Piggare Tisdag

Nya objektivet
SIGMA AF 105/2,8 EX DG Macro duger inte till att fotografera ormar med. Inte heller smådjur under ’mina’ plåtar.
Det är när du kommer inom 50cm från insekter och liknande som objektivet verkar vara bäst.
Jag har inte lärt mig det än, har inte ens läst om det. Satte bara på det och gick ut och fotograferade; Fjärilar (6 arter), Smultron (i solsken och i skugga), en Daggmask (som liksom bara kom krypande bland några stenar?), ett gäng Kopparödlor (3 olika ställen), Myror (röda och svarta), en Gråsugga, Tvestjärtar (tror jag) och två snokar (en fullvuxen och en liten en).
[Visa mer…]

Nu har jag läst lite om objektivet. Objektivets optimala arbetsområde (makro) är från 0,313m till 0,58m. Och mer om det tekniska kan läsas på: Tillverkarens hemsida.

Sedan skulle tydligen objektivet sättas på AF (Autofocus) om kameran använde det. Det missade jag och det kan vara en anledning till att jag inte fick höjdarresultat. Det lät äna som om motorn fick jobba lite i motstånd. Och så var det ju – objektivet var fabriksinställt MF (Manual focus).

Oavsett det så är det ett objektiv för insekter och blommor.

Besvärsläget
Jag tror värmen gör gott och väl avvägd medicinering samt positivt tänkande (hur det nu är möjligt?). Men jag mår i alla fall bra. Har bestämt mig för att i mesta möjliga mån inte bry mig om mina s.k. vanliga värk- och brännbesvär.

Planerar alltså att göra precis tvärt om mot vad kroppen signalerar. Teorin jag har är att jag kan vara i en negativt nedåtgående spiral som inte endast behöver fara fysisk.

Så nu ska jag som vanligt ta min tur ut med cykeln till naturen på morgonen. På eftermiddagen / kvällen är det antingen en rask promenad, Friskis&Svettis eller styrketräning hos distriktssjukgymnastiken. En stunds avspänning ska klämmas in någonstans också.

Jag och sjukgymnasten (var där idag) är överens om att jag har liksom inget att förlora på att försöka bygga muskler som stabiliserar nu när det andra (ryggraden) fallerar. Gör en på rätt sätt så kan det gå.

Stresshanteringen och Basala Kroppskännedomen har också gett en hel del idéer och s.k. verktyg.

Môsig Måndag

Ledigt?
Går och är lite småirriterad över att det makroobjektiv jag beställde onsdag den 18:e av Scandinavian Photo inte packades och skickades förrän idag(?)!

Det har väl antagligen med midsommarledighet att göra.

Men va f-n! Jag får aldrig ledigt. Jag kan inte ta semester från mina besvär eller ’koppla av’ en helg och ladda batterierna.

Mina batterier är konstant urladdade. Energinivån står alltid på rött. Ja, kanske lite röd-orange emellanåt. Men inte på grönt som för s.k. normala personer, de som kan jobba.

Men det kommer kanske i morgon? Det beror på posten.

bilder.ngn.nu
Jag pillar vidare. Det är lite bök att s.k. för hand, flytta över inlägg från ngnfoto.blogg.se till bilder.ngn.nu.

Jag försökte hitta s.k. RSS-läsare som skulle klara att få ut både inlägg och kommentarer – inte.

Inte fanns det någon exportfunktion i blogg.se.

Skrev till blogg.se och frågade om de inte kunde ’lägga tillbaka’ den där backup-funktionen de hade innan bloggen flyttades – inte ett liv till svar. Då fick man en s.k. XML.fil med rubbet i.

Så jag pillar vidare jag…

Besvärsläget
Det svider till i händer, armar, ben och fötter emellanåt. Inte hela bitar utan mer fläckvis lite in under skinnet, liksom.
De där nattliga muskelskakningarna som jag vaknar av är också jobbiga.
Väsandet i huvudet är snart som en livskamrat – jag dånar väl av om det försvinner.
Det värker i bröst- och ländrygg. Och när jag ’anstränger’ mig så värker det i benen och armarna.
Och så skulle jag behöva gå ned 10 Kg… kollade … jag väger nu 99,5 Kg – min målvikt är 83 Kg. Jag väger 16,5 kilo mer än vad som kan räknas som sunt. Attan!

I morgon 10:00 ska jag diskutera min kropp med min sjukgymnast.

Dagen efter midsommardagen – Söndag

Det har blivit en promenad idag, innan regnet.

Resten av dagen har jag antingen legat i sängen och sovit (kroppstrött) eller så har jag fixat med mina bilder via datorn.

Försöker få till det med den nya bildbloggen (blider.ngn.nu). Det är bökigt när man inte orkar. Jag måste hela tiden föra relativt detaljerade anteckningar. Gör jag inte det så glömmer jag vad jag har gjort eller så fattar jag inte vad jag har gjort.

Men, jag har något att pilla med. Det får ta den tid det tar – ingen stress här inte.

Besvärsläget
Kände att jag fick mer och mer ont. Spände och värkte som attan i övre delen av bröstryggen och värken i armarna bara ökade. Tänkte att jag får nog ta en extra dos läkemedel.

Det visade sig att jag hade glömt morgondosen? Jag blir lika förvånad var gång. Hur kan jag glömma något som jag gör varje morgon. Ja, i alla fall hela detta året, hitintills.

Och så orkar jag inte gå så långt. Det är tråkigt. Jag gillar att promenera – att använda kroppen.

Funderar starkt på att göra tvärtemot vad kroppen signalerar – tänkte jag skulle börja promenera längre och börja styrketräna samt 2-3 ggr per vecka träna med Friskis&Svettis. Vad har jag att förlora på att försöka?

Foto
I morgon hoppas jag att min makroobjektiv kommer som jag beställde i torsdags. Det är ett 105mm makro. Ska tydligen vara perfekt för att ta närbilder på t.ex. Trollsländor. De är ju lite halvskygga.

Jag kan tänka mig att jag också kan få bra bilder på mina ormar också. Vi får se.

Midsommardagen – Lördag

Djur & Natur
Även om jag hade utsett denna dag till vilodag så gick det ju inte att låta bli att gå ut när nu vädret, i alla fall här, blev såpass bra som det blev. Lite blåsigt men vad gör det?

Jag valde att promenera bort till Onsjökärret. Jag brukar ju ta cykeln annars. Men jag tänkte att jag måste ju få lite motion även om det är besvärligt.

Hittade ganska snabbt en snok och sedan en till. men de var väldigt alerta. Det var inga stora felaktiga rörelser från min sida som krävdes för att de skulle försvinna näst intill blixtsnabbt.

En Nässelfjäril satt på en sten och tog i gen sig

Missade en som låg i rätt så kort gräs och solade. Den såg jag bara svansen på.

Bestämde mig för att knalla bort till ’höjden’ och se vad som kan ha blivit lockade att ta plats under den plåten. Plåten vid Onsjökärret har inte gett annat än myror hitintills.

Under plåten på höjden hittade jag en liten mus, kanske en Näbbmus, hann inte se det, men en Skogsmus var däremot mer än villig att ställa upp på bild. Hoppas det blev bra bilder.

På väg hem stannade jag vid en trädrot som låg så väldans mysigt till i kvällssolen och jag gav mig attan på att detta var en perfekt plast för Skogsödla. och efter en stunds väntan så kom det faktiskt en, där ser man.
[Visa mer…]

Midsommardagen
Dagen har jag hannars ägnat åt att vila och ta igen mig. Har pillat lite med en ny bildblogg. Är inte riktigt nöjd med den som jag har på ngnfoto.blogg.se. Reklam och skit och så har man väldigt lite möjligheter att påverka design, layout och innehåll samt funktioner.

Bloggutveckling
Så ett embryo till min nya fotoblogg kan studeras på: bilder.ngn.nu. Jag är inte nöjd med hur ’Kategorier’ fungerar så det ska jag ändra på.

Den flexibla bredden kanske jag kommer att behålla men inte att texten ska dra iväg och bli hur bred som helst.

Textstilen gillar jag inte. Tecknen är liksom hopklistrade inom orden.

Vi får se vad jag orkar med…

Midsommarafton
Vi tillbringade den tillsammans med min mor och far och kamrater till dem. Mitt uti vildaste Dals?and mellan Åmål och Billingsfors. Ett väldigt vackert ställe.

De höll på att göda ihjäl mig. Men det är väl så… Och lättledd är jag ju också…

Vi tog en biltur till ett tjärn där de har en vedeldad bastu. Nu blev det ingen bastu men kaffe och tårta blev det.

Djur & Natur (i Dalsland)
Jag snokade runt lite där, vid tjärnet. Det hittades ingen snok. Men en fjäril blev det och en Skalbagge. Innan vi åkte till tjärnet var jag en tur utmed grusvägen där fick jag en annan fjäril framför kameran och så en Humla.
[Visa mer…]

Besvärsläget
Väser i huvudet, trött i kroppen. Har dålig kraft i benen. Och nu börjar kraften i händer och armar att ta slut också…

Något trevligare Torsdag

Idag är det lite bättre…

Vädret kunde ju vara lite bättre…

Djur & Natur
Alltså, igår (080618) var det inte enbart skit. Jag var ut till ’mina’ plåtar vid Överby och såg om jag kunde hitta något under dem. Det blev följande resultat:
Kopparödlor (Anguis fragilis), plåt 01.
Kopparödlor (Anguis fragilis)

Kopparödlor (Anguis fragilis), plåt 02
Kopparödlor (Anguis fragilis)

Kopparödla (Anguis fragilis), plåt 03
Kopparödla (Anguis fragilis)
Under plåtarna 04-08 var det idag bara myror…

Fjäril. Överby. Kanske en Luktgräsfjäril (Aphantopus hyperantu), Hane.
Luktgräsfjäril (Aphantopus hyperantu)

Besvärsläget
Det har hållit sig i chack. Det är psyket som det är jobbigast med. Men, men, jag ler och tänker positivt…

Väldigt nedslående Tisdag

En fundering – angående detta med politik
Det är kanske så här:
Att låta kapitalister hantera det Svenska kapitalet är ungefär lika smart som att låta ett gäng alkoholister ha hand om ett alkoholförråd (som är tänkt att räcka till alla).

Svar från Socialförsäkringsutskottet
Min fråga till Socialförsäkringsutskottet [Visa mer…]

Svar från Gunnar Axén, Ordförande Socialförsäkringsutskottet
[Visa mer…]

Mitt svar till Gunnar Axén, Socialförsäkringsutskottet [Visa mer…]

Djur & Natur
Jag visste att det skulle bli en tung dag idag och då kändes det extra viktigt att söka sig ut i naturen. med kameran, och kanske föreviga något märkligt.

Idag blev det inget märkligt. Jag såg Huggormen som jag kallar ’H3’, dem ned skadan. Och tittade jag på en snok som hann slingra iväg innan jag fick upp kameran.

Och så blev jag påmind om att jag hade tagit en massa bilder på en spindel, i ’pölen’, igår. Men de bilderna hittade jag inte när jag gick igenom dem?

Jag hittade dem. När kameran kommer till bild nr 9999 som börjar den om på 0000 men lägger bilderna i en annan katalog.

Jag får försöka ändra på det där. Eftersom jag har en kompakt digitalkamera från Sony så använder de samma numreringssystem och det innebär att den digitala systemkameran kommer att hinna upp den kompakta i numreringen…
Till gårdens inlägg under ”Djur & Natur” har jag lagt till bilden på Spindeln.
Huggorm (Vipera berus). ’H3’ samt ytterligare granskning av skadad.
Huggorm (Vipera berus)

Träff med FK-handläggare
Positivt: Om vi nu tänker oss att man får välja mellan pest och kolera. Det verkar som om det skulle kunna gå att få hel sjukersättning i 18 månader.

Negativt
: Efter de 18 månader nollas SGI. Det innebär att: har du ingen sjukpenningsgrundande inkomst (SGI) så kan du inte få någon sjukpenning.

Och om ditt hälsotillstånd inte bedöms vara så illa så att du kvalar in till förtidspension (f.d.(1/7-08) sjukersättning tills vidare). Så står du helt enkelt helt utan försörjning. Det förväntas av dig att du under de 18 månaderna med ’förlängd tidsbegränsad sjukersättning’ ska uppnå full sysselsättning som du ska försörja dig på.

Det finns inget mellan förtidspension och ’inte rätt till sjukpenning’ som det blir om du inte har någon SGI. Annat än socialbidrag.

Och så ska vi ju inte glömma att arbetsgivaren har rätt att säga upp den som de anser inte ha några anpassade arbetsuppgifter till.

Besvärsläget
Korta muskelkramper, nattliga muskelskakningar. Kan inte, för hand, skriva en längre mening, i ett svep. Via datorns tangentbord går det lättare.

Har nu sovit två timmar. Hugger och småvärker över allt. Har överansträngt mig idag. Var tvungen att dopa mig. Det skedde med två burkar energidryck, 2 tabletter Koffein, flera koppar kaffe och en extra, dubbel, dos läkemedel.

Och det gjorde jag för att kunna skriva klart ansökan om ’hel tidsbegränsad sjukersättning’ som egentligen då är en förlängning (med 18 månader) eftersom begreppet ’sjukersättning’ i alla dess former inte går att få eller ansöka om efter den 1/7-08.

Den ska jag lämna till min FK-handläggare i morgon 09:15.

Just nu ska väl tilläggas att psyket inte är på topp. Det är svårt att le och tänka positivt.
Om jag nu inte vore pacifist så skulle jag vilja slå någon Alliansjävel på käften!

Undrande Måndag

’Rehabiliteringskedjan’ och politiken
Så här beskriver en politiker den s.k. rehabiliteringskedjan som vår alliansregering snickrat ihop via socialförsäkringsutskottet.

Dag 1–90: Inga krav
De första tre månaderna har arbetsgivaren möjlighet att pröva om det finns andra sysslor som den sjukskrivne tillfälligt kan klara av, men det finns inga krav på att ta det jobbet.

91–180: Annat jobb?
Efter tre månader ska försäkringskassan se om den sjukskrivne kan utföra något annat arbete hos sin arbetsgivare.

181–365: Testas mot arbetsmarknaden
Efter ett halvår ska den sjukskrivne testas mot hela arbetsmarknaden. Det tas inte hänsyn till ålder, bostadsort, utbildning eller tidigare jobb.
Denna prövning kan skjutas upp om det är sannolikt att man kan komma tillbaka till arbetsmarknaden inom perioden.

366–550: Måste ta alla jobb
Efter ett år måste den sjukskrivne ta alla jobb som finns. Under dessa 18 månader sjunker sjukpenningen från 80 procent till 75 procent. Om man lider av en mycket allvarlig sjukdom får man 80 procent under obestämd tid.

551– permanent förtidspension?
Om man fortfarande inte har tillfrisknat kan man bli permanent förtidspensionerad. De som har tidsbegränsad förtidspension kan beviljas ytterligare en period, men efter 2012 försvinner den. Från och med 2009 kan permanent förtidspensionerade jobba utan att förlora pensionen.

Djur & Natur
Tog mig ut tidigt idag. Innan kroppströttheten slår till med full kraft.

Såg väldigt dystert ut ett tag. Men så fick jag syn på en Huggorm den jag kallar H3.

Sedan kom en snok fram. Jag såg ytterligare en snok men den blev rädd så där fick jag stå och titta på en ormsvans som försvann in i det täta kärrgräset. Och när jag passerade ’pölen’ fick jag se en spindel som stod på ett konstigt vis.
[Visa mer…

Besvärsläget
Ont och stelt i bröstryggen. Känner påverkan på nackmusklerna och överarmsmuskulaturen. Ständigt ont i händerna, mest handryggen.
Väser som attan i huvudet och nu då kompletterar emellanåt med ett metalliskt fågelkvitterliknande ljud.
Nu (16:01) är det slut på ’pengen’ så nu är det en period i sängen som väntar.

Frågande Söndag

Alliansens Försäkringskassa och Rehabiliteringskedja
Alliansen kallar det för: ”En reformerad sjukskrivningsprocess för ökad återgång i arbete.”

Det låter ju väldigt bra. För visst är det så att alla som blir sjuka inte har valt det frivilligt, eller? Finns det personer som väljer att bli sjuka? Och dessutom under lång tid?

Givetvis inte.

Finns det personer som bluffar sig till förmåner genom att fejka sjukdom.

Ja, ett fåtal. Och de är ofta i övrigt kriminella. Och det är ju lite sjukt så de är ju egentligen sjuka de med.

Av vilken anledning genomför då alliansen den här ’reformen’?

Jo de tycker att de som är sjuka är det under för lång tid.

Av vilken anledning är de sjuka, sjuka så länge?

Vill de det? Givetvis inte.

Förklaringen består i att hälso- och sjukvård saknar resurser. Det saknas också resurser till rehabilitering. Därför tvingas sjuka att vara sjuka längre än nödvändigt.

Kommer alliansen att se till att sätta press på företag och arbetsgivare att bättre ta hand om sin personal, de anställda?
Kommer alliansen att se till att sjuka i första hand tas om hand av arbetshälsorna?
Kommer alliansen att se till att sjuka får adekvata undersökningar?
Kommer alliansen att se till att sjuka snabbare får en diagnos?
Kommer alliansen att se till att sjuka kommer till behandling fortare?
Kommer alliansen att se till att sjuka får optimal rehabilitering?
Kommer alliansen att se till att den rehabiliterade får bästa möjliga förutsättning för återgång till arbete?
Kommer alliansen att se till att hela den här processen stimuleras på så vis att det är till fördel för den ofrivilligt sjuke?

Sök svaren på egen hand och meddela dem till mig.

Försäkringskassan kommer att få (har det och har haft det i många år) det viktiga samordningsuppdraget i denna rehabiliteringskedja. Men de får inga ökade resurser, tvärt om.

Det finns förslag – men det är inget bestämt.

Är det verkligen ’rätt’ metod att i första hand ANGRIPA de sjuka?

Det beräknas finnas ca 55000 med tidsbegränsad sjukersättning som inte kommer att ’kvala in’ i den nya rehabiliteringskedjan. De kommer att bli s.k. utförsäkrade. De kommer sannolikt inte att få någon a-kassa heller. Och det är faktiskt tveksamt om en så sjuk människa är berättigad till försörjningsstöd (socialbidrag). För att du ska få det måste du kunna visa att du är aktivt arbetssökande. Det där går ju inte ihop.

Hur många av de 55000 är det som kommer att tvingas göra sig av med en eventuell bil, ett boende med ’för många kvadratmetrar’, etc. Är inte detta utanförskap så begriper inte jag vad utanförskap är.

Hädanefter kommer jag att se på alla som ’tillhör’ alliansen med stort förakt. De förtjänar ingen respekt, ingen tillit. Jag vill inte ens ge dem medmänsklighet. Så lågt placerar jag de som hurrar för den här politiken och de som tyst tiger med.

Ni är lågt stående uslingar.

Men hallå! Nu blev det lite tokigt här? Om jag nu väljer att tycka på det här viset då blir jag ju som ’alliansarna’, cynisk, missunsam (osolidarisk), segregerad, diskriminerande, maktfullkomlig och m.m. Och det vill jag ju inte.

Jag är ju humanist. En socialist som tror på parlamentarisk demokrati.

Alltså väljer jag i stället att tycka synd om dem. Undrar vem som egentligen är sjukast?

Besvärsläget
I går hörde jag fågelkvitter. Jag låg i sängen och balkongdörren till vår västra balkong stod öppen. Och hörde fågelkvitter. Sedan tyckte jag nog att det lät ganska liksom jämt och enformigt. Jag blev misstänksam. Jag placerade handflatorna mot öronen – och jodå, fågelkvittret var kvar.

Min tinnitus, i form av en gasläcka under varierande tryck har kompletterats med ett metalliskt fågelkvitter. Kan ju tyckas vara fint – men inte hela tiden.

Smådeppig Lördag

Försäkringskassan och alliansregeringen
Handläggarna på FK har det inte lätt. Och då menar jag det. De arbetar i ett amöbaliknande kaos där direktiv och motdirektiv kommer som gott som dagligen.

Min handläggare ringde upp mig på fredagen (oturligt nog på min födelsedag, handläggaren hade inte reagerat på det) och meddelade att jag inte kan få (vilket vi kom överens om på ett avstämningsmöte) hel tidsbegränsad sjukersättning. Eftersom det som möjlighet kommer att försvinna.

Jag kan då söka hel tidsbegränsad sjukersättning själv. FK-handläggarna har fått direktiv om att de inte får ta några beslut som strider mot ny (fr.o.m. 1/7-08) lag och förordning.

Gör jag denna ansökan så kommer jag att få avslag. Jag kan då överklaga och då är möjligheten stor att jag kan få hel tidsbegränsad sjukersättning för ett år (1/9-08–31/8-09. Vad som händer därefter är oklart. Det kommer fler förändringar både 2009 och 2012.

Om jag väljer att inte ansöka utan hålla mig kvar vid 50% tidsbegränsad sjukersättning och 100% sjukpenning och mitt tillstånd inte förändras utan blir sämre (det mest sannolika) så börjar från årsskiftet 1/1-09 sjukpenningsdagar att räknas. Och efter 428-480 (siffran varierar beroende på vem man pratar med) sjukdagar med sjukpenning så upphör utbetalningarna.

Efter denna tid har jag rätt till fortsatt sjukpenning endast om jag lider av ett livshotande sjukdomstillstånd.

Gör jag inte det så ska jag prövas mot hela (EU) arbetsmarknaden. FK ska alltså undersöka om det finns jobb för mig. Givetvis uppstår det problem om jag då inte kan jobba, så som det är nu.

Då hänvisas jag till socialbidrag. För att få rätt till socialbidrag får jag inte ha några tillgångar (inga problem där) men bilen måste vi göra oss av med. Och inte kan två personer bo i en bostadsrätt om 104 kvadratmeter med en hyra om 5.400 SEK + EL. Så det blir till att flytta till något mindre.

Om nu denna nya lägenhet skulle vara dyrare så gör det inget, bara den inte är ’för stor’.

Förstår ni om jag känner det som om jag håller på att dra min hustru ned i skiten?

Jag gör vad jag kan. Jag har skickat ett mejl till riksdagen. Till Socialministeriet och socialförsäkringsutskottet. [Visa mer…]

Djur & natur
Var ute en sväng i morse, kallt som attan och blåsigt och mer moln än sol. Set där gillade inte ormarna.

Fick bilder på en Snok och en Huggorm och så tog jag mängder med bilder på en Vattensork som sannolikt höll på att rensa sitt bo. Ska gå igenom bilderna nu och se om det blev något som blev bra.
[Visa mer…]

Besvärsläget
Jag är väldigt, väldigt trött. men det är väl psykiskt. Inte f-n blir jag mer pigg av att få veta att framtiden kan se väldigt tråkig ut.

Värker i hela kroppen och väser som attan i huvudet. Vet inte om jag nämnt det tidigare? Men jag hör inget fågelkvitter när jag är ute. Hör inte den frekvensen och så har jag bara 75% hörsel på bägge öronen.
Jo, i alla fall, nu har väsandet i huvudet kompletterats med just ett ljud som påminner om fågelkvitter – och det är ju fint…