Dan före dopparedan

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 23:
[Visa mer…]

Sårinspektion
Ville visa barnbarna, innan de tas bort:
[Bild: NGN operationssåret, Staples, Agraffer]
Hustrun lättade på bandaget. Det är ff 23st.

Läkarbesök (vårdcentralen)
Psoriasisartrit? Var frågeställningen och är det fortfarande. Det blev remiss till Reumatolog och en remiss för att röntga fötterna (Unilab, Uddevalla).
Frågade om antibiotikan. Den ska sättas ut 'tvärt'.
Vad ska jag använda emmellan kurerna med Daviobet / Betnovat? En mjukgörande kräm med karbamid.

SSK (vårdcentralen)
De stuvade om lite så jag kom till en SSK strax efter att jag träffat doktorn :me:
[Bild: NGN operationssåret, Agraffer borta]
Agrafferna borttagna.

[Bild: NGN operationssåret, Stripes]
Det sparades inte… (på stripes)

Fick med mig de bottagna agrafferna hem (visa barnbarna samt egen dokumentation :me: )
Bild på borttagen agraff:
[Bild: NGN, Agraff]

Här har jag 'rättat till' den till så som den såg ut när den höll ihop operationssåret:
[Bild: NGN, Agraff]

En skiss som jag hittade på internet. Den visar hur agraffen såg ut innan den sattes fast, via ett specialverktyg (de tas bort med en specialtång):
[Bild: bbraun.com; Agraff]
(Bildkälla: bbraun.com)

Apotek
Köpte mera Gel Voltaren 23,2 mg/g. Den lindrar ytligt vid tårna (hö & vä), hö handled och hö tumleder.
Mjukgörande med karbamid: Kräm Fenuril (40mg/g 'Ureum' samma som karbamid). Använder jag på de ställen där jag har psoriasisexem (3 olika varianter; armbågarna, hörbotten vid ögonbryn och framför öronen, övre delen av bröstbenet samt smalbenen).

Barnbarna
Varken sår eller agraffer verkade imponera nämvärt på de små…
De var mest engagerade i lek.

Vi julgodispysslade. Alla gjorde en liten omgång med mozartkulor efter egen design och smak :me:

Efter att barnen nattats satt vi och snackade lite.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Fm: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Kvällen: ok.
[0307010010] 82,8(-0,8) :up:

Tisdag

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 22:
[Visa mer…]

Spine Center GBG
Ringde och försökte få MR-CD'n via dem – gick inte.

Anteckningar
21/12-15  (Skrivit färdigt och publicerat)

Bilen
Stängde av backvarningen. Den 'tjuter' mest hela tiden när man backar (just nu).

Promenad fm & em
Samma plan som på fm.
>>: OK. 2,9km

Sjukgymnastik fm & em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Hälsocoach
Fick ett telefonsamtal, från Umeå. Det var en hälsocoach via Reumatikerförbundet. Jag hade frågat om PsoriasisArtrit (PsA).
Vi pratade en bra stund. Jag har 3 samtal till – innestående :me:

Spine Center GBG
Fick operationsberättelsen via brev :me:

Så fort jag 'översatt' den så kommer jag att 'publicera' den här.

Vårdcentralen
Ska ju dit imorgon. Brukar skriva ned ett gäng frågor som jag lämnar över till doktorn. Jag har också ett exemplar.
Den 'listan' ska jag nu skriva.
Klar och utskriven.

Barnbarna
Kom sent. Kort stund prat sedan sängen direkt.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover fortfarande utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Tycker att det är lättare att röra sig nu.
Dagen: Var trött men höll mig uppe.
Kvällen: Väntar nu på att barnbarna ska komma och dottern och svärsonen :me:
[0307090035] 83,6(+0,5) :down: – där ser man, 6st rostade brödskivor 'straffar' sig direkt.

Måndag

(not 151222: skrivit färdigt och publicerat)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 21:
[Visa mer…]

Spine Center GBG
Mia ringde. Meddelade henne att jag på min vårdcentrals inrådan börjat med T Naproxen 500mg – det var ok.

Aleris
Aleris Röntgen Backa. Fick lära mig något nytt idag. Enligt lagen så får inte de, Aleris, skicka en MR-CD, hem till mig eftersom jag ringer…?
Jag måste åka dit, legitimera mig och skriva på en fullmakt…?
Frågade vilken lag och lagrum de hänvisar till. Det visste givetvis inte den som tog emot mitt samtal.
Denne blev istället irriterad eftersom jag inte riktigt ville förstå (sant) – det var ju inte så länge sedan jag ringde en annan privat aktör inom röntgen (Uddevalla) och då var det inga problem med att skicka en MR-CD. De skickade den dessutom via en entrepenör (tredjepart). Fick skivan och en fakturan via posten.
Och nu, till Aleris, så måste jag åka dit… (till Göteborg, från Vänersborg)?
Skulle hemskt gärna vilja veta vilket eller vilka lagrum de lutar sig emot.

Promenad fm
Idag är planen samma som igår.
>>: Det blev 2,7km.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Pension
Gillar klargörandet jag fick av Per å Pensionsmyndigheten – gårdagens kommentar.

Framför datamaskinen
Inget ljud…? Fixat – men jag vet inte hur? Körde en test och sedan fungerade det.

DNS för mw.ngn.nu har ff inte satt sig? Det står ff ngn.nu/mw i webbläsarens sk URL-textruta.
Kollar med Oderland support.
Det blev en 'brottningsmatch' först menade de att jag valt en 'konstig' adress när jag installerade wikin från första början.
Men det var något jag lät deras verktyg; Softacolus, göra (via cPanel)
Jag blev rådd till ominstallation.
Jag protesterade.
Efter en stund hittade supporten ett enkelt sätt att rätta till 'problemet'. En inställning i filen LocalSetting.php:
## The protocol and server name to use in fully-qualified URLs
$wgServer = "http://mw.ngn.nu";

Nu kan man skriva: mw.ngn.nu
Och det 'står kvar' :me:

Bilen
Det var meningen att jag skulle ringa verkstadstekniker idag och rapportera om vår utredning om bilens sk backradar (backvarningssystem).
Vi har ju testat och det har fungerat – godkänt – när vi testat. Förutom då att det piper mer än det ska när vi har ett kulskydd på dragkroken.
Idag kom hustrun in efter att ha kört bilen ochh meddelar att nu är tjutandet irriterande när hon backar, utan kulskydd.
Jag klär mig, inför min eftermiddagspromenad och går ut till bilen och backar – allt låter normalt…?
Ringer verkstadsteknikern på Bröderna Brandt Bil AB i VBG.
Han nämner två saker som jag tycker är märkligt. Renault har meddelat dem två saker;
1. Eftersom det finns fyra sensorer så ska en dragkrok inte utgöra ett problem.
2. De, Brandt, har monterat fel typ av dragkrok.

Ang 1. där är det ju bara att titta på bilen och det har alla inblandade gjort. Det är 3 sensorer varav en av dem är centerplacerad och alltså hamnar bakom dragkroken om en sådan monteras.
Ang. 2. verkstadsteknikern har verkligen 'grottat' ned sig ordentligt och det är rätt typ och föreslagen variant som är monterad. Kan ju nämna att i den monteringsanvisning som verkstadstekniker följer, när de monterade aktuell dragkrok så ser man på illustrationerna att det, i förekommande fall, visas 4 sensorer…

Vid ett tillfälle, tillsammans med säljare Klas, gick vi till säljavdelning.
I hallen hade de modellerna; Dacai Sandero, Dacai Logan MCV & Dacai Duster.
Samtliga utrustade med backvarningssystem.
Samtliga hade 3 sensorer.

Undrar vad de håller på med inom Renault?

Lika tokigt är det ju med reservhjulsdomkraften (vilken man, enligt uppgift aldrig ska använda, annat än i nödfall).
Den jag fick och som enligt 'anvisningar' ska höra till vår modell, passar inte alls. Använder man den, i en nödsitation, så gör man sönder underredet.
Ungefär så som det har blivit för oss. Så länge man har vagnskadegaranti och vill hålla liv i den så får man snällt betala, i vårt fall, en självrisk om 6250 sek.

Studerar man aktuell reservhjulsdomkraft (som det är tänkt att man aldrig ska använda) så finns det en klisterdekal på den. Den klisterdekalen visar hur man ska placera reservhjulsdomkraften. Där visas då en förstärkning, där man ska placera reservhjulsdomkraften. Den typ av förstärkning finns inte i verkligheten…

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK. Liten avvikelse; 2,9km. Ger lite mer 'backträning'.

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Spine Center GBG
Fick brev från dem. Har fått en telefontid med opererande doktor den 18 januari 2016.

brf
Varit till föreningslokalen och bokad den sk övernattningslägenheten.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover fortfarande utan problem. Lyckades boka en sk akuttid hos min vårdcentralsläkare onsdag den 23/12-15, på fm. På em ska jag tillbaka dit och få agrafferna borttagna.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Dagen: Vilade en stund. Annars tycker jag det är ganska ok. Är dock rätt så beykymrad över de 'senaste' besvärstillskotten;
Heshet och i samband med prat ökad slembildning i luftrören.
Besvärande värk å hö sida av bröstryggen, i kanten, till vänster om hö skulderblad, ungefär mitt på, mellan skulderblad och ryggraden, fast närmare skulderbladet.
Besvärande led(?)-värk i hö tummes samtliga leder (fats, det har jag nog haft sedan i somras?).
Ont > smärta i hö fots mittentå.
Trycköm i vä fots 2:a småtå, från vänster.
Undersökt detta med Kalk- & Zink-pasta om det kan vara bra emot min psoriasis. Har kommit fram till att det är lika bra att fråga apotekspersonal – om vad som kan vara bra att använda.
Kvällen: Blev väldans trött vid 22-tiden. Kunde inte hålla mig uppe. Tog nattmedicinerna, smörjde in mina värkställen och intog sängläge.
[0307090015] 83,1(-0,3) :up:

Söndag

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 20:
[Visa mer…]

Promenad fm
Idag är planen att samma som igår.
>>: Det blev 3,07km ca 3,1km.
[Bild: NGN PostOp Prommenad]

Bilen
I samband med fm-prommenaden så gick jag bort till garaget. Skulle testa hur backradarn skötte sig med endast sensorn bakom dragkrogen.
Gjorde rent och satte silvertejp över yttersensorerna. Tog av kulskyddet och backade. Det lät ju mer än vanligt. Stannade när det tjöt kontinuerligt. Då var bilen ca 20cm från motstående garageport – det är godkänt.
Satte på kulskyddet och backade igen. Förde mer väsen och de kontinuerliga tjutet kom när bilen var ca 10cm från motsatta garageporten.
Med kulskydd och med yttersensorer heltjuter det när bilen är ca 20cm ifrån.
Tycker att det är godkänt.
Skillnaden med och utan kulskydd är att det tjuter lite mer medan man backar.
Ska rapportera detta till Bröderna Brandt Bil AB i VBG på måndag.
Jag vill ha kompensation för att backradarn inte fungerar till 100% med kulskydd.

Pension
Igår fick hustrun ett brev från Pensionsvalet. Det där väckte mitt intresse för hur det är 'upplagt'.
[Visa mer…]

Framför datamaskinen
Uppgraderade Linux Ubuntu 14.04 till kernel: 3.13.0-74
Igår uppgraderade jag ngn.nu/mw (min wiki om min sjukhistoria) till version 1.26.1
Noterade att jag behöver 'greja' lite med den wikin…
… fixade lite med välkomstsidan. Så nu kan man komma 'direkt' till sjukdomshistorien.
Har även gett min wiki en egen underdomän: mw.ngn.nu
Men, den har inte 'satt' sig helt ännu.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK. ca 2.7km. I princip samma vägval som ovan.

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Såhär såg fötterna ut i morse:
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
D = Något svullen och något lite öm med lätt rodnad.
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)
A = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
B = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
C = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
Bilderna visar sk Korvtå (daktylit).
Dagen: Vart mest trött. Vilade ett par timmar. Orolig för mina olika 'värktillstånd'.
Kvällen: Lätt huvudvärk?
[0307090015] 83,4(-0,1) :up:

Lördag

Promenad fm
Idag är planen att gå samma som igår.
>>: Det blev 3,1km.
[Bild: NGN PostOp Prommenad]

Bilen
I samband med fm-prommenaden så gick jag och hustrun bort till garaget – vi har 208m dit (å det förra boendet hade vi 124m) – satte på kulskyddet och backade ut bilen mot motsatta garagelängan. Det pep lite mer än utan kula men den varnade för 'närhet' på samma vis som utan kula.
I morgon ska jag testa med förtejpade sidosensorer samt med och utan kulskydd.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: Gjorde som igår. Tåhävningarna fick vänsterfoten stå för så följde högern liksom bara med.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 19:
[Visa mer…]

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK:
[Bild: NGN PostOp Prommenad]
2,68km

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Anteckningar
18/12-15 (skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Såhär såg fötterna ut i morse:
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
A = En något svullen tå som bara är mycket litet öm.
B = Mittentån. Den är röd, ser infekterad ut (vilket det sannolikt inte är). Smärtar något mindre nu. Känns fortfarande som om den är bruten på flera ställen (vilket den inte är).
C = Ett område (inringat med glesa streck) som är svullet, brunrött och med värmeökning (ömheten är borta).
Har fått kontakt med en forskare inom reumatologi (guld värd). Denne läkare förslog att det som drabbat min tå (tår) skulle kunna vara något som kallas för 'korvtå'. Vanligt vid psoriasis med ledbesvär.
Nu ska jag läsa in mig lite på det besväret…
… det verkar som om jag har psoriasisartrit – hur kommer man intill på reumatologen?
Korvtå (daktylit) är ett sk kliniskt fynd som (bl.a.) tillsammans med hud-psoriasis leder doktorn till diagnosen: psoriasisartrit.
Dagen: Det har liksom gått i ett idag…
Kvällen: Känner mig lite sliten – kikat lite på TV. Dags att dra sig till bädden.
[0307090015] 83,5(+0,5) :down:

Fredag

(not 151219: skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 18:
[Visa mer…]

Promenad fm
Idag är planen att gå lite mer på grusväg.
>>: Det blev 2,8km.
[Bild: NGN PostOp Prommenad]

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: Gjorde som igår. Tåhävningarna fick vänsterfoten stå för så följde högern liksom bara med.

Bltr
Hustrun var nyfiken på om mitt blodryck förändrats nu när jag gått ned i vikt. Det högsta 'gamla' bltr jag kunde hitta var på: 152/83
Det bedömmer jag som sk prehypertoni – ett förstadie till högt blodtryck.
Sänliggande, efter 10 min avslappning (+ 2 till med 5 min mellanrum):
Bltr – puls
151/77 – 67
143/78 – 67
146/76 – 66
Detta bedömmer jag som värden som ligger inom det normala.
Och det är ju riktigt bra eftersom jag fn tar två läkemedel som har högt blodtryck som biverkan.

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK, fast jag gjorde en liten avvikelse;
[Bild: NGN PostOp Prommenad]
2,68km
Mycket trevligare. 120m kortare, än promenaden på fm, men det är så mycket trevligare att gå mer på grusväg :me:

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Jultradition
Vi ska till Prästekleva, vid Hunneberg och avsmaka nygriljerad julskinka :me:
Tre mackor åt jag :me: och så hade vi väldans trevligt :me:

Bilen
Då ska vi försöka komma ihåg att testa backradarn ordentligt – utan kulskydd.
Givitevis fungerade den utmärkt…?
Ska testa med kulskydd.

Hälsoläget:
Natten: OK – verkar som om T Naproxen 500mg börjar ge verkan. Det smärtar inte så vansinnigt i foten längre. I morse såg den ut så här:
[Bild: NGN; Fötter, Tårna]
A = En något svullen tå som bara är mycket litet öm.
B = Mittentån. Den är röd, ser infekterad ut (vilket det sannolikt inte är). Smärtar som tusan. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den inte är). Har haft detta minst två gånger tidigare – på samma vis.
C = Den mest svullna tån, men är inte öm på något vis.
D = Ett område (inringat med glesa streck) som är svullet, brunrött och med värmeökning, ömt som tusan.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Dagen: Vilade en liten stund mellan lunch och em-prommenaden.
Kvällen: Blev väl lite körigt för ryggen att sitta så länge vid ett matbord men jag varierade mig. Det fanns en soffa i samma rum.
[0307090015] 83,0 (+0,3) :down:

Torsdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Läkemedel
Började;
en 'kur' med salva Daivobet (emot psoriasis) &
en ny 'kur' med kräm Betnovat (emot sk (psoriasis)fjälleksem).

Väntar på att få mer antibiotikakapslar förnyade (inget idag).

Jag väntar också på de senaste provsvaren samt läkarintyget för tillstånd för rörelsehindrad (inget idag).

Fågelmataren
[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
En Talgoxe.

ComHem
Väntar på svar från gårdagens meddelande.
Numret: 0771550000 ringde och det är från ComHem men jag hann inte svara så det är väl ett sk robotsamtal. En dator ringer upp t.ex. 5 nummer, samtidigt, och där det svarar först tar handläggaren samtalet de andra numren 'läggs på'.
Det kanske ringer igen…

Fick 'svar' via ePost (och länkades sedan vidare):
"Hej och tack för ditt e-postmeddelande!
En cat6 kabel är det optimala men det fungerar lika bra med en cat5e kabel. En cat5e kabeln garanterar en överföringshastighet på upp till 1000 megabit per sekund, och en cat6 kabel skall klara av överföringshastigheter upp till 10000 Mbit/s (10 Gbit/s). I takt med att gigabit-ethernet blir vanligare blir även kabeltypen vanligare, och ersätter då CAT5-kablage.
Angående kablaget till tivoboxen så har vi längre längder att tillhandahålla upp till 10m. Återkom gärna om hur lång kabel du behöver så löser vi det.
Med vänlig hälsning
Com Hem AB
Kundservice"

Och på det svarade jag:
"Jag behöver en minst 6m kat6 datakabel och en minst 6m sk FiberKoax.
Om detta INTE är förenat med extrakostnader, för mig.
Bekräfta gärna.
Vänligen"

Vick svar:
"Hej och tack för ditt e-postmeddelande!
Att beställa antennkabel och nätverkskabel från oss så kostar det 198:- + 99:- frakt.
Med vänlig hälsning
Com Hem AB
Kundservice"

Och på det svarade jag:
"OK, då åker jag till Kjell&Company – det blir billigare 😉*
En adapter för att koppla ihop två 3-meters 'FiberKoax' kostar ca 80 sek och jag har en 10m kat5e liggandes.

Tack för engagemanget.
Vänligen."

Fick ett 'svar' från ComHem:
"Hej och tack för ditt e-postmeddelande!
Det som kan hända dock om du skarvar en antennkabel är att det blir sämre signal, vi rekommenderar att man bara använder en kabel.
Med vänlig hälsning
Com Hem AB
Kundservice"

Jag svarade:
"Tack för Ert meddelande!
Jag återkommer om det ser ut att bli ett problem.
Kan jag göra det via den här sidan / länken?
PS
F-adaptern, dubbelhona kostade 25kr å Kjell&Company.
DS"

De hann å få iväg en kommentar på det:
"Hej och tack för ditt e-postmeddelande!
Ifall det blir något problem så kan du återkomma via vår hemsida eller kontakta Kundservice på telefonnummer: 90 222.
Det finns även antennkablar med F-kontakter hos Kjell&Company som är upp mot 10m, ifall det skulle bli bildstörningar för dig.
Med vänlig hälsning
Com Hem AB
Kundservice
"

Bilen
Hustrun var ju bort med bilen till Brandt. Vagnskadehandläggaren skulle räkna på det hela så om vi kunde återkomma om ca en timma?

Jag återkom ca en timma senare.
'Underredsskadan' omfattas av garantin så vi behöver 'bara' betala självrisken; 5000 sek + moms (…?!) = 6250 sek.
Och 4 dagar kommer reparationen att ta, med start den 18 januari 2016.
Vi erbjuds hyrbil, till 25% av kostnaden (5-7kr/körda mil + 70-80kr/dygn + hela bränslekostnaden), tack, eller nåt…
Och det ska förvarnas en vecka i förväg.

In till verkstaden för att fråga hur man kopplar bort däcktrycksvarningen.
Eftersom vinterdäcken inte har några ventilgivare.
Beskedet var – går inte…
Å andra sidan skulle jag ringa verkstadstekniker Anders, på måndag.
Han kanske har något trix att ta till.
Men beskedet innehöll också en antydan om att det kan kosta pengar då de kanske måste gå in via dator och 'programmera om'.

Kanske något för mig? Hårdvara finns ju å köpa. Programvaran borde inte vara några större problem att fixa…

Ska kolla om det trots allt inte finns något sätt som man kan göra det själv på…
… har inte hittat något än …

Till butiksavdelningen och hämtade tillbehörsdomkraften. Den som ska användas vid byte till extrahjul om man fått en däckskada och inte kan nå assistansservicen.
Tittade på den och konstaterade då snabbt att använder jag den så kommer den att ställa till liknande skada som är på bilen nu…
Så, nu ska jag skriva till DACIA och denna gång ska jag be dem att INTE bolla tillbaka det till återförsäljare, typ Bröderna Brandt Bil AB.

Meddelandet till dacia.se:
"Hämtade en sk reservdomkraft. Den som man får med om man beställer tillbehöret 'Reservhjul'. Använder jag den domkraften så kommer plåtarna att vika sig. Det finns ingen riktig 'skåra' i domkraften. Endast en liten urgröpning om ca 5mm.
Tog reda på att det fanns en annan modell tidigare.
Hur såg den ut?
Garanterar ni att det inte blir någon skada på de nedåtgående (tre) plåtarna om man sätter den nu 'fådda' domkraften på anvisade ställen?
Jag undrar detta för bilen har just nu en sådan skada som kommer att kosta oss 6250 sek (i självrisk).
Vänligen
PS
Bolla inte frågan till Bröderna Brandt Bil AB, Vänersborg, tack. De vet inte de heller. De beställer och säljer det som anges.
DS"

Utsidan
Bättre bild på baksidans häckbelysning:
[Bild: lgn; Utsidan, Baksida, JulMysBelysning]
Vist blev den bättre? Än den förra…

[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, JulMysBelysning]
Ett försök att få buskbelysningen på framsidan att se bättre ut, från köket sett.
Om jag kan fixa till lutningen på 'toppen' lite så kan det, kanske, bli ännu bättre… :me:

Anteckningar
21/1-15 (Korrekturläst, redigerat bilder & publicerat)
22/1-15 (Korrekturläst & publicerat)

LEGO (42030)
Fick bli lite byggande idag :me:
Dagens utgångsläge:
[Bild: LEGO 42030]

Syns det vad som är tillbyggt?
[Bild: LEGO 42030]

Visdomsord
Från mitt egna huvud:
"Många 'går in i väggen', jag gårt föbi den och in i hörnet…"

Överby
Åker till Kjell&Company och köper en 'FiberKoax'-adapter (ca 80sek).
Men först ska jag ta mig ned på marken, i garaget, och kleta på rost-, fuktskydd, igen.
Det går hyfsat lätt att ta sig ned. Det gäller dock att tänka igenom noga för att hålla på att resa sig upp och ned igen är liksom inte så lyckat. Jag lyckades faktiskt få med mig 'allt' så jag kunde ligga där, i garaget, på ett liggunderlag och i smarta telefonens belysningsapp lägga på lite extra svart klet:
[Bild: Garaget, Bilen]
Inte snyggt men rätt så effektivt för att hålla borta smuts & fukt.

Lite förvirrat blir det emellanåt:
[Bild: Garaget, NGN]
Jag skulle ändra någon inställning i kameran och så blev det en 'selfie' i stället :me:

Å Överby och Kjell&Company hade de en F-adapter hona/hona:
[Bild: lgn, DataTV, ComHem > Kjell&Company]
25ḱr på Kjell&Company (inte ca 80kr som jag skrev här ovan).
ComHem ville ha närmare 300kr för att skicka en kabelförlängning…
(möjligtvis gällde det priset även en datakabel också)

Det blev en vända till apoteket också. Kom på att jag för ett tag sedan använde ett slags genomskinligt 'klet' på min sk självsprickor. Här sprack 'billighetstanken'…
[Bild: NGN, Läkemedel]
149kr.

Som 'vanligt' missade jag att ta en 'före'-bild men här är en bild på mitt högra pekfinger efter det att jag applicerat den här CCS lösning för hudsprickor:
[Bild: NGN, CCS & Hudspricka]
Kändes bättre nästan genast :me:

Antibiotikaapplicering
Varje kväll, liksom morgon, sedan den 6/10-15 har hustrun sk duttat mig på ryggen med lösning Dalacin.
Varje kväll sedan den 21/10-15 har hon först tvättat min rygg och sedan smörjt in den med Gel Duac.
Det är min fru det – vilken fin människa :me:

Hälsoläget:
Morgon: OK.
Dagen: Ok – men irriterad (mest på DACIA's ingenjörer).
Kvällen: Ska strax söka mig till bädden. Det har varit mycket idag, tycker jag.
[0408080001] 88,5(-1,4) :up:

Onsdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Väder
Kallt & blött.

Fågelmataren
[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
Pilen pekar på en Talgoxe.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, Fågelmataren]
Första dokumenterade Pilfinkarna – för säsongen.

Spine Center GBG
Ringde Mia och hon ringde tillbaka, ganska snabbt. Hon hade varit i kontakt med (tänkt) opererande doktor. Och jag var välkommen till måndag 30/11-15. Då skulle Dr titta på ryggen.
Jag fick ju ett slags klartecken från hudläkaren – om jag fortsätter med nuvarande antibiotikabehandling vilken jag har tagit sedan den 25/9-15…

Läkemedel
Beställer en ny omgång antibiotika (kapslarna).
Hämtar ut en ny, för mig, sort emot psoriasis; Salva Daivobet.
Skriver ett meddelande till min VC-Dr.

Glömde meddela att Spine Center vill ha remisssvaret från Hudmottagningen, per pronto. (Gjort, tror jag…)

Utsidan
Nu har vi fixat utomhusJulBelysning både på framsidan och baksidan.
Baksidan var det inget krångel med samma som sist
[Bild: lgn; Utsidan, Baksida, JulMysBelysning]
Givetvis går det att ta bättre bild men jag orkade inte…

Framsidan bjöd på lite mer trixande. Vi var ju på coop igår och köpte belysningsslinga och förlängningskabel.
Det räckte inte.
Fick åka iväg och köpa en ytterligare förlängningskabel. 10m till men jag behövde bara 6m egentligen men det fanns inte och jag har inte ork att ränna runt och leta.
[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, JulMysBelysning]
Fick anstränga mig lite extar vid kabeldragningen. Vi vill ju inte snubbla på kabeln så jag petade ned den i plattskarvarna (pilarna).
Pilen längst till vänster pekar på var de 10m tog slut (kontakten). Det äer ca 4 meter kvar till själva belysningskontakten. Därför köptes en till.
[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, JulMysBelysning]
Mera 10m kabel.

[Bild: lgn; Utsidan, Framsida, JulMysBelysning]
Såja, det lyser :me:
I morgon ska jag rätta till den så att den är smal upptill och blir bredare nedtill. Nu är den nästan liksom tvärtom…

LEGO
Följande oplanerade 'leksaker' följde också med hem:
[Bild: LEGO 75110]
Star Wars, Luke Skywalker 75110.

[Bild: LEGO 60099]
2015 CITY Adventskalender 60099.

Mera Läkemedel
Tänkte att jag skulle passa på att ta ut lite läkemedel å närliggande apoteket Kronan. Överby Köpcenter.
Jag börjar bli van vid nu att de inte har de läkemedel som doktorerna förskriver till mig.
De hade varken Duac (i förskriven storlek) eller den nya salvan Daviobet.
Det blev till att åka in till apoteket Tranan på Sundsgatan i Vänersborg, där hade de vad jag skulle ha. Det brukar de ha. Lika bra att satsa på dem med en gång, nästa gång, så vi slipper onödiga miljöutsläpp.

Fixar
Hustruns höj & sänkbara databord har lagt av igen. Lödde för dåligt sist, tydligen.
'Den' var loss igen…
[Bild: lgn; Sovrummet, Höj- & sänkbara skrivbordet]
Lös del som ska lödas fast.

[Bild: lgn; Sovrummet, Höj- & sänkbara skrivbordet]
Min lödkolv eller lödpenna.

[Bild: lgn; Sovrummet, Höj- & sänkbara skrivbordet]
½ klart.

[Bild: lgn; Sovrummet, Höj- & sänkbara skrivbordet]
De sista två små lödningarna.

[Bild: lgn; Sovrummet, Höj- & sänkbara skrivbordet]
Klart och fungerar :me:

ComHem
Behöver en adapter mellan två kabelTVkablar (ComHem / FiberKoax) eller en längre kabel…
Medföljande kabelTVkabel från TiVo till modem räcker inte. Försöker hitta en adapter som kan koppla ihop två. Jag har två på 3 meter. Behöver en på 5 meter.
Verkar som om Kjell&Company kan ha – får ta mig en tur dit i morgon, kanske.
Bilen ska ju lämnas in för bedöming av skada å underredet.

Skickade följande fråga till ComHem:
"Har fått två lådor. En med ett höghastighetsmodem och en med TiVo. KabelTVkabeln (FiberKoax) är för kort. Jag har dock en likadan och lika lång för mitt 'gamla' modem (ca 1år 'gammalt) – hur löser jag detta på bästa vis?
En annan fråga. Ni rekommenderar kat6 (datakabeln) men ni har skickat med en kat5e. Hur ska ni hade det med det?"

Anteckningar
25/11-15 (Publicerat gårdagens inlägg)

Hälsoläget:
Morgon: OK. Kanske något mner trött än vanligt. Kan bero på gårdagens 'matmissbruk' :me:
Dagen: OK.
Kvällen: OK.
[0408080001] 89,9(+0,2) :down:

Lördag

Inlägg 151121 Lördag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Väder
Pyttelite snö ligger fortfarande kvar…?

Lagning
Fortsätter laga jeans åt sonen.
Det tar tid. Håller fortfarande på med samma ficka…
Hustrun säger att det beror på att jag 'för' noga.
Möjligt.
Å andra sidan rastar jag en hel del också.
Skulle lätt kunna påstå att det tog hela dagen, den där fickan.
Mina egna lagningsprojekt tog väl tillsammans ca en timma.
[Visa mer…]

Elräkning
Nu har vi vattenfall som sköter både ledningar och sk EL-distrubition.
Intressant…
Räkningen är på 1206,29kr.
Av dessa är den 'faktiska' elkostnaden (Elhandelskostnad): 189,5kr
100-(189,5/1206,29*100)= ca 84% utgör EL-kostnader som vi inte kan påverka…
Så gick det med 'valfriheten'…
(även publ på fb)

Hälsa
Är det normalt att psoriasiseksem kliar? Och då bara på vänster armbåge, inte på höger…
(även publ på fb)

Hann med lite LEGO-byggande (42030) medan de digitala bilderna, här ovan, laddades in i bildbehandlingsprogrammet GIMP (Linux).
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: OK?
Dagen: OK.
Kvällen: Trött men 'tvingar' mig att vara uppe så att jag kan publicera det här inlägget.
[0408080001] 88,3(+0,1) :down: