[not: publicerad: 211122]
Morgon var ok och en liten bit av förmiddagen sedan blev jag trött (sov hela natten).
Under vakna stunder på förmiddagen så plockade jag undan det sista från min sk GC-resa.
Sov lite före lunch och sedan efter vaknade va 14:00.
Sedan var jag helt ’väck’ i huvudet – helt oföretagsam.
Hade tänkt gå igenom bilder tagna under Tisdagen och Onsdagen.
Det hände inte.
Det som håller mig vaken är att titta på TV så det var det jag gjorde resten av dagen.
[not: publicerad: 211122]
Morgonen
Trött.
Geocaching
Loggade massa cacher (de som jag hittat under Tisdagen & Onsdagen.
Sjukgymnast
Sista dagen min favoritsjukgymnast jobbade…
[not: publicerad: 211122]
Geocaching
🙂 26:ans bensträckare (GC771HA)
Svårt beslut
Hade tänkt stanna flera dagar. Men ett envetet regnande ställde till det så jag beslutade att avbryta det här äventyret och åka hem…
[not: publicerad: 211122]
Morgonen
Sov ok i campingstugan. Gav mig iväg hyfsat tidigt då jag ville hinna med så mycket cyklande som möjligt Limmared <> Ulricehamn (ToR) utmed en banvall.
Geocaching
Hann med en hel del:
🙂 1 cykelturen (GC7YNH6)
🙂 2 Cykelturen (GC7YNJJ)
🙂 3 Cykelturen (GC7YNJT)
🙂 4 Cykelturen (GC7YNK6)
🙂 5 Cykelturen (GC7YNKZ)
🙂 6 Cykelturen (GC7YPYR)
🙂 7 Cykelturen (GC7YPZ7)
🙂 8 Cykelturen (GC7YQ22)
🙂 9 Cykelturen (GC7YQ2K)
🙂 10 Cykelturen (GC7YQ2W)
🙂 11 Cykelturen (GC7YQ3B)
🙂 12 Cykelturen (GC7YQ3M)
🙂 13 Cykelturen (GC7YQ3Z)
🙂 14 Cykelturen (GC7YQ4C)
🙂 15 Cykelturen (GC7YQCW)
🙂 16 Cykelturen (GC7YQD5)
🙂 17 Cykelturen (GC7YQDM)
🙂 18 Cykelturen (GC7YQE2)
🙂 19 Cykelturen (GC7YQEB)
🙁 20 Cykelturen (GC7YQEQ) DNF
🙂 74 cykelturen (GC90VNF)
🙂 21 Cykelturen (GC7YXDE)
🙂 75 cykelturen (GC90VNM)
🙂 76 cykelturen (GC90VNR)
🙂 22 Cykelturen (GC7YXDK)
🙂 77 cykelturen (GC90VP0)
🙂 23 Cykelturen (GC7YXDW)
🙂 24 Cykelturen (GC7YXDY)
🙂 25 Cykelturen (GC7Z1AX)
🙂 26 Cykelturen (GC7Z1B8)
🙂 Lodrätt 28 – Månstads kyrka (GC6NGHK)
🙂 Texas (GC7NJY9)
🙂 27 Cykelturen (GC7Z1BG)
🙂 67 cykelturen (GC903MP)
🙂 28 Cykelturen (GC7Z1BV)
🙂 65 cykelturen (GC9026N)
🙂 29 Cykelturen (GC7Z1C4)
🙂 66 cykelturen (GC9027H)
🙂 30 Cykelturen (GC7Z1CA)
LättLunch på bänk vid MININATURRUM
🙂 31 Cykelturen (GC7Z4CP)
🙂 70 cykelturen (GC90E31)
🙂 32 Cykelturen (GC7Z4CZ)
🙂 33 Cykelturen (GC7Z4D2)
🙂 68 cykelturen (GC903RP)
🙂 34 Cykelturen (GC7Z4DC)
🙂 69 cykelturen (GC903RR)
🙂 35 Cykelturen (GC7Z4DJ)
🙂 71 cykelturen (GC90E38)
🙂 36 Cykelturen (GC7Z4DW)
🙂 72 cykelturen (GC90E3H)
🙂 37 Cykelturen (GC7Z4DY)
🙂 38 Cykelturen (GC7Z4E5)
🙂 39 Cykelturen (GC7Z4EG)
🙂 40 Cykelturen (GC7Z4EP)
🙂 41 Cykelturen (GC7Z8R6)
🙂 42 Cykelturen (GC7Z8RB)
🙂 43 Cykelturen (GC7Z8RQ)
🙂 44 Cykelturen (GC7Z8T1)
🙂 45 Cykelturen (GC7Z8T9)
🙂 46 Cykelturen (GC7Z8TF)
🙂 47 Cykelturen (GC883J9)
🙂 73 cykelturen (GC90E3X)
🙂 48 Cykelturen (GC883JR)
🙂 49 Cykelturen (GC883KP)
🙂 Skepp o hoj? (GC5XEP2)
🙂 50 Cykelturen (GC883M2)
🙂 51 Cykelturen (GC883M9)
🙂 Cykelpaus (GC50MEK)
🙂 Bohusklippan (GC535Q7)
🙂 52 Cykelturen (GC883MJ)
🙂 Avstickaren (GC55KG7)
🙂 53 Cykelturen (GC883MR)
🙂 54 Cykelturen (GC884KA)
🙂 55 Cykelturen (GC884KQ)
🙂 56 Cykelturen (GC884M1)
🙂 57 Cykelturen (GC884M5)
🙂 Alenäset 1 (GC72B2Y)
🙂 Alenäset 2 (GC72B3D)
🙂 Alenäset 3 (GC72B3Z)
🙂 Marbäcks badplats 2 (GC6GW5K)
🙂 Bredgårdsmannen (GC8B0YM)
🙂 58 Cykelturen (GC884M8)
🙂 59 Cykelturen (GC884M9)
🙂 Trollis (GC9949T)
🙂 VCJ Tunnel (GCGFXW)
🙂 60 Cykelturen (GC884MH)
🙂 61 Cykelturen (GC884MQ)
🙂 62 Cykelturen (GC884MR)
🙂 63 Cykelturen (GC884MZ)
🙂 64 Cykelturen (GC8855R)
🙂 Järnvägskorsningen (GC5088W)
Det var en trött Nisse som kom tillbaka till campingstugan…
[not: publicerad: 211122]
Morgonen
OK. Vaknade en timme tidigare än nödvändigt… någon granne har en väckarklocka som jag hör…
Sängsjukgymnastik
Avklarad.
Läkarsamtalet
Till slut ringde doktorn. Denne var märkbart irriterad så jag fick förklara en massa för att dr skulle förstå bakgrunden.
Jag är jäkligt trött på att det är jag som patient som ska hålla i koordination och ha koll på alla aktörer inom Svensk hälso- och sjukvård.
Det ska väl för helsike ligga i vårdcentralens intresse att jag befinner mig i god hälsa.
Nu resulterade det i att det ska tas en massa prover.
Doktorn blev om möjligt ännu mer sur när jag förklarade att jag inte kunde komma i morgon och lämna några prover eftersom jag idag skulle resa iväg på en planerad resa och vara borta till söndag.
Prover ska tas på tisdag.
Finns det någon politiker som jobbar på att det ska bli mer patientvänligt i hela vårdkedjan?
Packandet
Nu ska jag göra i ordning bilen och börja packa den.
Packat och klart för avfärd ca 09:50.
Resan
Bilfärden ned till campingstugan.
Gick lite hit och dit. När jag skulle köra från sjön Lygnern och till campingstugan så visade det sig att det var trafikomläggningar och stängda vägar.
Bilnavigatorn blev således ’opålitlig’.
Tur att det alltid finns en analog variant i bilen – en hederlig vägkarta.
Boendet
Hur är stugan / boendet?
Helt OK – men det kändes ensamt. Det var bara jag där.
Iofs inget problem då planen är att jag ’bara’ ska sova där.
Geocaching
Hur gick det med det, denna dag?
Det blev några:
🙂 #90 Lygnern runt (GC3QFVQ)
🙂 #89B Lygnern runt (GC8M7AE)
🙂 #89A Lygnern runt (GC3QFVB)
🙂 #88 Lygnern runt (GC89YPM)
🙂 #87 Lygnern runt (GC3QFTM)
🙂 #86 Lygnern runt (GC89YPF)
🙂 #85 Lygnern runt (GC3QECT)
🙂 #84B Lygnern runt (GC8T1C7)
🙂 #84A Lygnern runt (GC3QECE)
🙂 #83 Lygnern runt (GC89YP8)
🙁 #82 Lygnern runt (GC3QEC6) DNF
🙂 #81 Lygnern runt (GC3QEBX)
🙂 #80 Lygnern runt (GC3QEBR)
🙂 #79 Lygnern runt (GC3QEB8)
🙂 #78 Lygnern runt (GC89YP4)
🙂 #77 Lygnern runt (GC89YNZ)
🙁 #76 Lygnern runt (GC3QEAZ) DNF
🙂 #75B Lygnern runt (GC8T1AW)
Morgonen
Inget att klaga på 🙂
Sängsjukgymnastik
Fixades direkt idag eftersom hustrun gick upp före mig.
Gäst
Idag får vi fin besök. En vän till hustrun hälsar på. Ett efterlängtat besök. jag har dock fått uppdraget att hålla mig undan så att tjejerna kan vara liksom mer för sig själva. Det är ju de som är vännerna 😉
Uppdrag
Fick i uppdrag att sätta in en paj i ugnen. Ställa en klocka och ta ut den när klockan ringde.
hade klockan ca 75 cm från mitt högra öra – hörde ingen signal. Har jag inga hörapparater så hör jag inte den frekvensen över huvudet taget.
Som tur var så såg jag på klockan att den hade ringt relativt nyligen.
Så jag rusade ut i köket och fick ut pajen.
Den var gyllenbrun med tecken till små lite mörkare fläckar här och där.
Den fick senare godkänt – phu!
Läkemedel
Har beställt T Alfuzosin 10mg (en av tabletterna jag har emot prostaproblemen).
Och där var jag för snabb…
Skulle givetvis ha kollat om jag hade några uttag kvar, först. Och det hade jag.
Så nu fick jag skriva (via chatten) till min VC om att jag inte behöver den receptförnyelsen som jag precis beställt…
Polisen
Planen är att jag ska åka till Trollhättan någon gång efter att hustrun kommit med sin vän (som hämtas vid jvst).
Passet är färdigt.
Och i morgon ska jag ju åka mot Gislaved – man vet aldrig… ❓ 😀
Passhämtningen är avklarad.
Nu har jag ett nytt pass 😀
Stolpar
Ska också skriva ned några stolpar som jag kan behöva när doktorn ringer i morgon. Vi ska då ’utreda’ om min trötthet kan ha någon annan förklaring än ME/CFS
Anteckningar
Idag är planen att jag ska få till mina anteckningar (för 24/7-10/8 2021)
Nu har jag bara två kvar men jag känner mig liksom mentalt blockerad.
Har t.o.m. problem med packandet…
Nu är det bara en kvar – att det ska vara så jobbigt…
Och så blev den sista färdig också 🙂
Ska se om jag kan samla kraft till att publicera dem också…
Geocaching
Nu ska vi se hur många PQ jag kan spara ned…
Som jag misstänkte, gränsen om 10st per dag är kvar.
Då får jag spara ned de andra två i morgon.
Ser nu att servertiden kan ställa till det.
Den klockan är 9 timmar ’efter’.
Jag skiftade PQ’s.
De 2 som är kvar är de som är ’park and grab’ utmed den väg jag hade tänkt att köra. Jag kan lika gärna köra ned till Västra GBG-trakten och börja billeta där.
Packa
Plocka ihop det jag ska ha med mig på min lilla egensemester.
Kunde inte hitta påsen med cykelreparation som jag hade med mig på min lilla cykelsemester.
Hittade den i en påse, i en låda, längst in i hörnet inne i vårt förråd… ❓
Mera Gäst
M kom på besök efter att i princip blivit hitkallad för att hjälpa till med överbliven efterrätt 🙂
Sammanfattning
Bra att jag blev klar med alla eftersläpade anteckningar. Illa att jag inte fick ihop tillräckligt med ork att publicera dem.
Det får bli en annan dag.
Morgonen
OK. Sov relativt bra 🙂
Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.
ElGiganten
Behövde ett nytt SD-minne till min lilla digitala pocketkamera.
Det jag hade var / är inte kompatibelt med Android.
Nu är ’alla’ enheter jag har med mig kompatibla med android.
Cykelfixande
Började med att jag skulle pumpa hustruns cykel. Det blev gjort och sonens reservcykel.
Sedan behövde min cykelkorg fixas till. Förstärkte den med buntband.
Och så skulle jag ju sätta på en hållare till GPS:en
Ett nytt bakdäck var ju också ganska nödvändigt. Till Biltema och investera.
När jag skulle sätta på det så lyckades ja ha sönder innerslangen så då fick jag åka till Biltema – igen – och köpa ny innerslang.
Vila
ca 2 tim blev det.
Läkemedel
Har klarat mig utan extra läkemedel idag och det är jag mycket nöjd med.
fast det gör jäkligt ont i min muskler och en del leder.
Geocaching
Fortsätter planera vistelsen i Gislavedstrakten.
Försökte lösa några sk mysterys men hjärnan fungerar inte riktigt som den brukar på mig…
Sammanfattning
Jättenöjd med att jag orkade fixa cyklarna och att jag fixade att inte ta några extra läkemedel.
Morgonen
OK. Sov länge och relativt bra 🙂
Sängsjukgymnastik
Fixade jag efter frukosten.
Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+1+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Kände direkt efter frukosten hur totaltröttheten vällde in i kroppen så jag valde läkemedel.
Besök
Idag kommer Dalslänningarna på besök 😀
Det är full fart.
Vila
Passade på medan barnen gick till lekplatsen.
Geocaching
Fixat lite med sk Pocket Querys (PQ). Det är filer som innehåller cacheuppgifter om en samling geocacher (1000st).
Ämnar söka mig till Gislavedstrakten i nästa vecka.
(Hoppas alltså att jag orkar med det…)
Har därför förberett 10 st PQ’s
Trött
Urladdad ’nu’ igen kl 19:00.
TV
Eller en film är något som av någon märklig anledning håller mig vaken?
Så ’nu’ kl 22:40 är jag på väg till sängen 🙂
Sammanfattning
Egentligen en bra dag. Tråkigt bara att mina kroppsbatterier inte fungerar.
[not: publicerade: 210819]
Morgonen
OK.
Frukost
Hoppas att frukosten är OK?
Det var den – men att behöva vänta tills 08:00…
Samspråkade med ett trevligt par som kom från Skara.
Vi lotsade dem och deras MC rätt i går kväll – till boendet.
Frukostvärden – som var stand in för sonen – kom från Vänersborg
Och han och MC-paret från Skara hade gemensamma bekanta – där ser man.
Fengersfors Bruk – Not Quite
Det öppnade 11:00.
Eftersom vi skulle vara ute ur boendet 10:00 så blev det ett tidsglapp.
Det utnyttjade jag till att sova en stund i bilen.
En del saker var helt OK. Annat var fullständigt obegripligt och annat (ursäkta) såg ut som en förskola hade blivit lössläppta och fått fria händer.
Inget fel i det – egentligen.
Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+2+2+0
T Koffein 100mg: 1+1+1+0
Kroppen och ryggen har varit extra djävlig idag
Geocaching
Hittade? Jodå – en blev det: Kermit (GC8WDKJ) – Utmed väg 166
Kantareller
Hittade? Jodå. Var sin påse blev det. Inte alls den mängd vi hade förväntat oss – men vi är nöjda 😀
Fika med bullar och mjölk satt fint. Köpt i Fengersfors.
Vila
Det blev 1-2 tim i sängen efter att vi kommit hem och packat ur bilen och plockat i ordning.
Sammanfattning
Det blev en bra dag. Hade jag inte tagit extra läkemedel så hade jag varit mer eller mindre helt utslagen idag.
Nu blev det bara halvt…
[not: publicerad: 210820]
Morgonen
ok. Lade mig ca 23:00 och vaknade 04:30. Gick upp 05:30.
Fixade sängsjukgymnastik innan jag gick upp.
Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+2+0+0
T Koffein 100mg: 1+1+0+0
Kantareller
Är det som står högst på letalistan i morgon.
Inga idag (vi letade inte ens). Kanske i morgon?
Vilat
Fram till det är dags att åka.
Bröllop
Idag ska vi till Dalsland och närvara vid ett Bröllop 😀
Det var trevligt 😀 Melody & Christoffer blev ett par.
Geocaching
Preparerat för morgondagens eventuella GPSgömmeletande.
Efter bröllopet och incheckning på boende i Fengersfors så letade hustrun och jag upp cachen: Fengersfors bruk (GC3QYE2)
Sammanfattning
En riktigt trevlig dag 😀