Promenad fm
Idag är planen att gå samma som igår.
>>: Det blev 3,1km.

Bilen
I samband med fm-prommenaden så gick jag och hustrun bort till garaget – vi har 208m dit (å det förra boendet hade vi 124m) – satte på kulskyddet och backade ut bilen mot motsatta garagelängan. Det pep lite mer än utan kula men den varnade för 'närhet' på samma vis som utan kula.
I morgon ska jag testa med förtejpade sidosensorer samt med och utan kulskydd.

Sjukgymnastik fm
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: Gjorde som igår. Tåhävningarna fick vänsterfoten stå för så följde högern liksom bara med.

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 19:
[Visa mer…]

Promenad em
Samma plan som på fm.
>>: OK:

2,68km

Sjukgymnastik em
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK.

Anteckningar
18/12-15 (skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)

Hälsoläget:
Natten: OK. Sover utan problem.
Morgon: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
Såhär såg fötterna ut i morse:

A = En något svullen tå som bara är mycket litet öm.
B = Mittentån. Den är röd, ser infekterad ut (vilket det sannolikt inte är). Smärtar något mindre nu. Känns fortfarande som om den är bruten på flera ställen (vilket den inte är).
C = Ett område (inringat med glesa streck) som är svullet, brunrött och med värmeökning (ömheten är borta).
Har fått kontakt med en forskare inom reumatologi (guld värd). Denne läkare förslog att det som drabbat min tå (tår) skulle kunna vara något som kallas för 'korvtå'. Vanligt vid psoriasis med ledbesvär.
Nu ska jag läsa in mig lite på det besväret…
… det verkar som om jag har psoriasisartrit – hur kommer man intill på reumatologen?
Korvtå (daktylit) är ett sk kliniskt fynd som (bl.a.) tillsammans med hud-psoriasis leder doktorn till diagnosen: psoriasisartrit.
Dagen: Det har liksom gått i ett idag…
Kvällen: Känner mig lite sliten – kikat lite på TV. Dags att dra sig till bädden.
[03–07–090–015] 83,5(+0,5) :down: