GPSgömmedag

Geocaching
Fick tillgång till bilen och styrde mot Uddevalla och började där jag slutade den 6/6-2013.
Hittade alla gömmor jag avsett att söka efter – nöjd :me:

Vila
Tråkigt nog så tog den prestationen ut sin tribut. Jag sob resten av dagen. var vaken en stund på kvällenb och sedan i säng igen.

Hälsoläget:
Trött och värkigt. Ledvärken i; händer, fötter, hand- och fotleder, knä- & armbågsleder samt axel- och höftleder inklusive hela ryggen tär på en.
[03-06-015-035]

Slödag

Administration
Dagen idag vigdes åt administration och vila.

Besök
Broder med ena brorsdottern kom på besök, trevligt!

Redigering
Följande inlägg har fått nytt innehåll:
Skutskär Dag 1.
Skutskär Dag 2.
Skutskär Dag 3.
Resdag: Skutskär -> Örebro.
Resdag: Örebro -> VBG.

Hälsoläget:
Attans värk im leder och muskler. Värst i vänster fot, framdelen.
[03-08-015-005]

Dag – 7 Lugnås: Mera besök

Geocaching
Hustrun och jag var ute på en cykeltur och letade upp några GPSgömmor på morgonkvisten.

Vila
Blev väldigt trött så det blev vila till lunchtid. 

Besök
Idag kom Karin och Anders. Lite fika och sedan ut på guidad (av oss) liten tur som avslutades med en serie GPSgömmor.
Grillning när vi kom tillbaka. En omgång kubbspel som tjejerna vann.
Tittade på "Smartare än en femteklassare" och konstaterade att det var vi inte…
En runda kortspel som Karin vann överlägset och Anders förlorade i stort nederlag på minus.

Hälsoläget:
Ingen direkt jättevärk men lite magproblem och trötthet samt känningar från höften / ljumsken.
[01-08-015-025]

Dag 5 – Lugnås: Mycket värk idag

Geocaching
Började dagen med att cykla till GPSgömman som jag inte hittade igår. Hittade den inte nu heller.
Cyklar tillbaka till stugan för jag fick ett SMS om att hustrun var på väg.

Vi hjälptes åt att bära in det som hon handlat och hade med sig.

Sedan ville hon ut i naturen.

På mitt förslag tar vi bilen, jag kände mig rätt så mör och hade mest besvär från hö höft och ländryggen.

Vi stannade vid den ohittade GPSgömman. Jag tänkte att ett par nya ögon kanske ser något jag inte ser. När vi är nästan framm vid GPSgömman passerar vi en slarvigt parkerad bil och jag noterar att två personer letar uppe i skogen, de är vid en gömma som jag hittade under gårdagen.

När vi kommer fram till GPSgömmans mest sannolika plats noterar jag att den sannolika platsen är totalhavererad. En stor del av s.k. bergssprickor är nedrivna.
Jag är helt övertygad om att det är de två som jag såg tidigare så jag gick dit, letade fram GPSgömman och tog en bild på den s.k. loggen och deras signaturer. Det var: tinbob & Pong Pong.
Jag ringde också upp CO och förklarade hur det såg ut (skickade sedan en MMS-bild) på förödelsen.
CO försökte vägleda mig via telefon var jag skulle kunna hitta GPSgömman. Det gick likt förbaskat inte…

Det började ösregna så hustrun och jag sökte skydd i bilen och så åkte vi vidare ned till sjön Vristulvens Svartvik. Där parkerade vi bilen och tog en kort skogspromenad utmed vilken det låg några GPSgömmor.
In bit in på promenad utmed Vristulvens västra sjösida så fann jag detta:
[Bild: Rådjursbakdel]

Vi gjorde också lite undersökningar om var vi skulle kunna ta morgondagens gäster för att visa den vackra sjön.

På hemvägen stannade vi vid den fortfarande ohittade GPSgömman. Hittade inget då heller.

I stället för att åka direkt hem och vila så åkte vi till fornlämningen Kvarnstensgtottan på Lugnåsberget (s.k. rekognosering). Där möttes vi av den mest fantastiska Vitsippeutsträckning jag någonsin sett. Väl framme vid Kvarnstensbrotten visade det sig att gruvan hade väldigt snäva öppettider.

Kikade i GPS:en och konstaterade att vi då stod på en stig där det låg en hel serie med GPSgömmor. Vi tog två av dem. Att vi inte tog fler berodde på dels  regnet (utan regnkläder eller paraply) som gjorde det hela lite blött och dels så var jag svårt ansatt av värk. Jag behövde komma hem och vila.

Vila
Sov rätt så länge. Hustrun väckte mig strax före halv åtta. 

Promenad
När jag vaknat till så gick vi ut på en kort kvällspromenad.

Hälsoläget:
Ska jag kunna ha nytta av den här vistelsen så måste jag medicinera mig kraftigt..
[03-08-015-035]

Mest innedag

Bilen
Det blev min uppgift att lämna in bilen till service – och hämta den.

Vila
Resten av dagen har jag vilat.

Värk
Det har utvecklat sig en ny värk, i trakten av övre delen av bröstmuskeln, höger sida, och en bit in.
Lutar åt en eventuell nervrotspåverkan i nedre delen av nacken (C8/T1) Nn. pectoralis medialis.

Hälsoläget:
Känns inte så bekvämt…
[03-08-005-005]

Mycke data idag

Lunch
Idag körde vi beteendereprisen på gårdagen. 10-kronors lunch i ARENA Vänersborg.

Efter det åkte hustrun till Överby Köpcenter. Jag lämnades av hemma. Behövde vila.

DVD > AVI
Jag har jobbat vidare och nu har jag hittat en lösning som är snabbare och mindre resurskrävande för datorn.
Att använda programmet thoggen (som ger en ogv-fil) och sedan konvertera den till avi via mencoder, tog väldans tid och thoggen höll ju på att sänka datorn. Den nästan tjöt.

Nästan hela dagen har jag suttit och experimenterat mig fram till ett lösning som jag är mycket nöjd med.

Så här:
1. Sätt in en film-dvd i datorns DVD-läsare.
2. Öppna innehållet i DVD'n via en filhanterare.
3. Där hittar du katalogerna: VIDEO_RM & VIDEO_TS
4. Skapa en katalog på en hårddisk som är 'i' datorn (gott om utrymme krävs. minst 20GB ledigt). Jag skapade följande katalog:
/media/sdb1/Video/TMP
5. Till ovanstående katalog kopierar du DVD-katalogerna, med dess innehåll, nämnda i punkt 3. Detta moment snabbar upp kommande. Det tar alltså längre tid att köra från DVD än från HD.
6. När den kopieringen är klar startar jag ett terminalfönster (OBS! Jag snackar alltså Linux. Hur man gör i Windows har jag inte en susning om). I terminalen skriver jag:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null

Den uppmärksamme ser att jag även nu använder mencoder men skillnaden är att jag hittat en väg att låta den göra hela jobbet och därmed slippa thoggen.
Lite förklaringar(?):
mencoder (själva programmet)
dvd://1 (talar om för programmet att det är titel nr 1 som ska kopieras (rippas). Hur du hittar detta förklaras vid [1])
-dvd-device /media/sdb1/Video/TMP (här ser vi hänvisningen till katalogen på hårddisken som innehåller katalogerna från DVD:n)
-vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 (Detta är det jag trixat mest med. Gör jag inte detta så får jag en bildfil som har en i mitt tycke fäldigt bred svart 'ram' runt själva filmrutan. Jag vill ju ha så mycket 'bild' som nuvarande plattTV kan ge.
'crop' betyder beskära. Siffrorna: 708:345:10:120 beskär filmbildrutorna till bredden (W): 708, höjden (H): 345, 10 'punkter' från vänster (x) och 120 'punkter' uppifrån (y).
'scale' betyder skala. Bildfilmformatet; 708×345 finns inte. Vi har f.n. en plattTV, en s.k. WideScreen (långsmal) den är s.k. optimerad för filmvisningsformatet 16:9 (för den s.k. tjockTV:n gäller 4:3 (Vår DVD spelar dock in i detta format…)). Så, för att programmet ska funka måste den beskärda bilden skalas till ett 16:9-format. Det är det siffrorna: 758:346 (W)&(H) gör. Hur jag fick fram de här uppgifterna kan Ni läsa om nedan vid [2].
-vobsubid 0 (Förtydligar att jag vill ha med s.k. undertexter, Svensk text. Vill man av någon underlig anledning inte ha det så ska man i stället för '0' skriva '999')
-ovc xvid ((option video codec) anger komprimeringsstandarden, för video, som jag vill använda)
-oac mp3lame ((option audio codec) talar om vilken s.k. codec (omkodare), för ljudet, jag vill använda)
-lameopts cbr:br=128:vol=3 (Här sätter vi ljudet. Jag är inte så attans ljudfixerad så en s.k. ljudbitrate på 128 räcker. Däremot så passar jag på att öka volymen med faktor 3)
-xvidencopts pass=1 (Att detta är moment 1)
-o /dev/null (Till vad. I detta fall en s.k.l dummy. Något tomt och tillfälligt. Jag använder mig av en teknik som först ger information (filstorlek och filmkvalitet bl.a.), vilken sedan används i nedanstående kommandorad (pass=2)

Ovanstående 'kommadorad' tar ca 20min, för en normal film om ca 120min.
Nedanstående tar ca 75min.

7. Skriver följande kommandorad i terminalen:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Lite förklaringar(?):
Det mesta är samma som i första kommandoraden. Det som skiljer är slutet;
-xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 (talar om att nu är det del '2' som gäller och att jag vill ha ganska hyfsad bildkvalitet (bitrate).  En bättre bildkvalitet kostar också utrymme. I mitt fall strax över 2GB. Vill man ha en filmfil som passar lite mer s.k. allround så sätter man bitrate till t.ex. -620000. Det ger en 700MB stor normalfilm(fil) (120min). Passar bra för SmartPhones, SurfPlattor och om man vill ha en film på CD (VCD)
-o FilNamn.avi (Här anger jag vad avi-filmfilen ska heta). Har man inte 'pillat' med något så hamnar filen i din s.k. hemkatalog.

Jag kopierar över avi-filmfilerna till ett USB-minne.

Jag har ju en TV som fixar att visa avi-filmfiler från ett USB-minne. Ja även en USB-hårddisk.

[1] Hur hittar jag vilket titelnummer som ska gälla? Det finns flera sätt;
A. Starta filmvisningsprogrammet VLC. 'Hämta' innehållet på en DVD. Via menyn Uppspelning väljer du: Titel. Då visas en meny med Titlar.
Ett exempel på hur det kan se ut:

DVD Menu
Titel 1 [1:51:35]
Titel 2 [1:51:35]
Titel 3 [00:01]
Titel 4 [1:51:35]
Titel 5 [1:51:35]
Titel 6 [00:01]

Av den informationen kan man utläsa att det fins två filmtitlar: 1 & 2.
B. Eller, i terminalen skriv:
lsdvd -v -t 0 /dev/dvd
Det där läser DVD-skivan direkt och du får en lista på titlar samt på slutet en uppgift om vilket 'spår' som är längst. Man ska kika från början tills man når en, typ: '00:00:01.000'-titel. Är denna '3' så finns det 2 titlar på DVD:n. Jag fick:

Disc Title: LG_COMBI_RECORDER
Title: 01, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 01, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 02, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 02, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 03, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 03, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 04, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 04, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 05, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 05, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 06, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 06, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Longest track: 02


[2] Hur kom jag fram till(?): crop=708:345:10:120,scale=758:346
1. Jag började ju med dessa två kommandorader:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null
mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Det resulterade ju i en avi-filfilm (FilNamn.avi) som visserligen hade bra bildkvalitet men själva filmbildrutan var ju alldeles för liten. Den behövde göras dubbelt så stor, ungefär.
2. Började med att köra följande kommandorad i terminalen:
mplayer -vf cropdetect FilNamn.avi
Den där smarta funktionen startar mplayer (man ser alltså filmen och samtidigt snurrar det en massa siffror i terminalfönstret.
Dessa siffror visar vad som 'cropdetect' anser kan klippas bort. jag fick värdena: 704:320:14:128 (bredd(W):höjd(H):fr.vä.(X):fr.ovankanten(Y).
3. Som tur är så finns det ytterligare en smart funktion och det är följande kommandorad:
mplayer -vf rectangle=704:320:14:128 FilNamn.avi
Nu visas filmen med en ram där föregående funktion ansåg att det kunde beskäras bort (crop).
När jag körde det där så noterade jag att när det var två s.k. undertextrader så kom inte hela andra med och så var inte bredden perfekt. Efter en del testande med olika sifferinställningar landade jag på: 708:345:10:120
Lite 'högre', bredare, inte så mycket från vänsterkanten och samma för ovankanten.

Slutformatet: 758:346 kom jag fram till genom ett 'misstag'. Jag hade ju en FilNamn.avi som var 'felaktig'. När jag letade inställningar för mencoder att beskära och skala denna befintliga fil så blev det en hel del fel, i början. Bland de sista försöken skrev jag:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -vf crop=708:345:10:120,scale=757:-2 -o FilNamn_A.avi

Det där genererade ett felmeddelande om att det saknades xvid-parametrar. 
Notera att det står: scale=757:-2 den s.k. optionen (-2) gör att mencoder räknar ut vilken 'giltlig' skalning angiven bredd (757) ska ha.
I felmeddelande kunde jag bl.a. läsa att mencoder föreslog: 758×346
Och därmed var ju den saken klar :me:
Rätt kommandorad skulle vara:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -xvidencopts pass=2:bitrate=2100000 -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -o FilNamn_A.avi

Hälsoläget:
Mediciner behövs för led- och muskelvärk. Jag är inte helt ok i luftrören heller. Annars är det ok. Jag är relativt pigg.
[01-08-005-005]

Det blev en filmkväll

Trött
Försökte delta i hemmets vardagsgöromål – blev väldigt trött.
Sov i flera timmar.
Jag kanske har Trötthetssyndrom (CFS) eller encefalomyelit (ME). Dags att höra vad Gottfriesmottagningen kommit fram till.

Film
TV6 21:00 Stjärnornas krig. Star Wars IV.
[Bild: Star Wars IV]
[BildKälla: akas.imdb.com]
Kul. Tänk att den lanserades 1977…

Hälsoläget:
Igår kväll började jag med min 'vanliga' medicinering (2st T Alvedon 665mg + 2st Ibumetin 400mg) samma dos på mprgonen. Tröttande på att röra mig som en stel zombie.
Till natten tar jag också T Finasteride Accpord 5mg (prostatakrympare).
Mitt på dagen tog jag en T Omeprazol Apofri® för att lugna ned magen lite. verkade fungera…
[03-08-005-005]

Trött dag

Farsan
Åkte och hälsade på far.
Någon klocka behövde inte sättas upp. Det hade hemtjänstpersonalen gjort och deklarationen hade brorsan fixat.

Handla
Efter besöket hos far åkte vi och handlade.

Vila
Efter dessa äventyr var min peng slut. Hamnade i sängen och sov i ca 2-3 timmar.

Hälsoläget:
Kan inte bestämma mig om jag ska börja medicinera mot värken – eller inte. Magen tar ju stryk.
[03-08-005-005]

(in)Aktiv dag

2:a-cykeln
Nu är den testcyklad. Den duger :me:

Data
En bra grej har jag gjort idag. Jag har fixat en trilskande dator åt en av hustruns kompisar (min med).

Magen
Magen har inte mått bra idag. Legat lågt med ätandet och vilat en del.

Geocaching
Försökt lösa en trilskande mysteryGPSgömma och försökt lösa ett problem med att försöka få flera s.k. gpx-filer sammanslagna till en enda och att taggarna i filen kommer i den ordning så som min GPS vill ha det.
Jobbigt…

Hälsoläget:
Trött. Motigt. Ska försöka få en läkartid för min värkande vänsterhand – främst…
[03-08-015-015]

Första halvan av dag var väldigt motig

Vila
Låg hela fm i sängen.

Prommenad
En relativt ny GPSgömma hade lagts ut vi Onsjö golfbana och det fick ut mig på en trevlig och uppiggande vårprommenad.

Fuerteventuracykeln
Köpte ju en cykel när jag var på Fuerteventura. Den har sedan hemkomsten i höstas stått i garaget kvar i flygtransportförpackningen.
Nu hjälptes hustrun och jag åt att få den upp till lägenheten.
Nästa steg är att samla ork att montera på hjulen, pumpa upp dacken och smörja den lite.
Därefter är planen att jag ska cykla till Sportson på Överby och köpa stänksskärmar och en enkel cykelkorg.
Tanken är att den cykeln ska bli min GPSgömmeletarcykel.

Kryckor?
Får ta och få en tid till sjukgymnastiken. Har problem med käppen. Har jag den i höger hand för att avlasta värken i vänster fot så ökar värken i höger knä och höft.
Byter jag till vänster hand så ökar värken i vänster fot och hand.

Solglasögonen
Hustrun körde in mig till staden så jag kunde ta mig till glasögonaffären.
Jag fick ett par nya solglasögon – det var väl fint!

Redigering
Följande inlägg har fått nytt innehåll. En del både bild och text:
Resdag – VBG -> Skutskär fre 29-Mar-2013 15:00
Skutskär: Dag 1 lör 30-Mar-2013 15:00
Skutskär: Dag 2 sön 31-Mar-2013 15:00
Skutskär: Dag 3 mån 1-Apr-2013 15:00
Resdag – Skutskär -> VBG tis 2-Apr-2013 15:00

Hälsoläget:
Bättre nu men i första halvan av dagen var risig. Och det beror inte på gårdagens öldrickande.
[02-08-25-015]