Kategoriarkiv: Trött

Dagen efter midsommardagen – Söndag

Publicerat av
2

Det har blivit en promenad idag, innan regnet.

Resten av dagen har jag antingen legat i sängen och sovit (kroppstrött) eller så har jag fixat med mina bilder via datorn.

Försöker få till det med den nya bildbloggen (blider.ngn.nu). Det är bökigt när man inte orkar. Jag måste hela tiden föra relativt detaljerade anteckningar. Gör jag inte det så glömmer jag vad jag har gjort eller så fattar jag inte vad jag har gjort.

Men, jag har något att pilla med. Det får ta den tid det tar – ingen stress här inte.

Besvärsläget
Kände att jag fick mer och mer ont. Spände och värkte som attan i övre delen av bröstryggen och värken i armarna bara ökade. Tänkte att jag får nog ta en extra dos läkemedel.

Det visade sig att jag hade glömt morgondosen? Jag blir lika förvånad var gång. Hur kan jag glömma något som jag gör varje morgon. Ja, i alla fall hela detta året, hitintills.

Och så orkar jag inte gå så långt. Det är tråkigt. Jag gillar att promenera – att använda kroppen.

Funderar starkt på att göra tvärtemot vad kroppen signalerar – tänkte jag skulle börja promenera längre och börja styrketräna samt 2-3 ggr per vecka träna med Friskis&Svettis. Vad har jag att förlora på att försöka?

Foto
I morgon hoppas jag att min makroobjektiv kommer som jag beställde i torsdags. Det är ett 105mm makro. Ska tydligen vara perfekt för att ta närbilder på t.ex. Trollsländor. De är ju lite halvskygga.

Jag kan tänka mig att jag också kan få bra bilder på mina ormar också. Vi får se.

Midsommardagen – Lördag

Publicerat av
Svara

Djur & Natur
Även om jag hade utsett denna dag till vilodag så gick det ju inte att låta bli att gå ut när nu vädret, i alla fall här, blev såpass bra som det blev. Lite blåsigt men vad gör det?

Jag valde att promenera bort till Onsjökärret. Jag brukar ju ta cykeln annars. Men jag tänkte att jag måste ju få lite motion även om det är besvärligt.

Hittade ganska snabbt en snok och sedan en till. men de var väldigt alerta. Det var inga stora felaktiga rörelser från min sida som krävdes för att de skulle försvinna näst intill blixtsnabbt.

En Nässelfjäril satt på en sten och tog i gen sig

Missade en som låg i rätt så kort gräs och solade. Den såg jag bara svansen på.

Bestämde mig för att knalla bort till ’höjden’ och se vad som kan ha blivit lockade att ta plats under den plåten. Plåten vid Onsjökärret har inte gett annat än myror hitintills.

Under plåten på höjden hittade jag en liten mus, kanske en Näbbmus, hann inte se det, men en Skogsmus var däremot mer än villig att ställa upp på bild. Hoppas det blev bra bilder.

På väg hem stannade jag vid en trädrot som låg så väldans mysigt till i kvällssolen och jag gav mig attan på att detta var en perfekt plast för Skogsödla. och efter en stunds väntan så kom det faktiskt en, där ser man.
[Visa mer…]

Midsommardagen
Dagen har jag hannars ägnat åt att vila och ta igen mig. Har pillat lite med en ny bildblogg. Är inte riktigt nöjd med den som jag har på ngnfoto.blogg.se. Reklam och skit och så har man väldigt lite möjligheter att påverka design, layout och innehåll samt funktioner.

Bloggutveckling
Så ett embryo till min nya fotoblogg kan studeras på: bilder.ngn.nu. Jag är inte nöjd med hur ’Kategorier’ fungerar så det ska jag ändra på.

Den flexibla bredden kanske jag kommer att behålla men inte att texten ska dra iväg och bli hur bred som helst.

Textstilen gillar jag inte. Tecknen är liksom hopklistrade inom orden.

Vi får se vad jag orkar med…

Midsommarafton
Vi tillbringade den tillsammans med min mor och far och kamrater till dem. Mitt uti vildaste Dals?and mellan Åmål och Billingsfors. Ett väldigt vackert ställe.

De höll på att göda ihjäl mig. Men det är väl så… Och lättledd är jag ju också…

Vi tog en biltur till ett tjärn där de har en vedeldad bastu. Nu blev det ingen bastu men kaffe och tårta blev det.

Djur & Natur (i Dalsland)
Jag snokade runt lite där, vid tjärnet. Det hittades ingen snok. Men en fjäril blev det och en Skalbagge. Innan vi åkte till tjärnet var jag en tur utmed grusvägen där fick jag en annan fjäril framför kameran och så en Humla.
[Visa mer…]

Besvärsläget
Väser i huvudet, trött i kroppen. Har dålig kraft i benen. Och nu börjar kraften i händer och armar att ta slut också…

Undrande Måndag

Publicerat av
3

’Rehabiliteringskedjan’ och politiken
Så här beskriver en politiker den s.k. rehabiliteringskedjan som vår alliansregering snickrat ihop via socialförsäkringsutskottet.

Dag 1–90: Inga krav
De första tre månaderna har arbetsgivaren möjlighet att pröva om det finns andra sysslor som den sjukskrivne tillfälligt kan klara av, men det finns inga krav på att ta det jobbet.

91–180: Annat jobb?
Efter tre månader ska försäkringskassan se om den sjukskrivne kan utföra något annat arbete hos sin arbetsgivare.

181–365: Testas mot arbetsmarknaden
Efter ett halvår ska den sjukskrivne testas mot hela arbetsmarknaden. Det tas inte hänsyn till ålder, bostadsort, utbildning eller tidigare jobb.
Denna prövning kan skjutas upp om det är sannolikt att man kan komma tillbaka till arbetsmarknaden inom perioden.

366–550: Måste ta alla jobb
Efter ett år måste den sjukskrivne ta alla jobb som finns. Under dessa 18 månader sjunker sjukpenningen från 80 procent till 75 procent. Om man lider av en mycket allvarlig sjukdom får man 80 procent under obestämd tid.

551– permanent förtidspension?
Om man fortfarande inte har tillfrisknat kan man bli permanent förtidspensionerad. De som har tidsbegränsad förtidspension kan beviljas ytterligare en period, men efter 2012 försvinner den. Från och med 2009 kan permanent förtidspensionerade jobba utan att förlora pensionen.

Djur & Natur
Tog mig ut tidigt idag. Innan kroppströttheten slår till med full kraft.

Såg väldigt dystert ut ett tag. Men så fick jag syn på en Huggorm den jag kallar H3.

Sedan kom en snok fram. Jag såg ytterligare en snok men den blev rädd så där fick jag stå och titta på en ormsvans som försvann in i det täta kärrgräset. Och när jag passerade ’pölen’ fick jag se en spindel som stod på ett konstigt vis.
[Visa mer…

Besvärsläget
Ont och stelt i bröstryggen. Känner påverkan på nackmusklerna och överarmsmuskulaturen. Ständigt ont i händerna, mest handryggen.
Väser som attan i huvudet och nu då kompletterar emellanåt med ett metalliskt fågelkvitterliknande ljud.
Nu (16:01) är det slut på ’pengen’ så nu är det en period i sängen som väntar.

Smådeppig Lördag

Publicerat av
12

Försäkringskassan och alliansregeringen
Handläggarna på FK har det inte lätt. Och då menar jag det. De arbetar i ett amöbaliknande kaos där direktiv och motdirektiv kommer som gott som dagligen.

Min handläggare ringde upp mig på fredagen (oturligt nog på min födelsedag, handläggaren hade inte reagerat på det) och meddelade att jag inte kan få (vilket vi kom överens om på ett avstämningsmöte) hel tidsbegränsad sjukersättning. Eftersom det som möjlighet kommer att försvinna.

Jag kan då söka hel tidsbegränsad sjukersättning själv. FK-handläggarna har fått direktiv om att de inte får ta några beslut som strider mot ny (fr.o.m. 1/7-08) lag och förordning.

Gör jag denna ansökan så kommer jag att få avslag. Jag kan då överklaga och då är möjligheten stor att jag kan få hel tidsbegränsad sjukersättning för ett år (1/9-08–31/8-09. Vad som händer därefter är oklart. Det kommer fler förändringar både 2009 och 2012.

Om jag väljer att inte ansöka utan hålla mig kvar vid 50% tidsbegränsad sjukersättning och 100% sjukpenning och mitt tillstånd inte förändras utan blir sämre (det mest sannolika) så börjar från årsskiftet 1/1-09 sjukpenningsdagar att räknas. Och efter 428-480 (siffran varierar beroende på vem man pratar med) sjukdagar med sjukpenning så upphör utbetalningarna.

Efter denna tid har jag rätt till fortsatt sjukpenning endast om jag lider av ett livshotande sjukdomstillstånd.

Gör jag inte det så ska jag prövas mot hela (EU) arbetsmarknaden. FK ska alltså undersöka om det finns jobb för mig. Givetvis uppstår det problem om jag då inte kan jobba, så som det är nu.

Då hänvisas jag till socialbidrag. För att få rätt till socialbidrag får jag inte ha några tillgångar (inga problem där) men bilen måste vi göra oss av med. Och inte kan två personer bo i en bostadsrätt om 104 kvadratmeter med en hyra om 5.400 SEK + EL. Så det blir till att flytta till något mindre.

Om nu denna nya lägenhet skulle vara dyrare så gör det inget, bara den inte är ’för stor’.

Förstår ni om jag känner det som om jag håller på att dra min hustru ned i skiten?

Jag gör vad jag kan. Jag har skickat ett mejl till riksdagen. Till Socialministeriet och socialförsäkringsutskottet. [Visa mer…]

Djur & natur
Var ute en sväng i morse, kallt som attan och blåsigt och mer moln än sol. Set där gillade inte ormarna.

Fick bilder på en Snok och en Huggorm och så tog jag mängder med bilder på en Vattensork som sannolikt höll på att rensa sitt bo. Ska gå igenom bilderna nu och se om det blev något som blev bra.
[Visa mer…]

Besvärsläget
Jag är väldigt, väldigt trött. men det är väl psykiskt. Inte f-n blir jag mer pigg av att få veta att framtiden kan se väldigt tråkig ut.

Värker i hela kroppen och väser som attan i huvudet. Vet inte om jag nämnt det tidigare? Men jag hör inget fågelkvitter när jag är ute. Hör inte den frekvensen och så har jag bara 75% hörsel på bägge öronen.
Jo, i alla fall, nu har väsandet i huvudet kompletterats med just ett ljud som påminner om fågelkvitter – och det är ju fint…

Lite piggare Onsdag

Publicerat av
4

Besvärsläget
Tog emot att gå upp i morse? Det brukar inte kännas så?

Upp kom jag i alla fal och åt min gröt och läste morgonblaskan.

Var ute en kort sväng på min naturrunda, blåsigt och lite småkallt, halvmulet. Perfekt väder att om man relativt lätt vill hitta ormar.

Blev fort trött och liksom orkeslös. Så jag var hemma 09:30.

Gjorde ordning min matta och filt för en stunds avspänning. Måste ju hitta energi någonstans?

Nu är jag såpass i form så jag ska gå igenom bilderna som jag ändå hann med.

Lunch, därefter var det bädden som gällde. Ställde klockan på 14:00. Så jag hinner få igång mig innan cykelturen till THN

Djur & Natur 1
Det blåste relativt friskt, stundtals. Småkallt, halvmulet. Lite sol lite moln. Perfekt väder om man relativt lätt vill se orm, som jag skrev här ovan. Vad kommer det sig? Jo har det varit en eller två dagars oväder så är våra reptiler sugna på att få upp kroppstemperaturen, de är ju s.k. kallblodiga. Vilket innebär att de antar omgivningstemperaturen.

Och är då solen relativt snål med att komma fram och det är uppehåll (inget regn) så behöver ormen exponera sig så mycket som möjligt. Antagligen är det så att de kan tillgodogöra sig den värme som trots allt ljuset ger även om det passerar genom ett moln.

Blir det skugga så finns det ju ett val mellan en något varmare plats och en något kallare.

Det kan också vara så att de kan använda den UV-strålning som molnen inte hindrar så värst effektivt.

Vad jag ’svamlar’ :me:

Även om jag inte var ute länge så blev det 3 huggormar och 7 snokar och Nässelfjäril.
[Visa mer…]

Djur & Natur 2
På väg till Trollhättan och After Work så stannade jag och tittade till ’mina’ plåtar.
[Visa mer…]

After Work
Mina arbetskamrater ska ha After Work idag så jag ska vara på plats kl 17:00 utanför Bishop Arms. Före det har jag tänkt hinna med att lämna nya sjukintyg till jobbet, facket m.fl.

Relativt pigg Tisdag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Just nu är det skit. Värker över allt och tjuter i huvudet. Och så är jag givetvis trött. Ska gå och lägga mig när jag skrivit klart det här.

Dagen började väldigt bra. Kände mig pigg och stark. Så jag satte igång att fixa till hustruns ’nya’ dator. Hon har ju investerat i en digitalkamera och då duger inte hennes gamla PC.

Samtidigt skrev jag lite i min sammanställning om Svenska kräldjur.

Och så bestämde jag mig för att åka till mor och far och hämta deras kattgrejer.

På väg dit höll en annan bilist (en kvinna) att köra på mig (in i min vänstersida) i en av rondellerna vid Överby. Bara för att man blinkar när man ska ur en rondell är det inte fritt fram att byta fil och köra ur, man ska se sig omkring också.

Och när jag skulle åka från mor och far så var det en galning (en man) som fick för sig att jag skulle köras om, i en korsning, när jag blinkar för att svänga vänster. Hurdana är folk i huvudet egentligen?

Mitt känns inte så fräscht men deras måste vara skrumpna, typ.

Natten!

Väldigt, väldigt trött Måndag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Det är ju utomordentligt märkligt, ibland. Kan inte komma ihåg att jag varit så ’utslagen’ som jag varit idag. Ingen förkylning. Ingen magsjuka. Ingen definierbar sjuka som jag kan komma på, förutom min rygg som ställer till det märkligheter emellanåt. Detta är väl en av dem.

Var och hämtade hustrun i natt (hon som har varit i Berlin). Så visst, jag somnade inte förrän ca 02:00. Men vi sov till 10:00. Frukost och sedan åkte jag iväg till Överby och hämtade lite mediciner till hemläkemedelsförrådet och sedan mathandlande på Coop Forum.

När jag kom hem kände jag att jag var trött så det var bädden som gällde. Vaknade ca 14:00. Brodern skulle låna bilen. Åt lite. Var fortfarande trött. Gick och lade mig igen. Vaknade 16:55. Hustrun ringde.

Och sedan dess har jag faktiskt lyckats hålla mig vaken. Men det går på låga växlar.

Dagens politikerförakt
Tänker jag tillägna massmedia och då främst de pappersburna, typ morgonblaskan med liknande. Ofta sker en väldigt vinklad ’bevakning’ Den är ytterst sällan ’nyanserad’. Och den är definitivt inte att lita på.
Journalistiken har en förmåga att lyfta ur saker ur sitt sammanhang och få det att låta som en generalisering. Precis så gör politiker också.
Problemet med det där förfarandet är att det påverkar oss. Har vi en gång läst (eller hört) det så kan det liksom inte göras oläst (ohört).

Djur & Natur
Nu ska jag ’jobba’ lite på en sammanställning jag håller på med om Svenska Kräldjur. De är inte så många; Skogsödla, Kopparödla, Snok, Huggorm, Sandödla och Hasselsnok.
Det vanligaste kräldjuret först och det mest sällsynta sist.

Data
Idag har tydligen vårt ComHem-bredband varit ur funktion. Så jag kopplade inte vårt telia-bredband (har det ett tag till, uppsägningstid, ni vet).

Trött Onsdag

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Morgonen började lite stelt. Tänkte att det skull mjukna upp lite av cykeltur till Onsjökärret och naturrundan. Blev bara tröttare. Åkte hem. Efter maten gick det inte att hålla sig vaken, det blev sängen. Försökte ta mig upp flera gånger. Kom ur bädden efter 4 timmar (komasömn).
Och nu väser det som attan i huvudet och värker i ryggen och svider i högertummen. Och så har jag problem med känseln i höger lillfinger (domnar). Vojne, vojne…

Djur & Natur
Det första jag hittade var en brun huggorm. Det kan vara den ’vanliga’ bruna huggormshonan som har varit ute på en liten tur och nu var på väg tillbaka. [Visa mer…]

Presenter
Var iväg en sväng till Överby och inhandlade ett par presenter till hustrun. Hon fyller år, snart. Och då är hon i Berlin så hon får presenter i dag.
Och eftersom hon redan fått dem kan jag avslöja att det var en bok och en påse Polly Polly.

Jättetrött Onsdag

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Denna förbannade trötthet. Är det något jag är trött på så är det att vara trött.

Och besvären ökar i högerbenet. ’Smärthugg’ i knätrakten och foten och muskelryckningar i främst stora stjärtmuskeln (Gluteus maximus).

Djur & Natur
Har tagit för vana att först stanna till vid pölen för att titta på Vattensorkarna. Därefter blir det ormspaning. Dyker det upp en fjäril eller slända så fotas det med. Eller någon fågel som sitter still tillräckligt länge.

Jag såg Vattensorkar idag. Men det blev ingen höjdarbild.

Hittade en snok som var villig att ställa upp för fotografering så där blev det bättre bilder.
Snok
Om en snok ligger still och höjer huvudet så som denna gjorde är den misstänksam. Den känner att det är något skumt på gång men kan inte bestämma sig. Det gäller då att röra sig långsamt och i etapper.

Var och tittade till den bruna huggormshonan. Hon ville inte alls ställa upp på bild idag. Antingen slingrade hon sig ned i sin håla eller så låg hon väl dold i en grön grästuva.

En röd Trollslända kom och satte sig på ett strå när jag satt på marken vid en annan pöl och vilade lite.
Flickslända (Pyrrhosoma nyumphula) (Pyrrhosoma nyumphula)
Ska poängtera att de sländor som i vilande ställning fäller in sina vingar och lägger dom utmed bakkroppen kallas Flicksländor. De egentliga Trollsländorna har sina vingar utåtriktade hela tiden.

När jag sakta promenerade på gångvägen som går utmed Onsjökärret sätter sig en liten, liten orangefärgad fjäril ned på marken framför mig. (Det är vid sådana här tillfällen jag saknar ett riktigt 100mm makroobjektiv).
Mindre gulvinge (Lycaena phaeas) (Mindre gulvinge, Lycaena phaeas)

Datorleverans
Efter naturrunda och mat (sallad) drabbades jag av total akut trötthet. Bara att gå och lägga sig. Och sedan kunde jag helt enkelt inte komma upp. Försökte vakna flera gånger men somnade bara om (komasömn).

Till slut kom jag ju upp (efter tre timmar) satte mig framför datorn. Hände inget. Orkade inte. Då försökte jag med något mer praktiskt (fysiskt). Ringde mor och far och hörde om de var hemma så jag kunde köra tillbaka deras dator.

Tog fram ett hjulunderrede till en shoppingbag. Satte datorn på den. Körde ut den och lämnade den utanför huset. Gick till garaget tog ut bilen och körde iväg mot Trollhättan och mor och far. När jag kom till första rondellen vid Överby kom jag på att jag inte hade datorn med mig – bara att köra runt och tillbaka mot Vänersborg och Onsjö.

Köra fram bilen, som jag först tänkt, rullade fram datorn och in med den i bilen och sedan mot Trollhättan för andra gången.

Helt klart var huvudet inte med…, riktigt.

Ännu tröttare Måndag?

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Det känns fortfarande som att jag är en vandrande vattenfylld ballong. Minsta ’misstag’ och det spricker.

Och så denna trötthet? Dags för kostomläggning – igen.

Det känns som om jag har träningsvärk, i hela kroppen – jobbigt.

Djur & Natur (1)
Var lite osäker eftersom jag var så trött om jag skulle ge mig iväg eller inte. Men så gjorde jag det ändå. Det är väl bara att lägga sig när jag kommer hem igen.

Det första jag gjorde var att ställa mig och bevaka ’pölen’ med Vattensork.

Denna gång tycker jag att de var lite snällare och försvann inte direkt.
Vattensork

Tre snokar hittade jag och fick hyfsad bild på en.
Snok

Jag satt mig på några stenar vid ’pölen’ och vilade lite men med kameran i färdigställning. En spindel kilade omkring, de bilderna blev suddiga allihopa.

Så dök det då upp ett par Flicksländor. som parade sig och var väl ute på äggläggningsuppdrag. Bilderna blev lite oskarpa men de får duga.
Flicksländor

De valde ett antal varierande ’ställningar’.
Flicksländor

Jo och så en bild som visar att de flyger omkring sådär hopkopplade.
Flicksländor

På den här bilden är det rena gruppartyt. Till höger om Flicksländorna ser vi ett par Vattenlöpare på ’G’ i samma ärende.
Flicksländor + Vattenlöpare

Och så sista bilden på Flicksländorna.
Flicksländor

På den här bilden är det en Ryggsimmare som är på väg upp för ett strå. Knepig tid på dygnet. De brukar ge sig iväg på en liten flygtur i skymningen.
Ryggsimmare

Förmiddagens Naturrunda får avslutas med en Fjärilsbild.
Rapsfjäril

Trött
Givetvis var jag nästan helst slut när jag kom hem. Värmde Köttbullar och potaismos och åt knäckebröd till det det.

Därefter var det omöjligt att hålla sig vaken. Stöp i säng och vaknade 4 timmar senare.

Överby
Hustrun ringde och ville att vi skulle slå till och investera i ett par dynor till våra utemöbler på vår västra balkong. Så fick det bli. Det bidde faktiskt ett par. Vi hade tänkt och köpa ett litet cafébord och ha emellan också med det bord vi ville ha fanns inte hemma. Så då fick det vara.

Det blev en fleecepläd och ett par strandmadrasser också.

En räd in i en matvarubutik blev det också. Jag ska återgå till mina sallader igen. Jag var betydligt piggare när jag hade den dieten.

Djur & Natur (2)
Hustrun ville vara kvar på Överby och kika runt lite mer. Jag valde att dra mig hemmåt men först ville jag kolla upp ’mina’ plåtar vid Sundsberget.

De låg kvar och inte hade den närliggande skoksbranden nåt dit heller. Himla bra.

Noterade att ungdomarna varit där, som vanligt. Denna gång hade de satt i sig 12 burkar folköl. Men faktiskt inte kastat iväg den ena plåten. Får den nu ligga ett tag så kanske det blir liv under den igen. Det var inget idag.

Däremot hittade jag två Kopparödlor under två andra plåtar. Den första ville liksom inte vara med på bild. Däremot den andra visade upp sig i hela sin stilighet.
Kopparödla