Tisdag – Blev helt klar med LEGO-tavlan

[not: publicerad: 220526]
[not: publicerade: 220523]

Promenad
Fårhagerundan. Benen kändes lite bättre idag.

Vila
Även om det inte var jättemycket sallad jag åt till lunch så var det tillräckligt för att skapa trötthet som krävde sängläge.
Jag lyckades ta mig upp direkt efter en insomning – hoppas det blir bra med det.

LEGO
Nu är den klar!
LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets:
[Bild:
        LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets]
Tycker etiketten i ramens nederkant blev helt godkänd 🙂

Geocaching
Löste 3st cachemystar 😀

Måndag – Fortfarande seg i kroppen men jag hoppas att jag är på G

[not: publicerad: 220524]

Promenad
Fårhagerundan. Benen kändes stela (väderomslag?)

Tvätt
’Körde’ en tvättmaskin med mina mörkare plagg.
De är nu upphängda 🙂

Data
Mitt webbhotell varnar för att ett av min ePostkonton håller på att bli fullt. Bäst att åtgärda det.
Klart 🙂

Besök
Kanontrevligt 😀

Vila
Minst två timmar blev det – attans…

Syrener
Nu har det hänt 🙂
[Bild: Mina Syrener]
Bägge syrenbuskarna blommar 🙂
Det är de vita vita som är ’viktigast’.
Det var några år sedan nu vi var och hämtade två buskar på den plats  (Sandbäck, norr om Överby.  På Vänersborgssidan) min mor växte upp (som statarbarn ’under’ ’Baronens’ välvilliga överinseende.).

De senare åren som jag jobbade i Trollhättan så cyklade jag varje dag mellan Vänersborg och Trollhättan och vid var Mors Dag ’beställde’ mor Vivan ett knippe vita syrener.
Hon hade många minnen från lekar i de där buskagen.

Just därför känns det extra i hjärteroten att du nu ville blomma – de har liksom vägrat tidigare år.

Sådana här minnen är bra mycket häftigare än gravplatser och gravstenar.

Söndag – Det blev liksom en slö dag…

[not: publicerade: 220521]

Promenad
Idag slog jag till med de jag och frågan kalla ’Fårhagerundan’, den är något längre än runt kvarteret men man får betydligt mer naturupplevelse 🙂

Vila
En kortkortis blev det.

Besök
Nu blir det mat & fika 🙂

Vila
Efter ovanstående nämnda mat & fika blev det en betydligt längre stund i sängen.

TV
Bidde en film (Netflix): Sniper: Assassin’s End (2020)

Fredag – Muppet-samlingen klar :)

[not: publicerad: 220521]

Natten
Vaknade flera gånger av att det låg någon bredvid mig…

LEGO
Först flera dubbletter:
2st Statler (71033-10)
1st Dr. Bunsen Honeydew (71033-2)

Sedan blev det den tolfte minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev: Fozzie Bear (71033-7):
[Bild:Delarna
        till Fozzie Bear (71033-7)]
Delarna
[Bild: Bild Fozzie Bear
        (71033-7)]
Bild
[Bild: Fozzie Bear
        (71033-7)]
Klar och senare monterad i tavlan.
Men det krävdes en del extrabitar för att hålla del hålla mikrofonstativet och dels de extra bitar som följde med:
1st Rund Platta 1×1 med öppen ’stud’ (plupp) (85861)
2st Platta Special 1×1 med vertikal hållare [Tunn U-hållare] (4085b typ 2)
1st Platta 1×2 (3023)

Samlingen komplett 😀

Så här ser det ut nu:
[Bild:
        LEGO Minifigurer Mupparna alla 12 (71033)]
Monterade på basplattan utanför tavlan.
En komplett samling av LEGO Minifigurer Mupparna, alla 12.

Baksidan:
[Bild: LEGO Minifigurer Mupparna - lite sk
        arbetsmateriel (71033)]
Gömmer lite arbetsmateriel bakom bakstödet.
Den vita ’flärpen’ till vänster i bilden är på ’framsidan’ av basplattan fäst med en platta 1×2.
Detta för att det ska gå lättare att ’lyfta’ loss – vid behov.

På plats inuti tavlan SANNAHED (köpt på IKEA)
[Bild: LEGO Minifigurer Mupparna Komplett (71033)
        monterade på en vit basplatta (11010) och plaserad i en tavla,
        SANNAHED från IKEA]
Det var attans svårt att få till en duglig bild.
Den där plastskivan är INTE reflexfri…

Funderar på att höja upp översta raden ett snäpp, mellersta två och nedersta tre.

Då kan jag få plats med ’skylt’ med ’typ’:
’LEGO minifigures 71033 Disney The Muppets’
Använda originalstilen från påsarna klistrade på en vit bakgrund och placerad i nederkant inne i tavlan, typ:
[Bild:
        LEGO Minifigures 71033 Disney The Muppets]
Eller varför inte använd ’bilden’ ovan… ❓

Nu har jag i vart fall skrivit ut en på ’etikettpapper’ (klister på baksidan).

Nu ska jag fundera på ’vad’ jag ska klistra den på ❓

Kortpromenad
Blev en runda i solskenet runt kvarteret.

Vila
Hustrun lagade snabbt till god mat som jag inte ens visste att vi hade… ❓
Ok då, hon var å handlade lite också.
Det ledde dock vidare till trötthet så då blev det sängen en timma.

fatigue
Hustrun har varit ute och språkat med en granne som också har reumatiska problem hon har ett besvär som kallas: fatigue

Så här står det om det på Wikipedia:
Fatigue avser den medicinska termen för stor trötthet eller utmattning som personer i olika svårighetsgrad upplever efter ansträngning, vid stress, sömnproblem eller sjukdom. Vid fatigue sänks prestationsförmågan och uppmärksamheten. Den kan uppträda fysiskt såsom muskelsvaghet eller mentalt genom att göra personen trött. Psykisk utmattning uppstår som regel till följd av stress eller långvarigt intellektuellt arbete.

Det står om fatigue på 1177.

Reumatikerförbundet:
Fatigue – tröttheten som aldrig släpper greppet

Här står att träning har visat sig ge positiv effekt: ”Alla blir inte mindre trötta av träning, men många beskriver det som att de får mer kraft att hantera sin trötthet om de tränar, säger Susanne Pettersson*”
* forskare vid Karolinska institutet

NEURO – Hjärntrötthet ellet fatigue

fatigue – eller: sjukdomsrelaterad trötthet (hjärntrötthet).

Det där stämmer in på mig förbaskat väl – nästan så att jag blir lömsk.

Jag har frågat om min trötthet på min vårdcentral – de visste inget.

Jag har frågat om tröttheten hos min Reumatolog på Sahlgrenska – hade inget att säga om det (onormal trötthet).

Va f-n!

Sjukdomsrelaterad trötthet (fatigue) – ytterligare ett symtom som man fått definiera ’själv’.

Till skillnad från ME så går detta att lära sig att relatera till och eventuellt träna bort. Känns hoppingivande.

Nu har jag skrivit ett inlägg till Reumatikerförbundets forum och tråden: Välkommen till smärta, trötthet och fatigue!

Tisdag – Började bra men sedan dalade det.

[not: publicerad: 220518]

Natten
Sov gott 🙂
Vaknade dock ofta men hade lätt för att somna om.

GP
Inget i tidningen än…

LEGO
Idag blev det den nionde minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev:  Gonzo (71033-4):
[Bild:Delarna till
        Gonzo (71033-4)]
Delarna
[Bild: Bild på Gonzo (71033-4)]
Bild
[Bild: Gonzo (71033-4)]
Klar och senare monterad i tavlan.

Kvar:
Rowlf the Dog (71033-1)
Fozzie Bear (71033-7)
Statler (71033-10)

Vila
Tröttheten slog till efter frukosten – sängläge.

Naturbesök
Trots tröttheten gick jag ut en sväng.
Det var kallt.
Trots det hittade jag denna:
[Bild: Huggormshona]
Väl dold i gräset:
Det är den bruna huggormshonan jag såg i går, tillsamman / eller uppvaktad av, en ljust beige huggormshane.
Jag kan inte, med säkerhet, identifiera denna orm. Huvudet ligger ’i’ gräset, inom cirkel, i det nedre vänstra hörnet av den mindre bilden.
Men val av plats och övrigt utseende anser jag räcker för att göra den bedömningen.

Mera trött
Kom inte igång efter lunch – det blev tomt i initiativförmågan.

TV
Slötittade tills jag tyckte att jag kunde med att bädda ned mig.

Måndag – Trodde jag skulle råka ut för en helt slö dag

[not: publicerade: 220514 & 220515]

Natten
Sov gott 🙂

Sjukläget (sannolik COVID)
Tror jag kan börja tänka på att lägga ned den här rubriken nu.

GP
Inget i tidningen än…

Naturbesök
Lade mig att vila lite efter frukosten och så bestämde jag mig för att ta en tur ut i naturen i stället och se om jag kunde hitta några ormar.
Såg dystert ut – men så fick jag se något i ögonvrån -något som rörde sig snabbt.
Jag hann uppfatta att det var en mörkbrun huggormshona som uppvaktades av en ljust beige huggormshane. Sedan försvann de in i ris och gräs. Hann aldrig få fram kameran.

Gick en sväng och kom tillbaka då såg jag den här:
[Bild: Huggormshane]
Den rörde sig snabbt hit och dit och runt i cirklar. Den (svart hane) letade efter det starkaste doftspåret efter honan.
Till min besvikelse betydde tydligen det bort från mig…

Jag var i alla fall nöjd.

Strövade vidare och vid ett ställe var det en mindre snok som upptäckte mig precis innan jag upptäckte den så den försvann och jag såg väl i princip bara halva av den.

Efter en stunds letande så fick jag utdelning igen:
[Bild: Snokhona]
En mycket väl gömd snokhona som låg och solade.

Summa:
3 st huggormar: 1 hona & 2 hanar
2 st snokar: 1 hona & en yngre (av okänt kön).

LEGO
Idag blev det den åttonde minifigurer™ med temat Mupparna.
Och det blev: Kermit the Frog (71033-5):
[Bild:Delarna till Kermit the Frog (71033-5)]
Delarna
[Bild: Bild på Kermit the
        Frog (71033-5)]
Bild
[Bild: Kermit the Frog
        (71033-5)]
Klar och senare monterad i tavlan.

Kvar:
Rowlf the Dog (71033-1)
Gonzo (71033-4)
Fozzie Bear (71033-7)
Statler (71033-10)

Vila
Det blev ett par timmar i sängen.

Söndag – Extremt slö dag…

[not: publicerad: 220516]
[not: skriver detta den 16/5-22]

Natten
Väldigt lugn. Kom i säng ca 01:20

Sjukläget (sannolik COVID)
Känns helt OK. Så nära frisk man kan komma. Ev något litet rosslande på morgonen – men det vill jag minnas att jag i princip alltid haft.

Vila
Trött dag – inte långa stunder jag lämnade sängen.

TV
Kvicknade till lite frampå kvällen och kikade lite på TV: Cliffhanger (1993), bl.a.

Fredag – Tänk vad en dag kan vara varierande…

[not: publicerad: 110514]
[not: skriver detta den 13/5-22 & 14/5-22]

Natten
Sov som lilla grisen hela natten (från 23:08-06:17) 🙂

Sjukläget (sannolik COVID)
Känns mkt bättre ff lite hosta.

Mot GBG
Hunden Bella ska till Blå stjärnan och ta ett blodprov – och vi ska sköta det…

Göteborgs Trafiksituation
Egentligen är jag mållös – men;
Erfarenheter:
Problem 1:
Hur en utsocknes, med bil, ska kunna ta sig fram i centrala Göteborg.
Jag skulle till Djursjukhuset vid Backa på Hisingssidan. Så jag valde E6 ned och GPS visade en, tyckte jag, utmärkt ’genväg’ till målet.
Notera: överallt fanns skyltar om att det inte gick att köra genom Tingstadstunneln.
Det gäller å vara med i val av avfart – jag gjorde en ynka miss – och hamnade i Tingstadstunneln ❓ och hamnade såklart då på öster sida om Älven – i själva Göteborg.
Katastrof!
Såg att Navigatorn hade förslag men det var vägstoppar de vägar den ville så här gällde det att försöka välja / gissa själv.
Tänkte, det måste gå att ta sig över via Hisingsbron, vid Centralstationen.
Kom till Centralstationen och bussarna. Såg en väg som ledde mot Hisingsbron – men där fanns en skylt om att den vägen endast var tillåten för bussar. Så jag fick vända vid P-huset.
Försökte sedan ta mig norrut och försöka komma upp på 45:an söderut. Jag visste att jag därifrån kunde svänga av mot Hisingsbron.
Överallt var det vägarbeten och det mesta var blockerat. Navigatorn fick fnatt. Där var vi på samma nivå jag och apparaten.
Tiden började nu rinna iväg. Vi hade ju en tid att passa till veterinären och vi hade tagit till 30min för ’alla’ eventualiteter.
I bakhuvudet mindes jag att jag noterat att en ’privatbil’ kört in den där bussvägen som jag ansåg att man inte fick köra in på – det v ar nu 10 min kvar till vår tid.
Jag var nu borta vid Olskroken och snurrade runt.
Letade mig fram till C-stationen igen och körde in på ’den där vägen’ – och SE! Jag kom till en rondell (under ombyggnad) och så var jag på Hisingsbron.
Vi kom fram till Djursjukhuset med 3min tillgodo, en helstressad hund som givetvis registrerade mitt adrenalinpåslag – jag var och näst intill utmattad av stress.

Problem 2:
Finns det ingen som helst möjlighet att fixa förbifart Göteborg eller Överfart (en väg på pelare).
en st avfart/påfart någonstans nära Fruktgatan* påfart till ’nya’ E6/E20 och en avfart/påfart någonstans vid Åbro Motet.
För det måste väl Göteborgarna begripa att det finns massor med transporter som inte har minsta lust att ta sig igenom Göteborg, via E6/E20
* Eller kanske ännu längre norrut – vid Bohus?

Synpunkten
Jag vet inte hur Trafikadministrationen ser ut i GBG men helt klart fungerar den inte.
Tittar på det hela uppifrån så ser det ut som utlagda kringlor som är lagda invävda i varandra – lite här och var.
Det verkar som ’Trafikkontoret’ försöker ’bygga’ bort problem – men de skapar bara hela tiden nya – är det bara jag som ser det?

Det har varit pågående ’vägförbättringar’ i Göteborg sedan jag blev tvungen att regelbundet resa dit och det var ca år 2000.

Navigator har alltså varit meningslös i nu 22 år (fast jag har bara haft våran i ca 5 år).

Har även skickat in en insändare till GP (14/5-22) – vi får se om den kommer in ❓
Det var ju begränsning på antal tecken så den variant jag skickade till GP, blev så här.

ESC
Det första vi gjorde var att titta på resterande av delfinal 2 och så fick vi se den bedårande Cornelia gå vidare till Final – vilken tjej:
Letade upp den här bilden – via TV:n – och fotade av bildrutan:
[Bild: Cornelia]
[Bild: Cornelia]
En bild säger mer än tusen ord – ofta är det väldigt sant.

Synd bara att de blev av så dålig kvalitet – men jag har gjort vad jag kan för att få till det så bra som möjligt (eller – gjorde jag det värre)?
Lägger in en jämförande bild:
[Bild: Cornelia]
Jepp – den här, den ’oredigerade’ Cornelia, blev bättre tycker jag.
Även om hon är ’suddig’.

LEGO
Idag öppnade jag två dubbletter;
#1: Animal (71033-8):
[Bild: Dublett Animal (71033-8)]

#2: Waldorf (71033-9):
[Bild: Dublett Waldorf (71033-9)]

innan jag hade turen och att få en sjätte minifigurer™ (i påse) med temat Mupparna.
Och det blev: Janice (71033-12):
[Bild: Delarna till Janice (71033-12)]
Delarna
[Bild: Bild på Janice (71033-12)]
Bild
[Bild: Janice (71033-12)]
Klar och senare monterad i tavlan.

Vila
Sov i flera timmar vaknade vid 17-18-tiden.

Tittade sedan på TV .

Torsdag – ff sjuk…

Natten
Förfärlig. Somnade inte riktigt förrän någon gång efter 04:00..
Har hostat jättemycket.
Var ute och promenerade i natten och då lättar det lite.

VeckoMätning
BLTR: 147/92 > 152/89 ↑
Puls: 62 > 56↓
Det första värdet kommer från 23/3-22

Sjukläget (sannolik COVID)
Sovit halva dagen – börjar känna mig bättre nu mot kvällen / natten..

Paket
Kom hem ett, det var en låda med LEGO®-muppets-minifigurer 🙂

Tisdag – Börjar bra sedan stupar det

[not: publicerad: 220504]

Sjukläget (sannolik COVID)
Känns mycket förhoppningsfullt idag.

LEGO
Idag har jag bl.a pysslat med att få till ett returpaket på 23st minifigurdelar.

Teknik
Hustruns surfplatta fick sig en genomgång.
Hon kunde inte vidarebefordra mejl eller spara t.ex. bifogade PDF-filer.

Efter många trix och försök så bestämde jag mig för att inaktivera nuvarande (samsungs egen) och aktivera en annan mailApp som följer med plattan – använder den själv.
Fungerar nu klockrent.

Trött
Nu hände det igen. Gick och lade mig efter lunch och vaknade 18:00.