Kategoriarkiv: Ländrygg

Flera besök och lite nostalgi

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Besök
Sonen förärade oss med ett besök, trevligt!

Promenad
Vilken skillnad, mot igår. Idag, solsken å varmt. Såg två rådjur.

Holk
Medan vi satt och åt lunch inspekterades den västra holken av ett Talgoxpar:
[Bild: Västra holken, Talgoxe]

Vila
Ingen vila idag heller. Slocknade helt. 'Borta' i ca tre tim.

Skanning
Hittade bilder som ska kopplas till berättelsen:

Hönan till Far (70-talet)

Julafton 1975. Hjortmossegatan 130. Trollhättan.

Jag och min syster började ganska tidigt spåna om vad vi skulle hitta på att ge till far, i julkapp, något kul.

Minns inte vem det var som kom på idén men vi kom i vart fall fram till att han skulle få en höna. Nu var det så bra så att en av syrrans arbetskompisar hade en lantgård, bl.a. med hönor och hon hade en särdelses tålig höna. Vi fick låna den.

Syrran hämtade hönan hem till sig, dagen innan julafton, tror jag det var. Och jag tror det var jag som ansvarade för att fixa låda.

Vi fick halm från arbetskamraten och lade det i botten på lådan. Jag gjorde 'lufthål i sidorna. Hönan fick sedan tillbringa natten i lådan, men den var öppen. Enligt syrran fann hon sig väl tillrätta, hönan alltså.

På julafton slog vi in lådan i julklappspapper och levererade den till Hjortmossegatan 130. Lådan placerades vid granen. Vissa problem hade vi med att hålla våra egna husdjur borta från lådan, en katt och en hund. Det var ju inte bra om den fick för stor uppmärksamhet. Vi hade ju ansvar för hönans hälsa, om inte annat.

Broderns katt Poppsy var t.ex. mycket intresserad:
[Bild: Katten Poppsy och julklapp som innehåller en höna 24/12 1975]
Vid ett tillfälle hade han hela ena tassen inne i ett av lufthålen och lyckats peta ut ett halmstrå…
Jag var snabbt framme och petade in det igen.

Jag tror vi lyckades bra med våran 'cover-up' för det verkade som far inte misstänkt något. Nog såg han lufthålen och förstod att det var något lurt men det lät ju inget. Han berättade senare att han trodde lufthålen var där för att lura honom att tro att det var något levande i lådan.
Strax efter den här bilden:
[Bild: Pappa Nils och julklapp som innehåller en höna 24/12 1975]
Öppnar han locken och ser en rygg på något djur och utbrister: ”En gris, det är gris!”, då tittar hönan upp, på far och han fortsätter: ”Men, va' f-n, det är ju en höna! Vad ska jag med den till den kan jag inte ha?”.
Vi lugnar snabbt far med att hönan är lånad men innan det hinner vi med att nästan övertyga han om att nästa moment är; nackning, plockning och tillredning – men det gick han inte på…: ”Nä, nä, den får ni ta hand om. Ni har fixat det här den är erat problem – jag vill inte ha den! Vad ska vi göra med den?”

Efter att hönan exponerats så kommer givetvis djuren och kikar, det har ju luktat något spännande ett bra tag. Först fram är vår (min och hustruns hund) Molly:
[Bild: Hunden Molly och julklapp som innehåller en höna 24/12 1975]
Därefter kommer katten Poppsy. Tyvärr fick vi ingen bild på det men han hoppar upp och lägger framtassarna på lådkanten och sticker fram huvudet. Hönan kikar på katten, sträcker sig sedan upp, lutar sig lite fram mot katten och låter, högt, typ: ”kackeli-kack-kraaaa!”. Katten blir skiträdd, vänder i luften och springer in till mor och fars sovrum och gömmer sig under sängen. Vi ser han inte mer den kvällen…

Vi bestämde oss för att denna självsäkra höna gott kan få se sig omkring lite och hon tackade och såg sig om:
[Bild: Julklappshönan 24/12 1975]
Här spanar hon in läget under köksbordet.
När vi lämnade tillbaka henne, dagen efter så blev ägaren lite förvånad: ”Hade hon inte lagt något ägg?”.

Farsan
"Det knallar å går." Jag hade tydligen lyckats göra 'något' med den s.k. pendylen, igår. Den går nämligen fortfarande…

Hälsoläget:
Efter promenaden fick jag en knepig värk i hela högra sidan som gjorde att jag mådde så illa så jag inte kunde äta den goda maten jag hade framför mig, till en början. Som väl var så släppte det så jag till slut kunde äta. Sedan var det sängen som gällde. Fick lite 'kraft' nu på kvällen så jag kunde 'pyssla' lite med datorn.
[02-02-015-025]

snö-hagel-snö, då passar jag på att vara ute

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Skanning
Hade lite ork till över så jag började skanna in bilder från ett av syrrans album:
[Bild: Nisse, Hemma hos mor och far 24 sept 2005]
24 september 2005, hemma hos mor och far.
Bara fem dagar innan jag ska operera nacken. Det var på den tiden både morsan och syrran levde.

Promenad
Kylig vind, snö och sedan hagel – svårt å låta positiv energi flöda i det läget.

Vila
Tre timmar i 'ingemansland'.

Farsan
Ännu mera snö! Körde dit och var outgrundligt social. Fick pratat upp han hur sängen. Körde fram elarbetsstolen. Den väger ju en del så den kunde han använda att dra sig upp via.

Körde lite in och ut mellan rummen. Bra om han får träna så mycket som möjligt.

Nu, hoppas jag, ska alla klockor vara omställda till sommartid. Vi fixade t.o.m. hans timers.

Hälsoläget:
Mest trött. Inte så mycket värk – tog dock en ½ näve läkemedel för någon timma sedan.
[01-02-015-025]

En utflykt

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Promenad
Blev det men inte där jag hade tänkt mig. Hustrun kom på den lysande idén att vi skulle åka till Uddevallas Gustavsberg och promenera utmed deras strandpromenad in mot staden och se om vi kan hitta någonstans att äta.

Nu vet vi att Hotel Bohusgården inte har mat annat än för konferensgäster…

Vi hittade mat och solen sken och vi promenerade och testade nästan samtliga sittplatser.

Hustrun tog en bild på mig med 'nya' E6-bron i bakgrunden (i horisonten):
[Bidl: Nisse, Uddevalla med E6-bron i bakgrunden]

Farsan
"Det knallar å går.", han får väldigt lätt slem i halsen och han har svårt för att få upp det. Bad han prata med en hemtjänstpersonal om det så kanske någon specialiserad kommunal sjuksköterska komma och hjälpa han med någon teknik för att få hjälp med att få upp slemmet.
Lovade också att jag skulle komma och hjälpa han med klockorna, imorgon – om jag orkar.

Vila
Efter Uddevallabesöket var det sängen som gällde och där blev jag kvar, i stort sett resten av dagen.

Hälsoläget:
Trött, trött och trött.
[01-02-015-025]

Ugglefredag

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Promenad
Fungerade bra att gå naturrundan trots att jag vid frukostbordet reste mig upp lite för hastigt. Det låste sig både i bröst- och ländrygg och smärta strålade ned i benen.
Nu är jag extramedicinerad så nu är det betydligt bättre.

Farsan
Åker till han och kollar läget.
Arbetsterapeuten har tydligen problem med hur far ska komma fram till sin datorarbetsplats. Jag får ta å kika på det där (även om det nu inte är jag som ska lösa det…)

Ugglespaning
Kl 18:30 kommer Håkan Nunstedt upp till Halleberg, Ekebacken och har först en kort genomgång av de ugglearter som vi kan komma att kanske få se och / eller höra. Troligtvis blir det en kortis om andra ugglearter också.
Därefter flyttar vi på oss och underlaget avgör hur nära vi kan komma sannolika s.k. ugglelokaler (där ugglor håller till).
Trollhättans Naturskyddsförening som står som arrangör och ska ha startat upp en eld för korvgrillning från kl 17:00.

Vi fick se och höra en Sparvuggla:
[Bidl: Sparvuggla, Halleberg, Ekebacken]
Den flög över våra huvuden två gånger:
[Bidl: Sparvuggla, Halleberg, Ekebacken]
Wikipedia: Kattuggla
Senare promenerade vi iväg och försökte locka fram en Kattuggla – det gick inte.
Se dock förra årets bild på Kattuggla (Jag hade inte kameran med mig då…?):
Ugglekväll 26 mars 2010 – Kattuggla

Andersson vs Andersson
Vem tar hem Let's Dance?
OK, de dansar kanonbra bägge två, men inte så bra som juryn lägger upp det.
För första gången har jag telefonröstat; på Jessica
Och vinnaren blev: Jessica
Min röst avgjorde!

Hälsoläget:
Fm: Startade bra men fick akuta besvär i bröst- och ländrygg, medicinerade -> ok.
Em: Attackerna sitter i så det har blivit mer extramedicin – jag vill ju gärna komma med på Ugglespaningen..
[02-04-015-025]

Lokala åsikter

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok.

Kultur
Det är spännande att bo på Onsjö (Hede) i Vänersborg, nästan mellan Trollhättan och Vänersborg.
I Vänersborg hittar ju politiken på det ena tokigare än det andra och inte lär de av sina misstag.
I Trollhättan är de inte sämre, på den politiska tokighetsfronten alltså. Ta bara detta med att Turistinformationen ligger på det s.k. Innovatumområdet (NOHAB's gamla industriområde, vid kanalen och Skoftebyn). Lång söder om centrum.
Recesentrum och Järnvägsstation samt Vandrarhem ligger nästa i andra ändan av staden, norr om centrum.
I centrum har vi Folket hus. I dessa lokaler inhyses bl.a. utställningslokaler för konst.

Politiken i Trollhättan har ställts inför två problem;
1. Nuvarande BIO är för liten, för premiärvisningar, vilka då främst avses de som producerats helt eller delvis av Film i Väst. De har sina lokaler på (vid) Innovatumområdet.
2. Nuvarande konsthallar behöver större lokaler.

Det löser politiken såhär:
A. Konsutställningar förläggs till lokaler på Innovatumområdet.
B. De frigjorda utrymmena i Folkets hus byggs om så att det blir en stor BIO för Premiärvisningar, centralt å bra.

Någon kanske redan lurat ut vart jag vill komma?

Hade det inte varit mer kulturriktigt att förlägga en stor BIOgraf på Innovatumområdet, där det finns massor med parkeringsmöjligheter bl.a. Det är ju liksom där filmkulturen i Trollywood skapas. Film i Väst håller till här.

Och om nu konstutställarna verkligen vill ha större och mer ändamålsenliga lokal, på Innovatumområdet så finns det säkert plats för det också.

Sedan behöver ju inte det ena utesluta det andra.
Mindre konstutställningar i Folkets hus och större på Innovatum.

Men en PremiärBIO i centrum? Den borde absolut ligga på Innovatumområdet.

Och mitt främsta argument till det är; att tycker nu politiken att Turistinformationens bästa placering är Innovatumområdet så borde också en PremiärBIO vara det – och kulturlokaler också.

Trafik
Mellan Trollhättan och Vänersborg ligger också Överby Köpcenter. Precis norr om detta område går den s.k. Stallbackabron (vägarna R44 och E45).
Den bron är ju ett sorgebarn. Normalt sker där minst en olycka i veckan. Nu är det broreparation på gång och trafiken är hänvisad till enfilighet och ljusreglering.
Nu vet jag inte exakt hur lång tid som dessa reparationer pågått men det är länge och jag tror att jag kan räkna till max två 'olyckor'.

Kan detta ge någon form av signal till trafikplanerarna?
Vet ni vad främst Vägverket svarar?
Jo, de planerar att inte genomföra några trafikomlägnningsplaner alls, efter reparationerna. Utan det hela ska bli som det var innan. 4-filigt och enligt mitt tycke ganska förvirrande.

De som kommer från Grästorpshållet på 44:an ska inte byta fil om de ska fortsätta på E45 eller R44. De ska ligga i 'vänsterfil'.

De som kommer från den s.k. Stallbackarondellen och ska samma väg 'måste' byta fil, till vänsterfil.

Om samma trafikanter ska till Överby Köpcenter eller till NÄL (lasarettet) så ska de göra liksom nästan precis tvärtom.

De som kommer från Grästorp ska nu byta fil till 'högerfil'.
De som kommer från Stallbackarondellen ska ligga kvar i 'sin' fil, 'högerfilen'.

Det är i detta 'område' de flesta olyckor sker.

Jag kan bara se en enda lösning:
Gör bron till 2+1 väg, med mitträcke. I uppförsbacke är det två filer och nedför en fil. På bägge 'sidor'.

Det krävs egentligen inga större vägomläggningar eller justeringar av på- / avfarter.

Sedan ska hastighetskameror sitta uppe på bron och bevaka 2-filigheten, i bägge riktningarna.

Jag har gjort en 'skiss' över hur jag mena (allt är inte med)r.
Uppåt på bilden är 'NordVäst' och ned är 'SydOst'. Det blå i mitten är Göta Älv. Väster sida om älven, söder om vägen ligger bl.a. Överby Köpcenter.
Rondellen nedtill i bild är den som kallas Stallbackarondellen och den ligger på öster sida om älven.
Det väsentliga, själva bron, har jag ramat in med en röd rektangel:
[Bild: Stallbackabron - trafikförslag]

Kan någon komma med invändningar mot det här förslaget?
(Undanber mig kommentarer som: "Långt" och liknande. Seriöst ska de va.)

Promenad
Fick med mig hustrun på min naturrunda. Inga bilder idag heller.

Farsan
Kunde inte höra vad han sa. Blev bättre när jag bytte telefon. Han satt å åt. Nämnde att jag kanske kommer och hälsar på imorgon.

Vila
Jag försökte verkligen bara vila men så kom koma och tog över – börjar bli irriterad på den här tröttheten. Speciellt när jag vet vad den beror på…

Hälsoläget:
Slå ihop de tre föregående dagarna… men dra bort lite värk.
[02-03-015-025]

Irriterande slö dag

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Skanning
Skannat en bild från ett av syrrans album. Har nått till nr 4 nu, 5 kvar. I album nr 4 har jag valt ut 22 bilder.
Här har jag valt ut en, på mig:
[Bild: Nisse i Londons Vaxkabinett 1978]
Det är 1978, sportlovet. London. Vaxkabinettet.
Jag, hustrun, brodern, syrran, morsan och farsan tog färjan från Göteborg och åkte till London.

Promenad
Valde även idag att gå min naturrunda även om det blåste och var mulet så vart det i alla fall ett antal plusgrader och det gick att gå.
Vädrade den digitala systemkameran (DSLR). Det kom inte till användning. Tänkte annars att jag kanske skulle få se ett rådjur idag också och då få bättre bild än igår.

Farsan
"Ligger å vilar." Arbetsterapeuten hade tydligen varit där igår så att han fått träna lite på tekniken med elarbetsstolen. Både han och arbetsterapeuten hade tydligen svårigheter med att manöverera den. Går det kanske att göra 'joystiken' mindre känsligt? Och så skulle arbetsterapeuten ringa upp mig angående fars datorarbetsplats, med den nya elarbetsstolen kommer han tydligen inte ända fram – kan jag göra något åt det?.

Vila
Blev 'akut' trött. Vaknade efter ca tre tim vilande.

Hälsoläget:
Före promenaden kändes det mesta bra. Efter ca 1km så sätter en radda besvär igång – det är då andningsträningen kommer till användning. Klarar jag att fortsätta ca 1 km till så brukar det släppa och den resterande kilometern kan vara riktigt behaglig. Idag ville det inte riktigt släppa i högerbenet.
Men jag har gett mig den på att gå de här promenaderna, kroppen behöver dem och jag är av den tron att rör jag inte på mig så försämrar jag mina förutsättningar ytterligare.
Under eftermiddagen slog tröttheten till.
[02-04-015-025]

Kan våren vara på ’G’ – nu…?

Publicerat av
4

sömn; helt ok.

Holk
Fick besök idag, till den västra holken. Den inspekterades av ett Pilfinkspar:
[Bild: Ett pilfinkspar inspekterar den västra holken]
De drog iväg – undrar vad det betyder?

Outfit
[Bild: Nisse, Nisse Nordlundh. NGN med rätt att fota.]
Nisse…, Nisse Nordlundh
NGN med rätt att fota
(NGN = Nils-Gunnar Nordlundh)
PS
Egentligen skulle jag haft käpp i vä hand, vilket jag normalt har, men hustrun tyckte att det inte såg 'fräckt' ut.
Jag tycker jag ser missvisande stabil ut…
DS

Naturrunda
Valde att kolla upp min naturrunda som promenad idag. Det gick men det var lite blött på en del ställen.

Såg en liten fjäril. Tyckte den var röd och svart och ca 1/4-1/3 i storlek jämfört med en nässelfjäril. Hann inte se så mycket mer, den flög iväg.

Såg ett annat djur, ett Rådjur:
[Bild: Rådjur vid Onsjökärret]
Hade inte stora kameran med mig och så stod djuret rätt så lång bort.

Hälsoläget:
Värker å vä sid av bröstryggen, vä axel, några av halsmusklerna på vä sida samt höger skinka åsså känns högerbenet svagt.
Efter promenaden vandrade värken ned i höger sida av höger lår. Det rör på sig…
[02-03-015-025]

Idag har jag shoppat

Publicerat av
4

sömn; Inget vidare. Åt müsli igår, till middag och det verkar som att jag inte tål den sorten.

Shopping
Började på Dressman. Kom därifrån med en mörkt marinblå kostym, en livrem, en slips och 12 par svarta strumpor.
I en skoaffär prutade jag till mig ett par nya svarta 'gå-bort-skor'.

Provade det hela med befintlig vit skjorta när vi kom hem, såg bra ut. Skjortan behövde tvättas.

När skjortan torkat (imorgon) så kommer jag med en bild på 'outfiten'.

Vill passa på å tacka de trevliga expediterna på Dressman, i Vänersborg.

Vila
Vila å vila, mer utslagen, 'nockad', 'golvad', etc. – flera timmar…

Farsan
"Det knallar å går.", vart ute på 'promenad', till frisören och blitt friserad.

Holken
Ingen övernattande pippi idag heller. Det är nog vår…
'Vår' pippi känner att den kan sova ute. Nu återstår det spännande att se om någon av holkarna (2st) duger som bostad åt en blivande småfågelfamilj.

Hälsoläget:
Ländryggen och höger ben fixar inte att prova kläder och skor -> värk.
[02-03-025-015]

Helg – helt klart övereklamerad – i mitt liv

Publicerat av
Svara

sömn; helt ok. Lade mig tidigt. Trött dag igår.

Tvätt
Hustrun hade bokat tvättstugan. Vi hjälptes åt med att få dit tvätten. Hon sköter sedan resten.

Promenad
Kom ut på en promenad, av alldeles egen kraft.

Skanning
Fortsätter skanna bilder från syrrans fotoalbum. Det blev några idag också.

Farsan
"Det knallar å går.", han satt uppe och väntade på lunch.

Holken
Ingen pippi i holken…?

Hälsoläget:
På morgonen / fm; värk i bröstryggen och armarna, lite i ländryggen och höger ben.
em / kväll: lite bättre – en näve mediciner har väl hjälp.
[02-03-015-025]

Slö och trött dag men lite fick jag gjort

Publicerat av
2

sömn; helt ok.

Promenad
Vet inte hur det gick till men hustrun fick ut mig på en promenad. Slocknade i sängen när jag kom hem.

Farsan
Var dit och lämnade timers och besåg elarbetsstolen:
[Bild: Pappas elarbetsstol miniflex 500]
Kunde inte låta bli, far protesterade men jag provkörde den – häftigt.

Hälsoläget:
Problem med ländryggen. Nu är det mest problem i högerbenet och vänster fotsula…
Slö och trött dag.
[02-03-015-025]