Många barn är det…

sömn; ganska ok. Det har blivit väldigt mycket sovande de senaste dagarna.

Naturrunda
Hittade tre snokar och en skogsödla. Två av snokarna och skogsödlan ställde upp på att vara med på bild:
[Bild: Snok (Natrix natrix)]
Snok 2
[Bild: Snok (Natrix natrix)]
Skogsödlan
[Bild: Skogsödla (Zootoca vivipara)]

Tova
Hon håller igång oss. Ja mest de andra. Är jag inte ute och tar bilder på kräldjur eller äter så sover jag. Nu har hon i vart fall sovit i två timmar och så har ungdomarna gett sig iväg på besök så här är lite lugnt nu och en liten tid framöver. Sedan brakar det lös igen. Familjen K kommer och det traditionsenliga Fårhagebesöket ska gå av stapeln.

Jag vilade under själva fårhagebesöket så att jag skulle orka med ’anstormningen’.

Släktforskning
Smiter undan och fixar lite med hustruns moster Annas släkt.

Hälsoläget:
Börjar bli förbaskat trött på den här tröttheten… och värken i armarna och min tinnitus och ländryggen.
[03-07-025-035]

Bra väder

sömn; relativt ok. Kom i säng i vettig tid…

Släktforskning
Har inte tröttnat än…

Naturbesök
När jag skulle ta en bild på en fågel så upptäckte jag att batteriet var urladdat i den digitala systemkameran…

Lunkade så sakta hemåt. Inte en orm hade jag sett men så fick jag se något i ögonvrån. En halvstor helsvart snok sökte omkring vid vägkanten. Jag stannade upp och tänkte att nu ska jag bara stå här och njuta av synen.

Att den skulle komma nära hade jag inte i mina tankar då jag hade vinden i ryggen och snoken befann sig mitt i min luktkorridor.

Döm om min förvåning när den likväl kommer upp mot mig. Ca 1 meter från mig går den upp med huvudet ca 15 cm från marken och vädrar. Sedan fortsätter den! Stannar 1 dm från mina fötter. Lyfter huvudet igen, luktar. Lurar en stund. bestämmer sig sedan för att vända.

Det var inte läge här att smyga upp den kompakta digitalkameran och filma. jag passade på medan ormen hade huvudet i en grästuva men den kom aldrig i samma perfekta läge.

Farsan
Mådde bättre, när jag ringde, i morse.

Hälsoläget:
Min tinnitus är häftig nu. Värker i armarna. Annars är det ganska ok.
[03-05-075-050]

Mera seghet

sömn; ok. Varmare på nätterna nu…

Släktforskning
Håller på. Barndödligheten var hög i mitten på 1800-talet.

Besök
Sonen var hit och hälsade på.

Farsan
Var dit och kollade upp han. Det var inget vidare. Han var matt och det mesta var dimmigt. Vi gjorde upp att han skulle ringa mig 20:00, vilket han precis gjort och han mådde nu bättre.

Om han nu skulle ha blivit sämre så har han tillsyn ca kl 17:00 och så kommer de och hjälper han med kvällsbestyren vd ca 20:00. Dessutom gjorde vi upp, om han orkade, skulle ringa 1177 om han kände sig (ännu) sämre.

Jag ringer till morgonen, igen.

Efterlevandebestyr
Vi har ju ett köpekontrakt underskrivet på morbror Runes lägenhet. Men bostadsrättsföreningen segar. Vi har bestämt tillträde 1/6 och de har inte haft ’godkännandemötet’ än. De har haft mer än tre veckor på sig…

Hälsoläget:
Jag är allmänt lömsk på den här kroppen som segar, värker, smärtar, bränner, sticker, rycker, blir svag, väser i huvudet och en prostata som förlänger kissandetiden avsevärt. Och så blir jag trött och irriterad.
[02-07-050-025]

Bra dag – tycker jag

sömn; ok. Av någon märklig anledning funkar det bättre när hustrun är hemma…

Släktforskning
Still going…
Fast det är jäkligt irriterande att det står [PUL] (PersonUppgiftsLagen) på en massa platser efter ca 1920 (eller 1900).
Jag kan, alltså, däremot, åka till aktuell kyrklig församling och läsa i, och fotografera av, aktuella sidor, men inte ta del av, inskannat material, via dator.

Är fortfarande kvar i Tierp. Förväntar mig att när som helst upptäcka släktskap med ’Sundin’, det vore häftigt, för mig. Är också nära Skutskär och visst vore det häftigt om det visade sig att dottern är, avlägsen, släkting till sin sambo…, Tovas pappa.

Stugvisning
I ett svagt ögonblick fick hustrun med  mig på att följa med på en fritidshusvisning. Jag kan redan nu avslöja; det blir inget med det.

After Work
Hade jag och hustrun nu i en juvlig kvällssol, på vår västerbalkong.

Promenad
Hustrun fick ut mig på en kvällspromenad, runt kvarteret. Jag med gåstavar. Det gick. Men jag anser att jag var dopad…

Hälsoläget:
Har hustrun vänt in och ut på, idag. Hur är det med mig egentligen? Intressant fråga. Ena stunden orkar jag si och in andra så, för att i den den tredje flippa ut, eller flippa ned, totalt. Konsensus: Jag vet inte. Jag är en person som man inte kan lita  på – prestationsmässigt.
Att kissa tar irriterande lång tid…

Pappadag

sömn; lite svettig. Beror mest å popcornätande till filmtittande.

Släktforskning
Inte så värst mycket idag. Började ’granska’ hustruns ’anor’.

Fick idag en ’guldgruva’ av hustruns syster. En pärm med info om hur det var med ’anorna’ på hustruns sida.

Farsan
1. Hustrun ska ha massor med beröm för god mat och städning (jag är ju lite ’klen’ på det området. Även om jag försöker så gott jag kan.)
2. Sonen ska ha stort tack för hjälpinsats och självklar naturlig social förmåga.

Far verkade gilla både förrätt, huvudrätt och efterrätt. Det gjorde i vart fall jag.

Dammsugare
Fick en sak till, av hustruns syster. En sådan där, uppladdningsbar, handdammsugare som har ’sugarkroppen’ nere vid golvet. Ska testa om den kan vara något för mig.

Prostata
Förlåt, till alla ’prostatagubbar’ jag svurit ’helvets kval’ över, när jag städat toaletter på Östra Klinikerna 1973-1980.

’Kan de inte sitta ned när de pissar’ – har jag ju tänkt.

Tänker avslöja en sanning – om nu någon händelsevis inte skulle känna till det – har man en förstorad prostata och försöker sitta ned och kissa så är det näst intill stört omöjligt. Det kommer inget!

Ja då ställer man sig upp. Då kommer det. Men det är inget ’tryck’ på strålen, vilket innebär att ’spridningen’ på strålen blir större än önskvärt, Funderar på att installera en ’vanlig’ singel-pissoar, här hemma. I ståhöjd.

After Work
Körde en egen After Work, på vår västra balkong. Hustrun ’störtade’ i säng. Kollade fågelrörleser och unga föräldrars engagemang i deras småttingar (cykelträning). Och så funderade jag mycket på hur ini h-e ’vi’ ska kunna fixa jobb åt hustrun…

Hälsoläget:
Egentligen skit, men alkohol hjälper upp det hela lite, tillfälligt…

Turkiet – Alanya – Dag 16 av 62

Planering:
Utforska Alanya

Hoppas hitta reptiler och andra djur att fotografera.

Till internetcaféet
– Uppdatera bloggen
– förhoppningsvis kunna publicera någon bild

Så här blev det:
Redigerade: fredagen den 16 oktober, Dag 15.

Djur
Egentligen är det märkligt, men det är få människor som känner till att världens mest uppmärksammade rovfisk förekommer i medelhavet.
Andra områden där vithaj tycks förekomma i relativ större utsträckning är centrala Chile, New England, Medelhavet, Nya Zeeland och Japan vilka tillsammans med de fengågnsrika öarna utanför centrala Kalifornien, södra Australien och Syd Afrika utgör ´hot-spots´ för vithaj.
Källa: Svenska Hajföreningen: [http://wse113466.ta35.talkactive.net/haj.asp?v=kanda&id=28]

Vithajen har en av de största geografiska utbredningarna av alla hajar och förekommer i de flesta hav, som Stilla havet, Atlanten, Indiska oceanen och Medelhavet.
Källa: sv.wikipedia.se [http://sv.wikipedia.org/wiki/Vithaj]

Pratade med tjejerna som jobbade på turbåtarna om detta, de såg ut som frågetecken.

Jag har vetat om det länge. Det finns vissa källor som menar att Vithajen (Carcharodon carcharias) använder Medelhavet som uppväxtplats för sina småttingar, andra menar att de funnits där sedan urminnes tider andra menar att de kom när Suezkanalen blev till. Jag vet inte och tänker inte ta ställning men de verkar ju helt uppenbart finnas här – nu. Visste ni det?

Om jag har förstått det hela rätt så är faktiskt vithajen vanlig i medelhavet men den angriper inte. Det talar faktiskt för att den ska till att föda eller precis har födslat. Medelhavet skulle därmed kunna vara en ’barnkammare’.
Möjligtvis en parningsplats. Någonting i bakhuvudet surrar om att hajar inte äter när de är på ’G’, så att säga.
Men jag hittar inga belägg för det, mer än att man observerat ovanligt stora vithajar.

Mera tillbud
Var till toaletten i natt. Fällde upp locket, skulle sätta mig, halkade på badrumsmattan. Locket till WC-stolen gick sönder:
[Bild: Söndrigt toalock, i Turkiet]
Locket var alltså uppfällt när jag ramlade baklänges, med ryggen före, givetvis..

Så här ser det ytliga skadorna ut:
[Bild: Skada efter fall mot toastolen, i Turkiet]
Det känns som om jag klarat mig från inre skador om vi räknar bort känslan av en liten psykisk ’knäck’…

Så nu blir till att åka ut på stan och leta ett toalock som är så likt som möjligt.

Toalock
Hittade inget som var ’så likt som möjligt’. Jag tycker att jag hittade ett som var snyggare:
[Bild: Nytt helt toalock, i Turkiet]
Det kostade 27 Lira (ca 130 SEK). Är inte det dyrt t.o.m. i Sverige?

Metro
Heter affären som jag köpte toalocket i. Det är en slags grossistbutik, liknande Willys. Det har jag begripit.

Vid dagen besök höll jag på att få dåndimpen. Jag har varit där och både handlat och tittat runt flera gånger men idag vägrade de släppa in mig. Jag måste ha ett Metro-kort. ”Fint, ge mig ett då.”, svarade jag. ”Du måste ha ett företag, här i Turkiet.”

Jag blev mållös efter en hel del dividerande och jag förklarade att jag cyklat nära 10 km för att komma till deras butik så skrev hon till slut ett tillfälligt papper som gav mig rätt att handla i butiken.

Studerade sedan insläppet ett tag. Inte en Turk blev stoppad eller kontrollerad en och annan icketurk slank igenom efter som de såg ut som Turkar. Inte kan man ju bli förbannad – meningslöst. Men snacka om att känna sig diskriminerad.

Och jag begrep ju vad de var ute efter. De ville inte att främst turisterna skulle kunna handla billigt.

Sårkontroll
Dagens sårkontroll under högerfoten är klar:
[Bild: Sårkontroll, i Turkiet]
Ser att det sitter lite smuts under det lösa skinnet mest till vänster.
Annars ser det väldigt bra ut men det känns inte bra att gå på…
Visst är det bra med småkameror med riktigt bra närbildsförmåga.

Bad
Dagens bad. Nästan ingen vind. Varmt. Svalkade gott.

Vilat
Sov en stund i eftermiddagsvärmen (siesta). Passade på att lufta såret under foten.
Innan jag satte på nytt vattenavvisande plåster så gjorde jag rent såret mer noggrant. Nu ska det inte finnas några små svarta ’fläckar’ kvar. De som syns på bilden, här ovan.

Hälsoläget:
Jag får se till att leva lite försiktigare. Det är ju kanonbra att mina rygg- och hudbesvär ’försvinner’ men jag kan ju inte hålla på å skaffa mig nya besvär – hela tiden…

Min tinnitus är kvar.
Min taskiga mage krånglar fortfarande.
Frånvaron av känsel på höger tummes vänstra sida är kvar.
Postatabesvären, är kvar
Glaskroppsavlossningen hade ett skov för några dagar sedan. Då såg jag mer ’ljusblixtar’ än vad jag gjort på länge.
Hur det är med blodtrycket vet jag inte (kanske lika bra…).
Några ’Svenska’ hudbesvär har jag inte. De försvann första veckan.
Värken (från ryggen) har minskat med närmare 80%
Övriga besvär, relaterade till ryggen, stickningar, hugg, plötsliga känsel- och kraftbortfall är obefintligt.

Mest besvärande, just nu, är längtan efter hustrun och såret under högerfoten.

Turkiet – Alanya – Dag 9 av 62

Planering:
Utforska Alanya

Hoppas hitta reptiler och andra djur att fotografera.

Till internetcaféet
– Uppdatera bloggen
– förhoppningsvis kunna publicera någon bild

Så här blev det:
Har redigerat: Turkiet – Alanya – Dag 8 av 62.
Och publicerat bilder för:
fredag 9 oktober 2009. [091010, idag]
torsdag 8 oktober 2009. [091009]
onsdag 7 oktober 2009. [091008]

Renlighet
Nu är det inte några större renlighetsproblem här i Alanya. Tänker man som hemma så klarar man sig. Skölj det som ska sköljas. Koka det som ska kokas och stek det som ska stekas. Stek väl.

Jag skalar t.ex. gurkan (i alla fall en variant av gurka) och det beror mest på att jag sett invånare gå omkring med en blåtdunk på ryggen och sprutat ’något’ på växtligheten. Jag tror inte att det är något snällt medel de sprutar.

Det är bra kvalitet på driksvattnet. Det innehåller dock mycket kalk. Huruvida det är ohälsosamt eller inte har jag inte en susning om.

På ett forum läste jag att man ska se till att restaurangen sköljer t.ex. grönsaker i flaskvatten (för att kranvattnet skulle vara otjänligt*). Om ni nu är noga så tro inte att det därför måste vara flaskvatten. Jag har sett restaurangfolk bära stora vattenflaskor och fylla dem ur kranar som finns lite här och var på gatorna. Sedan bär de in flaskorna till köket. Vatten i en fin 5 liters köpevattenflaska…

*Dricksvattnet kan passera äldre ledningarna och därför kan vattnet innehålla varierande mängder tungmetaller. Det är väl det man i så fall ska klura på.

Jag dricker flaskvatten men sköljer tandborste och munnen med kranvatten.

Husskak
Just nu 15:10 (GMT+2) liksom skakade eller gungade huset till. En liten jordbävning? Ett förskalv?

Det var bara ett lite skalv :me:

Turistinformationen
När jag hämtade cykeln, bakom huset, hittade jag den här på husväggen:
[Bild: Spindel i Turkiet]
Det är tydligen ett populärt ställe.

Medan jag satt och väntade på att personalen skulle komma tillbaka från rast så kom det en halvstor Turkisk Landsköldpadda kravlandes, på trottoaren. Nån turist ’sparkar’ till den och frågar om det är min (varför sparkade han i så fall på den?). ”No, no” säger jag och ruskar på huvudet och går fram och tar upp den och pekar på en liten parkbit och lägger sköldpaddan där.

Sätter mig sedan och tittar på den lille när den försöker gräva med sig in under en buske.

Vid busken bredvid håller en honkatt på att göra sina behov.

Tänk vad mycket det händer…

Turistinformationspersonalen kom. Jag ville ha en lite mer detaljerad karta över Alanyas omgivingar. Möts av det numer, för mig, kända frågeteckenutseendet. Efter mycket förklarande så pekar han ut en bokhandel åt mig, ligger bredvid posten (ptt).

Jag cyklar dit. Jag fick leta en bra stund innan jag hittar vad han tydligen kallade bokhandlare, i en källare Där var 80% skolböcker och 19% datalitteratur 1 procent begagnade turkiska böcker. Inga kartor. Ja, ja…

Cyklar och handlar. I två affärer för i den ena (BIM) saknar de de ägg jag vill ha och dessutom har de ett flaskvatten med tveksam kvalitet, Efter att ha lämnat av första leveransen cyklade jag bort till MIGROS bara för att det var skönt att cykla.

Bad
Har blivit en daglig rutin. Kom i lite sent idag. Pratade länge med hustrun via Skype

Farsan
Hann väl knappt torka efter badet så ringe far, via Skype. Och vi höll på i över tre kvart.

Städning
Jag städar lite varje dag. Här är liksom grundsketet. Ett ingrott lager i hela lägenheten. Här och var är det klibbigt…
Jag tar en liten bit i taget. Här kommer definitivt att vara renare än när jag kom.

Hälsoläget:
Magen: Oförändrat
Tinnitus: Oförändrat
Hudexem: Borta
Andra märkliga hudåkommor: Borta
Ryggvärk: Märker det knappast… :me: Har börjat ’missa’ att ta en del mediciner.
BLTR: Inte en susning
Puls: Inte en susning
Prostatabesvär: Inte en susning. Jag det har i vart fall inte blivit värre. Jag är ju liksom inte snabbkissad.
Psykiskt: Svårdefinierat. Hemlängtan och så detta med Turkisk dubbelmoral och hur de hanterar djur…

Dieten

sömn ok.

Nostalgi
En fristående, dagboksanteckningen från den sista tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad: KÄRLEK 860909 tis 9-Sep-1986.

Tova
Lämnade oss tidigt på morgonen.

Egentligen lämnade vi Tova.

Hon och hennes föräldrar var kvar hemma hos oss när vi åkte till Grästorps Vårdcentral.

Men vi ser henne snart igen. Hon ska döpas, nästa helg.

Dietist – Vårdcentral Carema Grästorp
Nu, till slut, har jag fått träffa en dietist. Vi kom överens om följande diet. Den har två syften:
1. Rätta till min rasade mage.
2. Få ned min vikt till 90 kg och stanna där – som ett första steg…

Jag ska hålla mig till max 2700 kcal.

Jag får dricka kaffe med lactosfri mjölk men ska helst undvika det då det visat sig att just kaffe kan ge muskel- och ledvärk.

’Menyn’ (Lite modifierad av mig och hustrun. Jag har försökt att få den att passa till de tider jag tar medicin.):
Frukost; kl ca 08:00
2dl a-fil
1 dl basmüsli

Mellanmål; kl ca 10:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon
1 skiva rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor som pålägg.
2 skivor mjukt *”fiber”-bröd med fettsnål ost eller skinka som pålägg.
3 tsk Becel margarin
*Det mjuka brödet får inte innehålla för grova fibrer. Det ska vara ordentligt finmalet.

Lunch; kl ca 12:00
100g råvara [kött / fisk / mager korv]
1½ msk [margarin eller olja till matlagning]
4dl [kokt ris]
fri mängd [grönsaker / rotsaker]
2 skivor rågknäcke
2 tsk Becel margarin
1 st / 1 glas [frukt / lactosfri mellanmjölk]

Mellanmål; kl ca 15:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon eller en mugg (2dl) kaffe med lactosfri mellanmjölk (1dl kaffe 1dl mjölk).
2 skivor rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor som pålägg.
2 tsk Becel margarin
1 Frukt (banan eller skalat äpple eller avokado)

Middag / kvällsmat; kl ca 18:00
1 port. Bovetegröt (bovetekross)
1 dl risdryck
1 mosad banan

Mellanmål’; senast kl 20:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon
2 skivor rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor / fettsnål ost eller skinka som pålägg.
2 tsk Becel margarin

Becel margarin kan med fördel ersättas med avocado.

Måltidsdryck: Vatten (det är det jag tycker bäst om).

Provtagning
Hade ju fått brev från husläkaren att prostatvärdet inte utvecklades i önskvärd rikting. PSA (ProstataSpecifikt Antigen) var nu uppe i 9,0 (normalvärde: <3.99), men den s.k. kvoten (förhållandet PSA och S-PSA) var normal.
Det bidde ny provtagning.

Dietisten tycket också att jag skulle kontrollera blodsockret. Det var 5,6 eller var det 6,5? Normalvärde är 3,3 – 7 mmol/l.
Så då var ju i vart fall det normalt.

Farsan
Vi, hustrun och jag, åkte till far för att främst lämna ett papper som han skulle skriva på så att skatteverket kunde föra över 29 SEK från mor Vivans dödsbo till pappas privatkonto.

Fixade med en ’hörförstärkare’. Lyckades köra en skruvmejsel in i vänster fingertopp – ont. Blödde mycket. Fixade den trilskande hörförstärkaren på kanske 45 sek (allt för att reta brorsan… :me: )

Ordnade lite med hans dator. Vista är hopplöst, det segar ned den ’bästa’ dator. Sicken skit…

GRATIS-erbjudande
Fick följande ’kupong’ med ett gratiserbjudande från CDON:
[Bild: CDON-VisatPrint-GRATIS?]
Givetvis begriper jag och vet att ’gratis’ aldrig är gratis. Men, jag tänkte att detta var kanske ett specifikt erbjudande som gällde just kunder från CDON.

Så jag surfade in till ovanstående angivna webbadress och fyllde i mina textuppgifter.

Mot slutet visade det sig att jag skulle få betala 59,13 SEK i frakt, för att få mina ’gratis’ 250st visitkort.

Letade upp ett kundkontaktsformulär på VistaPrint’s Svenska hemsida.

Där blir jag upplyst om att de tyvärr endast har den här tjänsten på Engelska…?

Så jag skrev följande:

”In English:
I get a offer from CDON.COM.
The offer say: FREE in 4 places.

Word for word: ”You have been chosen to get 250 visiting card for FREE + one FREE visiting card holder.”

Nowhere it stands that it shall be added a cost.

When I go to www.vistaprint.se/cdon and add my text and move on. It end up with a cargo cost on at least 59,13 SEK.

Then, it is not for ”FREE” anymore, or?

Is this not a missleading offer?

I find not any ’code number’ or ’coupon number’ or ’gift card number’.

På Svenska:
Jag fick ett erbjudande från CDON.COM.
Där står GRATIS på 4 platser.

Ordagrant: ”Du har blivit uvald att få 250 visitkort GRATIS + en GRATIS visitkortshållare.”

Ingenstans står att det ska tillkomma någon kostnad.

När jag går in via www.vistaprint.se/cdon så visar det sig att det uppstår en fraktkostand om minst 59,13 SEK.

Då är det ju inte ”GRATIS” längre, eller?

Är inte detta ett vilseledande erbjudande?

Jag hittar inget ’kodnummer’ eller ’kupongnummer’ eller ’presentkortnummer’.”

Ska bli intressant å se vad de svara – om det blir något svar.

Hälsoläget:
Blev lite mycket; ’adjö-till-Tova-på morgonen’, dietistbesök, hälsa på pappa, lunch på stan och sedan handla.
Det bidde ett vidbehovspiller.

Annars är det OK.