En dag full av värk men under kontroll

Sömn; ok.

Farsan
Var där idag och hjälpte han med att sätta i bläckpatroner i skrivaren.

Släktforskning
Nu är jag så gott som klar med faster Eivors närmsta släkt. Farbröder, fastrar, morbröder, mostrar och kusiner samt kusinbarn och i några fall ett steg till ned.
Jag har hittat systrar (Eivors  mostrar) som gift sig med bröder i en annan familj och så har jag hittat ett par tvillingflickor som gift sig med en kusin vardera till Eivor. Makarna är inte släkt men Eivor är kusin med dem bägge.

'Spännande' bild:

Anders + Augusta
Alfred + Charlotta
|
|
|
|
—————–
—————–
|
|
|
|
Hjalmar
Albert + Agda
Ester
+
|
|
+
Anna
—————–
Anders
|

|

|
Gösta

Eivor

Rudolf
+




+
Gunvor




Kerstin
|




|
—————– tvillingar —————–

Nu ska jag arbeta mig uppåt. Hur ser anorna ut räknat från Eivors mor och far, Agda och Albert.

Promenad
Det var hustruns förtjänst att jag kom ut på en eftermiddagspromenad.

Hälsoläget:
Idag har högersidan jävlats mer än vanligt men inte så jävligt att jag vart 'tvunget' till att ta någon s.k. akutmedicin. jag blev mest trött av värken / smärtan.
[03-04-050-050]

Bra dag – egentligen

sömn; ok. Bara lite svettig.

Naturrunda
Idag hände det. Jag greppade den ’stora’ kameran och hämtade cykeln och trampade iväg till Onsjökärret i hopp om att få se någon värmesökande orm. Icke.

Ett par flugor, en trollslända och en skogsödla var det jag fann.

Parasitfluga (Phryxe vulgaris) och Allmän köttfluga (Sarcophaga carnaria):
[Bild: Parasitfluga (Phryxe vulgaris) och Allmän köttfluga (Sarcophaga carnaria)]

Parasitfluga (Tachina fera):
[Bild: Parasitfluga (Tachina fera)]

Trollslända (Aeshna juncea), tror jag. En hane är det i vart fall:
[Bild: Trollslända (Aeshna juncea), tror jag. En hane är det i vart fall]

Skogsödla (Zootoca vivipara):
[Bild: Skogsödla (Zootoca vivipara)]

Släktforskning
När jag inte legat i sängen och vilat så har jag släktforskat. Just nu är det faster Eivors kusiner som ’nagelfars’.

Hälsoläget:
Min tinnitus väser som f-n. Händerna värker och kroppen känns allmänt seg och slö.
[02-03-025-050]

Ännu en seg dag…

sömn; ok.

Promenad
Duktigt! Fixade till en promenad på morgonen.

Släktforskning
Har tagit några kontakter för att förhoppningsvis få kompletterande uppgifter. Det är dels på farmors Svanströmsida och dels på mormors Andersonssida.

Jag använder ju programmet GeneWeb, lokalt installerat, för att hålla reda på mina släktingar. Jag tycker det är enkelt och snabbt. Det har säkert en massa brister som mer krävande genealoger vill ha.

Jag kände en brist och det var att programmet bara tillåter en bild per person. Det där har jag löst nu. Upptäckte att det går utmärkt att skriva s.k. HTML-kod i det s.k. textfältet för ’Noteringar’. Så nu lägger jag in länkar till bilder där. Jag kunde dock inte knäcka att länka till bildfiler direkt på datorn. Programmet GeneWeb ’vägrade’, t.ex.: file:///[sökväg]/bildfil.jpg – gick inte. Inte heller: /[sökväg]/bildfil.jpg. Men när jag lade ut bilderna på min internetserver och angav adressen: http://[sökväg]/bildfil.jpg
Ja då fungerade det som en smäck!

Husvisning
Hustrun fick med mig på husvisning. Det var inget ’hus’. Det var ett moderniserat torp som lutade åt ruckelhållet. Och så låg vägen vid tomten (eller tvärtom om man nu så vill). En del fuktproblem i källaren / garage? fanns också. Och dessutom kanske det var på gång ett kommunalt vatten och avlopp som man inte kunde säga nej till eftersom stället hade både eget vatten och ett avlopp utan rening.
Det blev en kort titt. 250000 SEK var utgångsbudet – ute på vischan?

Hälsoläget:
Lufttrycket är under 1000 hpa och har så varit hela dagen (kollade nu (20:13). Jag har varit på ett uruselt humör och musklerna värker och kroppen är seg.
Det gäller att hålla humöret uppe…
[04-02-025-050]

Lugn och fin dag, kroppsligt sett.

sömn; ok

Promenad
Fick faktiskt till det med en morgonpromenad. Men det är ingen njutning. Det gör ont.

Släktforskning
Har ägnat Sandberg och Nordhammar, i Uppsala län, Uppland, en massa tid i dag. Mest i Jumkils församling.

Gammelklocka
Igår bar vi in en gammal klocka som var arvegods från morbror Rune. Jag tror att han fått den av mormor Valborg eller möjligtvis morfar Albin.

Den har i vart fall inte gått på flera år.

Vi lämnade in den för värdering. Dystert besked: Affektionsvärde.

Den blev kvar i bilen ett par dagar och kanske var det en resa på en gropig skogsväg som fixade till det. Jag vet inte. Men nu går den!

Och jag har ’ruckat’ den så att den går nästintill samma som vår radiostyrda klocka.

Den har gått sedan i går förmiddag. Och den slår varje hel och halv timma. Heltimmarna slår den så många slag som det är timme.

Så här ser den ut:
[Bild: Gammelklockan]
Klicka på bilden så kanske ni får höra hur den låter…

Hälsoläget:
Fick beskedet om lungröntgen idag. Inget fel på mina lungor eller hjärta. Det är ju fantastiskt skönt att det är något som fungerar…
Jag har dock en känsla av att beskedet kan bli knepigare när det gäller prostatan och urologen. Det lutar ju åt s.k. prostatahyperplasi (förstorad prostata) och det är oftast en godartad s.k. tumör som spökar. Det finns bra mediciner och behandlingar men det har bieffekter. Och kan få oönskade konsekvenser.
Nåväl, nu tar vi en dag i sänder som jag gjort de senaste åren.
Min tinnitus för ett himla väsen och ben och armar värker och så hugger det till i bröstryggen emellanåt, för att nu nämna något…
[04-06-025-075]

Minisemester dag 7 av ? – Resdag

Planering
Hoppas att bilen tar oss hem till Vänersborg
Kanske ett gäng öl på fredagskvällen?


Så här blev det:Motala -> Vänersborg och Onsjö
sömn: faktiskt riktigt bra. Vaknade vid ca 07:30.

Frukost intog vi på vandrarhemmets balkong. Med utsikt över Vätterstranden (Varamon).

Alltid bökigt att packa och bära ut till bilen. Hustrun skötte städningen.

Vi stannade i närheten av Tiveden för att se om vi kunde hitta några gula kantareller – icke.

Matstopp blev det i Skövde och vi hamnade på en utsökt Thaibuffé.

Vi hade relativt tur med regnandet när vi kom hem, det öste inte ned så att bära grejerna ur bilen blev rätt så enkelt.

Efter att vi packat ur bilen åkte vi och handlade samt hämtade katten. han, Linus, har varit hos sonen medan vi varit borta.

Sonen med kompis kom och hälsade på. Jag läskade mig med några ’belöningsöl’. Lite värkhjälp var det också. Ryggen lade av i mataffären så jag fick stoppa i mig ett ’akutpiller’.

Kom i säng tidigt.

Hälsoläget:
Ett under att ryggen höll såpass länge som den gjorde.
[05-06-025-050]

Minisemester dag 6 av ?

Planering
Umgås med Tova och hennes familj.

Eller möjligtvis att vi sakta letar oss hemåt och stannar på några ställen.


Så här blev det:
Gävle -> Motala
sömn; Helt ok tills Tovas föräldrar stängde dörren, då blev det svettigt.

Så var dagen kommen då vi bestämde oss för att lämna Tova.

Vi åt frukost tillsammans och strax därefter samlade vi ihop våra pinalen och fick hjälp med det ut till bilen.

Bilen styrdes söderut mot Stockholm. Jag tänke mig ett besök hos pappas kusin, i Bromma.

Eftersom vi skulle klämma rätt många mil under dagen så var det självklara valet E4:an.

I Uppsala körde vi in mot centrum. Parkerade vid ’floden’. Vi letade upp vårt favoritställe på den gågata vi brukar hitta. Stället hade förvandlas till ett ’MAX’. Från ’A’ till ’C’. Stor besvikelse.
Vi hamnade till slut på det ställe vi sett från bilen, på andra sidan ’floden’. ’Bakom’ kyrkan. Vid saluhallen.
Bra mat.

Vi ringde pappas kusin. De var inte hemma, de var vid stugan och fixade.

Det innebar att vi kunde köra igenom Stockholm och inte behöva snurra in i stan.

Det är bökigt att t.o.m. göra en så, tycker man, enkel sak som att följa E4:an rakt igenom Stockholm med kringstäder. Det är inte förrän en bra bit söder om Södertälje som man kan slappna av.

Stannade vid ett fik mellan Trosa och Nyköping. Vi skickade SMS till Kristina för att kolla läget. Det blev inget besök där heller.

Strax efter Linköping valde vi väg 34 till Motala. I Motala stannade vi vid en liten ICA-butik och inhandlade kvällsmat och frukost. Nästa stopp blev vårt slutmål för dagen STF Vandrarhem vid Varamon, det som ligger alldeles vid stranden.

Rummet vi fick (12) var perfekt. Nära matsalen, nära toaletterna och med sjöutsikt med en liten balkong.
En bild som visar vår kvällsmat och så jag sittande med Vättern i bakgrunden:
[Bild: Nisse på Vandrarhemmets balkong i Motala]
[Fotograf: hustrun & med sin kamera]
Enda nackdelen var att det var på 2:a våningen och att det regnade.

Regnandet började medan vi satt och åt i Uppsala och höll sedan på konstant till strax efter 18:30. Då gick vi ut och fick oss en strandpromenad. Min höft och ett knä började protestera så promenaden blev inte så lång som hustrun önskade. Men den blev tydligen tillräckligt lång för att rätta till hennes krånglande rygg.

Vi fick t.o.m. till det med ett par omgångar YATZY. Jag vann bägge gångerna…

Hälsoläget:
Jag trivs ju ganska bra med att få köra bil. Har ingen bra förklaring till vad det kan komma sig att jag upplever mindre besvär då. Kanske vibrationer?
Om vi bortser från värken under promenaden så har det varit en ganska hyfsad dag.
[02-08-025-025]

Släktforskardag…

sömn; ganska bra. Bara lite svettigt. Ska lägga mig i vettig tid i dag också. Har jag tänkt.

Släktforskning
Har det varit för hela pengen, i dag.

Jag trasslade in mig med Nils Trulsson f. 1768 20/10 i Stora Lerhult (platsen), Blentarp (församlingen).

I Blentarps första husförhörsbok (HF) från 1812 bor det en Nils Trulsson f. 1768 i ’Sandå.’ Han bodde i Blentarp N:11.

I N:12 bodde en annan Nils Trulsson f. 1769 i ’S Lerh’.

Och jag satsade på 11:an – det var fel. Nu i efterhand så undrar jag verkligen vad dom gjorde att jag gjorde det valet…?
Antagligen chansade jag på att årtalet var rätt och födelseplatsen var ’fel’

Det var alltså tvärt om, årtalet var ’fel’ och födelseplatsen var rätt.

Så nu får jag liksom börja om från början. Och det är trögt som attan.

I Blentarps HF 1812 står det att Nils Trulsson f. 1769 i ’S Lerh’ flyttar till en ’svåger, som dräng’. Vad är det för uppgift? Vilken svåger? Och vart?
[Bild: Svågervägledning]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster, lite större)
Gissa om det tog ett tag för mig att fatta att det faktiskt stod ’flytt till Svåger dr’. Och att ’dr’ betydde ’dräng’. ’V.’, betyder sannolikt ’Vidimerat’.

Samma anteckningsnisse har också skrivit följande (samma sida, samma familj):
[Bild: Bengta flyttar till:]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster, lite större)
Det är dottern Bengta som 1812, 16 år gammal, flyttar dit. Vart är det?

Jag antar att den som skrivit har slarvat och ’pricken / ringen’ som är över ’l’ eller ’t’ ska flyttas åt vänster och hamna över ’A’, då blir det ett ’Å’. Inte hjälpte den finten mig något vidare…

Det jag kan tyda / gissa är: ’flytt till Åluna’ ?’red’? ’Kat.

Det finns inget ’Ålunda’ eller ’Alunda’ i aktuell och närliggande församlingar, vad jag har sett.

Där står jag och stampar…

Trodde ett tag att det släppte, på en front. Jag hittade ’Nils Trulsson’ f. 1769 i ’Blent:’, i Blentarps HF 1813-1817. Sid. 35. Blentarp N:33 (Rote 2).
Där bodde han och hustrun ’Dortha’ f. 1775, från ’Blentarps’. Vart hon är född hittar jag inte (inte i Blentarp i vart fall).
Och inte kan jag utröna om de verkligen flyttade till någon ’svåger’? På ’platsen’ finns 2 personer att välja på;
Ghs: Pehr Trädgård 1784 27/7 Blentarp
H: Hanna 1792 11/3 Söfde
’ samt;
Ghs: Nils Gertsson 1782 8/6 Öfrid [Från:] Kadesjö 1815
H: Ingeborg Anna 1791 6/1 Do
[Från:] Öfret 1815
(’Do’ betyder här ’dito’ = som ovan)

Ska jag tvunget gissa på någon så får det bli; ’Pehr Trädgård 1784 27/7 Blentarp’. Dels är han från ’Blentarp’ och dels är hans hustru från ’Söfde’. Delar av Blentarp ’tillhörde’ Sövde församling.
Alltså, Ingeborg Anna är enligt det resonemanget en yngre syster till Doretha Hansdotter. Orkar inte kolla det.

Det som krånglar till det är att ’kyrkan’ har ’stympat’ kvinnorna och endast angett deras förnamn. Det där rättar till sig lite längre fram i tiden.

Anledningen till att jag vet att Nils Trulssons hustru Doretha heter ’Hansdotter’ i efternamn är att det står så i källan för uppgiften om vigseln, där det går att läsa sig till när de gifte sig, december 1794, i Blentarp och så fick de ju dottern Bengta f. 1796 7/1 i Blentarp och i dop-, födelseanteckningarna kan man läsa hennes efternamn.
De fick en dotter till; Anna. Hon föddes 1798 14/2 men dog ung, 4år, 1802 23/5.
I Bengtas födelseanteckningar heter mamman ’Dorotha’ i förnamn.

Det är alltså rätt så knepigt att hitta ’rätt’ emellanåt och sannolikt har jag gjort en hel del felbedömningar som jag ännu inte upptäckt.

Problem, de (Nils Trulsson och Doretha Hansdotter) flyttar igen. Och nu flyttar de till ’Skuderöd’. Var ligger det? Inte i Blentarp och i närliggande församlingar. Samma problem som med dottern Bengta.
Så här står det (det som är överstruket har jag gett upp med att försöka tolka):
[Bild: Flyttar vart?]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster, lite större)
flytt til Skuderöd

Lika bra och lämna; Nils Trulsson f. 1768 20/10 i Stora Lerhult, Blentarps, Hustrun Doretha Hansdotter f. 1775 från Lihult, Blentarps och Dottern Bengta Nilsdotter f. 1796 7/1 i Blentarps, ett tag och ’gräva’ i något annat som kanske leder någon vart.

Hälsoläget:
Slarvat med motionen idag. Mittentårna på höger fot värker och krånglar. Det ökar ju liksom inte motivationen till att gå ut och promenera…
[03-06-075-025]

PS
Thomas Sandberg, jag lovar att titta på dina uppgifter om ’Sandbergs’-grenen, på hustruns sida, när jag ’släppt’ min Trulsson- och Trulsdotter-gren.
DS

Hyfsat bra dag, liksom ändå…

sömn; urusel. Satt uppe till sent och matsyndade.

Farsan
Vi, hustrun och jag, åkte till Trollhättan och tog med far ut på stan. Vi kollade runt på lite ’Fallens dagar’-aktiviteter.

Fikade vid Pingstkyrkan.

Pappa fick handlat lite frukt och sedan var vi hemma hos han igen.

Släktforskning
Gamla grenen Trulsson, i Blentarp, Skåne, får sig en lite grundligare genomgång.

Cykling
Har fått ett mejl från två gymnasietjejer som ska cykla Vänern runt, till olika städer, och berätta om sitt projektarbete, en insamling till Djurskyddsföreningen.

Inte utan att jag känner mig stolt över att ha blivit tillfrågad. Givetvis har jag skickat ett svar och hoppas kunna ge dem tips så att de får en så trevlig upplevelse som möjligt.

Hälsoläget:
Kroppstrött och värk i benen annars ok.
[03-05-050-050]

Började bra…

sömn; ok. Lade mig visserligen sent och vaknade tidigt. Huvudet känns mer utsövt än kroppen. Det känns som om jag har en ökande kroppströtthet och jag blir inte klok på vad det kan bero på och anledningen till det är det det finns så jäkla mycket att välja på. Så, det är väl det som är förklaringen, det är för mycket – av allt…

Naturrunda
Hängde på mig kameran och greppade stavarna och begav mig mot Onsjökärret. 2 syften:
1. Att få rört på mig, även om det tar emot och gör ont och värken blir värre och jag blir än mer trött. Rör jag mig inte blir jag ännu sämre.
2. Se om jag kunde hitta några ormar.

Tre st snokar såg jag. Den ene såg mig först och försvann snabbt. De två andra kunde jag ta bilder på men de upptäckte mig förvånansvärt fort. Det brukar inte vara så. Det kan bero på att jag inte hade mina ’naturanpassade’ kläder utan var klädd i ljus skjorta, barbent (shorts) och hade ett par stavar dinglande i handlederna. Och så var kanske vindriktningen inte till min fördel.

Det blev inga drömbilder. Men det blev två som jag tycker att jag kan med att visa även om det saknas en hel del skärpa och kvalitet:
Snok 1
[Bild: Snok (Natrix natrix)]

Snok 2
[Bild: Snok (Natrix natrix)]

Lite påminnelse
Skärpedjupet; påverkas av tre faktorer:
(Skärpedjup; det ’område’ i en bild som upplevs ha skärpa, se tydligt ut)
1. Bländaröppningen (f-talet)
2. Motivavståndet
3. Brännvidden (från vidvinkel till tele)

Bländaröppningen
Liten bländaröppning (högt f-tal t.ex; 11, 16 & 22) ger större skärpedjup

Motivavståndet
Ju närmre, ju mindre skärpedjup

Brännvidd
Ju mer tele, ju mindre skärpedjup

Om du har ett fast motivavstånd och en fast brännvidd och ställer in kameran på bländare 22 och har automatiken inställd på ’slutarautomatik’. Du ställer alltså in bländaren manuellt så får kameran välja tid och ISO automatiskt beroende på ljusförhållanden.
I mitt fall väljer kameran att öka ISO (kornigare bild) för att kunna få så snabb slutartid som möjligt. Men slutartiderna blir inte snabba, så risken för rörelseoskärpa är stor.
Bländare 22, i mitt fall, är alltså inget bra val, om jag inte använder stativ.

Ska pröva med bländare 11 ett tag och se hur det funkar med det.

Köpcentret
Hustrun och jag åkte dit för att kolla på ny symaskin och kika litet på ny spis samt fjärrkontroll och rakapparat åt far.

Vi kom hem med fjärrkontrollen.
Rakapparaten var ’slut’ (lockvara i EL-Gigantens annonsblad).
Spisar fanns det mängder att titta på så förvirringen blev total.
Symaskiner är tydligen inget folk köper. På EL-Giganten fanns inga (slut…). På SIBA fanns två modeller men den ena var ett demoex och den andra var visserligen väldigt billig 700 SEK men vilka färger!? Det gick ju knappt att titta på den utan att bli yr. ICA Maxi hade inga. Coop Forum hade en för ca 2000 SEK, i plast. Elkedjan besökte vi också, de hade inga symaskiner.

Vi har en symaskinsaffär i Vänersborg med massor med symaskiner. Sist jag var där var där bara en massa svindyra avancerade saker men en får väl åka dit å göra en koll.

En tur mathandlande blev det också.

Totalt sett så sänkte det mig. Det blev några smörgåsar och sedan sängen direkt.

Ska gå och lägga mig, igen, så snart jag publicerat det här.

Hälsoläget:
Humörmässigt bättre. Känt mig lite mer ’vaken’, på förmiddagen. Eftermiddagen var tröttsam och kvällen är borträknad.
[04-07-050-050]

Tja…

sömn; ok. Kanske är hostan något litet bättre?

Redigeringar
Främst bilder:
Kampingdag 2 av 4 tor 1-Jul-2010 0:01.
Kampingdag 4 av 4 lör 3-Jul-2010 0:01.

Vårdcentralen
Jag fick förmånen att cykla dit…. Hustrun har ju bilen till sitt jobb. Nu far jag inte illa av en cykeltur. Snarare tvärt om. Men när man har liksom ställt in sig.

PSA blodprov:
50 SEK kostade det? De tidigare gångerna har det inte kostat något…
(De som är friska och har jobb de får mer ’i plånboken’. Vi som är sjuka och inte kan jobba får betala mer i avgifter.
Jag känner mig inte bekväm i den fördelningspolitiken. Ser ingen ’rättvisa’ i det.)

Jag råkade antagligen ut för en sommarvikarie. Tösen var nervös så hon skakade. Mina kärl är stora ytliga, mjuka och mycket lättat att ta prov i. Vänster arm fram. De som är riktiga proffs ser att de inte ens behöver stasa. Den som är osäker stasar ändå.

Hon körde in nålen 1,5 cm. I mitt fall betyder det att hon körde nålen rakt igenom kärlet. I vart fall med den vinkeln nålen gick in. Hon såg lite förvånad ut när det inte kom något blod i rörert och så rotade hon runt lite och mumlade: ”Konstigt, det såg ju så bra ut?”. Då sa jag att du har stuckit nålen rakt igenom hela kärlet.

”Känner du det?” undrade hon då och jag svarade att jag faktiskt gör det och jag vet inte vad det bror på att jag kan känna det.

Hon sa något om att sådana här kärl kan rulla undan. Jag menade då att så gammal är jag inte. Och så tänkte jag; hon borde se att jag inte vart speciellt vältränad heller.
Har man åderförkalkade kärl så kan kärlväggen bli hård och vara svår att komma in i.
Är man väldigt vältränad så kan det vara så att man ytterst lite underhudsfett och ett ytligt kärl med kanske bra tryck i (hårt) kan också vara svårt att komma in i.
Men det finns knep för det där. Dels kan man köra in nålen lite nedanför där man ser att kärlet kommer upp (om det är ett ytligt kärl).
Annars kan man med andra handen och två fingrar lägga dem på ömse sidor om kärlet och trycka in nålen med den andra handen.

Hon drog ut nålen och det började givetvis blöda kraftigt så hon fick snabbt dit en tuss och jag fick trycka.

Andra armen fram.

Nu körde hon in den perfekt. Satt i röret och det kom blod och sedan tvärstopp. Jag såg att hon givetvis slappnade av vilket innebar att hon även lät nål och provrör få en mindre vinkel. Troligtvis sög sig då kärlväggen fast i nålöppningen. Det är ju vakuum i rören. Hon rotade runt lite och lyckades väl få några droppar till. Jag teg jag.

Stackars de som är svårstuckna…

Promenad
Idag gjorde vi en variant. Jag gick utan käpp och inga stavar heller. Hustrun var med som eventuell ’uppfångare’ (hennes idé).
Vid ett tillfälle vinglade jag till och höll på att ramla in i skogen. Tänkte precis just då: ”Vad skönt att hustrun är med bakom mig.”. När jag återfår balansen tittar jag bakom mig, där är tomt…? Hon hade stannat och plockat hallon…
Fin trygghet.

Fågelholkskamerorna
Har inte fungerat på ett tag. Har inte orkat ’pilla’ med det men idag fick jag ett ’anfall’ av nyfikenhet. Klurade först på vad det berodde på att det ’lagt av’. Kom ganska snabbt på att det berodde på att det skett en uppdatering av den s.k. linuxkärnan.

Jag letade upp installationskatalogen för det program som gjorde att USB-videofångaren (EasyCAP) ska fungera.

Läste lite i en s.k. README-fil.

Och utförde sedan några kommandon i linux s.k. terminalfönster och se nu funkar det igen.

Hälsoläget:
Övre delen av kroppen känns som om den sitter i ett skruvstäd. Armarna värker och benen känns svaga. Och det känns som om jag går upp i vikt i stället för ned…
[04-02-025-075]