Torsdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210523]
[not: publicerade: 210518 & 210519]

Morgonen
Trög. Ingen lust att gå upp.

Promenad
Trögt där med. Förbannade trästockar till ben!
Kylig vind. Mulet. Hustrun var med och lyste upp promenaden.
(Korsebergsrundan).

Holken
Det gäller å stuva om äggen så att de får lika mycket omsorg allihopa.
[Bild: ff 8 ägg]

[Bild: Ruvar.]
Det verkar som att det ruvas mer och mer för var dag nu.

Data
Idag kom en SSD.
Från nu ska jag försöka lägga ’tråkiga’ tekniska beskrivningar som egentligen bara är för mig samlade på ett ställe så historien om denna SSD finns HÄR.

Utelunch
Å hustrun initiativ åkte vi till THN och intog en utelunch.
Jag hamnade på plus (kebabtallrik) hustrun var inte lika nöjd.

Reumatolog
Fick besökstiden idag, per brev.
Den 26/5 ska jag dit.
Och då gällde det att boka för nya prover.
De ska tas den 24/5.

DVD>MKV
Nu har jag startat två DVD.
Och jag ger mig inte med den DVD som trilskas.
Fn försöker jag med WinCDEmu via Win10.
Verkar inte så framgångsrikt det heller… <: massa felaktiga sektorer.

Ska se om jag kan hitta någon programvara som kan läsa sektor för sektor oavsett storlek.

Data
Beställt en SSD till, en 128GB. Ska ha den som OS-’behållare’ på en av mina datorer (win7HomePrem). Behåller bef 250GB HD som extra lagringsenhet.

Ubuntu 20.04 MATE
Har gått med i ett forum för att få förklarat ett mycket märkligt beteende.
Skrev om det lite i går (här)
Det är en som nappat och denne verkar kunnig.
Vi får se…

Melodifestivalen
Eurovision Song Contest
Tycker den var ganska tröttsam…

Sjukgymnastik
Ingen…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sammanfattning:
Fick ju gjort en hel del idag men det känns ändå liksom lite halvt…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Tisdag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerad: 210520]

Morgonen
Kändes, ovanligt, bra. Upp som en tupp – före kl 05:00… ❓

Promenad
Korsebergsrundan. Kunde gå i hyfsat rask takt – lite motstånd var det i benen men inte alls så mycket som det varit de senaste veckorna.

BLTR
Har ju veckokontroll av blodtrycket på tisdagar. Det ska rapporteras in till VCT.
Förra tisdagen sattes ena BLTR-sänkande tabletten ut.
Idag var medeltrycket: 121/64 och puls: 60
Variationen på trycket var: 114-132/59-64

Nu ska det meddelas till VCT

Jag ska också passa på att be att få byta läkare.

Och så tänker jag föreslå ett gång blodprover – visst är det fräckt av mig som patient att ta egna initiativ…?

(Fick svar från VCT och jag ska sluta ta även det andra BLTR-läkemedlet och så ta ett nytt BLTR på tisdag och skicka in.)

Ang prover så möttes vi halvvägs och jag ska in och lämna blodprov i morgon (SR, CRP och kolesterol)

Att byta Dr var inga problem 🙂

Holken
8 ägg. Idag med.
[Bild: 8 ägg]

VCT
Nu har jag skickat in fråga om det är OK att byta läkare (vilket jag läst mig till inte är en rättighet).
Jag har också rapporterat in BLTR
Ocj så har jag föreslagit ett gäng blodprover eftersom jag misstänker att jag har ett ’utbrott’ av Borrelia.

DVD>MKV
Lägger detta från nu på egen SIDA.

Sjukgymnastik
Fixad 😀
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Sjukgymnast
Ska dit idag kl 10:00.
Har inte bestämt mig för om jag ska göra min egen först…?
Jag gjorde min egen först.
Och hos sjukgymnasten gjorde jag alla övningar x3

Vila
En 2-3 timma, ungefär…

Mera data
Nu har jag beställt en Raspberry pi3 B+ Kit & en sensor (för utetemperatur, lufttryck & luftfuktighet).
När det dykt upp så ska jag sätta igång och lära mig programmera i python – på riktigt…

DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Läkemedel
Extra: paracetamol 500mg: 0+0+1+0

Melodifestivalen
Eurovision Song Contest
Sverige kom med 😀

Python
Och nu har jag skrivit mina egna första rader python-kod 😀

Sammanfattning:
En bra dag. Upp tidigt. Fick bra kontakt med min nya VCT-läkare (PAL: PatientAnsvarig Läkare).
Sjukgymnastiken gick fint.
Inte haft någon svårt besvärande värk. Bara lite. I armarna.
Sverige tog sig till ESC-finalen.
Jag har börjat lära mig programmera i python.

************************************************
Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Måndag Rehab fas 3 v17 och framåt

[not: publicerade: 210514, 210515 & 210516]

Morgonen
Kändes bra. Idag ska opDr ringa. Jag gillar henne.

opDR
Telefonåterbesök (kl 8-9)
Ringde till slut (En ½ sent).
Det hela landade i att Dr ringer om 6mån igen och kollar läget.
Och jag ska inte räkna med att det är helt läkt ’där inne’ förrän efter 1år, alltså, efter den 1/3-22.

Läkemedel
Extra:
Paracetamol 500mg: 1+1+1+0
Koffein 100mg: 1+1+1+0
Tänker hålla mig vaken idag.

DVD>MKV
En DVD funkade inte med Handbrake, satte den på vobcopy i går kväll.
Den har;
’nu’ (07:05) kommit 22,7% 1422:3
’nu’ (07:27) kommit 22,7% 1481:1
nå’t verkar det ju hända – eller… ❓
’nu’ (08:27) kommit 22,8% 1700:2
>: undrar vad det ovan innebär?
’nu’ (11:42) kommit 22,8% 2320:0
>: Kanske lika bra att avbryta det hela… ❓
Avbröt det hela kl 12:34 – det rör inte på sig.

Kolla om det finns något, typ, DVD repair?
har ett svagt minne av att jag använt något sådant med en triklskandes DVD.

Testar fn brasero.
Och ’den’ verkar fastna på 23% (1908MiB av 7977MiB)
Ser vi ett samband här…?
Avröt.

Nästa test blir:
dd if=/dev/cdrom of=dvd.iso conv=noerror,notrunc,sync
Massa fel vid läsning
Avbröt.

ddrescue – kan vara det jag söker.
eller
safecopy (safecopy /dev/cdrom ~/dvd.iso) <: startad kl 14:11
>: kl 21:16 nu har processen nått 53% så den får väl stå på.
Jag tänker göra natten.
eller
cdrdao och iat
eller
kan CloneZilla vara nåt?

Robotgräsklipparen
Vi lade ju ut den på fb marknadsplats igår. Och en intressent hörde av sig och ville ha den per omgående. Det gick ju inte eftersom vi hade inte liksom plockat upp den.

Hustrun plockade upp plastmärlorna och begränsningskabeln.
Jag lossade resten och har sedan roat mig med rengöring.

Nu återstår att se om det finns någon intressent kvar…

Om inte så förbereder jag en annons via min blogg och som en artikel i min webbshop.
Vi kan också lägga ut den på blocket.

Vi har liksom inte bråttom.

Men ’nu’ 16:45 är den såld 😀

Vila
En timma blev det.

Sjukgymnastik
Ser inte uta att bli någon idag…
Hur de övningarna är upplagda kan studeras HÄR.
Hoppas kunna lägga till de nya (på en egen sida).

Holken
8 ägg.
[Bild: 8 ägg]
Vi får se – om det är nog – i morgon.

DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Promenad
Skippar den idag.

Klimatdata
Loggat klimatdata för vecka 18

Sammanfattning:
Kändes bra till en början.
Trodde att jag skulle ta mig ut på en promenad efter telefonsamtalet med min ryggkirurg men så blev det robotgräsklipparförsäljning i stället.
Och sedan liksom rasade jag.
Värken i hela kroppen bara ökade.
Men jag fick till en del saker i vart fall.
Men ingen promenad och ingen sjukgymnastik.

************************************************
Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Torsdag postOP dag 25

[not: publicerad: 210326]

Promenad
Nu när det blivit ljusare är det mycket enklare att promenera tidigt.
Känns som om jag skulle kunna börja öka till två varv runt kvarteret nu.
Väldigt segt i början – men pga min reumatism så är jag väldigt morgonseg och har därför tidigare undvikt att röra mig – såsom en promenad – före frukost. Men det kan ju gå det här.

Sjukgymnastik
Fixade den också – innan frukost.
Jag gör nu 20rep/övn. Börjar kännas som om jag skulle kunna öka på det – men tänkte att jag avvaktar med det tills jag träffat min sjukgymnast den 29/3-21.
Bättre i så fall att jag ser till att faktiskt göra sjukgymnastiken en gång till – på eftermiddagen / kvällen.

Dagen ryggbild
[Bild: Förbandet på ländryggen]
Idag var dagens ljusförhållande – på 1,35 m (från kameran) – 600 lx (0,25*600=) ca 150 lm.
Kameran jag använde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 17,7mm (90mm med 35mm film). Bländare: f/2,3. Exp: 1/125s. ISO: 200. dpi:180px

Deklaration
I år behövde inte hustrun tjata så in i bomben – nu är det gjort 🙂

Data
Idag måste jag nog ta lite paus – riskera å bli förvirrad annars…

Rotera MP4-filmer
Däremot tänkte jag lägga en insats så att hustrun får sina filmer roterade 90° medurs, oftast (ibland 180°).

CD>mp3 & DVD>mkv
Kanske blir det lite av den varan också.

Promenad 2
Fick med mig hustrun på en eftermiddagspromenad runt kvarteret 🙂

WordPress 5.7
Jag är kanske gammalmodig (konservativ). Men vem har tänkt ut, designat nya redigeraren i WordPress 5.7?
Och dessutom valt att kalla den: Gutenberg – ❓
Och massor av sk block-tillägg finns det.
Ja, man skriver i ’block’ och blocken kan ha olika ’funktion’.
Och du har rudimentär möjlighet att påverka hur de ska ’bete’ sig.

Jag har verkligen ansträngt mig och försökt bli vän med den där redigeraren – jag har gett upp.
Och det verkar som om det fler än jag – utvecklarna av den nya editorn har snabbt fixat ett sk plugin (tillägg) som inaktiverar den nya editorn och ser till att man får tillbaka den ’gamla’ – den som fungerade.
Dessutom har jag valt att installera ytterligare ett tillägg – ett som ger den sk ’klassiska’ (TinyMCE) lite ytterligare funktionalitet – sådan som jag vill ha.
Det ska t.ex. vara enkelt att ändra storlek på en text.
Och jag vill gärna att om jag t.ex. ändrar färg på en markerad text så ska ju just bara den markerade texten ändra färg, inte hela stycket (blocket – som i Gutenberg).
Vill man göra det – så får man leta lite mer – avancerade saker…
Nu hoppas jag att jag är så nära extrapill man kan komma.

Har även övergett den lokalt installerade ’kopian’ av min blogg.
’Allt’ blev ju dubbelt så jobbigt.

Har återgått till Seamonkey Compozer.

Trixar de bort den så har jag bestämt att då programmerar jag en egen wysiwyg-editor via GAMBAS3.

Och i den ska man genom att t.ex. högerklicka på [B]-knappen (fet stil) kunna välja vilken typ av ’stil’ man vill ha.
WordPress (eller om det kan vara w3.org?) verkar ju skifta i hur man ska få till fet stil oftare än vad hur svenska klimatet skiftar.
Så här är det;
Fet stil kan man få på flera sätt:
1. <b>Fet Text</b>
2. <strong>Fet Text</strong>
3. <font weight="bold">Fet Text</font>*
4. <span style="font-weight: bold;">Fet Text</span>
Det var de 4 ’enklaste’ sätten, jag kunde komma på – så här på ’rak arm’.
* Ger: Fet Text (Normal Text)
Eftersom detta numer inte är möjligt. Den HTML vi har nu är: HTML5. ’font’ fungerade i HTML4. ’font’ är numer ersatt av ’span’ (punkt 4. här ovan).

Det finns minst ett till, t.ex. genom att definiera en ’klass’.
Nu är vi inne på det som kallas css (mer rätt är XML).
Så här:
<style>
.fet {
font-weight: bold;
}
</style>

Sedan kan man t.ex. skriva:
<p class="fet">Fet Text</p>
eller;
<span class="fet">Fet Text</span>

Ni fattar – ❓ – det kan bli jäkligt rörigt.

Och dessutom kan jag inte i detta inlägget fullständigt visa att det ovan stämmer – för WordPress PHP ’fixar’ och ’donar’ med det man skriver (och det gör även Composer) så jag lägger det på en egen sida, skriven i en vanlig textredigerare: HÄR.

Sammanfattning:
Ja, dagen blev inte alls som jag tänkt mig.
Som vanligt ägnade jag alldeles för mycket tid framför datorn för att lösa problem som definitivt ska anses som triviala – men jag grottar ned mig i dem som om det skulle ge en förmögenhet i resultat. Ja, jag får stå för det. Jag måst väl anse att det ger mig ett vist positivt utbyte. Annars är det ju allvarligt att jag prioriterar på det viset…

Lördag

Säkerhetskopiering
Nu ska det fungera.
Både med säkerhetskopieringen och information till hustrun.
Vart lite nervöst ett tag – slutet på min beskrivning hade ’försvunnit’… ❓

preOP-förberedelser
Vi kämpar på med att bekämpa sk ryggplitor.
Jag sköter min kosthållning föredömligt.
I förrgår ringde de (Spine Center GBG) och kollade så att allt var OK med mig – inför operationen-

Jösses! Nu har vi fått sängförhöjningarna på plats – skitjobbigt. När vi lyfte upp sängen så stod sängbenen kvar nere på golvet.
Vi fick ’rigga’ upp sängen så att jag kunde komma under och skruva fast sängbenen.
Efter det var jag väl egentligen slut – men vi hade kvar att lägga täcken under bäddmadrassen – i huvudändan – för att få lite vinkel för ländryggen.
Vet inte om det är bra eller inte. Men det är ’bara’ att ta bort det i så fall.
Vi har också kollat att toaförhöjningen passar in (så dags nu egentligen – vad skulle vi gjort om den inte passat?
Då hade hustrun fått det lite extra jobbigt i början på veckan som kommer.
Jag kommer hem på Onsdag fm.)

UC-IDskydd (minUC)
Räknar med att inte hör något från dem idag…
Förtroendet för dem är för närvarande svalt.

Data
LibreOffice Writer
Jag skriver text och väljer att spara i formatet rtf.
Då ’klipper den slutet…?
Skrev klart, kopierade hela texten och ’klistrade in’ det i ett vanligt textdokument och sparade sedan bägge.
När jag sedan öppnade den sparade rtf-filen så saknades några rader på slutet…?
Nu har jag sparat ett antal gånger och öppnat och nu verkar det som att det ’sitter’.
Det är om jag redigerar i dokumentet och väljer spara så kommer det upp en fråga om jag verkligen vill spara som rtf och det är då som det där försvinnandet av de sista raderna inträffar.

Papperskorgen (Linux Ubuntu 14.04)
Hittade flera 100-tusen filer och mappar i papperskorgen (lite mer än 350 000
filer när jag väljer att ta bort alla mappar för 2020).
Väljer att ta bort dem permanent (behåller endast de som är raderade i år).
Seg sak, papperskorgen – det ska ta (som mest) ca 84 timmar…
– åsså blev det fel i borttagandet av en raderad fil…?
Tog inte alls 84 timmar – kanske 8 minuter.
Då ska vi se hur många enskilda filer jag har raderade för 2020:
16 930 st (17,4 GB).
Det ska tydligen ta (som mest) ca 35 minuter (ju fler filer som tas bort så ökar tiden som är kvar…? (det började på 7 minuter)).
’Nu’ vände det, nu börjar tiden minska, vid ca 8800 filer kvar att ta bort.
(synd att jag glömde ’klocka’ det här, nu får jag aldrig veta hur lång tid det egentligen tog…)
Men det tog ca 15 minuter att ta bort 2800 filer.
Så, nu, är papperskorgen betydligt ’lättare’.

CD>mp3 & DVD>mkv
Nu får; win7pro, win7homePrem & win10pro jobba lite.

HemLarm
Studerade erbjudandet från Verisure – Huva! Här gäller det att ha gott om pengar och dessutom något värt att skydda…

WebbEditor
Testar en annan sk webbeditor. Jag har länge använt Seamomkey’s Composer.
Men den envisas t.ex. med att lägga taggen <b> för fet stil.
Numera är det <strong> som gäller.
Det finns heller inte något enkelt sätt att justera textens storlek.
Så nu håller jag på med att testa Amaya 11.4.4.
Och det jag sett hitintills ser lovande ut.
Ser nu att när jag endast vill ha ny rad så lägger Amaya in ett <p> – paragrafstycke – och det är ju inte riktigt vad jag vill.
Verkar som att jag kommit på hur jag ska göra för att unvika <p>, jag trycker [Ctrl+Enter] för ’ny rad’. Jag är van vid [Shift+Enter].
Tar å testar den här ett tag – lite småfräckt att man kan se WYSIWYG samtidigt som jag kan kicka på HTML-koden i en ruta bredvid.
Men – vid överkopieringen till WordPress-Editorn så ’försvann’ alla sk textformat…
Jag fick kopiera in det som ’ren’ text – HTML-text alltså.
Tål att fundera på det här – vilket är egentligen ’minst’ krångligt… ❓
Det är kanske WordPress-Editorn som ska bytas… ❓

Mello
Jag tycket faktiskt att det var hyfsat bra låtar allihop. En del hade kanske
varit ännu bättre i ett annorlunda sammanhang. Och de som gick vidare vara
alla helt OK.
Måste bara tycka att Saade gjorde ett framförande som imponerade – sedan
kanske jag inte riktigt hängde med i texten jag var mer fascinerad av movsen
och att han sjöng – samtidigt.

Summering
Jobbig – det där med sängen var ganska ’knäckande’.
Nu känner jag att jag mest väntar – väntar på att det ska bli måndag så
att den där operationen blir av.
Tänk – nu får jag gå och lägga mig – igen 😀
Till morgonen blir det första dubbelduschen av tre.


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Tisdag

Blodtryck
Funderar på alla dessa läkemedel jag tar – och just idag – på de urindrivande.
Och anledningen till den tanken var att jag igår kissade som en ’besatt’.
Det kändes inte normalt.
Jag har ju ett preparat som ska reglera hjärtat och ett annat som ska driva ut vätska (urindrivande).
Resultat: började inte bra: Bltr: 108/65 och en puls om 75.
Kom på tre ’fel’ möjligtvis hade jag valt ’fel’ arm höger.
Pilen som visade åt vilket håll man ska sätta manschetten tänkte jag inte på och satt den givetvis åt motsatta hållet.
Och vid ett till fälle satt jag med benen i kors.
Snittet för den omgången blev:
Bltr: 118/67 och puls: 77

Efter att ha väntat ett bra tag och nu gjorde ’allt’ rätt blev snittet:
Bltr: 126/71 & puls: 73

Och det tycker jag verkar vara helt OK.
Och konsekvensen av den undersökning blir väl att jag antagligen behöver de blodtryckssänkande preparaten.

’Städning’
Plockade undan ’grejerna’ som jag håller på med i samband med mina skulpturer.
Nu är de i en liten flyttlåda och så ska den ut i förrådet.

Näst på tur står bokbinderi-grejerna.
Materialet för papperstillverkning bar jag ut igår (plankor & en såg).

Möjligtvis rensar jag först vardagsrumsbordet på en massa ’tomlådor’ och ’annat’ som jag hittade efter att igår gjort ett ’litet’ röj i min hörna.
’annat’ var t.ex. gamla negativ från pappa Nils som jag började skanna in för ett tag sedan och gjorde ’uppehåll’.

Jösses – nu har jag ’härjat’.
’skulpturerna’, med tillhörande material, är packade i en flyttlåda.
’bokbinderigrejerna’ åkte tillbaka i ’sin’ låda.
Bägge dessa har jag sedan fått ut i förrådet och efter lite stuva om så har vi nu mer tillgängligt utrymme.
Jag har också källsortera ’allt’ tomt och annat som jag ’hittade’ i min hörna.
Elektronikskrotet gicks också igenom.

Senare idag ska vi åka till ÅVC och bli av med det hela.

Glasögon
Hittade mina ’senilsnören’ i en låda, i min hörna (när jag letade efter något annat…).

ÅVC (VBG)
Att de inte kan klara av och få en vettig ’hitta rätt’ när de bygger nytt – utomordentligt dåligt.

UC-IDskydd (minUC)
Fick villkorspapper från dem idag.
Det var något av en katastrof (om man nu gillar att det är ordning på ’viktiga’ papper).
Det var ca 5 olika villkors-’buntar’ flera papper per villkor och 2st informationsblad.
Alla låg i oordning – huller om buller.
Dessutom var ett villkorspapper som hade en framsida (1) och en baksida (2) tryckta på baksidan av två andra villkorstexter (utan sidnummer).
Det tog mig ca 10 min att få ordning på det där och nu har jag häftat ihop dem.

Och så har jag skrivit ett mycket kritiskt meddelande till dem om att det inte imponerar att ett företag som säger sig måna om personers ID-skydd och säkerhet slarvar på det här viset – känner mig inte det minsta trygg.

Apotek
VCT-doktorn sköter sin administration idag kunde jag hämta ut mer Paracetamol.

Paket
Postnord skickade ett meddelande om att de kan leverera ett paket, i morgon.
Undrar om det är det paketet som jag fick meddelande att det kunde komma först den 2/3-21?
Jag har för närvarande bara ett paket att vänta på så…

Data
Funderar på att få till en vidarebefordring av ’alla’ de ePostadresser jag nu har till respektive (win)dator.
Fixades – lätt – via mitt webbhotell 😀

computersalg.se
Beställt ett par hörlurar (de jag har (till PC’n) håller på att falla sönder – fixat med silvertejp 🙂 )) och så en 16 portars switch.
De dröjer för den ena grejen skulle levereras från en annan plats och de ville samlevererar så det verkar som om de grejerna kommer först i slutet på nästa vecka… – ja typ 4/3-21 en torsdag.

Strömfunktioner
Min NAS sätter inte på sig per automatik när det har varit strömavbrott <: fixat
NAS > Kontrollpanel > Hårdvara & Ström > Power Recovery: [] ”Starta automatiskt när problem med strömförsörjningen är åtgärdad”. Den bockade jag och sedan [Tillämpa]

Vår nätverksskrivare går igång efter ett strömavbrott – även om den var avstängd när strömmen gick. <: Gick inte att fixa via skrivarens ’Egenskaper’.
Får ta å studera ’menyerna’ på själva skrivaren (Samsung CLX-3185FW).
Hittade en inställning som hette: ’Forts. auto.’ den var inställt till ’På’ så jag satte den till ’Av’.
Och det var vid menyalternativet: Meny > Maskininställn. > Systeminst. > Forts. Auto.
>: Ingen aning om detta funkar (dra ur sladden och sätta i den?)
Ha! Drog ut strömsladden – väntade lite och satte sedan i den igen – och ingenting hände 😀
Har sökt i manualerna och den är ’funktionen’ är odokumenterad.
Det finns dokumenterat att menyvalet finns – men inte vad det har för effekt.

’Morgon'(Sjukgymnastik)Träning
Det blir ingen träning idag – kroppen känns sliten och att träna sent på kvällen är säkert inte bra – för den här kroppen… ❓

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro samt win7homePrem)
win7pro sköter CD>mp3 och win10pro & win7homePrem sköter DVD>mkv.
3st CD och 4st DVD tror jag blev dagens ’resultat’.

Summering
Idag har det varit ett väldans härjande.
Orkade inte med resterande damning och inte blev det någon sjukgymnastik heller.
I morgon är det invägning – spännande…


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Måndag

Läkemedel
Delade för veckan igår. Idag är hustrun till ett apotek och kompletterar. Och så fick jag göra en beställning (receptförnyelse) via min VCT.
Noterade att 1177 nu har lagt in en rubrik: Recept, där jag kan se mina recept utan att behöva logga in på något apoteks hemsida.
Lite förvirrad blev jag dock att jag inte därifrån – ’enkelt’ kunde förnya recept – utan – det var som ’vanligt’.

Dagen prioritering (sedan)
1. Plocka i ordning
2. Sjukgymnastik
3. Damma (ligger på min lott – ’sveper’ runt med en sådan där ’vippa’ som ’suger åt sig’ dammet.
4. Bära ut det som jag inte kan fixa med nu till våren, i.o.m. rehabiliteringen. T.ex.: Bokbinderigrejerna,
Förberedande material för att göra eget papper,
Materialet som jag använder till mina ’skulpturer’ (läggas i en mindre flyttlåda.
5. Installera resterande i ’nya’ datorn (win7homePrem)
6. CD>mp3 & DVD>mkv
7. Får se om jag hinner med (orkar med) en promenad)?

’Morgon'(Sjukgymnastik)Träning (2)
Fixad 😀 (men det blir bara jobbigare och jobbigare – man kan ju tycka att det borde bli enklare (lättare). Men det är klart – då kanske jag inte skulle opereras heller…

Promenad (7)
En vacker promenad ned mot Vassbottenviken (Korsebergsrundan).

Dammande (3)
Stannade av. Promenaden kostade energi.
Fortsätter i morgon.

Plocka i ordning (1 & 4)
Kom en bit men sedan tog pengen slut.

win7homePrem (5)
Nu är den uppkopplad mot switchen och senast jag kollade, igår, så fungerade det utmärkt 😀
Därefter är det tänt att det ska fixas med;
[x] ePost (win7homePrem@ngn.nu) och Windows Live Mail (tror jag)
[x] Handbrake ska installeras (DVD>mkv) (inkl (nja, det är en separat nedladdning)  libdvdcss (libdvdcss-2.dll (64-bit-versionen))).
[x] Likaså GIMP (som protesterade om att ’färgdjupet’ var för lågt (16>32)*.
[x] fre:ac för CD>mp3
[x] VLC är aldrig fel
[x] Den delade mappen 😀
[x] Och så de delade mapparna till NAS’en (…\music\ripCD & …\video)
[x] Kontakt med nätverksskrivaren ska etableras.
[x] Få igång så att jag kan skanna från Canon CanoScan 8800F (USB).
[x] 7-zip (är aldrig fel)

*Den här versionen av Windows fortsätter att spöka. Det gick inte att installera GIMP för ’bildskärmen’ hade för lågt värde för ’Färgdjup’, under 24 – har aldrig tidigare stött på det där.

Det löste sig i vart fall genom att:
Kontrollpanelen > Utseende och anpassning > Bildskärm > Skärmupplösning > ’Avancerade inställningar’ > Fönster för För bildskärm & grafikkort: > Flik: Bildskärm: [Hight Color 16 bitar]. Ändra det till [True Color (32 bitar)] > [Verkställ]
Starta om datorn.

Här finns antagligen en översättningsmiss.
”High Color 16 bitar” är inte ’Färgdjup’. Det är ’hur många färger det ska vara möjligt att visa’
Standard för ’Färgdjup’ är 8.
För proffsmarknaden finns 10 – men då blir det dyrt.

Sedan ska datorn starta om – och då ska givetvis 6st uppdateringar göras först…

Fixade installation och anpassning av GIMP och så gjorde jag en ’4’:a som placerades upp till höger på bildskärmen – lättare att hålla reda på ’var man är’ på det viset.

Det som har krånglat mest; nätverksskrivare (Samsung CLX-3185FW) och min gamla skanner (Canon CanoScan 88004) är det som gett mig mest bekymmer de de andra versionerna av Windows.
Här var det liksom bara att ’installera’… ❓ 😀

Glasögon
När jag sitter framför datorn så funkar inte terminalglasögonen längre. Jag ser bättre utan.
Det får till effekt att jag glömmer av att jag inte har några glasögon på mig och ofta upptäcker jag det först om jag behöver läsa en text eller titta på TV’n.
Och – var f-n är då glasögonen?
Oftast är de ju någonstans vid datorn – men inte alltid.
Fundera på s.k. senilsnören – men jag har gömt om jag redan har ett par liggandes?
Och i så fall – var då?

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro samt win7homePrem)
Startat CD>mp3 på win7pro.
Även win7homePrem får testa att köra lite CD>mp3
Testar även DVD<mkv på win7homePrem och det gick OK
Körde även igen en DVD>mkv på win10pro (snart klar (om 8min (kl 10:13))

Summering
Bra början sedan har det dalat (nu (20:14)) är jag på ’G’ att gå och lägga mig.


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Söndag

[not: publicerade: 210220 Lördag]

Läkemedel
Idag är det dags att ta injektion metotrexat (MetoJectPen®).
Men jag hoppar över det – för säkerhets skull.
Det jag VET är att narkosdoktorn sagt att jag inte ska ta metotrexat minst en vecka innan (har en negativ påverkan för sår och sårläkning).
Det funkar dessutom inte ihop med antibiotikan Herracillin®.
Förra gången jag opererades, den 16/10-19 så tog jag en MetoJectPen® den 9/10-19 och sedan höll jag upp (mest beroende på Herracillinet) till den 6/11-19.

Dagen prioritering (sedan)
1. Sjukgymnastik
2. Promenad
3. Fixa med datorer
4. CD>mp3 & DVD>mkv (har redan tjuvstartat där… Det var när jag skulle kulla om mkv-filen hade blivit rätt som jag upptäckte att Utforskaren i win10pro inte liksom gjorde ingenting.).

Dator
Utforskare i win10pro har tydligen bestämt sig för att visa – ingenting.
Kör då några kommandon som MS-support tipsar om:
1. Get-AppXPackage -AllUsers | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register ”$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml”}
>>: funkade inte gav felmeddelande om att Get-AppXPackage inte fanns.

2. Högerklicka på startknappen och välj kommandotolken (admin). Med det menas: ”Windows Powershell (Administratör)
’I’ den klistrade jag in: Dism /online /cleanup-image /restorehealth
Och trycket sedan på [Enter].
Verkar ta ett tag… <: klar (ser OK ut…)

3. Nästa steg är: Sfc /scannow +[Enter] <: OK (ser ut som om ’den’ hittat fel på filer…)

4. Och sedan – omstart.

>: Nu fungerar Utforskaren.

win7homePrem: trilskas med Windows Update och felmeddelandet: 80092004
Hittar inget sätt att fixa det på – så då gör jag en avstängning – väntar lite och sedan får den stå ett tag.

Promenad
Idag blev det av. Hela ’Korsebergsrundan’.
Folk har väldigt svårt för det där med var man ska gå höger eller vänster…
Så jag går mest slalom jag.

’Morgon'(Sjukgymnastik)Träning
Körde den efter promenaden och då hade klockan passerat 12:00 å det kan vi väl inte kalla morgon?

Data
Då blev det en seans med hustrun och hennes bilder / filmer i mobilen.
Tanken är att hon ska lära sig hur man säkerhetskopierar bilder.
Jag satt bredvid och hon fick göra (lite ont i tålamodet är det ganska lätta att få – emellanåt…).
Med omvägen till datorn för att orda och sortera samt radera.
Tanken är också att VI ska ’dra igång’ något hyfsat enkelt ’samlingsprogram’ där man kan se bilderna i t.ex. kronologisk ordning på ett tydligt fint vis.
När det är klart ska hon kopiera detta över till en USB-HD (själva säkerhetskopian).
När hon är klar med det så kan hon radera allt det hon vill ha bort i mobilen.
Alla förstår att här används inga sk molntjänster – jag är inte en vän av den ’tjänsten’.

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro)
Satte igång en DVD>mkv på win10pro (den som win7pro inte klarade igår).
win7Pro får jobba med CD>mp3 och det verkar funka.

win7homePrem
Den vill inte ge sig det är tre uppdateringar som trilskas så jag försöker nu med det som jag gjorde med win10pro här ovan.
Så här ser problem med de tre uppdateringarna ut:

Innan natten är det tänkt att den där win7homePrem ska flyttas in i min hörna och kopplas upp mot switchen.
Därefter är det tänt att det ska fixas med;
[x] ePost (win7homePrem@ngn.nu) och Windows Live Mail (tror jag)
[] Handbrake ska installeras (DVD > mkv).
[] Likaså GIMP.
[] Kontakt med nätverksskrivaren ska etableras.
[] Få igång så att jag kan skanna från Canon CanoScan 8800F.
[] fre:ac för CD > mp3
[] VLC är aldrig fel

’Nu’ (21:28) kopplar jag in win7homePrem.
>: Inga problem (21:37)
Lägger till ett par punkter:
[x] Den delade mappen 😀
[x] Och så de delade mapparna till NAS’en (…\music\ripCD & …\video)

Sällan har jag varit med om en version av Windows som har krånglat så som denna.

Windows Live Mail installerades ’felaktigt’ så jag fick följa denna fix för att lösa problemet med att det inte gick att ta emot ePost men skicka gick bra…:
1. Open your File Explorer and navigate to C:\Program Files (x86)\Windows Live\Shared.
2. Find the wldcore.dll and wldlog.dll files, then select both of them.
3. Right-click on one of the selected files and click Copy.
4. Navigate to C:\Program Files (x86)\Windows Live.
5. Paste the two DLL files into the Messenger, Contacts and Mail folders.
6. Restart your computer and try using Windows Live again to see if the error is fixed.

NAS-katalogen: ’…\music\ripCD’ verkar också krångla. Ett stort felmeddelande om att man inte kan vara flera inloggade samtidigt på samma konto med olika namn…
Jo det förstår jag för det går inte.
Jag löste det genom att ta bort den och lägga till den igen så får vi se hur det funkar i morgon 😉

Summering
Bra fart på kroppen idag.
Men jag är trött.
Haft problem med kramp i fotsulorna och att pekfingrarna vill böja sig åt fel håll…?


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.