Givetvis är jag fortfarande insnöad i den nya mobilen

Mobilen
Sitter och fantiserar om framtiden.
Den framtid jag fantiserar om där befinner jag mig ute på cykeltur och jag har min nya mobil med mig.

Tänk om jag nu skulle få för mig att cykla iväg och hålla mig borta längre än 24 timmar?

Och inte ha tillgång till EL så att jag kan ladda mobilen.

Har hittat två grejer som skulle kunna fixa det där. Den ena är denna:
[Bild: Bicycle Chain Charger to USB - Dynamo, 1000mAh]
En slags dynamo som man montera baktill på cykeln och som får sin rörelseenergi via cykelkjedjan. Den har en USB-kontakt.

Till den USB-kontakten kan man koppla mobilen som då laddas, om man cyklar.
Eller så kan man koppla in en sådan här (tror jag):
[Bild: SONY MOBILE POWER KIT EP951 (EP920+BA700) (1250-8061)]
Det är en USB-reseladdare för batterier som passar nya telefonen.
Samtidigt som den laddar telefonen så utgör den ett stativ så att man kan ligga och titta på mobilen om man nu vill det…?

Gör man på det viset så har man ju alltid ett fulladdat batteri om man ny cyklar tillräckligt mycket förståss.

Som alltid finns ett litet hinder och det är den initiala investeringen.
Kedjedynamon kostar, via ebay, $64,99 inkl frakt, som billigast (ca 422sek)
Reseladdaren kostar, via liontech.se, 374sek + frakt.
(men jag skulle behöva veta vad den har för kablar och kontakter)

Den där mobilen verkar ju fungera utmärkt som bilGPS också. Har ställt in den så att den ska leda oss till Gottfrieskliniken i Göteborg, på måndag.
Sköter den sig så blir det kanske en investering (via bilkontot) i ett fäste för bilen.
Abret med bilkörning till GBG numer är ju att de infört trängselskatt som belastar oss även om vi inte ens ska in i GBG.
Förstår inte att de kan med att ta betalt för trängselskatt när man ska göra igenom GBG när det inte finns någon alternativ väg?

FotoBok 2012
Har tagit mig i kragen och börjat välja ut bilder för en fotobok som ska få representera året 2012.

Tima timern
Har 'timat' DVD'n. Orkar inte hålla mig uppe och jag vill gärna se Krokodil Dundee, kl 21:00 å TV3:
Krokodil Dundee; Paul Hogan
[Källa: TV-sidorna ttela]

Hälsoläget:
Trött.
[01-08-005-005]

Rätt så mycket teknikord idag också

Data
I natt fixade jag så att sonens flickvän nu har sin digitala information räddad till en extern USB-hårddisk.

Annons
Lade ute en annons på blocket. Far vill sälja sin f.d. motorsäng. Hemtjänsten ville ha en höj- / sänkbar.
Annons Blocket: Motorsäng

Farsan
Åkte till far för att bl.a. visa annonsen och dels för att visa min nya mobiltelefon. Farsan är rätt så impad av ny teknik.

Visade annonsen på blocket via mobilen och så gick vi igenom lite på FB.
Farsan blev lite nyfiken och undrade om det kunde vara något och det borde vi ju fixa?

Geocaching
Efter besöket hos far så satte jag på nya mobiltelefonen och aktiverade AndroidAppen c:geo (gratis). Det visade sig finnas en GPSgömma bara ca 175 meter från där far bodde.
Aktiverade kompassvisningsläge och blev stoppad av en mur. Fick traska upp mot klaffbron och sedan tillbaka på stigen som går utmed kanalensöstra sida (Göta kanal) och nya mobilen (Sony Xperia V) visade  mig till platsen där GPSgömman var.
Så det testet blev jag helnöjd med.

Teknik
Med ovanstående vinnande test i ryggen så investerade jag i ett 16GB microSD-kortminne till nya mobilen.

Data
Var i s.k. chat-kontakt med Sony angående nya mobilen. Den interna användarhandboken var väck efter senaste AndroidOSuppdateringen och så behövde jag vägledning i hur jag ska få mobilen att fungera till min Linux Ubuntu-dator.

Det visade sig att lösningen var att göra just det jag gjort. Köpa och sätta in ett microSD-kortminne i mobilen och aktivera något som kallas MSC, Masslagringsläge och det kräver ett microSD-kort. Det andra kallas MTP, Mediaöverföring.
Man hittar dessa val under: Inställningar > Xperia > Anslutning.

Nu dök ett annat problem upp. Hittar inget smidigt sätt att kopiera redan tagna bilder som hamnat i internminnet till microSD-kortminnet? I / via mobilen.

Tänkte att då kopplar jag in den till en Windowsdator, där såg jag ju det interna minnet, tidigare. Inte visar Windows bägge, nejdå. MSC är ju aktiverat…

Då måste jag ta ur USB-kabeln och i inställningarna (Inställningar > Xperia > Anslutning) ändra från MSC till MTP och sedan sätta in USB-kabeln (kontakten) igen.
Nu kan jag kopiera bilder från internminnet till microSD-kortmonnet (via en windowsdator).
Går detta verkligen inte att göra direkt i mobilen?

Nu kan jag koppla nya mobilen till min stationära Linux Ubuntu-dator, efter att ha ändrat tillbaka ovanstående från MTP till MSC.

Tidigare idag ändrade jag i kameraAppen så att den fortsättningsvis sparar bilder till microSD-kortet.

After Work
Nu är det öl-time! :me:
Inte riktigt sant. Har tjuvstartat lite med en under tiden jag skrivit detta…

Hälsoläget:
Vart lite trögt i leder och muskler innan läkemedel börjar verka. Bortsett från det ok.
[01-08-015-015]

Teknikdag

Ny mobiltelefon
Kollade på SIBA online. De hade inte börjat med min order ännu så då ringde jag SIBA kundservice och bad dem kolla hur många Sony Xperia V svart de hade på Överby Köpcenter. Det fanns 2st. Kundservice rådde mig att åka till butiken och där köpa en telefon och be personalen annulera ordern på SIBA webb.

Jag åkte dit. Fick vänta ett tag innan en personal bevärdigade sig med att ägna mig uppmärksamhet, märkligt?
Lade fram mitt ärende. Hade ordernumret med mig.
Något dyligt hade de inte varit med om i butiken, någon gång.
De fick fråga än hit och än dit. Då sa jag: "Kan Ni inte ringa kundservice? Som jag gjorde."
Efter en liten stund hade personalen hittat ett kortnummer och när de väl läst upp ordernumret var det hela klart.
Expediten liksom tittade förvånat på telefonluren och mumlade något typ; var det inte svårare än så?
Och minst två var glada över att de fått lära sig något nytt.

Nu är jag med ny mobiltelefon; Sony Xperia V, en billaddare och en röd skyddsväska.

Promenad
Hustrun fick ut mig på promenad trots värkande fötter och ben.

Mera ny mobiltelefon
Att få kontakterna från den gamla mobilen (SonyEricsson w200i) överförda till den nya (Sony Xperia V) krävde en hel del.
1. Man kopplar nya telefonen till en windowsdator. Linux funkar det inte med :meSad:
2. I nya telefonen finns programvara för bl.a. överföring av kontakter från gammal telefon till ny samt så kan uppdateringar av mobiltelefonens AndroidOS ske den vägen.
3. Givetvis kunde varken windows Vista heller Sony PC Companion 'hitta' min gamla telefon. Fick fixa det genom att hämta 'gamla' drivrutiner och 'tvinga' MS Win Vista att installera dem. Då funkade det.
4. Kontakterna överfördes till datorn. Där kunde jag sedan sortera bort de jag inte ville ha överförda. Hittade däremot ingen funktion för att kunna redigera respektive kontakt? Det hade ju varit smidigt.
5. Förde sedan över kontakterna till nya mobilen.
6. Givetvis fanns det en uppdatering av AndroidOS:et

Installerade en gratis geocachingApp (c:geo) den verkar klockren. Ska bli intressant att testa den skarpt :me:

Sedan fick jag för mig att jag ville ha en egenkomponerad ringsignal. Jag visslade in ett ljud i min stationära Linux Ubuntu dator, redigerade ljudfilen lite och när jag skulle överföra den till telefonen via medföljande USB-kabel så ville inte Ubuntu kännas vid nya mobiltelefonen?
Försökte bra länge med olika trix men fick ge upp. Får fortsätta med nya försök.

Att få den USB-anslutningen att fungera är hyfsat central eftersom jag ju gärna vill kunna överföra t.ex. bilder från nya mobilen till min stationära dator. Att gå vägen via en windowsdator känns inte smidigt.

Skulle det nu skita sig fullständigt så kan jag köpa ett microSD och sätta in i nya mobilen och ställa in den till att spara bilderna till det minnet. Sedan kan jag emellanåt pilla ut det och föra över bilderna via kortläsare till min stationära Linuxdator.

Mera data
Nu ska jag ge mig på att rädda digital information från sonens flickväns döda dator.
Sonen kom idag med en extern USB-hårddisk.

Hälsoläget:
När jag vaknade i morse så kändes inte min kropp som ett tempel*. Den kändes mer som ett koncentrationsläger. Jag** är instängd i en kropp som i oändlighet plågar mig dag efter dag efter dag…
*Du ska vårda din kropp som om det vore ett tempel, i samband med mat. Tänk på vad du stoppar i dig.
**mitt psyke.
[03-08-015-035]

Dan före dan…

4:e advent
[Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus][Bild: Ett ljus]

sömn: ok
Frukost: ok
Lunch: Pytt-i-panna
Middag: smörgås och risgrynsgröt

Klappa paket
Nu har jag gjort det, slagit paket som vi ska ha på julklappsspelen. Ett här hemma, på morgonen med sonen och flickvännen och ett senare på eftermiddagen hemmas hos far.

Mozartkulor
Gjorda. Ligger nu på en ungsplåt som står inne i kylskåpet. Undrar om jag hinner att ta en bild på de färdiga innan hustrun är där och snor en…?
Jag tog ut plåten för att ta en bild. för säkerhets skull:
[Bild: Mozartkulor]
Det var tur att jag tänkte så. Hon lyckades välta ut plåten ur kylskåpet…
 

Hälsoläget:
Idag är jag ansatt av svårbestämd värk / seghet och trötthet.
[02-08-015-005]

Kylan ger sig inte

sömn: ok
Frukost: Yoghurt m müsli + smootie (banan+jordgubbar+Yoghurt)

Ekonomi
Nu är ekonomin justerad. Den eländiga underbudgeterade vistelsen å Kanarieholmarna har nu fått ett extra tillskott.

Anteckningar
Följande har idag fått mer innehåll:
Dag 59. Las Palmas, Gran Canaria. Corralejo, Fuerteventura lör 17-Nov-2012 0:01

Vila
Lade mig på sängen och läste bok – somnade.

Friskis&Svettis
Idag blev det av. Följde med hustrun till F&S VBG.
Investerade i ett 'resten-av-året-kort', 200sek.
Då kan jag vara med på alla aktiviteter.
Idag blev det 25min gåmaskin & 25min krosstrainingmaskin (tror jag den kallas?).

Sonen var där och visade mig lite. Han är s.k. gyminstruktör, minsann :me:

Träffade Matti & Anders K

Badade lite bastu.

På hemvägen stannade vi vid en livsmedelsaffär och handlade lite av livets nödtorft.

Hälsoläget:
Värkläget är oförändrat. Tur att läkemedlen hjälper så pass bar som de gör.
[02-08-015-035]

Mycket läkemedel blir det…

sömn: ok.

Läkarbesök
Halsknölen: Jag och ÖNH-doktorn kom mycket bra överens. Fick visa min skiss över området för knölen och vilken nerv jag ansåg att RTG-Dr träffat vid biopsitillfället.
Vi kom överens om att följa upp knölen i januari. Han konstaterade också att den inte växt och han var nöjd med beskedet från TRG.Dr om att den kom från muskeln och inte från körtelstrukturer kring örat.

Så, nu återstår 'bara' att prostatabiopsin är negativ (patologerna inte hittar någon cancer).

Om den är 'negativ' kommer jag att få någon form av prostatakrympande läkemedel. Antagligen blir det så att hustrun får skicka den, i så fall.

EURO-jakt
Hade först tänkt åka till THN och ta ut Euro men så fick jag idén att testa bankomaten vid Vänersborgs SwedBank. Funkade utmärkt att ta ut den mängd euro jag ansåg att jag ville ha.
Ska kolla om jag förlorade på det (i förhållande till företaget; exchange finans)…
…tjänade faktiskt på det :me:

Fast det jag tjänade förlorade jag nog på bränslekostnaden för jag fick ju åka till Trollhättan i alla fall. Jag ville ha några Engelska pund. Ska ju tillbringa nästan en hel dag i Stanstedt (11:10-19:00, minus tid för bagage; ut & in samt incheckning).

Läkemedel
Fick resa runt till 3 Apotek för att få allt ordnat.
På Apotek 1 (apoteksgruppen) så visade det sig att Nobligan® (Tramadolhydroklorid) nu plötsligt blivit narkotikaklassat (vilket jag ju hävdat hela tiden jag använt det…).
De hade inte Nobligan® Retard 100mg och så fick jag bara en burk Ibumetin®.
Dessutom blev jag snorkigt bemött.

På apotek 2 (Apoteket AB), hade de den felande mängden Ibumetin®. Men Nobligan® Retard 100mg hade de inte. De gjorde dock en lagerkoll och reserverade en förpackning på Apotek 3 (Centrala Vänerborg).
De fixade också de två intygen för Nobligan®.

På Apotek 3 (Centrala Vänerborg) fick jag till slut min förpackning med; Nobligan® Retard 100mg. Visserligen efter apoteksturnens längsta väntetid.

Skickade detta till: info@apoteksgruppen.se

17 september 2012, strax före ca 12:31

Var inne på Apoteket (apoteksgruppen) Överby, SIBA-huset. Org.nr: 556773-4156

Jag skulle ta ut receptbelagda läkemedel och få påskrivet "Intyg för medförande av narkotiklassade läkemedel…"

Expedition: 0000 XXX000

Jag blev då upplyst om att jag utöver intyg för Stesolid® även måste ha intyg för Nobligan®. Det där ifrågasatte jag eftersom jag vid ett tidigare tillfälle under året (juni) gjorde en resa till Bulgarien och då behövdes inget intyg för Nobligan® (Vilket jag under flera år tyckt varit märkligt då det för mig har varit ett narkotiklassat läkemedel, hela tiden).

När jag envisades med att få det där dubbelkollat så blev väl apotekspersonen sur och jag fick beskedet om att det har varit så hela året och att det är inget de bestämmer (det vet jag). Jag lämnade den diskussionen och bad att få blanketterna och återkomma efter att ha konsulterat min läkare (vilken skrev flertalet av recepten 3/9).

Jag fick också veta att det inte är självklart att jag får Nobligan® utan jag kommer att bli erbjuden "Månadens vara". Det där vet jag ju redan om. Men att få det presenterat på det viset? "Månadens vara"…?

Jag började då argumentera om att det tagit flera år för mig att få fram preparat som jag tål och reagerar adekvat på.
Fick då höra att jag 'inte får stå där och argumentera' – så jag teg.
Nämnde likväl att jag ska ta upp det med min doktor så att det i framtiden syns på recepten (igen, för innan avmonopoliseringen fanns det uppgift, på recepten om att de inte skulle bytas ut. Min doktor och jag har väl i allt nydanandet missat den där 'bocken').

Jag ville också ha uppgift om vilken öveordnad instans jag kunde beklaga mig till. Fick först svaret att det var regeringen och när jag hävdade att det måste finnas någon myndighet så blev svaret nej, jag gav mig inte, så jag fick till slut veta att det var Läkemedelsverket.
Av vilken anledning satt det så långt inne?
(För övrigt; Det står ju väldigt tydligt på blanketten…)

Därefter, i samband med in(apoteksgruppen)tyget för Stesolid® så får jag en åthutning om att så mycket som det var förskrivet får jag minsann inte ta…?
Jag förklarade att det är vid behov (jag är väl insatt i att det är beroendeframkallande och har toleransökning samt kan ge abstinens. Och på samma vis är det med Nobligan® och synonympreparat. Bägge dessa preparat tar jag när jag får kramp, på natten respektive dagen – och det är inte alltid – men jag vet inte när det kommer).
Irriterar mig på att den är människan svänger sig med åsikter medan jag ska tiga…?

Sedan fanns det bara en burk Ibumetin® och någon Nobligan® retard 100mg kunde jag inte få alls.
Det som irriterar mig här är att det inte ingår i servicen att kontrollera med närliggande Apotek inom koncernen (apoteksgruppen) om de felande preparaterna, mängderna finns.
Jag blev hänvisad till att 'åka runt'.
På Apoteket Björnen, Trollhättan, Norra Älvsborgs Länssjukhus (NÄL), erbjöd de sig direkt att kontrollera de andra apotekens lager (de hade inte heller Nobligan® Retard 100mg, fick det till slut på Apoteket Tranan, Vänersborg). Den felande mängden Ibumetin® fick jag dock på NÄLs Apotek.

Efter att ha besökt Apoteket på NÄL och sedan Apoteket i centrala Vänersborg så hade jag det jag behövde inför min resa.

Jag är av den bestämda uppfattningen att jag inte ska behöva tolerera att bli så nedlåtande bemött som jag blev (även om jag kan vara irriterande och enveten).

Jag förväntar mig att bli kompenserad, på något vis.
Innan jag träffade på den här personen så har detta Apotek varit mitt favoritapotek. Kanske dags att ändra på det?

Vänligen

PS
Kontrollerade Nobligans® schengennarkotikaklassning när jag kom hem. Den trädde i kraft i augusti 2012 – alltså inte 'hela året'.
(Är inte imponerad av avregleringens effekter, främst avser jag då respektive apoteks lagerhållning)
I övrigt är jag väl insatt i och har stor förståelse för att politiken ställer till det när apoteken är tvungna att erbjuda det billigaste synonympreparatet.
DS

Nils-Gunnar 'Nisse' Nordlundh

Får se vad det kan få för effekt?

Har ju varit lite smålömsk på att apoteket blivit avmonopoliserat. Inget hitintills har imponerat på mig. Inget har blivit bättre. Däremot kan jag se att det finns detaljer som blivit sämre. Tyckte det var dags att lufta mina synpunkter till ansvarigt myndighetsverk; Läkemedelsverket.

Skickade detta till: Läkemedelsverket; annika.babra@mpa.se

Hej, Annika,

Vill framföra några olika synpunkter om;
-Alla dessa olika Apoteksbolag
-Synonympreparat
-Tidsbegränsningen på "Intyg för medförande av narkotiklassade läkemedel…"

Alla dessa olika Apoteksbolag
Jag har ännu inte hittat något positivt, för mig, med denna 'avreglering'. Den effekt jag däremot har märkt är att det preparat min doktor och jag kommer överens om är bäst för mig oftast inte finns inne när jag kommer.
Att resa fram och tillbaka mellan hem och apotek är både ansträngande och inte speciellt miljövänligt.
Vän av ordning kan ju då påpeka att man kan ringa och beställa. Har gjort det. Vi det tillfället skulle jag beställa mer än ett preparat. Ett av dem gick inte att beställa den dagen eftersom jag hade 'dagar kvar' på föregående förskrivning. Så det preparatet kunde jag inte få samtidigt som de andra och ett av de andra behövde jag ett innan så jag blev likväl tvungen att åka två gånger.
Att beställa över internet har jag gjort en gång och det var sista gången. Det var inte mycket som blev rätt där.
Jag tycker det verkar finnas betydligt fler 'lull-lull'-produkter än läkemedel.
Sedan verkar det som att kompetens tunnas ut. Kunskapen sjunker – sådant märks. Ibland blir svaren på enkla frågor väldigt märkliga. T.ex. frågade jag en personal på Apoteket inom apoteksgruppen om vilken den överordnande myndigheten var. Svar: "Det finns ingen – det är väl regeringen.", blev först svaret. Efter en hel del påtryckning kom det fram att det nog kanske var Läkemedelsverket.

Synonympreparat
För mig som tråkigt nog är storkonsument av läkemedel och har känslig mage så är detta eviga tjatande om billigare synonympreparat (vilket upplysningsvis apoteksgruppen kallar: "Månadens vara") väldigt irriterande. Och ja, jag vet att min doktor kan markera att läkemedlet inte 'får' bytas ut. Ska påminna min doktor om det.
Men, och det är väl dit jag egentligen vill komma. Känner inte de till, som bestämmer om dessa synonympreparat att det inte alltid är den verksamma substansen som är avgörande för effekten?
De olika läkemedelsföretagen använder t.ex. olika s.k. transportörer. Det förkommer också olika konsistensgivare, smakämnen samt färgämnen och andra kemikalier som kan ha stora skillnader om de ges till en och samma individ.
Ibland har jag i apoteken hört: "Du måste ta detta preparatet, annars blir det dyrare för dig." Hur reagerar en gammal orolig människa på det?

Tidsbegränsningen på "Intyg för medförande av narkotiklassade läkemedel…"
Tycker det är helt riktigt att man har järnkoll på narkotikaklassade läkemedel.
Som en parentes kan jag nämna att nyligen schengennarkotikaklassade läkemedelt Nobligan® ställde till det för mig. Var på utlandsresa i juni – då var det inte narkotikaklassat och nu i september var det narkotiklassat (blev väl klassat i augusti 2012 om jag inte läst fel?) och jag var inte ute i god tid till Apoteket, inför resan, så det blev liksom lite besvärligt (läs stressigt – jag är väldigt lättstressad).

Till saken: Av vilken anledning finns tidbegränsningen 30 dagar?
Om jag åker till t.ex. någon Kanarieö (Spanien) och ska vara där mer än 30 dagar så räcker ju sannolikt inte de narkotiklassade läkemedlen jag har intyg för.
Jag har då förstått att man ska kontakta lokal sjukvård och på plats få recept på det som fattas.
Vem har tänkt ut detta?
Var hittar jag en doktor, på någon Spansk Kanarieö som kan sätta sig in i min, mångåriga, sjukhistoria och skriva ut narkotikaklassade läkemedel?
Har Ni några framgångsexempel på detta?

Vänligen


Nils-Gunnar 'Nisse' Nordlundh 

Kan det bli någon respons på det kanske?

Packning
Har bara grovpackat. Vill avvakta posten i morgon ca kl 15:00. Det kan ju komma ett besked från urologen.

Avvaktar också med att skriva ut RyanAirs 'boardingkort'.

Hälsoläget:
Idag är faktiskt fingerlederna lite bättre. Har inte haft någon besvärande värk att gnälla om. Däremot skulle jag kunna skriva en artikel om min krånglande mage…
[01-08-015-015]

Hemresedag

sömn: hade lite besvär med ryggen…?

Frukost
Jag gillar de här stora familjefrukostarna eftersom det blir liksom ettv smörgåsbord. Alla har ju sin favoritfrukost.

Resan
Dröjde oss kvar lite extra eftersom det var ett strålande väder och vi visste ju att vi skulle köra mot sämre väder. Nu gick det faktiskt bättre än förväntat. Det kom bara lite regn.

Geocaching
Utverkade tillstånd om att få leta upp en gömma utmed hemvägen. Det blev en gömma i Laxå.

När jag kom hem så gjorde jag iordning det noteringshäfte som jag ska med mig på den kommande resan.
[Bild: TPTPT7]
'I' den har jag nu satt den s.k. spårbara geocaching-lappen. Jag kallar den: NilsGN-TCGp.
Andra GPSgömmeletare kan 'logga' den här om det hittar mig vid en gömma eller när jag är ute på GPSgömmeletande eller när jag är på ett s.k. Event. Ett möte där likasinnade träffas och ibland blir det aktiviteter.

Tidigare satt den på en jacka. Den vill jag inte ha med mig på resan – den blir för varm och här i Sverige är den för kall, nu på vintern.

Noteringsboken har jag alltid med mig så jag tyckte den här lösningen var bättre.
Den sitter fast via kardborrefästning så den kan enkelt tas bort och sättas i ett nytt häfte eller på något annat som jag kanske upptäcker blir mer praktiskt.

Redigering
Har publicerat inlägget: Skutskär 15-Sep-2012

Ekonomi
Nu ska jag studera det finansiella läget och dels göra rätt för mig och dels planera inför resan.

Hälsoläget:
Jag har attans ont i mina fingerleder. Det är mycket besvärande nu och det går åt en hel del läkemedel.
[02-08-015-005]

 

Skutskär

sömn: ok

Frukost / fm
Det var kul att vakna. Först blev Sixten lite överraskad över att mormor och morfar bara fanns där.
Tova kom lite senare, smygande. Hennes pappa hade sagt att det i vardagsrummet fanns en överraskning.
Känns gott i hela kroppen när barna ler när de får se en.
Lite märkligt var det att Tova inte märkt att morbroderna legat och sovit på en madrass, på golvet, i hennes rum.

Herrarna i klanen Jacobsson håller f.n. på och röjer skog. Det ska öppnas upp.

Tjejerna och sonen är ute på en motionsrunda.

Jag passar en sovande Sixten.

Innan han somnade såg han så här trevlig ut:
[Bild: Sixten]

Jag var tydligen dåligt framme med kameran för jag fick ingen bra 'solo'-bild på Tova.

Geocaching
På förmiddagen passade jag på att göra en snabbis. Letade upp en GPSgömma som svärsonen gömt – hittades.

Vila
När avlösning kom så intog jag också horisontalläge. Lika bra att passa på att sova när barnen också gör det.

Det blev tidigt i säng också.

Hälsoläget:
Det som stör allra mest nu är något reumatikeraktikt i mina fingerleder. Främst i vänster lillfinger och ringfinger, de yttersta lederna. Hoppas sannerligen att vistelsen på 28:e breddgraden 'fixar' det :me:
[02-08-015-005]

Norrut!

sömn: ok, men rätt så svettig.

Geocaching
Åkte och letade upp en GPSgömma i Trollhättan

Farsan
Fick ett besök. Han var ganska trött så det blev inte så mycket pratat.

Norrut
Strax ska vi hämta upp sonen, lämna katten till kattpanget och sedan åka norrut för att hälsa på barn & barnbarn.

Hälsoläget:
Ok. Är premedicinerad
[01-08-015-015]