Idag blev det mycket ute

sömn;  ok.

Stugtittande
Hustrun vile kika på en stuga, vid sjön Trehörningen (Sjölanda). Fin stuga med den var granne med vägen. Så det var snabbt tittat. Vi åkte ned till sjön och tog oss ett dopp.

Geocaching
Det blev några idag efter lite vila.

Hälsoläget:
OK, men värken i höger ben och höger arm vill inte ge med sig.
[02-08-015-045]

En dag i utes tecken

sömn;  ok men svettig och lite värkproblem. Fick byta sovrum då det förekom störande ickeexisterande ljud i det ordinarie sovrummet…

Geocaching
Det enda som hänt / händer på den fronten, idag, är att jag nu bestämt mig för att 'adoptera' den GPSgömma som var den första jag hittade. Den är s.k. arkiverad. Jag har nu skapat en ny s.k. listning där namnet på den arkiverade gömman ingår och den beskrivande texten innehåller också en länk, till den arkiverade gömman. Sista meddelandet jag fick från en s.k. reviewer var lite tvetydigt med jag tolkade det som att det var ok. Nu ska jag bara skaffa lämplig burk och placerade den och efter det meddela det till reviewern.

Korseberg
Vår närmaste badplats. Vi var dit idag och det blev bad. En njutningsfull upplevelse – faktiskt!

Aqua Blå
Nästa anhalt, idag, blir ett besök på VBG:s satsning vad avser kultur och då med lutning åt musik.
Något blev fel…, vi åt langos. Det visade sig att ingen av oss (hustrun eller jag) tålde langos så vi fick avbryta vår kväll tidigare än beräknat.

Hälsoläget:
Tja, öl gör ju ganska gott i min kropp men det har ingen effekt gentemot muskelförsvagning. Nu vet vi det…
[02-08-015-025]

Lite ute – mycket inne – sedan mycket ute

sömn;  ok.

Geocaching
Kom ut på förmiddagen idag och fick tillgång till bilen. Tog några GPSgömmor på väg till far. Vid en av dem överraskade jag den här:
[Bild: Rådjur i Trollhättan]

Farsan
Far satt å åt. Han väntade på att en hemtjänstpersonal skulle komma och gåträna med rollatorn. Jag passade på att få mig en fika.

Vila
Var tvungen att lämna far tidigare än vad jag tänkt. Värk i högerbenet satt i och jag hade inga lämpliga mediciner med mig. Hem och sedan i säng.

Geocaching
Var ute på kvällen och fångade ett par GPSgömmor till.

Hälsoläget:
Vilan gjorde gott, tillsammans med en mängd läkemedel. Kvällen blev lite bättre; summa: en bra dag.
[03-08-015-055]

Dagen som höll på att bli i säng

sömn;  upplevde att jag hade svårt med sömnen men tittar man på timmarna så…

Utflykt
Så fick jag till slut med hustrun på 'min' utflykt och visat henne stigen utmed Vassbotten vid Nygårdsängen. Från Norskens brygga och till Gropbron. På Quality Hotel blev det lunch och sedan promenad tillbaka till cyklarna och hem..

Geocaching
Efter att ha slocknat fullständigt i bädden och vaknade först sent så ville jag komma ut, igen. Fick tillgång till bilen och åkte ut och jagade några GPSgömmor hittade bara 2.

Hälsoläget:
Lederna är det som besvärar värst. Försöker verkligen hålla mig medicinfri men det går inte, två omgångar Brufen® har det blivit idag.
[03-08-025-055]

Vår eller sommar?

sömn;  ok.

Banker
ICAbanken har krånglat till det för mig. Åsså höjer de kortavgiften. Sådant gillar jag inte!

Plus för att de ringde upp (när jag var mitt ute skogen) och bad om ursäkt och att de skulle göra vad de kunde för att rätta till det som de krånglat till.

Apotek
Var till apoteket i Vargön och köpte antisvampkräm, mot mina svampinfekterade eksem. Paraflexen hade inte blivit effektuerad.

Geocaching
En sådan här dag måste man ju vara ute och då helst i naturen. Hade planerat ett antal gömmor lämpliga att fånga via cykel och skogspromenad. Hustrun fick köra upp mig på Halleberg och där lastade vi av cykeln och mig.

Bortgång
Jag kramade henne på Valborgsmässoafton. Hon hade lungcancer. Nu är hon borta. Alldeles för ung. Hade någon bett mig beskriva henne, innan vi träffades på Valborgsmässoafton, så hade jag beskrivit henne som hälsan själv. Vi lärde känna varandra via Friskis&Svettis i Vänersborg. Hon var en favorittjej. Mina tankar är med hennes nära och kära.

Hälsoläget:
Tja, jag kan ju helt uppenbart röra på mig men det gör ont och jag tar mycket mediciner nu. Har fått för mig att det kanske kan gå att 'träna' bort en del ledvärk, med hjälp av smärtlindring, initialt. Kan väl skriva att det känns inte så nu men jag får väl vara lite enveten utan att vara dum. Hur nu det ska gå till?
[03-08-025-075]

Utedag

sömn;  ok.

Sonen
Förärades oss ett besök och vi delade lunch och pratade om ditten och datten. Ja, och så lämnade han tillbaka bilen.

Geocaching
Åkte ut en tur med bilen och fångade några relativt enkla GPSgömmor.
Det där med promenerande får jag vara försiktig med – fick värk i hö knä – överansträngt…

Hälsoläget:
Bra, i stort sett, tråkigt med ökad värk i hö knä men anser det vara självförvållat då jag promenerade mer än min förmåga. Eksemet är fortfarande irriterat. Det får nog bli ett besök på ett apotek och få lite rådgivning. Doktorn får jag ju inte kontakt med förrän den 7 juni.
[03-08-025-065]

Lugn dag

sömn;  ok.

Mors dag
Är det idag. Min och hustruns mor är ju borta. Men hustrun är ju mor till mina barn. Sonen åkte till sin nya systerson Sixten. Alltså är bägge barnen i Gävle. Inge morsdagsfirande på mors dag alltså.
Telefonen ringde. Det var dotter och sonen, förmodar jag, som ringde och grattulerande och sedan fick hon gå på skattletning. Sonen hade lyckats smuggla in en present, under hennes säng.
Det var därför han frågade om det var tänkt att det skulle städas nu i helgen

Badhuset
Vi gjorde ett eget litet 'morsdagsfirande'.
Vi åkte först till badhushet här i Vänersborg. Jag ville först och främst se om mina eksem blev bättre – det blev i vart fall ingen omedelbar effekt – snarare tvärtom…

Restaurang
Hustrun fick sedan bestämma vart vi skulle äta. Medan vi åt började det regna, givetvis. Vi hade ju valt att cykla in till stan. Men en har ju lite njure så vi hade med oss regnkläder.

Livsmedelsbutik
Blev nästa anhalt. Jag stöttade mig på en varuvagn medan hustrun samlade varor.

Vila
Efter hemkomsten så var kraften slut. Tröttheten slog till. Hustrun väckte mig vid sjutiden: "Nu får du vakna så du kan gå upp och göra dig iordning för att gå och lägga dig.", ja, ja.

Hälsoläget:
Värken i armar, ben samt ländrygg blir inte bättre. Tar mer regelbundet läkemedel nu.
[03-05-015-025]

Lång innedag blev till en kort men intensiv utekväll

sömn;  ok.

Data
Nu är Samsung NP-N150-JP05SE med Windows 7 Starter SNP OP aktiverad.
Jag har avinstallerat en del som jag anser onödigt och bl.a. installerat Microsoft Security Essential (gratis Brandvägg och antivirus).
Det trådlösa (WiFi) är testat och fungerar till belåtenhet. Jag har också installerat och testat det mobila bredbandet. Det fungerar. Och jag har kopplat GPS:en till datorn. Loggat in till geocaching.com och laddat ned två 'cachar' direkt till mobilen. Det funkade det med.
Så långt är jag nöjd.

Krånglet är detta med kostnaden för mobilt bredband.
Köper jag ett dygn 39 sek (telia) så gäller det bara ett dygn, inte 24 timmar (att man tar en timme då och då, tills det blir 24 tim.).
Samma sak om man tankar en vecka eller en månad. Har man börjat använda det så tickar det på även om man inte är uppkopplad.

Alternativet är ju att teckna ett obundet mobilt bredband, 99 sek/mån (telia). Använda det en månad och sedan säga upp det. Uppsägningstiden är 3 månader. Då kan man surfa lite hur som helst under fyra månader för ca 400 sek.

Men jag håller mig till ursprungsplanen och tankar med lösa dagar som endast ska användas i 'nödfall'. Målet är ju att söka upp ställen där det finns WiFi.

Geocaching
Låg och vilade större delen av dagen. Fram mot eftermiddagen tog jag cykeln, GPS:en min, nya miniPC och 3G USBmodemet. Målet var att göra ett fälttest. Så jag fick ju cykla till en plats där det dels fanns en GPSgömma och dels en plats där jag misstänkte att det kunde vara dålig 3G-mottagning.
Jag hittade gömman och miniPC:n och 3G USBmodemet klarade testet. Finemangs. Loggade hittandet på plats, i skogen tillsammans med några 100 mygg…
Givetvis var jag genomsur när jag kom hem – regnandet.

Hälsoläget:
Mitt eksem på bröstet är nu väldigt ilsket. Kliar å värker. Den kräm mot svamp som doktorn skriver ut räcker inte riktigt. Armar å ben känns som om jag hade någon bromsande i lederna – förutom värk. Och så för min tinnitus ett himla väsen…
[03-08-025-075]

Idag blev det mycket data…

sömn;  sådär, svettig. Kom i säng sen då jag sov mycket under dagtid, igår. Tittade på en film och åt popcorn. Det ger i mitt fall ingen bra sömn. Jag får skylla mig själv. Det är ofta det är så…?

Vårdcentralskontakt
De ska ringa 11:10.
Det bidde en telefontid med min doktor. Mellan kl. 8-10 den 7 juni.
Tänk om mina besvär och eksem hinner och försvinna till dess? Vad ska vi då prata om? Doktorn och jag?

Mera vårdcentral
Mina Paraflex® är det bara 4st kvar av så nu har jag 'beställt' en burk till. Ska finnas tillgänglig på tisdag.

Apotek
Jag tror att jag skämde ut mig på ett Apotek idag. 'Gick i taket' när de meddelade att de inte hade någon Stesolid®, 5mg 100st burk (tar det mot kramper). Förklaringen var att den ene distrubitören gått i konkurs???
Och att den aktuelle inte levererade???
Jag uttryckte kanske lite väl högljutt, vänd in mot själva Apoteket, och uttryckte, typ: "Ta hit en av de ansvariga riksdagspolitiker som ligger bakom 'avmonopoliseringen' av apoteket så skall jag korsfästa fanskapet här utanför i köpcentret!"
Kanske inte så genomtänkt, och klokt, men spontant och känslomässigt.
Den stackars Apotekspersonalen höll med mig (delvis) och de, personalen ville ha bättre kommunikation mellan bolagen (vilka läkemedel de har tillgängliga) för att kunna hjälpa kunden tillrätta men bolagsägarna hade sagt ifrån; 'Njet'!

Kan någon vänligt inställd till avmonopoliserande förklara för mig hur detta gynnar kunderna?

Sonen
Har lånat bilen för att åka och hälsa på sin syster, svåger och syskonbarn; Tova & Sixten. Jag fick erbjudandet om att följa med men min kropp fixar inte en sådan resa – just nu.

Data
Då ska vi se om jag får någon signal från EL-Giganten idag.. -> Ringde, till deras centrala kundtjänst. Att komma i kontakt med butiken, via telefon, är så gott som omöjligt. Men jag fick i vart fall veta att datorn kom redan igår och anledningen till att jag inte blivit SMS-aviserad, som avtalat, berodde på att det 'programmet' inte fungerar som det ska…

Nu är den hämtad. En Samsung NP-N150-JP05SE med Windows 7 Starter SNP OP (2990 sek).
Tre saker finns som gör att jag valde den här:
1. Min nuvarande GPS (geocaching). Vägrar att kommunicera via geocaching.com <-> Firefox-Linux <-> Magellan eXplorist GC. Det funkar via Internet Explorer installerad på WindowsOS.
2. När jag är ute och far har jag råkat ut för att det antingen inte funnits något tillgängligt trådlöst närverk (Wi-Fi) eller så har det kostat hutlöst med pengar att koppla upp sig. Den lilla Acer Aspire One med Linux Linpus Lite vägrar att acceptera någon av de s.k. 3G USBmodem som vinns tillgängliga i Sverige. Det gör dock en Windowsdator. Mest beroende på att USBmodemtillverkarna inte fixar fram drivrutiner till Linux.
3. Batteritiden. Upp till 10,5 tim. På min nuvarande AAO är det upp till 3 timmar…

Övrigt:
En lättviktare; 1182 gram (min andra AAO väger under kilot men har å andra sidan en batteritid på upp till 3h)
Relativt billig: 2990 sek.
Hyfsad processor: Intel Atom N455 1,66 GHz

Enda 'synliga' nackdelen, utan att ha startat upp den är det s.k. RAM-minnet; 1GB. Trivs jag med den så kommer jag att köpa en minneskrets om 2GB (vilket är det max man kan installer i maskinen).

Nu ska jag utveckla främst punkt 1 ovan. Det kan ju synas som ett lite 'smalt' kriterie och det kan jag hålla med. Man kan ju t.ex. hävda att det finns s.k. androidappar som man kan installera på mobiltelefoner med GPS.
Jag har en sådan app, installerad på en androidtelefon och det fungerar. Man är direktkopplad till geocaching.com och få på så vis de senaste uppdateringarna om GPSgömmorna. Det lackar dock på precisitionen. Mest vart telefonen anser att den befinner sig. Ofta anser den befinna sig ca 2 km bort i en annan rikting och den 'radien' kan hoppa lite hur som helst.
En annan synpunkt är ju att det finns GPSenheter som har s.k. topografisk karta och är ruggigt 'säkra' i sin positionering. Det är sant. men de kostar från ca 3500 sek och uppåt och ska man sedan ha topografiska kartor som täcker annat än det som är förinstallerat så kostar dessa kartor ca 1990 sek / st. Bara Sverige är uppdelat i nio 'delar'. Ett val för den rike alltså. Jämfört med dessa aspekter så har jag kommit fram till att jag kanske har den mest kostnadseffektiva lösningen.

Punkt 2 ska också få en liten extra förklaring:
3G USBmodemet är ett Huawei E1750 med ett kontantkort (telia). Jag anser att de ar bäst täckning.
Om jag är på en plats så kan jag komma i kontakt med internet även om det inte finns tillgång till s.k. trådlöst nätverk (Wi-Fi). 3G är alltså ett s.k. mobilt bredband. Nu har 3G ofta dålig täckning så fort man lämnar tätorter men detta modem ska i så fall kunna sända och ta emot data även via GSM-nätet (GPRS).
Att jag valt ett kontantkort före ett abonnemang beror på att jag inte kommer att använda 3G USBmodemet 'jämt' utan bara när det behövs och skulle det nu visa sig att min årliga 3G mobila bredbandskostnad skulle överstiga 99×12=1188 sek så är det ju lika bra att teckna ett abonnemang. Att surfa kontant kostar 39 sek / dygn. 1188/39= ca 30 dagar.
Så, inför en sommar så laddar jag kontantkortet med max 1200 sek räcker inte det så…
Notera 3G USBmodem ska bara användas där det inte finns tillgång till trådlöst (WiFi) eller trådbundet internet.

Alltså – nu efter AfterWork är det en massa 'pyssel' med att få igång den nya miniPC:n. Aktuell Norton Antivirus ska avinstalleras och Microsoft Security Essential installeras – tar en massa tid.

Återkommer imorgon med rapport hur igångstartandet gått – det är ännu inte klart…

Har också skickat fråga till vad minnet ska 'heta' om jag vill köpa ett om 2GB? Det är inte så uppenbart och självklart.

After Work
Vi har ett hektiskt liv jag och hustrun. Jag sjukpensionär och hon – mellan två jobb. Så då sitter det bra med en paus – After Work. Idag blir det öl! – och tilltugg…

Hälsoläget:
Segheten i kroppen är något jag brottas med men jag hoppas att jag vinner….
[02-08-015-005]

Halvtråkig innedag

sömn;  ok. (tog en massa mediciner)

Bildfixande
Gått igenom mina bilder och 'krympt' de som jag anser inte måste bibehålla en hög upplösning.

Farsan
Hustrun gjorde rabarberpaj, vaniljkräm på lactosfri mjölk och vispade grädde. Vi åkte sedan till far och vi tre mumsade i oss alttihopa.

Data
Enligt uppgift från säljrepresentant å EL-Giganten ska en beställd bärbar miniPC anlända till butiken idag. -> Inget…

Hälsoläget:
Rackarns segt. Värken i armarna och benen har blivit värre och eksemen har blommat upp igen…? Ringer Vårdcentralen till morgonen.
[03-03-015-015]