Kategoriarkiv: Sjukdom

Om Cervikal Spinal Stenos (CSS) i synnerhet samt relaterade tillstånd & besvär. Och om sjuk vård i allmänhet.

Kalas-Fredag

Publicerat av
12

Bemärkelsedag
Idag börjar jag med att gratulera mig själv på min födelsedag.
Dottern har ringt från Japan och gratulerat.
Sonen gratulerade via torsdagens inlägg. Och så kommer han till kvällen.

Brorsbarnen slutar skolan idag. Så vi ska fira det och födelsedagar i liksom en klump. Det blir nog kalas hela dagen.

Undersökning
Frågan längst upp till höger har nu legat ute ett tag. Det börjar närma sig 100 svar (nu är det 92). När det nått hundra så ska jag byta fråga.

Jag anser 100 vara ett ruggigt säkert undersökningsunderlag. Statistiskt jämt och fint.

Redan nu märks ju trenden, (86%) läsare av den här bloggen är inte nöjda med aktuell socialpolitik.

Just den här undersökningen får anses som en långtidsstudie då den ’startade’ den 28 feb 2008.

Vårat Trygghetssystem
Jag försöker få fram fakta om vad alliansregeringen egentligen hittat på vad avser främst Försäkringskassans nya regler. Men jag får inga svar. Och det som kommer via media, litar jag inte riktigt på.

Jag har studerat aktuella lagar, förordningar, författningar, regler och direktiv. Jag finner ingen grund för det som påstås i media och av FK själva samt vissa oppositionspartier.

Naiv som jag är så hoppas jag att jag har rätt och ’de’ har fel.

Besvärsläget
Värker i hela kroppen, lättar lite efter medicinering. Väser i huvudet. Känns spänt.

Basal Torsdag

Publicerat av
4

Besvärsläget
Funderar på om jag ska börja lägga den här rubriken sist i mina inlägg? Det är ju sällan besvärsläget inte är något besvärsläge. Och att alltid inleda med något negativt? Hur kul är det?

Ska fundera på detta –

Idag har det varit Basal Kroppskännedom. Det är alltid besvärliga dagar. Jag får i princip börja förbereda mig dagen innan och så kan det inte finnas något inbokat efter kl 17:00 på torsdagen.

Så nu har jag ’småkramper’ i muskler lite här och var. Höger tumme är bortdomnad och så väser det som attan i huvudet.

Basal Kroppskännedom
Idag var det sista gången. Samtidigt som detta har varit skitjobbigt så har det gett en hel del. Jag har t.ex. lärt mig att man gå på många olika sätt. Och att det finns ’rätt’ och ’fel’ sätt. Eller i alla fall sätt som förklara vad det kan bero på att man har spänningar och värk i sin kropp.

Och så ville de veta hur vi upplevde helhetsintrycket av Stresshanteringsutbildningen och Basala Kroppskännedomen. Tanken är de liksom ska höra ihop, steg 1 & 2.

Jag sa att det gett mig flera s.k. verktyg att hantera och förhålla mig till mina besvär. Och så sa jag till dem att de måste tänka om när det gäller upplägget av stresshanteringsutbildningen. Det är inte bra att sitta på en vanlig trästol i tre timmar och som mest 5 minuters paus.

Present
Jag fick en förpresent av hustrun idag. Ett paket med godis. Det var s.k. nödläge, om det förstås hur jag då menar. Jag fyller år i morgon.

Bilder
Nu ska jag fortsätta med onsdagens bilder. Vi får se om jag orkar. Orkar jag så ska de dyka upp onsdagens inlägg.

Vätternrundan
Jag känner flera stycken, bl.a. Siv och Matti, de ska cykla Vätternrundan. När Vätternrundan kommer på tal så brukar jag skoja lite och fnysa sådär föraktfullt och mena att det där är ju liksom för de klena personerna. De cyklar ju utan packning.

Den friske Nisse cyklade emellanåt 23 mil med 30 kg packning mellan 04:00 och 23:00 (ungefär), några gånger. Antingen i början på mina långfärdsturer eller som sista etapp.

Hoppas de klarar sig bra. 30 mil är inte å leka med. Det är tufft, för lite olika delar av kroppen. Men tar man det lite lugnt och ligger på ett snitt om ca 20 km per timma så kan det ju gå på ca 15 timmar. Min kamrat Matti har som målsättning att komma under 12 timmar. Det grejar han säkert. Det är en enveten rackare.

Jag har bett han hålla utkik efter Siv, hon kommer säkert antingen cykla förbi eller ligga före någonstans.

Lite piggare Onsdag

Publicerat av
4

Besvärsläget
Tog emot att gå upp i morse? Det brukar inte kännas så?

Upp kom jag i alla fal och åt min gröt och läste morgonblaskan.

Var ute en kort sväng på min naturrunda, blåsigt och lite småkallt, halvmulet. Perfekt väder att om man relativt lätt vill hitta ormar.

Blev fort trött och liksom orkeslös. Så jag var hemma 09:30.

Gjorde ordning min matta och filt för en stunds avspänning. Måste ju hitta energi någonstans?

Nu är jag såpass i form så jag ska gå igenom bilderna som jag ändå hann med.

Lunch, därefter var det bädden som gällde. Ställde klockan på 14:00. Så jag hinner få igång mig innan cykelturen till THN

Djur & Natur 1
Det blåste relativt friskt, stundtals. Småkallt, halvmulet. Lite sol lite moln. Perfekt väder om man relativt lätt vill se orm, som jag skrev här ovan. Vad kommer det sig? Jo har det varit en eller två dagars oväder så är våra reptiler sugna på att få upp kroppstemperaturen, de är ju s.k. kallblodiga. Vilket innebär att de antar omgivningstemperaturen.

Och är då solen relativt snål med att komma fram och det är uppehåll (inget regn) så behöver ormen exponera sig så mycket som möjligt. Antagligen är det så att de kan tillgodogöra sig den värme som trots allt ljuset ger även om det passerar genom ett moln.

Blir det skugga så finns det ju ett val mellan en något varmare plats och en något kallare.

Det kan också vara så att de kan använda den UV-strålning som molnen inte hindrar så värst effektivt.

Vad jag ’svamlar’ :me:

Även om jag inte var ute länge så blev det 3 huggormar och 7 snokar och Nässelfjäril.
[Visa mer…]

Djur & Natur 2
På väg till Trollhättan och After Work så stannade jag och tittade till ’mina’ plåtar.
[Visa mer…]

After Work
Mina arbetskamrater ska ha After Work idag så jag ska vara på plats kl 17:00 utanför Bishop Arms. Före det har jag tänkt hinna med att lämna nya sjukintyg till jobbet, facket m.fl.

Relativt pigg Tisdag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Just nu är det skit. Värker över allt och tjuter i huvudet. Och så är jag givetvis trött. Ska gå och lägga mig när jag skrivit klart det här.

Dagen började väldigt bra. Kände mig pigg och stark. Så jag satte igång att fixa till hustruns ’nya’ dator. Hon har ju investerat i en digitalkamera och då duger inte hennes gamla PC.

Samtidigt skrev jag lite i min sammanställning om Svenska kräldjur.

Och så bestämde jag mig för att åka till mor och far och hämta deras kattgrejer.

På väg dit höll en annan bilist (en kvinna) att köra på mig (in i min vänstersida) i en av rondellerna vid Överby. Bara för att man blinkar när man ska ur en rondell är det inte fritt fram att byta fil och köra ur, man ska se sig omkring också.

Och när jag skulle åka från mor och far så var det en galning (en man) som fick för sig att jag skulle köras om, i en korsning, när jag blinkar för att svänga vänster. Hurdana är folk i huvudet egentligen?

Mitt känns inte så fräscht men deras måste vara skrumpna, typ.

Natten!

Väldigt, väldigt trött Måndag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Det är ju utomordentligt märkligt, ibland. Kan inte komma ihåg att jag varit så ’utslagen’ som jag varit idag. Ingen förkylning. Ingen magsjuka. Ingen definierbar sjuka som jag kan komma på, förutom min rygg som ställer till det märkligheter emellanåt. Detta är väl en av dem.

Var och hämtade hustrun i natt (hon som har varit i Berlin). Så visst, jag somnade inte förrän ca 02:00. Men vi sov till 10:00. Frukost och sedan åkte jag iväg till Överby och hämtade lite mediciner till hemläkemedelsförrådet och sedan mathandlande på Coop Forum.

När jag kom hem kände jag att jag var trött så det var bädden som gällde. Vaknade ca 14:00. Brodern skulle låna bilen. Åt lite. Var fortfarande trött. Gick och lade mig igen. Vaknade 16:55. Hustrun ringde.

Och sedan dess har jag faktiskt lyckats hålla mig vaken. Men det går på låga växlar.

Dagens politikerförakt
Tänker jag tillägna massmedia och då främst de pappersburna, typ morgonblaskan med liknande. Ofta sker en väldigt vinklad ’bevakning’ Den är ytterst sällan ’nyanserad’. Och den är definitivt inte att lita på.
Journalistiken har en förmåga att lyfta ur saker ur sitt sammanhang och få det att låta som en generalisering. Precis så gör politiker också.
Problemet med det där förfarandet är att det påverkar oss. Har vi en gång läst (eller hört) det så kan det liksom inte göras oläst (ohört).

Djur & Natur
Nu ska jag ’jobba’ lite på en sammanställning jag håller på med om Svenska Kräldjur. De är inte så många; Skogsödla, Kopparödla, Snok, Huggorm, Sandödla och Hasselsnok.
Det vanligaste kräldjuret först och det mest sällsynta sist.

Data
Idag har tydligen vårt ComHem-bredband varit ur funktion. Så jag kopplade inte vårt telia-bredband (har det ett tag till, uppsägningstid, ni vet).

En Söndag som kunde varit mer utesöndag.

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Kändes ganska OK i kroppen när jag vaknade. Hade dock problem med att vakna. Somnade om flera gånger än vad jag ville. Men jag tänkte att det är väl bästa att låta kroppen få bestämma. Kom upp 08:00

Har varit ute på min lilla naturruna och ätit lite och nu är jag trött igen (12:30)? Det är ju f-n!

Lika bra att jag går och lägger mig. Ska ju hämta hustrun vid VBG JVST i natt.

Riktigt skönt. Var inte ’borta’ så länge. Vaknade 14:00.

Nu (22:45 [Klockan på servern verkar gå fel med en timma?]) så väser det som attan i huvudet. Har suttit för länge framför datorn – fy på mig!

Djur & Natur
Först fick jag syn på en Flickslända och tog några bilder. Ingen blev ’perfekt’. Å andra sidan så har jag nu visat tillräckligt många bilder på just denna art av Flickslända.

Gick sedan till ’pölen’. Där håller det till ett par snokar, i ena ändan. Nu fick jag se att den ena hade ömsat skinn och det såg väldigt nytt ut.
[Visa mer…]

Politikerförakt
Är det verkligen en majoritet av riksdagspolitikerna som tycker att det är OK att göra livet ännu besvärligare för de som har det jobbigt?

Håller en majoritet av väljarna med? I så fall är de ena riktigt låga kräk. Och förtjänar mitt förakt.

Och ni som ännu inte fattat något, det är fortfarande så att det är företagen som är de största bidragsmottagarna. Fast då kallas det ’stöd’.

Noterat!
Att Google-nyheter-funktionen här nere till höger inte fungerar. Ska åtgärda det i morgon, kanske…

Väldigt seg Söndag

Publicerat av
1

Bemärkelsedag
Idag ska hustrun ha ett stort grattis på sin födelsedag.

Besvärsläget
En sak är det att jag var ute och festade igår, med en kamrat. Men inte festade jag så mycket så att jag förtjänar att vara så dålig idag.

Kroppen är som en stor seg massa. Och när jag ska ställa mig upp eller sätta mig ned så måste jag koncentrera mig. Jag liksom tappar balansen annars.

Innedag
Trotts det underbara vädret har jag inte orkat ta mig ut. Nu har jag sovit större delen av dagen. Lyckades göra färdigt gårdagens inlägg så nu är där med bilder.

Politik
Tror jag ska införa en ny rutin här på bloggen och det är att yttra dagens förakt för politiken.

Politikerförakt:
Här kommer den första. Alla politiker men mest alliansens är en fega skitar som bara tänker på sig själva.

Nationalfredag

Publicerat av
2

Besvärsläget
Har mer värk i ‘punkter’ i övre delen av tricepsmuskulaturen i bägge armarna. Bröstryggen känns inget vidare heller.
Det var liksom jobbigt på min naturrunda idag. Jobbigare än vanligt. Fick vila mer och gå kortare sträckor. Tur jag har cykeln. Det fungera bra.

Orkar inte göra färdigt dagens inlägg med de bilder jag tagit…
…fortsätter med bilderna i morgon.

Djur & Natur
Mycket Fjärilar och Sländor. Såg två snokar som smet iväg innan jag fått upp kameran. Satte mig och vilade vid ‘pölen’. Småmysigt att sitta där och se hur Vattensorkarna “ilar” än hit och än dit.

På min vända utmed grusvägen kilade en Vattensork över vägen.

Såg 4 snokar till. 3 fastnade på bild.

Upptäckte också att det finns två bruna Huggormar vid det ‘vanliga’ stället. Troligtvis är det ena en hane och den andra en hona. Min erfarenhet är att Huggormshonor inte vill ha andra honor i sin närhet. De verkar vara revirbildande. Har dock inte hittat något belägg för det i litteraturen.

Såg en Ormvråk i skyn. [Visa mer…]

Husdjur – katten
Linus poserar på balkongen.
Linus poserar på balkongen

Jakten på halta och lytta
Alliansen har ju tagit det som en hjärteuppgift att försämra livet för de som redan har det besvärligt och i många fall väldigt eländigt.

Jag får många mejl från personer vilka är rädda, förtvivlade, förvirrade…, etc. Äkta rädsla.

Vad är det för politik?

Hur ska en människa orka bli frisk om den samtidigt ska vara osäker och rädd?

Det är helt klart kärnfriska personer med gott om pengar som har ‘hittat’ på den här cyniska och mänskligt ovärdiga politik (alla politiska inriktningar inräknade).

Kommer det gå att reparera de skador de ställer till? Det kanske inte ens finns något annat vettigt alternativ?

(Betong- och Tjänstemanna-)Sossarna startade ju upp det hela. Vänstern börjar bli mer och mer EU-vänliga och småkapitalistiska de med. Miljöpartiet står ju lite med ett ben i vart ‘läger’, är det att lita på? Visst miljön ska gå i första hand. Men vart står de när det kommer till hetsjakten på halta och lytta?

Folkpartiet är ju numer mer blå än moderaterna. I alla fall i prat och beteende. Moderater är moderater (mörkblå) oavsett vad de säger och gör. De har alltid ‘rikedom’ och kapital i baktanken.

Centern – ja vad tycker de? De verkar mest jamsa med och försöker var populistiska. Kristdemokraterna – borde väl skämmas? E?ler inte – de är ju stockkonservativa och av gammal hävd är ju kyrkan väldigt penningfixerad.

Jag saknar ett riktigt SAP. Kan inte de riktiga sossarna bryta sig loss och sparka liv i SAP (Svenska ArbetarPartiet) igen.

Jag vill ha parlamentarisk socialism, solidaritet och jämlikhet. Rättvis fördelningspolitik och en strävan mot en demokratisk kapitalism.

Sned Torsdag

Publicerat av
4

Besvärsläget
Segt. Efter att jag tagit mina mediciner tar det ca 30 minuter innan det lättar. Har haft besvär, mest, med högra halvan av kroppen, hela dagen.

Nattuppdrag
01:50 körde jag hustrun till VBG JVST. KL 02:20 kom en taxi som skulle köra henne till Stenungsund. Där skulle Berlinbussen komma.

Sjukersättningen
Det är dystert att läsa tidningar nu för tiden. Den 1 juli sätts nya regler för sjukersättning. Visst är det bra att sjuka inte ska behöva vara mer sjuka än nödvändigt och att vi ska tillbaka till jobb så fort det bara går. [Visa mer…]

När vet du att en politiker ljuger? ”När han säger något.”
Du kan ju testa. Fråga en politiker en sak och be denne skriva ned det på ett papper, underteckna det och ge dig det.

Maja
Det har fallit på min lott eller mer rätt jag anmälde mig frivilligt till att åka till veterinären med katten Maja.
Undrar om hon förenas med sin människomamma, min syster?
Och, träffar hon; Poppsy, Sessan, Lillan, Skrållan och Lisa, Sotis, Bonzo, Måns, Julia, Oskar i katthimlen? För att nämna några av våra katter genom åren.
Hundarna; Bill och Ladden samt Guide, Molly, Sessan, Fanny och Tessie är hon nog inte lika noga med att få träffa – om jag känner den katten rätt.

Basala Kroppskännedomen
Förra gången kändes det bra. Idag blev det mest konstigt. Jag fick inte ordning på höger och vänster sida. Höger sida var liksom större, mer spänd och vänster var mindre och svag. Skönt att det bara är en gång kvar.

Trött Onsdag

Publicerat av
Svara

Besvärsläget
Morgonen började lite stelt. Tänkte att det skull mjukna upp lite av cykeltur till Onsjökärret och naturrundan. Blev bara tröttare. Åkte hem. Efter maten gick det inte att hålla sig vaken, det blev sängen. Försökte ta mig upp flera gånger. Kom ur bädden efter 4 timmar (komasömn).
Och nu väser det som attan i huvudet och värker i ryggen och svider i högertummen. Och så har jag problem med känseln i höger lillfinger (domnar). Vojne, vojne…

Djur & Natur
Det första jag hittade var en brun huggorm. Det kan vara den ’vanliga’ bruna huggormshonan som har varit ute på en liten tur och nu var på väg tillbaka. [Visa mer…]

Presenter
Var iväg en sväng till Överby och inhandlade ett par presenter till hustrun. Hon fyller år, snart. Och då är hon i Berlin så hon får presenter i dag.
Och eftersom hon redan fått dem kan jag avslöja att det var en bok och en påse Polly Polly.