Rörlig Tisdag

Besvärsläget
Det blir bara sämre…
Så idag har jag bestämt att öka på medicineringen med en tredjedel och så ska jag sätta in Saroten. Dels för att förhoppningsvis hjälpa till att lindra besvären dels för att kanske hjälpa till att rätta till min evigt trilskande mage.

Fast, även om den nu blir sämre, så vägrar jag att finna mig i det. Idag har jag gjort en hel del…

Kuratorbesök
Var till kuratorn på förmiddagen och fick bl.a. pratat av mig sorgen av att den taktila massagen var slut. Oja mig över försäkringskassan. Gnälla över min försämring.

Cykeldäck
Körde ut till Trestads Cykelcenter och köpte ett näst intill punkteringsfritt däck (200 SEK). Det har ju blivet ett par ’bubblor’ på mitt nuvarande framdäck? Att det inte ska hålla mer än 5 år? :me:

Sundsberget
Efter besöket på Trestads Center (där Trestads Cykelcenter ligger) åkte jag till Överby och köpte lite ’förnödenheter’.

Efter det parkerade jag bilen vid Trollhättans reningsverk och promenerade till Sundsberget. Där filmade jag, med den lilla digitalkameran, ett antal undersökanden av vad som kan finnas under plåtarna.

En Kopparödla hittade jag.

Data – Programmering – Linux – Ubuntu (7.10) – Gambas2
Det ’släppte’ ju igår med ett problem jag ’brottats’ med. Idag har jag ’förfinat’ och utvecklat den s.k. rutinen. Än är den inte färdig. Programmering är inget hafsverk…

Jympa
Fick ytterligare ett anfall av duktighet. Jag gick till jympan här på Onsjö, kl 19:00. Det gick jättebra. jag rörde mig hela tiden och jag kan inte säga att jag hade mer ont efteråt än innan – och det är ju bra!

Kolon irritabile (Kolit)
Ska jag nu söka mer kunskap om.

Trött Tisdag

Besvärsläget
Just nu (19:34) ’skit’. Trött i både huvud och kropp. Sloknade ca 17.00 Gick helt enkelt inte att vara vaken.

Tjuter (och värker?) i huvudet. Bränner och svider i skinnet vid höger tumme. Dov molande värk i bröstryggen, nacken och överarmarna samt ländryggen.

Och vad kan detta bero på? [Visa mer…]

Djur – Kräldjur – ormar
Hittade fyra snokar (fick dem på bild alla fyra) och tittade en stund på en skogsödlas som kilade omkring. Hittade den helsvarta stora snokhonan. Först låg hon och solade med en ljusgrå fullvuxen hanne ett par meter bort. Filmade det där. Väntade på att det skulle ’hända något’. Det gjorde det inte…

Synd att jag ännu inte lärt mig / fått kläm på hur jag får det ur DV-kameran och konverterat till ett format som skulle kunna visas här på bloggen, på något finurligt vis.

Tog ytterligare lite film på samma svarta snokhona när hon sökte av ett område efter något ätbart, kanske?

Friskis&Svettis VBG – ny lokal
Först skulle det bli nya lokaler tillsammans med friskolan Frida här i Vänersborg. Men så backade kommunen ur som garant. Det var något med momsen som inte var bra. Hur gör de med gymnastikföreningen? Nåja.

Och så lägger de 200 miljoner på ny bandyhall?

Nu ska det bli F&S-lokal i det vi kommer att kalla ’Tändsticksfabriken’. Kanske klokast att inte ha med kommunen att göra…

Under min tid som ordförande var vi nära att få de där lokalerna. Vi var där och provjympade och precis när vi skulle till att skriva på papper så köptes fastigheten av en Norsk intressent, som hade andra planer…

Nu är vi där igen och papperen verkar klara och påskriva. Verksamheten ska dra igång till höstterminstarten (då får det allt jobbas på som attan).

När jag var till kansliet i mitt rättfärdigande ärende så fick jag titta på ritningarna och höra lite andra beskrivningar. Det föranledde att jag skrev ett antal synpunkter och förslag till ansvariga inblandade:
[Visa mer…]

Data – Programmering – Linux ubuntu gambas
Fortfarande ingen lösning på hur jag ska få EXIF data smidigt in i ett object eller en array.

Relativt OK Torsdag…

Besvärsläget
Besvärande tinnitus, idag? Magen krånglar på. Småvärker lite lagom men hanterbart. Har noterat att cykla och jympa går bra. Gå är värre. Märkte att det är liksom inte är lika naturligt att gå som tidigare. Jag måste hela tiden tänka på hur jag går och var jag sätter fötterna och hur jag har det med kroppshållningen.

Samma är det med andningen. För att hålla värk / smärta borta, när jag går, försöker jag andas bort smärttopparna. Men andningen använder jag också för att sänka ned den i magen mot bäckenet till så att gåendet blir så avslappnat som möjligt.

Microsoft
Idag börjar då jobbet med att förbereda byte av operativsystem, eller installation av ett alternativ. Jag ger upp kampen med MS Win Vista ver 6 Home Premium 32-bit och ämnar gå över till att undersöka möjligheterna för Linux och då främst den s.k. distributionen Ubuntu 7.10 (med familj).

Jag skickade följande meddelande till Microsoft Sverige:
Vill tala om att jag nu ger upp. MS Win Vista ver 6 Home Premium 32-bit var dödsstöten.

Jag har upplevt och arbetat mig igenom (som It-tekniker bl.a.) samtliga era operativsystem (jag är 55 år och numer sjukpensionär).

Under denna tid har jag aldrig varit med om att det krånglat så till den grad som Vista gör. Givetvis inte med s.k. certifierade produkter, utan jag avser de mer kundvänliga, invanda applikationer jag som kund vant mig vid.

Och supporten – ett skämt. Ni hänvisar till forum. Hade Ni varit Open Source hade jag accepterat detta.

Och som jag då, med OEM-licens, på en Packard Bell maskin. På Packard Bell i Sverige har de Vista på bara en enda maskin och ingen i supporten kan egentligen Vista.

Jag fick lära dem en del…

Så, hej då Microsoft…

(om jag nu då ändå måste kunna och lära mig allt själv)

… hej, Linux Ubuntu, här kommer jag!

[Enda räddningen ur detta är att Ni ger mig en version av XP som klarar Intel Core 2 Quad Q6600 Processor. I stället för min nuvarande Vista.]

Vänligen

PS
Symantec Norton 360 är inte hel oskyldiga heller.
DS

PPS
Detta publiceras också på min blogg: blogg.ngn.nu
DDS

Linux
Och ’pillet’ (alltså jättejobbet) har börjat med att välja vilken version av Linux jag ska välja. Testade en: DebEx-geUbuntu (080121). Den har Skrivbordsmiljön: Gnome och Fönsterhanteringen: Enlightenment. Just Enlightenment gillade jag inte. Jag får mental feber när grejer ’pulserar’ och flyttar på sig utan att jag vill det. Och så är jag mentalt allergisk mot ’3D’ i skrivbordsmiljöer.

Bortsett från det så var den ubuntu-versionen imponerande. Man kopierar, från internet, en s.k. iso-fil. Det är en fil som innehåller an avbild (image) av en hel CD. Man använder sedan ett brännarprogram som kan använda just dessa iso-filer för att skapa CD-skivor med ett önskat innehåll. Jag fick då en CD som man kan s.k. boota (starta direkt från). [Vilket krävde att jag fick ställa om startordningen i datorns BIOS. CD först, sedan HD]

Det innebär att inget installeras. Hela operativsystemet (Linux, med vald distribution) körs från CD’n. På så vis kan man testa vad man gillar. Det finns 1000-tals varianter/distributioner som folk sitter och ’kompilerar’ (allt går att köra tillsammans utan att man behöver installera ’lösa’ delar). Annars används just begreppen ’kompilera’ i samband med programmering och då har du en s.k. källkod som du då kompilerar (packar ihop med hjälp av en kompilator) till en körbar fil (oftast med filslutet exe. Innehåller s.k. binär kod som datorn begriper sig på och gör att det hela går lite fortare).
Och det är väl därför Linux-folket helst vill kalla det för olika distributioner. Problemet är att de slarvar till det och kallar det för ’distar’, ’dist’ och ’disten’.

Det som imponerade mest på mig var att nätverket identifierades klockrent via nätverkskort-router-kabelmodem och ut mot internet samt att skrivaren via s.k. SkrivarServer (i routern) installerades utan allt för stort besvär.
I Vista får jag inte igång det över huvudet taget. Antagligen identifierar Vista min skrivare som en säkerhetsrisk…

Så, nu håller jag på att ’tanka’ ned fyra versioner/distributioner av Linux:
ubuntu med skrivbordsmiljön Gnome
kubuntu med skrivbordsmiljön KDE
xubuntu med skrivbordsmiljön Xfe
och eduBuntu med för mig okänd skrivbordsmiljö och fönsterhanterare.

Givetvis finns det fler ’versioner’/’distributioner’ av Linux. ubuntu-familjen är bara en del.
t.ex: Mandriva, SuSE, Fedora. Får se om jag orkar med att undersöka även dessa. Det går ju åt en del CD-skivor…

Spännande Torsdag

Besvärsläget
Jag vet inte riktigt hur det är men det känns som jag blir sämre för var dag som går. Men hustrun påpekar att jag verkar bli på bättre och bättre humör. Få ihop det där?

Just nu (och hela dagen) har det känts som om jag precis i vilket ögonblick som helst ska få en s.k. nackspärr och/eller kramp i bröstryggen och/eller s.k. ryggskott i ländryggen.

Så jag har rört mig liksom planerat, försiktigt. Alla rörelser har varit noga planerade, men avslappnade – givetvis.

Har varit ute på en promenad i vårsolen. Längre ned här kan ni läsa vad jag hittade då.

Och så har jag varit och jympat. Så, jag kan röra på mig. Även om det just nu känns liksom spännande.

Köksfläkten
Vi har ett sorgebarn till köksfläkt som för ett attans oväsen. Den där köksfläkten är också en s.k. värmeväxlare. Den står för ventilationen i bostaden. [Visa mer…]

Datateknik
Nu är utredningen om Hd-’Kassetten’ från TrekStor klar. Det verkar som om den inte klarar Hd överstigande en viss storlek? [Visa mer…]

Kräldjur
Nu har det hänt! Jag har fångat första vårormen på bild. På våra breddgrader. En snok. [Visa mer…]

Fjäril
Påfågelöga ©NGN-foto

Helt klart är det mycket som tycker det är vår i naturen nu, mellan snödrivorna. Tussilago, vitisippor och så då fjärilar. I alla fall denna.

Påfågelöga.
Klockan: 14:05 Brännvidd: 18,9[114] ISO: 100 Slutare: 1/320 Bländare: F5,2
Kamera: SONY CyberShot DSC-W55 Objektiv: 6,3-18,9 [35mm: 38-114]


Andra Bloggar om: , , ,


Torsdag med osäker väderframtid.

Besvärsläget
Har hämtat mig lite nu. Kändes relativt OK i morse. Tog en dos Stesolid i går kväll så musklerna i alla fall skulle få en liten egen avspänningsperiod. Annars har jag tagit det lugnt. Det enda ansträngande jag gjort idag var att vara med på senior-jympan.

e-postläget
Är lite småsnurrigt. Jag är ju en sådan där som gärna vill ha koll på mina meddelande, även de historiska. Och byter man då s.k. epostklient och dessutom s.k. operativsystem ja då kan det bli riktigt knepigt och inget är sådär helt enkelt.

Just nu håller jag på och skickar meddelanden, som jag vill ha kvar, som bifogade filer i ett meddelande. Detta meddelande skickar jag från Outlook 2000, till mig själv. Hämtar det via ThunderBird 2. Då har de bifogade meddelandena konverterats, från msg-format, till eml-format.

Men för att få in meddelande i ThunderBird, på riktigt. Så måste det först installeras ett s.k. Tillägg. Det tillägget, lägger till funktionalitet så att jag kan importera de där eml-meddelandena.

Men först måste de flyttas till en plats ’utanför’ ThunderBird. Sedan kan man starta upp den där importeraren och importera eml-meddelandena.

Det finns enklare sätt, som jag försökt. Det är bara det att det är vissa mappar med meddelanden som helt enkelt inte importeras? Så då gör jag så som här ovan. Lite bökigt men det fungerar

Väderläget
Det håller ju på å töar nu. Och vi ska åka tåg till GBG i morgon. Och nu kommer rapporter om att det ska bli massa snö och blåst och samtidigt kommer det andra rapporter om att det hela hamnar i Tyskland? Vi får se hur det blir.

Påskläget
Vi åker till GBG i morgon. Där ska vi äta gott. Titta på teater: ”The Shop Of Horrors”. Sedan blir det nog kvällen och bädden på Vandrarhemmet. På påskafton ska vi småmysa i centrala GBG innan det blir dags att ta tåget tillbaka hem till VBG.


Andra Bloggar om: , , , , ,


Skype-Måndag

Besvärsläget
Fortfarande relativt gott, om jag inte känner efter. Så nuvarande medicinering (halveringen) i kombination med avspänning och positivt tänkande kan, vad det verkar, ha positiv effekt.

Det börjar bli lite spännande nu. Ska ju ned till Spine Center i GBG i morgon kl 13:00. Hoppas verkligen att det går att få någon vettig vetskap.
Såg ju helst att det togs minst en slätröntgen och eventuellt en magnetröntgen, beroende på hur slätröntgen ser ut.

Var till jympan med F&S VBG och vår s.k. Start-jympa. Det gjorde ont, nästan hela tiden. Högerbenet värker. Nack- och ryggmusklerna värker. Jag får s.k. känselsensationer i huden på armarna och benen (känns som en bränner sig – hela tiden).

Det värker på högersidan och jag känns svagare på vänstersidan. Normalt för mig är att ha en rätt så stark vänstersida. Även om jag är högerhänt. Ska jag ta i och klämma till t.ex. så var det vänsterhanden som gällde. Nu är inte det lika självklart.

Teknik (och Nya Datorn)
Installerandet rullar på. Stack emellan med lite VB6-programmerande på ett litet program jag har som skapar en XHTML-kod med ”Andra bloggar om:”-länkar till bloggar.se.

Har också roat mig med att titta på lite OpenSource (öppen källkod). Bl.a. är det ett program som är tänkt att ersätta Office genvägar. Det heter ’FreeBar’.
Nu visade det sig att det där var skrivet i just VB6. Jag skrev till programmeraren och frågade om det var OK att jag gav mig på att försöka få till några förbättringar. Och det var det. Så det kikar jag lite då och då på.

Och så har jag installerat och aktiverat Skype. Köpte ju via Dustin en liten s.k. Internettelefon som kopplas via USB. Mitt Skype-namn, som det kallas så länge man inte köper ett nummer, hittar ni på min ’Om…’-sida.

Det krävdes en uppdatering av USRobotics USB Internet Mini Phone.


Andra Bloggar om: , , ,


Måndag rensdag.

Besvärsläget
Kanske inbillar jag mig? Men det verkar som om min tinnitus kommer och går? Det är positivt. Satt precis är framför tangentbordet med ett farligt väsen i huvudet och plötsligt upphörde det? Nu är det bara ett sus (kl 09:15). Märklig känsla.

Klockan 10:00 satte det igång igen :meSad:

Men värken i höger överarm har ökat. Det tror jag att jag vet vad det beror på. Det var en avloppsrensningsfirma här och härjade på morgonen, till kattens stora förskräckelse. Nu är det rengjort, från grunden så att säga.

När de var klara så spanande jag in under diskbänken på alla rör och krokar och så såg jag en liten pöl med vatten, under en böj. Det kallas vattenlås. Det jag vet är att det inte ska vara vatten, där.

Började pilla med det hela. Lossade på några fästen. Grejorna är av plast och åtdragningarna är greppvänliga så det behövs inga verktyg. Höll på och lossade och skruvade åt. Jag vill ge upp. Jag fick inte stopp på droppandet.

Nu var ju pojkarna (ja det var bara män i firman) de främst misstänkta. Det droppade ju inte innan de var där och lossade och körde in sin högtryckstvättutrustning, anpassad för avlopp, antar jag. Så jag tog på mig en jacka och skulle gå ut och be dem fixa till problemet. De var som bortblåsta. Antagligen dragit iväg på frukost eller någon fika.

Då hittade jag vår fastighetsskötare, tillsammans med några andra hantverkare. Jag framförde att jag letade efter rensgubbarna för jag ville att de skulle stoppa vattendroppandet, under diskbänken. ”Det där är nog en uppgift för mig.” Säger då fastighetsskötaren och följer med mig hem.

Han kröker sig ned in under diskbänken och grejar och pustar och det verkar som om det liksom inte händer något. ”Kärvar det?” Undrar jag. Och jag hör hur han tar i för allt han är värd och så mumlar han: ”De måste ha använt rörtång när de drog åt det här, det var väl då själve …” Ja sa inget. Men jag tänkte.

När vi var på väg in oss så sa jag att jag inte vågade greja för mycket med det där då jag har besvär med nacken och värk. Så att det var jag som skulle ha kunnat dra åt de där fästena så förbaskat så att det verkade vara gjort med verktyg, rörtång. Ja det höll jag inne med.

Han kanske skulle ha brutit ihop eller något om han fått veta att de där fästena som han inte kunde rubba, de hade jag dragit åt, med handkraft. Dock med hjälp av en lätt fuktat disktrasa. Ger bra grepp. Så jag erbjöd honom disktrasan, utan att säga något. Han ruskade på huvudet. Han löste det genom att plocka ned hela böjen, själva vattenlåset.

Och såg sedan att det var snett hopsatt. Och så svor han lite tyst över rensgubbarna. Som en parantes kan jag nämna att just det fäste som läckte hade de inte lossat på. Jag stod och tittade på. Jag är ju nyfiken och kunskapssökande. Och jag hade inte heller lossat det. Bara dragit åt det.

Nu var det ju för väl att det ordnade sig. Ska gå och titta så det inte läcker…,
… inte en droppe. Han är duktig fastighetsskötaren. Bra med fackfolk.
[Not: såg senare att det visst droppade så jag fick vrida till lite extra – nu är det droppfritt, igen.]

Nu är ju frågan? Var fastighetsskötaren extremt svag i nyporna, handkraften? Eller var jag, som det var förr i tiden, väldigt stark i nyporna, handkraften? Jag satsar inget på att fastighetsskötaren skulle vara speciellt svag. Även om han är liten, mager och klen. Nä han har allt kraftigare grepp i nyporna än vad jag har.

Så det måste betyda att jag ändå lyckades uppbåda en massa handkraft, med hjälp av en lätt fuktad disktrasa, för att få de där kopplingarna att nypa till. Och det är ju positivt. Att jag har styrkan. Nackdelen är ju att jag nu känner hur värken i högerarmen ökar än mer och att muskler i höger sida av näcken också börjar avge protesterande signaler.

Nåja, det var roligt så länge det varade. Om man är lagd åt det hållet att en blir road av dylikt.

Bloggutveckling
Nu går vi till skarpt läge (kl 10:10). Jag var lätt euforisk i går kväll. Jag lyckades få till (gjorde det själv) ett insticksprogram (PlugIn) för min WordPress blogg. Jag har testat den på min lokala installation. :me:

Det, insticksprogrammet, visar nyhetsartiklar, hämtade från en massa olika s.k. nättidningar, av Google (Google News). Man kan klicka på ett begrepp [ord] (som jag sätter dit) och så hämtas då nyhetsartiklar som handlar om eller associerat till det begreppet.

Som jag skrev igår så gick det alltså inte att skriva ett insticksprogram mestadels i php. Det strulade ju med språket. Artiklarna som kom var utrikiska. Så jag satsade på att skriva om det JavaScript baserade ’hacket’ som presenterades om man klickade på ’här’, i gårdagens inlägg.

Nu finns den funktionaliteten inbäddad i min blogg. Här, lite upp, till höger. Visst blev det tjusigt. Jag är barnsligt upprymd. Jag blir alldeles till mig när jag lyckas med sådan där grejer. Det tråkiga är att mina nära och kära liksom inte fattar när jag beskriver för dem hur jag har gjort vissa lösningar. Som ofta är odokumenterade. Så jag är glad och upprymd, för mig själv.

Lite kort om insticksprogram (PlugIn). Det fina med dessa är att jag kan välja att ha dem aktiverade eller inte. Med ett klick, under ’insticksprogram’ (PlugIn) i WP-Admin och en omaktivering av bloggen (tangenten: [F5]) så finns det inte ett spår av funktionen kvar[1]. Väldigt fiffigt. Tycker vi som grejar med sådant.

Nästa steg blir att roa sig med att skriva ett s.k. inställningsfönster (options)[2] så att jag via WP-admin kan styra vilka begrepp jag vill ska stå där för att söka artiklar på. Hur den texten ska se ut. Eller om det ska vara i form av knappar? Vilken rubrik jag vill ha. Nu är det ”Google News”. Jag kanske också vill styra vilka färger som ska visas? Bakgrunden (nu vit), Ramen (nu grön). Hur tjock ramen ska vara? Hur bred / smal själva ’löpsedeln’ ska vara. Antal artiklar som ska visas. Hur stor del av artikeln som ska visas, etc.

Motion
Utöver en solig förmiddagspromenad så har jag varit på jympa med Friskis&Svettis idag. Bra att rör på sig även om det tar emot, av flera anledningar…

[1] Inte riktigt sant. Det kan finnas en kodsnutt kvar som man måste skriva in (såtillvida man nu inte har skrivit en funktion som gör det möjligt att använda s.k. Widgets) för att aktivera själva funktionen.

Den funktion jag skriver in orsakar dock inga fel om nu insticksprogrammet skulle vara inaktiverat. Försvenskat lyder instruktionen enligt följande:
Om funktionen [funktion] finns, kör den, annars skit i det.”.
I php blir det:
<?php if(function_exists(’fNGN_GoogleNews’)) { fNGN_GoogleNews(); } ?>

[2] Nu får jag göra så att jag måste in i koden i själva insticksprogrammet och göra eventuella ändringar. Och det är ju lite bökigt.


Andra Bloggar om: , ,


Torsdag, e de vår nu?

Besvärsläget
Relativt gott. Tråkigt bara att Kurator Karin ställde in dagens besök, sjukt barn. Så nu blir det promenad i stället. Solen skiner! Men det var attan vad det var svårt att njuta av promenaden. Småbesvär gjorde sig påminda, hela tiden.

Bloggutveckling
Så, nu har jag lagt till en s.k. ’poll’. Jag valde att kalla det ’analys’. Man kan ju titta på ’alla’ de analyser jag genomfört genom att klicka på ’Analysarkiv’ i vänstra s.k. sidolisten, under rubriken ’Sidor’.

Funderar på att skapa en ’sida’ där man kan ’rösta’ på alla analyser som är s.k. aktiva. Eller att man kan klicka på någon länk eller knapp på sidan ’Analysarkiv’.

Lyckades lägga in en skiljelinje mellan ’analyserna’ i ’Analysarkiv’-sidan.

Har suttit en bra stund och testat med att försöka skapa en sida som som visar ’alla’ aktiva analyser och då med möjlighet att kunna rösta på dem.

Ett tag såg det ut att jag skulle lyckas. Lyckades få en sida, att visas, utan några felmeddelanden. Men allt som visades var en 2:a. Inge mer.

Men om det nu var mycket ’kodande’ bakom så kan jag meddela att den där 2:an faktiskt var ett positivt resultat. Jag fick det att fungera så som jag tänkt. Men resultatet blev inte riktigt tillräckligt.

Men det verkar bli mer ’hack’ än vad jag mäktar med. Får titta lite mer på det här i morgon.

Motion
Lite motion har det blivit idag; förmiddagspromenad och så jympa på kvällen (seniorjympa).


Andra Bloggar om: , , , , ,


Märklig Torsdag

Märklig dag. Fixade lite med en ny idé jag har om hur en ’grej’ kan hanteras här på bloggen. Ren sysselsättningsterapi. Sannolikheten att det blir något färdigt är minimal. Men processen i arbetet stimulerar mig. Är inte så ’värkfixerad’ idag.

Socialstyrelsen
Ringde en Byrådirektör på Socialstyrelsen som ville prata med mig? Dennes telefon var tydligen knas så jag ska bli uppringd i morgon förmiddag.

Det handlar om en text jag skickade till dem som bottnar i min systers självmord och tid inom den öppna psykiatrivården i Trollhättan. Ja hanteringen av det hela.

Den utredning (Lex Maria) som gjordes och som jag läst är tydligen en uppmaning, riktad mot just NU-sjukvårdens psykiatri i allmänhet och öppenvårdens tillkortakommande i synnerhet. Så uppfattade jag inte skriften först, men efter det korta samtalet med Byrådirektören har jag förstått att det kanske är så. Undrar om tjänstepersonerna inom psykiatriledningen har fattat det också?

Jag undrar ju nu givetvis. Hur många sådana här ’skarpa’ uppmaningar har de fått från Socialstyrelsen?
Med tanke på vissa höga tjänstepersoners agerande så ställer jag mig tveksam till om det verkligen har fattat allvaret?
Men inte tycker jag att texten är så ’skarp’?

Här återger jag den del av utredningen som ska utgöra denna ’uppmaning’:

Bedömning
Socialstyrelsen kan konstatera att den utredning, som föregått den aktuella anmälan och som redogjorts för till Socialstyrelsen är i enlighet med givna föreskrifter och tillräcklig för att ligga till grund för Socialstyrelsens bedömning av händelsen.Enligt 2 kap. 5§ lagen (1 998:531) om yrkesverksamhet på hälso- och sjukvårdens område bär den som tillhör hälso- och sjukvårdspersonalen själv ansvar för hur han eller hon fullgör sina arbetsuppgifter.För att ytterligare öka kunskapen om självmordsnära patienter och patienter med missbruk/beroendeproblematik hänvisar Socialstyrelsen till följande kunskapskällor,

Vård av självmordsnära patienter — en kunskapsöversikt, Socialstyrelsen rapport, Självmord 2006 anmälda enligt Lex Maria, förslag till nationellt program för suicidprevention och Nationella riktlinjer för missbruks/beroendevård. Dessa rapporter finns att hämta och beställa på Socialstyrelsens hemsida www.socialstyrelsen.se

Vidare hänvisas till Självmordspreventiva strategier och åtgärdsförslag, en kunskapssammanställning gjord för Socialstyrelsen, av NASP. Denna rapport finns att hämta på vidstående hemsida http:/fki.se/suicide

Enligt Socialstyrelsens kunskapsöversikt, Vård av självmordsnära patienter, framgår bland annat följande,

att förutsäga självmord är en vansklig uppgift, men ett strukturerat och omsorgsfullt tillvägagångssätt kan göra prediktionen säkrare.

Såsom Socialstyrelsen framfört i tidigare ärenden kan olika skattningar vara till hjälp för att öka precisionen vid bedömningen av självmordsrisk. Det kan även vara ett stöd för att skapa en mer konsekvent riskbedömning av patienter med självmordsrisk och för att kunna följa patientens tillstånd. Speciellt vid upprepade bedömningar och av olika personer.

Enligt Socialstyrelsens föreskrifter (SOSFS 2005:12) om ledningssystem för kvalitet och patientsäkerhet i hälso- och sjukvården, framgår att olika områden skall omfattas. Enligt 4 kapitlet 1 § skall ledningssystemet säkerställa att det finns rutiner så att

patient och närstående informeras och görs delaktiga, om det inte finns hinder mot detta enligt sekretesslagen (1980:100) eller lagen (1998:531) om yrkesverksamhet på hälso- och sjukvårdens område.

Socialstyrelsen vill framhålla vikten av att verksamhetschefen utarbetar rutiner i enlighet med ovan.

Frånsett ovanstående påpekanden är det Socialstyrelsens bedömning att patienten fått en god och omsorgsfull vård, trots den tragiska utgången.

Socialstyrelsen finner inte skäl att kritisera verksamheten eller någon bland hälso- och sjukvårdspersonalen med anledning av den anmälda händelsen.

Beslut
Socialstyrelsen kommer inte att vidta någon ytterligare åtgärd med anledning av anmälan.

Beslutet kommer att registreras i Socialstyrelsens RiskDataBas.
Socialstyrelsen registrerar dessutom uppgifter från anmälningar enligt Lex Maria angående självmord. Syftet med registreringen är att Socialstyrelsen skall sammanställa och analysera uppgifterna. Slutsatser från materialet skall därefter kunna användas i förebyggande syfte inom hälso- och sjukvården.

Du som anmälningsansvarig påminns om skyldigheten, i Socialstyrelsens föreskrifter och allmänna råd (SOSFS 2005 :28) om anmälningsskyldighet enligt Lex Maria, att informera närstående om Socialstyrelsens beslut. Därutöver förutsätter Socialstyrelsen att berörd personal informeras om Socialstyrelsens beslut.
etc ….

Tycker det där är ganska ‘lamt’. Men jag noterar nu följande citat: ”Såsom Socialstyrelsen framfört i tidigare ärenden”. Ska man tolka det där som att de skickat information tidigare som inte hörsammats? Och: ”Socialstyrelsen vill framhålla vikten av att verksamhetschefen utarbetar rutiner i enlighet med ovan”. Vad väntar de på?
Efter morgondagens (fredag förmiddag) telefonsamtal kommer jag att lägga det här bakom mig.

Kuratorbesök
Ska bara nämna att jag varit hos kuratorn idag och fått vädrat ut en del om ovanstående och om stresshanteringsutbildning. Den är inte berömd för sin pedagogiska ansatts om man så säger. Vi, kuratorn och jag, ska grotta ned oss mer i hur man kan påverka sin tankar i en mer konstruktiv riktning. Jag tycker det här är spännande och utvecklande.

Jympainsats
Höll jag på att missa idag? Hjärnkontoret hade fått för sig att det var 18:00 som gällde. Det var det inte. Jag skulle ju vara där 16:30 och jympan börjar 17:00. Efter lite förnuftigt planerande och antistresstänk var jag där och på gott humör klockan precis innan 17:00.

Framtidsplanering
Hustrun och jag diskuterade vilken strategi som ska tas till inför det än så länge hypotetiska besöket till Spine Center i Göteborg. Det gäller att förbereda sig så det inte blir pannkaka av det hela.


Andra bloggar om: , , , , , ,


En rörlig Torsdag


Sjukläget och lite politik
Bloggen: ”Hur är det med dig idag?”
Nisse: ”Känns faktiskt riktigt bra.”
Bloggen: ”Vad kan det bero på?”
Nisse: ”Tja, än har jag inte gjort något ansträngande och inte något speciellt upphetsande heller.”
Bloggen: ”Men telefonsamtalen till ’afa’ och Försäkringskassan då?”
Nisse: ”Jo det är sant. Speciellt FK kan ju vara en riktig blodtryckshöjare. Men jag var ganska säker på min sak den här gången.”
Bloggen: ”Hur menar du då?”
Nisse: ”Jag hade fått 1/2 sjukpenning i stället för hel.”
Bloggen: ”Jamen är det inte så att du har 50% Sjukersättning? Då ska du väl inte ha 100% Sjukpenning?”
Nisse: ”Givetvis har du rätt. Men FK räknar inte på det viset. Mina 50% Sjukersättning, betraktas som en ’sjukpension’ av FK. Och då ’räknar’ de inte den när jag sjukskriver mig på mina kvarvarande 50% (20 timmar av 40). De ser de 20 timmarna som ’heltid’ eller den omfattning jag får lön för, inkomst av tjänst. Och det ser de då som 100%.”
Bloggen: ”Men finns det inte en risk att det blir en massa felaktiga, för låga, utbetalningar med det systemet?”
Nisse: ”Tja, eftersom det drabbat mig och jag är ju vaksam och relativt insatt så kan jag nog tänka mig att det finns personer som faktiskt har mindre från FK än vad de har rätt till.”
Bloggen: ”Hur gick det då?”
Nisse: ”Det gick bra. Det var min handläggare för sjukpenningsdelen som hade ’tänkt lite fel’. Men de rättar till det och om några dagar ska jag ha fått de pengar som fattas och då kan jag kontakat ’afa’ och få de pengar som fattas därifrån.”
Bloggen: ”Så handläggningen på FK kan alltså falera?”
Nisse: ”Ja givetvis. Ingen är ju ofelbar. Den mänskliga faktorn finns ju med överallt. Och när det kommer nya direktiv hela tiden, från politiken, så ser jag nog att det inte är så lätt att vara FK-handläggare.”
Bloggen: ”Men det är väl skit! Inte ska du väl tåla sådant?”
Nisse: ”Det är nog precis vad jag ska göra. Jag får anpassa mig, efter de direktiv FK får och så får jag som patient/kund/försäkringstagare (eller vad man nu ska kallas?) ta ansvaret att följa upp att det blir rätt för min del.”
Bloggen: ”Men hallå! Är inte det där att mesa?”
Nisse: ”Nej så ser jag det inte. Däremot hoppas jag ju att ’folket’ röstar lite mer mänskligt i nästa val. Att de lägger sin röst på mer människovänlig politik än på en ren penningpolitik.”
Bloggen: ”Jaha? Jamen det kan ju gå fullständigt åt helsike!”
Nisse: ”Det är möjligt. Men jag tycker nog att jag bidrager på mitt lilla vis.”
Bloggen: ”Hur då?”
Nisse: ”Med den här bloggen. Jag tror det var John Lennon som uttryckte: ’Act local think global’ (möjligtvis kan det ha varit omkastat [Think global act local.]). Det var i alla fall i samband med honom som jag kom i kontakt med uttrycket första gången. ’Agera lokalt, tänk globalt.’ Det är precis det jag gör bl.a. med det är bloggandet. Jag drar mitt lilla strå till stacken. Jag gör min röst hörd. Jag publicerar mig. Om sedan andra vill ta del av det? Ja det är i så fall deras sak. Sedan kan det ju givetvis vara svårt att ’hitta’ i detta enorma s.k. cyberhav eller cyberrymd. Men som sagt, jag ger mig inte.”
Bloggen: ”Va fint, jag fällde nästan en nolla…”
Nisse: ”Så?”
Bloggen: ”Ja, jag känner mig plötsligt så delaktig. Och jag jobbar ju faktiskt, hela tiden. Även när din dator är avstäng, så jobbar ju jag.”
Nisse: ”Vilket slit. Är det jobbigt då?”
Bloggen: ”Va? Öh…, nej! Inte alls! Det egentliga jobbet görs ju av s.k. servrar med sina processorer och routrar och switchar samt en uppsjö av s.k. sökrobotar och RSS-flöden m.m.”
Nisse: ”Det låter betryggande. Jag vill ju inte att du ska bli stressad.”
Bloggen: ”Tackar för den omtanken. Det får mig att tänka på vad vi började diskutera. Att du mår kanske ovanligt bra idag och detta trots samtal med FK och ’afa’?”
Nisse: ”Jaha, ja…, jag tror att det kan ha flera orsaker. Det kan vara så att stresshanteringen faktiskt har effekt. Det kan också vara så att Saroten fungerar som en liten ’locket på’. Och så tog jag ju en dos Stesolid i går kväll.”
Bloggen: ”Och av vilken anledning tog du Stesolid?”
Nisse: ”Jag kände mig spänd i mina övre ryggmuskler och tänkte att de kan behöva lite hjälp med avslappningen.”
Bloggen: ”Så du är alltså lite drogad egentligen?”
Nisse: ”Ja så kan man se det om man vill. Men jag tror nog mer att det i så fall är efterverkningarna av ’drogandet’ som har positiv effekt.”
Bloggen: ”Och hur känns det nu (11:50)?”
Nisse: ”Återigen spänd i övre delen av ryggen, lite värk. Och en del värk i underarmarna och på handryggen, på bägge händerna.”
Bloggen: ”Kan det bero på ett lite för ihärdigt knackande på tangentbordet?”
Nisse: ”Helt klart en bidragande orsak. Nu ska jag skala potatis och sätta dem på kokning. Hustrun ringde och beställde detta…”
Bloggen: ”Bäst å göra som en blir tesagd.”

Jympan
Bloggen: ”Ytterligare en spännande rubrik.”
Nisse: ”Precis, synd att du inte kan pröva på.
Bloggen: ”Jo det skulle allt se ut det! Ja hur skulle det se ut?”
Nisse: ”Ja, fundera på det du. Dagens jympa var i alla fall kuligare än vanligt. Kan bero på att jag inte upplevde att det tog emot någonstans.”
Bloggen: ”Inte nånstans alls?”
Nisse: ”Det enda jag lade märke till var att jag var svag i en eller flera muskler på vänster sida. Framförallt vid en övning där man ska ligga på rygg, med böjda knän. Hela respektive fotsula i golvet och så ska man arbeta upp och ned med höften s.k. rump-, höftlyft. Det där sista som man kan ’trycka till’, funkar inte på vänster sida för mig. Det märks ännu tydligare i en annan liknande övning som den här: s.k. liggande höft-, rumplyft i denna får jag inte upp vänstra höften lika mycket som när man gör denna övning med högerfoten i golvet.”
Bloggen: ”Ser ju lite småjobbigt ut det där.”
Nisse: ”Just, det är inte så ansträngande, att bara röra sig sådär. Men om jag verkligen trycker på, uppåt, då blir det verkligen mycket jobbigare.”
Bloggen: ”Tänkte jag skulle fråga hur det är nu, efter jympan?”
Nisse: ”Inte så kul, inget vidare. Det tjuter i huvudet. Bränner och värker i tummen, armarna känns kraftlösa och så värker det i underarmarna. Ländryggen har en molande värk också. Väntar på att mina mediciner ska börja verka nu.”
Bloggen: ”Om du nu blir så dålig av att jympa. Ska du verkligen jympa då?”
Nisse: ”Ibland känns det tveksamt. Men min övertygelse driver mig. Och det är att skonsam rörelse är bra i det långa loppet. Även om det känns skit på kort sikt.”