sömn ok men magen har krånglat
Inlägg
Skrev gårdagens blogginlägg:
Lyckad naturdag lör 25-Aug-2012 23:59
Ronnum (Vargön)
Var bjuden till Ronnums Herrgård. Av strokeföreningen. Hade hedersuppdraget att ta lite bilder. Bugar å tackar för maten och kaffet!
Hälsoläget:
Tyvärr fick jag premedicinera en hel del för att orka med fotograferandet och så var ju magen dessutom ras…
[03-05-015-005]
sov ok
Uppdrag
– Till distrikssjukgymnastiken och byta 'plopp' till min krycka. Jag sliter ut dem i ett ganska högt tempo…
– Apoteket för att få intyg gällande Stesolid,
– Systembolaget – några öl inför dagens 'After Work'.
– Miljöstationen. Lämna lite batterier och annat obehövligt.
– Tanka bilen.
Geocaching
Drog till Uddevalla. Hade som mål att hitta ca 20st GPSgömmor. Nu blev det 'bara' 8st.
Flera orsaker;
orken, är en.
Hittade kantareller påväg till en gömma:
![[Bild: Kantareller]](http://ngn.nu/Pict/2012/120712-DSC02290-Kantareller-Uddevalla-Kompr70-w350.jpg "Kantareller")
Påväg till eller rättare, vid, en annan gömma fick jag ett utomordentligt trevligt personmöte, med en professionell grafittimålare:
![[Bild: The noeism]](http://ngn.nu/Pict/2012/120712-DSC02301-The-noeism-Kompr70-w350.jpg "The noeism")
The noeism, är hans artistnamn och här kan ni kolla mer om hans alster: The noeism.
OBS! Hör av Dig om detta inte blev rätt…
Vi pratade främst konst och geocaching en bra stund.
After Work
Hustrun och jag hade en mysig stund på vår västra balkong.
Hälsoläget:
Just nu känns det bara fint (tog extramedicin på morgonen). Lite magkrångel i morse (före medicinerna).
[01-08-015-045]
sov ok
Idag hade jag ett gäng uppdrag liggandes på köksbordet;
– boka tid i tvättstugan
– köpa en låda jordgubbar
– fixa Bulgarisk valuta
Tvättstugan gick bra.
Inga problem med att köpa en låda jordgubbar. Hade i så fall mer problem med att få dem in i lägenheten.
Att fixa Bulgarisk valuta borde varit lätt om inte jag hade strulat till det under gårdagen.
Återkommer till det.
Ringde växlingskontoret och förklarade att vi försökt förbeställa valuta dagen innan men det verkade som det kraschade.
Personen i andra ändan lät förvånad och sa: "Jag sitter med ditt ärende här nu."
Vi gjorde upp om att jag skulle hämta pengarna under dagen.
Efter tvättstugebokning och jordgubbsköp så åkte jag till Trollhättan. Körde upp på Odens parkering. Gick till P-automaten och såg att det var en ny en. En som inte tar emot OKQ8-kort, attans!
Nåväl då får jag väl ta mitt VISA-kort då.
Det fanns inte i plånboken…
Inte i någon ficka…
Inte runt omkring mig…
Var var det?
Efter en bra stunds tänkande kom jag på när jag använde det sist; När jag köpte frimärken vid Coop Forum på Överby, under gårdagen.
Om det inte fanns där så skulle det finnas en liten möjlighet att kortet fanns hemma. En ytterst liten chans.
Jag såg problemet med att spärra kortet och den inom kort kommande resan till Bulgarien. Problem!
Jag åkte alltså tillbaka från Trollhättan och till Överby Köpcenter. Gick in till Coop Forum kundtjänst som är detsamma som 'kiosken'. Fick ta en nummerlapp och vänta på min tur.
Stegade fram och sa: "Kan jag ha den osannolika turen att ni har ett betalkort som jag glömde i er kortbetalare igår?", samtidigt som jag lämnar fram mitt ID-kort.
Personalen tar kortet och går till en låda som dras ut. Däri ligger ytterligare en låda, halvfull med kort…?
Hon lyfter upp ett och säger: "Ja, det skulle väl vara det här då."
Gissa vem som blev över hövan lättad och glad? :me:
Nu kunde jag åka tillbaka till Trollhättan och Odenhusets Parkering. Betalade 2sek, med VISA-kortet.
Åkte sedan hissen ned och fick till slut den beställda Bulgariska valutan (Leva).
Bestämde mig för att hälsa på far men det fick bli en kortis eftersom min mage var i olag.
Mådde skitdåligt på morgonen. Åt jag så var det toaletten direkt. Vilade därför ett antal timmar innan jag började med 'uppdragen'.
Farsan hade det bra, sa han.
Jag sa att jag kanske kommer och hälsar på lite bättre innan Bulgarienresan och om min mage sköter sig bättre (den känns redan 'nu' bättre).
Tog en omväg hem och letade upp några bilvänliga GPSgömmor. Tänkte att det kanske skulle kunna leda bort tankarna från den kassa magen.
När jag kom hem vilade jag en bra stund och sedan vågade jag mig på att försöka äta lite. Det gick bra.
Hälsoläget:
Magen har krånglat å det värsta under dagen. Nu på kvällen är det bättre.
[02-06-015-035]
Sömn: ok. Lade mig tidigt – trött i kroppen.
Meditation
QiGong på balkongen.
Uppdrag
Har av hustrun fått uppdraget att fixa jordgubbar. Fixat
Geocaching
Hade siktat in mig på tre hyfsat enkla. Orkade bara med två.
Reseplanering
Har gått och lite våndats över att jag kanske valt ett boende som ligger lite väl långt bort från 'alla andra'. Men, så kom jag på huvudorsaken och anledningen till att jag åker till Teneriffa överhuvudtaget; Jag upptäckte ju i Turkiet hur min kropp reagerade positivt där och efter en kortare vistelse på Gran Canaria upplevde jag samma sak (trivdes dock inte med den militära närvaron) så jag ville testa Teneriffa.
Det primära är att det finns möjlighet till avslappande promenad med få backar och gärna naturnära. Och det infrias.
Möjlighet till dagliga havsbad; 100m till vattnet och det finns trappor ned.
Strand ligger ca 750m bort (Las Galletas)
Hyfsat nära till daglivarubutik infrias också (100m), en större ca 700m bort.
Restaurang: ca 250m.
Biluthyrning; i kvarteret bredvid.
Busshållplatsen ligger dock lite mer än en kilometer bort.
Nu har hustrun också bokat sin nedresa.
Farsan
"Knallar å går.". Vi pratade lite resor. Sonen är ju i USA och så pratade vi lite om min kommande resa till Teneriffa. Mor & Far var ju med i ett Trolhättegäng som kallade sig Teneriffagänget. Enligt far höll de till i Playa de las Américás.
Hälsoläget:
Seg och värkig, trött.
[03-06-045-045]
Sömn: lite orolig. Jag har ju fått uppdraget att köra sonen och tre kompisar till Landvetter. De ska flyga till USA och härja runt.
Meditation
QiGong på balkongen.
Geocaching
Tog det väldigt lugnt hem. Göteborgare med omnejd är bra på GPSgömmor. En fröjd att leta upp dem. GPS:en stämmer på ett par meter och ledtrådarna är vettiga.
Det blir sämre ju längre norrut jag kommer…?
Reseplanering
Har fått ett svar från Swedbank som jag hoppas innehåller hur jag ska göra för att betala pengar till en bank i Spanien.
Hälsoläget:
I stort sett mått toppen men hamnade i ett knepigt läge vid ett GPSgömmeletande så ryggen låste sig. Tur jag har mina akutmediciner med mig.
[02-08-025-065]
Sömn: mycket bättre i natt, tack.
Meditation
QiGong på balkongen.
Holken
De växer de små. Nu flyger de ut vilken dag som helst:
![[Bild: Östra holken, pilfinksungar (2st). De växer.]](http://ngn.nu/Pict/2011/110705-vlcsnap-09h32m12s66-EastHolk-Kompr70-w350.jpg "Östra holken, pilfinksungar (2st). De växer.")
Här ser vi bara den ene. Den andre är i 'skuggan' lite till höger i bild, under stråna.
Geocaching
Det blev några fångade idag också men det är rackarns vad svag jag är…?.
Fångade även den här, på bild:
![[Bild: Vanlig Groda (Rana temporaria)]](http://ngn.nu/Pict/2011/110705-DSC01423-Vanlig_Groda-Kompr70-w350.jpg "Vanlig Groda (Rana temporaria)")
Vanlig Groda (Rana temporaria)
Farsan
Fick ett uppdrag av hustrun, hämta biljetter i Trollhättan så då passade jag på att titta in till far. Han verkade ha det bra.
Mobilen
Den 7/7 kl 03:00-04:00 s.k. porteras mitt mobilnummer från Comviq till telia. Dottern och hustrun har ju telia så jag fick ju hänga med…
Hälsoläget:
Jäkligt slut / sliten i liksom hela kroppen. Värkläget är oförändrat men jag tycker att jag blir svagare?
[01-08-025-055]
sömn; ok, bara lite svettig.
Bilen
Var iväg på morgonen och tankade bilen. Skulle gjort det igår när jag kom tillbaka från GPSgömmeletandet men jag hade inget lämpligt tankkort med mig…
Besök
Nu har vi fått lånat en hopfällbar rullstolsramp, i två delar. Planen är ju att vi ska ta med oss far till ett hus vid Prästekleva vid Hunneberg och fira midsommar. Om det blir väder. Han är ju numer än mer rullstolsberoende.
Farsan
Ringde han och bad han avbeställa midsommarlunchen, den fixar vi.
Uppdrag
Idag ska jag köra kompisen M till JVST. Ett hedersuppdrag som inte får missas. Därför har hustrun satt upp lappar lite här och var…
Jag klarade det uppdraget.
Holken
Eftersom jag sovit ena halvan av dagen och skött lite uppdrag på resten så har jag inte ägnat holken så mycket uppmärksamhet. Nu när jag kikar till fågeln så ligger hon där.
Geocaching
Fångade två idag. Men de krävde både cykling och vandring. Kan efter det konstatera att den typen av GPSgömmor nog bör förblir, av mig, ohittade. Om det inte sker en dramatisk förbättring i den här kroppen. Eller möjligtvis införskaffande av en moppe (terränggående, hehe…).
Skrämde slag på en liten kokalv. Två tranor upptäckte mig i tid så de blev väl egentligen inte rädda.
Hälsoläget:
Trött, segt och värkigt. Annars mår jag bra.
[02-08-025-065]
sömn; ok.
Däck
Körde hustrun in till byn, hon skulle med en buss till Ullared. Efter det åkte jag in till Volvo Brandt och visade upp det trasiga fälgskyddet och fick beställt ett nytt – kommer i morgon.
Visade också upp det söndriga däcket. Verkstadspersonalen tyckte inte att det såg ut som att det behövdes en ny fälg utan de föreslog att pröva med befintligt. Dunka lite med en kulhammare och jämna till lite åsså på med lite färg. Därefter ett nytt vinterdäck.
Själva däckköpet kan ju vänta till hösten då däck är färskvara.
Sonen kunde fixa byte till sommardäck på onsdag – snäll pojk.
SonyEricsson
Har chattat med deras support. Jag kan inte komma åt Android Market. Telefonen vägrar att koppla upp sig mot Googlekontot.
Supporten svarar så här: "Det låter som att det har blivit ett konfigurationsfel i din Sony Ericsson Xperia X10 Mini Pro. Vi rekommenderar att du gör en säkerhetskopia om du inte har det redan. Gå sedan till inställningar, sekretess, återställ standardinställningar. När telefonen startar lägger du in ditt Googlekonto direkt i konfigurationsguiden som kommer upp när telefonen startar."
Jag gör ett försök och ser vad som händer.
Det gick, efter en del handpåläggning.
Nu har jag gjort en investering. Köpt en s.k. App som geocaching.com rekommenderar till Androidtelefoner. Groundspeak's Geocaching Android Application; 62,63 sek. Ska se hur den sköter sig jämfört med min Magellan eXplorist 100.
Skulle nu precision skita sig så sneglar jag på en Garmin Oregon 550T. Priset avskräcker dock; 4338 sek inkl frakt från MJ Multimedia.
På geocaching.com är: Garmin GPSMAP 60CSx den mest populära. Den modellen verkar det som att jag inte kan köpa (finns inte i lager (3195 sek) utan det blir i så fall; Garmin GPSmap 62ST, 3723 sek inkl frakt från MJ Multimedia.
Promenad
Vanliga naturrundan. Idag hände det, jag lyckades komma samtidigt som en snok bestämde sig för att det var dags att flytta på sig lite:
![[Bild: Vanlig snok (Natrix natrix)]](http://galleri.ngn.nu/v/gBilder/Djur-animalia/Reptilia/Serpentes/Colubridae/110411-DSC05033_5029_5037-Snok-Onsjoekaerret-Kompr70-w1000.JPG.html "Vanlig snok (Natrix natrix)")
En yngre orm. Den var relativt liten. Himla kul!
Geocaching
Var och kollade till min gömma. Själva 'den' såg bra ut men runt omkring såg det ut som en sakletare utan naturvett dragit fram. S.k. naturföremål var flyttade på och inte tillbakalagda. Ser väldigt illa ut.
Jag lade in en 'brasklapp' i 'min' gömmas logg, 2011 April 11 by NilsGN:
"13:20
[Swe] Var och kollade gömman. Den såg bra ut. Men jag vill att en eller flera av er som loggat den borde skämmas lite. Besviket såg jag hur tegelstenar och stenar var flyttade på. Är det svårt att lyfta på en liten sten och sedan lägga tillbaka den, på samma plats? Det såg ut som en mycket frustrerad person dragit fram. Är detta med geocaching frustrerande? I så fall, kanske dags att tänka om. Jag är då rädd om naturen och att den ska vara så intakt det nu bara går.
[Eng] Been at the cache. It look good. But I will that one or more of You that log the cache should be ashamed a bit. Disappointed I saw how bricks and stones was moved. Is it hard to lift a small stone and then put it back, in place? It look like a very frustrated person drawn up. Is the geocaching hobby frustrating? In that case, it's maybe time to thik again. I'm bevare against the nature and it should be as intact as possible."
När jag nu ändå var ute så letade jag upp en GPSgömma som signaturen 'Bet' gömt, kallad: 'Sätten'. Den gömman låg precis där jag brukar fotografera 'mina' ormar…
Promenad 2
Såg att det hade placerats (2 nov 2008 så det var ju inte så nyss precis…) en 'cache' (GPSgömma) vid Vassända kyrkoruin. Vädret var ju toppen och jag kände mig bra så jag satsade på en promenad, till Vassbotten. Hittade gömman och loggade mig. Man skriver i en logg att man varit där. Oftast är loggen någon form av pappersblad. När man kommer hem gör man den digitala loggningen i geocaching.com.
Ägaren till gömman har signaturen; Zip_thn & FruZip och kallas: Vassända kyrkoruin.
Uppdrag
Det ena var att fixa så att bilen kommer att få ett nytt fälgskydd (kommer i morgon) samt fixa att det blir nya vinterdäck, till hösten – gjort.
Ett annat var att mer detaljerat ta reda på om det kan vara idé att byta mobiloperatör till telia, främst beroende på att dottern har telia – har samlat in lite mer info.
Hustrun skulle hämtas inne i staden när bussen anlände med GeKåsstinna bärkassar från Ullared – gjort.
Hälsoläget:
Vädret påverkar. Visst har jag haft ont men jag har inte brytt mig, liksom.
[01-08-005-045]
sömn ok. Sov över morgondosen.
Uppdrag
Av hustrun;
1. Beställa en AirMax kudde
2. Ta reda på vad en Thule EuroPower kostar
[Visa mer…]
Farsan
[Visa mer…]
Mina Live-värden
[Visa mer…]
Hälsoläget
Morgonen: Segheten finns där man annars är det OK.
Under dagen: Trött, seg högersida. I övrigt OK.
Kvällen: Segheten hänger i. Väntar på att det ska bli rimlig tid att ’få’ lägga sig, 21:00, typ.
I väntan på att Linda Jasniskij, Informationsansvarig Västtrafik Skaraborg, ska svara på min ePostförfrågan så kan jag ju publicera hela meddelandet jag fick från SLTF (Svenska Lokaltrafikföreningen). Och därefter några frågeställningar.
”Hej Nisse
Maria Rydström heter jag och ansvarar för vår Barometer för anropsstyrd trafik. Jag ska försöka svara på dina frågor, men vissa verksamhetsuppgifter måste du vända dig direkt till Västtrafik för att få då jag inte har tillgång till all data.
1. Ja, det är SLTF som har gett företaget Ipsos-Eureka i uppdrag att genomföra undersökningen. Ipsos anlitar i sin tur Intervjubolaget som står för själva intervjuerna. Jag bifogar ett infoblad med mer information kring upplägget.
2. Ja det sker via telefonintervjuer, se bifogad fil.
4. Urvalet slumpas fram ur datasystemet på beställningscentralen bland de som gjort en resa under dagen.
5. Antalet som intervjuas varierar runt om i landet. Idag finns 22000 intervjuer i vår databas. Västtrafik har totalt intervjuat 659 färdtjänstresenärer och 529 sjukreseresenärer. Under januari 2005 skedde 27 resp 25 intervjuer i Västtrafik.
6. Svarsfrekvensen totalt i landet är 63% för färdtjänstresenärer och 53% av sjukresenärerna. Den största delen av bortfallet beror på att vi har ett felaktigt telefonnummer eller att ingen svarar.
7. och 8. Se svar 5 och 6.
Fråga 9 och 10 har jag tyvärr ingen uppgift på utan du måste vända dig till Västtrafik.
Med vänliga hälsningar
Maria Rydström”
Jag har skickat ”svar” och bett om den bifogade filen som inte var bifogad i första meddelandet.
Frågor:
Angående svaret på fråga 1 skulle jag vilja fråga Västtrafik har Ni tillstånd för att lämna ut personuppgifter till tredjepart som sedan i sin tur lämnar det vidare och vidare igen? Det register Ni lämnar ut uppgifter från klassas som känsliga.
Ipsos-Eureka är ett analys & mediaföretag.
Och Intervjubolaget heter just så och arbetar med datainsamling i Norden.
I svar 5 refereras till totalsiffror. Under hur lång period? Hur många resor gjordes då av respektive restyp?
Och en fråga till: Hur många är det som slumpas fram, av respektivte restyp, via dator, per månad? För Västtrafiks räkning?
Nu börjar jag bli riktigt nyfiken på vad Linda Jasniskij har att meddela?
![[Bild: PilRightRödUpp]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightSvart]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightBlack_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightDownGrön]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightSvartUpp]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightUppSvart_h25w60.gif){kind=small}