[not: publicerade: 220521]
Promenad
Idag slog jag till med de jag och frågan kalla ’Fårhagerundan’, den är något längre än runt kvarteret men man får betydligt mer naturupplevelse 🙂
Vila
En kortkortis blev det.
Besök
Nu blir det mat & fika 🙂
Vila
Efter ovanstående nämnda mat & fika blev det en betydligt längre stund i sängen.
TV
Bidde en film (Netflix): Sniper: Assassin’s End (2020)
Geocaching
Nu har jag löst alla Växjö-boxar, förutom finalen – givetvis…
Köket är en farlig plats
Höll mig borta från köket nästan hela dagen. Strax innan våra ärade gärster skulle komma så gick jag till köket. Allt var klart och jag behövdes egentligen inte. Hustrun öppnar ett underskåp och får se en sak och undrar vad det är.
Jag ser då att det är en liten varmluftspopcornmaskin som jag glömt av att jag hade. Plockar fram den för att se om alla delar finns, då följer en glasskål med som givetvis går i kras.
Hustruns kommentar: "Du skulle nog inte kommit hit." Detta i alla välmening för jag har försökt ta tag i och bära saker under dagen men tappat så gott som nästan allt.
Så nu blev det noggran rengöring av köksgolvet. Vi vill ju inte att någon ska få glassplitter i fötterna.
Besök
Våra ärade gäster kom och klarade vistelsen utan att blodvite uppstod. God mat och gott att dricka. Vi hade det mycket trevligt.
Hälsoläget:
Funkade ganska bra så länge jag inte gjorde något. Preparerade mig med ett gäng läkemedel innan gästerna kom.
[03-08-005-005]
sov bra, trots allt sovande under gårdagen.
Morgonpromenad
Innan regnet.
Gick det vi kallar 'Lilla rondan'. Den är inte alls liten eller kort den är däremot kortare än en annan 'ronda' som vi emellanåt valde på den tiden vi hade hund.
Vi såg ett par av den här fågeln:
![[Bild: Spillkråka (Dryocopus martius)]](http://ngn.nu/Pict/2012/120701-DSC02137-Spillkraka-Kompr70-w350.jpg "Spillkråka (Dryocopus martius)")
Spillkråka (Dryocopus martius)
Lite märkligt är det. Idag läste jag kommentaren som Bert-Ove (Berra) lade in på föregående dags inlägg och då försöker han locka mig till sitt sommarställe med bl.a. Spillkråka…
Nu är det livat
Barn och barnbarn är här så nu är det full fart igen.
Redan hunnit med en vända till lekplatsen.
Hälsoläget:
Relativt bra med besvären. Å andra sidan så har jag jag premedicinerat…
[01-08-015-025]
sömn ua.
Idag har vi kallat på s.k. festfolk. Det innebär att hustrun snor runt som en tornado. Blir stressad. Lagar mat till 14 personer när det kommer 3 vuxna och 2 barn.
Det där gör mig nervös. Kan inte slappna av. Och så får jag dåligt samvete över att jag inte hjälper till, även om vi gjort upp i förväg att jag ska koncentrera mig på att vila för att orka vara med och dessutom har jag ju varmvattenjympan liksom direkt efteråt.
När de väl kom så kändes det lite bättre. Då kunde jag ju åtminstone försöka agera sällskapsherre.
Hustrun lagar fantastiskt bra och god mat. Det innebär att jag uteslutande äter för mycket. Och det vet vi ju alla vilken inverkan det får…
Farsan
Har inte kollat idag. Så det får bli i morgon.
Varmvattenjympan
Inga problem. Lugnt och fint. Kroppen fungerar fantastiskt bra i det varma vattnet till, i mitt fall, anpassade rörelser. När ledaren säger att: ”Nu tar vi i lite extra!” så gör inte jag det. Och jag skapar inget extra motstånd med handflatorna för att göra det ’jobbigare’. Jag gör tvärt om. Jag försöker hela tiden hitta det minsta motståndet för en viss rörelse och så koncentrerar jag mig på rörelsen.
Jag anser att det är viktigare för mig att bibehålla en rörlighet än att öka på styrkan.
Mina Live-värden
[Visa mer…]
Hälsoläget
Morgonen: Ganska ok. Tog det lugnt. Lite balansproblem. Vänsterbenet har nu blivit svagare är högerbenet som sedan tidigare var svagare än vänsterbenet – hängde ni med där?
Under dagen: Avstressande å bra med trevliga vänner och intressanta diskussioner (tycker i vart fall jag!). Åsså då hustrun som skämmer bort oss med god mat…
Kvällen: Känns fortfarande ganska ok. Har lyckats sköta just den fysiska detaljen idag. Resultatet på vågen, i morgon, kommer att visa på att det är något annat som jag inte skött så väl…
sömn ua.
Toalettstädning
Hustrun tyckte nog att jag skulle klara det. Det gjorde jag. Det tog 5 timmar…
Sonen på besök
Sonen kom på lunch. Pratade lite kameratagning och bildinställningar. Och så blev det lite tjat om Thailand…?
Data-Linux-vBox
Konstigt fel i Sun vBox (VirtualBox v2.0.0). Misstänker att det kan ha något med SP4 för W2K att göra. [Visa mer…]
Varmvattenjympan
Kändes bara bra idag. och i dag kom jag ihåg att sätta på bastun :me:
Hälsoläget
Morgonen: Segt, känner av medicinminskningen. Är tveksam om jag ska fortsätta. Men ändrar jag något så är det i så fall att jag höjer Paraflexen. Prövar i vart fall.
Under dagen: Var lite sliten efter toalett städningen och så blev det ingen vila p.g.a. att sonen var här och då vill en ju vara med.
Kvällen: Besvärande värk i högerhanden och ett jäkla väsande i huvudet.
sömn, OK. Lite förvirrat uppvaknande – hustrun var hemma? Men det var jag tydligen upplyst om, dagen innan, påstås det…
Teknik-Skanner-Dia
I de vakna tillstånden har jag roat mig med att fortsätta inskanningen av pappas gamla diabilder, ’nu’ är vi på ett Zoo i Danmark (1959).
GNYu
Gnällspikarnas Nordiska Yammer union, där händer det grejer nu. Vi har fått en ny driftig medlem (masse) som har fixat till ett s.k. forum åt oss medlemmar.
Besök
Brodern med nya (ny och ny, de har varit ihop ett tag nu) flickvännen var här och levererade jultidningar.
Hälsoläget
Morgonen: Seg, som vanligt. Men får väl betraktas som ganska OK.
Under dagen: Sov en del. Annars inget ovanligt att reagera över.
Kvällen: Väser som f-an i huvudet. Dags att förbereda ytterligare ett sänggående.
sömn, vaknade av att jag var svettig, fick hämta en handduk. Sedan vaknade jag ett par gånger av att överkroppens muskler vibrerade. Annars OK.
Tidsomställningen
Ni kom väl ihåg att ställa tillbaka klockan 1 timma?
M&M
Vi åt frukost (jag åt två…) och pratade massor. Sedan var det dags för dem att dra vidare. Och dags för mig att inta sängläge, jag sov väl i två timmar.
Varmvattenjympan
Går riktigt bra. Det blir i alla fall inte färre motionärer. Och min insats ser jag ju ut att klara, ingen har klagat än.
Hälsoläget
Morgonen: Stelt och motigt. Det är lite segt att vänta på att medicinerna ska börja verka.
Under dagen: Mest trött och väsande i huvudet.
Kvällen: Mest besvärande är fortfarande väsandet i huvudet och kanske ett lätt haltande på höger sida.
sömn, lite orolig mot slutet, några få mindre ’muskelvibrationer’.
VinprovarMässa
Munskänkarna i Trollhättan anordnar VinprovarMässa och vi ska dit, med goda vänner.
M&M kom, vi åt lite mat först därefter blev det buss till Trollhättan.
Som vanligt var där massor med folk, möjligtvis något mindre än förra året.
Jag smakade ca 10 olika viner (det fanns 214 att välja bland.) Och det var uppdelat efter olika länder p 10 provsmakarställen.
Vi var också och lyssnade på ett kåseri av ’Mats Brodin’ av ’Välja rätt vin – hurdå?’.
Det är ingen ide att behålla kunskapen om vilka viner jag smakade, ingen av dem fick 5 poäng på min 5-gradiga skala.
Det är bara att inse, mitt smaksinne är begränsat, jag har två lägen, drickbart eller inte, ätbart eller inte.
Hemma
Väl hemma igen, kom ölen fram. Jag tycker öl är godare än vin, så är det bara.
M&M sover över. Vi satt och pratade en stund. Och vi kom i säng ganska tidigt.
Tidsomställning
I natt blir dygnet en timma längre. Så vi ställer tillbaka klockan en timma till morgonen.
Hälsoläget
Morgonen: Tog det väldigt lugnt sov ca 1½ timma innan M&M kom.
Under dagen: Lagoma duttar vin med jämna mellanrum är inte dumt, någon gång.
Kvällen: OK. Stelnade till lite och det berodde på att jag glömt middagsdosen medicin med ca en timma.
Sömn OK med hjälp av 10mg Stesolid.
Besök
Vi har fint besök här. Dottern med sambo är här och hälsar på. De kom i går, sen eftermiddag.
Vi åkte upp till M&P’s hus och hälsade på. Dels för att se hur nybygget fortskrider men också för att P och dottern skulle få träffa varandra.
Bildfixande
Idag har jag publicerat en bild från 2/8-08. Och redigerat inlägget FestLördag från 2/8-08.
Novisen (restaurangskola)
Inte fick vi förrätt, huvudrätt och efterrätt. Den här gången. Det var ’bara’ två huvudrätter att välja mellan och sallad till. Och så var det kaffe och liten bakelse till. Allt smakade mycket bra.
Tandläkaren
Det är alltid med vånda jag går till tandläkaren. Vad ska han hitta som jag inte har en aning om att jag har? Är väl det som gnager mest.
Vad hittade han?: Lite tandsten och torra slemhinnor. Helt normalt, i mitt fall alltså. De torra slemhinnorna kan förklaras med läkemedlet Saroten samt pulvret Inolaxol. Dricker jag inte en massa vatten så blir jag uttorkad.
Tandläkaren hade också en ringblixt (Sunpak auto DX 12R) liggandes som han inte använde. Den är visserligen för Canon EOS-serien. Och blixtskon bassar ju givetvis inte alls.
Ska se om det går att få fatt på en adapter.
Djur & Hem
Hustrun hittade en kruka full med sådana där små svarta flygfän. Vi vill gärna kalla dem för ’blomflugor’. Vilket är helt fel. Det är myggor. Så det som kan godkännas, i så fall, vore ’blommyggor’.
![[Bild: Sorgmygga (Sciara thomae Scaridae)]](http://ngn.nu/Bilder3/080930_DSC04873+4877_Mygga_Kompr94_w150.JPG)
Hälsoläget
Morgonen: Seg, stel, lite värk. Väser som f-n i huvudet.
Under dagen: Trött, väldigt trött.
Kvällen: Blev akut trött strax efter jag kom hem från tandläkaren. Gick inte att vara vaken. var borta till ca 18:30. Vaknade med mycket besvärande värk i nacke och armar. Säker tandläkarens fel…
Den Sjuka sjukförsäkringen
I lördagens ttela, på sid 30, Fanns följande rubrik i jättebokstäver: ”Tolkningen av sjukregler ska ses över”. Låter ju skitbra.
Läser man vidare i texten kan man också läsa att både Socialförsäkringsministern (Crisitna Husmark Pehrsson (m)) och hela Socialdepartementet anser att Försäkringskassans tolkningar strider mot de exempel som finns i propositionen.
Jag har läst den propositionen och jag håller med Försäkringskassan. Det går inte att tolka reglerna på annat vis.
Sedan är jag övertygad om att Försäkringskassans ledning otaliga gånger innan 1/7-08 uppvaktat ansvariga politiker på regeringsnivå om hur de nya lagändringarna ska tolkas.
Min slutsats är att det är utomordentligt lågt utav Socialförsäkringsministern att anklaga Försäkringskassans ledning för att ha tolkat fel. Allianspolitikerna är väl medvetna om att de nya förändringarna inte är några förbättringar utan att det är just regler som ska tuffa till det gentemot, i deras tycke, höga sjukskrivningstal.
Att då ge sig på just sjukskrivningen och inte källan till det sjuka är ju också utomordentligt märkligt.
Och det är ju stor synd och skam att verkligheten ska behöva slå dessa politiker i ansiktet så att de fattar vad de sitter och beslutar om. När både opposition och remissinstanser (däribland Försäkringskassan) påtalat vilka effekter det kommer att få.
Det är synd och skam att massor med sjuka människor utöver bekymmer för sin sjukdom och svårtillgänglig och ibland snårig hälso- och sjukvård dessutom ska pådyvlas en oro om att de kanske kommer att hamna på ”bar backe”.
Och detta i tider då Svensk ekonomi går bättre än någonsin.
Tycker verkligen alla de 138 politiker i regeringen som röstade ja till förändringarna gentemot sjukförsäkringen, att det var något bra de röstade på? Vad hade de för underlag?
Foto
Jag lurar mig lite på det här med näravstånd och macro.
Det närmast avståndet du kan få skärpa på ska räknas från där CCD’n sitter. På digitala systemkameror är det läget oftast markerat med punkter eller streck liksom uppepå kameran.
Sätter jag på mitt 105 mm (räknat på 35mm film blir det 157mm) macroobjektiv. Och sedan motjusskyddet så har jag från den framkanten bara ca 13 cm kvar till det närmaste jag kan komma objektet och vid 25cm börjar just detta objektiv att tappa lite i kvalitet.
Jag får bättre bilder med mitt 70-300mm objektiv på objekt 1,5 meter från CCD’n till objektet än vad jag får med 105mm macroobjektiv med objektet ca 55-60 cm från CCD’n
Djur & Natur
Har publicerat bilder från onsdagen. Antingen direkt till: bilder.ngn.nu 2/7-08 eller via blogg.ngn.nu ”Varm Onsdag” 2/7-08.
Sjukgymnastik
Idag gick det bättre. Nu känns det som jag ligger på rätt nivå.
Hälsoläget
Relativt gott med tanke på sjukgymnastiken.
Upplyftande och fint besök från Karlstad nu på besök här i Vänersborg med sin båt Olivia.
Men det väser som f-n i huvudet och armarna värker. Nu väntar bädden…
![[Bild: PilRightRödUpp]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightDownGrön]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif){kind=small}
![[Bild: PilRightSvartUpp]](http://ngn.nu/Bilder4/090115_PilRightUppSvart_h25w60.gif){kind=small}