Torsdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade.

Skolmassaker
(fick veta det via fb)
10:30 Skolan Kronan i Trollhättan attakeras av maskerad gärningsman.
2 döda, hitintills.
Polis sköt den maskerade gärningsmannen som nu, i skrivande stund (15:30), 'svävar' mellan liv och död på operationsbordet (NÄL).
Hoppas läkarna klarar livet på han. Dels för att få en förklaring och dels så att denne (det måste ju nödvändigtvis inte vara en man – men det verkar så på rapporteringen) får lida ena h-e's kval i ett långt liv.
Mina tankar går till elever, skolpersonal och anhöriga.

Attans – beskedet kom (ca 16:00) att attentatsmannen inte överlevde.
21 år, beväpnad med kraftiga & stora knivar eventuellt svärdliknande.

Nazist & SD-sympatisör.

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
12/9-14
13/9-14
14/9-14

Morgonradio
Radion var på i bilen när jag körde till Överby Köpcenter.
Då kom en reprissnutt från någon kanals morgonpratande.
Tänkte då; Håller fortfarande konceptet; 2 farbröder där den ene ska vara något roligare än den andre dessutom ska den ene vara något smartare. Kvinnas ska kunna skratta; mycket och ofta – gärna helt utan anledning, i bakgrunden.
Det var väl Rix morrnZoo som införde detta 1998, tror jag.

Mitt kaffe
Min färskmalet-kaffepressare,
[Bild: Min kaffepressare]
har gått sönder:
[Bild: Min kaffepressare - sönder]

Givetvis lyckades jag också med att skära mig på den:
[Bild: Min kaffepressare - sönder - och vass]

I 'jakten' på en ny så kom jag (eller om det var hustrun) på att jag kanske inte måste ha en sådan där press. Det är ju ett väldans rengörande inför varje kopp kaffe.

Därför prövar jag nu i stället med en sådan här:
[Bild: Nytt kaffefilter]
Ett tefilter – fast till nymalet kaffe.

3 kaffemått i filtret och så placerar jag det i min kaffekopp.
[Bild: Nytt kaffefilter och nymalet kaffe]
Till vänster överdelen till kaffekvarnen.
Jag mal så att jag har till tre koppar.

[Bild: Kaffekvarnstoppen med tättslutande lock]
För er som inte visste det – man kan trycka fast plastöverdelen på den här modellen och på så vis bättre spara på aromen.

[Bild: Kaffekvarnstoppen med tättslutande lock på sin förvaringsplats]
Såhär förvarar jag mitt nymalna kaffe, Uppe på kaffekvarnens underdel.

[Bild: Vattenkokare]
Till mitt nymalna kaffe så använder jag färskokat kranvatten i den här vattenkokaren.

[Bild: Nya filtret med kaffe och vatten]
Det fick stå och dra ett tag.

Upp med den:
[Bild: Kaffet klart?]
Provsmakade. Det smakade sumpigt…

Plan B:
[Bild: Annan metod]
3 kaffemått kaffe i ett glas. I med hett vatten. Placerar filtret på min kaffekopp. Efter en liten stund häller jag vatten-kaffeblandningen i muggen, via filtret.
Resultat: Helt godkänt men jag kan inte säga 'perfekt' jag får testa ett tag.

Hälsoläget:
Morgon: Ok. En kort stund på morgonen hade jag bättre rörlighet i vänster ben än vad jag kan komma ihåg. Tyvärr var det inte så långvarit – men ändå. Tolkar det som ett positivt tecken.
Dagen: Lite småtrött. Tagen av skolattacken i Trollhättan.
Kvällen: Trött. Ska duscha och sedan ska hustrun smörja ryggen med nya antibiotikasmörjan (som bleker tyg…, bla).
[0507080001] 92,2(-0,3)

Söndag

Morgon: Sovit bra.

Köket
Idag ska jag bara måla ett slutlager vid ventilen:
[Bild: Ventialtionsröret har nu fått sin sista målning]
Målade själva röret också – varför inte?

Tacksägelsegudstjänst
För Anders Bankel. Trollhättans Kyrka.
Får man skriva att predikan och upplägget var tråkigt, fantasilöst och inget som lockade till ett återbesök.
Frid över Anders minne.

Hälsoläget:
Morgon: Känns relativt bra direkt när jag går upp vilket jag ogärna gör. Det är magen är magen som tvingar upp mig.
Dagen: Kyrkan är ingen direkt hip plats och inte är den sittvänlig för åajade ryggar.
Kvällen: Någon gång under eftermiddagen blev det sängläge. Hustrun väckte mig ganska precis 20:00 – en måste ju 'göra sig iordning'.
[0208005005]

Måndag

Lucköppning
LEGO 75023 Star Wars 2013. Lucka nr 16:
[Bild: LEGO 75023 Star Wars 2013, Weapon Rack]
Weapon Rack. Vapenställ. Någon form av strålvapen och ett mellanstort handeldvapen.

Förra årets (9509):
[Bild: LEGO 9509 Star Wars 2012, Naboo Royal Starship]
Naboo Royal Starship (J-type 327 Nubian Royal Starship).
Förekommer i Star Wars: Episod 1 – Det mörka hotet. Invasionen av Naboo. Tillhörde den Galaktiska Republiken (Naboo's Kungliga hus).

Farsan
Far somnade in tidigt i morse.
Mitt minne av far är gubben med glimten i ögat. Full med humor. Nära till skratt och ofta kom det någon form av fyndig kommentar.

Efterlevandebesyr
På dagen idag blev det en massa kontakter åt alla möjliga håll.

Hälsoläget:
Med kreftig kraftig medicinering så ger det…
[03-08-005-005]

Vår eller sommar?

sömn;  ok.

Banker
ICAbanken har krånglat till det för mig. Åsså höjer de kortavgiften. Sådant gillar jag inte!

Plus för att de ringde upp (när jag var mitt ute skogen) och bad om ursäkt och att de skulle göra vad de kunde för att rätta till det som de krånglat till.

Apotek
Var till apoteket i Vargön och köpte antisvampkräm, mot mina svampinfekterade eksem. Paraflexen hade inte blivit effektuerad.

Geocaching
En sådan här dag måste man ju vara ute och då helst i naturen. Hade planerat ett antal gömmor lämpliga att fånga via cykel och skogspromenad. Hustrun fick köra upp mig på Halleberg och där lastade vi av cykeln och mig.

Bortgång
Jag kramade henne på Valborgsmässoafton. Hon hade lungcancer. Nu är hon borta. Alldeles för ung. Hade någon bett mig beskriva henne, innan vi träffades på Valborgsmässoafton, så hade jag beskrivit henne som hälsan själv. Vi lärde känna varandra via Friskis&Svettis i Vänersborg. Hon var en favorittjej. Mina tankar är med hennes nära och kära.

Hälsoläget:
Tja, jag kan ju helt uppenbart röra på mig men det gör ont och jag tar mycket mediciner nu. Har fått för mig att det kanske kan gå att 'träna' bort en del ledvärk, med hjälp av smärtlindring, initialt. Kan väl skriva att det känns inte så nu men jag får väl vara lite enveten utan att vara dum. Hur nu det ska gå till?
[03-08-025-075]

Gravdag

sömn; ok. Vaknade tidigt…

Släktforskning
Blev mycket Svanström idag.

Jag blev uppringd av pappas brylling idag (Skånehållet). Himla kul! (Hade ju skickat brev till en kvinna som visade sig vara gift med ’bryllingen’.)

Urnsättning
Idag lade vi morbror Runes kvarlevor (askan i en urna) i ett hål bredvid graven, Rune hade redan ordnat så att han kom i samma grav som sin mamma och pappa och bror. Min mor (Runes syster) valde att läggas i samma skogslundsgrav som min syster (min mors dotter) [dubbeltydlig?].

Fika
Efter ’ceremonien’ var vi till far och fikade.

After Work
Eller vad det nu kan kallas när den ene är sjukpensionär och den andre ’mellan två jobb’. Några öl blev det i vart fall. Jag hade en tendens att kalla det ’gravöl’.

Hälsoläget:
Fortfarande; så länge jag INTE rör på mig så känns det ganska OK.

Turkiet – Alanya – Dag 25 av 62

Planering:

Någon dag funderar jag på att ta ’färja’ / båt över till Cypern, ca 3 tim.

Hoppas hitta reptiler och andra djur att fotografera.

Till internetcaféet
– Uppdatera bloggen
– förhoppningsvis kunna publicera någon bild

Så här blev det:
Redigerat: Turkiet – Alanya – Dag 24 av 62.

Cypern
Färja dit kan jag tydligen glömma. Den går bara under högsäsong – och det är inte nu.

Morbrodern
Dog i natt 01:40, svensk tid. Min bror fanns vid hans sida – Tack!

Det känns väldigt konstigt att inte kunna vara på plats och stötta, hjälpa till m.m.
Det hade i vart fall blivit extra krångligt.

Jag får göra så gott jag kan – på distans.

Annandag Jul Fredag

sömn, sådär

Även denna dag upptas av livets svårigheter
Mer vill jag inte skriva, nu…

Mina ’Live’-värden
Morgon;
-Bltr:
-Puls:
-Vikt: 94,8 kg
-Midjemått: 107 cm
-BMI (94,8/(1,79×1,79)=): 29,6
-Andel-Fett: 24,9%
-Andel-Vatten: 51,6%
Eftermiddan;
-Bltr: 142/86 mmHg
-Puls: 77 s/m

Hälsoläget
Morgonen: Trött men det går.
Under dagen: Kroppsligt: OK (relativt). Mentalt: tom?
Kvällen: Som vanligt…

Inte så roliga inslag i livet

Eftermiddagen ägnades i en lägenhet och med ett plockande, som stundtals känns som ett evighetsarbete.

Vi har fortfarande en hel del kvar att plocka med.

Det har ju skett ett dödsfall i familjen och nu kan jag meddela att det är min syster, Ann-Marie Nordlund, som är död. Dödsannonsen kommer i ttela nu på onsdag morgon. Dödsfallet skedde den 27 december 2006.

Tacksägelse kommer att ske vid gudstjänsten kl 11:00 i Trollhättans Stadskyrka och kl 18:00 i Skogshöjdens kyrka. Nu på söndag.

Begravningen är fredagen den 9 mars 2007. Klockan 13:00 i Skogshöjdens kyrka, Trollhättans Församling.