Kategoriarkiv: Utflykt

Mycket skinka blev det

Publicerat av
Svara

Mycket bra sömn. Men jag känner mig inte bättre.

Skansens Gård
Hustrun hade bestämt sig för att åka till Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg.
Där har de massor med närproducerat smått och gott samt en hel del hantverk.

Åsså har de djur. En Julhäst, t.ex.:
[Bild: Julhäst, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Vanligt utstyrda hästar / ponny har de också:
[Bild: Häst, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Åsså ett gäng gårdskatter. Här är en av dem som jag fick klappa:
[Bild: Katt, Skansens Gård, Väne-Ryr, Vänersborg]

Vi köpte; glögg, rökt Regnbågslax, Ostar, Ostkaka och så gick vi ned till 'Serveringen' och avnjöt en del av det gården har att bjuda på.
Och så fick vi träffa Åsa. Hon är inventarie där numer. Och en av våra bästa vänner. Hon hade bl.a. gjort salladen till de olika rökta kalkonkötten och så bakat Toskakaka.

Till M
Vi var bjudna till M på Julskinka och Jansson, mot kvällen. Så var också några grannar till M. Trevligt. Vi var kvar lite extra länge och avhandlande en del spörsmål.

Hälsoläget:
Mitt förbaskade vänsterknä börjar bli j-gt irriterande..
[03-05-015-005]

Göteborgsdag

Publicerat av
Svara

Bra sömn. Känner mig mycket bättre.

Farsan
Idag var hustrun med mig och så hade vi med oss de paket som gammelfarfar ska ge sina barnbarnsbarn (egentligen är han morfars far, sett ur Tovas perspektiv. Sett från dottern, är han farfar – 'gammelfarfar' är en slags kompromiss). Han fick 'leka' lite med dem och sedan slog vi in dem.

Geocaching
Utverkade och fick tillstånd att leta upp ett par enkla GPSgömmor nära Liseberg. Hustrun gick in, till Liseberg, och spanade lite på egen hand. Hittade dem snabbt.

Liseberg
Vi blev nog lite sena. Klockan gick väldigt fort.
Där var massor med folk – trångt.
Jag hade attans ont i vänster knä men jag bestämde mig för att belasta så lite som möjligt via käppen och det funkade ganska bra så länge det inte gick utför.

Vi hade hoppas på att vinna en massa godis, inför julen. Nu blev det en liten påse Twist och fyra små chokladkakor. Jag vågar inte räkna på vad de kostade oss…

En del fika slank det ned också och så passade vi på att smaka på det där korvliknade (räfflade) våfflorna som har ett konstigt namn som börjar på 'ch'.
De var väl ok men det blir inte fler någon mer gång.

Vi gick förbi isbaren. Lite kul att kika in där. Utanför höll en skulptris på att skapa:
[Bild: Isskulptris, Liseberg, Göteborg]
Ett par isbjörnar, kanske?
Tyckte att jag 'fångade' henne bra, när hon kikar fram och inspekterar sin skapelseprocess.

Strax innan 'korvvåfflorna' och denna isskulptris så var vi och klappade får. Snälla ena – de gillade skarpt att bli kliade bakom öronen – klart man ställer upp.

Vi 'snurrade runt' en hel del och planen var att vi skulle vara i god tid till isshowen. Den planen sprack. Vi kom lite sent och fick inga bra platser. Men ett par bilder fick jag till:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]
samt:
[Bild: Isshow, Liseberg, Göteborg]

Efter detta var vår P-tid slut. Efter en kort överläggning kilade hustrun ut och 'fyllde på tid'. Vi kunde sedan i lite mera lugn och ro ägna oss åt 'resten'. Bl.a. ett besök uppe i de övre delarna. Där blev det fika, igen…

Nu var det betydligt glesare i folkmängden och därmed behagligare att vandra omkring och njuta av all 'prakt'. Ljussättarna är duktiga.

På väg ned fick jag syn på en vy som jag inte tänkt på tidigare, den här:
[Bild: Trädbelysning, Liseberg, Göteborg]
Snyggt med de blågrönbelysta buskarna i förgrunden.
(Till höger om det stora trädet fanns (finns) en skarpt lysande röd ICA-skylt. Den 'klonade' jag bort.)

Ett kort tag efter den bilden rattade jag bilen ut ur Göteborg och så körde vi E6 hem. Höger och in mot 44:an strax söder om Uddevalla.

Vi körde E45:an ned (till Bohus, E6 resten) och det är så mycket vägarbete, norr om Bohus, så en blir ju tokig.

Hälsoläget:
Med tanke på värken i vänster knä så tycker jag likväl att det funkade bra. Men det är klart, en hel del extramedicin blev det (150mg Nobligan® + 800mg Ibumetin + 665mg Alvedon®).
[03-05-015-015]

Teneriffa Dag 17

Publicerat av
3

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 16. 13/10-2011.

Los Cristianos
Hade småplanerat den här dagen under veckan.
Bl.a. hade jag dagen innan lagt in ett meddelande på ett Teneriffaforum om att jag skulle komma, till Los Cristianos, och när jag var framme så skulle jag söka upp ett internetcafé och se vart träffen blev av.
Det viktiga var att föttern skulle bära.

Packade min lilla rygga så att jag skulle ha ett byte rena kläder med mig. Samt ett par promenad- / strandsandaler.
Jag hade tänkt åka buss till avfarten in mot Pal-Mar och sedan gå ned till vattnet (Så blev det). Väl där leta upp tre GPSgömmor. Sedan upp på första berget. Det som skiljer Pal-Mar från Los Cristianos.
Där hade jag tänkt hitta ytterligare 5 GPSgömmor sedan fanns det två som låg på ett högre berg.

Med ett steg i taget och mycket dryck så lyckades jag med min föresats.
En utsiktsbild från en av GPSgömmorna där pilen pekar på Costa del Silencio (där jag hyr lägenhet):
[Bild: Utsikt mot Silencio från Rundtua]

Jag såg flera rovfåglar men hann aldrig få upp min stora digitalkamera i position.

Samma med alla finkar och ödlor.

Det var varmt uppe på bergen. Ingen direkt vind att orda om.

Så kom jag då till slut till Los Cristianos. Det första jag gjorde var att ta ett bad och sedan vila. Medan jag vilade tog jag några bilder:
[Bild: Stigen till Pal-Mar]
Det gröna strecket, i bilden, visar den stig jag gick, ned för den del av berget som sträcker sig mot Pal-Mar. Det finns alltså en stig.

I Pal-Mar tog jag mig upp på berget via vad som närmast skulle kunna liknas vid ett f.d. stenbrott. I slutet av strandvägen. Och ja, där finns en slingrande, smal, stig upp.

Det finns en betydligt enklare och lite mer 'promenadvänlig' stig / väg (om vi bortser från den som går utmed stora vägen runt hela berget). Den startar lite mer sydost upp i Pal-Mar och går sedan upp på berget (platådelen av Montaña de Guaza). Den följer man och kommer senare ned på bra stigar som mynnar ut i de mer sydostra delarna av Los Cristianos.

Jag tog mig också en tur upp till toppen (pilen – se bilden nedan). Det går en väg dit upp som inte går att köra på. Likväl mötte jag en och jag pratade med dem. De jobbade troligen med någon form av radio- eller telekommunikation.
Jag sa till dem att de borde ha en bil med ännu större markfrigång.
[Bild: Där uppe var jag; Guaza]
Uppe på berget träffade jag bl.a. en Norrman som hade tagit sig upp för berget den branta delen, den som syns i bild. Jag gick västerut jag och senare ned via den grönmarkerade stigenpå bild nr 2.

Mötte en som det var synd om. Han hade tappat en nyckel, någonstans utmed vägen / stigen upp mot toppen. Jag upplyste honom om att det hade kört en bil upp och ned så utsikterna att hitta någon nyckel var mer eller mindre obefintlig.

Efter vilandet sökte jag upp ett internetcafé och kunde konstatera att inte en enda, som f.n. vistades i Los Cristianos, hade nappat på min 'träff'. Jag blev djupt besviken.

Så jag bestämde mig för att dra mig hemåt.

Stanade vid en restaurant och beställde pizza. Bordsgrannarna var Norskar och de hade en lite flicka i Tovas ålder som hette Ida.

Precis när jag skulle gå så vek sig ena stolsbenet på plaststolen och jag for i backen. Tur att en är mjuk i kroppen…
Det gick bra. Det jag ångrar var att jag skulle krävt kompensation: Den norska familjen skulle fått sin måltid kostnadsfritt.

Hittade busshållplatsen och rätt buss.

Gick av i Las Galletas västra delar och sökte upp en restaurang. Jag ville ha pommesfritas. Där satt det tyska paret som tillbringar hela dagarna vid poolen. Vi hejade på varandra.

Efter 'maten' gick jag hemmåt.
Gick utmed strandpromenaden i Galletas, då fick jag se den här gatuskylten:
[Bild: Gatuskylt i Galletas]
Misstänker att kusin Stefan kanske skulle tycke det vore lite kul. Han spelar ju med i musikgruppen; Cirkus Miramar.

Tog vägen förbi 'min' matvaruaffär – den var öppen. Bra det för jag hade slut på yoghurt.

Skönt att koma i säng -men jag vart fortfarande sur – för att ingen 'nappade' på min 'krok' i Los Cristianos.

Hälsoläget:
Kunde konstatera att fötterna klarat sig fint. Lite oroande värk i höger knä så jag måste nog ligga lågt i morgon. Kanske blir det lite vattengymnastik, i poolen.
[01-08-035-085]

Varbergsdag

Publicerat av
Svara

Skriver mer i morgon måndag.

[Redigerad: 26/9-2011]
sömn: ok.

Frukost
Delikat frukost hos paret M&M på morgonen. Framåt förmiddagen drog vi oss mot Varberg.

Dacia
Vi hade blivit inbjudna och anmält oss till den s.k. Daciadagen. Ett rätt så stort gäng Daciaägare som träffades och fick hamburgare, dryck, kakor, kaffe, m.m.
Vi sköt med pilbåge också. Jag hade ihjäl en stubbe. Hjorten kunde springa iväg oskadd.

Vi språkades lite med gårdsgrannen, hemmavid, som också har en Dacia Sandero.

Promenad
Vädret var perfekt för en promenad så vi styrde söderut mot Varbergs kurortshotell.

5st GPSgömmor letade vi upp utmed vägen.

Hälsoläget:
Inga extramediciner idag. Bra! Kändes ganska OK hela dagen. Hemresan gick också bra och hem kom vi. Skönt att komma i säng.
[01-08-015-045]

Lite av varje – blev det, idag med…

Publicerat av
Svara

sömn: ok men något svettig.

Bilen
Var och lämnade den till Brandtbil. De ska fixa ett litet rostangrepp vid en s.k. styrtapp vid tanklocket.

De ringde strax före två. De hade fixat till det riktigt snyggt. Blev faktiskt lite impad!

Farsan
Ringde han och kollade läget. Jodå det verkar hoppfullt..

Geocaching
CacheWolf var ingen hit. Programmet fixade inte att få med loggar på ett vettigt sätt och att få syn på några cachetillhörande bilder lyckades jag inte med.

Har skickat en fråga till Garmin hur de får ihop den är bristen med bilder och ett s.k. papperslöst cachande?
Fick svar, de hänvisar till geocachingforum eftersom geocaching inte är deras 'grej'? Hur förhåller de sig i så fall till sitt eget opencaching.com?
Har skickat ett gäng följdfrågor till Garmin Support angående det.

Installerade POI Loader. Såg ju ut att fungera men hur kommer man åt de exporterade POI:s (bilder) i GPS-enheten? De som exporterades, till en fil, via 'spoilerPOI' i 'CacheWolf'.

Nu (!?) hittade jag hur jag skulle göra:
1. I huvudmenyn välja: "Vart?". Efter att ha valt ut en cache att söka upp.
2. Välja: "Sök en annan".
3. Välja knappen som ser ut som en piltavla.
4. Välja "Nyligen hittad punkt" (Den cache jag valt att försöka hitta). Leta upp den som börjar med det 'namn' som cahen heter. Hittar du den inte så finns det ingen bild som tillhör vald cache.
5. Välj sedan: "Extrafunktioner". Vald punkt bör stå överst.
6. Välj den.
7. När kartan sedan visas, välj knappen med 'namnet'. Då visas spoilerbilden.

Hoppas verkligen att det finns en 'enklare väg'…

Någon?

Var ut till Skräcklan i VBG för att testa den nya GPS:en. Jodå det gick att hitta med den också – men jag tycker den andra, billigare, är bättre. Så jag har bestämt att den nya ska jag huvudsakligen ha för att 'spela' s.k. wherigo och få positionsinfo m.m. via s.k. chirp.

Monsteran
Den håller på att ta över vår östra balkongdörr. En liten ommöblering var nödvändig. Nu ser det ut såhär:
[Bild: Monstera monstera]
Senast den avbildades: 8 april 2011.

Apoteket
Var dit för att få intyg. Det får jag först när jag hämtar ut läkemedlet.

Katten
Är transporterad till en kompis till hustrun.

Hälsoläget:
Vart väl stressigt någonstans idag för kroppen liksom låste sig så vid tretiden vart jag pantad. En dos extramediciner blev intaget.
[03-04-015-015]

Social dag

Publicerat av
Svara

sömn: ok, fastän jag kom sent i säng.

Promenad
Ned mot kanalen, Karls Grav. Den är ju delvis tömd nu så att bl.a. slussar ska kunna få sig en översyn och ev. reparation.
[Bild: Tömning av Karls Grav]
Vy från den s.k. sätten mot Brinkebergskulle slussar. Vilka befinner sig en bra bit bortanför det som syns i bilden.

Farsan
Så blev det då av att vi fick hämtat farsan och stuvat in han i bilen. Ut till Överby köpcenter. Där valde vi, på grund av det fina vädret, att ta en runda i koloniträdgårdarna (far var kommunal representant när föreningen bildades 1986).
Där träffade vi en bekant till far och en f.d. arbetskamrat till mig.

Nästa blev Coop Forum och där hittade vi direkt en passande outfit till Sixten. Far var nöjd så det blev köp.

De hade inga bakelser i Cooprestaurangen så vi tog oss bort till Etage (hustrun förde far dit via rullstol och jag tog bilen :me:

Jag tror att det var en nöjd far som vi lämnade i hans hem.

Besök
Fint besök minsann. Delar av klanen Karlsson; Mille, Oskar och Monicka. Kul!

Hälsoläget:
Har ökad värk i vänster handled. Försöker behandla det med ZON-kräm i första hand. Mitt vanliga, höga, läkemdelsintag verkar inte hjälpa. Trött så det nästan känns svårt…
[03-06-025-025]

Regnig dag

Publicerat av
Svara

sömn: ok.

Utflykt
Vi hade planerat utflykt till västkusten med övernattning. Nu utvecklade det sig ett väder som inte lockade till en sådan utflykt.
Därför gjorde vi en omprioritering. Det blev en resa till vårt lokala kommersiella centrum; Överby köpcenter.
Där fick jag bestämma vad vi skulle äta. Givetvis blev det buffé…

Inhandlade också ett par, mer riktiga, vandringskängor. Gjorde ju den tråkiga upptäckten häromdagen att de billiga jag köpte och håller på att gå in vart mycket opålitliga på vått berg och så vill jag inte ha det.

De här nya tog jag med mig ut och testade på tre olika bergarter som var blöta efter ett regn och jag tyckte då att greppet var ok.

Vila
Trött dag så det har blivit mycket sängläge.

Hälsoläget:
Segt och trött.
[01-06-015-005]

Slö dag men jag fick fart på mig…

Publicerat av
Svara

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
'Sköter' mina övningar. Till 1/3.

Geocaching
Var ute en sväng på morgonen men fick ge upp. Det regnade alldeles för mycket och så hade jag bara koordinater på GPSgömmor i Göteborgsområdet i GPS:en. Det går ju att leta m.h.a. androidapplikationen i mobiltelefonen med det suger batteri å det värsta.

Hem och laddade mina kroppsliga batterier och telefonen. Jag intog sängläge. Telefonen fick kraft från ett vägguttag – tänk om det vore så enkelt…

Mot kvällen, när jag fick råda över bilen igen, så gav jag mig ut på en liten tur och lyckades fånga några GPSgömmor.

Hälsoläget:
Trött och seg – inte så mycket värk Har tagit en del Paracetamol & Ibuprofen.
[01-08-015-035]

Slö resdag

Publicerat av
5

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 1/3.

Geocaching
Laddat GPS:en med koordinater för GBG. Bidde inga – orkade inte.

GBG
Vi ska dit och åka turisttåg, bl.a.
Så blev det och vi fick åka med stinsen Sebastian:
[Bild: Sebastian Stins i GBG]

Farsan
Ringde och undrade om jag kunde hjälpa han sätta på datorn…

Kuddar
På hemvägen stannade vi vid IKEA.
Jag ville ha mera kuddar. Köpte två. De ska invigas genast!

Hälsoläget:
Värk i ben och armar – har inte tagit någon medicin idag. Känner mig trött och sliten.
[02-06-015-015]

Säng-race

Publicerat av
2

Sömn: ok. Väldigt trött på morgonen.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 2/3.

Nya sängar
Både hustrun och jag har ju dåliga ryggar, på olika vis. Som gott är så har jag aldrig haft problem med sömnen och ryggvärk efter det att min rygg blev riktigt dålig. Däremot hade jag det innan?
Hustrun är nu den som har mest problem med störd nattsömn p.g.a främst ryggsmärta så en ny säng till henne hade högsta prioritet och har så haft i nu nästan 2 år…

Igår sa jag: "I morgon åker vi och köper ny säng till dig." och svaret blev: "Okey."

Vi och främst hustrun har kollat igenom ett antal sängbutiker och läst en massa tester så det har skett en hel del förarbeten.

Valet föll på IKEA. Liksom natti-natti i Trollhättan har IKEA öppet köp på madrasser och resårbottnar. Man har alltså möjlighet att byta säng / madrass om det visar sig att det inte funkar alls eller att man helt enkelt känner att det troligtvis kan bli bättre med en annan typ av säng.

Vi investerade i 2st 120cm breda resorbottensängar med namnen; Sultan Songli (till hustrun) och Sultan Skaun, till mig. Vi valde sängar av naturmaterial av två skäl, de lär andas bättre och så tyckte vi att de såg lite snyggare ut.

Som bäddmadrass valde jag Sultan Toröd och hustrun Sultan Tafjord.

Vi köpte också 2 par tillräckligt breda lakan – i material som också lär andas bättre än 100% bomull (sömnig). 1 par valde vi ett mer satinliknande material (100% bomull, vila).

8st sängben skulle också inhandlas. Ja, vi har bestämt att vi nödvändigtvis inte måste ligga i dubbelsäng men vi vill ligga i samma rum. Problemet är jag, jag vill ha en vägg som stöd för min ena sida. Det blir knepigt med en dubbelsäng då.

Nu blev det problem. Vi hade bestämt oss för 20cm höga träben i ek. De hade inga hemma. Kommer på tisdag.
Vi hade redan beslutat att vi skulle beställa hemtransport med bärhjälp (890 sek (GBG->VBG)). Vi frågade då om de kunde skicka med ben om vi lade leverans vid lämplig dag – icke.

Vi fick veta att de hade ekben på IKEA söder om GBG.

När vi kom ut ur kassan och kollade kvittot så upptäckte jag att jag klantat mig vid köpet av lakan. En av färgerna, ett rött (sömnig), där var det ena 200 cm brett och det andra 150 cm brett.

Vi lämnade tillbaka det 150 breda och tog ett tillgodokvitto eftersom vi bestämt att åka till IKEA söder om GBG och köpa sängbenen som fanns där.

Vi kom dit och hittade sängbenen men inte f-n hade de några röda 200 cm breda lakan (Sömnig).
Köpte två passande örngott (sömnig), till mig. Hustrun brydde sig inte.

Eftersom jag irriterades av att det inte blev 'färdigt' så körde jag vägen tillbaka till IKEA norr om GBG (egentligen ingen omväg eftersom jag ändå tänk köra E6:an hem) och gick in och köpte ett 200 cm brett rött (sömnig) lakan – så!

Leverans av de nya sängarna kommer att ske i morgon måndag, någon gång mellan 14 och 20. Jag lovade hålla mig hemma. Sådant här är spännande! Hoppas nu att det blir bra för hustrun. Åsså får jag ett 'eget' sänghörn.

Nu ikväll har vi kämpat med att röja ur vårt sovrum. I natt kommer vi att sova i hustruns 'lekrum'. Jag i extrasängen och hustrun på golvet – hon fick faktiskt välja!

Hälsoläget:
Det blev en del vandrande i butiker och väntande och sittande och stående. Det där fixar inte min kropp så det blev ett gäng extramediciner.
[02-08-015-035]