Jo det är bedrövligt. Visst är det konstigt när moderater kan sitta med armarna i kors och se socialdemokratin genomföra deras politik. Och det blir ännu underligare när sedan moderaterna går till val med ”mjuk” humanistisk politik, som en motvikt till socialdemokratins ”hårda”? Vart är det på väg?

Sviker folkpartiet småhusägarna?
Frågar Stefan Stjernberg i en debattartikel. Vad inbillar han sig? Folkpartiet är ”kappvändare” de håller med den de för tillfället pratar med. Folkpartiet bryr sig inte om ”grupper”, de strävar efter att gynna individer och den individuella fria viljan, att kunna välja (valfrihet) och allt det där. Just nu, Stefan Stjernberg, lever vi en tid då alla sviker alla och det inte går att lita på någon politik. Är inte det ganska tydligt?

Larmcentralisering gav inte fler poliser ute på gator och torg (sid 7)
Var det verkligen någon som trodde på det, att när polisen skär ned, för att spara och effektivisera att det skulle ge fler poliser som syns? Hallå!

”Viktigt att pensionsspara” (sid 16)
Visst är det något lurt när det verkar som om ”pensionspengarna” inte kommer att finnas när det är ”vår” tur att gå i pension. Och att unga ska ”tvingas” pensionsspara för att bibehålla en levnadsstandard. För att få det bra har man alltid behövt spara. Men extraspara för att ”bibehålla” en levnadsnivå? Ska det vara så?
Samtidigt som ”marknaden” via PPM får ca 65 miljarder vart annat år från våra egentligen icke existerande pensionspengar? Och samtidigt ska vi spara extra och så ska vi känna glädje och delaktighet i att vi kan vara med att påverka vår pension? Är det jag som är väldigt dum i huvudet? Eller är det ingen som fattar vad ”sjukt” det här är och vad lurade vi blir?

Vägkonflikt i domstol (sid 20)
Akta er för alla typer av samfälligheter där pengar och egna insatser är inblandade.

Sänkt spritskatt och höjd sjukpeng (sid 24)
Gruppordförande Britt Bohlin (S) säger att ”… detta är den bästa åtgärden i syfte att minska alkoholkonsumtionen.” Har hon inte alla hästar hemma? Har inte hissen åkt ända upp? Är inte picknickkorgen full? Hur ska sänkt spritskatt minska alkoholkonsumtionen? Alla, jag upprepar alla undersökningar visar att ett lägre pris på alkohol ökar konsumtionen. Är det något i det påståendet som är oklart?
En sänkt spritskatt kommer att öka alkoholkonsumtionen och öka sjukvårdskostnaderna och öka våldet och öka misshandel av främst kvinnor och barn i hemmen.
Bibehåll den höga alkoholskatten och stoppa de höga införselkvoterna i stället, i solidaritetens och mänsklighetens namn. Visa lite ”stake”!

Höjd sjukpeng innebär inte att de ska höja den, det innebär att den ska indexanpassas, växa med i "värdestegringarna". "Taket" ska höjas. De ska infria ett tidigare löfte. Så detta är inget nytt!

Kommunala chefers resa vållar kritik (sid 28)
Visste ni inte att det är skillnad på folk och fä?
————————————————————————–

Sköt om er därute!