Etikettarkiv: Jympa

Spänd Måndag

Publicerat av
6

Nu får jag börja med det senaste först. Det jävlas utöver det (mitt) vanliga idag. När jag hade skrivit in allt som jag ville ha i dagens inlägg, till bloggen, ja då bestämde sig något serverhelvete för att krångla och allt jag suttit och knåpat med försvann – borta – raderat – väck.

Idag är jag extra trött och de hade tagit mig 45 minuter att skriva. Jag får liksom vila mellan knapptryckningar. Man blir ju så förbannad, över sin egen dumhet. När man råkar ut för sådant här.

Så från nu skriver jag alla inlägg lokalt, först, och sparar, lokalt. Och sedan kan man klistra in och försöka få det publicerat.

Nåja, nu ska vi se om jag kan sansa mig och försöka, ur minnet(?), återskapa det där smarta välformulerade jag hade fått inskrivet tidigare. Det som försvann när jag trycket på sparaknappen.

Det började i alla fall med ett gnällande över att min kropp och jag inte är överens. Och att kroppen liksom lurar mig att tro att jag kommer att orka mer än vad jag kan. Och så visar det sig sedan – att så är det ju inte alls.

På förmiddagen hade jag tvättid i tvättstugan. Nu tvättar och torkar ju torkskåp och tumlare tvätten. Men en ska ju flytta på den och det är skitjobbigt – med den här kroppen.

Nåväl det gick väl an. Sedan var det lugnt ett tag.

Klockan 18-19 är jag s.k. värd för ett Friskis&Svettis Start-jympapass.

Och så hade jag slut på mediciner. Efter en del funderande och planerande kom jag fram till att om jag lämnar hemmet 16:30 så kommer det att funka fint. Jag gjorde så. Parkerade bilen. Gick till Apoteket. Tog min kölapp och väntade. Det blev min tur – då har jag inte legitimationen med mig. Den ligger i plånboken och plånboken ligger i ryggan, i bilen.

Ett djupt andetag och så lugnt och fint gå till bilen (jättelångt, säker 200 meter). Hämtade plånboken. Tillbaka till Apoteket. Ny kölapp. Ny väntan. Och så blir jag då framplingad. Går fram och lägger mitt körkort på disken. Då går människan iväg och sätter igång med att expediera en annan kund, vid en annan kassa. Där står jag och blänger. Efter 5 minuter kommer hon och säger till mig att jag får gå och sätta mig och vänta igen. Nu är jag ju en snäll svensk så jag gör som jag blir tillsagd. Dessutom var jag trött i benen av att ha stått så länge – (?) – ja, faktiskt!

Så blev jag då till slut framvinkad och fick min påse med mediciner.

Åkte till jympalokalen. Låst. Jag var först. Och jag har ingen nyckel. Så jag fick vänta. Använde väntandet till s.k. reflektion och nedvarvning. Så det var OK.

Och så kom då vår ledare Gunilla. Sedan visade det sig att det blev bara vi två. De andra två värdarna kom inte?

Lite bökigt det där. Denna vecka är första veckan då vi börjar ta betalt för de som inte köpt kort och så ska alla jympakort kontrolleras. Nu hade jag i och för sig tur det blev inte så många som skulle köpa s.k. engångs. Ca 4-5 st.

För min kropp blir sådant där skitjobbigt.

Själva jympan går bra. Där har jag inga problem. Där gör jag alla rörelser fullt ut. Inte riktigt sant. En del anpassar jag efter min förmåga. Men jag rör på mig hela tiden.

Satte mig 10 minuter i bastun för att slappna av. Jag är ju en sådan där inbiten bastufreak. Det skulle jag antagligen inte ha gjort. Där sögs liksom de sista krafterna ut. Så jag fick sitta jättelänge i omklädningsrummet och vila mig i form eller vad det nu kallas när man försöker hitta kraft till att få på sig kläderna.

Vad gör en intelligent person efter något sådant? Tja, vilar lite till och åker sedan hem och vilar mera.

Jag har antagligen ingen kontakt med min eventuella intelligens när jag är i kroppströtthetstillstånd. För jag, jag åker och handlar jag. Mjölk, Ost, Bananer och Potatis. Även om jag tar allt väldigt lugnt och försiktigt så känner jag hur varenda muskel i kroppen skriker NEJ!

Fick sitta en stund i bilen och vila, innan jag vågade köra iväg. Kände ju att reaktionsförmågan inte var den bästa.

Hemma gjorde jag min gröt, åt den, klappade katten och sedan sätter jag mig ned framför tangentbordet och skriver detta – och det som försvann. Och när jag skriver så gör jag ett antal knapptryckningar och sedan så får jag vila. Det tar tid.

Nu ser jag på klockan att jag hållit på en och en halv timma, med det här. (nu tar jag en lite längre paus och fortsätter lite senare…) Så, det var välbehövligt. Nu har jag tagit min nattmedicin.

Nu ska jag kolla om jag fått något besked från Webhotellets support – Proinet – och om det är de som lekt stolpskott eller vad det är som krånglar. För en gångs skull så känner jag mig väldigt oskyldig. 🙂

Jaha kl 22:20 var i alla fall bloggen igång igen.

Ska kolla om det eventuellt finns något kvar av det jag skrev (det finns en automatsparfunktion).

Nope! Där var soprent. Däremot hittade jag en kopia från i tisdags – då det krånglade förra gången?

Och, ett tips till andra WordPressBloggare: Klistra inte in text direkt från MS Word och in i editorn i WP-Admin. Det blir en massa skumma s.k. taggar. Och allt blir bara svårredigerbart.

Kopiera texten i Word. Klistra sedan in den i t.ex. NotePad så det blir ren text. Markera sedan den texten och klistra in den i WP-Editorn. Då blir det enklare och ’snabbare’ taggning.

[english]Healthy Thursday.[/english][swedish]Hälsosam Torsdag.[/swedish]

Publicerat av
8

[english]To day I made up a list over the positive and negative effects off the medical Saroten.
+ In good mood.
+ Maybe is the basic tens a little bit lower?
– More difficult to hold weight.
– The body hold more fluid.
– Munch thirstier.
– More often headache (normally I have none).
– Slow the first morning hours (normally I is alert).
– All my other symptoms are the same.
– An additional chemical in the body.

This scales slam in the table on the negative side. Add then that I’m not sure if the two positive items maybe can depend on the fact that I have start a stress managing education and is a good student.
I have 3 weeks left of the time I decide for this ’test’.

After my breakfast I take a walk. Before lunch (salad) a 22min of relax.

Spend some time in front of the computer and my digital pictures. I have diced to make a DVD to my parents. I had a lot of pictures they newer had seen.

Then my wife came home from her job. And she wants to look at the pictures she will chose for her photo book, on my computer. 🙁

Next mission for the day was to go to a commission as host for a gymnastic group of seniors arranged by our Swedish idealistic union Friskis&Svettis.
It was nice. A tempo there all get time to manage the different movements.

And I made a short visit in the food store on my way back home. I needed some vegetables. And I by no candy!

Back home I ease my hunger with some buckwheat porridge, porridge banana and rice drink. That’s my dinner.
[/english]
[swedish]Idag gjorde jag upp en lista över positiva och negativa effekter av läkemedlet Saroten.
+ Är lugnare.
+ Kanske mindre grundspänning?
– Går lättare upp i vikt. Svårt att hålla vikten.
– Samlar på mig vätska.
– Törstigare.
– Oftare huvudvärk (normalt har jag ingen).
– Slö de första morgontimmarna (är normalt pigg).
– Alla mina andra symtom är oförändrade.
– Ytterligare en kemikalie i kroppen.

Den här balansvågens negativa sida smäller i bordet. Ta sedan i beräknande att jag är osäker på varifrån de positiva effekterna kan komma. De kan bero på att jag faktiskt är en duktig elev i stresshanteringsutbildningen.
Jag har tre veckor till kvar av min prövotid.

Efter dagens frukost företog jag mig en promenad. Och före salladslunchen 22min avslappning.

Tillbringade lite tid framför datorn och mina digitala bilder. Har bestämt mig för att bränna en DVD till mina föräldrar. Jag har en hel del bilder de aldrig har sett.

Och så kom frugan hem från sitt jobb. Hon ville titta på de bilder hon valt ut för sin fotobok, på min dator. 🙁

Dagens nästa uppdrag var att vara värd för en Seniorjympa i Friskis&Svettis. Det var trevligt. Ett tempo där alla fick tid att hinna med och behärska de olika rörelserna.

Och jag gjorde ett kort besök in till mataffären. Jag behövde lite grönsaker. Och jag köpte inget godis!

Väl hemma stillade jag min hunger med lite bovetegröt, mosad banan och risdryck. Det var min middag.[/swedish]

[english]Better Monday.[/english][swedish]Bättre måndag.[/swedish]

Publicerat av
Svara

[english]Today I can say that I have de feeling that I feel better.

Walk
I start, the day, with a walk. I prefer to walk on flat land. I have notice that I rapidly get bad if I walk in ground there it is more up and down. I’m not sure about what that can depend on? I’m in good shape, in the meaning of good condition. It’s enough to take a ride in an elevator.

Relax
I’m a very good student. I do my homework. I think I reach the relax state more easy now. And the feeling afterwards is wellbeing, until I raise. But no hard feelings. It gets better in small steps.

Blog Development
After my, ordinary but not like the other, salad I get to the computer and start to fix with some smaller problem and some new thoughts about how to develop my blog page. I’m having start looking at to add a extra row on the blog, with tabs. But I more use this tabs as links to my other web sites. I done this on my local develop environment. And when it all seems to work well I transfer it to my real blog.

Gymnastics (healthy exercise)
This day was my first day as a functionary, this year, in the Swedish Friskis&Svettis. And we call it to be a host, in Swedish sense this mean that both men and woman can have this commission. It is a starter group. All the movements are a little bit moor easy compare with groups like Basis. There is also middle and more intensive groups. I have a functionary commission (host) on Thursday also. In a group called Senior. These groups have an intensity that fit my capacity.

Supermarket
After the physical training the next mission was to deal with some food shopping. There were a lot of ingredients that I need for my salads. At the end I felt that this was to much. My energy rapidly drains. It was with a effort that I take me and the car back home.

Candy
I’m not sure what it’s depending on but I came home with some candy? I blame it on a ham in my salad the previous days. I suspect it was prepare with glucose (sugar) and that fact stimulate the sugar level in a bad direction. It starts a chemical need for sugar. I called it trigger food. It is food with a high level of fast carbohydrate (fast sugar). This trigger food, trigger me to eat more than I need. So now I have to deal with a mental problem – stop the bad eating behaviour, before it’s affix, again.

I end the day with some more blog development[/english]
[swedish]Idag kan jag säga att jag har känslan av att känna mig bättre.

Promenad
Jag startade dagen med en promenad. Jag föredrar att gå på slättland. jag har noterat att jag snabbt blir sämre om jag väljer promenadvägar som har mer upp och nedför. Jag är inte säker på vad det kan bero på. Jag är i god form, i mening att ha kondition. Det räcker att jag tar en tur i en hiss.

Avslappning
Jag är en duktig elev. Jag gör mina läxor. Jag tycker att jag når det där avslappningstillståndet lättare nu. Och känslan efteråt är välbefinnande, tills jag reser mig upp. Men inga sura miner. Det blir bättre, lite i taget.

Bloggutveckling
Efter min, vanliga men inte lik de andra, salladerna satta jag mig vid datorn och började fixa med några småproblem och några nya tankar om hur jag vill utveckla min blogg. Jag har börjat kika på att lägga till en extra rad med s.k. flikar. Men jag kommer att använda dem mer som länkar till mina andra internetsidor. Det här utvecklingsarbetet gör jag på min lokala dator. Och när allt verkar fungera för jag över det till den riktiga bloggen.

Jympa
Den här dagen var min första som funktionär, detta året, i Friskis&Svettis. Jag är s.k. Värd. Det är en Startjympa. Alla rörelser är lite förenklade jämfört med t.ex. Basjympan. Vi har ju också intensiteterna medel och de som är lite mer intensiva. Jag är Värd på torsdagar också. Det ör en Seniorjympa. Dessa grupper har en intensitet som passar min kapacitet.

Affären
Efter den fysiska träningen var nästa uppdrag att ta tag i handlandet av mat. Det behövs en hel del ingredienser till mina sallader. Mot slutet kände jag att det var för mycket. Energin rann ur mig. Det var med en ansträngning jag fick hem mig själv och bilen.

Godis
Jag vet inte vad det beror på men jag kom hem med lite godis? Jag skyller det på skinkan jag haft i min sallad de senaste dagarna. Jag misstänker att den var preparerad med glukos (socker) och att det faktiskt stimulerar sockernivån i en dålig riktning. Det startar upp ett sockerbehov. Jag kallar det för triggermat. Det är mat med snabba kolhydrater (snabbt socker). Den här triggermaten, får mig att äta mer än vad jag behöver. Så nu måste jag ta tag i ett mentalt problem – stoppa det dåliga ätbeteendet, innan det får fäste, igen.

Jag avslutade dagen med lite mer bloggutvecklande.[/swedish]

[english]Gymnastic Saturday.[/english][swedish]Jympalördag.[/swedish]

Publicerat av
4

[english]I have huge problems with my body. And I am sure it depends on the medical Saroten. I give it 4 weeks.

Gymnastic
The whole day I gather power, force… however… in the am at three a clock the gymnastic starts. Because of the cold I haven’t move my body in gymnastic way for a while. And now I furthermore was affected by medical stuff that slow me down, in some way.
The ’Friskis&Svettis’ (Swedish. In English it would be: ’Healthy&Sweaty’) is in Sweden a very big idealistic (non-profit) organization. Spread all over the country and i some other countries. The leaders are very well educated. And the gymnastics can be choosing after different skills. I’m a gymnastic F&S leader my self. That gives me an advantage. It is more easy for me to adapt the movements so it fit my, for now, immobile body. I move my self like a refrigerator.

I survive. I could walk home by my self.

Turtle Cartoon
In my plan this day I have in mind that I should make a little cute digital cartoon of a turtle. I went to my computer. Put my bottom in my office chair. Start up the graphic application. And I could not do anything? My arms feel very heavy. So I have to leave and do something else. Just walk around, in the flat, drink some coffee, rest in the bed, sit on a chair in the kitchen, walk around in the flat some more. After some time I went back to my office chair in front of my computer and now I get in progress. But it was tough. I have to take several breaks. Now it is ready. See if you can find it at the website: http://GNYu.ngn.nu (all in Swedish).[/english]
[swedish]Jag har massiva problem med min kropp. Och jag är säker på att det beror på läkemedlet Saroten. Jag ger det 4 veckor.

Jympa
Under hela dagen samlade jag energi, kraft… hur som helst… klockan 15:00 startar jympan. På grund av förkylningen hade jag inte rört min kropp på något gymnastiskt vis på ett tag. Och nu var jag dessutom påverkad av läkemedel som liksom bromsade upp kroppen.
Friskis&Svettis är i Sverige en väldigt stor ideell förening. Spridd i hela Sverige och i en del andra länder. Ledarna är välutbildade. Och jymporna kan väljas efter vad man klarar av. Jag är själv jympaledare. Det ger mig en fördel. Det är enklare för mig att anpassa rörelserna så att de passar min, just nu, nästintill orörliga kropp. Jag rör mig som ett kylskåp.

Jag överlevde. Jag kunde gå hem alldeles av mig själv.

Sköldpaddsteckning
I dagens plan hade jag i tankarna att jag skulle fixa till en söt liten digitalt tecknad sköldpadda. Jag gick till min dator och satte mig i min kontorsstol. Startade ritprogrammet. Och jag kunde inte göra någonting? Mina armar kändes väldigt tunga. Så det var bara att lämna det hela och göra något annat. Jag gick omkring, i lägenheten, drack kaffe, vilade i sängen, satte mig på en stol i köket, vandrade runt i lägenheten lite mer. Efter ett tag gick jag tillbaka till kontorsstolen framför min dator och nu kom jag igång. Men det var tufft. Jag fick ta paus flera gånger. Nu är det klart. Se om du kan hitta den, på hemsidan: http://GNYu.ngn.nu.[/swedish]

Segt

Publicerat av
2

Känner mig seg. Är liksom långsam (försiktig) i rörelserna. Blir ”hastigt” sämre? Med hastigt menar jag då att jag märker försämring från en vecka till nästa.

Idag har jag jobbat, ca 3 timmar, promenerat ca 2,5 km och varit på jympa (55 min).

Förr var det så att jag blev piggare och starkare ju längre in i terminen jag kom. Nu är det tvärt om. Orkar mindre och mindre.

Den här kroppströttheten är jobbig. Och all småvärk. Och all stelhet. Notera att jag skriver ”småvärk”. Jag tar antagligen så mycket läkemedel nu så att det inte gör mycket ont. Men det blir segt och orken tryter.

Det är tur att man är så j-a positiv!

Tisdag

Publicerat av
Svara

Varit och jympat. Befriande. Lite ont i hö knä men det har faktiskt spökat i en vecka nu…

Försöker och få tag på doktorn som opererade mig i nacken. Kan bli knepigt, han är ju privat nu…

Men det jobbar på, min jätteduktiga vårdcentralsdoktor hjälper mig att ta tag i det här. En remiss till ortopeden kan vara påväg.

Vad har hänt idag, i övrigt…?

Brodern var här på en fika. Vi diskuterade drivrutiner till nätverkskort bl.a. (Visst låter det skitintressant?)

Före det grenslade hustrun och jag cyklarna och trampade till Överby. Där tittade vi bl.a. på någon slags fåtölj som skulle kunna, främst, passa hustruns onda rygg. Svårt, jättesvårt…

Tisdag

Publicerat av
9

Jobbat förmiddagen.
Trög i kroppen & värk.

Var till Apoteket och köpte Alindrin, tog 2st.

Kollade upp vad Expert tar för mobiltelefonen SonyEricsson W200i, 999 SEK, utan abonnemang. Bra tänkte jag, och tog en kölapp och väntade. När det var min tur så sa jag att jag ville ha telefonen. Den är låst till Tele2 säger expediten då. Ska du ha den olåst kostar den 1500. Va!, sa jag och tittade på expediten – men det står ju inget om låst/olåst på prisuppgiften. Det var bara att gå.

På Audio Video hade de den för 1195 SEK, olåst, utan abonnemang. Noterade det och gick för att äta lite. På AirCall skulle de ha 1599 SEK.

Tog bussen till Överby. Gick till El-Giganten och där hade de den modellen till priset 1090, olåst, utan abonnemang. Jag slog till – var lite trött på trolleriet och värken gjorde ju sitt till.

Kom hem, satte in SIM-kortet och började ladda den, väntade lite. Sedan bestämde jag mig för att sätta fart på den. Matade in PIN-koden. Då dyker det upp ett meddelande: ”Sätt i rätt SIM-kort”.
Va!, f-n!, tänkte jag, har de gett mig en operatörlåst telefon i alla fall? Ringde El-Gigantens kundtjänst. Nejdå, jag hade köpt en mobiltelefon, olåst och utan abonnemang. De bad mig åka till butiken för att få hjälp. Och så gjorde jag.

Pratade med deras varutlämning. ”Gå in i butiken och fråga efter Patrik. Han hjälper dig.” Jag går in i butiken och frågar efter Patrik. Får veta att Patrik är på lunch. De ber mig vänta i ca 20 minuter. Passade på att gå bort och spana på lite TV och hörlurar bl.a. efter 20 min går jag tillbaka och får vänta i ytterligare 10 minuter. Ingen Patrik.

Då förbarmar sig en annan pojk, över mig, och tar min påse med mobil och tillbehör och försvinner bort i butikens bort-i-bak, med orden: ”Jag ska se om jag kan fixa det här.” Jag får väl vänta i ytterligare 15 minuter. Under den tiden dyker Patrik upp.

Den andre pojken kommer tillbaka med orden: ”Nu har vi löst problemet!”. Vad bra, sa jag då. ”Den var låst till Tele2.” och han fortsätter: ”Men det är ett litet problem som inte är löst, vi har ingen olåst telefon att ge dig, alla vi har är låsta till Tele2.” Det var väl själve f-n, tänkte jag då. Tele2 spökar på ordentligt.

Jaha och när kunde de ha en olåst telefon till butiken då? I mitten på nästa månad?! Då får det vara sa jag, annullera köpet. Och så skedde.

Nu kunde väl allt varit bra, men nej. Jag tog en sväng till SIBA-huset och där stod de där TeleNor-Express människorna. De som lurade på mig en Nokia 2626-telefon som inte gick att synka med datorn.

Tänkte att jag frågar dem vad de kan tänka sig för att lösa mitt problem. Jösses! Den kvinnliga TeleNoran föreslog att jag skulle ta en betydligt dyrare – och bättre modell (de hade inte den jag ville ha). ”Hur mycket ringer du för?”, ville de veta. Jag svarade lite svävande: ”Ja, det är väl inte så mycket…”, då trädde hennes manliga kollega in och sa: ”Ja men, vad är inte så mycket? För mig är 500 lite.”, jag sneglade på han och sa: ”Jag ringer inte för mer än 15 SEK, per månad.” Han höll på att ramla ihop, de andra kunderna började skratta och min kvinnliga TeleNora blev blek.

Vi levde tydligen i olika mobilvärldar.

Pojken började ägna sig åt sina kunder igen och min TeleNora laddade upp och fick lite färg på kinderna. Sedan kom hon igång.

”Det här löser vi.”, sa hon. ”Du får den här för 1200 (egentligen sa hon; ’ett-och-två’).”, fortsatte hon och pekade på den där dyra mobilen och så tog hon fram ett papper och skrev 149 kr/mån. Jag tittade storögt, på papperet.

”Hur länge anser du att jag ska betala det där?” sa jag misstänksamt.
”Bindningstiden är 24 månader.” Klämmer hon då till med.
”Hur kan du få det till 1200?” ville jag veta.
”Ja men, 99 SEK per månad ringer du ju för.” sa hon då.
Och jag svarade: ”Det gör jag ju inte, jag sa ju att jag ringer för ca max 15 SEK per månad.”
”Ja men, du kan ringa för 99.” kontrar hon då och ler.
Jag ler inte och fortsätter: ”Jag betalar ju redan 99 SEK per månad för den där telefonen ni lurade på mig förra gången och de 99 kronorna får jag ju också ringa upp för. Kan du inte fixa till det där?”
Hon tittade oförstående på mig en stund, sedan frågade hon om jag hade fast telefoni. Och så frågade hon om vi hade bredband. Och jag svarade att vi hade bredband och att vi hade fast telefoni.

Då föreslår hon att vi ska säga upp den fasta telefonin och det fasta bredbandet och teckna ett mobilt bredband och sedan bara ha mobiltelefoner. Och det abonnemang jag nu hade (99 SEK / månad) det kunde vi flytta över till hustrun. Hon blir säker jätteglad över att få ett abonnemang, i stället för nuvarande kontantkort som hon tankar med en 100-lapp var tredje månad. Och därmed var problemet löst – hon strålade och log.

Jag blev häpen och sa: ”Du menar att vi ska göra allt det där för att jag ska betala 149 SEK per månad i 24 månader för en telefon som har funktioner jag inte frågat efter?”

”Javisst!” säger hon då glatt.

Då svarar jag: ”För det första känner du inte min fru och för det andra får det vara nog nu. Jag tar gladeligen med mig dina förslag hem och diskuterar dem med hustrun och tycker hon att det är en god idé så kommer jag tillbaka. Hej då!” sa jag och vinkade lite lätt.
Då flikar TeleNoran in: ”Är det inte du själv som bestämmer över ditt eget abonnemang?”
Och på det svarade jag: ”Jovisst och jag tar det ansvaret nu.” jag vinkade igen och gick.

Tror ni att det är slut med detta – nejdå.

När jag efter en skumpig busstur kom hem så bestämde jag mig för att jag minsann beställer en mobiltelefon över internet. Då får jag den hemskickad till mig.

Knappade in www.prisjakt.nu i webbläsarens adressfält och knappade in w200i i sökrutan.

Med i listan över de billigaste var – ja just det, El-Giganten. Blev nyfiken och surfade dit. Sedan for djävulen i mig. Jag beställde en w200i, via internet, på El-Giganten. Med hämtning av mobilen, i butik. Just det, butiken på Överby. 990 SEK ska det då kosta (100 SEK billigare?).

Nu vet jag ju att de inte har någon sådan olåst mobil. Men jag tänker åka dit i morgon med min internetbeställning, med utlovad leverans – bara för att djävlas.

Och när jag sedan kommer hem så ska jag beställa den, någon annanstans, på riktigt.

Phu!…

Hade tänkt gå och jympa, men det får vara. Kroppen känns gammal.

Söndag

Publicerat av
Svara

Sådär! Nu har jag startat en tredje blogg. Den kallas: CSS – Cervikal Spinal Stenos. Klicka gärna in och tyck till. Det är än så länge väldigt rudimentärt.

Hade en svår natt. Magknip och sura uppstötningar. Ett starkt misstänkt samband till en allt för stor portion PopCorn finns, rent hypotetiskt. Aldrig mer PopCorn.

Nu ska vi snart åka iväg å jympa för Pontus i Huvudnässkolans gymnastiksal.

Lördag

Publicerat av
Svara

Det var trevligt på fredagsjympan. Pojkarna hade ordnat med röd matta och marschaller. Vi män/killar som var värdklädda hjälpte till att hälsa främst kvinnorna/tjejerna välkomna.

Det tre manliga ledaren; Pontus, Johnny & Thomas körde sedan en jympa i högt tempo.

Under stretchen delade vi ut rosor, sponsrade av Blomsterhallen, till främsta alla kvinnor/tjejer.

Efter jympan blev vi ett gäng som satt och snackade i bastun. Efter det transporterade vi oss till Sweet. Någon After Work hade de inte och maten var väl stark och de stora ölen var inte större än 33cl. En hel del minus.

Idag på lördagen har jag plockat i ordning i mitt trånga rum. En hög ska ned i förrådet, en till sonen och en till Erikshjälpen.

Vilade en stund.

På eftermiddagen åkte vi till Hamburgsund och hälsade på EL&C i deras sommarstuga. Det är allt för långt mellan träffarna. Vi hade väldigt trevligt.

Var hemma igen till ca 23:00.